清心安神的合欢连茶
男性补气血安神养生茶。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“清心安神的合欢连茶”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
口腔溃疡的症状，很多人都遇到过。十分痛苦，口腔溃疡也是我们常说的口疮，嘴里长了东西，很容易影响食欲的。所以要尽快治疗，合欢连茶的效果不错。大家有空的时候可以泡些来喝。来看合欢连茶的用法和原料等问题!
原料
合欢花5g、黄连1g、官桂1g、夜交藤2g、花茶1g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。
功能
交通心肾，清心安神。
用途
心肾不交失眠多梦、口干口疮。
口疮
口腔溃疡俗称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
病因
消化系统疾病(15%)
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
营养因素(25%)
如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
感染因素(13%)
有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。
遗传因素(10%)
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有8090%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有5060%患病。
诊断
根据病史、临床表现和实验室检查即可诊断。首先以溃疡愈合时间来区分。良性口腔溃疡一般数天至数周可以愈合，而恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至年余不愈合。其次可以形态区分。良性口腔溃疡一般形态比较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐，清楚，与周围组织分界清，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，疼痛明显。
而恶性口腔溃疡形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，触之质硬韧，明显区别于正常粘膜，溃疡疼痛反而不甚明显。第三可以病程规律区分。良性口腔溃疡常常反复发生，有自限性，恶性口腔溃疡却无复发史，一旦发病，就迟迟不愈合。
第四可以全身情况区别。良性口腔溃疡全身症状少见，颈部淋巴结不肿大或虽肿大但不硬不粘连。恶性口腔溃疡则相反，有的甚至有恶病质。最后可根据对药物的敏感程度作出判断。良性口腔溃疡一般用消炎防腐类药物后效果明显，愈合加快，而恶性口腔溃疡则常常对药物不理不睬，疗效不明显。
结语：有关合欢连茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对合欢连茶已经有了一定的了解和认识了。喝合欢连茶能帮助治疗口疮，就是我们常说的口腔溃疡。对于此病症，上述也做了详细介绍。希望对大家有帮助!
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润肺清心安神的百合知母茶
生活中，想要调理身体的方法有很多。尤其从中医角度去考虑这个问题。喝茶，喝药酒，还可以按摩穴位。这里小编介绍一种茶饮保健方法给大家，就是喝百合知母茶。百合知母茶的功效在治疗手脚多汗上是很好的，来看百合知母茶的用法。
原料
百合5g、知母2g、花茶1g。
用法
用百合、知母的煎煮液300ml泡茶饮用。也可不用茶。
功能
润肺清心安神。
用途
阴虚内热所致失眠、心悸、头晕、午后低热、手足多汗、而潮红;肺痨咳嗽。
手脚多汗
手脚多汗，医学上称做为局限性多汗症，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
成因
手脚出汗量正常，是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称手脚多汗症或者手足多汗症。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
临床表现
手足多汗症是交感神经过度兴奋，但往往造成学习，工作或社交的困扰而就医治疗。患者手掌大多时候都是湿嗒嗒的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍外观。学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。
多汗症的病人常合并足汗的现象，而患者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭(腋下多汗异味症)患者，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发病率比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。
多汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张弄湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。手足多汗症患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在运动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时莫明奇妙地也会出现满头大汗，掌心流汗等。
预防
1、保持手足清洁干燥。
2、用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗。
3、中药熏洗的方法，苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。
4、穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。
结语：有关百合知母茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对百合知母茶已经有了一定的了解和认识了。百合知母茶能治疗手脚多汗的症状，这一病症，很多人都会有，上述也介绍了病因还有病症，希望对大家有些帮助!
养心安神的柏子仁茶
盗汗的症状，我们应该都遇到过。身体不舒服的时候偶尔会有此情况，治疗盗汗的方法也不少。这里小编介绍柏子仁茶给大家，柏子仁茶的功效就是帮助治疗盗汗、失眠、便秘等症的。有兴趣的朋友来看柏子仁茶的用法!
