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支气管炎养生

2019-10-15

支气管炎药膳疗法

药膳养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。我们该怎么进行科学的中医养生呢?下面是小编为大家整理的“支气管炎药膳疗法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

治疗支气管炎,除了根据病因进行抗菌、抗过敏、抗病毒外,还可以采用饮食疗法,在这里为大家推荐几款治疗支气管炎的食疗药膳,不妨试试吧。

1、冬虫草猪肺汤

原料:取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。

做法:把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用。

功效:每天1~3次,每次150~250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。

2、杏仁粒大米茶

原料:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。

做法:把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。

功效:可随意饮用,适用于内伤咳嗽。

3、白萝卜胡椒汤

原料:取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。

做法:加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。

功效:每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

4、金荞麦瘦肉汤

原料:取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。

做法:将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。

功效:可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

5、枇杷叶粳米粥

原料:取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。

做法:将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

功效:早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。

6、蜂蜜白萝卜汁

原料:取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。

做法:把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。

功效:每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

健康提示:在进行上述食疗的同时,患者饮食宜清淡,多吃营养丰富、易消化吸收的食物(如米粥、烂饭、面条、面包和鲜奶等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。

扩展阅读

慢性支气管炎


慢性支气管炎是气管、支气管以及周围组织的一种慢性炎症,主要症状就是咳嗽,且每次咳嗽都会持续两三个月,并且连续两年以上都出现这样的情况。长期久咳不愈很可能就是慢性支气管炎的症状。下面,我们就来具体地了解一下此种疾病。

病因

本病的病因尚不完全清楚,可能是多种因素长期相互作用的结果。

1.有害气体和有害颗粒

如香烟、烟雾、粉尘、刺激性气体(二氧化硫、一氧化氮、氯气、臭氧等);

2.感染因素

病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一;

3.其他因素

免疫、年龄和气候等因素均与慢性支气管炎有关。

临床表现

缓慢起病,病程长,反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

1.咳嗽

一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳或排痰。

2.咳痰

一般为白色黏液和浆液泡沫性,偶可带血。清晨排痰较多,起床后或体位变动可刺激排痰。

3.喘息或气急

喘息明显者常称为喘息性支气管炎,部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。

早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音,咳嗽后可减少或消失。如合并哮喘可闻及广泛哮鸣音并伴呼气期延长。

如何预防

1.加强呼吸运动,积极预防并发症

呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。医学研究显示,只要坚持呼吸锻炼,大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能,发展成肺气肿或肺原性心脏病的可能性大大减少。

2.主动咳嗽,改善呼吸道清除能力

慢性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱,这是引起炎症反复发生的重要原因。主动咳嗽是良策,患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起,呼气时突然咳嗽,同时放下双臂,咳出痰液。如此反复作10次,每次深呼吸之后作几次正常呼吸。

3.注意饮食调养

应做到三要三不要,即:要丰富的蛋白质,以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主;要足够的维生素,特别是维生素A和维生素C;要多喝水,使痰液稀释易排出。不要进食奶制品,防止使痰液黏稠而难以排出,加重感染;不要吃过冷、过热或生硬的食物;不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料,避免引起胃肠道不适。

4.针对症状,科学治疗

慢性支气管炎不同症状和不同病期应采取不同的治疗措施,频繁换药会导致菌群紊乱,治疗起来更麻烦。迁延不愈,不断发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命,故应及早规范治疗。

结语:慢性支气管炎是一种比较常见的内科疾病,往往表现为长期的咳嗽,且很难治愈。该疾病往往是由于有害气体或颗粒感染引起,当然也跟自身的免疫力有关。平时在日常生活中,应注意预防,比如多进行体育锻炼、主动咳嗽、注意饮食调养等。

慢性支气管炎的推拿疗法


慢性支气管炎是中老年人较为常见的一种疾病。属咳嗽、饮证、痰证、喘证范畴,发病原因或为外邪侵袭,肺卫受感,肺气不得宣发,或为脏腑功能失调,累及肺脏,肺气失其肃降而发生。临床表现为多在寒冷季节出现咳嗽及咳痰症状,尤以清晨最明显,痰呈白色黏液泡沫状。黏稠不易咳出,感染或受寒后痰量增多,黏度增加,或呈黄色脓性,随着病情发展,终年均有咳嗽、咳痰,而以秋冬为剧。

按摩通过宣肺止咳、理气化痰,达到治疗慢性支气管炎的目的。

【按摩疗法】

(1)取坐位。家人用拇指指腹端按揉内关、合谷、神门、曲池穴各1分钟。

(2)取仰卧位,家人立其头前,两拇指置于天突穴两侧,分别沿肋间隙自内向外推至腋中线,自上而下推至乳头,重复进行5分钟;再用拇指指腹端按揉天突、膻中、足三里、丰隆穴各1分钟。

