噬血狂袭无修版
修心养生适合人群。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是小编为大家整理的“噬血狂袭无修版”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现在的年轻人都喜欢看玄幻剧，因为年轻人们都处于热血沸腾的年龄，都希望自己是天下无敌的英雄。但现实生活中很多都难以实现，而玄幻剧可以满足他们对于自己能力的幻想。玄幻剧顾名思义就是脱离现实，有超能力的电视剧，噬血狂袭无修版就是其中一部，也是很多年轻人都非常喜欢的。那么，噬血狂袭无修版主要讲述了什么呢？
故事描写成为世界最强吸血鬼「第四真祖」的少年晓古城，与其监视者「剑巫」少女姬柊雪菜之间发生的一系列故事，在日本境内名为「弦神岛」的人工岛屿上演的学园动作奇幻剧。
音并未在逃亡篇献血，至于神羊的金刚倒没记住
嗯，顺便一提，雪菜的神灵附体外挂是之前没有使用而已。缺点是容易被喧宾夺主
那月酱属于刀子嘴豆腐心了，不想让不成熟的学生前去送菜，才充当恶人，考核通过还是放行
第6集的咎神骑士篇贯彻例行规则，前半为了展开故事而显得平缓，后半直接进入本次主线剧情
这次新出场的两位实习生，被父子各自平分，拿弓的从此一生无悔大叔控，带上龙女的持刀少女当然是第四真祖拉。
阿斯塔鲁特为真爱背叛那月酱
夏音乃的献身精神太让人感动了
顺便附上酱油党:阿古罗拉与婚介所扛把子之一白奈。
原本只是普通高中生的晓古城，在某次事件中成为了魔族——只存在于传说之中，有“世界最强吸血鬼”之称的——“第四真祖” 。
为了监视并抹杀可能破坏世界平衡的“第四真祖” ，隶属于政府的特务机构“狮子王机关”派遣了攻魔师“剑巫”完成任务。
他们最终选定的是一位见习剑巫少女姬柊雪菜。
动画中的晓之帝国篇剧情是部分原创（女儿是短篇中出现的）的，炼金术师的归还篇之后就是讲晓古城怎么成为第四组真祖的，主要是焰光的夜伯、愚者与暴君这2卷。
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血小版减少吃什么好
大家应该都知道，血液当中的血小板减少的危害其实还是很严重的。遇到这种情况，除了一些药物治疗之外，我们还可以通过一些饮食来帮助血液当中的血小板恢复正常。那么，血小版减少吃什么比较好呢？今天我们给大家介绍几种食物，希望可以帮助到大家。但是大家也要注意，食疗要长期坚持才能见到效果哦。
1、带皮花生：带皮的花生直接吃是可以补血的，贫血患者也是可以每天吃一点的，每天只需要一小把就可以了。
2、带皮花生炖猪蹄：这个主要是为了喝汤，补血和生血的效果一级棒，适当的在汤里再加一点莲藕，可以起到止血的效果，喝汤之后再选择吃掉莲藕和花生等。
3、带皮花生炖猪肝：用带皮的花生米加上适当的猪肝加水进行煲汤，然后喝汤。
4、血小板减少食疗：龙眼肉、带皮花生、鸡蛋将三者放在一起每天炖汤喝，每天喝一次，带皮花生比龙眼肉多一倍即可，龙眼肉不要过多，花生衣促进血小板生成，对于血小板减少等疾病有很好的治疗效果。而龙眼肉具有益气补血的效果，两者一起服用，效果更佳。
一、血小板低有两种情况：一种叫原发性的血小板降低，另一种叫继发性的血小板降低。如果继原发性的，要治疗引起血小板降低的原发病。如果是原发性的，我们也称为特发性，它往往是免疫功能异常引起的，主要进行免疫治疗。
二、血小板低的四种食补方
（1）红枣羊骨粥
配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。
功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。
（2）鲜藕粥
配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖30克。
制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。
功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。
（3）阿胶糯米粥
配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克
制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。
功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。
（4）花生红枣汤
配方：生花生米200克，红枣20枚，冰糖50克。
制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀喝汤、嚼食红枣和花生。
功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。
血小版减少是什么原因
很多人都知道血小板的重要性。因为如果我们的皮肤出现伤口之后，主要是血小板来帮助我们进行伤口的愈合，减少血液的流失。所以如果出现血小板减少的话，那么是对健康有很大的威胁的。大家知道血小板减少是什么原因是什么吗？血小板减少原因是很复杂的，下面我们简单介绍一下。
1血小板减少是什么原因所导致的
血小板过早破坏或消耗过多，导致周围血中血小板减少。血小板寿命缩短，而骨髓中巨核细胞数正常或代偿增生，由于血小板减少症的症状复杂，因此血小板减少病因也十分的复杂，那么血小板减少病因都有哪些?