原料
柏子仁5g、花茶1g。
用法
用柏子仁的煎煮液200ml茶。可去茶。
功能
养心安神，润肠通便。
用途
心血不足之失眠、盗汗、便秘。
盗汗
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
临床表现
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
病因病机
肾阴虚，虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。还有一种病因是结核病。
轻重分型
根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向脱症发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
结语：有关柏子仁茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对柏子仁茶已经有了一定的认识了。多喝柏子仁茶能帮助治疗盗汗、失眠等症状。有关盗汗的病因病症以及分类，上述都有提到，希望大家认真学习!
养心安神的枣仁灯心茶
失眠的情况很多，引发失眠的原因也不少。希望大家多多注意，可以研究一些食疗方或者茶饮保健法来帮助自己缓解一下失眠的痛苦。这里小编推荐枣仁灯心茶给大家，枣仁灯心茶的功效在治疗失眠方面还是很不错的，来看枣仁灯心茶的用法。
原料
炒热枣仁6g、灯心1g、花茶1g。
用法
用250ml水煎煮枣仁、灯心至水沸后泡茶饮用。也可去茶。
功能
养心安神，清心除烦。
用途
虚烦失眠、惊悸怔忡。
引起失眠的原因
生理变化也会影响失眠。环境变换，从而引起生理变化，譬如乘坐交通工具时睡眠会受到环境的影响。室内光线、声音、冷热度这些都会影响到睡眠质量。对环境要求高的人，会很容易失眠，属于敏感人群，有很差的适应能力。
身体处于不健康时期，引起失眠的原因。失眠也会容易发生。如：肾病、心脏病、关节炎、溃疡疾病、哮喘、高血压、甲状腺功能亢进、脑疾病、睡眠呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合症等等。
药物或引用某些饮品会导致失眠。减肥药苯丙胺等，其中有能够令中枢神经兴奋，会导致失眠。如果长时间的服用安眠药，倘若停止，就会造成睡眠质量严重下降噩梦连连等。咖啡、茶、可乐等饮料，均含有咖啡碱，属于中枢神经兴奋剂，也晚上引用，会导致失眠。饮酒也能够干扰人的睡眠状况。
焦虑不安的情绪也是导致失眠的一大原因。工作、学习、生活，一切不如意的环境影响，都会给人的心理产生不良反应，失眠也就由此发生。
助眠食疗方
茼蒿鱼头汤
材料
鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个(重约250克)，生姜3片，植物油、味精、食盐适量。
制法
先把鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开;生姜洗净，切片;炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲10分钟，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用。
食用
佐餐食用，吃茼蒿、鱼头，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效
补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适用。
红枣葱白汤
材料
红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。
制法
先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。
食用
趁温食用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效
祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。
结语：有关枣仁灯心茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对枣仁灯心茶已经有了一定的认识了。枣仁灯心茶能帮助治疗失眠的情况。睡眠情况不好，会影响很多事情。所以大家一定要及早治疗好自己的这个情况，上述的食疗方也可以试试哟!
益心安神的百合茶
随着生活和工作压力不断增大，很多人都会有压力大的时候，而且脾气也会变得暴躁不安，晚上还会有失眠的症状。其实，我们除了通过及时的进行心情调适之外，还可以通过喝茶的方式进行缓解。今天小编就为大家介绍一款益心安神的茶饮百合茶!
