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中医消灭病菌的高明手段

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心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好,人们越来越注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“中医消灭病菌的高明手段”,希望能对您有所帮助,请收藏。

当所有细菌病毒的性质都归属为风、寒、湿、燥、火这五行性质后,在以五行为基础平台的系统上进行论治,比在以具体性细菌病毒为基础的系统上进行论治,就显得简单多了。

中医以五行性质分类来对付外感邪毒的治疗法则,非常之简洁明确:

对于风邪,治疗法则主要是疏风,人们可能会问,这风怎样疏?如果从现代西医的角度上看,这是一个不可思议的问题,风有哪里?具有什么样的形态?怎样来疏通?但从中医的认识角度上看,这却是一个非常简单的事情,风症的原理是体内的空气流通受阻,被围困在一个局部范围内活动,这种不正常的运动对人体造成的伤害便是风邪,疏风,就是疏通人体肌肤内的通道,让空气正常地流动。

对于寒邪,治疗法则就是散寒,寒邪的特点是以寒冷为主体,人感到寒冷就说明人体内的热量供应不足,散寒的最好办法就是增加人体内热量的产生,中医以这个原理为基础,以提高体内燃烧力度,增加热量产生来驱散寒邪。

对于湿邪,治疗的法则主要是燥湿、利湿,燥湿是以降低体内水分含量为目标的治疗方法,主要是选用有燥湿作用药物,燥湿是选用具有干燥水气的药物,或者选用能够加强脾胃运化的药物来治疗,而利湿则是以疏通水道为主,加速水分流向肾脏,再分离到膀胱。

对于燥邪,治疗法则主要是润燥,润燥是以提高体内水分含量为目标的治疗方法,润燥有滋肺阴和滋肾阴两种,前者是以降低干燥器的蒸发量来实现,后者以通过肾对水的调节来实现。

对于火邪,治疗法则主要是清热,热是说明人体内生产的热量太过多,清热的最佳方法是减少热量的生产水平,在实际操作中,清热有两种主要手法,一种是泻火,一种是凉血,泻火是清除热的常用方法,凉血则是一种对付热病重症的快捷清热方法,它通过破坏血液的流通来妨碍体内物质的燃烧,以妨碍热量的产生来实现清热。

如果以现代西医的观点看,中医根本就不提消灭病菌,中药中也极少有能直接杀菌的药物,如果中医明白细菌病毒是制造疾病的元凶,为什么没有针对性地去消灭这些致病凶手呢?面对这些感染性的病菌,西医的治疗方法就非常明确,有什么样的病菌,就用什么样能杀死它的针对性药,这种以药物杀死病菌为目标的治病救人法则,道理非常明确,说出来,大家都懂,如果不明白病菌有什么样的结构与毒性,就等于没有明确的打击目标,没有针对的抗菌素,就等于没有杀死敌人的武器,现代医学尽量使用最先进的科学仪器设备,想尽千方百计来查找病源,目的就是找出制造疾病的敌人是谁。现代医学的先进性,在于能够明确地告诉患者,这个疾病是由什么病菌所造成,要采用什么样的药物来消灭病菌,只要经过严格正规的化验,如果证实是相同的病菌,不同的医生都会有相同的确诊结论,有相同的治疗原则,有相同的用治疗用药,简单地说,具有严格的标准化,规范化,因此,西医的诊断治疗有可比性。

中医明白杀死病菌在治疗中的重要性吗?准确地说,中医早在几千年前就明白这个道理,人们可能觉得奇怪,中医能明白杀死病菌在治疗中的重要性?中药中有多少杀死病菌的药物?如果将中中药化验,在实验室中,会发现绝大部分的中药都不能直接杀死病菌,若按照以杀死病菌为疗效的标准,中药则完全不具备治病的基本条件。

