镁偏高的危害
血糖偏高养生的老人送什么礼。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“镁偏高的危害”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
镁这是人们身体内所必须的一种微量元素，其对于人体的作用有很多，可以帮助人体保持肌肉以及神经的活动;还可以帮助人体预防肾结石、预防胆结石、抗癌、降血糖等等。而有些人会出现有镁偏高的情况，出现有这种情况会对人体产生有一些不良的影响，比如造成肾功能下降、高血压等等，下面来详细的介绍一下镁偏高的危害有哪些?
镁是人身体内300多种酶的重要组成部分，镁帮助维持神经和肌肉活动，是人体骨骼的另一组成成份，镁参与身体所需能量的活动，防止钙沉淀在组织和血管壁，防止产生肾结石、胆结石。
镁的作用：1、抗癌2、镇静作用3、降血压4、降低胆固醇5、降血糖6、缺镁的女人生孩子容易畸形。您身边如有朋友觉得很疲劳、易躁、易怒，就是缺镁的表现，很多女性有神经性的高血药(即一紧张就高血压)需要补充钙镁。常喝酒的人、服避孕药的妇女需要补充钙镁。
没有害处，好处还是有不少的。
只是合金中含有铝，易导致慢性铝中毒。是铝在人体内积聚的结果。
1、对症处理
1.1、使用钙离子:由于钙对镁有拮抗作用,静脉注射10%葡萄糖酸钙或10%氯化钙常能缓解症状,常用量为前者10～20ml,后者5～10ml,缓慢注射。
1.2、一般对症处理:如根据需要可采用呼吸支持治疗、升压药治疗、抗心律失常治疗等。
1.3、胆碱酯酶抑制剂:高镁血症可使神经末梢释放乙酰胆碱减少,应用胆碱酯酶抑制剂可使乙酰胆碱破坏减少,从而减轻高镁血症引起的神经-肌肉接头兴奋性的降低。可试用的药物有新斯的明等。
2、降低血镁浓度
2.1、增加尿镁的排出:肾功能正常患者可适当补充生理盐水或葡萄糖液纠正脱水,增加肾小球滤过量,加速镁的排出。在补充血容量的基础上,使用利尿药可增加尿镁排出。可将噻嗪类利尿药和襻利尿药合用。但对于明显肾功能不全者来说,应用利尿药是时无效的。
2.2、血液透析:肾功能不全时发生高镁血症是应用透析疗法的指征,因为肾功能不全时高镁血症,高钙血症常合并存在,这时应用钙治疗是不合适的。但注意透析时要使用无镁液。
2.3、严格控制镁的摄取:必须停用一切含镁药物。
3、预后
高镁血症若诊断、治疗不及时可发生急、慢性肾功能不全,应注意监测血镁、尿镁浓度。
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镁对人体有什么危害
镁是我们身体必备的微量元素，但是这种稀有元素含量很少，一旦超标将会严重危害我们的身体，如果我们去医院抽血检测含镁量过高的话可能患了高镁血症，最直接的表现就是排泄物有所减少，严重时影响我们的肾脏功能，所以一旦出现这种症状一定去医院严查及早处理。
1、镁偏高是高镁血症
血清镁浓度超过正常值时即为高镁血症，指血中Mg2+1.25mmoL/L以上，除少数医源性因素导致进入体内镁过多外，大多是因肾脏功能障碍引起排泄减少所致，如同低镁血症一样，血清镁浓度也并非是镁增多的可靠指标，因为血清中镁25%与蛋白质结合，这部分镁并不发挥生理效应;镁离子主要在细胞内，因此当机体镁的含量增加时，血清镁可在正常范围内。但一般情况下，高镁血症和机体镁增多的程度一致。如同肾脏对钠离子、钾离子、碳酸氢根离子的调节有一定延迟作用一样，肾脏对镁的调节也并非迅速发挥明显的作用，因此大量静脉应用镁制剂，若不注意监测，也可发生严重高镁血症，若合并肾功能障碍，这样我们的肾功能也是会出现问题的，所以大家要多重视。
2、镁偏高是怎么回事
