空调病如何治疗 刮痧穴位赶走空调病
糖尿病女性房事如何养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“空调病如何治疗 刮痧穴位赶走空调病”，仅供您在养生参考。
夏季天气炎热，最幸福的事莫过于在空调房里，清爽透心凉，但是人们长时间待在空调房里，长时间吹空调会患上空调病，那么有什么方法可以赶走空调病呢?下面小编就教教大家，利用刮痧了赶走空调病，一起来看看吧。
从中医理论来说，通常叫做寒包火.这种情况下，采用中医疗法，往往事半功倍。可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到鼻子开始通气，不再阻塞，头部也不再昏昏沉沉，而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗，空调病将会得到很大的缓解。
风池穴：是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞，故以风池命名。风邪在此易化热，又称热府，所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗空调病中，起着生力军的作用。
定喘穴：由于空调病通常伴有咳嗽，所以还要刮刮定喘穴.此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。
大椎穴：位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，又为诸阳之会,所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，针对热病，比如发烧，还有就是治疗头痛，颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。
迎香穴：主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。
太阳穴：在中医经络学上被称为经外奇穴,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的死穴之一。由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕，效果较佳。
刮痧主要是通过刮痧板对身体的摩擦，促进血液循环，提高新陈代谢，但仍然需要大家正确使用，掌握好一定的禁忌和原则最好哦!
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空调病 治疗空调病的五大食疗方法
哪些汤茶可以治疗空调病?
大枣姜汤
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可防风寒，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。
盐醋姜汤
冬季不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。
遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
姜汁可乐
有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。专家最后提醒道，生姜性味辛温，凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用生姜。
宝宝不得空调病注意5件事
1、温度适宜
一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。
2、经常通风
应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。
所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。
3、时刻保湿
还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。
4、定期清洁
空调的空气过滤岗(过滤膜)，是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物 质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动 手。
同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。
5、衣着合理
小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
防治空调病:红糖姜汤+穴位按摩
养生导读：夏天天气炎热，大多数人都喜欢呆在空调房里享受凉凉的冷风。这是我们感到舒适和凉快。但是，长时间呆在空调房里面会出现头晕，腹泻腹痛，腰酸肩痛的不良症状。中医认为可以试试穴位按摩和喝点生姜汤来防治空调病。下面，小编为你介绍一下按摩+生姜预防空调病的保健法。
生姜治疗空调病 腹痛、吐泻
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
生姜治疗空调病
伤风感冒
经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。 腰肩疼痛
盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 按摩穴位治疗空调病
头痛按摩印堂、太阳、百会穴
不少办公族由于工作压力大，加上工作环境空气流通不好，很容易引起头痛，除了排除一些疾病外，可以在医生的指导下按摩以下几个部位：印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。
按摩治疗空调病
具体方法：取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按揉印堂部1~3分钟;两手中指按揉印堂穴1分钟;两手拇指按揉两太阳穴1分钟。右手中指端轻轻按揉百会穴1分钟。
注意事项：头痛临床上可单独致病，也可能是其他疾病的并发症。自我治疗之前应请医生明确诊断。以免误诊和漏诊。有心、脑血管疾病的患者，应在医生指导下进行，同时，按摩力量不宜过重，以适应和适宜为度。 感冒按摩迎香、大椎穴
在空调间里，室内与外界温差较大，加上工作压力较大，抵抗力较差，容易引起感冒。可以在医生的指导下，试试按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷处)和大椎穴(低头时，颈部最高点下凹陷处)，如果有头痛的症状，可以试试上文中的头痛穴位。
空调病保健
具体方法：印堂、太阳、百会穴，在有头痛症状时可以使用;两手食指按揉迎香穴13分钟;右手中指端按揉大椎穴3分钟。
注意事项：感冒能够引起许多并发症。此方法主要以预防和保健为主。如经治疗后症状未有减轻或有加剧之势，还应及时就医。
如何解决肌肤空调病
随着我们经济的发达，越来越多的电器被发明出来，这些电器虽然给我们的生活带来了舒适和方便，但是也容易导致我们出现一些现代病，例如冰箱和空调的出现令我们出现了很多新的疾病，所以我们要做好预防并且要懂得如何正确的使用这些电器才行，空调的出现导致我们出现了一种新的疾病，叫做空调病。
空调的出现虽然能够令我们顺利度过夏天，但是却带来了一些疾病，空天会让我们的皮肤出现毛孔呼吸不通畅以及干燥和缺水的症状，那么我们如何解决肌肤空调病呢?