必须承认,西医合成药物直接杀死病菌的治疗方法非常到位,有针对性,符合现代人的价值取向和思维方法,因此这种直接地杀死病菌为治疗选择的意识成为了现代医学的前进方向,在这种思维的指导下,用特效药也成为了一种快捷治病的首选,研制特效新药已经成为了一种时尚。

如果反问一句,杀死病菌的方法就只有一种吗?应该说,消灭敌人的方法具多样化,并不是只有唯一的选择,中医同样是以杀死病菌来治疗的,如果不杀死病菌,能治好病么?这绝对不可能,不过,中医没有选用药物直接杀死病菌的方法,而选择了另外的两种方法,一种是破坏生存环境让病菌自己死亡,另一种是发挥人体的自然免疫力消灭病菌。

中医是怎样让病菌自己死亡的呢?难道这个世界上,你想要病菌死去,它就那么听话,乖乖地自行了断吗?谁也不能做到。中医能够让病菌死亡,原因是中医掌握了所有病菌的最大强项与最大弱点,利用病菌的弱点,点它的死穴,这才是中医杀死病菌的最大秘密,中医早就发现,病菌貌似强大,能在倾刻间令人病倒,但实质上,它有一个无法改变的最大弱点,任何病菌,都必须依靠一个适合发展的生存环境,才能大量繁殖,才能兴风作浪,作恶多端。

中医明白到,在大自然气候变化的过程,一旦出现病菌最适宜的环境后,它们便猖狂之极,乘机入侵人体,在人体内制造事端,造成疾病,而且还明白到,即使没有适宜的外界环境,病菌在入侵人体后,也必然性地要创造出一个与它们相适应的环境,否则的疾,它根本不能大量繁殖,于是,属于寒邪的病菌,在寒冷的气候环境中特别猖獗,当病菌入侵人体后,会在人体是制造出一系列寒性的症状;属于热邪的病菌,在炎热的气候环境中特别猖獗,当病菌入侵人体后,会制造出一系列热性的症状;属于湿邪的病菌,在潮湿的气候环境中特别猖獗,当病菌入侵人体后,会制造出一系列湿性的症状;属于燥邪的病菌,在干燥的环境中特别猖獗,会制造出一系列的燥性症装;属于风邪的病菌,在气候剧烈变化的气候环境中特别猖獗,当病菌入侵人体后,会制造出一系列风性的症状。

中医的治疗的方法,就是釜底抽薪,令到病菌自然死亡。

寒邪不是在人体内制造出寒的症状么,人体有寒,无非在说明体中的热量制造水平已经不正常地下降了,中医就用热性药物来治疗,调高人体制造热量的规模,恢复人体热量的正常供应;

热邪不是在人体内制造出热症状么,人体发热,说明人体中热量的制造水平已经超越了正常指标,中医就用寒性的药物来治疗,降低人体热量的制造规模,恢复人体热量的正常供应;

湿邪不是在人体内制造出湿症状么,人体有湿,说明了人体内水分的含有量已经超过实际的需要量,中医就用燥湿或利湿的药物来治疗,将人体内多余的水分迅速排放,把体内的水分含量恢复到正常水平;

燥邪不是在人体内制造出燥症状么,人体有燥,说明了人体内的水分含有量已经下降,不能满足人体正常运作的需要,中医用滋阴生水的药物来治疗,提高人体内吸收水分的规模,将体内的水分含量恢复到正常水平;

风邪不是在人体内制造出风症状么,体内有风,说明了空气流通的管道有阻滞,以至令到体内的空气不能正常流动,中医就用发散性的药物来治疗,以疏通皮肤与肌肉中的通道,让体内空气自由畅通。

请别小看这种对人体体质的恢复,这种恢复,虽然是对病菌生存环境的破坏,其实也是一种调动人体免疫抗体去抵抗病菌的方法,而且是一种有针对性的调动,对付热病,调动的是具有消灭热邪的人体免疫力量,对付寒邪,调动的是具有消灭寒邪的人体免疫力量,对付湿邪,调动的是具有消灭湿邪的人体免疫力量,对付燥邪,调动的是具有消灭燥邪的人体免疫力量,对付风邪,调动的是具有消灭风邪的人体免疫力量。

