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养生体虚

2019-10-20

治疗自汗体虚的安神枣酒

女性养生枣。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的发展,人们更好注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“治疗自汗体虚的安神枣酒”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

大枣的好处真的很多,不进食用它的功效不少,和白酒一起酿制的保健酒效果也是极好的。这里说的就是安神枣酒,安神枣酒的配方里只有大枣和酸枣仁,但是安神枣酒的功效却是很棒的,能帮助治疗自汗、体虚等症。来看安神枣酒的用法!

配方

大枣500g,酸枣仁250g。

制法

酸枣仁打碎,用纱布袋装,扎口。将大枣和酸枣仁药袋放容器中,用白酒1500ml浸泡2周,取出药袋,压榨取液,与药酒混合,即成。

用法

口服。每晚饮用15ml,并食用2~3颗酒枣。

功效

养心安神。

主治

失眠,心悸,多梦,体虚自汗。

附记

大枣中所含柚皮素、糖苷类物质和酸枣仁所含总皂苷均有良好的中枢抑制、镇静作用。

自汗

不因劳累活动,不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。 多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起,可见于外感六淫或内伤杂病,前者多为实证,后者多为虚证。

虚证自汗

1、气虚自汗

临床表现为汗出,或恶风,动则加重,或劳累后加重,神疲乏力,少气懒言,面色少华,舌淡苔薄白,脉弱。是由卫气虚弱,不能固表,腠理开泄,营阴不守,津液外泄引起。多见于表虚之人或表虚之人微受风寒。

2、阳虚自汗

临床表现为自汗,汗出清冷,畏寒,或形寒恶风,乏力,易于感冒,多见于久病或吐泻后的患者。阳虚自汗既有乏力等气虚的表现,又有怕冷等阳虚的症状。张仲景《伤寒论》提出了阳虚漏汗的证治,太阳病,发汗遂漏不止,其人恶风,小便难,四肢微急,难以曲伸者,桂枝主之。阳虚漏汗亦属于阳虚自汗。

3、亡阳自汗

大汗出、气息微弱为气衰自汗,为气虚甚所致,进一步发展可见冷汗淋漓、面色苍白、四肢厥逆、脉微欲绝,多见于阳气暴脱、生命垂危的患者,由久病重病阳气过耗不能敛阴、卫外不固所致。治疗应采用回阳救逆固表法。

4、气阴大伤之脱汗

临床见汗出如油,气喘不休,体温骤降,四肢厥冷,但欲寐,两目无神,脉微细欲绝等症状。多见于外感温热病的后期,患者气阴大伤,气不摄津,卫阳不固,津液外泄而汗出。

5、血虚自汗

妇女产后,或大出血的患者,若见汗出,动则加重,恶风,气短,懒言,倦怠乏力,脉弱等临床表现,是因产伤血或大出血,气随血脱,卫阳不固,腠理不实而致自汗。

6、气阴两虚自汗

患者多久咳不愈,肺气耗散,肺阴亏损,脉虚数,每于咳甚则气喘自汗。

7、气虚湿郁自汗

无外邪入侵,素体气虚,湿邪不化,阻于中焦而见汗出,患者多腹胀、胸闷,食后腹胀加重。由气虚所致的湿郁所致,当用益气化湿法治疗。

结语:有关安神枣酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对安神枣酒已经有了一定的认识了。安神枣酒的功效在治疗失眠、心悸、自汗等症状方面都是不错的,有这方面困扰的朋友可以喝些安神枣酒来治疗一下!

