人体肾脏结构
冬季肾脏养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“人体肾脏结构”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
对于一些学医和学生物的人来说，他们可能对人体的构造了解的比较全面，而对于一些中文学之类的人来说，对于人体的构造根本是一窍不通，只通过初中和高中的一些生物知识接触过，肾脏对于我们来说是非常重要的一个器官，每个人有两颗肾，在我们的腰两侧，那么人体身上结构是什么样的呢?
一、肾脏
五脏之一，位于腰部两侧后方，脊柱两旁，左右各一，为暗红色实质性器官，形似蚕豆。肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后两面，内、外侧两缘。在人体中，正常成人都具备两枚肾脏。主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。肾脏属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外，同时也具备内分泌的功能以调节血压。〈素问·脉要经微论〉里说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾脏也俗称腰子。
二、肾脏的具体形态
肾脏为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克;左肾较右肾稍大，肾纵轴上端向内、下端向外，因此两肾上极相距较近，下极较远，肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。
肾门、肾蒂、肾窦：肾的外侧缘隆凸，内侧缘中部凹陷，称肾门，多为四边形，其边缘称为肾唇。前唇和后唇有一定的弹性。是肾盂、血管、神经、淋巴管出入的门户，所有血管、神经、及淋巴管均由此进入肾脏，肾盂则由此走出肾外。这些出入肾门的结构，被结缔组织包裹，这部分结构总称肾蒂。由肾门凹向肾内，有一个较大的腔，称肾窦。肾窦由肾实质围成，窦内含有肾动脉、肾静脉、淋巴管、肾小盏、肾大盏、肾盂和脂肪组织等。
三、肾脏具体位置
肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。右肾门针对第二腰椎横突，左侧针对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下，体检时，除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外，左肾则不易摸到。WWW.YS630.CoM
四、肾脏内部的结构
分为肾实质和肾盂两部分。在肾纵切面可以看到，肾实质分内外两层：外层为皮质，内层为髓质。
(1)肾皮质：新鲜时呈红褐色，由肾小球和曲小管所构成，部分皮质伸展至髓质锥体间，成为肾柱。
(2)肾髓质：新鲜时呈淡红色，为10-20个锥体随构成。肾锥体在切面上呈三角形。锥体底部向肾凸面，尖端向肾门，锥体主要组织为集合管，锥体尖端称肾乳头，每一个乳头有10-20个乳头管，向肾小盏漏斗部开口。在肾窦内有肾小盏，为漏斗形的膜状小管，围绕肾乳头。肾椎体与肾小盏相连接。每肾有7～8个肾小盏，相邻2～3个肾小盏合成一个肾大盏。每肾有2～3个肾大盏，肾大盏汇合成扁漏斗状的肾盂。肾孟出肾门后逐渐缩窄变细，移行为输尿管。
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人体脊柱结构
随着义务教育的普及，人们的知识水平越来越高，但是这只是止于一些简单的知识，对于比较专业的方向人们了解的并不多。生物学是研究所有动植物的学科，人是级别最高的脊椎动物，人体脊柱结构_脊柱由什么组成呢?脊柱由33块骨骼组成，而脊柱部位也会出现肿瘤，具体的来了解下吧。
一、概述
脊柱肿瘤是比较少见的，是指位于脊髓内部或周围，还有点在脊椎的骨骼里的肿瘤细胞。其实，肿瘤细胞也是是人体组织或器官的细胞，但是因为内因或者外因造成了细胞过度生长增殖，从而形成了肿瘤。只要是肿瘤，都有良性肿瘤和恶性肿瘤之分，位于脊柱的肿瘤也不例外，而恶性肿瘤很有可能会发展成癌症，从而严重威胁着人们的健康和生命。
二、步骤/方法：
1、 脊柱的恶性肿瘤可分为原发性的和转移性的脊柱肿瘤。转移性的脊柱肿瘤一般没有明显症状，通常是在做骨扫面检查的时候才可能被发现，一般很容易忽略。主要原因可能是，脊柱的椎体内有肿块，长大后可能会突破骨皮质转移至其他组织，还会压迫脊髓神经。另外，脊髓受压也会引发脊柱肿瘤。
2、 造成肿瘤的原因有很多，化学的、物理的、细菌、病毒等因素都可引起细胞的基因变异，导致过度增殖，从而形成肿瘤。某些遗传因素也会使部分人伴有遗传性的缺陷，引起细胞变异形成肿瘤。
3、 另外，如果受伤造成细菌感染，长期从事物理辐射、接触重金属等，寄生虫侵入人体，长期从事化学研究、接触化学物质等，长期吸烟、吃变质的食物等等，这些都是致癌因素，极易引发细胞病变，引发肿瘤。
三、注意事项：
治疗脊柱肿瘤的方法主要是手术、放疗和化疗，目的当然是为了最大可能地缓解肿瘤造成的疼痛，恢复脊柱的结构及功能，改善生活质量。
人体胃的结构
胃对于我们来说是最重要的一个消化系统，如果我们的胃出现了毛病，我们的消化就会受到严重的干扰，而且我们的身体吸收能量也会受到一定的影响，很可能就会有于胃病的原因而造成身体暴瘦的现象，大多数人都是不了解我们人体的胃具体是什么构造的，那么人体胃的结构是什么样的呢?