中医能够调动人体的免疫力消灭疾病?而且还有针对性的调动?中医知道人体中有免疫抗体吗?连现代医学这么发达都根本就没有这个能力,古老的中医就有这个能奈?是神奇还是夸张?但这一切都是事实,中医称人体的免疫力为“正气”,人们是否记得中医的针剌治病?用针剌穴位,根本就没有药物成分的存在,但它照样能治病,神奇吗?人们用最先进的科学仪器和先进的方法进行研究,但到现在也还是没有弄明白针剌治病的原理,总觉得这是不可思议的事情,其实这个治病原理非常简单,它就是通过针剌行为,有针对性地调动起人体中的免疫抗体,让人体中的免疫力消灭病菌。

可以看出,中医在治疗由病菌引发的病症中,根本就没有主张用药物去直接杀死病菌,而是努力去消除病菌造成的破坏,积极地修复已经被破坏的人体生理功能,将它恢复到原来的平衡状态,但恰恰是这种刻意的修复,在不经意之间直接地破坏了病菌最适宜的生存和繁殖环境,调动起了人体中的免疫抗体,病菌生存的环境破坏了,生存的基本条件改变了,病菌在无法适应的环境下,再加上人体中免疫抗体的大量涌现,这时病菌的出路只有一条,就是彻底消亡。中医将以修复人体被破坏的生理功能来达到消灭病菌的方法,称之为“扶正驱邪”。

调动人体的免疫力就是“扶正”,破坏病菌的生存环境就是“驱邪”,“扶正驱邪”不为失为一个在保存自己中消灭敌人的最优策略,它没有正面地直接杀死病菌,而是在恢复人体的健康中置病菌于死地,这就是中药为什么在实验室内没有杀死病菌的能力,但在人体中却又显示出有强劲灭菌疗效的奥秘。

站在中医的角度上看,西医以药物直接杀死病菌来治病的方法也并非完美,虽然直接地杀死病菌的效果能迅速体现,但只是一种“驱邪”不“扶正”的偏面疗法,病菌被消灭以后,由病菌原先成造的破坏,只好由人体慢慢来自行恢复,这样,就容易留下后遗症。事实在证明,直接杀死病菌的疗法,在治病救人的同时,往往会遗留下一个个恶魔般的隐患,在与药物的搏杀中,虽然绝大部分的病菌被消灭,但那些经历了药物追杀而侥幸漏网的幸存者,从此就获得了一种对药物的抵抗能力,这就是人们通常所担忧的病菌“耐药性”。

人们已经发现,现在的病菌耐药性的能力越来越强,这和人们在大量地广泛地滥用抗生素有直接关系,为了对付病菌的耐药性,也促使到合成药物的更新换代越来越快,人们发现,现在开发一种新药的费用也越来越高,创造新药所需的时间也明显加长,面对这个现实情况,有人悲观地认为,现在人们如果不制止滥用抗生素的行为,当病菌对现有的药物都产生耐药性后,在没有研制出新的特效药之前,一旦染病,将无药可治,事实证明,这并不是危言耸听,而是在不远的将来就可能发生的悲剧。

病菌的耐药性,是现代医学不能解决的难题,这个令人大伤脑筋的问题,实际上也是人工合成药物造成的恶果,也可以说是西医治疗思想的必然后遗症,你用药物直接毒死病菌,病菌就必然反抗,毒药吃多了,有一点容忍能力也很正常,人们已经发现,过去的杀老鼠药,非常有效,毒药吃多了,老鼠都产生出了耐药性,现在的杀老鼠药都不那么好使了。

