天气热流鼻血 不要紧张
春季天气多变养生保健。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。您是否正在关注四季养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“天气热流鼻血 不要紧张”，仅供您在养生参考。
养生导读：2020夏季，天气热、温度高，人体内消耗过多的水分，再加上在空调房里待得时间过长，鼻腔内容易干燥发痒。从而导致鼻黏膜血管破裂，就会出现鼻子流血的症状。
2020夏季，有的人觉得自己鼻腔开始有点发干，鼻涕里有血丝；严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
流鼻血要分情况对待
天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。因此，要避免这些情况，以减少流鼻血的可能。
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天热流鼻血怎么回事
导读：天热流鼻血怎么回事？高温天气，不少人会出现流鼻血的症状，很多人以为这是上火导致的，这是真的吗？天热流鼻血怎么回事呢？下面小编为您介绍。
天热流鼻血怎么回事？
2020夏季，有的人觉得自己鼻腔开始有点发干，鼻涕里有血丝；严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。那么天热流鼻血怎么回事呢？是上火吗？
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
夏天人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。另外，如果小孩有过敏性鼻炎，频繁进出空调房，冷热交替会引起鼻部瘙痒，小孩忍不住用手去揉也可能会将毛细血管弄破导致出血。
从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
2020夏季也有些流鼻血的情况需要特别注意。天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。
夏天鼻子出血，除了气候干燥的原因外，还与人的年龄段有关。天气干燥时，老年人的鼻涕中很容易有带血丝的症状。如果老人突然发生鼻子流血很多，不容易止住的情况，就应该怀疑是不是患了高血压，最好到医院去检查一下。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
天热流鼻血怎么办？
如出血较少，就用食指和拇指紧压两侧鼻翼5至10分钟，指压的同时还可用冰袋或湿冷的毛巾冷敷鼻子；若出血较多，就得用脱脂棉或干净的普通棉花、纱布用清水浸湿后，将湿棉花慢慢填入鼻腔，用三七粉、云南白药蘸在棉花上止血效果更好。
出血停止后也不要马上取出填塞物，等过半小时再轻轻取出；如果家中有麻黄素滴鼻药水，适量滴在鼻子里也能起到止血的作用。在饮食方面应多吃些新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素。
需要提醒的是，鼻血较多时千万不要向后仰头，以免血液误入呼吸道。流鼻血后一天内最好不要擤鼻子。因为流鼻血后，血液凝结后会形成血块结痂，此时如果挖鼻孔，可能会造成结痂剥落，造成鼻血复发。
2020夏季小儿流鼻血，两种止血方法不可取
错误方法一：仰头止鼻血出血量大易呛入气管
许多人流鼻血后会把头向上仰起，其实这种做法并不可取，仰头会使血液流到咽喉部，当血量过多过急时容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。及时简单的止血方法是用冷毛巾敷头部，用拇指和食指捏住双侧鼻翼，也可以用食指压迫患侧鼻翼10~20分钟压迫止血。
正确做法：不该后仰而该前倾
此时，应让孩子坐下，头稍向前倾，尽量将血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃引起腹疼及呕吐。
错误方法二：纸巾胡乱塞鼻易诱发感染
很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。可在出血的鼻孔塞上消毒的棉花球或滴上少量麻黄素滴剂滴鼻，通过收缩血管达到止血目的。
正确做法：应避免孩子哭闹以防造成更多出血
如果孩子出血量较大，有出血性休克前兆，如面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等应采用半卧位，并应尽快送到医院进行治疗。同时，如果发现流鼻血的话千万不能紧张，尽量使孩子安静，避免哭闹，因为紧张急躁时血压反而会上升，容易造成失血过多。
需要特别提醒孩子家长，为了预防天热流鼻血，不要让孩子过多的饮食冷饮，应多食用一些水果和蔬菜，增加孩子维生素的摄入。及时纠正孩子挖鼻子的习惯，如果发生流鼻血的症状，要及时补充维生素，清理鼻腔，改善鼻腔内环境，也可以用红霉素软膏。如果症状没有得到有效的控制，要及时到正规医院就诊。
秋天流鼻血吃什么好
养生导读：2020秋季干燥导致不少人出现流鼻血的症状，食疗可以有效防治，那么秋天流鼻血吃什么好呢？滋阴润燥的食物可以帮助我们防止鼻出血。具体秋天流鼻血吃什么好呢？小编推荐8种食物。
秋天天气干燥，人们经常感到口干、皮肤干燥甚至动不动就流鼻血。2020秋季流鼻血或是秋燥信号。预防和治疗季节性鼻出血要从调理自我生活做起。
秋天流鼻血吃什么好？
在干燥的天气尽量增加环境湿度，当感觉鼻腔干燥时用薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂，保持湿润，不可直接抠挖结痂或鼻腔黏膜；多饮水，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果；保持大便通畅，防止上火，如雪梨带皮吃、空腹喝蜂蜜可达到清肺润燥、去火通便的功效。
秋天流鼻血吃什么好？鼻子出血与肺热有关系，据报道，流鼻血者应常吃凉血、滋阴、清热的食品。下面推荐8种适合2020秋季养生的润燥食物。
1、莲藕
据《本草经疏》记载，藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等；熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。
