针灸养生法可面调整脏腑机能
针灸养生法。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着你、我、他的生活质量。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“针灸养生法可面调整脏腑机能”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳，进而补虚泻实，全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于疾病的康复，对于养生保健具有重要意义。
气血是人体生命活动的物质基础，依赖经络的传输布满全身，发挥推动、温煦、气化、巩固、防御、营养等作用。只有经络畅通，气血调和，脏腑功能才能正常进行，才能形泰而神安。通过一定的针灸手法，在腧穴部位进行适量的刺激，可以使阻塞的经络通畅而发挥其正常的生理功能，达到延年益寿的目的。疏通经络、调和气血，是针灸养生的作用机理所在。
阴阳平衡是健康者的生理状态，针灸养生的目的就是调整和维系这种状态。针灸平衡阴阳、协调脏腑的作用基本上是通过经络阴阳属性、经穴配合和针灸手法来完成的。针灸实践表明，采用一定的针灸方法，作用于手太阴肺经，可以益肺气、养肺阴;作用于手阳明大肠经，可以通气机、助传导;作用于足阳明胃经，可以和胃气、养胃阴;作用于足太阴脾经，可以健脾气、壮脾阳;作用于足少阴心经，可以益心气、补心血、养心阴、振心阳;作用于手太阳小肠经，可以清利小肠;作用于足太阳膀胱经，可以助气化、利水道;作用于足少阴肾经，可以滋肾阴、壮肾阳、补肾气;作用于手厥阴心包经，可以护心神、益血络;作用于手少阳三焦经，可以调畅三焦气机、促进三焦气化，使五脏六腑得以濡养;作用于足少阳胆经，可以清利胆腑;作用于足厥阴肝经，可以疏肝气、补肝血、养肝阴、平肝阳;作用于任脉，可以调理阴经;作用于督脉，可以调理阳经.
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脏腑养生按摩疗法
【按摩疗法】
1.按摩肝区疏理气机
肝脏位于右胁肋，右胁肋也是肝胆经络循行之处。按摩肝区体表部位，能使肝气疏通条达，情志舒畅。
具体操作方法：
（1）一般可采用站立位，年老体弱者可采用坐位。在按摩前要做到全身放松，消除杂念，将注意力集中到肝区。
（2）将一手掌重叠在另一手背上（男性左手在内、女性右手在内，内外双手内外劳宫穴对齐）轻轻按摩肝区，先按顺时针方向，后按逆时针方向各按摩30次。
（3）按摩完毕后，手掌仍停留在肝区，然后作三呼三吸按压，即呼气时手掌轻轻下按；吸气时手掌微微提起，如此重复三次。
（4）最后，将双手掌摩搓至热摩面，或接着进行心区按摩。
2.按摩心区通利血脉
心脏位于左前胸，按摩心区体表部位，能通利血脉，预防因心血瘀阻所引起的各种心脏疾病。
具体操作方法：
（1）体位同肝区按摩法，但注意力集中在心区。
（2）心区按摩，手法同前。
（3）三呼三吸按压，方法同前。
（4）最后，将双手掌搓热摩面，或接着进行脾胃区按摩。
3.按摩脾胃区有助运化
中医所谓之脾胃不单指实质性脏器，而主要指消化运输功能，故中医有脾主大腹之谓。按摩脾胃即按摩整个腹部，它能调节脾胃升降，促进肠胃蠕动，有利于消化液的分泌、营养成分的吸收及肠道废物的排泄。长期坚持脾胃按摩能使食欲旺盛、大便通畅、体重增加，故这种按摩为养生保健常规方法。
具体操作方法：
（1）体位同前，但注意力集中在胃脘腹部。
（2）手法同前，先在胃脘部，然后在脐周腹进行按摩。
（3）三呼三吸按压，方法同前。
（4）最后，将双手掌搓热摩面，或接着进行肺区按摩。
4.按摩肺区有利宣发肃降
肺位于两侧胸腔内，按摩肺区即按摩两侧胸廓体表，可使肺的宣发肃降功能正常，全身气机通畅协调，达到防病养生之目的。
具体操作方法：
（1）体位同前，但注意力集中在两侧胸廓上。
（2）两手十指自然分开，指距与肋骨的间隙等宽，分别横置于两面胸廓外侧，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，交替重复各10次。