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治疗体虚失眠的党参红茶


体虚失眠这种症状一定要尽早的进行治疗,否则后果将会非常的严重。那么,这体虚失眠应该如何进行治疗呢?治疗体虚失眠的药茶方是什么?体虚失眠的治疗偏方又有哪些?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

党参红枣茶

配方

党参20克,红枣10-20枚,茶叶3克。

用法

将党参、红枣用水洗净后同煮茶叶,饮用。

功效

补脾和胃,益气生津。

适用于体虚失眠,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女脏躁。

体虚失眠偏方

柏枣双仁粥

原料:取柏子仁15克,炒酸枣仁20克,粳米100克。

做法:先将柏仁、枣仁捣碎,和粳米一同煮粥,待粥将熟时加入适量蜂蜜,再煮一二沸,睡前服食。柏子仁有养心安神之功,酸枣仁补益肝胆,滋养心脾,现代药理研究证实,酸枣仁有抑制中枢神经系统而呈现镇静和催眠作用。此粥适用于失眠伴多梦易醒,胆怯心悸,属心胆气虚者。

龙眼莲子粥

原料:取龙眼肉20克,莲子30克,大米100克。

做法:将莲子捣碎,和龙眼肉、大米煮成粥,临睡前两小时服食。龙眼肉补益心脾,养血安神,莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻稀薄、面色少华者尤为适用。

百合红枣粥

原料:百合20克,红枣20枚,绿豆、大米各50克。

做法:先煮绿豆至半熟,放人百合、红枣和大米,再煮成粥,服食。早晚各1次。百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。适用于失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们应该对这个体虚失眠的药茶的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错,这种茶饮是比较好的,如果想要更好的治疗体虚失眠,请仔细阅读以上的文章哦!

治疗产后体虚的海参茶


产后体虚是一种比较常见的病症,这种病症一定要尽早的进行治疗,否则将会严重影响产妇的身体。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这产后体虚的药茶治疗方以及产后体虚的药膳调理方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

海参牛奶茶

配方

海参30克,牛奶250克。

制法

水煎取液,兑入牛奶。

用法

代茶饮用。

功效

治疗产后体虚等病症。

产后体虚的药膳调理法

夜交藤粥

原料:夜交藤60克,粳米50克,大枣2枚,白糖适量。

制法:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,去药渣;加粳米、白糖、大枣,再加水200毫升煎煮成稠粥,盖紧焖5分钟即可食用。每晚睡前1小时,趁热食用,连用10天。

适应症:适合睡眠质量较差的产妇。

栀子香附粥

原料:栀子5克,粳米100克,鲜车前草30克,香附6克,当归6克。

制法:将车前草洗净,与栀子、香附、当归一同煮汁去渣;将汁与粳米煮粥,煮熟即可。

适应症:适合产后心情不佳、容易激动、失眠的产妇。

小米枣仁粥

原料:小米100克,酸枣仁(捣末)15克,蜂蜜30克。

制法:将酸枣仁加水煮15分钟,去底层沉渣后加入小米煮成粥,食用前加入蜂蜜。

适应症:适合产后睡眠不安,伴有大便干燥的产妇。

莲子百合汤

原料:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克。

制法:以上三种原料放入沙锅内加水煮汤。

适应症:适合产后体虚并失眠的产妇。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们应该对这个产后体虚的药茶的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错,这种茶饮是比较好的,如果想要更好的治疗产后体虚的话,请仔细阅读以上的文章哦!

补虚益损养血安神的归元酒


不知道大家对中医学术领域里的血虚有多少了解?血虚就是血液亏虚的症状,会引发很多问题。例如乏力、头晕眼花,心悸等等。这里小编介绍大家喝归元酒,归元酒的功效是补虚益损,养血安神的。自然是有助于治疗血虚。来看归元酒的制法!

配方

当归、甘菊花各30g,龙眼肉180g,枸杞子60g,白酒1500mL,米酒500mL。

制法

将前四味捣碎,入布袋,置容器中,加入白酒和米酒,密封,浸泡21日后,过滤去渣,即成。

功效

补虚益损,养血安神。

主治

头晕目眩,心悸不安,血虚乏力。

用法

口服:每次服15~30mL,日服2次。

附记

引自《药酒汇编》。验之临床,多效。

血虚

指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见证候。

病因病机本证多因饮食不调,劳倦过度,情志不遂,失血过多,久病不愈或素体虚弱所致。

临床表现面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等证候。

辨证施治

1.心悸病中见血虚证

证候是心悸,头晕,失眠多梦,面白无华,倦怠乏力,舌质淡红,脉细弱。治则:补血养心、益气安神。主方:归脾汤。方药:白术、当归、白茯苓、黄芪炒、远志、龙眼肉、酸枣仁炒、党参、木香、甘草炙、生姜、大枣。