专家称，发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效药。妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用。
2、银耳
在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用。将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量。绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
3、花生米
花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。
每天可适量吃生花生，对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃。女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃，而且花生红衣还有生发、乌发的效果。
4、红枣
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。
排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排骨焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
2020夏季小孩流鼻血原因
1、2020夏季小孩流鼻血原因
一是季节原因,2020夏季气候干燥,儿童鼻出血现象增加。,在这段时间里面孩子出现流鼻血会很常见,所以父母应该多注意孩子的生活习惯和饮食。
二是饮食原因,现在多数儿童偏食,只爱吃肉,不爱吃蔬菜,营养摄入不全面,以至于造成血管脆性增加。
三是儿童不良行为习惯,如使劲地搓揉鼻子,导致鼻中小血管破裂,这也叫做外伤,很多的鼻出血都是因为孩子玩耍时,外界的撞击造成了鼻部组织的损伤,形成鼻出血。
四是疾病原因,如血液病、发热、咳嗽等,而同时鼻部疾病更是造成鼻出血的重要原因之一,像鼻炎,鼻窦炎,鼻甲肥大,鼻息肉等都会间接的造成毛细血管破裂,形成经常性的鼻出血。
2、什么是流鼻血
鼻出血(epistaxis)又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血,多数出血可自止。
3、流鼻血的症状体征
出血可发生在鼻腔的任何部位,但以鼻中隔前下区最为多见,有时可见喷射性或搏动性小动脉出血,鼻腔后部出血常迅速流入咽部,从口吐出,一般说来,局部疾患引起的鼻出血,多限于一侧鼻腔,而全身疾病引起者,可能两侧鼻腔内交替或同时出血。
小孩流鼻血怎么办
首先镇静,立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧后压迫止血。
头向前倾,面向下张口呼吸,或躺下头垫高。决不要将头昂起,这样会使血咽下肚去,太多了吐出来,反会误为呕血。
用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部,使血管遇冷收缩止血。
用消毒棉花、纱布或卫生纸堵塞出血部位,压迫破裂血管止血。如堵塞后出血仍然不止,或血经咽从嘴里出来,应该立即去医院鼻科急诊,不可怠慢。
此外,还要说明,鼻子经常出血,可能是鼻子局部的问题,也可能是某种疾病中的一个表现,因此经常鼻子出血的同学,应去医院作进一步检查,以免延误病情。
通过了解之后遇到这种症状时一定要及时地帮助宝宝进行鼻子止血,另外一定要保证宝宝所在的环境空气不要太干燥,平时注意宝宝饮食上营养均衡,如果经常出现流鼻血的现象,就要及时的咨询医生。
小孩流鼻血的日常护理
很多年轻的家长朋友们在生活当中,发现孩子出现的一些现象总是感觉到手足无措,由于孩子身体免疫力比较低下,相信很多的朋友们会遇到10个月宝宝流鼻血。
宝宝鼻黏膜上分布着丰富血管。当吸入外界空气时,鼻黏膜具有加热、加温、加湿和过滤空气的作用。气候干燥,鼻腔黏膜易干燥、结痂甚至出血。有的宝宝爱用手指挖鼻孔,易损伤鼻黏膜,造成造成出血。
建议妈妈要调整室内温度,避免室内空气干燥,可在室内放上几盆清水,或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果,饮食要富含营养且清淡、易吸收的食物。
另外,虽然大部分流鼻血并无大碍,但仍有些全身性疾病是以流鼻血为征兆,机率虽低,却在提醒父母小心,宝宝身体可能有其它疾病。当宝宝持续流鼻血时要及时带宝宝就医。
冬季经常流鼻血怎么调理
冬季经常流鼻血怎么调理
1、冬季经常流鼻血的日常调理
保持鼻部内的清洁:最重要的是保持鼻内的清洁,就是在您每天早晨洗脸的时候,用小拇指头沾点清水清洗一下鼻孔,把鼻孔里的脏东西弄出来,但注意的是,小拇指的指甲要常剪,防止划破鼻孔。
保持鼻内湿度:如果是鼻腔感到干燥,也可以用些油类的制剂点到鼻腔里头去,起到润滑的作用,比如说临床上最常用的药物滴鼻剂,包括一些石蜡油,薄荷油都可以,如果没有时间到医院去,最简单的办法可以用家中的色拉油,往鼻子点也可以,一般来说早晨晚上各点一次,一个鼻腔点三到四滴就可以。
2、冬季经常流鼻血的饮食调理
多吃水果、 多喝水、 保持体内水分、代畅通、 补充维c。
吃点泻火的药:三黄片,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。如不及时治疗,会蔓延发展,将会造成严重的后果,如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降,甚至会引起缺血性休克,危及生命。
3、冬季经常流鼻血的按摩调理
对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血,自我推拿有比较好的预防作用。按以下方法有规律地按摩,可以很好地减少鼻出血的发生。
3.1、按揉迎香、巨髎。这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨髎穴在瞳孔直下,鼻唇沟外侧,与鼻翼下缘相平。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对称地进行按揉。先迎香,后巨髎,每穴5分钟,早晚各1次。还可以把按摩范围扩大,将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧,沿鼻梁向上摩揉,可以到两眉之间,向下可以到鼻翼旁。注意按压要适度,最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次,有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用。