（3）接着用手掌在两侧胸廓上作环形摩动，再作上下滑动。
（4）最后，将两手掌搓热摩面，或接着进行肾区按摩。
5.按摩肾区补益肾精
肾左右各一，位于两侧腰部。按摩肾区即按摩腰部，能增强肾藏精之功能。每天坚持按摩肾区，使人精力充沛，步履轻捷，活动灵活，年虽高而记忆力、听力不衰，腰直不弯，骨质坚密而不疏松。这种按摩也是养生保健常规方法。
具体操作方法：
（1）体位同前，腰部保持正直，放松，注意力集中在肾区。
（2）两手环腰置于身，用两手劳宫穴或中指指腹端按于同侧肾俞穴，然后向下摩擦至尾骶部，重复进行10次。
（3）接着用两手中指指端点按肾俞穴各10次，再用手掌在肾俞穴作环形摩动20次，然后在肾俞穴作三呼三吸按压。
（4）最后，将两手手掌搓热摩面，结束脏腑按摩。
调整家居也可减少哮喘
导读：哮喘是春季高发的呼吸道疾病，哮喘严重影响我们的日常生活，甚至会危及生命健康。专家介绍，养成良好的生活习惯是可以避免哮喘的发生的。下面就为大家介绍一些关于哮喘的常识。
出现哮喘症状一定要请医生诊断 哮喘是一种慢性炎症 哮喘是一种慢性炎症。慢性，说明它是长期存在的炎症，说明呼吸道存在着发炎引起的肿胀和黏液增多，但它不是病毒细菌等微生物引起的。当呼吸道肿胀加剧，呼吸道内壁就会变得非常敏感，围绕气管的细小肌肉开始紧缩，叫做支气管痉挛。如果不采取任何措施，会导致支气管阻塞或挛缩，甚至可能因呼吸困难而危及生命。 哮喘的症状包括：咳嗽，是最常见的症状，通常发生在晚上或早晨；喘息，呼气时高音调的哨笛声；气促，感到空气不够用，呼吸很困难；胸闷，感觉好像什么东西压在了胸上；呼吸困难引起失眠；不能参加体育活动。若出现以上症状一定要请医生诊断。 调整家居也可远离过敏原 调整家居，远离过敏原。一些常见的引发哮喘的过敏原包括尘螨、动物皮毛屑、霉菌、花粉树粉等。因此，家里有哮喘病人，首先应该从调整家居环境做起，减少哮喘的诱发因素。
远离过敏原减少哮喘的发生 1、不要在家里养宠物； 2、不要在房间里吸烟； 3、用湿度计监测室内湿度，使之保持在50%以下； 4、使用无香料肥皂和除臭剂，不用香水、头发和身体喷雾剂； 5、保持家居环境清洁，经常进行吸尘，清除尘螨、霉菌等诱发因素。
治哮喘重点在控炎
治哮喘重点在控炎。哮喘如果长期控制不好，会出现气道重塑，导致呼吸道永久性损害，严重影响患者日后的生活。所以，控制好哮喘炎症是最为重要的。治疗药物分为两大类。
治哮喘重点在控炎
第一类是缓解药物，用于哮喘急性发作时，迅速缓解哮喘症状。主要为短效2受体激动剂，它能松弛围绕支气管周围的紧缩肌肉，从而暂时扩张痉挛的呼吸道，可在35分钟内起效，药效持续约4个小时。只有出现哮喘症状时，才使用快速缓解药物。患者应该随时携带这类缓解剂，必要时应用。缓解性药物可用来预防运动诱发性哮喘，如果有医生指示，请在运动前1015分钟使用。
第二类是控制药物，用于哮喘的长期控制，以避免哮喘症状发生，需要长期使用。这类药物就是吸入糖皮质激素 。
美容养颜 增强脏腑调理女性可美容养颜
女性想养颜美容，想通过饮食来调养身体，首先应增强脏腑的生理功能，从饮食中吃出健康，这样才能使容颜不衰。一起来看看女性是如何通过调理脏腑美容养颜的吧！
心与容颜
心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。
心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血，润肤红颜。
肝与容颜
肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。
对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：将银耳、菊花10克，糯米60克同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝，补血，明目，润肤，祛斑增白之功。
脾与容颜
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。
肺与容颜