2.虚劳病中见血虚证

临床表现每以心、肝血虚症状为主。

心血虚

证候是心悸怔忡、健忘、失眠多梦、面色不华,舌淡、脉细或结代。治则养血安神。主方养心汤。方药当归、生地黄、熟地黄、党参、麦门冬、五味子、炙甘草、柏子仁、茯神、灯芯草、莲子。

肝血虚

证候是头晕、目眩、耳鸣、胁痛、惊惕不安、月经不调、经闭,甚则肌肤甲错、面色苍白、舌质淡、脉弦细。治则补血养肝。主方四物汤加味。方药当归、熟地黄、白芍、川芎。

3.眩晕病中见血虚证

证候是头晕目眩,动则加剧,遇劳则发,面白无华,唇甲苍白,常兼见神疲乏力,少气懒言,心悸失眠等。治则补血养心、益气安神。主方归脾汤。方药白术、当归、白茯苓、黄芪炒、远志、龙眼肉、酸枣仁炒、党参、木香、甘草炙、生姜、大枣。

4.头痛病中见血虚证

证候是头痛头晕,隐隐作痛,遇劳加重,面色少华,心悸不宁,神疲乏力,食欲不振。治则补养气血。主方八珍汤。方药晒人参、白茯苓、白术、炙甘草、熟地黄、当归、白芍、川芎。

5.便秘病中出现血虚证

证候是大便干结,排出困难,乏力,面色无华,头晕目眩,心悸,口唇色淡,脉细。治则养血润肠通便。主方润肠丸。方药当归、生地黄、桃仁、火麻仁、枳壳。

6.出血性疾病中见血虚证

证候是鼻衄,或兼齿衄、肌衄,神疲乏力,面色苍白,头晕眼花,耳鸣,心悸,脉细无力等。治则补气摄血。主方人参归脾汤。方药黄芪炒、白术、当归、白茯苓、远志、龙眼肉、酸枣仁炒、晒人参、木香、甘草炙、生姜、大枣。

7.发热病中见血虚证

证候是发热,夜重昼轻,心悸乏力,面色不华,舌淡脉细数。治则清热养血。主方当归补血汤。方药当归、黄芪。

结语:有关归元酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对归元酒已经有了一定的认识了。多喝归元酒能帮助我们治疗血虚的症状,血虚的问题如果有了,会引发很多疾病的,所以大家一定要多重视。尽快调理好身体,恢复健康!

表虚自汗是什么意思


表虚就是经常爱出汗,由于身体体质不同出现表虚自汗的情况也就不同,有些人因为肥胖,尤其到了夏天特别的爱出汗,还有一些人群属于体虚,肾虚等引起的发汗症状,有些人在夜里就会经常的出汗,这样的人群可以在饮食方面加以调节,选择多吃一些菠菜,白菜,鱼,猪肝儿等,来改善身体的状况。

核心提示:

表虚自汗,通俗的来说,就是特别容易出汗,同样的活动量同样的胖瘦和其他人来对比来说就是特别容易出汗。尤其是晚上一睡着就特别容易出汗,这种现象也叫盗汗,其实说的再白点儿就是肾虚,大多是由于胃表不固引起的。关于治疗不用多说,就是吃药和多运动,加强自身的锻炼,避免风寒劳累,也可以选择一些中成药来进行调理。

