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一招胜过所有养生方法

2019-10-20

阴虚肺燥偏方 这一招很管用

阴虚春季养生。

“今天不养生,明天养医生。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供阴虚肺燥偏方 这一招很管用,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

阴虚肺燥证常见于久病体弱者。以阴虚火旺,形体消瘦,颧红,午后潮热,盗汗,五心烦热等症为常见。那么,这种症状应该怎样进行治疗呢?治疗这种症状的偏方有哪些?赶紧来看看吧!

阴虚肺燥偏方

黄精党山蒸雏鸡

原料:雏鸡1只,黄精、党参、怀山药各20克。

做法:去毛净膛,将黄精、党参、怀山药填入鸡腹,上屜蒸熟,加少许盐调味食鸡,适用于脾胃虚弱、体倦无力。

九转黄精膏

原料:黄精、当归各等份。

做法:经九蒸九晒后,水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混匀,煎沸。每次吃1~2匙,适用于老人身体虚弱、精血不足、早衰白发。

雪梨煮鱼腥草

原料:雪梨250克、鱼腥草60克、食糖适量。

做法:生雪梨洗净,连皮切碎、去核。用冷水800毫升将鱼腥草浸透先用旺火烧开,再用文火煮30分钟,去渣取上清液500毫升,将梨置入药液内加入适量食糖后用文火烧煮,待梨完全煮烂即可食用。润肺清心,清热解毒。

中药治阴虚肺燥

原料:南北沙参各、天冬、麦冬各30克,瓜蒌皮、大贝、桑白皮各15克,仙鹤草、鱼腥草、白花蛇舌草各30克,小蓟炭10克,半枝莲20克。

做法:水煎服,日1剂。养阴清热,软坚散结。

水煎生地五味子

原料:生地、五味子、北沙参、王不留行子、麦冬、公英、石见穿、百部、徐长卿、地骨皮、南沙参、望江南、野菊花、怀山药、白花蛇草、煅牡蛎、夏枯草、海藻、海带、元参、花粉、丹参、川贝、炙山甲、制鳖甲、蜀山羊、丹皮、鱼腥草、紫花地丁各100克。

做法:水煎服,每日1剂。养阴清热,软坚散结。

阴虚肺燥患者宜食食物

鸭肉

性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它滋阴除蒸。《随息居饮食谱》称它能滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。

猪肉

性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。《本草备要》亦载:猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。所以也适宜阴虚体质者食用。

鸡蛋

性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。

牛奶

性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶润肌止渴,润皮肤,润大肠,或曰滋润五脏,滋润补液。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。

结语:通过仔细阅读了这篇文章之后,相信你对文章中讲到的几种能够转接阴虚肺燥的偏方以及饮食方面的注意事项都有了一定的了解了吧!如果感兴趣,可以用以上的偏方试一试哦!祝早日康复哦!

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老人流口水偏方 这一招很管用


老年人由于年龄较大,身体活动能力下降,一直是社会上的弱势群体,他们也会出现很多的病症。所以,在这里,小编整理了几种能够治疗老年人流口水的偏方,希望能够帮助到有需要的朋友!

老年人睡觉流口水原因

1、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

2、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

3、口腔疾病

这个是比较外在的原因,牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

4、前牙畸形

这个是比较外在的原因,牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水,尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人。如果前牙向前凸的很明显,睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面,导致口水流出口腔。

5、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的胃不和则卧不安。

6、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。

睡觉流口水治疗偏方

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧,对症下药方可药到病除。明天,一觉醒来,枕头依然干爽。

1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水,可以去医院看医生,服用一些可以益气安神的药物,例如养血安神丸、安神汤等。

2、对于睡觉姿势引起的流口水现象,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。

3、对于口腔感染引起的睡觉流口水,应该要注意口腔卫生,养成良好的习惯,早晚睡前应该刷牙,饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话,可以选择到医院寻找口腔医生就诊,消除牙龈炎,服用维生素C等药物,让口腔可以在正常的状态分泌唾液,减少流口水情况。

