50岁男人爱爱时的7个问题 别担心“尺寸”
爱养生的老人送什么礼物。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，没有好的身体，万事事皆休。日常生活中关于不同人群的养生我们需要注意哪些方面呢？以下是养路上网站小编收集整理的“50岁男人爱爱时的7个问题 别担心“尺寸””，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
50岁男人爱爱时的7个问题 别担心“尺寸”
年纪大了，似乎就要清心寡欲，一些中老年人甚至还会因此拒绝性爱。近日，美国著名男性网站指出，50岁后，仍应该有规律、优质的性爱。以下是性爱专家说给男人的悄悄话，这些提示可以帮助男性尽情享受性爱。
1、不要焦虑。
不要总是把年龄挂在嘴边，这会让你在性爱时变得焦虑紧张。也不要总是担心会射得很快，你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想自己当年的“勇猛”，会增加你的自信。
2、男人也需要前戏。
许多人认为前戏主要是满足女人的需求，其实增加前戏时间同样有助于唤起男性。温情缠绵的前戏，有助于全身彻底放松，有利于阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间。建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2—5分钟。
3、主动一些。
上了年纪照样需要性爱，告诉妻子你的需要，她可能会觉得惊喜。尤其在性爱方面，女人需要“真正的男人”，她们喜欢能在床上主动、控制力强的男人。尽可能的提出你的想法，让妻子与你一起探索实现，就像你们年轻时一样。
4、性爱前喝咖啡。
美国明尼苏达州立大学医学院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能让男性在短时间内将肾上腺素水平提升30%，既兴奋神经、消除疲劳，还可以提高人体对外界刺激的敏感度。此外，喝咖啡还能帮助阴茎充血，使勃起更强。不过，喝得太多会适得其反，一般以300毫升内为宜。
5、阴茎外表变了。
男性到了五十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少，此外，阴茎表皮也会变得松弛。不要为此过于担忧，顺其自然即可。
6、女上男下。
性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少刺激。
7、别担心“尺寸”。
一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1—3厘米，但这不会让性生活变差。
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爱香女人 别香出健康问题
女人都喜欢用香水，家里喜欢用香薰，从古到今，在书上记载的还是人们口中流传的，女人就应该是美的，香香的。事实上，人都是有体味的，而这种体味并不是香味。
女人对香的追求是永远止尽的。可用香水，用香薰，对健康也是有影响的。爱香女人，别香出健康问题。
一、 少用香水慎用香水
为什么香水有昂贵和便宜之分呢，便宜的香水所用的材料还是不一样的，一些劣质香水味道特别的重，香味也是刺激性的，而好的香水味道清新自然。但是香水还是要少用，一些香料还是含有一些香精，对肌肤和身体具有刺激性。而且当你经常闻一种浓浓的香水味，时间久了一闻到会恶心呕吐，刺激到嗅觉。
二、香薰能促进睡眠吗
有些人说香薰可以促进睡眠，经常失眠的人，晚上睡觉前可以点香薰睡，真的吗？根本就不行，香薰用久了，人体会中毒。不但不会促进睡眠还会影响睡眠。经常家里用香薰，会影响女人的生理周期，导致生理周期紊乱。香薰中还含有致癌物，所以要慎用香薰，更不要用香薰来促进睡眠。
三、怀孕的女人不能用香水香薰
怀孕的女人不能用香水和香薰，香水和香薰中难免含有麝香，这种香会导致流产。所以孕妇不能用香水或香薰，也别去使用一些说明书说无麝香含量的香料，谨慎为好。
四、未怀孕女子也不能用
未怀孕的女子长期用浓香型香水或是香薰，会影响生育。
五、 香水的涂法
一般女人们都会把香水涂抹到脖子上或者是耳朵上，这样有利于香气挥发出来，但是香水直接涂到肌肤上会对肌肤造成伤害，最好是涂在衣服的外侧，少量涂用。
50岁男人失眠
50岁的男人出现失眠是很正常的，主要是因为生活压力以及情绪波动太大引起的，而且进行更年期的男人更容易会出现失眠的症状，所以男人出现失眠的时候，应该要调整自己的饮食问题，然后在睡前可以适当的进行按摩以及每天坚持运动进行调理，并且可以在睡前可以泡脚以及听音乐进行放松心情。
1、50岁男人失眠怎么办呢
1.1、晚餐助眠法
晚餐对我们的睡眠有着非常重要的影响,只要我们注意晚餐的合理性和健康性,就可以科学的实现助眠的效果。
1.2、自我保护法
抱个抱枕还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡,睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝,或者用其他的方法隐藏自己,对于这样的情况,没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。
1.3、书本电影助眠法
选择自己认为枯燥的书或电影躺在床上实在睡不着,可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看,像我最讨厌看历史书了,认真看几页就想睡觉。
1.4、运动助眠法
睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说,运动是非常好的方法,做瑜伽、跑跑步、跳跳绳、打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动。
1.5、关注呼吸法
拨开思绪,关注呼吸失眠的最大敌人就是脑中的纷乱思绪。特别是当我们日常生活发生比较大的情绪波动时,我们躺在床上越强迫自己不去想,反而更容易陷入其中。
2、50岁男人失眠怎么治疗
2.1、中医治疗
常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。
针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法,以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。
2.2、心理治疗
一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。
行为治疗。对患者进行放松训练,教会患者入睡前准备,加快入睡速度,减轻焦虑。
2.3、药物治疗
目前常用苯二氮类和非苯二氮类催眠药物。美国精神障碍诊断和统计手册第4版DSM-Ⅳ提到非苯二氮类催眠药物唑吡坦可作为原发性失眠的首选药物。
一岁宝宝爱出汗
身体出汗这种现象在平时的生活中是很正常的事情，身体出汗是可以发生在任何年龄阶段的，宝宝也是会出现身体出汗的现象，很多妈妈们平时发现宝宝在睡觉的时候是经常出汗，有时候衣服都湿透了，大多数家长在遇到这种情况的时候，都特别的担心是宝宝的身体健康出现了异常。
一岁宝宝爱出汗是怎么回事?