表虚自汗是什么意思

,其实就是因为人体的肾虚,体虚引起的出汗现象。其实大多数朋友都有表虚自汗的症状,这种现象多是因为肾虚引起的,临床上表现为出汗,大多在头部和面部,往往一动就会加重。还有很多人会神疲乏力,一般身体虚比较容易受风寒的人会出现表示虚自汗的症状,下面就带大家来了解一下表虚自汗是什么意思和他的治疗方法。

大多数患有表虚自汗的患者都会怕冷畏寒

,患者朋友在选择药物治疗的同时,也应该加强必要的体育锻炼,增强身体素质,养成有规律的生活和习惯,平时在工作和生活中一定要注意劳逸结合。患有表虚自汗的朋友,也可以在饮食方面选择食疗调养,正所谓补药不如食补.在饮食方面患者朋友应该选择多吃一些菠菜,白菜,鱼,猪肝儿等,少吃凉拌的菜肴和辛辣的食品。尽量不要喝酒,平时应该多吃一些新鲜蔬菜,能够使我们的汗腺分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

自汗属于中医常见的一个名词,

其实指的就是不因为劳动活动,也不因为天气热,而自然出汗的表现。伴有表虚自汗症状的朋友,如果条件允许,可以适当的调节一下居住的环境。平时盖的被子被褥,穿的睡衣,应该经常拆洗晾干,以保持干燥,大家在平时的生活中一定要多喝水,保持体内的正常液体量。表虚自汗症状的患者,建议大家每天晚上用热水泡脚,这样不仅可以有效的防止感冒,还可以缓解症状。表虚自汗症状的治疗,首先应该找出导致出汗的原因来进行积极的治疗,对于原因不明的虚汗,最好还是请医生帮助找到原因,这样才能有利于我们身体的恢复,以上就是给大家介绍的表虚自汗是什么意思和它的治疗方法。

自汗盗汗的治疗方法


二、盗汗的护理三、盗汗的并发症

自汗盗汗的治疗方法

1、自汗盗汗的治疗方法

治疗方法肺卫不固证

证候:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,神疲乏力,面色少华,舌淡,苔薄白,脉弱。

治法:益气固表。

用法:

加减:汗出多者,加浮小麦、糯稻根、牡蛎;气虚甚者,加党参、黄精;舌红、脉细数,加麦冬、五味子。

营卫不和证

证候:汗出恶风,肢体酸痛,头痛,时寒时热,或半身、局部出汗,苔薄白,脉浮缓。

治法:调和营卫。

用法:

加减:汗出多者,酌加牡蛎、龙骨。

2、宝宝盗汗的症状

2.1、宝宝脾虚积热导致的盗汗还伴有生长发育迟缓、食欲减退、消瘦、面色苍白或面色萎黄、头发稀疏缺少光泽、便秘、口气重、夜啼、免疫力差易患感冒等。

2.2、宝宝阴虚内热导致的盗汗还伴有津液耗损、唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴、粪便干燥等。

2.3、宝宝患佝偻病导致的盗汗还伴有烦躁不安、夜啼、夜惊、方颅、囟门闭合迟缓、枕秃、出牙晚、行走迟缓、鸡胸等。

2.4、宝宝患结核病导致的盗汗以夜间盗汗为主,还伴有午后低热的症状。

3、宝宝盗汗的原因

3.1、喂养及护理不当:体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外,给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱,穿衣盖被要适当。

对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制肥胖,有益于宝宝的身心健康。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。

3.2、缺钙:表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇晃头部,与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象,很可能是由于血钙偏低引起,3岁以下宝宝较常见。

盗汗的护理

1、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

2、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

3、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

4、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。

盗汗的并发症

甲亢

由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。

糖尿病

糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

结核

盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。

肿瘤

盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。

治疗体虚中风的乌鸡药酒方


体虚中风是比较常见的病症。如果一个人体虚了,将可能会出现很多病症。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这体虚中风的药酒治疗方以及体虚应吃的食物以及体虚中风的病因病机,接下来赶紧来看看吧!