胃是人和脊椎动物消化系统的一部分，是贮藏和消化食物的器官，为六腑之一。胃主要用于将大块食物研磨成小块，并将食物中的大分子降解成较小的分子，以便于进一步被吸收。即主要是受纳和腐熟水谷，有“水谷之海”之称，可见胃对人体有着很大的作用。这篇文章对胃的浅度剖析，通过对胃的位置，胃的结构的分析，胃的形态的基本分类、胃的基本功能和作用原理，与胃有关的主要疾病包括胃炎、胃溃疡、胃癌等，其中着重对胃癌进行解释，胃癌常复发的原因。最后普及一些关于养胃方面的知识，使读者对保护胃有一定的了解，加强对胃的保护。
一、胃的位置：
胃在人体的胸骨剑突的下方，肚脐的上部，略偏左。 胃位于腹腔上部，上连食道，下通小肠。胃腔又称胃脘，分为上、中、下三部：胃的上部为上脘，包括贲门;胃的下部是下脘，包括幽门;上下脘之间的部分是中脘。贲门上连食道，幽门下通小肠，是饮食食物出入胃腑的通道。胃的主要生理机能是主受纳和腐熟水谷，生理特性是主通降、喜润恶燥。
二、胃的结构：
胃由上而下可分为四个部分：
1) 贲门部 紧接贲门的一小段。
2) 胃底部 位于贲门左侧，是贲门以上的膨隆部分。
3) 胃体部 是胃腔最大的部分，介于幽门部和贲门部之间。
4) 幽门部 又称幽门窦、胃窦，是角切迹以下至幽门之间的部分。一般慢性胃炎多发生于幽门部或以此处为重，幽门螺杆菌也常寄生于幽门部。
胃的上口贲门处，称之为“上脘部”，胃的下口幽门处，叫“下脘部”，下脘部与上脘部之间的部分为“中脘部”;上、中、下三脘合称“胃脘部”;上、中、下脘部在体表相似于腹正中的上、中、下脘三个穴位。
人体结构与功能
人体是由不同的结构组成的，比如说细胞结构、血液、肌肉、骨骼和大脑等，不同的结构，作用是不同的，而正因为有了这些机构，人体才有着正常的机能以及各种能力。当然，如果这些部位发生病变的话，自然也会影响着人体的健康。下面，就为大家详细一下人体的结构以及功能。
一、细胞结构
可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器。主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。细胞核由核膜围成，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质。
二、血液
人体总血量约为体重的8%。若一次失血超过人体内血量的20%，生命活动便受阻。健康的人，一次失血不超过10%时，一般可以迅速恢复.。
三、肌肉
人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的35%-40%。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。
四、骨骼
骨骼是人或动物体内或体表坚硬的组织。分两种，人和高等动物的骨骼在体内，由许多块骨头组成，叫内骨骼；节肢动物、软体动物体外的硬壳以及某些脊椎动物(如鱼、龟等)体表的鳞、甲等叫外骨骼。通常说的骨骼指内骨骼。骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成人有206块骨。骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。
五、大脑
大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2-3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡1000至10万个(越不用脑，脑细胞死亡越多)。一个人的脑储存信息的容量相当于一万个藏书为1000万册的图书馆，最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑能力的10%。人脑中的主要成分是水，占80%。它虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升。大脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于25瓦。
牙齿像反映人体肾脏的镜子