体内的镁主要经肾排出，除急性肾衰竭少尿期绝大部分都伴有高镁血症外，慢性肾衰竭患者只有发展到严重阶段才有血镁增高，有报告肾脏的菊糖廓清率降低至10ml/min还能基本维持镁的排出。但肾功能障碍患者如服用过量镁制剂则极易导致高镁血症。
甲状腺素和醛固酮都具有降低肾小管对镁的重吸收作用并促进其经肾排出，故该液性水肿及肾上腺皮质功能减退(Addison病)的患者可致高镁血症。
3、高镁血症的临床表现
高镁血症的临床表现与血清镁升高的幅度及速度有关，短时间内迅速升高者临床症状较重，一般早期表现为食欲不振，恶心，呕吐，皮肤潮红，头痛，头晕等，因缺乏特异性，容易忽视，当血清镁浓度达2～4mmoL/L，那么人体的神经系统和肌肉系统都是会出问题的。
镁偏高是怎么回事呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于镁偏高也是有了一定的了解了吧，所以我们在生活中要多加的注意哦，千万不要过量的摄入镁元素哦，不然会引发高镁血症的，这种并且是非常难以治疗的。
总胆红素偏高的原因和危害
当检查肝功能的时候，一般会有胆红素值的一项，当胆红素值偏高的时候，一般预示着肝脏病变或胆管阻塞等异常的表现。比如肝脏受到了损伤，使肝功能代谢受到了影响，从而发生了红细胞破裂，导致胆红素的升高。
当肝脏细胞发生病变的时候，肝脏肿大，肝内胆管受到了压迫，从而导致胆汁排泄受到了影响，从而引发胆红素的升高。此外，还有一些疾病也会使胆红素的值升高，比如急性黄疸型肝炎、肝硬变、肝内外阻塞性黄疸、毛细胆管型肝炎、胰头癌等疾病。
总胆红素的值越高，代表着肝脏病变或是胆管阻塞越严重，如果总胆红素值高，可能会引起溶血性的黄疸，或引起肝细胞性黄疸，以及各种的肝脏疾病，肝炎患者黄疸主要为肝细胞性黄疸。
当总胆红素值高的时候，应该及时的就医，查明病因，对症治疗，避免病情的加重，耽搁治疗时间。生活中应该注意多休息，避免劳累，每天保证充足的睡眠时间，可以适当的做一些锻炼，增强体质。
总胆红素偏高的时候，饮食方面也要尤为的注意，饮食以清淡为主，避免过于油腻的食物，一些不新鲜的食物也不宜吃，烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物也不宜食用，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，也可以吃一些护肝的食物，比如香菇、芝麻、核桃、瘦肉等食物，提高肝脏的功能，保护肝脏。
缺镁有什么症状和危害
镁是人体必须的元素，跟其他的微量元素一样，有着不可替代的作用。如果缺镁严重的话，还会诱发镁缺乏症。因此，我们必须对缺镁的症状及可能产生的危害有所认识，在发现类似症状的时候，及时的进行治疗，避免产生更加严重的后果。那么，缺镁有什么症状和危害是什么？下面咱们就来看看吧。
缺镁临床表现
缺镁早期表现常有厌食、恶心、呕吐、衰弱及淡漠。缺镁加重可有记忆力减退、精神紧张、易激动、神志不清、烦躁不安、手足徐动症样运动。严重缺镁时，可有癫痫样发作。因缺镁时常伴有缺钾及缺钙，故很难确定哪些症状是由缺镁引起的。
另外，低镁血症时可引起心律失常。镁是激活Na+-K+-ATp酶必需的物质，缺镁可使心肌细胞失钾，在心电图可显示pR及QT间期延长，QRS波增宽，ST段下降，T波增宽、低平或倒置，偶尔出现U波，与低钾血症相混淆，或与血钾、血钙改变有关。
缺镁危害
缺镁易引发心血管疾病
现代医学证实，镁对心脏活动具有重要的调节作用。它通过对心肌的抑制，使心脏的节律和兴奋传导减弱，从而有利于心脏的舒张与休息。若体内缺镁，会引起供应心脏血液和氧气的动脉痉挛，容易导致各种心律失常，甚至心脏聚停而突然死亡。