中药有一个合成药物无法比拟的最大优势,病菌对它绝对不会产生什么耐药性,中药被中华民族喝了几千年,有谁听说过有哪些病菌对中药产生了耐药性?绝对没有,几千年前的药方,到今天依然是宝刀不老,依然发挥出应有的治疗效果,反观抗生素的出现才短短的不足一百年,就产生了耐药性。ys630.CoM

中药对病菌根本就没有直接的毒杀能力,这是病菌不能产生耐药性的根本原因,或者觉得,病菌也在与时俱进,不断地进化,产生出变种,如果有朝一日,病菌都全方位地适应环境变化后,中医这种以改变生存基础为消灭病菌的方法岂不就失效?不会的,根据五行的生克定律,每一种性质的事物,都必然存在有它“不胜”的弱点,宇宙有一套维护平衡与和谐的制约机制,有正变必有反,制约永远都存在,所以在以五行性质为基础的中医治疗中,病菌永远也不会产生耐药性。

面对新病菌或新的病菌变种,西医希望生产出各种针对性的药物来治疗,这就造成了一个非常被动和非常无奈的局面,如果没有对症的药物,病者只能在渴望中期盼,但针对性的药物又不能在短时间内制造,这就造成了治疗滞后。

由于中医没有采取用药物直接杀死病菌的治疗立法,因此中医并不需要知道是什么病菌导致了疾病的发生,只要从病菌造成的病症诊断出性质状态就可以了,中医抓住五行性质为治疗基础的做法,有一个明显的优点,在治疗上,占据了主动权,使到中医的治疗永远走在了病菌的前头,只要病菌的五行性质存在,而不理会这是什么样的病菌,只有疾病出现,就有其症状,就用其药物,按照辩症论治就收到满意的疗效,在“非典”期间中医的介入,就是最好的证明。

显而易见,中医与西医是两种不同的医学体系,从理论到实践都有不相同的认识内容,西医以具体的病菌为治疗对象,以杀死病菌为治疗原则,而中医则是以具体的病人为治疗对象,以恢复人体生理平衡为治疗原则,由于西医以病菌为目标,而不重视人体的不同体质差异,有其病,就用其药,不同的医生在治疗同一种病菌引起的病症时,有一致相同的用药就不足为奇了,而中医则以恢复病人的平衡为目标,虽然同是感染一种外邪,由于不同的人有体质上的差别,也就有了病症程度的差别,中医的医生在确定了病因的性质和确定了一个治疗原则后,对不同的病人,会按照实际情况对药方进行加减,于是产生出同病不同药的变通。

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头部胀痛在生活中常会发生,头痛来时快,祛的慢,叫人痛苦难耐。中医教你5个妙招,尽快赶走恼人的头部胀痛。

普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛,而又无感冒发热等症状,让人烦不胜烦。

招数一:耳功

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

招数二:推印堂

用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

招数三:揉按太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

招数四:摩前额

卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

招数五:夏枯草菊花枕

夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。

专家指出,头痛是一种常见的临床症状,头痛的原因很多,不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛,全身疾病也可有此种表现,其中有些是严重的致命疾患,如颅脑外伤、脑出血等,需高度警惕,及时就医。

怎样检查痛风,痛风的检测手段


痛风是一种多发于中老年身上的关节疾病,痛风发作会让人们很难受,因为关节处会出现红肿。刺痛等感觉。对于痛风我们要做的是早发现、早治疗,通过一些专业的检查方法,及时发现痛风。

一: 鉴别检查

1: 检查痛风需要常规的鉴别检查方法,专家指出:痛风患者如果有发热的情况,应该做血培养排除感染检查,关节腔穿刺抽液做培养既可与其它关节炎鉴别,同时又可明确是否痛风。

二: 血、尿常规检查

1: 血常规和血沉是常见的检查方法,这对于检查急性痛风是有很好的效果的,专家指出:患者的外周血白细胞计数升高,通常为(10~20)×109/L,很少超过20×109/L。中性白细胞相应升高。肾功能下降者,可有轻、中度贫血。