3.2、揉上星、神庭。此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在前发际线直上半寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),上星在前发际线直上1寸。可以用一手的拇指按压在穴位上,有酸涨感后向一个方向按揉,每穴5分钟,早晚各1次。
鼻出血时要注意什么
1、忌惊慌。儿童年龄尚小,当出血突然发生之时,往往手足无措。此时,父母首先要镇定,可引导孩子做缓慢而深的呼吸,以充分放松。
2、忌仰卧。鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃,不久就会从胃再呕出,这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位,注意保持呼吸道通畅,防止血液经后鼻孔流入口腔,更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出,防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。
3、忌用纸卷、棉花乱塞。这不但起不到止血作用,不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。
4、要紧压鼻翼。父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼,因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部,压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。鼻出血停止也要去医院检查,首先要排除血液系统疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂,小血管外露的话也可以及时处理,避免再次出血。
冬季流鼻血是怎么回事
很多人在冬季很容易出现流鼻血的情况,但对于经常流鼻血是怎么回事这个问题却一问三不知。专家指出,对于经常流鼻血是怎么回事这个问题,首先要考虑到冬天的气候问题。
冬天经常流鼻血是怎么回事,竟是这三种:
1、在寒冷的天气下,我们喜欢吃一些热腾腾的食物,在进食时,阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤,则容易流鼻血。
2、冬季气候异常干燥, 空气流通不好,导致室内干燥、闷热,在寒流干燥的环境下,我们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血,引致流鼻血。
3、冬季还是鼻炎、流感的高发期,因过敏导致的鼻炎或流感引起的发烧,也容易诱发流鼻血。
当鼻腔过于干燥时,里面的毛细血管就会破裂,导致流血。从临床上来看,90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此,鼻出血患者不用太紧张,必要到正规医院接受治疗。
2020夏季小孩流鼻血吃什么
1、2020夏季小孩流鼻血吃什么
首先是梨，梨为百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。夏、2020秋季节气候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。
其次是柿子和葡萄,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
流鼻血期间,不要吃热食或热饮料,应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流质的食物,如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
2、小孩流鼻血的饮食禁忌
忌食辛辣温燥食品
鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄 主要由于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻衄加重。
油炸食物
如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。
3、缓解小孩流鼻血的食疗方
鲫鱼石膏煲豆腐:鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。
梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水:将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,坚持一周可治愈。
2020夏季小孩流鼻血的原因
当宝宝鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易流鼻血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起宝宝流鼻血。有的宝宝有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
外部伤害,小孩好动顽皮,不小心撞到硬物,是有可能流鼻血的,还有就是要教育宝宝不要随意的挖鼻孔,挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损,从而导致流鼻血。
血液中的血小板减少也会导致宝宝流鼻血。这种情况下宝宝流鼻血量多难止,建议检查一下血常规,有可能是其他疾病的并发症,家长千万要留意。
2020夏季小孩流鼻血的急救方法
首先,在这之前,如果小朋友忽然流鼻血,妈咪也千万别被猛然大量流出的血吓着。只要妈妈按照正确的处理方式进行,就不会有大问题。
然后,要让宝宝的头部保持正常直立或稍微向前倾的姿势,记得,以前老人常会叫我们说,流鼻血要仰头,这是错误的!!!!!如果流鼻血的时候仰头,很可能会影响到呼吸。
其次,用手直接捏住宝宝出血侧的鼻翼上方(鼻子柔软处),压迫5~10分钟左右,直至不会出血为止。(另一侧未流血的鼻孔不必压迫,可维持正常呼吸。)
如果止不住血的话,一定要及时到医院里去,查清原因和及时治疗。