另外，镁对心血管系统亦有很好的保护作用。它是人体合成卵磷脂的激活剂，卵磷脂能促进胆固醇的排出，减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，增加心肌供血量。人体一旦缺镁，卵磷脂合成会减少，就成为动脉粥样硬化发生的隐患。
镁还能在供血骤然受阻时保护心脏免受伤害，从而降低心脏病突发死亡率。同时，科学家还发现，镁可以防止药物或环境有害物对心血管系统的损伤，提高心血管系统的抗毒作用。
缺镁易致高血压、脑中风
近年来，日本岛根大学的家森幸男教授等人证实这一点。家森教授和我国医学工作者从北京、上海、广州、石家庄、拉萨五个地区进行了流行病学调查，调查对象为50--54岁的健康男女，每个地区选30名，收集他们24小时的尿，分析其中的微量元素，并探讨它们与血压的关系。结果表明，某一地区被测者尿中的镁含量越低，该地区人群中的高血压、脑中风的发病率越高。
缺镁与糖尿病有关
糖尿病人往往很缺镁。镁缺乏使病人对胰岛素的敏感性下降，造成高胰岛素血症和糖代谢紊乱。镁在一种程度上有助于调节胰岛素的分泌，有助于增强胰岛素对葡萄糖的反应性，有助于降低细胞对胰岛素的抵抗程度。一项研究显示，增加镁摄入量，女性糖尿病发病危险可减低10%，超重妇女可减低20%。
许多医学专家研究发现，糖尿病患者血中的镁含量明显低于正常健康人。糖尿病的一些并发症的发生和血清镁降低有关，如镁离子缺乏可促发眼和心脏的损伤，糖尿病患者补充镁是有益的。补镁可全面改善糖代谢指标，降低血管并发症的发生率。宝健望都微信分享
美国糖尿病协会（ADA）曾推荐一份糖尿病患者的10种超级食物（Diabetes superfoods），包括豆类、深色绿叶蔬菜、柑橘类水果、蕃薯、梅子类、蕃茄、含ω-3脂肪酸的鱼类、全麦、坚果、脱脂牛奶和酸奶。他们推荐的理由除了较低的血糖生成指数，还有一个重要的原因是富含钙、镁、钾、维生素A、C和E以及膳食纤维等矿物质和维生素，可见镁和其他几种主要的矿物质和维生素对糖尿病患者同样重要。
镁含量高的食物
镁元素大家熟悉吗，平时我们听惯了补钙、补锌、对补镁似乎没有什么概念。实际上，镁元素对我们人体的健康也是非常重要的，如果我们的身体缺乏镁元素的话，会引起一些不适，甚至引发一些疾病。所以大家也不要小看了镁元素了。如果发现自己缺镁的话，一定要及时补充。
镁是什么
镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。此外，镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”，它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。
镁的作用是什么
镁，是人体不可缺少的矿物质元素之一。镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程，在细胞内它的含量仅次于钾。镁影响钾、钠、钙离子细胞内外移动的“通道”，并有维持生物膜电位的作用。镁元素的缺乏，必然会对人体健康造成危害。总结起来，主要有以下几种作用：
1、促进心脏、血管的健康，预防心脏病发作。
2、激活多种酶的活性。镁作为多种酶的激活剂，参与300多余种酶促反应。
3、抑制钾、钙通道，防止钙沉淀在组织和血管壁中，防止产生肾结石，胆结石。
4、维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性，使牙齿更健康。
5、维护胃肠道和激素的功能，改善消化不良。
6、能协助抵抗忧郁症，与钙并用，可作为天然的镇静剂。
7、镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。
人体缺镁的表现有哪些