肌肤问题1：干燥缺水
干燥缺水是我们的肌肤患上空调病最常见的症状之一，也是最轻的症状。在空调房里面往往都比较干燥，如果肌肤长时间待在这样的环境里，就会处于一种缺水饥渴的状态，而干燥的肌肤很容易会产生细纹、出油等一系列的肌肤问题，不要以为肌肤只是轻微的缺了一点水而已，长久以来的累积，各种的肌肤问题就会接踵而来，而且还会恶性循环哦。
女性保健知识 如何解决肌肤空调病
解决方法：及时补水，注重保湿
如果你每天都要长时间待在空调房里面，而且感觉肌肤比较干燥的话，就要开始注意要为肌肤随时补水咯。建议可以在办公室里面准备一瓶保湿喷雾，或者在中午休息的时候为自己敷上一个补水面膜，这样能让肌肤的干燥缺水的状况下得到一定的缓解，当然在晚上的护肤保养的环节也要注意要为肌肤补充水分，保湿补水的产品不可缺少。一句话概括，面膜一定要每周至少2次，保湿要做到位。
肌肤问题2：毛孔呼吸不畅通
夏天的气温高，我们的脸部就会排出大量的油和汗水，而这样的自然新陈代谢是有助于疏通毛孔的，能保持肌肤的呼吸顺畅。但是如果长时间在低温的空调环境中，我们会很少出汗，而且再加上彩妆还有空气中的脏东西等的杂质袭击我们的毛孔的话，就会导致毛孔堵塞，久而久之，肌肤上面就会出现很多小小的粉刺，甚至会引起痘痘，这样的毛孔堵塞导致的问题很严重哦。
每天进行肌肤和毛孔的清洁
解决方法：及时清洁，适当排汗
如果遇到这种情况的话，就需要每天进行肌肤和毛孔的清洁，来帮助毛孔们的呼吸。每天早晚认真洗脸，而且要准备好一款合适自己的清洁面膜，定时定候为肌肤做一次深层的清洁。不过一点要注意的是，在清洁面膜过后不要忘了立即给肌肤补水哦，因为在肌肤清洁后，毛孔打开后如果不马上补水的话，就会导致肌肤快速干燥，既不能达到良好的护肤效果，还很有可能给肌肤带来更大的伤害哦。
上文我们介绍了现代化的生活虽然让我们的生活质量提高了，但是也会带来一些现代病，空调病就是期中一种，空调会导致我们的皮肤出现干燥以及毛孔呼吸不通畅等症状，上文详细介绍了如何解决肌肤空调病的方法。
夏季如何预防空调病
夏季的时候很多人会选择从早到晚开空调，只因为酷热的天气总是让人们非常的难易忍受，尤其是经常待在办公室的人可能一天从开始上班到下班，都待在长期空调开放的办公室里，如果不注意的话那么对于身体健康是我带来不利影响的，因为夏季很容易出现空调病，下面我们去了解一下如何预防空调病，在夏季的时候很多人都会选择将空调开得很低，来帮助自己防暑降温，但是如果不注意一个原则问题将空调开到比较低，而且长时间不通风的话那么对于身体健康，反而会带来更多不利的伤害。
夏季如何预防空调病
1室内外温差别超5℃
使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
2常喝一杯板蓝根冲剂平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂，防止感冒，增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆。
3空调房必须开窗换气
开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空调器的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。
4出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部
如果你经常性的开空调，那么这些原则问题时一定要注意的，只有这样才能够更好的帮助你预防空调病的出现，而这样子才能够保证自己的身体健康，希望每一个开空调的人都能够注重这些问题。
夏季如何“刮”走空调病
导读：夏季如何刮走空调病。炎炎夏日，最舒服的时候莫过于呆在空调房里享受清凉，但是你知道长期吹空调会患上空调病的吗？有什么方法可以解决这么问题呢？下面，小编就教教大家，利用刮痧了赶走空调病。
从中医理论来说，通常叫做寒包火。这种情况下，采用中医疗法，往往事半功倍。可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到鼻子开始通气，不再阻塞，头部也不再昏昏沉沉，而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗，空调病将会得到很大的缓解。
夏季如何刮走空调病
1、刮风池穴
是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞，故以风池命名。风邪在此易化热，又称热府，所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗空调病中，起着生力军的作用。
2、刮定喘穴
由于空调病通常伴有咳嗽，所以还要刮刮定喘穴。此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。
3、刮大椎穴
位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，又为诸阳之会，所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，针对热病，比如发烧，还有就是治疗头痛，颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。
4、刮迎香穴
