鲍鱼的功效与作用 吃鲍鱼能治高血压
高血压冬季养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供鲍鱼的功效与作用 吃鲍鱼能治高血压，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
这个鲍鱼真的是一种比较好的食材，这种食材中有着非常多的营养物质。这个功效与作用也是非常多的。那么，今天小编就为大家介绍一下这个鲍鱼的功效与作用以及宝玉的做法，赶紧来看看吧!
鲍鱼的功效与作用
中医称鲍鱼功效可平肝潜阳，解热明目，止渴通淋;主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血压眼底出血等症。
鲍鱼具有滋阴补养功效，是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用。《食疗本草》记载，鲍鱼入肝通瘀，入肠涤垢，不伤元气。生百脉。鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为千里光。石决明还有清热平肝、滋阴的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他类症。
现代研究表明，鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
鲍壳是著名的中药材--石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。石决明还有清热、平肝息风的功效，可治疗头昏眼花和发烧引起的手足痉挛、抽搐以及高血压与其他炎症。
鲍鱼的相关典籍论述
《日用本草》：补中益气。
《本经逢原》：阔口鱼，能开胃进食，病人食之，无发毒之虑，食品中之有益者也。
《随息居饮食谱》：鲍鱼，甘温。行水，调中。多食能动痼疾。
鲍鱼的做法
①蒜茸蒸鲜鲍鱼
原料
鲍鱼、蒜、盐、鸡精、糖。
做法
1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜，忘记泡在水里，第二天已经死了，还好，处理活的更不敢下手了)。
2、将鲍肉从鲍壳上剥下，鲍鱼去掉肠肚，加盐搓洗一下，冲洗干净，鲍壳用刷子刷洗一下。
3、蒜蓉用热油烫一下，加入盐、美极鲜、鸡精、糖，将鲍肉放入鲍壳中，浇上汁，锅中水开后放入锅中，大火蒸七八分钟即可。
②蚝油鲍鱼
材料
新鲜鲍鱼、盐、葱、姜、耗油、生抽、鸡精、糖、葱丝。
做法
1、将新鲜鲍鱼周围硬边清理后，用盐揉搓以去除粘液。洗净后，撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸十分钟，(想吃嫩的8分钟，老的10分钟) 。
2、时间到取出后，把身上的葱姜拿掉，在上面撒上提前拌好的酱汁。是由耗油，生抽，鸡精，糖，搅拌一起均匀包围鲍鱼全身。最后，每个鲍鱼上面再撒上些葱丝。
3、锅中倒少许油，冒烟后淋在鲍鱼上即可!
结语：通过以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个鲍鱼的相关功效与作用以及这个鲍鱼的做法一定是有了一个比较明确的认识以及一定的了解了吧!这个鲍鱼真的是非常好的食材，平时可以多吃哦!
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鲍鱼汤的功效与作用
鲍鱼汤，这是一种中药方剂的名字，这种药是由多种常见的药物组成，用途也是比较广泛的，是一种比较有效的方剂。我们一起来看一下。
【处方】鲍鱼1斤半，麻子仁1两，细辛1两，茯苓1两，生姜（切）1两，五味子1两，地黄5两。
【功能主治】产后腹中虚极，水道闭绝逆胀，咽喉短气。
【用法用量】上(口父)咀。以水1斗，煮鲍鱼如食法，取汁7升，纳药煎取3升，分为3服。
【摘录】《千金翼》卷六
【处方】鲍鱼3两，当归3两（切），阿胶（炙）4两，艾（如鸡子大）3枚。
【功能主治】妇人漏血崩中。
【用法用量】上以酒3升，水2升合煮，取2升5合，去滓，纳胶烊令尽，1服8合，日3服。
【摘录】《千金翼》卷八
通过小编介绍的鲍鱼汤的详解，大家是不是对鲍鱼汤更有了解了呢?如果没有很了解的话，大家可以多看几遍哦，鲍鱼汤的功效与作用还有很多，适量的服用还是挺好的，可以使身体更健康呢。
治高血压的偏方 吃这些能治高血压
很多人一遇到自己患有高血压就会惊慌失措。其实不必这样。高血压是可以用这个中医偏方来进行治疗的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够治疗高血压的一些中医偏方，赶紧跟着小编一来看看吧!