免疫性破坏：药物相关抗体，产生相应抗体。某些免疫反应异常疾病，均可引起免疫性血小板破坏。感染相关血小板减少，常见于病毒及细菌感染。同种免疫性血小板减少，见于输血后紫癜及新生儿紫癜是血小板减少病因。
2血小板减少症是什么原因所导致的
1、急性型ITp多发生在病毒感染或上呼吸道感染的恢复期，如风疹、麻疹、水痘，腮腺癌等。
患者血清中有较高的抗病毒抗体，血小板表面相关抗体明显增高，故认为是病毒抗原引起的。发病机理可能是包括病毒抗原在内的抗原抗体复合物与血小板fc受体或是病毒抗原产生的自身抗体与血小板膜起交叉反应，损伤血小板，并被吞噬细胞所清除。
2、 慢性ITp发病前常无前驱感染史，是由于血小板结构抗原变化引起的自身抗体所致。80%～90%病历有血小板表面相关抗体，其中95%为palgG，2/3为palgG和palgM，少数作用为palgA和pac。抗体直接作用于血小板膜上的糖蛋白，少数作用与Gbib复合物，使血小板寿命缩短和功能改变。其含量与血小板寿命呈负相关，已经证实脾脏是血小板抗体产生的主要场所。
3有哪些常见的血小板类型
血小板来源于骨髓巨核细胞，血小板进入血循环后，约有三分之一贮存在脾脏内。血小板半存活期为3.7～4.0天，衰老和消耗的血小板主要在脾脏内被清除。血小板膜含有多种糖蛋白和受体，受体与相应配体结合后，血小板被激活，形态发生变化，继而发生聚集和颗粒释放等一系列反应。
血小板在止血和凝血过程中具有重要作用，其主要作用是粘附、聚集、释放。血小板亦参与凝血过程、血块回缩和血管收缩反应。
4血小板压积偏高是什么
血小板压积偏高--血小板的简介
血小板(blood platelet)是哺乳动物血液中的有形成分之一。形状不规则，比红细胞和白细胞小得多，无细胞核，成年人血液中血小板数量为100~300×1000000000个/L，它有质膜，没有细胞核结构，一般呈圆形，体积小于红细胞和白细胞。血小板在长期内被看作是血液中的无功能的细胞碎片。血小板具有特定的形态结构和生化组成，在正常血液中有较恒定的数量(如人的血小板数为每立方毫米10～30万)，在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用。血小板只存在于哺乳动物血液中。
血小板压积偏高--血小板的作用功能
血小板的主要功能是存进血液和加速凝血，同时血小板还维护着毛细血管壁，确保它的完整性。
血小板在止血和凝血过程中，具有形成血栓，堵塞创口，释放与凝血有关的各种因子等功能。在小血管破裂处，血小板聚集成血小板栓，堵住破裂口，并释放肾上腺素, 5-羟色胺等具有收缩血管作用的物质，是促进血液凝固的重要因子之一。 血小板还有营养和支持毛细血管内皮细胞的作用，使毛细血管的脆性减少。
5血小板正常值是什么
人体一般血小板的正常值的范围是每毫升10到30万，或者是每升血液100到300乘以10的9次方，一般称为100到300。
其实，这只是参考值，人的血小板计数波动还是有的，100以下问题也不大，低于50就要小心了，低于20就要治疗了。
高于400也没有问题，高过500就要查明问题。
血小板的作用有很多，比如说防止出血、修复血管。太高的话，血的流动性差等，都是人体不可缺少的作用，没有它是不能正常运转的。
眉头怎么修
一个好的眉毛能让人看上去精神很多，但是不是每个人都会画，都能画好的，有的人往往想要画好，反而会适得其反，也不是每个人的眉毛都适合同一种，要根据自己的脸型和气质来画，想要画好一副眉毛，眉头的修复是非常重要的，那么，眉头怎么修复好呢，下面就介绍一下吧。
可以尝试下这种基础的修眉方法。