1、压力：如果一个人长期面临巨大压力，就会增加缺镁的风险。
2、胆固醇高：缺乏镁会增加坏胆固醇和甘油三酸酯水平，另一方面会降低好胆固醇水平。
3、高血压：这是缺镁最常见的一种症状。可以通过吃富含钾和镁的蔬菜及水果降低高血压。
4、糖尿病：缺乏镁会对人体胰岛素抵抗产生影响。2型糖尿病也是镁水平低造成的影响之一。
5、腹部肥胖：最容易发现的缺镁迹象是在腹部囤积过多脂肪。这个部位存在过多脂肪会影响心脏，肝脏和其他肌肉组织正常运作。
镁摄入过量的危害有哪些
1、镁过量会引起运动肌障碍;
2、镁过量会妨碍体内铁的有效利用;
3、镁过量不仅能够影响钙的吸收利用;
4、过量摄入镁会导致滑肠。
人体对镁的摄入量要求
一般认为，成人每日适合的镁供给量为200～300毫克。美国的食品和营养委员会对镁的推荐量为1岁以内婴儿每日为50～70毫克，1～3岁为150毫克，4～6岁为200毫克，7～10岁为250毫克。男性11至14岁为350毫克，15到18岁为400毫克，18岁以上的则均为350毫克，女性11岁以上至成年300毫克，妊娠和哺乳期增加150毫克。
一般在剧烈运动或者高温下，由于身体流掉的汗液比较多，所以使得身体会缺乏镁元素，这个时候需要额外的给身体补充一些镁元素。
镁含量高的食物
镁不但是植物的必需元素，也是人体的必需元素。60%的镁以磷酸盐和碳酸盐形式存在于人体骨骼中，28%存在于软组织中。血红细胞也含有镁。可见镁对人体的重要性，在我们日常生活中可通过食物吸收补充镁身体的镁元素。紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为“镁元素的宝库”。
含镁丰富的食物：海参、榛子、西瓜子、鲍鱼、燕麦片、苋菜、小茴香、黑芝麻、葵花子、砖茶、绿茶、花茶、海蜇皮、黄豆、木耳、海米、咖啡、可可粉、棉籽粉、花生粉、小米、虾皮、大豆粉。
镁元素相对丰富的食物：松子、绿豆、青豆、芸豆、口蘑、豆腐粉、海带、小豆、黑米、香菇、蚕豆、莲子、干贝、姜、豌豆、金针菜、坚果、花生酱、全谷物(如小麦、大麦和燕麦等)。
含镁元素一般的食物：香蕉、牛肉、面包、玉米、鱼及海产品、猪肉及大多数绿叶蔬菜。
微量镁元素的食物：卷心菜、茄子、蛋类、动植物油脂、冰淇淋、大多数水果、糖和香肠等。
镁含量丰富的食物水果
水果中牛油果和香蕉的含镁量是比较高的：
牛油果富含多种维生素和有益心脏健康的营养素，如果大家在平时的膳食中适当的吃一些牛油果或者牛油果沙拉，就可以很容易获得每天推荐所需的镁含量的15%。
香蕉最富盛名的是富含有益心脏健康、使得骨骼更为强健的钾著称，但是一个中等大小的香蕉同样也提供了32毫克的镁、维生素C和纤维。而且香蕉的卡路里也比较低，大家可以将香蕉作为点心食用，也可以和草莓、蓝莓等水果混合在一起制作成沙拉酱，味道和营养都是不错的。
在我们日常生活中，很多的食物都是含镁比较多的，例如深绿色蔬菜、坚果、种子、大豆等，这些食物我们平时都比较常见，大家可能并没有注意到它所含有的镁元素含量是非常高的，所以小编推荐大家如果身体缺乏镁元素的话，不妨可以试试吃一吃这些食物，坚持一段时间，就可以补充足够的身体所需的镁元素了。
硫酸镁的副作用
硫酸镁是一种可以帮助人们治疗多种疾病的药物，比如说便秘、食物或者药物中毒、黄疸、胆囊炎、尿毒症、高血压、心绞痛等疾病，都可以通过硫酸镁来进行治疗或者是辅助治疗，但是，硫酸镁也是存在着一定的副作用的，下面，就为大家介绍硫酸镁的功效作用、不良反应以及注意事项。
一、功效主治
1.用于便秘、肠内异常发酵，亦可与驱虫剂并用；与活性炭合用，可治疗食物或药物中毒。
2.用于阻塞性黄疸及慢性胆囊炎。
3.用于惊厥、子痫、尿毒症、破伤风、高血压脑病及急性肾性高血压危象等。
