滑膜炎会自己好吗
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滑膜炎是一种很常见的关节病变，一旦患病之后关节会有肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等症状，严重的影响到关节的正常功能。有些患者滑膜炎的病症并不是很严重，可能只是一些疼痛感，因为也不了解滑膜炎，希望能自己恢复。那么，滑膜炎会自己好吗？下面咱们就来详细看看吧。
滑膜炎不能自愈，是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉引起.因为是无菌性炎症,一般的消炎药都起不了什么作用。
治疗
1.早期治疗
一般采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗。
2.固定
如采用患肢制动的方案，固定时间不宜过长，以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬，并要在医生指导下进行功能锻炼。
3.手法治疗
手法治疗通常用于改善关节功能，对滑膜炎没有直接的治疗作用。
4.功能锻炼
功能锻炼的主要目的是延缓滑膜炎造成的功能障碍和肌肉萎缩的并发症。
5.手术治疗
对于保守治疗无效的病例或诊断不清的病例要积极考虑关节镜检查并做关节镜下滑膜切除术。
预防
1.控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
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滑膜炎严重了会怎么样
构成人体结构的物质有很多，而在关节周围也有着十分复杂的物质构成，其中有一种物质叫做滑膜。而滑膜它最主要的作用就是分泌出粘液来让关节更好地使用，但是如果长期性关节损伤或者是感染病毒，很容易引发滑膜炎，一般较为轻度的滑膜炎会引发人体关节疼痛，但是如果是严重的滑膜炎会导致怎样的后果呢?
滑膜炎是指因损伤、感染等不良因素而引起滑膜水肿、渗出和关节腔积液的一组综合症。滑膜炎的主要表现为关节疼痛、肿胀及活动障碍，严重可导致关节畸形，令患者完全失去活动能力。
膝关节是人体滑膜分布最多的关节，而且它也是人体的主要负重关节，运动量也较大，所以更容易受到损伤，因此膝关节滑膜炎的发生率最大。膝关节滑膜炎长期不愈会有哪些危害?
1、膝关节滑膜炎会造成膝关节疼痛，影响正常的行走、下蹲和上下楼活动，且膝关节不可受凉，否则症状将加重。
2、膝关节滑膜炎的危害还包括肿胀，由于滑液分泌增多，而滑膜对滑液的吸收发生障碍，故滑液在滑膜囊内滞留，从而引起肿胀不适感。
3、膝关节滑膜炎还会危害膝关节活动功能。滑膜炎发生后，膝关节附近会有明显压痛感，急性发作期症状较重，而慢性期会有所减轻。膝关节腔内积液增多时，会有波动感。由于肿胀和疼痛的关系，膝关节活动功能也会受限，个别患者可以出现跛行。
综上所述，膝关节滑膜炎长期不愈，可造成严重的膝关节疼痛、肿胀和活动障碍，影响患者的正常工作和生活。因此建议各位患者要尽早治疗滑膜炎，不可一拖再拖，而且要选择快速有效的疗法。滑膜炎有急慢性之分，慢性滑膜炎就是因为急性滑膜炎长期治疗不当或治疗不及时而致。
滑膜炎是什么？怎样治疗滑膜炎症？
滑膜是人体关节的重要一部分，因为有了滑膜的存在，所以关节不会直接触碰，减少了很多关节疾病的产生，平时生活当中由于经常性的会有弯身或者是跳跃的动作，所以需要滑膜的存在。有了滑模，关节才不会直接触碰，关节如果说直接触碰的话，可能就会因为在触碰过程当中出现了磨损，而导致严重的疾病。
但是有部分人却出现了滑膜的异常现象，那就是滑膜炎，可能有些人对于该疾病不是非常的了解。滑膜炎是什么？怎样治疗滑膜炎症？