导读：齿，乃人体最坚硬之骨骼，具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认
齿，乃人体最坚硬之骨骼，具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认为，正常人的牙齿洁白润泽且坚固，是肾气旺盛、津液充足的表现。因为肾主骨生髓，髓乃肾中精气所充，而齿为骨之余，即齿与骨同出一源，故牙齿亦为肾中精气所充。中医典籍《内经》中说：女子七岁，肾气盛，齿更发长，，（男子）五八肾气衰，发堕齿槁《杂病源流犀烛口齿唇舌病源流》中说：齿者，肾之标，骨之本也。叶天士在《温热论》中也明确地说：齿为肾之余，龈为胃之络。
牙齿是人体最重要的器官之一，也是人体健康的重要标志。肾精能够生髓，而髓能养骨，故肾精充盛则骨髓生化有源，骨髓充足则骨骼得养，从而坚劲有力、耐久立而强劳作，牙齿也就坚固不易脱落。正因为牙齿、骨骼与肾有着密切的关系，所以无论是在生理上还是治疗上，都应重视养肾。如果肾精不足，骨髓空虚，骨骼失养，在小儿可见发育迟缓，骨软无力，出现五迟，五软。其中五迟便包括齿迟，即长牙过晚。在成人可表现为骨质疏松，腰膝酸软，甚则足痿不能行走，以及牙齿松动、容易脱落的情况；老年人因髓减骨枯，还易发生骨折。据此，中医根据肾主骨的理论，运用补肾的方法起到壮骨健齿的作用。
牙齿健康不仅是一个人身体健康的重要标志，同时也对全身健康有着重要影响。
古语云：百物养生，莫先固齿。人的天生禀赋不同，牙齿亦然。因为与先天之精肾精的充足与否密切相关，故先天不足者，即使很注重口腔卫生，患牙齿疾病几率也很大。而当这类人年老时，肾精衰弱，牙齿也更易早脱落。所以中医注重养肾精，是护齿所必需。
先天禀赋充足，后天又加以养肾精，则齿白而固，不易脱落和生牙病。中药里归肾经的一些药物，如具有补肾壮阳作用的鹿茸、补骨脂、菟丝子、蛤蚧、肉苁蓉、杜仲、续断等，有滋阴补肾作用的枸杞、石斛、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲、鳖甲等，都可以适当根据病人的症状，舌质、舌苔变化及脉象，随症应用之。还有一些食物也具有补益肾精作用，如黑芝麻、桑葚、瘦猪肉、山药、花生等等，经常食用也有助于补肾防衰，当然对坚固牙齿也有很好的作用。
我们可以通过日常三餐的每一次咀嚼运动，养护肾精，保护牙齿。肾在液为唾，唾为肾精所化，反过来又可滋养肾中精气，有玉浆之称。在牙齿咀嚼食物的同时，口中也分泌唾液。同时，进食时若细嚼慢咽，可使饮食中的水谷精微与唾液充分相融并吸收。脾主运化水谷精微，而脾与肾为先后天之关系。先天之肾可得到后天之脾的充养，故脾健可使肾精得养。因健康的牙齿有助于脾之运化，这就使牙齿健康也可促肾精之养。总之，二者是相辅相成的。
三餐饭后，上下叩齿36次，亦能固肾健脾，帮助消化。中医学认为，齿为肾之余，故日日叩齿，可收肾坚齿固之功效。这在我国很多古籍中都有记载。
牙齿就像反映人体肾脏的一面镜子，拥有健康的牙齿，说明我们有旺盛的精力。同时，牙齿对我们的健康又有很重要的影响，所以我们要好好地保护我们的牙齿，尤其要重视养肾对护齿的重要性。
头皮的结构
头皮结构对我们身体健康会非常的重要，一个人的头皮是否结构物健康，就保证了平时我们在面对一些东西的时候是否是健康的，但是头皮结构很多人都不了解，也不知道究竟怎么样去判断才是最正确的，下面为大家介绍一下关于头皮结构的解说，让大家了解到头皮结构。
头皮解剖
头皮的解剖：头皮是覆盖在头颅穹窿部的软组织，按位置可分为额顶枕部和颞部。
（1）.额顶枕部
范围界限：前至眶上缘，后至枕外粗隆和上项线，侧方至颞上线。该范围内头皮有5层结构。自外向里依次是：
1）.皮肤：厚且致密，内含汗腺、皮脂腺、淋巴、血管、毛囊和头发。
2）.皮下组织：为众多致密结缔组织分隔的小叶，其间充以脂肪、血管和神经，位于皮下和帽状腱膜之间。
3）.帽状腱膜：为白色坚韧的膜状结构。它前连额肌，后连枕肌，侧方与颞浅筋膜融合，可认为是颅顶肌的一部分。该层与皮肤由纤维束紧密连接，与骨膜连接疏松。
4）.腱膜下层：为薄层疏松结缔组织，其间有许多导血管与颅内静脉窦相通，是静脉窦栓塞和颅内感染的途径之一。
5）.骨膜：贴附于颅骨表面，在颅缝处贴附紧密，其余部位贴附疏松，故骨膜下血肿可被局限。