4.也用于发作频繁而其他治疗效果不好的心绞痛病人，对伴有高血压的病人效果较好。
5.外用热敷，消炎去肿。
二、不良反应
1静脉注射硫酸镁常引起潮热、出汗、口干等症状，快速静脉注射时可引起恶心、呕吐、心慌、头晕，个别出现眼球震颤，减慢注射速度症状可消失。
2肾功能不全，用药剂量大，可发生血镁积聚，血镁浓度达5mmol/L时，可出现肌肉兴奋性受抑制，感觉反应迟钝，膝腱反射消失，呼吸开始受抑制，血镁浓度达6mmol/L时可发生呼吸停止和心律失常，心脏传导阻滞，浓度进一步升高，可使心跳停止。
3连续使用硫酸镁可引起便秘，部分病人可出现麻痹性肠梗阻，停药后好转。
4极少数血钙降低，再现低钙血症。
5镁离子可自由透过胎盘，造成新生儿高血镁症，表现为肌张力低，吸吮力差，不活跃，哭声不响亮等，少数有呼吸抑制现象。
6少数孕妇出现肺水肿。
三、注意事项
1导泻时，如服用大量浓度过高的溶液，可能自组织中吸取大量水分而导致脱水；
2由于静脉注射较为危险，应由有经验医师掌握使用，注射需缓慢，并注意病人的呼吸与血压。如有中毒现象（如呼吸肌麻痹等），可用10%葡萄糖酸钙注射液10ml静注，以进行解救；
3肠道出血病人、急腹症病人及孕妇、经期妇女禁用本品导泻；
4中枢抑制药（如苯巴比妥）中毒病人排除毒物不宜使用本品导泻，以防加重中枢抑制。
尿液比重偏高
尿液这是人体排出的多余水分以及新陈代谢的无用产物，并且其还可以将人身体的健康状况给反应出来，其中尿液比重就是衡量的一个标准。人们根据尿比重的数值可以了解到人身体中肾脏功能是否良好。有些人在检查尿比重的时候会出现有尿液比重偏高的情况，那么尿液比重偏高是怎么回事。
尿比重是指在4℃条件下尿液与同体积纯水的重量之比，取决于尿中溶解物质的浓度，与固体总量成正比。尿比重测定，以SG表示，其结果的特点是每0.005为一个梯度，最低为1.000，最高为1.030。用比重计或折射仪测定的尿比重可以有各种测量值。尿比重的测定对了解肾脏的浓缩和稀释功能很有用处。
正常人尿比重可因饮食和饮水、出汗和排尿等情况的不同而有较大的波动，但一般应在1.010到1.025之间，可以因各种情况波动在1.003到1.030之间。比如大量饮水，可使尿比重低至1.003，而少饮水多出汗之后，尿比重可升高到1.030以上。此外婴儿的尿比重多低于成人，病理情况下还可因尿中含有较多的蛋白质、葡萄糖、酮体和各种细胞而增加。
尿比重测量用于估计肾脏的浓缩功能，但精确度差，受影响因素多。其测定值仅供参考。
尿比重测量用于估计肾脏的浓缩功能，但精确度差，受影响因素多。其测定值仅供参考。健康人24小时尿比重在1.010～1.025之间，比重高低于进水量有关，进水多则尿比重低。健康人禁水一夜后第一次晨尿比重应大于或等于1.018。少尿时尿比重低于1.014说明肾浓缩功能丧失可能是肾功能衰竭。
尿比重的高低与饮水量和当时的尿值有关，主要取决肾脏的浓缩功能。
增高：见于脱水，糖尿病，急性肾炎等。
尿比重偏高，一般是食物因素，要多喝水，持续就要考虑高血压，肾动脉有硬化的表现。
血清泌乳素偏高
血清泌乳素其实是身体内的一种激素名称，身体激素的波动范围都存在一个区间，一般而言，激素的含量出现了异常都是其他作用部位的相互联系结果。像是血清泌乳素出现偏高的症状，那么一定与以及相关的受体相联系，像是一些其他分泌激素的腺体也会相应出现问题，出现血清泌乳素偏高的原因主要有以下几种。
神经刺激:某些部位尤其是胸部皮肤受到刺激时,胸周神经受损伤引起剧痛时,都会通过神经系统传递到下丘脑进而引起泌乳素增高。
垂体障碍:主要是指垂体部位的各种肿瘤。
药物因素:泌乳素高受多种因素的影响,例如,一些药物、剧烈的体力活动、创伤等急性情况都会引起泌乳素的分泌增多。
