又油又干是什么肤质
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终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“又油又干是什么肤质”，仅供您在养生参考。
又油又干的皮肤属于混合性皮肤，这也是比较常见的一种皮肤的特质，针对这种皮肤特质，平时生活当中一定要加强皮肤的护理。平时在清洗皮肤以后，应该趁着还比较湿润，应该及时保湿，做好补水面膜，防止肌肤变干，逐渐的改善皮肤的特质。下面我们来了解一下这方面的内容。
又油又干是什么肤质
很多人皮肤有时候觉得十分干燥有时候又觉得很油腻，这种肤质是典型的外油内干肤质，属于混合皮肤。导致这种原因的根本还是缺水，出油正是因为皮肤缺水，因为皮肤缺水的时候会自动分泌油脂来平衡，造成油性的假象，其实是内部非常缺水的。T区油腻而U区干燥，如果只做全脸补水，T区就会变得油腻不堪，不时会使用吸油面纸来吸干多余的油脂，却会发觉油脂越吸越多，如果仅仅做控油护理的话，U区的脸颊便会觉得紧绷难受。推荐大家可以在平时护理的时候做分区的护理法，所有的步骤针对不同性质的肌肤来进行相应的护理。
又油又干肤质如何护理
想要护理这种又油又干的肤质，U型区和t型区的护理是不同的。首先，T区显而易见的是护理重点，前面已经知道肌肤是因为缺水而导致水油不平衡，所以，可以首先使用清爽型控油的洁面产品来帮助肌肤去除多余的油脂，因为是分区护理，所以要避免U区使用这类型的产品，之后可以使用温和型的洁面产品再次全脸清洗。
接着，在完成整个清洗之后，趁肌肤还保持湿润的时候，使用保湿化妆水浸透之后，先为U区做一次简易的补水面膜，防止肌肤变干之后的紧绷不适感，然后使用含有清凉成分的收缩毛孔型化妆水立刻涂抹T区的肌肤，来进行毛孔收敛，并且镇静舒缓肌肤。冰凉舒爽的感觉，一定是从脸部到心里都非常的美妙。
通过上述的介绍，大家是否初步了解了这种又油又干的肤质是外油内干型的肤质了呢。在护肤的时候只有正确认识自己的肤质使用正确的护肤方式才能事半功倍哦，否则将适得其反。最后祝各位爱美的人儿都更加美丽。
Ys630.com相关知识
看看你的脸是什么肤质的？
正常人体皮肤根据其生理状态通常可分成四种类型，即干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和混合性皮肤。
干性皮肤
皮脂分泌减少，皮肤角质层所含水分低于10%，表现为皮肤纹理较细致，毛孔不明显，弹性低，缺乏光泽，皮肤干燥，可有粉状脱屑，这种皮肤对外界刺激敏感，易衰老，常见于老年人皮肤和衰老性皮肤。
一般而言，干性皮肤还分为干性皮肤和脱水性干性皮肤。干性皮肤之所以缺乏天然油脂，是因为天生皮脂腺迟钝，无法制造油脂的功能；或者可能是后天因素所至，例如使用含过多油脂的面霜，或含药性甚至荷尔蒙、类固醇成分的保养品，造成皮脂腺、汗腺萎缩、干扰了油脂、水分的自然分泌；脱水性干性皮肤含有足量的油脂，但由于皮肤缺少水分，仍会感觉皮肤干燥和皮肤薄且易剥落的现象。如果你发现自己的皮肤较薄，接近皮肤表面处，可清楚看到细小血管，而且好像很容易有细纹或皱纹（纵使年龄还小）的话，就是属于脱水性干性皮肤。
如何测试
1.你的皮肤细薄，连微血管也隐约可见
2.每次洗脸后，都会明显的觉得皮肤绷得很紧
3.脸部的彩妆可以维持很久
4.你不能久晒太阳，否则皮肤会极端不适应
5.你若不持续使用护肤产品，脸部皮肤会感不适；若停止使用护肤品数日，脸部就会出现脱皮现象。
6.你不能忍受香皂洗脸
油性皮肤
角质层含水分量正常，皮脂分泌量多，表现为面部油腻发亮，毛孔粗大，这种皮肤对外界刺激的耐受性好，不易衰老，不易生皱纹，常见于青年人和中年人。
如何测试
1.你化的妆会很快变色，通常二、三个小时，你便觉得妆开始化开
2.你觉得表皮略为粗厚
3.你喜欢用香皂或需要用水清洗的洗剂洗脸
4.你日晒后皮肤状况良好，纵使曝晒，也不会极端不适
5.你的毛细孔大而且略显粗黑，经常产生暗疮、面疱、粉刺问题
6.你的发型很难持久，每隔数天便要洗头
中性皮肤
皮肤角质层的水分和皮脂分泌量保持平衡状态，特点是平衡厚薄适中，纹理细腻，毛孔细小，光滑柔软，富有弹性，对外界刺激不太敏感，这种类型皮肤常见于青春发育期。
如何测试
1.你洗脸后，不觉得干涩、紧绷
2.你的皮肤纹理看起来细致、有柔嫩感
3.你常长青春痘、粉刺
