胸口和喉咙又闷又疼
夏季调理肠胃又养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“胸口和喉咙又闷又疼”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
喉咙又闷又疼，那么很可能是患有了咽喉炎。导致咽喉炎出现有很多的原因，其中最主要的就是因为上火。那么，遇到胸口和喉咙又闷又疼的情况，我们该如何进行治疗呢？其实大家可以通过一些中医的方法改善不适症状。下面和大家分享些具体的方法，简单易操作，还非常的有效。
中药疗法
中医治疗咽喉炎，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物，临床上常选用慢严舒柠清喉利咽颗粒，它的主要成分中含有黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑叶等成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，对治疗慢性咽炎等咽喉问题效果很明显。
1.西瓜皮300克，加水两大碗，煎至一大碗，加入冰糖适量，待晾凉后饮用。
2.新鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者拌匀后食用，每日早晚各一次。
3.生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。
自治疗法
成药自疗法
(1)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
(2) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
验方治疗法
(1)生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。
(2)金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。
(3)鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
(4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性咽喉炎。
(5)银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
(6)大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
(7)小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。
(8)患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
(9)咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
(10)中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
ys630.coM延伸阅读
胸口疼闷怎么回事
胸口在出现疼或者是闷的情况下，都会造成呼吸困难的，对身体的危害程度比较大，而且高血压疾病以及糖尿病还有高血脂和心脏病患者更容易出现该症状，而且随着劳累程度的增加胸口疼和闷的症状就会加重，让患者无法正常的进行生活和学习，需要及时的进行缓解，那么胸口疼、闷怎么回事呢?
第一，胸口疼、闷怎么回事呢? 胸闷通常出现在运动或劳累时，可能会合并下巴或左手臂的酸麻感，肌肉太紧绷、常感到焦虑、恐慌，或是压力大都有可能会引起胸闷，另有1/4机率是肠胃道疾病(胃食道逆流)造成胸闷的原因很多种，不小心的外伤、压力、心血管疾病或是肺部疾病甚至是运动后灌冰水，无论是生活习惯还是疾病导致，原因很多种要对症下药才能对你有帮助喔~
第二，女生胸痛的情形普遍较高，这当中有五分之一高瘦的女生容易造成胸痛的情形，可以靠药物来控制。胸痛一般指在胸廓与胸腔部位的疼痛，另外有源于深层内部脏器病变的疼痛，经由复杂的神经径路向中枢神经传导疼痛的感觉，因此疼痛部位不一定与病变部位一致，虽然的确有可能是发育期的症状，但还是不可忽视其他疾病的可能性，胸痛有可能是间歇性的神经痛喔!表浅部位的神经痛只会有些刺刺的痛感~按压胸口时疼痛不会太深!心、肺、食道等内脏器官疼痛的感觉会更加剧~
胸口疼、闷怎么回事?出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
喝酒胸口闷疼怎么回事
