我爱你所以才准备了这些，别太感动了
夏至养生要注意这些。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免关于中医养生的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“我爱你所以才准备了这些，别太感动了”，希望能为您提供更多的参考。
排毒不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看身体各部位常见的排毒食物有哪些吧~
1、助肾排毒的食物
肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。
黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
2、助肝排毒的食物
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
牛奶：驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
3、润肠排毒的食物
肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。
黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。
猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。
4、其他排毒食物
芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。
苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。
绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。
茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。
牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。
Ys630.com相关知识
屁眼肿了个肉球太疼了
肛门，因为排泄大便，也就成了细菌大量寄生的场所，自然也是疾病的多发部位。生活中，为了追求口腹之欲，有人特别喜欢吃辛辣、刺激的饮食，慢慢导致肛门肿个肉球，特别痛，于生活和工作，多有妨碍。这是痔疮，细分来讲，叫血栓性外痔。接下来，我们说一说该病的病因、主要症状，鉴别诊断以及如何治疗。
血栓性外痔是临床多发病，常因过食辛辣刺激食物，大便临厕努挣，肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。临床常以患者自觉肛门肿胀、疼痛有异物感为主诉，检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物，有时伴表面轻度糜烂出血。
病因
一般是由于饮酒、食辣、便秘、如厕久蹲、久坐等原因致肛周皮下血管压力增高，过度扩张破裂而致。
临床表现
多在排便或剧烈活动后，感到肛门有突起的肿块，疼痛剧烈，活动受限，甚至坐卧不安。肛缘皮下有一触痛性肿物，排便、坐下、行走甚至咳嗽等动作均可使疼痛加剧。检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物，有时伴表面轻度糜烂出血。
检查
外科肛门视诊、肛门指检。
诊断
诊断要点：
1.多在排便或剧烈活动后，肛门突出肿块，疼痛剧烈，活动受限。
2.肿块呈暗紫色，圆形或椭圆形，大小不等，稍硬，触痛明显。
3.肿块过大，可致肛门皮肤缺血性坏死，也可溃破，自行排出，伤口自愈或形成肛瘘。
鉴别诊断
1.内痔嵌顿
齿线上内痔脱出、嵌顿，疼痛时间较长，皮瓣水肿，消退缓慢，痔核表面糜烂伴有感染时有分泌物和臭味。
2.肛裂
肛门疼痛呈周期性，便鲜血，局部检查可见6或12点处有纵形裂口或肛裂三联征。
治疗
1.较轻或非急性期，以热敷、热水坐浴为主。
2.手术治疗：
(1)挤压法治疗血栓外痔：术前用0.1%新洁尔灭消毒肛门，2%普鲁卡因2毫升注射在血栓外痔头部及周围皮下。消毒纱布敷盖于痔上，然后用右手拇、食、中三指揉按纱布块，并猛力捏碎血栓外痔的球形块，捏时如有碎土块感觉，并用纱布揉按3～5分钟即可。