健康呼吸每一天，肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。
肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱，失眠多梦，更年期妇女的面色无华，有较好的恢复容颜色泽的作用。
肾与容颜
肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。
肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。能帮助毛发生长发育。使皮肤变得洁白、丰润。
针灸巧治面肌痉挛
面肌痉挛以单侧眼睑颤动及眼角、嘴角抽动为特征，多呈进行性发展，可渐致同侧各面肌痉挛。若病因不除，甚至会双侧发作，令人一脸怪相，说话用眼均不方便。
根据《灵枢官针》中有关远道刺者，病在上，取之下的记载，笔者将仿针刺与足部按摩结合起来，创竹针治疗面肌痉挛，疗效优于局部取穴针灸，对发病在一年以内者效果尤为显著。
具体方法是：选择坚韧的竹扦削制成竹针，消毒备用。取足部反射区之脑、三叉神经、肝、肾、眼、耳区，十四经穴太冲、太溪、解溪、涌泉。先行竹针点刺，再以指腹揉按之。每天治疗1次，5次为一疗程。疗程之间休息两天。可单针治疗，也可多针集束使用。
本法是以中医基本理论为指导，结合足部反射区原理设计的。治则遵循补益肝肾，平肝熄风，养血舒筋，缓急制动，立意上病下取、以下治上。竹针能比金属针进行更大范围的区域性多点集束式刺激，通过神经反射和经络传导，使大脑皮质和受损神经获取充分的良性调节信息，从而调整阴阳气血的偏盛偏衰，修复受损神经，或者解除病理性压迫和干扰，缓解面肌痉挛。
针灸疗法 脏腑经络辨证取穴或经验配穴
中医中针灸疗法的引用一般是以脏腑经络的辨证为主的。进一步进行确定病机证型，而后选穴治疗。那么，今天小编就为大家介绍一下这中医中的针灸疗法。看看中医针灸疗法是怎么治病的!
应用六经辨证理论指导针法治疗的一个成功案例，涉及了葛根汤、小柴胡汤和石膏药证的相应配穴，在此介绍如下。
辨证：三阳(太阳少阳阳明)合病。
经方辨证处方思路
患者枕部麻木，颈项不适，辨证为太阳;胸胁胀满，容易发脾气，辨证为少阳;口干等辨证为阳明，合而为三阳合病。
经方处方当为小柴胡汤合葛根汤加石膏，但患者不愿服用中药，所以按照该处方思路给予针灸治疗。
用针思路分析
针对葛根汤思路选穴足三里、中脘、血海、风池、风府、脑户和颈部阿是穴，针对小柴胡汤思路选穴期门，针对石膏证思路选穴天枢、曲池。
针灸处方
足三里、中脘、血海、风池、风府、脑户、期门、曲池、天枢和颈部阿是穴。
运针方法
足三里、中脘用补法，血海、期门用平补平泻，天枢、曲池用泻法，风池、风府、脑户和颈部阿是穴不用手法。风池、风府、脑户、曲池和颈部阿是穴留针30分钟，余处不留针。日1次。病人1次治疗显效，3次后痊愈。
机理分析
《伤寒论》第1条曰：太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。这一条是太阳病的总纲，从这里可以看出，伤寒表不解，其典型的症状主要集中在头项部。
而针灸临床中，治疗头项部疼痛，无论外感内伤，疗效较好的穴位大多也集中在头部，像太阳穴、率谷穴及印堂、攒竹、风池、风府等穴，在临床中经常应用，而且疗效不凡，可见这些穴位具有解表的作用。
而《伤寒论》第24条又曰：太阳病，初服桂枝汤，反烦不解者，先刺风池、风府，却与桂枝汤则愈。这也给我们提示，刺风池、风府有解表的作用。这些穴位都相当于经方的解表药，应用得法，与经方有异曲同工之妙。
《伤寒论》第31条曰：太阳病，项背强几几，无汗，恶风，葛根汤主之。此条里面提到的项背强几几，显然也是葛根的一个明显的药证，临床中处理这个症状时，阿是穴是不错的选择。
当然也有好多个穴位可以选用，像手三里、二间、三间等等。笔者在这个处方里主要还是选用了局部的阿是穴。其次，葛根汤方中除了麻黄、葛根之外，实际含有一个减量的桂枝汤。
桂枝汤由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣五味药物组成，胡希恕先生认为其有健胃、生津液、补虚的作用，所以选用足三里、血海、中脘以健胃补虚。