1、线从眼头到鼻翼上画一条线，到眉毛的位置就是眉头哦，应当三点在一条线上。
2、线鼻翼位置往瞳孔外侧画一条线与眉毛交界处就是眉峰的位置哦。眉峰的位置很关键，眉峰的位置高脸型跟着拉长，眉峰的位置低，脸型显得短小，眉峰的位置越靠后上半边脸显得越宽。眉峰的位置越靠前，脸型显得越窄。
先将两眉中间的杂毛修剪掉。
认清自己的脸型，用眉笔化出轮廓，然后用眉刀将轮廓线之外的眉毛刮掉。
将眉毛的上端刮干净。
用眉梳顺着眉毛梳理的方向，梳理眉毛。
用眉剪修剪过长的眉毛。
用梳子梳理一下，然后仔细修剪掉冒出梳子的眉毛。注意梳子与皮肤要有一定的间距，不然容易有缺口。
眉刀的使用方向要顺着眉毛的生长方向来刮眉毛，不然可能会弄伤脸皮皮肤。
男人怎么修眉
男人怎么修眉
1、梳理眉毛
首先使用眉刷先顺着眉毛生长的方向轻刷,然后逆向梳理眉毛,使眉毛都竖起来,然后将眉刷紧贴着眉毛根部将过长的眉毛剪去。从眉尾向眉头方向进行。
2、眼皮上的眉毛
在拔去眼皮上的眉毛的时候,左手一定要拉紧眼皮,这样可以减少疼痛感,因为男人的眉毛较女人粗,如果你很怕痛的话,也可以用剪刀剪去,也可用刮脸刀。
3、修补眉毛
看看眉毛是否均匀,如果有伤疤或缺口的话,要利用和眉毛相同颜色的产品来一根根补好,眉尾有缺的也要补上。
4、眉粉涂刷
取指甲盖大小的眉粉,染在硬眉刷上,染色与头发、眼珠的颜色接近,最好选择黑色。
5、眉毛上色
以透明的眉胶顺着刷上一遍,来进行定型的动作或者是利用干掉的睫毛膏,既可以加深过浅的眉色,也不致浪费。
6、清扫眉粉
最后再用软刷扫去多余的眉粉。
男人修眉技巧
1、男生的眉毛应自然、大方,多数以一字眉和剑眉为主,不宜出现过分修饰的痕迹。
2、眉毛生长方向其实并不一致,杂乱浓密。在修眉前,首先需用眉梳整理出眉毛本身的形状,眉毛斜上、眉中平行,眉尾斜下。在梳理时,按照生长顺序,将眉毛梳理顺畅。
3、男士修眉,需确定眉头、眉峰、眉尾的位置。眉头在眼头有弧度之外,眉峰在黑眼球的外侧,眉尾不能短于外眼角延长线。可根据个人眉毛特点适当调整,然后用眉笔把三个点标好。
4、眉毛不宜修整地太过纤细,不然就真的显得娘们。
5、修眉时,用修眉刀,将眉心、眼皮上等杂毛剔除,保留眉毛主体部分,留下较大的修整余地。
6、处理过长的眉毛,就要用剪刀一根根减去。
7、男士修眉简单许多,主要以修整眉峰与眉梢收尾处为主。以大多数男人的眉毛毛发生长情况来说,只需最基本的休整一下不规则生长的杂毛便可,大可不必像女人那样过分追求精致与贴合脸型。
8、如果你眉毛的基本型生长的已经很不错了,也可不必修整。对于目前国人对于男人修眉的态度来说,若不是修眉后对整体形象气质有很大的提升的人,一般建议不要修眉。
9、对于初次修眉,或者技术还不熟练的人群来说,建议购买短刀头的修眉刀,这样使用起来比较易于控制,可以避免下手没分寸的情况发生。
10、在开始修眉前,我建议先对着镜子,尽量对做出一些喜怒哀乐的夸张表情,其目的是观察眉毛与眼睛之间的距离,以及在放松状态下眉毛的基本型。如果眉毛修整的过于纤细,会使眉毛与眼睛之间的距离增大,而失去男性应有的阳刚之气。
11、对于初次修眉的人群,建议先用眉笔简单的勾勒出自己想达到的眉型效果,然后再开始动手。
12、很多男士喜欢用眉镊来一根根拔除多余的眉毛,这样的做法不是特别提倡,因为拔眉毛会使眉毛部分的肌肤松弛,久而久之失去弹性;拔眉毛很容易引起局部毛囊感染。
13、如果眉峰太过靠外,可以往里调整,这样使脸变窄;眉峰与眉毛形成的角度太大,把眉峰点调低,使眉毛看起来平缓。