百合茶
原料：百合10g、绿茶3g。
用法：用百合的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。
功能：清心安神，润肺止咳。
用途：热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚;肺痨久嗽、咳唾痰血;脚气浮肿。
益心安神的药膳
1、大枣
大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。古代医家常用以治疗神经衰弱的病症，如 《千金方》中治虚劳烦闷不得眠，用大枣二十枚同葱白七茎煎服，相当于现代医学所说 的神 经衰弱失眠症。《本草汇言》中还指出：治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁， 或中气不和，饮食无味，百体懒重，肌肉羸瘦，此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之。这些都是神经衰弱的表现，均宜食用大枣以养心脾、安神志。经常服食大枣，对于身体虚弱、神经衰弱者，大有益处。
2、莲子
莲子有养心镇静安神之效。《神农本草经》中称它主补中、养神、益气力。明代李时珍说它能交心肾，益精血。适宜神经衰弱者同芡实、糯米煮稀粥吃。清代养生学家曹廷栋在《老老恒言》中亦云：莲肉粥，补中强志，兼养神益脾。民间多用莲子30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。
3、茯苓
茯苓，性味甘，淡，平。有利水渗湿，健脾，安神之功效。《本草衍义》说：茯苓、茯神 ，行水之功多，益心脾不可阙也。《本草纲目》也讲：后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。
4、莴苣汁
莴苣汁，性味同莴苣，苦，甘，凉。《本草拾遗》称其利五脏，通经脉，开胸膈。据有关资料，莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液，具有镇静、安神的功效，可助儿童、中老年睡眠。临睡前，食服效果明显。
5、小麦
小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。
结语：上文中就是小编为大家介绍的具有益心安神的百合茶，你都了解了吗?希望对于有此需求的人群在日常不妨多喝一些，相信坚持饮用便能起到不错的养生保健作用!
和血养心安神的丹味茶
神经衰弱的症状，大家了解多少呢?这是一种和情绪精神有关的疾病，治疗起来需要很多耐心和毅力。这里小编给大家推荐一种茶，丹味茶。喝丹味茶对治疗神经衰弱有帮助，丹味茶的效果很好的，来看丹味茶的用法!
原料
丹参5g、五味子3g、花茶3g。
用法
用丹参、五味子的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
和血养心安神。
用途
神经衰弱。
神经衰弱
神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。
病因
很多患者患病前具有不良的性格特征，自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。
如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
临床表现
神经衰弱的主要临床特点是患者常感脑力和体力不足，容易疲劳。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
检查
为了排除可能的器质性病变，需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒超声、头颅CT等检查。
结语：有关丹味茶的用法和功能等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对丹味茶已经有了一定的认识和了解了。丹味茶能治疗神经衰弱，这一症状，上述也将病因和病症都一一介绍了，希望大家多多学习和神经衰弱有关的知识!
宁心安神治失眠