芹菜大枣汤治高血压
配方：鲜芹菜(下段茎)60克，大枣30克。
用法：水煎服，日服2次。连服1月。
功效：有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。
海带根治高血压
配方：海带根适量。
用法：将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。
功效：清热利水，祛脂降压，治高血压。
黑木耳柿饼治高血压
配方：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
用法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。
功效：清热，润燥。治老年人高血压.
小苏打水泡脚治高血压
配方：小苏打2至3勺。
用法：将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。
功效：用治高血压。
菊花酒治高血压
配方：菊花、生地、枸杞根各1000克。
用法：共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。
功效：壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。
注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。
白芍杜仲汤治高血压
配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。
用法：将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。
功效：用治单纯性高血压头晕、别无他症者。
高血压的临床表现
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。
随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变。
如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。
继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。
结语：看完了这么多关于治疗高血压的偏方以及高血压的临床表现的介绍，相信大家对这个治疗高血压偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗高血压的话!那请在请教医师后进行治疗!
鲍鱼果的功效与作用 鲍鱼果有解酒护肝的功效
鲍鱼果怎么吃呢?鲍鱼果的功效与作用有哪些?鲍鱼果价格贵吗?大家都吃过鲍鱼果没?有的人都不理解鲍鱼果的好处有哪些?下面我们就一起来探析一下鲍鱼果的作用，喜欢吃的朋友赶快一起来看看吧!对身体有好处的!
鲍鱼果的功效与作用
鲍鱼果素有坚果之王的美誉。人们适当吃一些鲍鱼果，不仅能从中获取人体所需的营养物质，还对人体具有多种的功效。那么，鲍鱼果的功效与作用有哪些呢?
1、解酒护肝。有研究指出，鲍鱼果对于解酒护肝的作用相当明显，因此，喝酒后不妨吃两三个鲍鱼果，解酒又护肝。
2、鲍鱼果富含优质油脂，有利于其中的脂溶性维生素在人体内的吸收，因而对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。
3、增强记忆力。鲍鱼果富含硒元素，是目前已知的含硒量最高的植物之一，能够促进谷胱甘肽的合成，从而起到增强大脑记忆力的作用。
4、健脑作用。据专家指出，鲍鱼果不仅够起到防止大脑衰老的作用，还具有健脑、促进大脑发育的功效，因此尤为适合处于生长发育期的儿童食用。
但是，尽管鲍鱼果功效多多，但并不能过多食用。因为鲍鱼果的含油量非常高，因此在食用鲍鱼果的时候，一定要根据自身的身体状况来决定食用量，一般每次吃2~3个为宜，切勿一次进食过多，以免造成脂肪在体内堆积，久之就可发展为肥胖了。
鲍鱼果怎么吃
鲍鱼果，因果仁形状与鲍鱼相似，故名为鲍鱼果，是一种营养非常丰富的坚果。鲍鱼果的外壳非常坚硬，如没有裂缝，就得借助工作才能砸开食用。那么，鲍鱼果怎么吃呢?