主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。
5、刮太阳穴
在中医经络学上被称为经外奇穴，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的死穴之一。由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕，效果较佳。
刮痧主要是通过刮痧板对身体的摩擦，促进血液循环，提高新陈代谢，但仍然需要大家正确使用，掌握好一定的禁忌和原则最好哦。夏季刮痧注意事项，下面一起来看看。
夏季刮痧注意事项
夏季炎热，人的体表血流量增多，以加快散热，中医称之为阳盛于外。适当出汗，利于养心，但汗出过多，消耗过大，阳气会大量外泄，易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏，此时多雨，湿气较重，好发肠胃疾患。因此，夏季刮痧不同于其他几个季节，要注意以下几点：
1、夏季刮痧重在保养心阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经，这里分布着心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞；从肘部内侧向下刮拭到手腕，涵盖少海穴、曲泽穴、神门穴、内关穴等；刮拭膝关节内侧的阴陵泉及膝眼外下三指处的足三里，可养心安神、健脾益气。
2、轻刮即可见效，忌大力重刮，否则会耗损阳气，不利于养心。对于体内寒凉者，用轻刮、快刮法能取得很好的养阳效果。
3、夏季毛孔开放，刮痧时间不宜过长，一般不超过30分钟，体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时，可适当延长两次刮痧的间隔，一般为5~7天。
4、夏季刮痧前后应多饮水。
5、刮痧注意避风保暖，勿在风口或风扇、空调直吹处刮痧。
并不是每一个人都适合刮痧，也并不是身体的每一个部位都适合刮痧。下列情况不宜刮痧，一起来看看。
下列情况不宜刮痧
1、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
2、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
3、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。
4、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
5、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
6、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
7、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
8、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
9、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
刮痧要选对方法，才能达到治病养生的效果哦。
推走夏日“空调病”
外企工作的阮小姐最近总感觉头昏、疲倦乏力、咽喉疼痛、胃口差、关节酸痛、月经失调。到医院检查才得知为了抵挡酷暑，她长时间呆在空调温度很低的办公室，患上了空调病。
这种病是由于长时间处于空调房，环境温度低、空气中负离子减少、二氧化碳等有害气体浓度增加等，使人体血管急剧收缩、血流不畅、出现平衡调节系统功能紊乱，甚至女性卵巢功能障碍而导致的一系列症状。医生教给阮小姐一套按摩保健的方法，并告诉她注意事项。经过一周的治疗调理，阮小姐又恢复了青春活力。
一、 家属按摩
1.病人仰卧位，家属站在其头侧，揉按百会、太阳、风池。每穴各做2分钟。
2.病人仰卧位或坐位，家属站在其头侧或后面。以自上而下的顺序点按曲池、合谷、足三里、三阴交，每穴各做约1分钟，反复做3次。
二、 自我按摩
1. 用双手拇指按揉太阳、风池，点按合谷、足三里，每穴各2~3分钟;
2. 用双手的掌根部自上而下搓腰部的肾俞区，直至局部有热感;
3. 按揉腹部关元穴3分钟。
三、 药物调理
1.香薷10克，桔梗10克，藿香10克，金银花10克，薄荷5克，淡竹叶10克，开水浸泡5分钟，当茶饮用。
2.有消化不良、腹痛不适者，可服用藿香正气液。
3. 症状较严重，特别是发烧、咳嗽者，则应到医院请医生指导用药。
医生感言：
防止空调病的发生，保持室内空气新鲜至关重要。在炎热的夏季，不要长时间呆在开着空调的房间内。必须长时间在空调房内办公者，应自备穿脱方便的衣服，或在膝部覆盖毛巾等予以保护;经常开窗换气，最好两小时换一次;时常站起来活动活动，以促进末梢血液循环。
特别提醒家用空调的用户：不要24小时开空调;不要24小时关闭窗户;空调温度不要调得过低，以室内外温差不超过7℃为宜。有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网。
什么是空调病？
现在大城市里面的白领工作者们，他们基本上需要一整天的坐在办公室里面，尤其是到了夏天的时候，由于天气炎热，一般的公司都会提供空调，这样子长期的呆在空调房间里面，不出来活动活动，就会非常的容易患上空调病，空调病的害处是非常多的，那么导致人们患上空调病的发病原因是什么呢?