无论对于生活当中还是工作当中，应酬都是少不了的，尤其是对于男性朋友们来说喝酒的情况也一定少不了，那么有的人喝完酒后胸口闷痛是怎么回事儿呢？有人认为这是喝酒后正常的反应，也有人认为是有心脏疾病的问题，那么喝酒胸口闷疼是怎么回事儿呢？接下来就为大家详细介绍，希望可以帮到大家。
1考虑是胃功能紊乱，考虑是酒精过敏引起的不适症状，建议不饮或少饮酒，就诊检查24小时动态心电图、64排螺旋CT，排除心肌缺血的可能，明确诊断，指导治疗。平时建议：合理膳食，适量运动，避免劳累和情绪激动，心理平衡，保持健康的生活方式。建议及时到医院检查一下，找出病因才能对症下药，此外平时多。指导意见：注意休息，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。饮食不要吃油腻食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。
2考虑是有食道炎的病情了，这种情况不排除是因为经常饮酒的原因引起食道粘膜有损伤的。根据你的叙述，应该排查食管炎的情况。指导意见：建议去医院胸外科门诊看一下，同时做个造影或者CT检查，排除炎症或者占位的情况，然后根据具体的病变采取针对性药物或者手术治疗，引起重视。
3喝酒后出现胸口痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.意见建议：有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
4酒后心口疼痛是心脏不健康的表现大体分两种情形：1、功能性的（就是心脏基本功能正常）。大量饮酒后，人体血液参与对酒精的代谢，造成心脏供血相对不足，造成缺血性心区疼痛。饮酒越多，越疼痛，持续时间越长。2、器质性的（心脏功能出问题了而你却不知道）。比如冠心病、心脏供血不全等，在酒精的作用下，心脏负担加重，供血严重不足，病情显现，造成心区疼痛。建议做心电图检查确诊，建议平时忌酸辣油腻食物，多喝水，忌熬夜劳累，忌烟酒。
嗓子又疼又哑怎么办
嗓子疼大多是因为身体有火，可口服降火药物来改善，但是嗓子又疼又哑怎么办呢？这也是上火引起的一种现象，由于比较严重导致发不出声音。如果不想吃药来改善，可通过平时的饮食来调理，多吃一些具有清热消炎的食物，比如多喝点菊花茶或金银花茶；也可多吃些海带、木耳这样的食物。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
伤口又疼又痒怎么回事
如果是自己的皮肤上面出现伤口的，那么在康复的过程中患者就会感觉到自己的伤口部位变得又疼又痒的，这是很常见的一种症状，这种情况患者最重要的就是先要给自己的皮肤最好消毒的，不然的话只会使得自己的伤口出现细菌感染的，而且还要注意止血的，不要去服用任何止痛药物。
各种外伤，不论伤口大小、深浅，都要进行及时正确的处理，若处理不当，会引起伤口出血、感染、化脓，严重会得破伤风，断肢，甚至威胁生命。伤口处理正确，能使其迅速愈合;反之，可能化脓感染，经久不愈，甚至因并发全身感染、气性坏疽、 破伤风等危及生命。因此，对于创伤的伤口，一定要进行严格认真的处理。 处理伤口的原则为：
1.消毒：皮肤出现伤口，完整性遭到破坏，细菌便有了可乘之机，为减少细菌的入侵，对伤口要进行认真的消毒。
2.止血：可根据具体情况及时止血。
3.包扎：伤口包扎得当，可使其少出血，少化脓，少痛苦。扎时要做到快、准、 轻、牢。 快，动作迅速敏捷;准，部位准确、严密;轻，动作要轻，不碰伤口;牢，包扎牢靠，松紧适当。 具体步骤是：
(1)一般可在凉白开水中加入食用盐，配成1%浓度的盐水，冲洗伤口。有条件者，可先用碘酒后用酒精消毒，沿着伤口的边缘由里向外擦，不要把碘酒、酒精涂入伤口内。伤口内如有异物，要慎重处理，大而易取的，可取出;深而小不易取出的不要勉强取，以免把细菌带入伤口或增加出血。
(2) 冲洗后可以在伤口表面涂上一些药品，小伤口可以在其浅表涂一点红汞(红药水)或紫药水，较大伤口则不宜涂上述药水，以免给下步处理增加困难。
(3) 伤口上用消毒纱布或干净的绷带、手帕、布条、红布腰带等，要注意包扎时松紧适宜，以免影响血液循环，不能用手直接接触伤口，包扎范围应超出伤口边缘5—10公分,并用绷带(或三角巾)包扎 。外露的骨折断端的活动而引起疼痛和继续损伤。
颅脑开放性损伤有脑组织膨出，或腹部损伤有脏器出时，不能直接加压包扎或将脏器强行不纳，应在膨出或脱出组织周围用纱布、毛巾等围起一道“围墙”，再用适合大小的干净搪瓷碗或其他能起到保护作用的器皿罩上，然后包扎固定。运送时，如系腹部佃时，取仰卧屈膝位，使腹部松驰。如系颅脑部部，则固定头部。
抽烟后胸口闷痛
现代社会越来越多的人会去抽烟，甚至有很多的人都是那种老烟民的种群的人，我们也经常可以看到抽烟有害健康这句话，抽烟是会对我们的人体肺部产生一定的副作用的，它导致的情况有很多，其中就包括了抽烟后胸口闷痛的这种情况，那么抽烟后胸口闷痛到底是怎么回事呢？