4.你的皮肤在夏天并不会严重出油
5.照镜子时，你要看得很仔细，才看得到毛细孔
6.你的皮肤几乎不会过敏
混合性皮肤
是由两种基本类型组成，通常为中性和油性或油性和干性皮肤组合，多见于中青年人。每个人的皮肤类型并不是一成不变的，其随着年龄、季节、环境、习惯及身体状况的变化而发生改变。
如何测试
1.你觉得自己的皮肤不太粗厚也不太薄
2.你的毛细孔只在鼻侧、鼻头、额际略为明显
3.你偶尔也喜欢用香皂洗脸，洗后两颊会有紧绷感，但很快就会恢复正常
4.你脸部的妆，每隔数小时便需要在额头、鼻头、鼻侧补妆
5.你并不常受暗疮困扰，只是偶尔会因某方面的失调，长一两粒暗疮
6.夏天时，偶尔不擦护肤品，也不会明显感觉不适
敏感性皮肤
由于每个人掌握医学知识量的不同，对“敏感性皮肤”的认识和理解有很大差异。从皮肤科学的角度来说，当某些人接触了某些物质后，他们的皮肤比普通人群更容易发生刺激性和变应性反应，其中包括刺激反应、过敏反应等客观表现。更多的则是主观感觉，如皮肤瘙痒、刺痛、干燥等，这些人的皮肤就是敏感性皮肤。目前有许多检测敏感性的可靠方法，可以客观地判断出这类皮肤。不少人对“敏感性皮肤”存在着误解，以为接触了某些化妆品、洗涤剂和饰品等外界物质后，他们的皮肤容易发生一些不希望出现的变化或不良反应，认为这样的皮肤就是“敏感性皮肤”，显然是不够科学的。
怎样的皮肤才算健美
皮肤健美是指皮肤健康、自然、和谐。皮肤健美的标准是一个综合标准，主要根据六方面：
1.皮肤健康，无任何疾病，肤色为微红稍黄者。
2.皮肤清洁细腻，没有污垢、皮纹细腻、汗孔汗毛细小。
3.皮肤富有弹性、光滑，不粗燥、无皱纹。
4.皮肤有活力，红润光泽。
5.皮肤状况好，不油腻、不干燥，含水量达20%，pH值为5.5。
6.皮肤耐老，随着年龄增长，皮肤衰退速度较慢。
半夜醒来觉得嘴巴又苦又干，可能是什么原因？
有些人可能会发现自己半夜睡醒了之后，嘴巴里面又苦又干，这种现象应该很多人都有过，一旦出现了这种情况，人们总是认为应该是上火导致的，其实有可能不是因为上火导致的。还有一些人可能会认为自己的晚饭吃的太咸了，水喝的少，所以才会导致自己的嘴巴又干又苦，身体的水分不够。
半夜醒来觉得嘴巴又苦又干，可能是什么原因？
1、急性炎症。从中医的角度来看，中医说的口干口苦多见于一些急性的炎症，比如说肝胆炎，肝胆炎，还有一个名字叫做少阳病，说白了就是上火。中医认为肝胆相表里，肝胆火旺容易导致人体感到口干，以及口苦。
2、肝胆有热。中医一般认为，经常感觉到自己的嘴巴里面苦的人，可能还会伴随着头晕目眩以及面红耳赤，还有性急易怒，大便干结，还有舌苔比较黄等症状，这就是肝胆有热所导致的。如果是经常感觉到自己的嘴巴里面苦，并且有寒热往来，那么很有可能就是因为胆热上蒸导致的。
3、胃火。一般西医认为这种症状可有可能是和胃火有关，和肝胆问题影响肠胃有关，口干是因为人们在日常生活中的一些不良的饮食习惯和一些不良的心理习惯导致的。
4、消化系统疾病。如果在日常生活中有人患有一些消化系统疾病，或者是一些呼吸系统疾病，还有心血管系统疾病都有可能会让病人感觉到嘴巴里面特别苦。
5、口腔疾病。如果是因为患者口腔里面一些自身的疾病或者是感染性疾病，也有可能会导致患者嘴巴里面感觉到特别苦，比如说牙齿有洞，还有牙龈炎等。服用了某一些药物之后，也会让人感觉到自己的嘴巴里面特别的苦，比如说中药。
6、癌症。有一些癌症病人需要做放疗或者是需要做化疗，那么也有可能会导致嘴巴里面特别苦。
7、不良的生活习惯。如果平时在日常生活中有一个非常差的饮食习惯和不良的生活习惯，比如说生活不规律，经常熬夜睡眠缺乏，或者是过度吸烟以及酗酒都有可能会感觉到自己的嘴巴里面特别的苦。
8、高盐饮食。高盐的饮食也有可能会导致嘴巴里面苦，特别是晚上吃饭吃的比较咸，喝水也喝的比较少，半夜醒来觉得口干口苦是很正常的现象，多喝一点儿水就好了。
皮肤又黑又干怎么办
如果出现皮肤又黑又干，这时候应该及时加强调养，人体皮肤又黑又干的原因很多，除了平时受到阳光直射的原因以外，皮肤过于干燥也是一个重要的原因，出现这种情况的时候，平时应该多喝水，注意及时的补水，平时应该多吃一些新鲜的果蔬，在选择补水方法的时候也要有所注意。
皮肤又黑又干怎么办