原发性甲状腺功能减退:甲状腺功能下降时,下丘脑会接受到甲状腺分泌不足的信息,并会产生大量的促甲状腺激素开释因子,该因子在刺激垂体分泌促甲状腺激素的同时,也会刺激垂体泌乳素的大量分泌从而造成溢乳现象。
下丘脑性障碍:女性的下丘脑疾病以及附近部位的疾病,都会使下丘脑产生的泌乳素抑制因子减少,或者促甲状腺激素开释因子及泌乳素开释因子增加。
缺镁对健康有影响 推荐饮食补充镁元素
镁元素是我们人体所必须的一种微量元素了，在生活中不少人都是存在镁元素含量低的情况了，这对于我们的健康影响无疑是非常大的，所以我们在平时的生活中就要注意及时的补钙才行了，那么应该如何补充镁元素呢，下面就让我们一起看看怎么吃比较健康吧。
镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中，尤其是叶绿素中，含有大量的镁;相反，精制面粉、肉类、淀粉类食物及牛奶中，镁的含量却不高。现代社会，人们吃得越来越精细、吃肉多而蔬菜少，这些都是导致缺镁的重要原因。要想补镁，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麸皮、荞麦、豆类和苋菜、菠菜等绿叶蔬菜。此外，多喝水能起到促进镁吸收的作用，具体来说，我们选择吃哪些食物可以有效的补充镁呢，一起看看吧。
深色绿叶蔬菜。几乎所有的深绿色叶菜都是镁的好来源，因为每一个叶绿素分子当中都含有一个镁离子，所以颜色越绿，含镁越多，如菠菜、小白菜等，这种蔬菜的镁含量是极高的，我们完全可以选择吃这样的蔬菜来补钙了，好处极大。
坚果和植物种子。各种坚果的钾、钙、镁含量都比较高，特别是对于补充镁元素比较有帮助，如杏仁、葵花籽、腰果等。
香蕉。除了维生素膳食纤维外，一根中等大小的香蕉还含有32毫克镁。草莓、黑莓、葡萄和无花果等水果也含有一定量的镁，香蕉的营养价值无疑是非常高的，我们坚持吃可以很好的补充镁，好处极大哦。
上面我们就给大家推荐了补充镁元素的食物，可以发现我们经常吃这些食物的好处是极大的，可以很好的帮助我们补充镁元素，对于我们的健康来说也是非常有好处和意义的哦，所以想要让我们健康，那么就应该多吃这些食物了，好处是极大的哦。
缺镁了应该怎么补 推荐吃这些补镁好
说到补钙的情况，这是我们大家都不陌生的了，在生活中不少人都是存在缺镁情况的，所以我们在这时候就要注意及时的补镁了，这是关系着我们健康的了哦，那么具体可以选择哪些方法来补镁效果比较好呢，下面就让我们一起看看吧。
药物补镁
通过药物或者是保健品来补充镁元素是一个最简单方便的方法。因为这样能够让人体容易吸收而且也不会吃错食物。但是，这种方式只能用来在短时间之内来补充镁元素，要想长期来补充的话是不可取的。因为即使是保健品也不应该长期依赖，可以通过食物来补充这才是健康的选择，这样对于我们的健康也是很有好处的，否则反而会对我们的健康造成影响哦。
食物补镁
有很多的食物都含有丰富的镁元素，比如说葡萄、哈密瓜、芒果等等。这些水果中不仅维生素的含量很丰富，还有很高的镁含量。因此如果是缺乏镁元素的话，可以适当的多吃一些这样的水果。另外，也可以每天晚上来一杯牛奶，不仅有助于睡眠还能够补充镁元素，经常吃这样的食物，好处无疑是巨大的，大家需要重视才行哦。
食疗补镁
大家可能想不到，枸杞叶中含有的镁元素是非常丰富的，另外，它还能够降血糖和血脂。高血压患者可以多吃。虽然枸杞叶是我们大家不太熟悉的食物了，但是经常的吃好处还是极大的，可以很好的帮助我们养生，特别是可以补充大量的镁元素了，所以以后在吃枸杞的时候，枸杞叶也是我们不能少的哦。
想要让我们有一个健康的身体，那么上面给大家推荐的补镁方法，我们就不能错过了，这对于我们的好处是很不错的哦，可以很好的帮助我们补充大量的营养物质，特别是可以补充镁元素了，对于我们大家的健康是很有好处的了哦。