鲍鱼果的外壳非常坚硬，且自然开口的不多，但一般加工过后，都留有裂缝，此时无需工具直接用牙齿咬也可以开启;如果加工后也没有裂缝，那食用时就要借助工具了，可用砸核桃的小榔头，或山核桃钳子来砸破其外壳。需注意的是，由于鲍鱼果的外壳非常坚硬，对于没有裂缝的鲍鱼果，切勿用牙齿来咬，以免给牙齿带来伤害。另外，吃完鲍鱼果后，一定要将其外壳收拾干净，以免坚硬的外壳伤到人。
值得注意的是，食用鲍鱼果时，要注意这些事项：
1、发生霉变时不能食用。鲍鱼果容易受到黄曲霉菌的污染而发生霉变，由此产生一种剧毒物质黄曲霉毒素，它会导致人发烧、呕吐，甚至会危及生命。此外，黄曲霉毒素还有致癌能力，对人体脏器的损害极大。因此，千万不能吃发霉的鲍鱼果。
2、灰尘散落的鲍鱼果不宜食用。在购买时鲍鱼果时，最好仔细地看看盛放的器皿底部，因为不清洁的鲍鱼果往往会在器皿下面落一层灰，吃多了这些沾染灰尘的鲍鱼果，对身体也不太好。
鲍鱼果价格
关于鲍鱼果的来源，经查有三种说法：
一、鲍鱼果即巴西栗的种子(不是果实，因而称干果也仅从食用方面合适)。巴西栗也叫巴西坚果，产于巴西的热带雨林中，营养丰富，国际贸易量相当大，据介绍确实被称为坚果之王，所以这一说法比较可信。
二、鲍鱼果产自美国，我国福建、台湾也都有生产。
三、鲍鱼果也叫沙漠果，产于沙漠地区，我国新疆有产。
其实鲍鱼果的价格跟核桃的市场价格相差不大，由于在我国也生长这大量的鲍鱼果树，因此在供求关系上还是相对稳定的。目前市面上的鲍鱼果价格大都在3550元之间，偶尔价格会有一些波动，但不会过大的影响到售价。如果在网上购买，鲍鱼果的价格一般在2050元之间，消费者的选择余地还是比较大的。
结语：有关鲍鱼果的功效与作用问题，今天就就讲到这里，相信大家看完之后对鲍鱼果也是有一个新的认识。鲍鱼果是很好吃的食物，而且味道可以，相信不少人都吃过，味道很好吃的。现在又知道鲍鱼果这么多功效，大家以后要多多关注它了!
艾灸能治高血压吗？
血压升高对于人体来说可能相当危险，一旦患上高血压，就需要做好长期斗争的准备，毕竟高血压很可能无法根治，只能通过血压的控制来缓解病症。生活中治疗高血压的方法非常多，一般都是吃降压药，可是是药三分毒的道理大家都知道。那么，艾灸这种方法能治疗高血压吗?
近期有朋友询问用艾灸调理高血压时如何选穴，今天就专门做一期用艾灸调理高血压的小视频。高血压主要表现在体循环动脉压升高，然后影响到人体的脑部、心脏、肾脏、眼睛等器官，严重时还会造成其功能衰竭。造成高血压的原因跟生活习惯、饮食、工作环境、个人习惯等有很大关系，如长期过量饮酒，暴饮暴食，喜食油腻甘甜等食物与饮料，过度疲劳经常熬夜和缺乏体育锻炼等。
中医认为，血压、体温、脉搏是人体五脏六腑气血运行发出的信号，高血压是疾病引起的一种症状，只是一种表象，是病变的结果而不是原因，身体经络被各种原因堵塞，血液循环不畅，五脏六腑功能失调，再加上个人的无规律生活和精神紧张等因素，使人体内部阴阳虚实失去平衡，体内代谢失常，气血运行不通畅，于是便会出现血压升高的现象;对于高血压的朋友，可以借助艾灸进行调理，中医把高血压分成虚证和实证，所以想用艾灸治疗高血压，首先要分清实证和虚证，不同的证型，灸的穴位不一样，最好先找中医师经过确认后再进行施灸。
朋友们利用艾灸调理高血压，是借助艾条在燃烧过程中产生的热刺激和特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍,对人体的渗透力在10mm以上,能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力，这种热刺激人体的穴位，经穴位传递到人体的经络系统，作用于人体五脏六腑、四肢百骸，起到激发经气、调动经脉、扶正祛邪的作用，并达到行气血、调阴阳的目的，并且艾灸具有双向作用，补肾益肝，祛痰化浊，这些作用加在一起，就可以调节血压，使高血压下降，或者低血压升高，对高血压症有一定的效果。
高血压食疗偏方 简单的方法能治高血压
近年来，国内外治疗和预防高血压的技术都取得了一定的进步以及很好的成绩，其实，高血压不仅可以通过一些药物来治疗，一些中国古老的食疗偏方也是有一定的效果的。赶紧来看看这些偏方吧!
高血压食疗偏方
芹菜粥
芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
菊花粥
菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
绿豆海带粥
绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
荷叶粥
新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
罗布麻五味子茶
罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
何首乌大枣粥
何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
淡菜荠菜汤
淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
灵芝汤
将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。
煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。
胡萝卜粥
用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗高血压的偏方应该都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
绞股蓝能治高血压吗
高血压是三高症的其中一种，而且高血压是不分年龄段的，因为生活中有一些年轻人也是容易出现高血压症状的，这时候对身体的危害性非常大。而中老年人高血压很严重的话，便会引起脑梗塞这样的严重疾病，所以说高血压也是需要得到有效治疗的。那么，绞股蓝能治高血压吗?