（2）.颞部
该部的上界为颞上线，下界为颧弓上缘。它分为6层：自外向里依次是：皮肤、皮下组织、颞浅筋膜、颞深筋膜、颞肌和骨膜。在颞浅、深筋膜之间，都充有脂肪。骨膜与颞骨结合紧密，不易分开。
帽状腱膜将前方的额部肌肉及后方的枕部肌肉联系在一起，从而形成了颅顶肌。两侧以耳为中心近似圆周状分布有耳前肌、耳上肌和耳后肌三块肌肉。
帽状腱膜下间隙是帽状腱膜与骨膜间的潜在间隙，又称Merkel（默克尔）间隙。间隙中的疏松结缔组织使其上层能够柔韧的移动。此外，该间隙内血管很少。因此，在做秃发头皮缩减术和活体皮瓣手术时，应该在此层进行分离，以减少出血。
在皮下组织的深部，刚好位于帽状腱膜上方，存在小动脉的血管网，血管丰富，提供着头皮的血供
头皮的血管 头皮血液由5对动脉供应：前方是眶上动脉和滑车上动脉，两侧是颞浅动脉和耳动脉，后方是枕动脉。没有一支动脉是穿出颅骨而进入头皮的。所有动脉与同侧和对侧的血管前后左右都有丰富的吻合。因此，即使这10条动脉中只有2条保持完好，头皮组织也能存活。静脉系统与相应动脉网伴行并汇入颈静脉，其中有一些导管静脉，从头皮经颅骨进入颅内静脉。
肾脏对于人体到底起着哪些重要作用呢？
在现实生活当中，很多人由于过度吸烟喝酒和经常熬夜久坐，还有长期不当的饮食习惯，这些不良生活习惯都会导致肾虚。肾虚对人体健康造成的危害是非常大的，下面我们一起来了解你像肾脏的重要性。
肾脏确实是人体相当重要的一种重要器官，症状的主要功能是生成尿液，而且能够清除体内的废物和毒素，同时还能够经过重收吸收功能来保留水分，以及其他的有利于身体健康的物质，可以吸收蛋白质和葡萄糖以及氨基酸。
还有，钾离子和碳酸氢钠等等，能够调节电解质平衡和水以及维护酸碱度平衡，同时肾脏还具有内分泌功能，能够生成促红细胞生成素和生成，还可以生成前列腺素和活性维生素d3等等。总而言之，肾脏的这些功能可以保证人体内环境的稳定，可以让人体的新陈代谢功能得到正常运转。
那么肾脏不好的人应该避免吃哪些食物呢？
1、浓茶毁肾
正常情况下，健康的人都不提倡喝浓茶，因为浓茶会对肾脏造成损伤，快导致肾脏功能发生异常。而且肾脏是氟排泄的主要器官，当人体摄入过量的氟元素时，就会增加肾脏的负担，无法及时排出，这样会导致氟元素在体内积聚，就会导致肾脏发生异常，容易出现中毒现象。而且茶叶中含有一些能够形成结石的物质，所以经常喝茶的人应该注意自己是否患有肾结石。
2、杨桃
肾脏不好的人是不能够吃杨桃的，当肾脏功能正常的健康人在比较饥饿的状态下，或者是刚刚进行运动，有大量出汗身体处于缺水的情况下，在短时间内大量的吃杨桃，那就会导致血肌酐突然升高，很容易出现急性肾功能衰竭。
如果本身患有肾病，这种情况下还过量的吃杨桃，那么杨桃的神经毒素会导致一些病人出现神志不清和四肢无力等不良症状，甚至会出现昏迷。如果是肾功能衰竭的病人，只吃了一个杨桃，那么也会出现不同程度的中毒现象，病情严重的情况下还会发展成尿毒症，甚至会死亡。
3、高盐食物
很多慢性肾炎病人会出现水肿和血容量等不适症状，其实这些症状与钠盐的关系是非常大的，如果患有肾炎的病人在平时吃太多食盐的话，会影响排尿功能，而且还会加重全身水肿的症状，会导致血容量增大，很有可能会引起心力衰竭。所以患有肾炎的人在平时一定要控制食盐量，应该保持低盐的饮食原则，可以预防水肿加重而引起意外发生。
耳朵内部结构
耳朵是人体构造比较复杂的器官，耳朵任何部位受损都有可能导致大家的听力受到影响。尤其是耳朵的内部，我们用肉眼是看不见的，所以如果耳朵内部出现问题的话，只能去医院使用专业的仪器来进行检查。耳朵周围还有很多的穴位，所以大家尽量不要用力掏耳朵，避免造成耳朵损伤。那么，耳朵的内部结构是什么呢？
一、耳朵周围有什么穴位
1、神门点
当感到心痛心烦、压力大时,按压神门能安抚身体,减轻生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
位置:耳朵外廓
按摩效果:安抚身体、补益心气。
按摩方法:按压神门一分钟,然后换左耳做同样的动作。
2、胃点
当身体感到胀气或消化不良时,对胃点加以按摩可使消化激素活跃起来,促进消化,同时还能够起到减少脂肪堆积的作用(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)。