(3)取仰卧位,家人用掌摩法,以脐为中心圈,从小到大,顺时针摩腹3分钟;再用手掌自上而下拍胸5遍。

(4)取侧卧位,家人以手掌沿腋中线自上而下擦胁3分钟,以透热为度。

(5)取俯卧位,家人用禅推法推背部两侧脾俞、胃俞、肾俞、膈俞各1分钟,肺俞各2分钟;再用扌衮法在上述各穴位处来回操作5分钟。

支气管炎出汗


支气管炎会导致人们在咳嗽的时候一直会出现不间断的症状,并且会持续的时间比较长,而且支气管炎在咳嗽严重的时候,还有可能会有出汗的现象,支气管炎的患者在平时一定要做好生活中的注意事项,因为咳的太严重,不光会容易出汗,而且还会比较痛苦,感觉到身心疲惫。

慢性支气管炎饮食注意事项有哪些

重度慢性支气管炎病人可予软食或半流食:这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难,既有利于消化吸收,又可防止食物反流。忌烟酒、忌过咸食物:慢性支气管炎患者多数伴有气道高反应状态,烟、酒和过咸食物的刺激,容易引发支气管的反应,加重咳嗽、气喘等症状。

根据自己平日身体状况,针对性地选择食品:慢性支气管炎患者不仅应注意食品的寒、热、温、凉四性对病情的影响,还应掌握食物的四性,选择食物,安排好食谱,避免误食与身体不适的食物,诱发或加重病情的发生,具体情况要遵医嘱。

多饮水:重度慢性支气管炎患者因张口呼吸,出汗多、饮食少,常使患者失水,并使痰液黏稠不易咯出,因此及时补充水分、增加液体摄入量,对于纠正或防止失水,具有非常重要的意义,要鼓励患者多饮水;如患者不能饮食时,可用静脉补液,这样有利于稀释痰液、促使黏稠痰液排出。伴有心衰的患者饮水要适量。

对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物,应避免食用:所谓"忌口"就是忌"发物"。"发物"一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。"发物"包括的范围很广,对于不同的患者来说是因人而异的。

例如:有些过敏体质者常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发咳、喘加重。所以慢性支气管炎患者应根据自己的实际情况,合理地"忌口",这样既可以避免由饮食不慎而导致咳、喘加重,又可以防止因过于讲究"忌口"而影响机体对多种营养物质的吸收。

供给优质蛋白、多种维生素及较高比例的碳水化合物饮食。例如:蛋类、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等。少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物:平时要吃得清淡,尤其对于肥胖患者,脂肪供给量宜低。吃肉以瘦肉为宜,以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,导致热助邪胜,邪热郁内而不达,久之可酿成疾热上犯于肺,加重病情。

平时生活中有很多可以保护我们健康的方法,但是也有很多可以危害我们的因素,我们要避开这些致病因素,找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法,能够使患者在治疗后有一个恢复的过程,患者必须知道这种方法,不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病,对人们的健康威胁已经很大,所以我们要做好疾病的保健与治疗,帮助患者恢复健康。

支气管炎中药


支气管炎是一种很常见的疾病,支气管炎通常多是病毒或者是细菌感染引起的,患上支气管炎最为明显的症状就是咳嗽,咳痰以及气喘等症状,支气管炎是需要积极进行治疗的,支气管炎是一种比较严重的呼吸道感染类疾病,不及时治疗,对身体健康的危害是很大的,会严重影响日常生活。

支气管炎中药可以治疗吗?

可以中药治疗的。支气管炎通常有鼻塞、流鼻涕、咽痛和声音嘶哑的表现,如人们在咳嗽时出现嗓子疼痛干痒,喉咙伴有肿痛,一说话就咳得更厉害,这就是支气管炎的病变。当合并呼吸道感染时,由于细支气管黏膜充血水肿,痰液阻塞及支气管管腔狭窄,可以产生气喘(喘息)症状。支气管炎会反复感染,容易发生反复的呼吸道感染,此时患者气喘加重,痰量明显增多且呈脓性,伴有全身乏力,畏寒、发热等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化,必须予以充分重视。

患有支气管炎该如何如何治疗?

