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你一定要知道的养生知识

2019-10-24

早泄对男人的危害 你一定要了解清楚

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(1) 是精液积聚的刺激:

未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量,要以遗精形式排出。新婚男子,初次性交前,性器官内已经积聚相当数量的精液,可以产生一种饱胀形刺激,恰逢性生活,就会迫不及待地过早排出。

(2) 是性兴奋过高的问题:

因为恋爱、亲昵的婚前阶段,无论是大脑层性活动司令部,或性器官,往往都处于高度性兴奋状态,这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中,对于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的阈值。同时,对于一个新婚的男子来说,初次以性生活形式接触女方,这种性刺激既来得突然,又是十分强烈,发生射精较快是不足为怪的。

(3) 是性功能尚未正常发挥的缘故:

这里指的并非性功能有问题,而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点,初期阶段未必完全适应,神经、内分泌活动的各个环节,还没有全部理顺,开始阶段便会出现射精过早的现象,以后逐步适应与习惯,也就恢复常态了。

也有一些原因是因为夫妻很久没有见面,突然相见射精过快也是正常的。有人认为这种是早泄的现象,一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄,属于正常现象。

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经期减肥的饮食禁忌一定要清楚


经期是一个很特殊的阶段,这个时候要注意保暖,多吃一些温补的食物,少吃辛辣刺激的食物,也要注意一些报检单方法。很多的女性都在经期减肥,这个时候减肥效果还是不错的呢,那么有哪些禁忌是需要去了解的呢,下面就来看看吧。

1.避免甜食

经期吃甜食不仅会增加脂肪的积聚,还有可能会导致血糖不稳定,所以为了避免经期的各种不适,注意不要食用甜食,如饮料、蛋糕、红糖和其他含糖高的东西。

2.避免咖啡因饮料

含有咖啡因的饮料一般都含有人工添加剂,这些化学物质会导致肥胖,并且会增加人的焦虑和不安的情绪。所以在经期要避免饮用这类饮料,如咖啡、茶等。

3.避免吃太热、太冰,温度变化过大的食物

专家表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。只有保持良好的血液循环,身体的新陈代谢才会好,脂肪才不容易积聚。经期减肥一定不要吃太冷啊或者是太烫的食物,这样的话会对肠胃有所刺激,还会造成一些不良的症状出现,导致身体出现异常。

关于经期减肥的一些禁忌食物,大家都知道了吧,可以看出的是经期减肥要注意的问题还是有很多的,一些太甜啊或者是咖啡的食物最好不要吃,也要注意避免食用太热、太冰,温度变化过大的食物,这些对于减肥瘦身都是不利的,大家要注意的哦。


剖腹产后饮食禁忌一定要清楚


孕妈妈生孩子是很痛的,还有很多孕妇各种条件的不允许,导致剖腹产手术,其实剖腹产手术后的一些小常识还是需要注意的,毕竟是开刀手术哦,如果不注意保健的话很容易诱发一些不良的反应,对健康不利,下面的这些饮食禁忌一定要清楚。

其实各地方习俗不一,如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在医生看来,鲫鱼含有丰富营养,产妇是可以吃的。所以,新妈妈们不必给自己太大心理压力。

1.尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。产后一定要注意不要吃反季的水果和蔬菜,以免影响哺乳,导致宝宝发育不健康。

2.哺乳的妈妈注意:韭菜、麦芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。剖腹产后要注意的是不要吃一些回奶的食物,以免导致母乳喂养不足,而且还会出现过敏的情况。

3.坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。

4.剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

剖腹产后的一些饮食禁忌,小编介绍了一些内热量,要注意不要饮用生冷刺激的饮品啊,一些盐分比较多的食物也注意不要吃,要清淡饮食,同时也要注意一些回奶的食物要禁忌,以免导致奶汁分泌不足的情况哦,大家要注意这个问题。


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