由于现代人们工作繁忙，竞争激烈，生活节奏加快，工作压力过大，用脑过度等原因，致使呈现出各种失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症等病症日趋增加的现象，还有些人尚未中年，身体就已经处于亚健康状态了，甚者失去工作能力，不仅给自身造成很大的痛苦，给家庭生活带来诸多不便，亦为整个社会之损失。基于上述日趋严重的情况，本人忧心已久，诚心愿解患者之疾苦，故此，多年来对于上述诸多病症潜心研究，反复实践，积累经验，多有所获。今根据本人几十年教功练功、行医治病之经验，总结整理，创编宁心安神功，经过将该功法授予患各种失眠病症的患者练习，果然效果良好，受益者良多。若能坚持修炼此功，不仅治疗各种失眠病症效果良好，还可以起到调理人体五脏六腑之疾病、平衡人体阴阳的作用。今将此功法首次公诸于众，以表济世之寸心。期望患有失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症等病症的患者，坚持修炼此功，以收奇效，诚心所愿。
祖国传统医学理论依据
《灵枢邪客篇》指出：心者，五脏六腑之大主，精神之所舍也。心为君主之官，统辖全身而制九窍，人体的生理功能，皆发于心，于眼曰视，于耳曰听，于鼻曰嗅，于口曰言，于手曰举，于足曰履。饥则思食，渴则思饮，冬则思裘，夏则思葛（《尊生八笺延年却病笺》）。心旺则脏腑健，心疲则脏腑倦。《素问灵兰秘典论》又指出：心者，君主之官，神明出焉。故主明则下安，以此养生则寿。这里不仅说明了心在五脏六腑之中的重要地位（君主地位），并明确提出了养心在养生寿考方面的重要性。所以，欲健身养生必先养心，内心宁静，心之气血充盈，则脏腑功能协调，身心具健。正如《素问上古天真论》所说：恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。明代医学家万全在《养生四要》中指出：心常清净则神安，神安则精神皆安，以此养生则寿，殁世不殆。《管子内业》亦云：天主正，地主平，人主安静。能正能静，然后能定。定在心中，耳目聪明，四肢坚固，可以为精舍。古人还有凡欲身之无病，必先正其心，心君泰然，则百骸四肢虽有病不难治疗之说。明代高濂所著《尊生八笺延年却病笺》也将四万八千法门，同归方寸，故首题原心章。其它典籍谈及宁心安神之述甚多，兹不备举。可见古圣先贤对于宁心安神之重视。
祖国传统医学认为，心的生理功能主要有二：一是主血脉，二是主神明。前者是指心具有推动血液在脉内运行之功能，并保持脉道畅通，以濡养脏腑百骸，《素问痿论》说：心主身之血脉。；后者则是指心对于人的精神、意识、思维活动等具有主宰作用。不仅《素问灵兰秘典论》说：心者，君主之官，神明出焉。《灵枢邪客篇》也称心为精神之所会。心的功能正常，则人的精神、意识、思维活动自然正常，各脏腑之生理功能便能得到正常的发挥，脏腑之间协调一致。反之，若心的功能失常，人的精神、意识、思维活动也会随之出现异常。主宰失常，可反作用于其它脏腑，而使其随之发生病变。由于心为精神、意识、思维活动之主宰。故有心为五脏六腑之大主之说。心之所以主神明，是与其主血脉密切相关的，心之气血是神志活动的物质基础，因心具有主血脉之功能，故其亦主神志。心血旺盛，神有所舍，则神志清晰，反应灵敏，精神饱满，精力旺盛，记忆力强。反之，若心发生病变，功能下降，心气不足，心血亏虚，必然会影响到心主神明之功能，从而引发一系列精神病症。
心包络为心之外围包膜，又有心包、膻中、心主之称，它不仅具有护卫心脏之功能，且可代心行事，其功能与心相近。若外邪侵犯于心，首先侵犯心包络，故有心包络代心受邪之说。如果心包络功能旺盛，抗邪有力，则可保护心脏使其免受外邪之侵犯。反之，若心包络受损，功能减退，无力抗邪以卫心脏，则易使心脏罹病。心包络若有病与心病大体相同，可出现神昏、心烦、气虚、谵语、嗳气等精神病症，祖国传统医学称之为热入心包或蒙蔽心包。可见，加强对于心包络的养护，保持其生理功能旺盛，对于宁心安神和治疗各种精神方面的病症，也是非常重要的。
祖国传统医学认为，脾统血，且为气血化生之源。脾与心的关系主要表现在血液的生成和运行两个方面。在血液生成方面，心血有赖于脾所传输之水谷精微所化生。若脾气健旺，气血化源充足，则心血自然充盈，心有所主，神有所舍。而心血又有赖脾气之统摄才不致溢出脉外。心对于脾而言，维持脾的运化功能正常，亦有赖心血之滋养，并在心神的统管下正常运行。心阳能温助脾阳，使脾气健运，气血化生有源。心阳对于脾阳的这种温煦作用，称为火能生土。