1、以宣肺利气化痰

针灸是治疗慢性支气管炎的常用方法之一,灸通过针刺和艾灸相应的穴位,借助针刺对穴位的刺激作用及艾灸的热力、药力等作用,能调和阴阳气血,调整脏腑功能,具有补肾健脾、宜肺化痰、止咳平喘、扶助正气、增强机体抗病能力等功效,常用的穴位包括:肺俞、风门、列缺、天突、大椎、肺俞、心俞等。

2、拔火罐

拔火罐治疗是指选取相关穴位,使罐吸附于穴位产生广泛刺激,形成局部充血或淤血现象,根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过火罐手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。

3、中医茶疗

茶疗方子:橘红黄栀茶

五种药食同源食材,橘红3克、栀子3克、甘草5克、罗汉果3克、胖大海3克,橘红黄栀茶的做法是将食材捣碎后煮水半个小时,倒出汤水喝,每日饮2~3次,严重的可以多喝一点。如果不想煮,可以考虑用已经研磨好的茶粉,冲泡饮用更方便。

橘红是中药常见的一种药食,橘红散寒,燥湿,利气,消痰。对于有支气管炎有止咳化痰、清肺通气的作用。同时配合山栀子、甘草、罗汉果、胖大海相辅相成,利咽抗炎。

原理:橘红:具有理气宽中,燥湿化痰的作用,主治咳嗽痰多。

黄栀:具有凉血解毒的作用,主治清肺热、化痰。

罗汉果:具有清热润肺,利咽开音,滑肠通便的功效。

胖大海:用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。

甘草:具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛的作用。

慢性支气管炎的食疗法


慢性支气管炎的症状,大家了解多少呢?身边有相应病症的患者的朋友应该稍微熟悉些。这个病是比较复杂的病,治疗慢性支气管炎也有很多注意事项。尤其在饮食习惯方面,那么慢性支气管炎的食疗方是什么呢?

慢性支气管炎是一种慢性非特异性炎症,是气管、支气管粘膜及其周围组织的一种慢性非特异性炎症反应,是内外因素反复作用引起的。慢性支气管炎的主要临床表现可以概括为咳、喘、炎三种表现,长期反复咳嗽最为明显。在生活中一定要注意慢性支气管炎食疗原则,有针对性的治疗,以便于病情的缓解!

慢性支气管炎的早期症状

1、咳嗽

咳嗽是最常见的症状,常发生在早晨,咳嗽是轻微的,间歇性,大声的,咳嗽白天比晚上多,之后逐渐发展到白天和晚上都会咳嗽。一般在吸烟、受凉感冒、暴露于有害气体或冷空气中时,咳嗽变得频繁和严重。

2、气喘

在支气管炎早期阶段无呼吸急促、呼吸费力的情况。然而,随着病情的加重,呼吸困难开始出现。如活动后哮喘,容易产生疲劳,所以活动量逐渐减少,不能承受体力劳动,甚至安静地时候呼吸也会变得急促。

3、炎症

容易反复发生急性呼吸道感染,如支气管炎和肺炎,尤其是在冬季这个寒冷季节。症状为发热、咳嗽、咳痰及气喘等。

慢性支气管炎食疗原则

新鲜的水果和蔬菜,尤其是绿叶蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐,对提高细胞免疫起着重要作用。各种鱼、家禽、蛋、瘦肉、牛奶和其他食物尽可能保证,每天三餐可以有肉类和蔬菜、谷物、豆类的搭配。某些食物容易引起过敏,如虾、蟹等,应适当减少。

食疗的食物选择要点

1、注意选择含有丰富的维生素A,维生素C,和B族维生素的食物,如肝脏,鸡蛋,绿色和黄色蔬菜等。维生素A能维持气管上皮细胞的正常功能,维生素C能增强机体抵抗力,维生素B能增加食欲。

2、寒冷季节应补充一些含高热量的肉类食品,用来增强抵抗能力,适量吃羊肉,狗肉,牛奶,动物肝脏,鱼,豆制品等。除肉类外,常应多吃新鲜蔬菜和水果,以保证维生素C的要求,含维生素C也是一种重要的保护呼吸道粘膜的物质。

急性期忌吃

慢性支气管炎常由中医上所说的外邪引起,所以在急性期要禁止食用温补作用的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、荔枝等。

不得用果汁、茶水、酒等服用磺胺药。据了解,磺胺药类作为抗菌药物常常被用来治疗慢性支气管炎。慢性支气管炎患者将磺胺药和茶水、果汁、酸碱食物等一起服用,将会大大降低药物的治疗效果,同时还会对身体造成伤害。

结语:慢性支气管炎的症状,上述小编也具体介绍了一下,相信大家看完之后也有了一些了解。以后遇到类似的情况,请大家一定要多注意。及时就医是第一步,之后在饮食上也要多留心,小编强调的对支气管炎治疗有效的食疗原则,要注意!

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