这种情况建议去医院拍个胸片儿，排除一下气管炎症引起的可能在对症治疗。平时尽量不要吸烟喝酒吃刺激性的食物。
香烟中的烟碱，尼古丁等物质对于呼吸道伤害很大，可以导致支气管粘膜收缩痉挛，导致胸闷，呼吸不畅，还会引起血管收缩影响心脏供血出现胸闷胸痛症状。 而且长时间吸烟还容易导致肺功能损伤。这种情况建议去医院做一下胸部X线检查或CT检查看看是不是存在支气管或肺部疾病的。平时一定要严格戒烟，远离二手烟，炒菜油烟，雾霾等污染气味以免影响肺功能。
这种情况要警惕心脏供血不足或肺部疾病等引起的症状，需要去正规医院挂心内科或呼吸科检查明确，对症治疗。多休息，避免劳累，不能吸烟，饮食需要清淡。希望帮到您，祝您开心快乐。
可到医院做心电图或者彩超检查，及时查找病因对症治疗。平时应尽量少抽烟，少吃辛辣刺激的食物，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。
所以戒烟是一件比较痛苦的事情，需要一定的毅力！可以通过以下方式进行缓解戒烟综合症的反应程度，一是多吃富含维生素C的水果喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素可以缓解口干和食欲过盛的症状；二是加强体育运动可缓解心率下降、头昏头痛、胸闷气短、体重增加的症状；三、寻找好的替代方法，戒烟者戒烟后往往感觉“无事可做”，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不至于感到“空虚”；四、尝试转移生活习惯，长期吸烟的朋友已经把抽烟当成了一种生活习惯，戒掉烟瘾后这种长期伴随的生活习惯也就被改变了，肯定会很不适应，可以尝试转移到别的生活习惯中，比如下下棋、打打牌什么的，逐渐就能适应嘴上不刁烟卷的生活了；五、尽量避免吸烟的引诱：将烟、打火机、烟灰缸、争取得到吸烟朋友和同事的理解，尤其在刚开始戒烟时更是如此，简单的讲就是远离 香烟的诱惑！
肩膀又疼又冷 与肩周炎有关吗
肩周炎，由于患病后肩关节僵硬，活动受限，像被冻结一样，所以又称“冻结肩”，发病年龄大多40岁以上，其中50岁左右人群最为高发，因此又被称之为“五十肩”。但随着现代人的工作和生活方式改变，肩周炎已成为常见的办公室疾病，有些白领们年纪轻轻就患上了肩周炎。
肩周炎是一种慢性疾病，病症周期特别长，肩周炎最主要的一个表现就是肩关节疼痛，在确定肩周炎疾病的时候可以通过它所表现的症状来判断。那么，肩膀疼、冷到底是不是肩周炎呢？
肩周炎发病 不同人症状不同
肩周炎的症状有很多，不同的人、不同的病情会表现出不同的病症，患者可能有一个或多个病症。一般来说病情较轻的患者都会表现出间断性的疼痛，严重的可能会出现持续性疼痛，这种疼痛影响了日常生活。
昼轻夜重是一大特点
昼轻夜重为肩周炎的一大特点，这也是早期的肩周炎症状，表现为肩关节某个部位阵发性疼痛，起初疼痛轻、范围小，之后可发展为大范围的疼痛，且昼轻夜重，大多患者常常因翻身夜晚痛醒。同时，肩周炎的患者肩膀普遍怕冷怕风，尤其是在冬季，患者一受冷风刺激就会感到肩膀又凉又痛。因此，冬季也是肩周炎的多发季节。
肩部活动范围受限
由于肩周炎患者的肩部非常痛，所以肩关节的活动范围大大受到限制，若做一些伸展、上举、旋转的动作会更加疼痛。如果病情进一步的发展，肩关节周围的肌肉力量慢慢变弱，肩部的活动力逐渐变小，严重的患者会连基本的自理都无法完成。当病情发展到更加严重的时候，患者的肘关节活动功能也大大减弱，从肩关节到肘关节之间的肌肉、韧带都令人疼痛难忍。
肩关节怕冷、有压痛感
一般肩周炎患者都怕冷，冬天会加重疼痛，即使在夏天也害怕肩膀吹风，尤其是一些白领，办公室空调更让人畏惧。如果肩关节受冷风吹，会感到十分的疼痛，同时肩关节也会如冷冰一般。
大多数的患者在肩关节周围都存在压痛点，压痛点很好找，以肱二头肌长头腱沟最明显。对于肩周炎患者来说，无压痛点患者很少见。
肩部肌肉萎缩
肩部的三头肌、冈上肌等周围肌肉在早期的时候可能出现痉挛，但是在肩周炎晚期的时候就可能出现肌肉萎缩。此时，患者肩峰会有一定的突起，很多活动都不方便，可是患者的疼痛感会有减轻。
X线片检查 肩峰钙化
对于比较严重的患者在X片上可能会见骨质疏松，在肩峰下可见到钙化的阴影。
又胸口上方隐隐作痛
右胸口上方隐隐作痛也是原因多种多样，大家最经常用到的手就是右手，而右手的肌肉或者是骨骼肌一旦发生碰撞或者是抽筋就有可能出现隐隐作痛的现象。特别是在年轻又处在发育阶段的人们，伤到右胸口的可能性是非常高的。大家一定不要忽略胸口上方疼痛的情况。找到原因并且解决掉。
一、骨骼肌肉方面
其实很多人不注意运动的时候，出现骨骼肌肉拉伤的现象是非常常见的，还有就是因为外伤也会导致骨骼肌肉出现问题的，所以平时运动或者活动的时候一定要注意的。
一般人都是惯用右手，右边胸部的肌肉比较发达，也较不易受伤。