14、在修剪眉毛时,可以根据自己的脸型做适当的调整:上额窄或者嘴型较大的男士,眉毛可以适当留的长一些;脸型短的男士,眉毛可以调整的高一些;鼻子长的话眉毛可以调整的低一些;而眼睛不大,眉毛就尽量不要过粗过浓。
15、男士的眉毛不能太细,需要棱角分明,尽量浓密。如果眉毛不够丰满或者有空缺,可以用眉粉适当的填补。
蜜蜡修眉的危害
每个女生都想拥有一对漂亮的眉毛，可是有些人眉毛却长的非常稀少。所有很多人就会选择去纹眉，可以通过自己的肤色脸型来进行设计眉形，可是纹完眉后部是每个人都能称心如意的。所有会选择一些方法去修理，蜜蜡修眉就是其中的一种，无论是纹眉还是各种方式的修眉都会对人体上产生一些影响的。
蜜蜡修眉危害有哪些：
1、蜜蜡修眉导致毛质变软
蜜蜡修眉是将眉毛从根本上拔除，而新长出的眉毛会一次比一次更细更柔软，柔软度大大增加了，修眉时间间隔时间变长。但这一个缺点以至于想要换个眉形，需要等更长的时间完全长好。
2、蜜蜡修眉导致毛囊炎
使用蜜蜡修眉时，眉毛容易留下一部分，断了一半的毛端极容易扎进毛囊里，从而引起毛囊炎。如果眉周部分出现发红、变黑的现象，建议到当地医院皮肤科确诊治疗。
3、蜜蜡修眉导致皮肤过敏
蜜蜡修眉中使用的蜜蜡属于生物制剂，虽然对肌肤没有刺激，但这种物理强行修眉方法会对肌肤造成一定的伤害。并且蜜蜡修眉会在肌肤在停留的时间比较就，如果蜜蜡质量不好或停留时间过长，都很容易造成红肿过敏的现象。
4、蜜蜡修眉导致皮肤破裂
有些修眉师操作不当会撕破皮肤表层而导致的红肿现象，这里建议大家去专柜或是美容店修眉时，注意提醒修眉师少量多次修眉，不要一次性大面积修眉。
蜜蜡修眉后注意收缩毛孔
蜜蜡修眉是用蜜蜡将眉毛从毛囊拔出的方式从而起到修眉的效果，这样会对毛孔造成一定的伤害并使得毛孔变大。建议在蜜蜡修眉后，使用毛孔收敛水清洁修眉部位，并且能起到收缩毛孔的效果。
蜜蜡修眉后注意舒缓镇定
蜜蜡属于化学药剂，具有一定的刺激性，也会对皮肤造成一定的伤害。蜜蜡修眉后也会出现皮肤发红，变肿等现象，建议使用芦荟胶涂抹在患处，舒缓镇定。
修脚是怎么修的
修脚人们应该并不陌生，这是现如今人们很常见的一种调理方式，和针灸以及按摩这两种调理方式都是中国的三大国术，是传统中医中很重要的一部分。修脚这种方法专门针对的是那些脚部有疾病的，比如脚部鸡眼、灰指甲、指甲嵌到肉里等等。有许多人对于修脚是很好奇的，下面就来介绍一下修脚是怎么修的。
修脚是中国民间专为足疾患者修治脚部皮肤和趾甲病痛的技艺。乃中医外治的一个组成部分，它采用中国传统医术和刀法相结合治疗各种脚病，与中医的针灸、按摩并称为中国的“ 三大国术”。修脚就是可以处理脚上的各种问题，包括修脚趾甲、刮脚、捏脚、去死皮等。主要修脚垫、鸡眼、厚甲，灰甲，嵌甲等，是保护人体健康的一项重要措施。
技法
修脚技法变化多样，操作中持刀有“三法”：捏刀、逼刀、长刀;持脚又有“八法”：支、抠、捏、卡、拢、攥、挣、推;修治又有“八法”：抢、断、劈、片、挖、撕、分、刮。各种修脚方法，因病制宜，一般手到病除。修脚能治好一些医院也难治的脚病，修脚被誉为“肉上雕花”。
就修脚技艺而言，因地域不同和传统习惯的差异，全国大体可分为三大流派，一是以北京修脚为代表的，包括华北、东北地区的“东北派”;二是以扬州修脚为代表的，涵盖长江下游及广大南方地区的“江苏派”;三是以济南修脚为中心的“山东派”。其中扬州修脚派以技艺精湛、健身除病而独享盛誉，驰名海内外。
修脚的一些注意事项:
1.修治鸡眼的注意事项
①施术中一定要严格循着分界线进刀，逐步深入，从而全部将鸡眼挖除。有乳白色膜样物时，一定要全部挖出，以免
残留而引起复发。
②如术中损伤了正常组织而引起出血，可用棉球蘸取少许三氯化铁粉，压迫出血处，片刻即可止血。