多吃蔬菜和水果，别熬夜。将蜂蜜加２—３倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。蜂蜜５０克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约３０分钟自然风干后，用清水洗去，每周２次。功效：能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净增白皮肤。蜂蜜１份、甘油１份、水３份、面粉１份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上２０分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
缺水≠缺油秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜功效：补水、抗敏，增强血液循环。细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。
尿又黄又臭是什么原因
人体正常情况下排出来的尿液颜色是很淡的黄色，而且是透明状的，这是健康的身体排尿的现象。但工作忙、学习忙、压力大等难免对我们身体的新陈代谢有副作用。比如说我们有的热发现压力之下，自己的尿液呈现出又黄又臭的现象。那么尿液出现又黄又臭是什么原因呢？
刚解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出现氨气味。如果尿液又黄又臭，那是种什么样的情况呢?专家说，如果出现尿路感染就有可能引起尿臭，尿路感染有多方面的因素，大部分是不洁性生活引起的，尿路感染可引起膀胱炎及化脓性肾盂炎，同时对于尿黄尿臭的原因不排除有尿道炎的可能。
1、常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。有时口服几片核黄素片yao物，尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。
2、黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿，常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。或者是溶血性贫血病人，因大量红血球被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，也发生尿胆元尿。
泌尿专家教你从尿的气味初步判断自己有可能患上的疾病：
1、粪臭味：患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味;
2、苹果香味：多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚;
3、腐败腥臭味：常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎;
4、氨味：说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。
皮肤分几种肤质
人们的皮肤由于每个人身体的新陈代谢和遗传因素不同有所区别，所以每个人的肤质和其他人都是不一样的，有些人属于油性皮肤有些人属于干性皮肤，油性皮肤的人们经常容易出油，女生完妆之后脸上很快就会变得油光闪闪，肤质不好的人需要进行调理，下面来看一下皮肤分为几种肤质？
油性皮肤。这类人群比较多，不是因为这类肤质怎样，而是因为有很多的懒女人！这样说起来，是因为大家都不重视自己的肌肤问题，年轻的时候在忙于工作和学习，饮食不规律，熬夜努力，或者是彻夜去HIGH，或者饮酒和熬夜一起发生，总是不把心思放在健康上。所以会忽略肌肤，而当女人们幡然醒悟的时候，肌肤问题已经产生了，所以油性肌肤的人群占很大的比例。
干性皮肤。干性的皮肤，总是会出现皮脂屑，刚洗完脸的时候会感觉脸上紧绷绷的，冬天的时候更为明显，严重的甚至感觉干疼干疼的。如果是这样，那你确实算很恶劣的懒女人了~！因为女生的肌肤在缺水的时候，会很容易出现皱纹和干纹。
混合型皮肤。大部分的中国女性都是以混合型皮肤为主，在下巴和额头和鼻子可能会比较油，脸颊比较缺水干燥。混合型的皮肤人群会比较难以护理，皮肤的细腻程度也会不一样，有时候T区的毛孔比较粗，而脸颊又很细腻。
中性皮肤。可以算是最佳状态的皮肤，不干燥也不油腻，毛孔比较细，也不会感觉有细纹或者油光。也是我们护理的最终的目标，我们皮肤比较健康的时候，会呈现出光泽感，而且洗完脸后也不会觉得不舒服。