【来源】

《圣济总录》。

【配方】

乌鴜鸡(去毛嘴脚)1只,江米酒4公斤。

【制法】

将鸡破肚去肠,以酒煮取1公斤,去渣。分三服。

【主治】

体虚中风,背强口噤,舌硬不得语,目睛不转,烦热苦渴,或身重瘙痒。

【用法】

早、午、晚各1服,汗出即愈。

体虚应吃的食物

枸杞

枸杞子6克,红茶3克,沸水冲泡饮用,具有补肝明目,滋肾润肺的功效,适用于阴虚头晕目眩,视力减退,腰膝酸软等症。

红枣

红枣10枚,白糖10克煮烂,加入5克茶叶冲泡的茶汁饮食,具有补精养血,健脾和胃等功效,适用久病体虚,贫血等症。

黄芪

黄芪1525克,水煎后加入红茶1克饮用,具有补虚弱的功效。

体虚中风的病因病机

本病病因较多,从临床看,以内因引发者居多。中风的发生,归纳起来不外虚(阴虚、气虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)六端。

1.情志郁怒

五志过极,心火暴甚,可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多,因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢,气火俱浮,迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐,情绪紧张均为本病的诱因。

2.饮食不节

过食肥甘醇酒,脾失健运,聚湿生痰,痰郁化热,引动肝风,夹痰上扰,可致病发,尤以酗酒诱发最烈。

3.劳累过度

《素问生气通天论》说:阳气者,烦劳则张,即指人身阳气,若扰动太过,则亢奋不敛。本病也可因操持过度,形神失养,以致阴血暗耗,虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精,也是水亏于下,火旺于上,发病之因。

4.气候变化

本病一年四季均可发生,但与季节气候变化有关。入冬骤然变冷,寒邪入侵,可影响血脉循行。正如《素问调经论》说寒独留,则血凝位,凝则脉不通。其次早春骤然转暖之时,正值厥阴风木主令,内应于肝,风阳暗动,也可导致本病发生。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信绝大多数的读者朋友们对于这个治疗体虚中风的药酒配方一定是有了一个比较全新的了解和全面的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗淋证的一种手段。感兴趣的可以试试哦!

体虚会出汗就用体虚调养方


【导读】如果长时间不出汗的话,身体就会觉得很不舒服,所以更多的时候人们希望多出一些汗为好。因为可以排毒,尤其是夏季天气炎热稍微运动一下就是浑身大汗,这些都属于正常的范围,但是过犹不及,如果体虚会出汗就用体虚调养方,下面就为你介绍体虚会出汗就用体虚调养方。

体虚会出汗就用体虚调养方

出汗是人体新陈代谢的需要,然而,出汗过了头或者在不该出汗的时候流汗不止,就要引起重视了。出汗异常中医称汗证,往往是某些疾病的先兆或伴随症状,比如风湿性疾病、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、植物神经失调等。此外,罹患重病、手术后体质虚弱也可能导致出汗异常。

体虚会出汗异常

第一,气虚型

这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以补为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。

第二,阴虚型

有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是盗汗.针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。

第三,阳虚型

还有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物,预防感冒。

体虚会出汗就用体虚调养方

自汗:不因活动、天气、食物、药物等因素而自然出汗者,为自汗,多为气虚表现。可用玉屏风散加味:生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克,炒白术、防风各15克、甘草6克,水煎服。

如果患者汗多易感冒,又十分怕冷,风一吹就打寒战,则属阳虚,宜补气温阳。药用桂枝汤加味:生黄芪、浮小麦各30克,桂枝、白芍、当归身各15克,麻黄根、炙甘草各10克、生姜5片、大枣7枚,水煎服。

盗汗:睡中出汗,醒后即止者为盗汗,多因阴阳平衡失调、阴虚火旺、肌表不固,致使汗液外泄所致。宜滋阴降火,药用当归六黄汤加减:当归、生地、熟地各15克,黄柏、知母各10克,生黄芪、鲜芦根各30克,水煎服。

