项链太长如何自己弄短
如何养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“项链太长如何自己弄短”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
生活中很多女性会喜欢在脖子上戴项链，因为项链可以让女性看起来更有气质，修饰人们的脖子。在买项链的时候，有一些人在初时会觉得项链好看就买下来，但是过后会发现项链有点长，戴起来不太好看。但是自己又不太敢随意的摆弄项链，怕弄坏了项链得不偿失。那么项链太长如何自己弄短?
1。如果喜欢只是长一点就截可截取一段;一般是从哪里买的去截都不会收费的。在大的金店和商场里一般都有维修的。剩下的你可以留着，也可以拿点加工费换个别的戴。最好别卖一卖就贬值。
2。补充一下;金子不要随便加工，加工的那里都会偷金子的，重量也不会变，因为掺了别的。
一般情况下，16英寸(40cm)项链可像项圈一样完美的环绕在脖根位置。对于身材娇小的女子，会些微的靠近锁骨位置。大部分项链都有这个长度尺码。它可以很好的和几乎所有服装搭配，填充领圈上的空间。
18英寸(46cm)项链，是女款中最流行的尺寸，其下垂点刚好位于喉咙下方。这个长度的项链再配上一个略大点的吊坠，可以弥补深V领口的空间，使它与服装有一个明显的对比。对于身材较高大的女性，佩戴这个尺寸的项链会有类似项圈的效果。20英寸(50cm)项链，下垂至略低于锁骨位置，给人感觉有更舒畅的“呼吸空间”。很多女性偏爱这个长度的项链，将它们佩戴于商务或休闲服装搭配。对于高翻领毛衣和套头领类服装，这个长度也是很好的选择。
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如何判断自己肾虚
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒这些症状犹如恶性循 环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。
第一，健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何，你说我忘了,一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚？健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，我忘记带东西了,这等于告诉别人，我有可能肾虚.而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说我忘记做作业了.所以，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。
第二，气色。我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是 化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是为什么呢？明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。
第三，小便功能。这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜 尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小 便功能有问题，也是肾虚的表现。
所以，我们判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去考量：健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人，也可以用这样的标准衡量自己是否 肾虚，或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人，就要多加注意，抓紧时间调理，否则肾虚的情况会越来越严重。
银项链变黑是生病了吗