4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水,唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术,才能让牙齿变成正常形状,睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面,防止流口水。

5、脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗,下面为大家介绍一款食疗方。

健脾利湿益气多四宝粥

四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝,就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见,但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品,但是如果服用过多,就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状,因为薏仁可以健脾利湿,解腻去脂。

坚持喝上一段四宝粥,脾虚的毛病~般就会得到根治,因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善,如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了,整个人精神多了,气色也会变好很多。

四宝粥

原料:桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。

方法

1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水熬煮。

2.快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰糖调味。

用法:每天1小碗。

功效:健脾补血,益气安神。

结语:老年人在社会上其实是一个弱势群体,他们要受到更多人的关爱,在这里列举了这么多的偏方,都是能够治疗老年人流口水的偏方,希望有心的你,一定会为家里的老年人治疗的!祝早日康复吧!

清肺去火偏方 这一招有效去肺火


肺火主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。这种症状应该要及时的清肺去火。那么,应该怎么样进行清肺去火呢?清肺去火的偏方有哪些?清肺去火应改注意一些什么东西?

清肺去火偏方

鲜拌莴苣

原料:莴苣250g,料酒、盐、味精、香油各适量。

做法:莴苣洗净,去皮,切成细丝。将莴苣丝入盐拌匀,然后去汁。再入料酒、味精、香油调味,即可食用。此菜的功效是利水渗湿通淋,尤其适用于湿热蕴蓄下焦的鞘膜积液者服食。

金银花茶

原料:金银花10克,生甘草10克。

做法:用金银花泡水饮用。如果想改善味觉,还可以放入生甘草。春季干燥,此茶清香可口,常饮可滋阴润肺,对口苦咽干、上呼吸道感染初期有很好的疗效。

润肺清火素小炒

原料:黑木耳10朵、胡萝卜半根、荸荠8个、荷兰豆100克、白果(干)100克、调料食盐1小勺、鸡粉1小勺、葱1勺、姜半勺、料酒1勺、香油适量、淀粉1/2勺、植物油2勺、水1勺。

做法:干木耳用清水泡发后去蒂用手掰成小朵胡萝卜切片,为了漂亮我把胡萝卜片用饼干磨具刻成小花荸荠洗净、削皮、煮熟后切片荷兰豆两侧去筋洗好起锅做油,油热后放入葱花和姜丝,将葱花和姜丝炸焦后捞出。只留下锅中的葱姜油蔬菜依次放入,先放胡萝卜翻炒一会儿再放入荸荠片放入木耳翻炒放入荷兰豆,淋入料酒,翻炒片刻倒入煮熟的银杏仁,倒入水淀粉勾芡,出锅前调入盐和鸡粉,在淋上一点香油就可以出锅装盘了。

清肺汤

原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。

润肺银耳羹

原料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

火腿冬瓜汤

原料:火腿片,冬瓜片。葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。

做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口,去燥润肺,适合食用。

结语:肺火一定要及时的治疗,否则整个人都感觉自己的身体好像是在燃烧一样。所以,以上推荐的几种偏方疗效还是蛮好的,如果你有这方面症状的话!那就赶紧按照上述的偏方试一试吧!

年轻人尿结石偏方 这一招比较管用


尿结石产生的原因有很多,其中一种就是饮食的不干净,不卫生。年轻人长时间玩耍,很少的水量摄入,导致排尿较少,长期以往很容易患有尿结石。那么,赶紧看看有什么偏方能够治疗年轻人的尿结石吧!