滑膜炎是膝关节非常容易出现的一种疾病，指的是因为滑膜出现了炎症而导致膝关节肿痛，有部分滑膜炎患者甚至会因为患上了滑膜炎症，而平时不能走路，出现了严重的畸形症状，这种情况是非常普遍的，尤其是一些运动员或者是平时经常性的需要运动的人，因为在运动之前没有做好拉伸运动，导致滑膜受损出现了滑膜炎症。
在生活当中也可以看到有些人因为自己不小心摔伤，而导致腿不能正常的行走，可能就是因为滑膜受到了损伤，滑膜在受伤了之后，可能会引发多种关节肿痛，所以自己应该要引起重视。
出现了滑膜炎症状，要怎样治疗？
滑膜炎症的治疗主要是依靠手术的方法来治疗，如果说滑膜炎症比较严重的话，应该要尽早去医院进行手术，将滑膜炎做一次彻底的手术，将体内的滑膜重新的，重归于好。而如果说滑膜炎情况不是特别严重的话，也可以通过吃一些跌打损伤药和一些特殊的药物，来使滑膜炎症有所减轻，但是药效用的时间比较长，自己应该要计划。
滑膜炎还有一种非常好的治疗方法，那就是在平时应该要通过生活作息习惯的调整来治愈好滑膜炎，在平时要多吃一些能够促进骨骼生长的食物，同时不能去触碰，该部位应该要固定好滑膜炎症部位。
滑膜炎由于距离人们的生活比较遥远，很多人都不知道这到底是种什么病，最近几年由于很多的人平时都不注意自己的膝关节保护，使得滑膜炎症的患者也在不断的增加，自己还是应该要引起重视的，否则滑膜炎一旦情况加重的话，那后果是可想而知的。
滑膜炎的症状 滑膜炎竟有这些危害
近几年，滑膜炎患者的数量越来越多，很多人感觉自己的膝盖不舒服，但是不知道自己是滑膜炎，滑膜炎的症状有哪些?很多人被确诊为滑膜炎之后也不积极的治疗，导致病情越来越严重，滑膜炎的危害有哪些?滑膜炎在治疗的时候，自己也可以采取锻炼的方法，滑膜炎怎么治疗?
滑膜炎的症状
痛
常见于膝盖内侧关节间隙以上的地方。疼痛的性质常见为“隐痛”，强度可大可小，发作期时关节积液较多时会肿痛。疼痛的特征多数是劳累后或者运动后加重，休息后缓解，寒冷后加重，温暖后减轻。但也有特例，可能会夜间加重，甚至运动一会儿疼痛反而减轻。骨关节炎的发作期疼痛可能会持续2—3周，但某些持续时间甚至到半年以上。
肿
关节肿胀也是滑膜炎的一种症状，很多的患者就是因为关节肿胀才去医院治疗，肿胀主要是在病理导致的，滑膜炎会产生润滑液，但是这种功能紊乱了，就开始大量的分泌稀释的组织液，关节就会肿胀。还有，如果经常发作，就会导致滑膜的增厚，也会导致关节的肿胀。
滑膜炎的危害
第一、会引起关节腔积液
天冷或者天气变化时，膝盖的疼痛会加重。而且会影响患者日常的活动，日常生活中稍不注意就会引起情况加重，进而形成膝关节积液。
如果膝盖有了外伤或者是内伤没有及时的治疗，就会导致滑膜出现慢性的劳损，时间长了也会导致滑膜炎。如果膝关节那里产生了积液，时间长了会导致整个膝关节都产生肿胀，所以膝盖受伤之后一定要及时的治疗，不能拖延。
第二、特别折磨人
滑膜炎是一种多发型的，较难恢复，或者恢复期很长的一种慢性炎性疾病，发病的膝关节部位，不仅会造成患者活动困难，功能受限。甚至很多的患者，被长年累月的折磨着。
膝关节承受着人体甚至比人体重好几倍的重量。日常的行走、搬东西什么的都 要靠膝关节来负重。所以就决定了膝关节部位的病变，恢复起来特别困难!
第三、整个的恢复期内，会影响患者日常的工作、生活
滑膜炎在严重的时候，或者是滑膜炎急性发作时，都是需要静养的。很多的患者因为害怕耽误工作就没有及时的静养，导致活动都不方便。如果要坚持劳动会让病情更加的严重，终让患者和家属都处于两难中，所以有了滑膜炎还是要及时的治疗，及时的静养。
第四、会导致关节变形，还有很高的致残的风险
急性滑膜炎多为运动过量或者运动不当、发生外力损伤所致!而慢性滑膜炎，是由于身体肥胖，膝关节负重，长期受寒所致。 急性滑膜炎如果治疗不彻底或者不及时，都会发展为慢性滑膜炎。
发病期间，患者两腿沉重，关节肿胀，疼痛难忍。下蹲，走路都困难，上下楼梯更加不方便。 如果没有得到及时有效的治疗或者保养的话，继续拖下去， 情况是会一直加重的，将会导致膝关节变形，到后有致残的风险!