银元素是在大自然中广泛存在的一种矿物质啊，通过对银元素的采取，可以将银元素制作成各种不同的首饰。对于许多女性来说就喜欢佩戴使用银元素制作出来的首饰，比如银手镯银项链，都是女性朋友喜爱佩戴的首饰。可是在佩戴银项链的时候也有人发现银项链莫名其妙变黑，是不是身体生病了呢？
银项链变黑是生病了吗
不是，银饰变黑了，很多人都说是因为身体不好所以排毒，今天就告诉大家，其实这个说法是错误的。
银是属于不稳定的金属品，特别是在与空气长时间接触的时候，会与银饰品的表面的银发生氧化的作用，从而导致了银变黑，失去了它原有的光泽度。而人体的皮肤分泌物里也含有一点点硫化物，会让银饰变黑!但这是正常现象，跟反应出人身体不好是没有任何关系的。
银项链变黑和身体有关吗
没有关系。
其实，古代砒霜的提纯技术不够，所以会含有硫，和银针发生化学反应的不是砒霜，而是硫。所以，“银饰变黑说明身体不健康”的说法不科学，我们平时见到的银首饰变黑只不过是银和氧气的正常化学反应，跟身体健康是没有直接关系。所以我们平时见到的银首饰变黑的现象只不过是一种银和硫正常的化学反应，跟身体健康与否并没有直接关系。而硫的来源一般来自空气中的少量硫化物，个人的生活习惯(例如带着银饰品洗澡或者洗脸的水中硫化物超标)甚至个人体质(比如是不是容易出汗)都有莫大的关系。
银项链变黑怎么恢复
1.可以找一只不用的口红，把口红涂在餐巾纸上，然后用力地擦手镯，通过摩擦纸巾，变黑的项链就能变亮;
2.可以找一张铝箔纸，把炒菜的锅里放点水，撒点盐，把铝箔纸放在锅底，开锅时把银首饰放进锅里，只要一秒钟，项链就会变得闪闪发光。
衣服太长了变短窍门
在生活中很多人穿衣服的时候，都会根据自己的搭配来整理衣服的长短，有些时候衣服过于长可能穿起来不仅不舒服，而且还影响美感，总会给人一种特别累赘的感觉，这个时候大家就想要把长的衣服变成短的衣服，如果直接扔掉，是比较浪费的，那么衣服太长了变短都有哪些小窍门呢？
若外套太长需要裁剪修改，若不是专业人士，为确保裁剪后的衣物穿着舒适及避免损坏衣物，建议到专业的衣物整改店进行咨询或修改。
若是日常生活中衣物上有局部污渍，如油渍、果渍等，可采用如下方法进行清洗：
1、衣物干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；
2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则
（1）纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净（每半盆水加1瓶盖），搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。
（2）彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。
注意事项：
1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。
脸型太长怎么办
脸型太长会出现在比较消瘦的人身上，只有瘦的脸才能看出整体的脸型，健康是非常重要的，千万不能因为脸型太长，去刻意通过手术的方法来改善，建议大家在平时可以用化妆的小方法，改变脸型的一些缺点。
方法如下：
在化妆时注意视觉上增加脸部的宽度，在底妆涂抹和五官的修饰也都有一定的技巧。
一.脸型解析 脸型的长度与宽度的比例大于4:3，两侧较窄，呈上下长、中间窄的状态。这种脸型由于两颊消瘦，面部肌肉不够丰满，容易显得人缺少生气，忧郁没有精神。虽然是先天性的，不过不用担心哦，我们可以通过简单的化妆方法来弥补，让脸变小。
二.使长脸变小的底妆运用技巧 不同颜色底妆的结合使用可以有效塑造脸型。使用接近肤色的粉底后，在额头的上方和下颌处（下巴尖）涂深色粉底来收敛一下，这样可以使脸显得短一点。然后在额头的两侧和下颌的两侧涂亮色粉底，从而使面部的两侧扩宽。如此以来，长长的脸就显得稍微圆一些了。在彩妆中，底妆向来是塑造脸型的利器，不同颜色底妆的巧妙运用可以塑造出不同的脸型。
三. 眉毛、眉形的修整 修饰眉毛、画眉妆的时候要尽量使眉形平而且要略带弧度，眉峰要向后移，并且把眉梢拉长。这样，长脸的感觉又进一步变得不那么明显了。