③手术挖除后，可用万应如意膏连续贴敷，2天换药1次，直到长平为止。
2.修治胼胝的注意事项
①在切开角质层边缘部分时，要以比水平稍斜的方向进 刀，不可垂直进刀，避免一开始就损伤真皮而引起出血和疼痛。
②严格按照“青线”进刀，如球底垫，底层呈球形，不可伤及正常组织。胼胝下边有鸡眼或疣者，应一并挖出。
③对较浅、较小、较软的胼胝，应尽量采用撕法，顺着皮肤的纹理撕，这样处理，胼胝不易复发。
怎样狂吃不胖
平时生活当中总是存在这样的一些人，那就是这些人平时狂吃不胖，这会让很多人感到羡慕嫉妒恨。这也让很多人感到百思不得其解，其实要想狂吃不胖，首先和身体体质有关，和肠胃消化有关，其次也和这类人是注意饮食的选择有关，只要饮食选择得当，普通人也能做到狂吃不胖。我们来了解一下怎么狂吃不胖。
牛奶：
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
葡萄：
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
玉米：
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
苹果：
苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
大蒜：
大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
韭菜：
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。
洋葱：
洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40岁_的人要多吃点。
怎样修眉毛才好看
虽然纹眉可以提高一个人的面部美感，但是纹眉之后也需要定期的修整眉形才能保持眉毛的状态。有些女性属于手残党，自己动手修眉的话一定会非常的难看。那么怎样修眉毛才好看呢？首先要了解自己适合哪种眉形，选对了眉形之后要用眉笔勾勒出来，然后用修眉刀修整。
一、如何修眉毛好看
修眉之前先选一副好用的修眉钳，然后用眉梳把眉毛向下一边梳理，再向上一边梳理，同时除去不齐的眉毛，然后再次把眉毛梳理成形。双眉之间的小细毛要拔掉，但千万不要拔眉毛上面的杂毛。
拔眉时把皮肤拉平，然后一根一根地拔眉毛，用眉钳夹紧眉毛的根部，朝着眉毛的生长方向拔，这样不会把眉骨上的皮肤拉松。
下一步是决定眉峰的位置：用直尺垂直放在面前，瞳孔外侧的上方应该是眉峰，这样决定的眉峰位置应是最完美的。为了避免过多地拔掉眉毛，化妆师建议先用浅色的遮盖笔画出眉形，然后再拔。修眉的时间应最好选在睡觉之前，如果皮肤有些发红的话，睡一觉，第二天就没事了。
加深眉毛的颜色，用与你头发本色相似的颜色来画眉毛，这样画出来的眉毛才自然、不做作。用眉笔画眉毛的时候，要用羽毛状的方式一小笔一小笔地画，每一笔不该比你自然的眉毛要长。从眉头的部分开始向后画，然后用小刷子或者手指把颜色匀开。另外，也可以用海绵头化妆棒沾上与你头发本色相似的眉粉，沿着眉毛的形状上颜色。
想让眉毛伏贴，恐怕得花一些“银子”买专业产品。但是把滋润乳液、秀发美容液或者滋润唇油梳在眉毛上，那些立起的眉毛也能乖乖地伏贴。另外，用完的旧睫毛膏棒不要轻易丢掉，用肥皂和温水将它清洗干净，然后用它来最后梳理你修好的眉毛，这样就会达到很自然的效果。
二、5个修眉型技巧
除非眉头的毛过长，否则不用刻意修短，令双眉更秀气。
画眉时不用全条眉毛补色，否则有太深色之弊，可由眉毛缺口处开始补，把原本眉毛缺点修正便可。