偏方1

蜜制萝卜,取萝卜1个。将萝卜切成一指厚5片,用蜂蜜腌4小时后焙干,反复2次,不可焦。以淡盐水送服。本方利尿排石。主治:肾结石,属虚实夹杂型,病久砂石不去,小便隐隐作痛,腰腹不舒,胃脘痞胀。

偏方2

苡仁猫须饮,取薏苡仁120克,猫须草60克。上二味共煎,每日1剂,分2次服完。本方主治治肾结石。

偏方3

预防膳方,南瓜子中含有大量磷质,平时经常食用南瓜子,吸收其磷质,就可以有效防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的。爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。

偏方4

蜂蜜二汁饮,取空心菜200克,荸荠200克,蜂蜜适量。将空心菜和荸荠洗净后捣烂取汁,调入适量的蜂蜜后服用。每日2次。本方通淋排石。主治:肾结石,属虚实夹杂型,病久砂石不去,腰腹隐隐作痛,腰膝酸软。

偏方5

桃仁冰糖糊,取胡桃仁200克,麻油200克,冰糖200克。用麻油将胡桃仁炸酥,研细末,与冰糖调成乳状。每日1剂,分3次服。本方通淋排石。主治肾结石,属实证型,尿中时挟砂石,小便艰涩,少腹拘急,尿中带血,有时腰部绞痛者。

偏方6

钱草蜜汁饮,用金钱草80克,蜂蜜50克。上二味煎服,每日1次。本方利尿排石。主治:肾结石,属实证型,尿中挟砂石,小便艰涩,尿道窘迫疼痛,少腹拘急疼痛。

偏方7

红糖树末煎,用柳树虫蛀末250克,红糖120克。前味水煎,冲红糖水饮服,隔日1剂。本方利尿排石。主治:肾结石,属实证型,排尿时突然中断,尿道窘迫疼痛,少腹拘急,腰腹绞痛难忍,尿中带血,舌红、苔薄黄,脉弦。

偏方8

黑木耳汤,用黑木耳50克,水2碗。黑木耳煮熟后放调料,喝汤食黑木耳,每日2次。本方通淋排石。主治:肾结石,属实证型,尿中时挟砂石,小便艰涩,少腹拘急,腰部绞痛者。附注:现代研究表明,黑木耳的植物素和生物碱可使管道通畅,化解结石。

偏方9

威灵金钱草,用威灵仙、金钱草各60克。上二味共煎,每日1剂,日服2次,连服5天。本方主治肾结石。

结语:通过这篇文章的相关介绍,相信广大的年轻人应该都有了一定的认识了吧!所以,还是要坚持多喝水,多运动,这些七七八八的病症才会少得。最后,祝所有患病的朋友能够健康幸福!

女性增肥偏方 这一招效果不错


对于绝大多数的女性朋友来说,减肥是一个非常值得最关注的话题。但是也有一些朋友是需要增肥的。那么,下面就来看看有哪些能够增肥的偏方,这些增肥的偏方真的好用吗?快来看看吧!

女性增肥偏方

红枣大麦粥

原料:红枣8~10枚,大麦适量。

做法:用温水浸泡后旺火熬煮,煮好后食用。

薏米粥

原料:薏米适量,或加少量秫米(高粱)。

做法:水浸泡后用旺火熬粥食用。

莲子粥

原料:莲子。

做法:去皮去心,温水浸泡后,用旺火熬煮成粥,加糖少量食用。

肉汤类

原料:用鸡或牛肉、排骨。

做法:煮汤,加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等调料,调入少量盐,每天吃饭时,喝一碗汤。粥类每天只需要喝一次,连续喝一个月,可测试一下效果。

清炖猪蹄膀

原料:猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。

做法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,沸煮10分钟,把飘在上面的沫撇掉。拿一大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,放盐、葱、胡椒粉、姜、白糖各适量,继续煨炖30分钟,把味精调入,就ok了。这道菜,一个星期吃一两次就行了,功效:美容养颜,强体增肥。

参芪青豆

原料:青豆500克,太子参12克,炙黄芪12克,味精2克,熟猪油40克,精盐2克,鲜菜心150克。

做法:青豆洗净。太子参、黄芪洗净灰渣,烘干研成粉末。净锅置火上,下熟菜油,烧至六成热。加入青豆炒变色,掺鲜汤,加入中药末,改用中小火,盖上盖,焖至青豆熟时,加味精、精盐调好味,作佐饭之用,清香可口。主治:适用于脾胃虚弱、消瘦、乏力、气短、食少、面黄等症。