四.细长的鼻子也要修整哦 在鼻梁两侧涂上点深色粉底或者鼻影粉（没有鼻影粉的MM也可用深色的眉粉代替），需要注意的是晕染面积一定要窄而短。将亮色蜜粉或浅色粉底涂于鼻梁中间，面积要宽而短，使得鼻梁在视觉上看起来稍微宽些，并收敛长度。
五.眼线的运用技巧 内眼角至外眼角的眼线要由细变宽，眼尾的眼线略向外延伸。
六.唇妆 唇峰要向外勾画，嘴唇要看起来圆润饱满，嘴唇底部勾画地略微宽些。另外，口红要着重在嘴唇的两端涂抹。
七.最后，涂抹腮红以点缀 在颧骨的外侧涂抹一点腮红，要斜横向晕染到发际边缘。注意：千万不要涂在凹陷的两颊，同时要注意涂抹到发根。
如何催眠自己入睡
失眠之后，我们总会用各种不同的方法，希望自己快速入睡。有些人就喜欢通过数数来让自己尽快睡觉，可是这种方法会让我们大脑思绪更加烦杂，不能静下心来，也就不能快速入眠。我们需要找到适合自己的催眠方法，让自己的机体尽快的进入到休息状态，以面对更多的工作。那么，如何催眠自己快速入睡呢？
1、推摩前胸后背
两掌以每秒2次的速度，自上而下用力推摩后背和前胸，推摩2~3分钟。此法有强心、健腰、疏通脏腑经脉的功效。
2、搓摩颈肩部位
两掌以每分1~2次的频率，用力交替搓摩颈肩肌肉群，重点在颈后脊两侧，揉摩个3~4分钟。此法可以有效缓解疲劳，预防颈肩病变。
3、掌推双腿
让两手相对，紧贴下肢上端，以每秒1次的速度，由上而下顺推下肢1分钟，再以此方法顺推另一下肢2分钟。此法能够解除下肢疲劳，疏通足六经脉。
4、交换搓脚
伸直双腿，用右脚掌搓摩左脚背所有部位，再用左脚掌搓摩右脚背所有部位，如此反复揉搓3~5分钟。此法能够有效消除双足的疲劳、贯通全身的气血经脉，有利于促进睡眠。
5、双掌轻柔面部
即用两手掌紧贴面部，均匀的用力以每秒2次的速度在面部来回揉搓1~2分钟的时间。此法可以疏通面部神经，有促进睡眠防止皱纹的作用。
6、拇指揉搓耳朵
两拇指紧贴前耳下端边缘，由前向后，自下而上的方向，用力揉搓双耳1~2分钟。此法可疏通经脉，有清热安神、防止听力退化的作用。注意动作要轻柔。
如何自己制作香皂
随着大家最养生的重视，很多朋友们都开始使用手工皂了，市场上出售的香皂一般气味都是非常香香的，但是这种香皂往往都是加入了化学物质，无法达到真正手工皂的功效，而且皮肤容易过敏的人群一旦使用，还会给皮肤造成伤害，所以最安全的方式就是自己进行制作，那么如何自己制作香皂呢?
第一，如何自己制作香皂呢?步骤：用电子秤称53-56克的碱(碱多适合油性皮肤)到瓶子里，量180CC蒸馏水，倒在瓶子里，用筷子快速搅拌，浑浊的液体会渐渐澄清。用量筒量500CC的橄榄油，倒在大碗里。
第二，把油泡在热水盆里升温到40℃，碱水泡到凉水盆里降温到40℃。温度计放在里面，随时观察温度。温度大约都在40℃左右时，把扎好眼的瓶盖拧紧，然后让碱水慢慢地细细地流到橄榄油里，同时迅速搅拌溶液。搅拌中，会发现颜色会渐渐变浅，搅拌40分钟，使其充分均匀地混合能保证皂化反应更迅速成功。完成后打蛋器留在里面，用保鲜膜封起来，隔几个小时搅拌一次，让分离的油水一次次再融合。会慢慢发现，溶液越来越稠，油水分离的现象越来越小。
第三，等到拎起打蛋器，缓慢流下的粘稠液体能在表面画画的程度，就可以倒入模具了。如果要添加精油，可在倒入模具之前滴入，搅拌2分钟就行。把放好皂液的模具放到泡末箱子里，盖好盖，大约24小时，就会凝固成型。然后再拿出来，放置大约24小时。这时候形状已经固定，但是还没有很硬，就可以切了。切的时候不要前后拉，一定要轻轻慢慢向下压。
如何自己制作香皂?切好后，铺上厚纸巾放在纸盒盖上，在避光通风的地方，放一个月就可以用了。不要提前用，没有最后反应完成的皂还是会烧皮肤的。制作过程中最好带薄橡胶手套和眼镜操作，搅拌的时候千万不要让液体溅出来，溅到身体或衣服上都会烧到。
如何让自己早睡_怎么让自己早睡
理论上讲，固定的生活周期对我们的生活和健康都是非常有好处的，但是特别是手机的出现之后，很多人晚上都会睡的很晚，渐渐地养成了习惯，即便是有些时候有意识的想要早睡，但偏偏就是不能管控自己。因此，早睡的方法就成为了最关心的事情。那么，如何让自己早睡?