突然激烈运动时左边的肌肉、左胸及左手的肌肉较易扭伤或疼痛，这就是为什么左手或是左边的胸部较易引起疼痛，而被误以为是心脏疼痛的原因。
有时学童在学校或游戏时，勉强的提重物而造成肌肉拉伤或是撞伤，因此必须检查他们是否有淤青的现象。在大人常见肋软骨发炎，但在儿童及青少年较少。
病人在肋骨及胸骨交界的软骨地方会有压痛的感觉，此种情况通常是单侧的，且病人常在疼痛前有类似感冒的症状。
有时候在前胸部会造成像针刺、或是刀刺一样般的感觉，尤其是在安静的时候，譬如：看电视或深呼吸时这种情况会加重，有时候一天会来个好几次，但它自己会慢慢恢复正常。
这种情况与心脏方面的疾病无关，自己会慢慢的好起来。
二、胸部的其它器官方面
譬如乳房，尤其是女性在生理期的时候也会发生疼痛的情况。在男性，有些男性乳房肿大的情况有时也会发生胸痛的症状。
这些情况通常予以正确的诊断和言语的安慰就可以解决了。有时严重的支气管炎或气喘，也会因厉害的咳嗽牵动胸部的肌肉或骨骼而造成胸部疼痛。
比较厉害的情况如：气胸会造成呼吸急促，或者甚至是肺动脉的栓塞亦会造成胸痛或胸部的痉缩。
在气喘及慢性或急性支气管炎因咳嗽而造成厉害的胸痛时，最好的治疗方法是支气管扩张剂。
三、肠胃方面
这种情况在青少年及儿童是少见，可是在成人却常可见到。当儿童有胸痛时，家长要注意其疼痛的时间，譬如在饭前或饭后，会不会常有呕酸的情况。
这些情况有时也会引起胸痛。若是和肠胃有关譬如溃疡、胃炎、胃挛缩或是胃食逆流等情况，一般用安慰剂并不能有效减轻胸痛的情况，此时必须经肠胃科医师详细检查和治疗。
四、其它问题
在血液学方面，有时镰刀型血球的贫血在急性期或危险时也会引胸痛的现象，不过这种病在台湾是非常少见。
药物的滥用在欧美国家愈来愈来多，譬如：古柯碱它会引冠状动脉的挛缩，也会造成胸痛。过度换气症候群有时候也会造成短暂、尖锐的胸痛。
这种情况下，病人常因过度的呼吸而造成胸痛。过度呼吸性的碱血症，偶尔也会引起成冠状动。
右胸痛的诊断
其实想要知道自己是不是右边胸部疼痛的哈，自己是可以测试出来的，下面的五个小方面就可以直接测试出，您是不是出现右边胸部隐隐作痛的，赶快来测试一下吧。
1.疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。
2.疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。
3.病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。
4.痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。
5.任何年龄皆会患上。
躺下胸口闷堵坐起就不
忙碌的工作很多人有躺下休息的习惯或者睡觉都是需要躺着的。但是如果身体出现问题了，躺下不仅不利于休息，不能够让身体处于一个最佳状态，相反的还有可能给身体造成一些不好的影响。比如一些人会有躺下胸口闷堵坐起就不难受的经验。其实如果偶尔这样可能是颈椎病或者肺部、支气管等出现问题了。
1感冒引起肺部和支气管有炎症引起胸部疼痛。但也建议去医院做个心脏的彩超和心电图。因现在，怀孕两个月，不能乱用药。青霉素族的应该没事儿。但，还是要慎重用药。
2胸口痛有不同成因心脏专科医生高德谦指出，很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。不同的症状,不同病因。只有查清是什么原因才能有定论。建议到医院进行一下检查。
3夜间出现胸口发闷，需要考虑是急性心脏缺血发作状态。反应已经有隐性心脏病变。这和既往感冒所致的心肌炎状态有关。现在状态，需要考虑服用中药改善心脏供血。需要预防感冒，避免生气。
一是天气多变时，适时加减衣物。
二是按时服药。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。
三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。
1、急性期至少应休息到热退后3～4周；
2、激素；
3、大剂量维生素C及能量合剂；
4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；
5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；
6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；
7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；
8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。