画眉时，不应向下画，应向外拉出线条的方向便不会造成眉下垂的情况。
一边用眉笔添色，一边用眉刷扫匀，便可令眉毛更有层次感。 最后要提醒的是，两条相距很近的眉毛会给人一种心事重重的感觉。太浓的眉毛则会使脸的轮廓线条显得太硬朗。若两条眉毛太稀疏，又显得缺乏性格。不管眉毛形状如何，向上微挑线条，会让人显得更富活力。 要找自己的标准眉形，可用笔杆由鼻翼连接眼角，找出以下3点连线成合适眉形。
气温下滑 警惕风寒感冒“逆袭”
导读：随着季节的变化，气温也在逐步的下降。温差变化较大，在这样的季节如果稍微不注意的话，就很容易感冒。通常来说，……
随着季节的变化，气温也在逐步的下降。温差变化较大，在这样的季节如果稍微不注意的话，就很容易感冒。
通常来说，夏天一般暑湿感冒比较多，但这两天患风寒感冒的却有所增加。主要是气温一下子降下来，再加上待在空调房里，所以容易着凉。东方医院呼吸科主治医师马建岭表示，这个时候要对症下药，不能盲目用药。
气温下滑 风寒感冒裹乱
前几天只是头痛，流清鼻涕，自己到药店买了两盒银翘解毒片服用，可症状反而越来越重。不仅头疼得更厉害，又开始咳嗽起来。在呼吸科候诊室等着叫号的刘女士告诉小编。
经过望闻问切后，医生认为刘女士患的是风寒感冒却用了治疗风热感冒的药而使病情加重。
中医将感冒分为风寒、风热、暑湿、秋燥四种。其中，风寒与风热感冒的治疗药物药性相反。目前，正值盛夏，应是风热感冒和暑湿感冒的高发期，但这两天在门诊中，却经常可见患有风寒感冒而服错感冒药导致症状加重的病人。
多数人都以为夏季不会发生风寒感冒，从而把风寒感冒当做风热感冒治疗。其实，夏季也会发生风寒感冒，所以一旦感冒了最好去医院就诊，别擅自用药。如果原本患上风寒感冒却一味服用治风热感冒的清热类中成药无异于雪上加霜。
中医认为，感冒是由六淫邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火诱发而来。马建岭表示，天气炎热腠理松弛，人们往往贪凉近寒，风寒之邪更易入侵人体，尤其是小儿、老人、体虚之人易受风寒侵袭，被风寒感冒乘虚而入。
通常，患了风寒感冒后，可用辛温解表的荆芥、防风、苏叶、香薷、羌活等药性平和的药物，解表散寒。而对于风寒感冒久治不愈，卫气不固，脾胃虚弱者，可在服药之后食用热粥生发胃气，鼓舞正气，以助药力，驱邪外出。
风寒感冒
多为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽干、痛痒，大便干，小便黄，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。多见于秋冬季。
气温忽高忽低 心脑血管扛不住
近来气温忽高忽低，气温不稳定的时期都是心脑血管病高发的季节，再加上目前逐渐攀升的夏季高温，心脑血管病患者较平时要增加15%到20%。
建议，对于心脑血管病患者或慢性病患者而言，在夏季切勿擅自停药。夏季哪怕血压低，也应坚持服药。老人单独外出时，身边要带一些必备药物。
在此提醒大家：在感冒高发的季节，大家应该注意增减衣服。多进行户外锻炼，保证充足睡眠。保持规律作息。
狂瘦30斤
减肥一直是女生的一生的敌人。每个女生都想要一个完美的身材，因此减肥不会因为场合体重基数而改变。但是减肥是痛苦的，很多女性也是减肥减的很辛苦，却是没有效果，身材还是那么臃肿。但是，前几天有个明星狂瘦30斤，完美瘦身成一个美女。下面就让我们看看是如何狂瘦30斤的吧。
1.吃水果减肥。
水果相对我们平时吃的米饭和菜,热量是很低,但是有一点不能忽视!就是水果含糖量比较高!糖有时候比油还恐怖!用水果做代餐的确能减肥 (坚持1个月以上才有效,没那毅力反弹很快)但是用水果做平时的零食,只会让体重越来越恐怖。