滑膜炎怎么治疗
直身跪坐
晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立，臀部尽量向后坐，尽可能接触到脚后部。每天坚持 10分钟。
高位马步
两膝稍弯曲，以膝关节不痛为宜。静蹲 不动，两手平 举，日视前方，开始坚持几分钟，以后逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可，每天早晚各做1 次。
仰卧抬腿
仰卧床上，患膝关节炎的腿向上抬15 度左右。初做时可保持1—3分钟，练习一段时间后，空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可练习用脚挑一个枕头，增加力量，每天2—3次。此法主要是增加腿肌力量。
结语：滑膜炎一种常见的疾病，主要的症状就是膝盖的肿和疼。滑膜炎发作的时候会有很疼的感觉，严重的时候还会影响生活和工作，所以滑膜炎发作的时候要及时的静养，以免病情更加的眼中，对身体产生更大的危害。
手滑膜炎的症状
其实对于手部出现滑膜炎的情况还是比较常见的，现在的发病率是变得越来越高的，主要就是集中会出现在经常需要使用电子设备的人们之中，那么一旦发生的话就会感觉到自己的关节部位没有办法正常弯曲的，甚至是会出现相当疼痛的症状，这就比较难受的，尤其是在变天的时候疼痛更加严重。
1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
又名de Ouervains病，其表现特征是腕关节桡侧疼痛，并与拇指活动有密切关系。本病多发于40岁以上的女性，但在哺乳期妇女也有发病。
2.屈指肌腱狭窄性腱鞘炎
常发生在拇、中、环指，发病年龄一般在40岁以上。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。本病偶见于小儿，双侧拇指处于屈曲位，不能主动伸直。轻者在患儿熟睡时经局部按摩拇指可以伸直，重者被动也不能伸直拇指。
3.肌鞘炎
又称轧砾性肌鞘炎。在腕部活动增多时，腕背近侧出现红肿、发热、局部压痛，压之可产生捻发音或踏雪音。
4.尺侧腕伸肌腱鞘炎
是引起腕关节尺侧痛的原因之一。尺侧腕伸肌肌腱和周围的鞘管对远端桡尺关节和腕三角纤维软骨复合体起重要的支撑作用。在腕部活动度过大时，因反复牵拉或扭伤，可诱发腕尺侧痛，尤其在用力时腕部酸痛无力。
5.肌鞘炎
腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失;若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。
6.尺侧腕伸肌腱鞘炎
早期需制动或局部封闭，晚期手术行滑膜切除或鞘管部分切除术。同理，在桡侧腕屈肌及尺侧腕屈肌也可发生类似病征，也常是由相应的腱鞘炎所致。若反复发作，患者亦可考虑手术治疗。
肩部滑膜炎症状
若是患上了肩膀滑膜炎的话还是比较严重的，要是没有及时进行治疗的话就会使得自己的病情症状越来越严重的，最终导致患者经常的会感觉到自己的关节部位出现剧烈疼痛的情况，而且不同人们疼痛的程度也是完全不一样的，另外还会感觉到自己的患处出现肿胀的症状表现，这也是很常见的。
膜是位于关节囊内壁的薄层组织。在正常情况下，滑膜的主要功能为分泌关节液、润滑关节、营养关节软骨。
滑膜炎仅仅是继发于其它疾病的一种临床表现，而并非一种独立的临床疾病。许多疾病(如创伤、结核、关节退变、风湿类疾病、细菌感染、肿瘤、手术等)可以使滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，疼痛，活动受限等临床症状，这就是所谓的滑膜炎。如病变迁延不愈，关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动，则形成慢性滑膜炎。
多数关节炎病程较长、缠绵难愈，治疗颇为棘手。因此，做到早期发现、早期诊断、早期治疗，有利于防止关节炎病情的进展，改善患者的预后。
1.关节疼痛
是关节炎最主要的表现。不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。
2.关节肿胀
肿胀是关节炎症的常见表现，也是炎症进展的结果，与关节疼痛的程度不一定相关。一般与疾病成正比。
3.关节功能障碍
关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。
4.体征
不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。