胸窝出汗:又称心汗,多为心气衰弱所致,可用生脉散加减:人参、麦冬各10克,五味子5克,水煎服。

手脚多汗:多因脾胃功能失调引起,若伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于虚热症,可用增液汤(玄参30克,麦冬、细生地各24克)加减;若伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等脾胃湿热症状,可用三仁汤(杏仁、飞滑石、提通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏)加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。

偏汗:左侧或右侧,上半身或下半身出汗,多属营卫不调,气血不和,宜益气养营,用十全大补汤加减:人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能为中风先兆,应及早防治。

治疗寒虚带下的鹿备酒


寒虚带下这种病症是比较常见的,也是比较严重的。那么,这种病症应该如何进行有效的治疗呢?寒虚带下的药酒方法是什么呢?寒虚带下的预防方法又有哪些?接下来赶紧一起来看看这寒虚带下的相关知识吧!

【来源】

《中国药膳学》。

【配方】

鹿血200克,白酒1000克。

【制法】

新鲜鹿血最佳,注入坛内,再加白酒,搅匀,24小时后取上层澄清液饮用。

【主治】

阳虚怕冷,腹痛,寒虚带下,崩漏等症。

【用法】

每服10毫升,日服1-2次。

说明

阴虚火旺或素有痰热者不宜用。

寒虚带下的预防

1.注意个人卫生和性卫生

保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。生活注意安全和清洁,性伴侣尽量单一,生活尽量用避孕措施预防感染。

2.增强机体的抵抗力

加强营养,锻炼身体,提高机体的免疫力,减少条件致病菌的发病机会。

3.去除诱因

对复发者应检查原因,是否有糖尿病,应用抗生素、雌激素或类固醇激素,穿紧身化纤内裤,局部物的刺激等情况,应尽量控制或消除这些诱因。

4.初次发作者治疗要彻底

要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一,治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

5.配偶同治

滴虫性阴道炎也属于性传播性疾病,患病妇女的丈夫的包皮皱褶,尿道、前列腺中有病原体寄生,如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发,所以需要男性伴侣同时治疗。如果在不打算妊娠的情况下使用避孕措施可减少性伴侣间的相互感染。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!这个寒虚带下不一定要用药物来治疗,还可以用喝药酒的方法来治疗。如果感兴趣的朋友们可以试试哦!

体虚艾灸哪里


二、体虚应该吃什么三、体虚做什么运动

体虚艾灸哪里

1、体虚艾灸哪里

大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。关元在下腹部,前正中线上,当脐下三寸。简便取穴,四指并拢,置于脐下横量,在小手指的下缘处取穴。关元穴具有温肾阳、补虚,壮阳的作用。艾灸神阙穴,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。中脘穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。无论肾精虚还是肾阴阳不足,都可以有太溪穴来补养。

足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。足三里穴位能够提高免疫力,足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外,还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。

2、体虚的表现

气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质。阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现。

3、体虚不能吃什么

气虚忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。血虚忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。阴虚忌食或少食:狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子等。阳虚忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺。

体虚应该吃什么

1、主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2、肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

3、蔬菜的选择:铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

4、水果的选择:栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

体虚做什么运动

1、气功锻炼,中国的气功功法很多,太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等气功都睡非常适合身体虚弱者,柔和中带有一定的力量,体虚者可以慢慢享受身体的变化,感受到身体的康复。

2、瑜伽运动,瑜伽也是非常适合身体虚弱者,瑜伽可以选择在室内或者是室外进行,初学者最好在瑜伽教练的指导下进行,循序渐进,感受身体美妙的舒展,长期练习瑜伽可以有效改善体型,排毒养颜。

3、慢跑,慢跑也是非常适合身体虚弱者,增强人体的心肺功能和肌肉功能,非常适合身体虚弱者。

体虚怎样调理


二、体虚如何饮食三、体虚的食疗调理方

体虚怎样调理

1、体虚怎样调理

1.1、加强运动锻炼

气虚体虚的女人经常容易生病,其实这些都是抵抗力低下,病菌侵袭人体所引起的。因此在日常生活中加强运动锻炼,能够有效增强女人体质,对改善气虚体虚的效果是非常显着的。另外气虚体虚的女人可以选择较为温和的运动方式,千万不要剧烈运动,给身体造成其他伤害。