《伤寒论》第143条曰：妇人中风，发热恶寒，经水适来，得之七八日，热除而脉迟身凉。胸胁下满，如结胸状，谵语者，此为热入血室也，当刺期门，随其实而泻之。
而第144条又曰：妇人中风，七八日，续得寒热，发作有时，经水适断者，此为热入血室，其血必结，故使如疟状，发作有时，小柴胡汤主之。
从中可以看出，刺期门和小柴胡汤之间存在某种相似关系，所以临床应用刺期门代替小柴胡汤中的柴胡、黄芩，随其实而泻之，而小柴胡方中之党参、半夏、炙甘草、生姜、大枣的功效，在上述桂枝汤的一些相应选穴中已经表达，故不再重复选穴。
石膏证在胡希恕先生的经方体系中则以清阳明之热为主，故选用天枢、曲池泻热，兼刺期门清少阳之热，两者实有相辅相成的作用。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍，相信广大的中医爱爱好者们应该都有了一个比较明确的认识了吧!没错，以上介绍的几种针灸疗法都是非常不错的，如果感兴趣的话，可以收藏这篇文章哦!
脏腑之风
病证名指风邪中伤五脏六腑。《素问风论》：风中五脏六腑之俞，亦脏府之风。
养护五脏六个常识
人的五脏六腑维护着我们整个身体的平衡和健康，如果五脏没有养护好，自然就多病多痛。今天小编介绍一些养生小常识给大家，让大家养成健康生活习惯，身体可以健健康康。
良好睡眠：
人需要足够的睡眠才能保证有足够的精力去进行第二天的活动。睡得过晚会消耗气血，影响肝胆的代谢。睡觉时不能思前想后，辗转反侧不能安心睡眠，最消耗精神，造成第二天没有精神，子时如果失眠，会消耗肾水，肾水亏则心火旺，影响健康，中午要小睡一会，以养心气。
要保持心神安宁：
养心是养生的最高境界，心宁则气顺，气顺则血顺，血顺才能供养身体使精力旺盛，免疫力强。心烦气躁，心怀贪嗔痴，会打扰血气，使气血不畅影响新陈代谢，易生疾患。
忌食物无度：
过度饮食会加重肠胃负担，人的五脏六腑吸收营养是有限的，饮食无度不仅不会增加血气，过剩的食物反而需要消耗气血来清除，所以饮食要适量。五脏六腑如果比喻成一个血气加工厂的话，食物就是需要加工的原材料，食物无限的吃到胃里，但人的五脏六腑加工能力是有限的，所以必须控制食物的数量和质量。
防操劳过度：
心过劳使肝火积聚，影响脾胃，造成营养不良，影响气血的生成，一系列的影响肾、肺，百病乃生。所以要心静，遇事不乱，见事不惊，能看透一切而不惑，心静则神安，神安则气血通畅，人生病的时候一定要心平气和，不急不躁，气顺才能调理疾病，如果心烦气躁则气血受损使病情加重。
适当运动：
运动生阳，静坐生阴。经常运动加快新陈代谢，排出体内有害物质，提高机体免疫力，保持生命活力。许多身体健康，容光焕发的人不可能每天闲在家里都是喜爱运动或劳动的人。如果长期不运动则气血不足，脸色灰暗，甚至肥胖臃肿。
运动不能选择空气不良的环境，要在空气新鲜的地方，通过吸进氧气排出二氧化碳吸收天地精华，加快气血运行，排出体内垃圾。所谓运动使得谷气消，血脉通畅，精神焕发，病不得生。
顺其自然：
顺其自然说起来简单做起来难，现代人往往去追求物质生活，患得患失，得不到会失落、痛苦，这时候就要想到顺其自然了。
物质得不到精神上也能带来享受，不如培养精神上的超凡境界、好的心态最重要，不要去羡慕别人，做到顺其自然，保持乐观的心态，平和淡定，百病去矣。
如何调节五脏六腑
五脏六腑在人的体内中会各司其职，那么我们该如何保护我们的五脏六腑呢?今天就小编就为大家推荐几种能够调节五脏六腑的食物，马上跟着小编去看看吧!
绿色食物补肝
绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。
代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。
西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。
韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。