脾主运化，使心血生化有源，心脉充盈，心有所主。脾统血，使心血不致溢出脉外。心行血，使脏腑得养，脾气旺盛。心脾共同维持着血液的正常运行，保持人体阴阳平衡，健康无病。
若因外邪侵袭，七情（喜怒忧思悲恐惊）烦扰，情感内伤，损及心脾 ，必致病变（失眠、神衰、抑郁等）。如整日思虑过度，高度精神紧张，烦恼生气，情扰心神，耗伤心血，或火热、痰浊、淤血伤心，或忧思伤脾，湿邪困脾，脾失健运，脾不统血等，均可造成心血亏损、神明失主、心脾两虚之病变，在临床上可出现失眠、多梦、睡眠浅表、四肢疲倦、腰膝酸软、形寒怕冷、食量减少、食欲不振、大便稀薄、面色无华、多梦、健忘、神志不宁、头目眩晕、记忆力减退、多疑胆小、嗳气懒言、月经不调、性欲降低、周身乏力等心脾两虚之病症。重者可出现惊悸、怔忡、胸痹、脉象改变、心动过速、心烦意乱、真心痛等，甚者出现悲观厌世、对生活失去信心、存在自杀心里、谵妄、神昏等重症。对于上述病症患者，我们当用宁心安神之法，收敛心神，内守精神，通经活络，健脾养心，使心血充盈，心神得养，经络畅通，脏腑安宁，五脏六腑功能协调一致，阴平阳秘，身心具健。坚持练习宁心安神功，日久必收强身健体、益寿延年之实效。
健脾消食养心安神的二神茶
心脾两虚的症状，很多人应该都有。但是很少去注意，总认为不是什么大事，最多容易累，不太想吃饭，偶尔会失眠而已。其实这是错误的想法，小病不治，等成大问题就晚了。这里给大家推荐二神茶，此茶的功效就是帮助治疗心脾两虚的，那么二神茶的用法是什么呢？
原料
茯神5g、炒神曲2g。
用法
用200ml水煎煮沸后代茶饮。
功能
健脾消食，养心安神。
用途
心脾两虚、体倦食少、心悸失眠。
心脾两虚
心脾两虚，是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱等为主要表现。本证常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血证，也可见于现代医学诊断的贫血、紫癜、功能性子宫出血、心律失常、心肌炎等疾病。
病因
本证多由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等，导致心血耗伤，脾气亏虚。本证病位主要在心脾，多为心血不足，脾气亏虚，病情发展严重时，可致气虚血脱的危急重证。
临床表现
临床多表现为心悸怔忡，失眠多梦，头晕健忘，纳差腹胀，神疲乏力，便溏出血，或见皮下紫斑，女子月经量少色淡、淋漓不尽，面色萎黄，舌淡，脉细弱。
证候分析
脾主运化，脾虚气弱，运化失职，故纳差腹胀，便溏;脾气亏虚，气血生化乏源，心血不足，心神不宁，故心悸怔忡，失眠多梦，头晕健忘;脾虚不能摄血，血不归经，则皮下紫斑，女子量少色淡、淋漓不尽;面色萎黄，神疲乏力，舌淡，脉弱，均为气血亏虚之证。
治疗
1.针灸
取穴心俞、脾俞、神门、三阴交，其手法不宜过强，多采用补法，留针10～15分钟，轻捻提插2次，每日一次。也可选上穴进行艾灸，每穴灸3～5分钟，至皮肤红晕为度。
2.饮食疗法
参苓粥
取人参3～5克(或党参15～20克)、茯苓15～20克、粳米100克、生姜3～5克。先将人参(或党参)节成薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，共煎取药汁，再将粳米、生姜加适量水共入砂锅内煮熟，分早晚两次服食;有益气补虚，健脾养胃作用。
结语：有关二神茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对二神茶已经有了一定的认识了。喝二神茶能帮助治疗心脾两虚的症状，对于此症状的其他治疗方法，上述也有提及，希望大家多多关注，多多学习。多多注意自己的身体!
养心安神药有哪些
现代的人由于工作压力太频繁了，这样下来，工作压力一大的话就很容易出现思想不安定，整天胡思乱想，还会因此而患上精神压力增大疾病，很多人在这个时候就像静一静，让自己安安心，安神，那么这样下来对这些异常的现象是会有明显改善效果的，工作压力太大了这个时候给自己养心安神的话就可以调节好自己 的心态来面对生活，那么养心安神的药物有哪些?