将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。
绞股蓝的作用功效：
1.降血脂：
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
2.调血压防治血栓：
绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。
3.防治心血管疾患：
绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用：可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CpK)活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。因此，绞股蓝有可能成为临床上治疗冠心病的理想药物之一。
4.调节血糖：
绞股蓝提取物对血糖无明显影响，对四氧嘧啶糖尿病有明显降糖作用，还能明显改善老年血糖耐量。临床已有用绞股蓝防治老年性糖尿病，并取得了一定的效果。
沙丁鱼的功效与作用 吃沙丁鱼预防高血压
这个沙丁鱼是一种非常不错的食材，这个食材中含有飞航搞的营养价值。当然功效与作用也就不会少。那么，这个沙丁鱼的功效与作用是什么?番茄沙丁鱼的做法是怎样的?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
沙丁鱼的功效与作用
吃沙丁鱼可以强健骨骼和牙齿、强化肌肉，预防高血压，脑中风和脑血栓，养颜美容、使头发富有光泽，改善眼睛疲劳等，是身体由内而外地健康起来。
吃沙丁鱼对人的大脑发育具有促进的有利作用，很适合生长发育期的孩子。
适量吃一些沙丁鱼可以有效稀释血液，可以防止潜在致命血凝团的形成，进而可以预防相关血液学管疾病的发生。
吃一些沙丁鱼可以帮助扩张血管，对高血压症有很好的防治作用。
沙丁鱼可以限制血脂量的提高，尤其适合中老年人食用。
吃沙丁鱼可以维护心脏的正常跳动，有助于心脏的健康。
食用沙丁鱼可以促进胎儿发育，孕妇在妊娠期可以多吃。
沙丁鱼含丰富的钙，吃沙丁鱼可以补钙，并且可以防止因缺钙引起的骨质疏松等症。
爱吃巧克力的人因为像巧克力、红酒、香肠、奶酪等食品的摄入，可能会增加偏头痛发病几率。而像沙丁鱼、三文鱼和马哈鱼等高脂肪鱼类，每周吃一次就可以减少偏头痛骚扰。
沙丁鱼怎么做好吃
沙丁鱼亦称沙鲻，是一些鲱鱼的统称，身体侧扁，通常为银白色。它是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属的统称。沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。
沙丁鱼通常用来制罐头，或将沙丁鱼和富含维生素C的蔬菜搭配食用，可谓是锦上添花。比如可以沙丁鱼为主菜，配以花椰菜、沙拉或土豆汤，以及水果等。
西式沙丁鱼
将大葱切成4厘米见方的小段，穿在签子上，加火烤焦。辣椒去籽，切成丝，生姜切丝。将沙丁鱼的内脏洗干净，揩干水分后撒上面粉，多余的粉拍掉，然后放入180%：左右的热油中炸。在锅中放入醋、酱油、砂糖、酒后加火煮。倒入葱、辣椒和姜丝，然后关火，调成汁。将炸好的沙丁鱼放入盘中，浇上热汁，多放一会儿会更有滋味。
注意
在烹调沙丁鱼时，可先将其用盐腌一下，然后再放入啤酒里煮30分钟，这样可去除沙丁鱼的腥臭味。
番茄沙丁鱼的做法
1.将冰鲜沙丁鱼去冰洗净。
2.锅内放油烧至六成熟时下入适量鱼炸至金黄。
3.炸好的沙丁鱼备用。
4.鱼都炸好后，锅内留底油，将鱼倒回锅内，倒入米醋和料酒盖上盖子焖两分钟。
5.开盖倒入酱油和适量白糖，加入葱姜蒜，大料香叶花椒。
6.倒入番茄酱。
7.加入适量清水和盐大火烧开。
8.转小火炖鱼，收汁即可。
结语：相信看完了以上的这篇文章之后，大家对于这个沙丁鱼的功效与作用以及这个番茄沙丁鱼的做法一定是有了一个比较全新的认识以及有了一个全面的了解了吧!这个沙丁鱼是非常有营养的食材，平时可以多吃一些哦!