循序渐进保持早睡的习惯。
你可能是一个资深的夜猫子，每天都要到晚上一二点钟才会收起电脑和手机洗洗睡觉。晚睡给皮肤和身体带来的坏处这里我就不赘述了，那么你现在需要做的就是提前你的睡觉时间。具体做法是以半个小时为限制，阶梯式提前你的睡觉时间。比如你平时12点睡觉，你今天就可以让自己11点半睡觉，保持一周11点半睡觉的时间，再设定11点睡觉。具体周期可以根据自身情况自行调整，我总结的秘诀，十分好用，你可以试试。慢慢调整至10点左右睡觉就是最好的睡眠休息时间了。
下班后去健身锻炼。
最理想的健身时间莫过于下班后的时间了，当你锻炼之后的3个多小时之后，你的体温会开始下降。此时，你的身体便会提醒你：是时间改睡觉了。于是乎你就可以非常轻松的进入睡梦中，从而实现你早睡的愿望了。
拒绝拖拉，高效率提前完成任务。
所谓“今日事，今日毕”，说的就是让我们当天完成当天的任务，不要拖拖拉拉。因为有些人有拖延症，喜欢把事情拖到很晚去做，那么你睡觉的时间自然就会被你的拖拉占据一大部分了。所以，高效率的去完成任务，提前把事情做好，为你的睡眠留出必要的时间，相信你可以早早的进入梦乡。
找一个人督促自己。
这也是一个很好的办法，如果你自己没有办法控制自己早睡，那么就请你找一个或几个人督促你早睡吧。如果你是个屡教不改的晚睡者，唐僧式的念咒督促法也可以一试。在别人督促的情况下，慢慢让身体养成良好的生物钟，以后就可以自己早睡了。
珍爱睡眠，远离手机。
为什么有人说我失眠，我睡不着?那是因为你的手里攥着一个手机，一个你不停刷新想要穷尽所有未知消息的东西。你不是不想早睡，而是你总是想玩手机，刷微博，人人等各种社交网站。亲，各种未读消息你是看不完的，不如此刻先睡觉，让劳累了一天的身体和大脑好好放松一下，明天早起再去接受那些未读的消息好吗?
衣服太长怎么卷好看
随着网络的发展，很多人都喜欢在网购，特别是在淘宝上，因为淘宝比较便宜。但是网购的弊端就是不能试穿，虽然买回来不合适可以退，但是来回的时间很长，比较浪费时间。网购买衣服最常见的问题就是买回来的衣服比正常的长，穿起来就显得太拖拉，不好看。今天小编教大家衣服太长怎么卷好看?
1、系腰带
衣服买大或者越洗越宽松，穿上松松垮垮不好看，其实完全可以系一根腰带，宽大的衬衫瞬间变成收腰裙，显露出腰。
2、打个结
衣服太长穿上毫无版型，怎么搭都不好看?别担心，干脆松开几颗扣子，下摆打个结穿出休闲风，背上包包时髦出门。
3、变裙子
谁说衣服买长了一定要当上衣穿啦，长衣服也可以穿成裙子。领口穿在腰上，袖子打个蝴蝶结，摇身一变成半裙，慵懒随性风轻而易举。
4、塞到裤腰里
这个是不需要修改的，选择一款高腰的裤子把长衣服塞进裤腰里，然后稍微拉出一些，就比较自然好看了，不仅可以完美掩饰了衣服长了这件事情，还会显得整个人十分精神如果觉得全部塞到裤腰里太难受了，其实只塞前面也是不错的选择，时尚感满满。
5、穿紧身裤子
如果你不喜欢把衣服塞进裤子里也没关系，女生其实穿长的衣服也会有不一样的可爱，记得下身加一件紧身裤子就好了。如果是男生的话，你也可以选择把过长的衣服当作平时运动时穿的衣服。比如打篮球、跑步的时候略微长的衣服是再适合不过了。
戴银项链的好处和禁忌
银饰是非常常见的一种装饰品，比如说银项链，很多人是比较喜欢戴的，银项链对身体也是有一定的好处的，有很好的定心神，止惊悸的作用，从古人的说法来说，有除邪气的效果，另外银也是试毒比较好的一种金属，具有吸附身体毒素的作用，同时也还有一定的杀菌的效果，当然在带银项链的时候也要注意一些禁忌的问题。