健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。
黄色食物健脾
黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。
黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。
黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。
夏橘：具有祛风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状
柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。
柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。
香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。
黑色食物补肾
黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。
可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。
代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。
黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。
黑枣：有增强体内免疫力的作用。
黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。
黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。
黑木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力。
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烟瘾难解 针灸可帮忙
吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家测定，烟中含有尼古丁、烟焦油、苯并芘、一氧化碳等百余种有毒化合物。它与人类冠状动脉性心脏病、高血压病、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病的发病有关。它能提高多种恶性肿瘤的发生率，通过调查发现，死于肺癌而与吸烟有关者竟达80%左右，而肺癌已经成为威胁中国人健康的头号杀手之一。最近的研究表明，由吸烟引起的滞后效应要20年左右才能体现出来，目前一些肺癌死亡病例是对应上世纪70年代的吸烟模式，那时，吸烟要凭票，卷烟产量还不高，估计今后的20年我国的肺癌死亡率还将攀升。吸烟还可造成胎儿畸形及促使某些先天性疾病的产生。因此，控制吸烟对增进健康、防止疾病、延长寿命，比整个预防医学的任何一种单独方法都要强得多。早在1980年，世界卫生组织（W.H.O）以要吸烟还是要健康，任君选择为口号，发动全球性戒烟运动，并宣布了每年一度的世界性戒烟日。近年来，不少国家除了采用行政措施规定某些公共场合禁止吸烟外，国际上还盛行过形形式式的戒烟方法。诸如催眠疗法、电冲击疗法以及所谓的剥夺感观疗法（即将吸烟者关闭在完全无光、无物、无声的房间内施行戒烟）等等。但效果多只在20%左右，颇不令人满意。
应用针灸之法戒烟，可谓是异军突起。针灸戒烟，在古代中医针灸典籍中未见记载，它是现代针灸保健的一种发展。这一方法，最早是由国外的医师在20世纪50年代提出的。但广泛开展则在70年代，包括日本、美国、法国、前苏联等国家。由于它方法简便经济，收效迅速明显，无任何毒副作用，愈来愈受到各国医学工作者的重视和吸烟者的欢迎。目前已遍及全球的许多国家。从80年代初期起，我国有关针灸戒烟的临床报道，开始迅速增多。且很快跃居各国之首。