1.2、注意饮食调理

气虚体虚的女人应该在饮食上做好相应的调理,日常生活中多吃补气的食物,尤其建议多吃点小米、胡萝卜、豆制品、鱼虾、鸡肉、马铃薯、香菇等食物,它们都是很好的补气食物,对于改善气虚问题效果是非常棒的,除此之外,这些食物还具有健脾的功效,对于身体保健也是极好的。

1.3、适当药物养护

气虚体虚的女人看起来精神状态很差,除了要做好饮食以及运动等相关方面的养护之外,在必要的时候也可以采取适当的药物养护方法。可以选择一些补气药材,例如人参、黄芪、党参、山药、茯苓等,它们都是一些具有补气作用的中成药。但需要注意的是,这些药物一定要在医生的指导下正确服用。

2、体虚是什么原因

2.1、先天不足

先天不足是导致心气虚的常见原因,一般来说,先天不足的朋友体质较弱,而体质弱的话就会引起多种疾病,从而引起心气虚。建议在日常饮食中吃一些健脾的食物,从而起到补气的作用。

2.2、年老体弱

一般来讲,年纪大的朋友,身体各个脏器都处于衰老的趋势,如果脏气不足,就会导致脏器功能下降,从而导致气虚,而心气虚就是因为心血管功能下降导致的。

2.3、过度劳累

过度劳累也是导致心气虚的主要原因,比如工作的时间很长、心理的压力很大以及劳动的强度过大等,都会导致过度劳累,这样的话,就会损耗心气,从而引起心气虚。

2.4、久病不愈

长期生病的人机体免疫力会下降,甚至会导致各种并发症的产生,从而导致心气虚。所以,久病不愈也是导致心气虚的常见原因。建议久病不愈的朋友,积极治疗原发病,这样才能有效改善心泣血症状。

2.5、流汗过多

流汗过多也会导致心气虚,因为过多的流失体液,会导致心气随着汗液泄掉,从而导致心气虚。建议大家不要运动过量或者长时间参与重体力劳动,以免导致流汗过多。

3、体虚有什么症状

气虚,言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒及血失统摄;气郁,忧郁不乐,不思饮食,咽喉堵塞,呼吸困难,胸部痞满,胁腹痛胀,得嗳气或放矢气较舒,脉象沉弦,或细弦紧;气逆,咳喘上气,呼多吸少,噎膈,食不能下,或觉有气自腹上冲。

血虚,心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭,舌质淡白,脉象细小或芤;血热,目赤,鼻衄,潮热,失眠,发疹,发斑,妇女月经先期及量多崩漏,脉细滑数,舌质红或舌尖生刺。

体虚如何饮食

主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气。

蔬菜的选择:补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

水果的选择:栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

体虚的食疗调理方

1、清炖排骨

材料:排骨、小白菜、葱姜蒜

做法:将排骨和小白菜洗干净,然后小白菜切断、排骨剁好;将排骨放入开水中焯一遍,然后取出沥干水分;将葱姜蒜放入油锅中爆香;然后放入准备好的排骨进行熬煮;半个小时之后加入切断的小白菜;排骨软烂之后就可以起锅了。

功效:排骨具有很好的补血作用,所以这是一道非常常见的调养女人气血虚食疗方子。

2、中药炖羊肉

材料:羊肉、当归、生地和葱姜蒜

做法:将羊肉洗干净然后切块,将所有的中药洗干净;将准备好的中药、葱姜蒜和牛肉一起放入锅中;加入适量的清水进行熬煮;软烂之后小火收汁就可以起锅直接吃了。

功效:这道食谱在古时候就已经出现了。羊肉是大补的食材,而各种中药则起到了很好的辅助作用。

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