位置:耳朵中央
按摩效果:促进消化酶分泌,减轻腹胀和消化不良,有利于减肥。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下。
3、便秘点
便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的,刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动,促进毒素排出。
位置:耳轮内侧上方
按摩效果:促进肠胃运动,消除便秘。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下(根据便秘情况,可以适当增加按摩次数)。
4、内分泌点
内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心,减少饥饿激素的产生,增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。
位置:耳轮内侧下方
按摩效果:促进新陈代谢。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下。
5、饥点
当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。
位置:耳垂上方
按摩效果:有效抑制食欲,阻止饥饿信息的传递。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下(饭前或有饥饿感时按摩效果更好)。
耳朵周围有什么穴位
二、看耳朵辨疾病
早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶,以知其性”的说法。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。
正常人耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;耳朵干枯没有光泽,可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人,多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。
如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病人、哮喘病人等。
望耳只是中医“望诊”的一部分,判断身体健康状况、诊断疾病,应当结合全身的其他表现。即使平日里自己观察,也不可盲目照书诊断,杞人忧天。
三、6个按摩耳朵的方法有利于身体健康
1、鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
2、拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3、拔双耳:两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。
4、推耳后:用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20～30次,至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝,降低血压的作用。
5、摩耳轮:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
6、摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5～6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
四、身体不舒服可以按摩耳部穴位
耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己按摩穴位辅助治疗。
1、牙龈肿痛按耳垂。
耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