针灸戒烟的具体穴位刺激法，以耳针用得最为广泛，另外有应用体针、电针、穴位激光照射、鼻针及代针丸等。通过世界各国数以万计戒烟例数的观察，虽然由于采用穴位刺激方法的不同、受吸烟者日吸烟量及烟龄等多种因素的影响以及各地疗效判断标准有所区别，针灸戒烟效果存在着差异，但总有效率一般均在70%~90%左右。并已初步总结出一些规律：烟龄愈短，每日吸烟量愈少，以及主动戒烟者，效果一般较好；而烟龄长，烟瘾大及被动戒烟者，有效率相对较低。针灸后，不少接受治疗者反映，烟味变苦辣、变凶或变淡，有青草味；有的感到吸烟时喉部干燥不适，不顾把烟雾吞下；有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸。但也有少数人，于第一次针刺后出现诱惑感，流涎、恶心等戒断症状，但在继续治疗后，可逐步消失。
针灸戒烟，究竟主要是由于心理因素的作用所致，还是依靠对生理功能活动的调节？对此，国内外学者都已经作了不少工作。已经基本证实，针刺戒烟是有物质基础的，主要并不是依赖心理因素。当然，戒烟者的心理状态对戒烟效果也有重要的影响，从临床资料看，被动或强迫戒烟者往往不能坚持戒烟，远期疗效也较差。
针灸存在的问题，如针刺戒烟的复发率较高，其即时效应还不够稳定等。
针灸调节戒烟法
在各种戒烟方式你方唱罢我登场的热闹声中，针灸治疗正逐步为人熟知，针灸戒烟吸引了无数人的眼球。这二者之间到底有什么关系呢？
针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，调节全身症状，对心理、环境等方面同时进行干预，并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。同时，针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草，它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。
针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式，每周约治疗23次。中医认为，耳并不单纯是孤立的听觉器官，而是一个小的整体，相当于人体的一个缩影，全身各部位都通过经络与耳廓有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富，因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的刺激，起到调节全身的作用。
通常，医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位，贴压中药王不留行，以胶布固定，用食、拇指按压至酸、麻、胀或疼痛，才有作用。夏季停留于耳3天左右，冬季可停留于耳57天，如有脱落，可随时上医院更换。贴压耳穴之后，还可配合体针加强疗效，根据个人体质与状况不同，针刺戒烟穴及合谷、神门、足三里等穴。如有其他病症，还可配以对症的中草药煎汤代茶饮。
针灸也可治腹泻
腹泻是夏秋季节最常见的病症，虽不是什么大病，但次数过多，体内大量的电解质及水分就会随粪便流失，很快出现周身乏力等症状，也会严重影响正常的工作及生活。除了中西药物治疗方法外，针灸也可以迅速止泻，减缓全身症状，但可惜常常不被患者认识。
中医将腹泻分为急性和慢性两种。急性腹泻最常见的原因是感受风寒、湿热等外邪及饮食不洁。此类腹泻一般发作较急，发病时间较短，多伴有肛门灼热、大便臭秽、怕冷、发热等症状。慢性腹泻则大多由急性腹泻未愈转化而来，由于脏腑虚弱导致，如久病后气虚乏力、脾胃虚弱、肾阳亏虚等。此症发作较缓，发病时间较长，常伴有面色萎黄、喜暖、腰膝酸软、腹泻发作与情绪相关等表现。
针灸治疗腹泻以腹部穴位配合四肢的穴位为主。此外，也可进行耳穴贴豆，每日自行按压、刺激穴位，能够有效缓解腹泻引发的各种症状。需要注意的是，治疗急、慢性腹泻有所区别。急性发作时宜每日针灸1次，病重者也可每日治疗2次，一两次后症状即可迅速缓解。慢性腹泻可隔日1次，每次留针30分钟左右，根据病情轻重要治疗数周至数月不等。对于慢性腹泻者而言，自己每天按揉天枢、中脘、足三里等等穴位一两次也有不错的效果。