胆红素偏高是为什么_为什么胆红素会偏高
胆红素在临床上属于非常重要的指标，主要应用于肝功能的检查，也是黄疸鉴别诊断的重要依据。胆红素跟人体其他的物质一样，也会出现偏高的现象，分为生理性增高和病理性增高两种，我们可以对主要的原因有大致的了解。那么，胆红素偏高是为什么？下面咱们就来看看吧。
血清胆红素的测定是肝、胆功能检查中的一项重要检测项目。能准确地反映黄疸的程度，对临床诊断隐性黄疸有重要意义。
（一）生理性增高
新生儿生理性黄疸，在新生儿出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。
长期饮酒、剧烈运动等也有可能引起胆红素增高。生理性因素引起的胆红素偏高一般都会在调节后自行恢复。
（二）病理性增高
1.直接胆红素增高
主要见于阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸、肝癌、胰头癌、胆石症、胆管癌等。
（1）以直接胆红素增高为主，直接胆红素在总胆红素中所占比例大于30%。主要见于：肝外胆管阻塞（胆结石、胰头癌等）；肝内胆管阻塞（广泛肝内胆管结石、华支睾吸虫病等）；肝内胆汁淤积（肝炎、药物性肝病、妊娠期多发性黄疸等）。
以直接胆红素增高为主者，常有发热、腹痛、呕吐等症状，胆红素浓度逐渐增高，一般170 μmol/L，尿胆红素阳性，粪中尿胆原减少或缺如，碱性磷酸酶明显增高。
2.间接胆红素增高
常见于急性黄疸型肝炎、急性肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化、溶血性贫血、血型不合输血、肝细胞性黄疸、严重烫伤、败血症、疟疾、脾功能亢进、恶性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、铅中毒、新生儿生理性黄疸、药物性黄疸、体质性黄疸、哺乳性黄疸等。
以间接胆红素增高为主，血清总胆红素增高，其中间接胆红素占80%以上。主要见于溶血性黄疸、某些药物及检查试剂引起的黄疸、新生儿生理性黄疸等。
（1）以间接胆红素增高为主者，可有输血、特殊药物、感染及溶血家族史等。
（2）血清总胆红素增高，血清胆红素一般85 μmol/L，其中以间接胆红素增高为主，占80%以上。
胆红素病理性增高应引起高度重视，及时到医院进行治疗，抓住治疗的最佳时机。
hcg阝偏高的原因
生活当中总是强调要及时体检，可很少会有人做到这一点，不过对于孕妇们来说，及时的检查是必须做的，为了身体健康，也为了能及时观察到肚子里宝宝的发育，每次检查都很小心翼翼，但是当检查出freehcg阝偏高的时候，会让孕妇很担心，这种情况是怎么回事呢？
其实free-hcg的MOM值偏高大家不必太紧张。 其实free-hcg
关于:hCG是由胎盘细胞合成的人绒毛膜促性腺激素，由a-和b-两个亚单位构成。HCG以两种形式
存在，完整的hCG和单独的b-链。
两种hCG都有活性，但只有b-单链形式存在的hCG才是测定的特异分
子。HCG在受精后就进入母血并快速增殖一直到孕期的第8周，然后缓慢降低浓度直到第18~20周，然后
保持稳定。
而MOM值是一个比值，即孕妇体内标志物检测值除以相同孕周正常孕妇的中位数值，该值即为MOM。
由于产前筛查物的水平随着孕周的增加会有很大变化，因此其值必须转化为中位数的倍数(MOM)表示，
使其“标准化”，便于临床判断。
硫酸镁怎么外敷
硫酸镁是一种在临床医学中应用比较广泛的药物，通过硫酸镁，可以治疗人体的多种疾病，尤其是对于胃病，有着极好的治疗效果。硫酸镁的使用方法有很多种，除了可以内服之外，还可以外敷或者是湿热敷。当然，在敷硫酸镁的时候，是有一定的注意事项的。下面，就为大家介绍一下硫酸镁的相关知识！