2、心绞痛按下耳窝。
经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。方法是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法,可以迅速缓解心绞痛,度过危险期。
3、打嗝按上耳窝。
上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
4、失眠上下耳窝都要按。
失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。
5、四肢疼痛揉耳轮。
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
心脏瓣膜结构
心脏是人们身体当中最为重要的一个部位，若是心脏出现问题的话就会使得人们有生命危险的，所以说一定要弄清楚自己心脏部位的结构，这样才知道该如何去保护好自己的心脏，尤其是对于心脏瓣膜的结构，就更加的应该要去注重的，如果是感觉到心脏部位疼痛的话就要去医院做详细检查。
心底朝向右上后方，大部分由左心房，小部分由右心房构成，四条肺静脉连于左心房，上、下腔静脉分别开口于右心房的上、下部。在上、下腔静脉与右肺静脉之间是房间沟，为左右心房后面分界的标志。
心尖由左心室构成，向左下前方。由于心尖邻近胸壁，因此在胸前壁左侧第五肋间常可看到或触到心尖的搏动。
心脏前面构成是右上为心房部，大部分是右心房，左心耳只构成其一小部分，左下为室部，2/3 为右心室前壁，1/3 为左心室。后面贴于膈肌，主要由左心室构成。侧面(左面)，主要由左心室构成，只上部一小部分由左心房构成。
心脏右缘垂直钝圆，由右心房构成，向上延续即为上腔静脉。左缘斜向下，大部分为左心室构成，上端一小部分为左心耳构成。下缘近水平，较锐，大部分为右心室，只心尖处为左心室构成。没有心脏人就活不了。
① 心传导系统，它是由特殊的心肌纤维所构成，能产生并传导冲动，使心房肌和心室肌协调地规律地进行收缩。从而维持心收缩的正常节律。
② 心脏的血管，心脏的动脉为发自升主动脉的左、右冠状动脉，其静脉最终汇集成冠状静脉窦开口于右心房。供给心脏本身的血液循环叫冠状循环。
血液供应
心肌本身也要接受流经心房和心室血流的一小部分。一个动静脉系统(冠脉循环)向心肌提供富氧血液并将乏氧血液返流回右心房。分向心脏的左、右冠状动脉起源于主动脉起始部。由于收缩时心脏受到很大压力，因此大部分血液都在舒张期流经冠脉循环。
出现问题
1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
肾髓质的主要结构
肾髓质是人体比较重要的一种物质，主要位于肾部，对于肾功能的正常发挥以及人体的健康状况，是有着很大的影响的。毕竟，肾是人体重要的器官，如果肾出问题，那么人的身体以及精神都是会受到一定的影响的。下面，就为大家详细介绍一下肾髓质的主要结构等相关方面的知识。
一、简介
肾髓质由15－20个肾锥体组成。锥体的基底朝向皮质，锥体的尖端钝圆，伸向肾窦，称肾乳头。有时2－3个肾锥体合成一个肾乳头，肾乳头顶端有许多乳头孔，肾形成的尿液由此流入肾小盏内。肾皮质伸人髓质的肾锥体之间的部分，称肾柱。
在肾窦内约有7—8个呈漏斗状的肾小盏。肾小盏包绕肾乳头，以承接由肾乳头排出的尿液。2－3个肾小盏合成一个肾大盏，肾大盏共约2－3个，它们再集合成一个前后扁平、漏斗状的肾盂。肾盂出肾门后，向下弯行，逐渐变细，移行为输尿管。
二、主要结构
肾实质成自许多泌尿小管，这些小管可分为泌尿部和排尿部，泌尿部又称，肾单位，一个肾单位包括肾小体和肾小管两部分。
肾小体由特殊的动脉性毛细血管团－－肾小球以及包在其外面的肾小球囊构成，肾小球囊实是泌尿部起始的盲端膨大凹陷而成。肾小管起于肾小球囊，离开肾小体先盘曲成近曲小管，然后下降并再折回，是为髓袢，最后再盘曲成远曲小管而注入排尿部。
排尿部先是直行的集合管，它沿途收集远曲小管，并逐渐合并成乳头管，开口于肾乳头。当血液经过肾小球时，血浆中除蛋白质外，其它成分均可滤至肾小球囊，滤出物经过肾小管时，部分有用物质和部分水分又被重吸收，回入血液，其余部分则成尿液经排尿部排出。