三: 关节腔穿刺检查

1: 急性痛风性关节炎发作时,肿胀关节腔内可有积液,以注射针抽取滑液检查,具有极其重要诊断意义。即使在无症状期,亦可在许多关节找到尿酸钠结晶。约95%以上急性痛风性关节炎滑液中可发现尿酸盐结晶。

四: 尿尿酸含量测定

1: 在无嘌呤饮食及未服影响尿酸排泄药物的情况下,正常男性成人24h尿尿酸总量不超过3.54mmol/(600mg/24h)。原发性痛风病人90%尿尿酸排出小于3.54mmol/24h。故尿尿酸排泄正常,不能排除痛风,而尿尿酸大于750mg/24h,提示尿酸产生过多,尤其是非肾源性继发性痛风,血尿酸升高,尿尿酸亦同时明显升高。

五: 滑囊液检查

1: 滑囊液检查是常见的检查痛风的方法,专家指出:对于急性期如踝、膝等较大关节肿胀时可进行滑囊液检查,白细胞内可见双折光的针形尿酸钠结晶,滑囊液分析也能帮助诊断,白细胞计数一般在100~7000之间,可达50000,主要是分叶核粒细胞。

六: 血尿酸测定

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们要做的就是及时到医院就医,通过检查确诊后,进行及早对症的治疗,虽然这样的疾病治愈特别的困难,可是通过治疗后,可以减轻症状,缓解疼痛。

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针刺是针灸治疗的主要手段

过程描述:据介绍,针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。

针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢

,即中医所谓的脾经和胃经穴位,有近二十个左右。穴位埋线是将羊肠线埋入穴位内,随着羊肠线慢慢被人体吸收,对穴位产生的刺激可长达15天或更长,从而弥补了针刺时间短、疗效难巩固、易复发等缺点,具有减肥反弹率低的效果。

由于人的耳朵是人体信息化的缩影,所以必要时还可进行耳穴压豆。耳穴中的神门、内分泌、大肠、三焦、脾、胃等都有较好的调整肠胃、内分泌及全身代谢的作用。

背部火罐疗法也是通过刺激背部肝俞、脾俞、肾俞等穴位来达到目的。再加上用脐周灸疗法,其协同治疗效果会更好。

针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中,患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周1次。

从医药电视剧《大长今》 看弘扬中医手段


韩国连续剧《大长今》,以16 世纪朝鲜王朝时期为背景,选取了一个独特的角度,讲述了宫女徐长今通过不懈努力,终于在医道上取得非凡成就的故事。2005 年韩国电视剧《大长今》在韩国、中国、香港、日本、台湾,及世界其他国家的亚洲人社区获得了有史以来医药影视剧的空前成功。此外,在医药文化传播方面的影响也是巨大的。正是因为《大长今》巧妙设置的中医类剧情和深入浅出的中医药功效介绍说明,让晦涩难懂的中医术变得趣味十足,各地由此掀起中医热、中医食疗、中医美容、中医针灸、甚至影响到当地中医院校的报名人数,还有许多人拿着剧中的药方去药房抓药。有报道写道受《大长今》影响,一些人开始改变饮食习惯,上中医门诊咨询食疗知识的人多起来,还有的人喜欢到书市上买中医和煲汤的书籍。

从中医药文化传播的角度分析《大长今》取得成功的原因,我们会发现有以下几点:

一、中医药知识与剧情的水乳交融

《大长今》将中医药知识的介绍和普及与跌宕起伏的剧情相结合,使中医药文化知识成为剧情发展不可或缺的部分。剧中的饮食文化和医药文化的展示可以说是整部《大长今》中的亮点, 编剧的视角,从普通百姓的大众餐桌到皇宫贵族的珍馐美味, 在剧中反复地引领观众选材、做菜、上菜、品菜,并将这些过程与人物的身世、身份及其人生变故、道德境界与发展中的命运相结合,这样,做菜和养生的理念就顺理成章的成为了剧情发展的重要组成部分,养生与做菜被内赋予其充分的文化含义,外赋予其充足的色香味的形态,观众自然是追捧不已。韩国特色美食包括中医药膳也随着长今热走进千家万户。如以乌龟和冬虫夏草等名贵中药材熬成的八卦汤,有补心肾,养肺阴,止久咳,益大肠,培本之效;驼酪粥,把米磨碎,加入牛乳而煮成的粥品,蛋白质及纤维充足,对消化系统有益。该剧在亚洲其它地区播出时,很多观众照抄剧中的中医处方,自己配药补身,以至于医学专家急忙提醒:切勿乱配药,否则后果严重。

二、在中医药知识的传播中贯穿着人本主义的关怀

1、从医术到医道的升华。长今成长的经历伴随着她学医的过程而展开,剧中除了逐步体现长今日益精湛的医术与烹饪技术,更展示了长今作为成功医者的最重要的道德品质上的要求精勤不倦,平等待人、博施济众、庄重正派、尊重同道。[3] 而长今对这些信条的遵守,正是其在医学上取得成就的根本原因。对医道的宣扬,使长今所展示的医术从器物层面提高到医道层面精神层面,这种提高,很好的宣扬了中医药精神文化的内涵。《大长今》中长今的老师申必益说过一段感人至深的话:医生永远不能自满,自满造成断定将给病人带来莫大的危害。有了对病人的敬畏,才能够更好地了解病情。类似的言行在剧中比比皆是。

2、中医药的日常生活化。《大长今》根据历史题材演绎而来,但在展示中医药文化内容方面,却紧紧抓住了中医药文化源于日常生活、并与日常生活紧密联系这一特征,努力淡化故事所发生的民族、国家、时代、社会等意识形态的宏观背景,从细微处着手,通过小人物自身的命运,贯穿亲情、友情、爱情,依托老百姓的日常生活娓娓道来。中医药文化知识,不在社稷之间,不在时代风云变化之中,而是一天天、一月月、一年年的存在于剧中人家长里短、儿女情长、锅碗瓢盆之中。尽管无比的平淡与琐碎,但却有着日常生活的亲切、令人回味无穷,因此也能够收到很好的传播效果。剧中介绍了往普通牛骨汤内加入适量的牛奶让汤味变得更加浓郁;用厨房火灶下面深层的泥土放进鸡内以带出鸡肉鲜味;用清甜的泉水做成的冷面;用白菜做成的馒头、用豆腐包着肉末做出的牛肉火锅等等。每一集里涉及到的美食无不传递了饮食应以健康为先的道理。

3、对女性的尊重和倡导的男女平等观。《大长今》描述了韩国史书上记载过的女医官徐长今何以为大的历程。根据《朝鲜王朝实录中宗实录》中的记载,徐长今是朝鲜历史上首位女性御医。根据史实所载,大长今故事在封建男权社会本身就是一个女性医生的奇迹,电视剧围绕长今的命运展开,编剧突出了大长今的自尊、自爱、自强不息的精神,在长今与闵大人的爱情之间,也洋溢着平等、互相爱慕与互相尊重的气氛,剧中有这样两处情节:郑云白想让闵政浩劝说长今放弃仇恨,闵政浩毫不犹豫地加以拒绝我相信长今绝不是会在愤怒中迷失而影响学医的人,即使有所改变,那也是在她判断是非后作出的正确决定;长今的医学老师 张德说:我所需要的并不是很大的赏赐,也不是什么名声,只希望像男人一样,对我所做的事情,能得到肯定和鼓励。女人也可以做好该做的事情。 这种在剧中所倡导的在事业上与爱情上的积极健康的男女平等观,在现代社会能够引起男女的共鸣。

有媒体评论道:韩剧《大长今》的热播现在已经成为了一个事件如果中国的电视剧自身过得硬,又何惧竞争?如果我们的作品中能将中华美食和中国医术拍得赏心悦目,广为传播,又怎么会让周边国家把中国传统的东西说成是他们自己的呢?