1、天气原因：夏天天气炎热，宝宝容易出汗;春秋季节天气并不很冷，一些妈妈们担心宝宝受冻，拼命的给宝宝加衣裳，里三层外三层，再加之开的空调温度高，宝宝就容易出汗。
2、环境原因：在人群周围，宝宝很受欢迎，尤其是熟悉的人，看见了总喜欢抱一抱，玩闹的多了，再加上天气又热，宝宝就会经常出汗。
3、生理原因：宝宝小，但是运动量不小，一些爱闹的宝宝更是会折腾，这时就容易出汗啦。还有一些宝宝刚入睡时就出汗，但是睡熟一段时间后就减少了，这也是正常情况，妈妈们不用担心。
宝宝出汗多处理小技巧
1、如果是夏季炎热的话，可以考虑多开窗通风，温度过高的情况下可以选择适当开电风扇或空调，但是注意风力不要太大、太冷和对着宝宝吹，宝宝抵抗力弱，容易着凉。
2、天气适宜时，多带宝宝外出晒晒太阳，增强宝宝的抵抗能力，妈妈们要注意宝宝的衣着，给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。所以适宜的衣服量很重要。
3、不管宝宝出汗或是不出汗，都需要及时给宝宝补充水分。宝宝出汗时，要记得用柔软的布类把宝宝身上的汗液擦拭干净。洗澡时，更要注意身体各处的情况，及时更换内衣裤。
4、不要给宝宝吃爱多的补品，虽然宝宝是在长身体的时候，但是母乳是任何补品都代替不了的。
5、当发现宝宝多汗时，一定要注意观察有无其它的并发症，及时去医院治疗为佳。
很多原因造成宝宝出汗多，宝妈要注意观察宝宝，及时帮宝宝把汗水擦掉。学会运用适当的方式，解决宝宝爱出汗的问题。宝宝爱出汗，其实并不是一个很严重的问题，只需要注意了解出汗的原因，才能够找到正确的解决方法。
爱私处等于爱自己 关于女性私处的8个秘密
你的私处会伴随你的一生，但你对它到底有多了解呢？无论你是因为害羞，还是因为无从寻找信息，多数情况下你对那里都有很多想要了解的。从分娩后的状况，到正常的性功能，继续看下去吧，你就会发现你身体上很多不为你知的秘密。
1、它会自身清洁
它会自身清洁
女孩们，不要总是使用肥皂，或者强力卫生用品。你的私处会自身清洁。
它上面布满了各种腺体，能够分泌出帮助私处润滑和清洁的液体。在洛杉矶计划生育协会工作的护理专家Lisa Stern告诉我们，我在工作中遇到的众多阴道炎症状都是自身引起的，一般都是因为女性使用肥皂，更糟糕的是冲洗剂而引发的。
沐浴产品，尤其是那些含有化学色素，或者芳香剂会令私处感到不适，并且洗掉那些正常且自然，对身体有益的润滑剂和植物群（细菌和酵母菌）。
当这些有益成分被冲洗掉之后，厌氧细菌，酵母菌激增，还会引起像湿热、恶臭和瘙痒这样的症状。所以，在外阴部分只用一点温和的香皂就可以了，你的身体会做好内部清洁工作的。
2、在你兴奋的时候它会增长
兴奋的时候它会增长
阴道的平均长度有8公分至10公分，听起来有些小，并且可能会让你的丈夫或者伴侣感觉不完美，是吗？
不要害怕，是天然的就会是最好的。
在兴奋的情况下，它会增长一倍。如果伴侣的size比较大，很多女士在性爱过程中会感觉疼痛。这时可以多使用一些润滑油，并且把节奏放慢一点。鼓励你的伴侣多有一些前奏，你的感觉越兴奋，受到的伤害也就会越小。
3、就像你的面孔一样，你的私处也会随着年龄的增长而长皱纹
私处也会长皱纹
这是无可争辩的事实，随着年龄的增长，你的女性特征会逐渐发生变化。
随着雌激素水平的下降，外阴部分会变得松弛，外阴部脂肪的缩水和骨胶原的减少可能会导致更严重的松弛。
外阴的颜色可能会变深或者变浅，会阴部也可能会缩水。这都很正常。