(2)血栓剥离术，或称为血栓取栓术，即在血栓中央做一放射状或梭形切口后，用止血钳将血块分离，并摘除。
预防
预防血栓外痔，要及时治疗肛门炎症性疾病，少喝酒，少吃辛辣刺激食物，平时注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动，保持大便通畅并养成良好排便习惯;已怀孕妇女要参加适当活动，分娩尽量缩短产程以减少对肛肠部的压迫;尽量避免超过自身能力的重体力劳动。
熬药细节别忽视了
补益药要辨证施补，在医生指导下选用。同时，喝药前要学会如何熬药，特别是有些熬药的细节，将会影响到药效发挥。
挥发药盖着盖儿煮
熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。这类挥发性药材很容易辨认，一般是辛散解表或芳香化湿类药物，如薄荷、苏叶、藿香等，且煎煮时间不宜过久。又如一些补益类药物如人参、鹿茸、西洋参等，需要在容器内用小火慢煎久熬，才能使其有效成分充分煎煮出来，也应该盖上盖子，以防止药物成分在慢煎久熬中随水蒸气失去了。
而一些重量轻、体积大的药材，如金钱草、番泻叶等，如果熬药容器不够大，盖上盖子易使药液溢出。另外，有些不易溶解的药材，煎熬时需经常搅拌，这样的药物最好不要盖着盖子煮。当然搅拌最好顺着一个方向，这样使药材均匀受热，使有效成分完全溶解，一般间隔10分钟翻动1次。
假沸的药多熬一会儿
药熬好了，在一般人印象中是咕嘟咕嘟地沸腾，但有的药材，如沙参、田七、牛膝、甘草、桔梗等会有假沸现象，即药物在温度没有达到100℃时就开始沸腾，如果此时把药从火上拿下来，药材中有效成分没有溶解，药效会受影响。
煮药需用白开水
现在人们熬药都有些懒，打开自来水就直接用。其实，熬药的水不能图省事，还是要把烧开的水晾凉后再使用，因为一些地方的自来水多用氯消毒，或多或少都有残留，同时自来水中的钙、镁离子较多，也容易和药材中化合物发生反应，影响药效。
身体太敏感了怎么办
对于大多数女性来说，身体如果敏感的话，可以在性生活中享受到更多被对方带来的快感。但是对于男性来说，也许身体太过于敏感不会是一件好的事情，因为在性生活中，男性身体如果身体太过于敏感的话，就会影响到自己射精的持久程度，于是男性就会找寻解决身体太过于敏感的方法，那么身体太过敏感到底应该怎么办呢？
敏感是一个常用词，但心敏感与身敏感是不是一样的呢？我说，即一样又不一样。为何？笔者认为，心敏感，是指一个人过于注重别人对自己的反应和关注，从而整天活在猜忌与痛苦里，很多抑郁症或精分患者就是这种心敏感发展到极致的人。而身敏感呢？则是皮肤甚至内脏容易过敏，身体经常出现一般人没有过的特殊体验或病态、甚至说出来也没人会相信的那种症状，比如躯体不定时的麻木、过电、看见黑影从身边一闪而过，定睛看却不见任何影子等。
心敏感与身敏感是会互相影响的，身敏感而心刚硬的人，也会被躯体的敏感觉受所折服，不得不去注意心理上的某些感受，从而改变自己的人生。今天听一个老佛友说，敏感是一种福报，这说法很新颖，也很实在。确实，不管心敏感，还是身敏感，只要是敏感的人，就终有一天会不自觉的走向玄学与修行，因为没有一个修行人是不敏感的人，即使他自认为自己不敏感，而与其他人比起来，也还是被归属于敏感类型的人。
敏感本来是好事，可以让我们利用这个长处来明心见性，开悟人生。但有些时候，敏感让有些人看起来却更加不可理喻，更加自私，更加不近人情。虽然敏感却不修行，甚至入了修行门，也不能打开自己心结的人常常做出让正常人看起来很不正常的事，甚至违背公共道德，损人利己了还不自知自觉，这就有点可悲了。在要求别人的时候，首先应当要求自己，能做到要求自己胜于要求别人的人，才能防微杜渐，与周围环境以及广大人民群众和谐相处。
其实，平时自己多想一想，就会知道，有时候我们那些所谓的敏感纯属自作多情，更多的是给自己障道，还不如麻木点更好些，所谓“天下本无事，庸人自扰之”是也。
泡腾片太疼了怎么办？
在临床上有一种专门用于妇科病的药物，这就是阴道泡腾片。之所以很多时候被女性患者所接受，就是因为其疗效比较良好，而且阴道泡腾片使用起来是比较方便的，只要将泡腾片轻轻推入自己的阴道深处，就可以有治疗阴道疾病的效果。但是，有的女性发现用了泡腾片之后，身体会有疼痛感，这应该怎么办?