作为中医药文化传播的一个组成部分,以中医药文化为题材的影视剧在未来的发展中需要继续面对民族化和现代化的双重命题。影视文化的全球化与本土化、世界性与民族性既对立,又相通。全球化语境既是对民族影视文化的撞击与侵袭,同时也为其提供创新的机遇,实现民族影视文化的世界化、现代化以至当代化,获得张扬与发展的新时空,成为中国影视的新的任务。

以《大长今》反观中国中医药影视剧,会带给我们关于中国中医药影视剧很多思考:

​最近特别嗜睡的治疗手段有哪些呢?


最近有朋友说自己最近特别嗜睡,而且感觉整个人的状态都很不好,一直不知道是什么原因,自己内心很着急却又不知道怎么办,而自己身边的朋友也有很多有相同症状的人,那么最近特别嗜睡的治疗手段到底有哪些呢?今天让我们一起来看一下吧:

1.一般治疗  主要从生活规律方面进行调节。  

(1)严格作息时间。对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应气温上升的气候,是解除嗜睡的关键一环。例如,冬天为保暖,通常会关门闭户,到了春天就要经常开门窗,使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。

2)多运动。要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。  

(3)心理调节。要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。

2.药物治疗  主要目标是控制患者的症状,改善患者的生活质量。  

可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则,不同个体不同症状使用不同药物。

由此可见,最近经常嗜睡在生活中是很常见的现象,如果大家有同样的情况不要紧张,学会放松自己的心情,保持愉悦的心情是解决问题的第一步,此外,还可以辅助少许药物进行治疗。

腰骶部肌筋膜炎的治疗手段


生活中随着我们的年纪不断增大,我们身体机能也越来越变得下降,我们的骨骼开始变得脆弱,身体也会随着时间的流逝使我们变得更加老化,我们的要不是我们人体上十分重要的部位了,有一天我们的腰部开始病变了,我们就需要注意了,腰部对我们日常生活做事情的影响还是十分大的,今天小编就为大家带来腰骶部肌筋膜炎的治疗手段,希望对你们广大患者有所帮助。

1、患者俯卧,术者用掌或大小鱼际,以轻缓的力度在病变部位及周围,做揉、搓、推、摩等法,约五分钟,以加速局部血液循环,疏通经络。

2、用叠掌或掌根以稍强的力度,在病变部位及周围揉按约三分钟,使局部肌肉充分放松。

3、点按局部穴位压痛点(阿是穴),每穴约两分钟,以通畅气血,缓解疼痛。

4、用拇指或背关节,以较强的力度,在病变部位反复拨、按、推、捋约五分钟。对条索隆起,僵硬、增粗、结节硬块等阳性反应物,可作为重点施治,顺着肌筋的循环方向,左右拨动,来回按揉,上下推捋,以理顺肌筋,消除瘀滞。

5、双手拇、食、中三指提拿、弹拨肌筋三至五遍,可起到剥离粘连,缓解痉挛之效。  

6、用掌摩、揉、搓,双空拳来回叩击病变部位约五分钟,以进一步疏通经络气血,缓解麻木,挛缩等症状。

四,其它疗法:1 中药外敷或熏蒸。  2 针灸疗法。  3 小针刀疗法   西医  慢性腰肌劳损的治疗比较困难。对急性腰扭伤者应彻底治疗;对慢性劳损患者,应采取包括改善劳动条件、劳动姿势的综合疗法,不能单靠药物。

另外,平时要注意劳动姿势,改善工作条件,必要时可带腰围加以保护,坚持腰背肌功能锻炼,注意劳逸结合,以利恢复并防再发

以上就是腰骶部肌筋膜炎的治疗手段,你们都已经清楚了吧,生活中我们一定要好好的维护我们的身体,让健康时刻伴随我们。

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