空调病的发病原因主要是因为人长期的处于空调房间里面，由于空调房里面空气湿度不够，对人体皮肤造成的危害也是非常大的，接下来解释一下其它还有哪些原因。
空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引发的疾病，二是温度设定的太低，与室外温差大，一进一出容易感冒。
空调病的症状主要包括由于忽冷忽热导致的物理性病变、微生物引起的疾病和在恒温的冷藏地常见的关节循环方面的不适。空调病往往是几种症状并发的复合疾病。空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
现代人由于生活水平的提高，都开始学会享受生活了，尤其是炎热的夏天基本都是在空调房间度过，但是长期的呆在空调房间里面对身体的伤害是非常大的，所以天气不是特别炎热的话建议在办公室或者起居室使用电风扇。
警惕！你有空调病
导读： 夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。然而，近段时间来我市各医院急门诊患者数量激增，部分医院增幅近3成，并以中暑、呼吸道疾病、胃肠道疾病患者居多。市中医院预防保健科主任告诉记者，近段时间来该院患者增加了25%至30%左右，其中，小孩身体抵抗力较弱易生病，而青壮年由于室外活动频繁并且喜欢贪凉叹空调，所以都成为中暑及空调病的多发人群。
温差大，易患空调病
什么是空调病？
空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种疾病。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为空调综合症或空调病。
空调病的症状
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，老人、儿童是由于身体抵抗力低下，一般是易患空调病的人群。空调病的症状通常表现为疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头痛，头晕，感冒，发烧；喉咙疼，胃肠不适；皮肤发紧发干、易过敏，黏膜干燥，呼吸道过敏等。空调病症状，属中医暑湿症。夏天气候炎热，人体腠理开泄，若长时间处在空调环境中，调摄失宜，易致风寒湿邪乘虚而入，致卫阳被郁，中焦气机不畅，运化失司，外寒而内湿，便产生空调综合征。空调病引发多种疾病 常见使用空调的三大误区 误区一：温度越低越好本期被调查者中，43.7%的网民会将空调房间内空调温度设置为24℃以下。事实上，空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃8℃为宜。当空调温度设置在25℃以上时，人体会处于最正常的热平衡状态，感觉会很舒适。 误区二：不开窗换气一般人们在使用空调时都会将室内外的门窗紧闭，这样做会使得室内空气比较浑浊。如果长期的密闭室内的门窗，室内空气就会因为不新鲜从而无法流通。此时若长时间置身其间，除了让人乏力、困倦、头昏脑胀外，还会造成一些呼吸道疾病与皮肤问题。而调查显示，51.2%的受众在夏日平均每天呆在空调房间里的时间长达5小时以上，而这种行为造成的健康隐患不少。因此，要定时关闭空调，打开窗户，增气换气，一般以34小时为宜。
上班一族慎防空调病 误区三：空调不常清洗、消毒 调查显示，29.6%的网民从未清洗过自己所使用的空调。要知道，在所有家用电器中，空调积尘污染是最严重的，隐藏在空调内的军团菌、螨虫、大肠杆菌等很可能在打开空调时进入人体，让人们不知不觉地患上各种呼吸道和皮肤疾病。因此，在打开空调之前对空调进行彻底消毒是很有必要的。使用后，也要注意定期清理空调过滤网上的尘土，若有条件，可用吸尘器在室内进行风机除尘，定期用消毒液将过滤网浸泡片刻消毒。
夏季空调病都有哪些
现在的生活条件好了，一般的家庭都安装了空调，但是空调有好的一面，也有不好的一面，因为经常打空调，能造成其他疾病的出现，所以有很多人想了解一下，夏季空调病都有哪些?为了你能尽快的了解，来看看下面内容的介绍，希望你能尽快了解。
有关空调病
长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，出现畏冷不适(鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣)，疲乏无力，四肢肌肉关节酸痛、腰痛，头痛、记忆力减退等症状，严重的还可引起口眼歪斜，这类现象在现代医学上称为“空调综合症”或“空调病”。
易患空调病的部位
长期不当的使用空调，会对人体的呼吸道、肠胃、大脑神经、关节等产生危害。
呼吸道疾病
呼吸道是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等疾病，重则出现肺炎。此外，低湿度的空调房对人的咽、鼻黏膜都不利。加上屋里的尘埃、尘螨流通不出去，过敏体质的人很容易出现过敏反应。
肠胃受凉
屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，极易导致上吐下泄。年轻女性还会引发月经失调、腹痛。
大脑神经失衡
空气中的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附阴离子，让屋子里阳离子越来越多，阴、阳离子失调导致人的大脑神经系统紊乱失衡。
关节易受凉
空调房的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛。
空调病产生原因
过冷的刺激
空调房的低温会使人体血管急剧收缩，血流不畅，腹腔内胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。室内外温差大，人经常进出忽冷忽热，让人体调节体温的植物神经系统难以适应，极易引发空调病。
空气干燥
空调器制冷时，会产生大量的冷凝水，使得室内空气越来越干燥：
首先，导致湿度降低，引发鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干。
其次，穿衣较少，大部分皮肤裸露，导致散失大量水分、组织脱水，引起头痛、关节痛、肌肉痛。
再次，吸入干燥空气，呼出湿气，导致散失更多水分，鼻黏膜、气管黏膜变干，引发咳嗽等。
夏季在打空调的时候，引起的一些疾病是比较多的，以上就介绍了一些夏季打空调引起来的一些疾病，所以如果你夏季经常打空调，可以对以上内容有一个具体的了解，通过了解以后，相信你也会在夏季打空调的时候，尽量的避开这些疾病。