肾小体和近、远曲小管构成皮质；髓拌和排尿部则主要形成髓质，并有一部分小管伸入皮质，形成肾髓放线。
三、肾髓质坏死
肾髓质坏死又称肾乳头坏死、坏死性乳头炎，其本质是肾乳头及其邻近的肾髓质发生缺血性坏死。本病可发生在多种疾病，主要是引起慢性小管间质性肾病的疾病，这些慢性小管间质性肾病时肾脏内髓带病变常较严重。其基本病变是肾脏血循环受损，引起一个或多个肾锥体远端的局限性或弥漫性缺血坏死。
合理营养在于结构合理
合理营养是指一日三餐三大产热营养素（糖类、脂肪和蛋白）供能的结构是否合理。目前，我国富裕地区居民腊食结构不合理现象正在加剧，表现为以植物性食物向动物性食物转变的倾向：糖类供能比例在下降，饭吃得越来越少；脂肪供能比例在增加，油吃得越来越多。这是违反合理营养原则的。合理营养要求膳食结构中，糖类、脂肪和蛋白质的供能比例分别为55%-65%、20%-25%及10%-15%。
这是符合人体营养生理需要的。糖类是最直接的供能物质，如葡萄糖是大脑细胞的唯一能量来源。脂肪则是储备能量的形式，脂肪还与蛋白质共同参与机体细胞组织的构成，蛋白质还参与机体功能的调节。三大产热营养素各自的功能是不能互相代替的。根据这一结构比例来配餐和饮食是合理的，而偏离这一结构是不合理的。由此可知，不能偏食，不吃早餐是不对的，上馆子或会餐时不吃饭也是不对的，如今烧菜用油过多的倾向也应予以纠正。
小细节：
根据权威资料，我国城市居民的谷物供能占总能量的比例为48.5%，低于中国营养学会建议的55%-65%的合理范围；城市脂肪提供的能量比例为35%，大大超过营养学会建议的20%-25%。国人的膳食结构不合理成了当今心脑血管病和糖尿病高发的重要原因之一。
胃的结构和功能
人们对于自己胃肠道方面的结构和功能都是不太清楚的，这样的话就不知道如果是自己胃痛的话是由于什么样的原因所导致的，所以说一定要搞清楚自己的胃肠道的结构，一旦发生不舒服的情况就要做出准确判断的，一定要及时的去医院做相关的检查项目，这样的话才可以有效的去缓解的。
胃 [8]的形状与动物体形有关：鱼类、有尾两栖类和蛇类，因其身体细长，胃呈纺锤形;哺乳类动物因身体粗短，胃则呈袋状弯曲，横卧于腹腔内。此外，胃的形态和结构还可因为贮存食物的需要、食物的性质、摄食的频率而发生改变。在灵长类、大多数食肉类和许多食虫目动物中,胃往往是单腔器官,其前端与食管连接的部位叫做贲门，后端与十二指肠连接的部位称为幽门。
胃近贲门的部分叫贲门部，近幽门的部分叫幽门部或幽门窦,这两者的中间部分叫做胃体部。在反刍类(牛、山羊和绵羊)胃分成四室，分别叫瘤胃、网胃、瓣胃和皱胃(见反刍胃)。鸟类的食管在锁骨水平膨大成嗉囊。嗉囊壁薄，内表面由复层鳞状上皮覆盖，囊内存在由食管和唾液腺分泌的消化酶，嗉囊有类似胃的功能，能贮存食物并对食物进行初步消化。
胃腺一般有3类:即贲门腺、幽门腺和泌酸腺。前两者分别分布于贲门区和幽门区，均分泌粘液。泌酸腺主要存在于胃体和胃底的粘膜内，系直管腺，大约3～7个腺体的管腔排放到胃粘膜表面的一个小陷窝内,每一平方毫米的粘膜约有90～100个小陷窝。泌酸腺有3类细胞,即主细胞、壁细胞和粘液细胞，除均可分泌水和无机盐外，每种细胞各有其特殊的分泌物：主细胞分泌胃蛋白酶原，壁细胞分泌盐酸和内因子，粘液细胞分泌粘液。
胃接受交感神经和副交感神经支配。交感神经来自腹腔神经节，副交感神经为迷走神经，胃有丰富的血管和淋巴管。
形成腹股沟韧带的结构
每个人的身体状况都是各不相同的，每个人的身体结构却是相同的。组成人的身体重要的部位其中一项是包含腹股沟韧带的这样一个结构。腹股沟韧带的结构是比较重要的。因为它是连接生殖器和大腿之间的一个部位，所以一旦发生疾病之后可能会涉及到生殖器。形成腹股沟韧带的结构是怎样的呢？
腹股沟：位于大腿与腹交界处之凹沟，髂部呈三角形，上界自髂前上棘至腹直肌外缘，内界为腹直肌外侧缘，下界为腹股沟韧带，借以与股部相隔，为识别腹股沟疝和股疝的标记。该区各层结构薄弱，承受腹内压力大，精索、子宫圆韧带均从此通过，因此，为疝的好发部位。
解剖结构
腹外斜肌腱卷曲增厚的下缘，位于髂前上棘与耻骨结节之间。其内端上方的纤维裂开成一三角形孔，即皮下环。上内方的纤维止于耻骨联合前面，称内侧脚;外下方止于耻骨结节的纤维束，即外侧脚。两脚间的外上方，由韧带发出的脚间纤维相连。外侧脚向内上发出的纤维经精索之后，移位于腹直肌鞘前层，称反转韧带;外侧脚内端弯向后外的纤维形成腔隙韧带(陷窝韧带)。