戴银项链的好处
(1)古人说，身带纯银健康富贵会相伴，安五脏，定心神，止惊悸，除邪气。所以自古就有让小孩子佩戴银饰的习俗，既利于排除体内的"胎毒"，又起到期定惊的辟邪安神的作用，罗马贵族家庭日常使用纯银勺子给婴儿喂饭，这不仅因为银是富贵的象征，而且是认为这样可以祛除病魔和驱赶恶魔，保孩子平安。
(2) 银是试毒最好的金属，人的身体每天都会排放出一些“毒素”，纯银饰品可以吸收这些“毒素”，这也是有些人佩戴银饰导致变黑的原因
(3)银有很强的杀菌功能，用银制的碗来盛水，可以保证水不变质，我国内蒙古草原上的牧民早就注意到，用银碗盛放的马奶，几天后也不会变酸。国际上超过半数的航空公司已使用银装滤水器。
银饰佩戴的十大禁忌
1．职业装适合配搭款式简练、造型纤细的纯银项链。
2．休闲装适合配搭设计独特、造型夸张的纯银戒指。
3．可爱型装扮佩戴一条有小铃铛的银手链再合适不过。
4．嵌彩色人造宝石的银镇装饰品适合年轻女孩佩戴。
5．藏银个性色彩强烈，不宜搭配职业装，以免给人不够专业、干练的感觉。
6．银饰不宜与黄金首饰混合佩戴，但风格不同的银饰可以戴在一起，呈现丰富的质感。
7．出席豪华的场合或者穿着华丽的衣装时，应选择配有名贵的珠宝、钻石的银镇饰品。
8．银饰变旧发黑后，不一定要清洗干净才能继续佩戴，那种怀旧的味道也是非常棒的。
9．银饰是属于时尚的东西，要注意经常变换佩戴的款式。
10．今年所呈现出的流行搭配法，便是将两种以上的银饰相互做搭配，营造出与众不同的感觉
如何让自己坚持减肥
大家都知道，想要减肥的话，其实最难的就是如何坚持。任何的减肥方法，其实都会进入瓶颈期的。在瓶颈期，很多的减肥的朋友会发现体重没有任何的变化。这个时期，很多的人就会放弃减肥了。其实，想要减肥看到效果，是需要大家长期坚持的。如何让自己坚持减肥呢?
1每天洗完澡后站在镜子前
平常挑选衣服的话我们都会尽量选显瘦的衣服，所以穿着衣服很难看出自己真实的身材。一旦感觉到自己并不是那么胖时，减肥的动力将大大减少。所以一定要脱光衣服，站在镜子前审视自己的身材。让肥胖的身材在镜中一览无遗，这样才不会再被假象所迷惑，逼迫自己接受身材肥胖的现实才会有动力坚持减肥。
2将自己的减肥目标写在纸上并贴在显眼的地方
有目标的减肥相对来说效果会比无目标的好。但是如果定下目标却转身即忘的话，那么一样是没有意义的。所以，一旦定下了减肥目标就把它写在纸上，并把它放在显眼的地方，时刻提醒自己。每当对减肥产生厌烦情绪时，看到这张纸，或许又会干劲十足了呢。
3借助恋爱的力量
为什么恋爱中有的人会吃不下饭呢?实际上，恋爱中的人脑中会分泌出使人感觉快乐的物质刺激满腹中枢，让肚子不会有饥饿感。换种说法就是，想要在喜欢的人面前变得更漂亮的心情在作祟。那么，减肥中的人不妨多多想想自己的恋人，减肥之路或许就会变得不再那么艰苦了。
4不焦急
大家有没有过这种经验，一心想着赶快减肥，却无论如何也瘦不下来，然后心情就开始烦躁，继而放弃减肥。实际上，减肥没有快速法，越是着急着减肥压力就会越大，导致无法长久坚持，减肥以失败告终。而那些抱着“船到桥头自然直”想法的减肥者们，往往能够长久地坚持下来。
5不想吃的时候就不吃
减肥时期，身体所需的营养管理也很重要。但是，为了不让自己肚子饿，而勉强自己一日3餐照常进食，这样也会给自己造成心里压力。所以，没有食欲的时候，就让自己的胃休息一下。不给自己的身体造成负担也是减肥的秘诀之一。
减肥之路很艰辛，能不能坚持下来主要还是看自己的意志。坚持一颗不被自己打败的心，让自己瘦成一道闪电吧!