一、硫酸镁外敷
十二指肠引流33%50ml(灭菌液)，或50%局部消肿等。单用硫酸镁溶液外敷方法:患者应在在48小时内用硫酸镁溶液加温水袋热敷，48小时外冷敷。方法是将纱布或脱脂棉，放入50%硫酸镁溶液内充分浸泡后，取出敷于患处，在纱布或脱脂棉之上放置温水袋即可。冷敷时直接用硫酸镁溶液贴敷患处。外敷的时间每次15分钟左右，每日外敷的次数根据硬结大小及炎性反应轻重而灵活掌握，硬结范围小者治疗效果好。由于硫酸镁具有高渗、消肿、止痛、的药理作用，故应用于临床，收到比较满意效果。
二、硫酸镁湿热敷
具有消炎退肿的作用，被广泛运用于妇科会阴小手术及经*分娩后会阴部水肿的治疗。常规方法是患者取平卧位双腿屈膝外展，将2层适当大小的纱布浸湿于40℃ 50%硫酸镁液后置于水肿部位，根据水肿的程度湿敷30 min，1次/d或2次/d。但临床观察发现湿敷纱布的热量会很快散发，尤其是冬天这一现象尤为明显，影响疗效。鉴此，笔者采用内装45℃温水的热水袋用布套套好，妥善地压在湿热敷的纱布上，30 min后连同纱布一并取走，能较好地保持湿热敷状态，使其消炎退肿的疗效更明显。且取材方便，操作简单，患者感觉舒适。注意:①掌握好适应证，宜在产后及会阴小手术24 h后运用。②热水袋的水温不能过高，以免引起会阴部烫伤。
三、硫酸镁外敷注意事项
(1)肾功能不良者、老幼患者慎用。
(2)硫酸镁的不良反应有:呕气、腹痛，食欲不振。
(3)如服用的硫酸镁水溶液过浓，可自组织中吸取大量水分而导致脱水，因此宜清晨空腹服用，并大量饮水，以加速导泻作用和防止脱水。如果服用的硫酸镁水溶液过浓，而同时又未足量饮水，就会出现排便时间迟缓。
(4)在排便放射减起腹胀时，应禁用本品导泻，以免突然增加肠内容物而不能引起排便，加剧腹胀不适。
(5)胃肠道溃疡，粘膜破损的病人，易大量吸收而引起镁离子中毒。
(6)中枢抑制药(如苯巴比妥)中毒患者不宜使用本品导泻排除毒物，以防加重中枢抑制;若需导泻时，可改用硫酸钠。
甲状腺功能tsh偏高
TSH值偏高即是所谓的甲状腺激素偏高，一般是由于甲状腺机能的衰退导致的，TSH值的高低又会造成甲亢与甲减，这两种都与内分泌激素有关。当身体的TSH值偏高时，要增加碘盐的摄入，并且补充维生素B族。切记不要多吃核桃以及动物肝脏那些富含胆固醇的食物，可以多吃海带、紫菜以及高蛋白的食物。
1甲状腺t3t4值属于偏高，由于病毒感染引起的体内有炎症，长期指标超标容易引起来的机体免疫能力低下导致的疾病，容易引起甲亢，建议你抓紧时间吃药，饮食上多以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证良好的生活习惯，禁止吃生冷辛辣刺激性的食物，提高机体的免疫能力，
2含碘食物摄入适当，促甲状腺激素偏高可能会引起甲亢、甲减或甲状腺结节等病症，宜含碘食物摄入适当，忌高碘膳食或碘摄入不足，宜保证充足蛋白和维生素摄入，宜多休息，注意放松，忌大鱼大肉、饮食过度肥腻等习惯. 甲减的发病诱因有很多种，不同的发病诱因3治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。治疗的同时，患者应注意保持心情愉悦。
3、状腺有哪些检查方法
一般检查：甲减病人常有贫血，高血脂症等，检查结果如果有贫血、高血脂症等可初步诊断为甲减。
甲状腺功能检查：此项检查可帮助患者了解甲减的病情程度。
甲状腺球蛋白抗体(TgAb)和过氧化酶抗体(TpOAb)：是确定原发甲减病因的重要指标。
TRH兴奋试验：对鉴别原发性甲减与垂体性甲减有重要意义。原发性甲减患者TRH兴奋后TSH进一步升高，而垂体性甲减TSH反应低下。