腹股沟是下腹部两侧的三角形区域。其内侧界为腹直肌外缘，上界为髂前上棘至腹直肌外缘的水平线，下界为腹股沟韧带，此区较为薄弱，且当人体站立时，腹股沟区承受腹内压力比平卧时高3倍，由于解剖生理的特点，故疝多发生于此区。
腹股沟疝修补术
腹股沟疝修补术系治疗腹股沟疝的主要方法。此病生成主要是由于腹环较大、腹股沟管被扩张而引起腹腔内容物沿腹股沟管下滑进入阴囊而致。故此手术以切除疝囊、加强腹股沟管前壁或后壁使此间隙缩窄，防止腹腔内容物下行。手术后禁加腹压、防止便秘，效果良好。
世界肾脏日：如何保护自己肾脏
导读：每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日，今天是第六个世界肾脏日，近日，为大家推荐的主题为：如何保护自己肾脏。肾脏是人体新陈代谢的重要器官，有第二心脏之称，想要健康长寿，健全的功能良好的肾脏是不可缺少的条件。那么平时应该怎样保护自己的肾脏呢？专家建议要想保护好自己的肾脏不出问题，就要做到以下几点：
世界肾脏日：如何保护自己肾脏
1、不吃太多盐
盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
解决方法：控制盐的摄入量。科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。
2、不要吃太多肉
美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
解决方法：食用适量蛋白质。如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
喉腔的形态结构
大家都知道在咳嗽的时候很可能就是由于患者的喉腔有了炎症才会出现的，所以在治疗的时候我们就要懂得自己喉腔的形态和结构，特别是对于那些学医的大学生来说个是应该好好学这些知识，才是对自己负责，对以后的患者负责，在治疗疾病的时候，这些都是比较重要的需要懂得的原理，那么喉腔的形态结构是什么样的呢?
喉上通喉咽，下接气管，为呼吸与发音的重要器官。位于颈前正中部，在成人相当于第3~6颈椎部，由一组软骨、韧带、喉肌及粘膜构成的锥形管状器官。
一、喉软骨
喉的支架由三个单一软骨–甲状软骨、环状软骨和会厌软骨;三对成对软骨–杓状软骨、小角软骨和楔状软骨构成。
(一)甲状软骨(thyroid cartilage)
喉支架中最大的一块软骨，形状如同竖立的向后半开的书，两侧由左右对称的甲状软骨翼板在颈前正中线汇合形成一定的角度，男性夹角较小且上端向前突出，称为喉结(thyroid notch)，女性近似钝角，喉结不明显。两侧甲状软骨翼板后缘向上、下端延伸，呈小柱状突起，分别称为上角(superior cornu)和下角(inferior cornu)，上角较长，借韧带与舌骨大角相连;下角较短，其内侧面与环状软骨后外侧面的小凹形成环甲关节(cricothyroidjoint)。甲状软骨上缘正中有一“V”形凹陷，称甲状软骨切迹，为识别颈正中线的标志。
(二)环状软内(cricoid cartilage)
是喉与气管环中唯一完整的环形软骨，是喉支架的基础，对支持喉腔通畅，保证呼吸甚为重要。若因外伤缺损，常致喉狭窄。环状软骨位于甲状软骨之下，下接气管，前部较窄，称环状软骨弓，后部向上延展而较宽阔，称环状软骨板(图1-22)。
(三)会厌软骨(epiglottic cartilage)
扁平如叶状，上缘游离呈弧形，茎在下端，附着于甲状软骨前角的内面。会厌分舌面和喉面，舌面组织疏松故感染时易肿胀，婴与儿童会厌质软呈卷叶状，并向前隆起似“Ω”或“∧”形，成年后多近于平坦，质较硬。
(四)杓状软骨(arytenoid cartilages)
又名披裂软骨，位于环状软骨板后上缘，呈三角锥形，左右各一，顶尖向后内方倾斜，其底部和环状软骨连接成环杓关节，它在关节面上的滑动和旋转可使声带张开或闭合。底的前角名声突(vocal process)，声带后端附着于此。底的外侧角名肌突(muscular
process)，为环杓侧肌和环杓后肌附着之处，司声门的开放与关闭。