敏感性肌肤。这类人的肌肤容易被轻微的东西而刺激引发表面的微红或者起痘痘，可能会是吹风，或者换季的时候，或者尘土，或者是日晒。会有多种原因引发，通常感觉脸上比较薄，也会有红血色在脸颊，表皮比较薄。
饮食瘦身西红柿 甩肉又美肤
西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手哦。但只是吃西红柿单调了点，下面为你的西红柿减肥法推荐十款可口美食食谱，是你在炎炎夏日消暑减肥的健康食谱哦。
在浅碟子上放上西红柿，用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁，一勺的香料。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品。
可以分成8份，一份含有24卡路里，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纤维，239毫克钠。
切5个中等大小的西红柿，放在搅拌机里面，添上半条已去籽的黄瓜，1/2杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后，放在冰箱里冷藏十五分钟。
可以分成4份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。
把奶油和橄榄油准备好，准备开启烤箱。
把西红柿交叉切成薄片，然后加上半勺盐，调匀后搁置十分钟。然后放进烤箱，在茄子上均匀地抹橄榄油，烤四分钟。翻转过来再继续烤四分钟，使之完全熟透。
茄子也用同样的方法烘焙。
然后再西红柿和茄子上加上淡淡的一层奶油，让它凉置5分钟，使奶油充分融入西红柿和茄子汁液。
可以分成四人份，每份含有155卡路里，11克碳水化合物，1克纤维和7克蛋白质。取250克的西红柿，放在垫了一层锡纸的碟子上加热。加上一勺的橄榄油，加上一点香菜叶以提香味，1/4勺的盐。用文火蒸半个小时。
可以分成6份，每份含有53卡路里，3克脂肪，7克碳水化合物，2克纤维和112毫克钠。
把一勺糖融在一碗温水中，冷置5分钟。然后加上1/4杯面粉和盐，不断搅拌，使之结成一块。
把面团放在大碗里，涂上食用油。放在锅里煎，火势不要太大，煎30分钟。然后盖上盖子，让面团静放15分钟。
当面团的外层皮出现硬壳的时候，在表面撒上玉米粒，文火煎5分钟。然后捞起来。
在成型的比萨饼上面均匀地放切片的西红柿，加上香菜碎末和干奶酪，烘焙5分钟后完成。
可以分成8份，每一份含有150卡路里，6克脂肪，1克纤维和9克蛋白质。
把橄榄油放在锅里加热，加汝一勺大蒜、半勺茴香、半勺红辣椒粉。
加上酸醋和糖，倒到锅里面，加热3分钟，使糖完全融化，然后稍稍放凉。
把以上制好的酱料装在一个罐子里，然后放进三个已经切块的西红柿，然后放进冰箱里冷冻4个小时。
可以分成6份，每份含有77卡路里。3克脂肪，12克碳水化合物和1克纤维。
切6个中等大小的西红柿和三个稍大点的桃子，加上75克奶酪，1/3杯香菜碎叶，四勺葵花籽油和1/4勺盐。
可以分成4份，每一份含有200卡路里，5克脂肪，16克碳水化合物和4克纤维。
西红柿切成小块，准备500克的全麦意粉。
把调料混合：3勺橄榄油、2勺酸醋、1个蒜头、1/2勺胡椒粉、1/4勺红辣椒粉。
1/2勺盐。然后冷置30分钟。
煮好意粉后，把西红柿放进酱料里。然后吃意粉时配搭西红柿酱料。
可以分成4份，每一份含有250卡路里，10克脂肪，50克碳水化合物和5克脂肪，10克蛋白质。
准备250克的精瘦牛排肉，把2勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐加到牛排上，并且调匀。
然后把四个西红柿切成块，加到牛排里，蒸20分钟之后，加上两勺低脂雪糕。
可以分成8份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。
先把需要的调料混合：一小块低脂乳酪、1/4勺柠檬汁、1/2勺原味橄榄油、1/2勺盐、1/2勺黑胡椒和一杯已经煮好的面粉团。
把4个西红柿的头部剪开，然后挖出空里面，用上述材料塞进西红柿里面。
可以分成4份，每一份含有150卡路里，8克脂肪，18克碳水化合物。3克纤维和7克蛋白质。