有些恐慌，是吗？大可不必。这些变化，经常与雌激素水平的下降息息相关，但不要认为这些变化会带给你太多的遗憾。
4、你的私处不会失去任何东西
私处不会失去任何东西
大家肯定都听说过有东西会从那里流失这个神秘的说法。
阴道内部的尽头在子宫颈，这都是它的组织。换句话说，你的私处与身体的其他部位没有连接在一起，所以不要担心有任何东西会从体内流失。
但是，有时候卫生棉会深入到阴道内部，也偶然会留置在内。如果发生了这种事情，你的健康顾问用诊视器和手术钳会很容易的把它取出来。
5、一些女性在性高潮的时候会射出液体
高潮的时候会射出液体
这的确会发生，但并不常见。这似乎是需要学习的技能，并且随着女性年龄的增加，更加了解自己的身体之后，这会变得更加普通。
那么这是怎么发生的呢？
尿道周围有很多腺体，膀胱和外部之间的管线可能会分泌出液体。尤其在阴道的前壁（即G点）受到刺激的时候。
勒特格兹护理学院性行为研究员和教授把这一领域称为女性前列腺，这属于腺体、血管、神经和海绵组织的集合，在它受到刺激的时候，似乎会在女性体内分泌出液体。
6、你的私处在生育之后可能会发生显著变化
生育之后的私处变化
生育之前，即便你有所感觉，但私处不会有太大不同，Rankin医生告诉我们，作为一名妇科医生，我几乎可以区分出任何一名女性是否生育过。对于鉴别生育过两名儿女，和未生育过的女性，我需要更大的诊视器。但是从外部看，除非女性在生育过程出有过侧切，或者撕裂，这样会留下微小的伤疤。
如果你觉得在生育之后，由于阴道的扩张和改变感觉不舒服，这里给你提供一个方法：凯格尔训练！
这些锻炼会给你一些帮助，来试试。它是一个修复课程：你可以在任何时间，任何地点来做。收缩尿路周围的肌肉，每次坚持几分钟，重复10次或者更多，如果你觉得还不错，就坚持下来吧。
7、私处就像二头肌一样，要么使用它，要么就失去它
有规律的运用你的私处
告诉你一个事实，如果有规律的运用你的私处，那么它就会保持一个健康的状态。
不仅仅只有性爱可以保持阴道组织的健康，它似乎拥有自己的记忆力。如果你持续提醒你的私密处，它还拥有繁殖之外的功能，这会大大提高几率。
同样，如果你把私处忽略了太久（没有性爱，没有凯格尔训练等等），阴道壁就会变得脆弱。当绝经期来临，它可能会感到创伤，发生一点堵塞。
但性爱不是唯一的答案：你的医生可以给你建议一些针对性训练和仪器，来帮助你的私处保持一流的状态。
8、每位女性的阴道分泌物都是不同的
女性阴道分泌物不同
生殖年龄的女性，在八小时的时间内，阴道分泌物会有1.55克（一克相当于1/4茶匙）。但是一些女性的分泌物会少，而另一些会多，这些变化完全是正常的！
在排卵期前后，你的分泌物最多（1.96克），当然，每位女性的情况都不同。一些女性拥有外翻的症状，也就是通常在子宫颈内部分泌黏液的腺体，外翻到子宫颈的外部。如果你的子宫颈拥有这一正常的特征，你可能会分泌更多的宫颈黏液，这也会增加你阴道的分泌物。
而某些女性的分泌物少得可怜，某些却多出不少。只要没有受到感染，这两种情况都很正常。
那么颜色呢？它也各有不同，因为其中含有天然色素，所以这并不会意味着你感染了疾病。正常的阴道分泌物都是发白的，但在干涩的情况下，它会显露微黄色。
但如果你的阴道分泌物在湿润的情况下显露绿色，同时伴有瘙痒或者灼热的感觉，分泌物带有似鱼腥的气味，或者你认为自己可能感染了性传染病，那么为了安全起见，最好去医院检查一下。
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