2.喝酸奶减肥。
众所周知,酸奶是乳类产品中热量最高的。酸奶相对牛奶较粘稠,有一定的饱腹效果。但并不代表,多喝酸奶就能减肥。
3.准备一张纸,把所有喜欢的好吃的列出来。贴在家里任何醒目的地方,并且在旁边标注好卡路里。(不知道卡路里的可以百度知道)。这么做的目的是为了时刻提醒自己,热量高的食物是发胖的主力军!这些高热量,高脂肪的发胖食物在这段时间是坚决不能碰的。
4.买一件自己超喜欢的衣服,最好是瘦下10~15斤就能穿的那种,价格越贵越好。同样的,挂在家中最醒目的地方,当想吃或者饿得不行的时候。马上看一眼衣服,或者马上把衣服套身上也可以。减肥不成功的话,衣服就浪费了。
准备一本日历,三天记录一下自己的体重。最好在同一时间,穿着同样的衣服。
狂吃不胖的秘决
春节期间，一顿丰盛的大餐成为很多人必不可少的选择。然而，饕餮大餐热量可观，节日期间应该节制自己的饮食，以免囤积过多的脂肪。具体而言，可以从以下几个方面着手：
早丰晚简--尽可能地将大餐安排在中午进行，避免晚上处于休息状态时因吃得太多而堆积脂肪。
少吃多餐--在没有聚会的日子，坚持少吃多餐，不要在一餐内吃得过多。不在饥饿时猛吃，因为在非常饥饿的时候进食，快速进食会令消化系统内酶的活性增强，促进脂肪的合成。
多喝开水--过节期间，也不要忘记多喝水，这可是最简单、最便宜的减肥方式。有资料显示，每天喝8杯至12杯水每周可减重500克。还要提醒你在餐前喝一杯白开水，使胃部有满足感，胃里有饱的感觉自然就会少吃喽!
细嚼慢咽--慢慢地进食能令食欲降低，容易觉得肚饱。尤其是在吃大餐时，面对满桌子好吃的东西，你也不能狼吞虎咽。细嚼慢咽，既能防止你发胖，也会让你在餐桌上看起来更优雅。
多吃零食--选择有益的零食，不仅解除贪吃的问题，而且会影响食欲和食物的消化吸收。过节时，零食本来就多，走到哪家都有零食，关键是选择最适合减肥的，比如水果、果仁、松子、陈皮梅、山楂等等。
夏天洗完澡狂出汗
夏天本来就是容易出汗的时候，最期盼的就是洗完澡之后清清爽爽的样子，但是事与愿违，很多时候是以洗碗就汗湿，令人很困扰。这主要是两个原因，第一就是温度太高的原因，洗澡时的水温与我们皮肤的温度有很大的差距，造成刺激神经兴奋，引起出汗；第二就是身体体虚或者是有什么毛病。
（1）夏天洗完澡狂出汗原因主要是身体虚弱或患大病之后.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
（2）出汗是机体散热的一种重要方式，对体温调节起重要作用。人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，以腋窝、脚底、 手掌，以及额部尤其丰富。 汗腺出汗功能受交感神经支配。交感神经兴奋时,排汗功能增加,反之减少。 温热性出汗：由高温环境、体力劳动、发热等引起，为全身性出汗，受体温调节中枢控制，精神性出汗：由精神紧张、情绪激动时交感神经兴奋引起，为局限性出汗，见于手掌、额部、腋下、足底等部位，味觉性出汗：由进食辛辣食物所致。（3）洗完澡后身上会出汗，温热性出汗，是因洗澡时，水温的刺激，使交感神经兴奋，引起汗腺分泌增加；另外由于洗澡时皮肤温度增高，出汗是散热的一种方式，为了增加散热，出汗会增多，这些都是生理的正常现象。 （4）从症状分析来看应该有气虚的表现，气虚卫表不固则易出现汗多或自汗，常伴有神疲乏力，易于感冒，面色淡白，舌淡苔白，脉弱等症状。 可以用黄芪，白术，防风，浮小麦来泡水代茶饮，平时少吃辛辣刺进行食物。