参苓粥

原料:人参100克,白茯苓(去黑皮)50克,粳米100克,生姜10克,鸡子白1枚,食盐少许。

做法:上4味,先将人参、茯苓、生姜,用水3升,煎至1升,去滓,下米煮作粥。临熟时下鸡子白1枚及盐少许,搅令匀,空心食之。伤寒胃气不和,全不思食,日渐虚羸。气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色(白光)白,饮食减少,食欲不振,反胃呕吐,大便稀薄。

炖白鳝黑豆方

原料:白鳝250克,黑豆20-30克。

做法:将白鳝去内脏和腮,洗净切段,黑豆洗净,先将锅内加水,煮黑豆,加少量盐,煮至豆八成熟时,放入自鳝段,再加生姜片,葱白、料酒,炖至豆熟烂,鱼肉熟透,调入味精即成。饮汤食肉和豆,脾胃虚泄及痰湿者少食。可治脾虚消瘦,肝虚目花,肺虚干咳,及皮肤干燥。

结语:看完了这些能够增肥的偏方,相信你已经有了一个非常深刻的的认识。虽说人想要身材好就是要苗条,但是太瘦的话,身体也是扛不住的。所以,想要增肥的女性朋友,赶紧按照以上的偏方试试吧!

治疗哮喘偏方 这一招有效治哮喘


哮喘可引起反复发作的喘息,气促、胸闷和咳嗽等症状,多在夜间和凌晨发生,气道对多种刺激因子反应性增高。那么,哮喘应该怎么进行治疗呢?治疗哮喘的偏方有什么?赶紧来看看吧!

轻松治疗哮喘偏方

蒸南瓜

原料:南瓜1个(约500克),冰糖、蜂蜜各50克,姜汁适量。

做法:南瓜外表洗净,切开顶盖,除去瓤及瓜子,放入姜汁、冰糖及蜂蜜,盖上顶盖,用竹签固定,隔水蒸2小时即成。每日吃一半,每日分2次食用,能补肺肾、止咳喘。可辅助治疗肺肾两虚型哮喘。

红枣煮南瓜

原料:红枣(去核)20枚,鲜南瓜约500克,红糖少许。

做法:南瓜去皮切块。与红枣加水煮烂,入红糖调味后即可取用。食用量可根据病人的具体情况而定。

南瓜煮麦芽

原料:南瓜1个,麦芽300克,姜汁15毫升。

做法:南瓜去籽洗净切块,加水与麦芽同煮至烂熟,用纱布绞取其汁,再浓煎至一半,放入姜汁,以文火熬成膏状,每晚服50克,能温中、止咳、定喘。对寒性哮喘有一定的辅助治疗作用。

牛肉炖南瓜

原料:老南瓜皮200克,牛肉100-200克。

做法:共煮烂熟,吃肉、喝汤,每日2次,可常食用。能补脾胃、益气血、止咳定喘。

萝卜汁煮豆腐

原料:生萝卜汁1杯,麦芽糖100克,豆腐500克。

做法:混合煮开,每日1剂,分2次服用。能润肺清热,化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。

萝卜炖猪肺

原料:鲜萝卜500-1000克,猪肺1具。

做法:萝卜洗净切块,猪肺反复洗净切块,一起炖烂熟调味食用。能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。

萝卜蜂蜜汁

原料:白萝卜汁300毫升,加蜂蜜30克。

做法:混合拌匀备用。每日3次,每次用温水冲服100毫升。能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。

结语:哮喘如果发作的话,将是非常让人苦恼的,使得整个人非常的难受。如果你还在被哮喘困扰着的话!那就赶紧用以上推荐的偏方找专业的医师咨询过后开始进行治疗吧!最后祝早日康复哦!

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