朱砂安神丸，镇心安神
朱砂安神丸主要有清热凉血、镇心安神的作用。适用于中医辨证为心火亢盛、灼伤阴血的患者，表现为：心神不安，胸中烦热，怔忡(指自觉心中剧烈跳动)失眠，夜多怪梦，且胸中自觉非常烦乱，舌红，脉细数等。在服药期间，应忌食寒凉油腻和辛辣刺激性食物。由于此方中重镇药(朱砂)和苦寒药(黄连、生地)用量较大，常服容易损伤脾胃功能，所以不可久服。朱砂含汞也不可久服，否则可能导致中毒。
现代研究表明，朱砂安神丸主要有镇静催眠、抗惊厥、抗心律失常，以及解热、镇痛的作用。对室性心律失常、早搏和心肌炎等都有一定的治疗作用。此外，本方还用于治疗夜游症、睡着时出汗、妇女产后久热不去等病症。
此外，本方绝对不能与含有碘、溴化物的药物同服。而且心气不足、心神不安者，消化不良、脾胃虚弱者，以及孕妇均应忌服。对肝、肾功能不正常的患者，更不宜服用朱砂，以免造成汞中毒而加重病情。如出现中毒症状，应及时送医院救治，以免发生意外。
柏子养心丸，温补心神
柏子养心丸有补气生血、安神益智的作用，总体药性偏温。它主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者，表现为：夜寐多梦，心悸易惊，神疲气短，健忘盗汗(盗汗指睡着时出汗)，身体乏力，舌质淡红，舌苔薄白，脉细略数等。但由于此方中温热药(如黄芪、肉桂)偏多，所以燥热心烦者、肝阳上亢等有热象者均不宜服用。服用期间应禁食辛辣和刺激性食物。
现代研究表明，柏子养心丸可明显缩短入睡时间，使睡眠持续时间延长，还有明显的抗惊厥作用。它对中医辨证为心气不足、心血亏损引起的心脏病、神经衰弱疗效较为明显。
这些药物就是常见的可以用来进行养心安神的药物，养心安神的药物还可以选择用这个养心安神丸，养心安神之后人们才会有一个好的心态，也有一个好的精神素质，对养心安神来说，人们恢复了体力之后才能够更好的投入到工作状态中去，也可以利用这个减压的方式来给自己安神养心。
养心安神喝哪些汤
本文导读：心神不宁容易失眠多梦，还会诱发多种疾病，想要安神该怎么办呢？哪些汤能养心安神？
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁，会诱发多种疾病和症状，因此要养心安神，中医认为，心神不宁是由于气血不足，因此要补脾益气、养血安神，有这些功效的药材包括莲子、珍珠、菊花、人参、黄芪、桂圆、花旗参、天麻、冰片等，茶叶也有安神的功效，如竹叶茶能清热去火、调理心烦难寐。
喝汤安神也是一个不错的选择，那么哪些养生汤能养心安神呢?下面介绍几款安神汤。
一、天麻煲猪脑
材料：天麻、枸杞各少许，鸡爪150g，猪脑1副、葱1根、生姜1块，高汤、盐适量，料酒、胡椒粉少许
做法：
1.鸡爪去尖，猪脑去血，枸杞洗净，葱切段，生姜去皮切块;
2.锅内烧开水，鸡爪和猪脑分别汆烫去血水捞出;
3.鸡爪、猪脑、天麻、葱、姜、高汤、料酒、胡椒粉一起放入砂锅内，加盖小火煲1小时后加枸杞、盐继续煲30分钟即可。
天麻有定惊的作用，此汤适合心神不宁、遭受惊吓者服用。
二、葱枣汤
材料：干红枣10个，葱100g，冰糖适量
做法：
1.干红枣凉水泡发去核，葱去皮洗净切长段;
2.锅内放红枣加适量清水煮20分钟后加入葱段、冰糖，再煮10分钟即可。
此汤适合精神欠佳、心神不定者食用。
三、花旗参瘦肉汤
材料：猪瘦肉500g，花旗参25g，生姜1块，盐适量
做法：
1.花旗参温水浸软切片待用;
2.猪瘦肉切大块沸水汆烫去血水，沥干待用;
3.花旗参、猪瘦肉、生姜放入砂锅中，加适量清水煮沸后小火慢煲2小时候加盐调味即可。
花旗参有养心安神的功效，适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人食用。此汤有补益五脏、补心安神的功效。
四、玉米排骨汤
材料：玉米3根、排骨500g，盐、味精、香油各适量
做法：
1.玉米洗净切段备用;
2.排骨洗净沸水汆烫去血水，沥干备用;
3.所有材料放入锅内，加适量清水煮沸后改中火煮5~8分钟;
玉米能调节人的神经中枢，有养心安神的功效。
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