双唑泰泡腾片每片含主要成份甲硝唑(灭滴灵)0.2克、克霉唑0.16克、醋酸氯已定(洗必泰)0.008克，属于纯西药的复方制剂。其所含甲硝唑为抗厌氧菌与抗滴虫药;克霉唑为广谱抗真菌药，对浅表、深部的多种真菌均有抗菌作用;醋酸氯己定为季铵盐类阳离子表面活性剂，对革兰阳性细菌有杀菌作用。三药合用具有协同作用，可用于细菌性阴道病、念珠菌性外阴阴道病、滴虫性阴道炎以及细菌、真菌、滴虫混合感染性阴道炎。
双唑泰泡腾片常见的不良反应是偶见皮疹、阴道烧灼感、瘙痒或其他黏膜刺激症状。长期大量用药可能会出现全身性的症状，如癫痫发作和周围神经病变、恶心、头痛、血清转氨酶升高、排尿困难等，一般停药后可自行恢复。
双唑泰泡腾片主要是阴道给药，将其置于阴道后穹窿部，一次1片，一日1次。连用7日为一个疗程，为巩固治疗效果，最好在停药后第一次月经净后重复一疗程。给药时应洗净双手或戴指套或手套。用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
如果双唑泰泡腾片放不进去阴道是没有治疗效果的，因为双唑泰泡腾片是阴道的局部用药，遇湿崩解,产生细小泡沫,使药物溶解在泡沫中,均匀地在阴道壁上附着，起完整的治疗作用。放药前可以用清水或者妇科洗液冲洗会阴部，这样更容易放进去。如果确实放不进去，可以考虑换一种治疗的药物。
“顺风尿湿鞋”真的太丢人了
相信很多男人会出现尿不干净、尿频尿急的情况，一旦出现这种情况，很多人会碍于面子避而不谈延误疾病的治疗。
甚至中国人总会把“尿尿”和“性能力”联系到一起，尿尿的情况不好似乎就显示男性性能力也出现了问题，那么这两者到底有关系吗?顺风尿湿鞋到底怎么出现的?一起跟小编来看看吧！
小小的前列腺 重要性可不小
随着男人年龄增大，身体许多部位和器官都出现了一定的变化，肾脏和膀胱依然发挥着它的重要作用，但是这尿道却不知不觉地被另外一个器官“排挤”了，这个器官就是前列腺。
这个只有几厘米大小的前列腺，其实异常敏感和脆弱，一些不良的生活习惯都都会对前列腺的健康有一定影响，平时饮食口味重、常喝冷饮都可能刺激到前列腺，甚至房事过于频繁也会影响到前列腺。
如果前列腺出现发炎甚至肥大的情况，尿道最先受到其伤害。这种状态的前列腺会对尿道有一定的挤压，从而阻碍尿液的正常排出。“顺风尿湿鞋”这种情况自然而然就出现了，尿频、尿不尽等问题更不必多说。
龟头太敏感了吃什么药
男性的早泄是一种比较严重的男科疾病，也是困扰很多男性的一个难题。一般来说男性会随着年纪的增长，早泄的发生几率也会增长。但是一些男性如果龟头敏感的话也会导致早泄，而性生活的和谐是影响到伴侣双方的一个重要因素，而早泄可以说是男性的耻辱，那么解决早泄就要解决龟头敏感，男性龟头太过于敏感应该吃什么药呢？
一般来说，龟头部位的敏感度过高，单纯的通过口服药，只能选择使用单纯的万艾可。当万艾可吃完以后，可以有效地增加阴茎勃起的程度，然后就会变相降低龟头的敏感度，但是这没有什么特别好的长期使用价值。这种情况其实也可以选择使用盐酸舍曲林胶囊，它的副作用就是降低龟头的敏感度，延长性生活的时间。当然，如果是原发性龟头敏感度过高造成的早泄，对于这种情况建议最好可以选择使用阴茎背神经部分阻断术。这种手术可以有效地缓解早期的症状，但是值得注意的就是这种情况在年纪大一点的时候，很有可能会导致出现阳痿的情况，到时候可能就需要药物维持，才能完成正常勃起。
一般龟头敏感是男性才有的，可以导致性生活时间短，可以出现过快射精。可以使用盐酸达克罗宁软膏等药物治疗，可以在性生活前把药物涂擦在阴茎龟头皮肤上，佩戴安全套进行性生活，另外也可以采取阴茎背神经阻断术治疗，如果有包皮过长，也可以采取包皮环切术治疗。
你的情况的话是手淫以后导致的早泄的，这是因为手对阴茎的强烈刺激导致阴茎敏感性增高了，所以要治疗的话，可以吃药物以及生活中注意调理的
指导意见：
建议的话就是说你应该戒掉手淫，然后吃上四周的复方玄驹胶囊，生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样坚持三个月的时间，那么应该可以改善的。
