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男人这动作小心让你绝后 一定要警惕

女性养生一定要简单。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中,养生观念不断更新,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男人这动作小心让你绝后 一定要警惕”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

近日有报道称,英国一名叫韦德的男子经常将笔记本电脑放在大腿上使用,导致其精子被电脑散发的热量煮熟进而不孕。他接受医生建议后把电脑放到桌子上使用,3个月后妻子便成功怀孕了。医学专家指出,温度升高可影响睾丸生精,但笔记本是否导致不育尚有待证实,谨慎起见,不建议男士们长时间在大腿上使用笔记本电脑。

睾丸升温0.5℃足以毁精

上述报道称:研究发现将笔记本电脑放置在大腿上10~15分钟后,电脑便会产生足以损毁精子的热量,即使在大腿上垫降温垫子或枕头也不能阻止精子损毁。

专家认为,人是恒温动物,睾丸的正常温度比体温低1摄氏度。动物实验反复证实,热量会损伤睾丸生精功能,温度会影响精子质量,具体是影响精子的前体精原细胞的分裂和成熟,但没有达到煮熟的程度。温度每升高0.5摄氏度,睾丸都会大受影响,有可能导致不育。这种影响可被夏天的高温加重或者冬天的低温抵消。

导致不育只是个案

专家也表示,报道中的英国男子只是个例,不代表共性,还需要观察有没有更多的类似案例,而笔记本电脑与不育的关系有待科学的双盲对照实验确定。目前未有证据表明睾丸温度升高会生下畸形儿,对阴茎的勃起功能影响也不大。

不过,专家也建议,未生育的男性不宜长时间让笔记本电脑贴着皮肤工作,最好把它放在桌面上。

Wi-Fi辐射很安全

同时,Wi-Fi上网产生的信号辐射也令人们担心不育的问题。施国强称,这种影响也还没有得到证实。

学术杂志《生殖与不育》去年刊登阿根廷与美国的一个研究发现,精子在笔记本电脑下放置4小时后,9%的精子显示有DNA损伤,比对照组高出三倍有余。

而目前科学界对这类辐射的基本看法是:没有可信的证据可证明微弱的射频信号会对人体健康产生影响。

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老人呼吸变粗一定要警惕


一呼一吸,不过几秒钟,却至关重要。如果老人出现呼吸声音不对,很可能就意味着身体出了问题。仔细观察,常能发现,不少老人的呼吸会变粗,呼吸声音也会变大。正常衰老,还是疾病征兆?


首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒给出的答案是:要警惕了。


郭兮恒说,大多情况下,呼吸系统因衰老产生的变化,并不会导致呼吸声音变粗、变大,这些特征更多的是出现在患有呼吸系统疾病的患者身上。事实上,老人的呼吸比年轻人还要弱一些,只是有时会在睡觉时出现呼吸不规律的情况。因此,一旦发现老人呼吸短促,呼吸声变粗、变大,应引起足够的重视,并到医院进行相应的检查,如心功能、肺功能以及心脑血管等,再确定病情。


相比较呼吸变粗,其实更应该引起注意的是呼吸急促、困难现象。它通常是因为心肺功能衰弱造成的,在活动之后出现最多,睡觉时容易发生呼吸暂停。


因年龄增长引起的生理变化,都可以延缓,心肺功能自然也不例外。在空气新鲜的环境里锻炼,特别是多做些深呼吸运动。也可以选择做些腹式呼吸锻炼,配合太极拳、气功等,不仅可以改善呼吸系统的功能,还能调整和提高全身的功能水平。


一定要警惕了!男人偷看它会死得很早


皂角刺

皂角刺,又称皂角针,为豆科落叶乔木植物皂荚树的棘刺。本品性味辛,温,功专消肿排脓,中医临床用于痈疽肿毒均有较好的治疗效果,一般表现为脓未成者可消,脓已成者可使之速溃。现代抗癌药理研究表明,皂角刺具有抗癌抑癌活性。


皂角刺的功效

性味 性温,味辛。

【归经】肝;肺经

【功效】消毒透脓;搜风;杀虫,消肿托毒,排脓,杀虫。用于痈疽初起或脓化不溃;外治疥癣麻风。

【主治】痈疽肿毒;瘰疬;疮疹顽癣;产后缺乳;胎衣不下;疠风

皂角刺的作用

1体外试验,热水浸出物对JTC-26抑制率为50-70%。

2体内实验,对浊鼠肉瘤-180有抑制活性的作用。煎剂用平板打洞法,对金黄色葡萄球菌和卡他球菌有抑制作用;水浸剂60g/kg灌胃对肉瘤-180的抑制率为32.8%。

危害之四:容易引发心血管系统疾病

男人看到穿着暴露的美女,血流加快,血压升高,心脏负担加重,容易造成心肌劳损,血管壁弹性降低(导致高血压)。如果间断性地频繁看到,还会使心脏跳动忽快忽慢,诱发心率不齐。

危害之五:容易引发内分泌系统疾病

男人看到穿着暴露的美女,某种激素的分泌会增加。如果这种异常的激素分泌太频繁,势必会加重内分泌系统的负担,导致内分泌系统功能紊乱,甚至诱发器质性病变。

危害之六:容易引发消化系统疾病

看到体形差而又喜欢暴露的女人,男人的第一反应是恶心,根据刺激强度及个人抵抗力的不同,可能会有反胃、呕吐等不同症状。呕吐严重时,会造成胆汁流失。经常呕吐,必然对肠胃和胆囊造成损伤。

危害之九:神经衰弱

意志力弱的男人,在受了暴露女人的刺激后,容易胡思乱想、想入非非,食不知味,夜不安寝。长期如此,会造成神经衰弱。以上七条是对人体本身的危害,后面三条是对环境的危害。

危害害之十:造成食物短缺,并引起一系列严重环境灾难

人体的热量是通过燃烧体内的食物产生的。男人看到穿着暴露的美女,体温升高,散热增加,消耗的食物就会增加。人类为了生产更多的食物,就会开拓更多的荒地和湿地、破坏生态,使用更多的化肥和农药、加重环境污染,养殖更多的禽畜、加速草原沙化,捕捉更多的野生动物、加快物种灭绝速度。当然,女人穿着暴露也有好处,最大的好处就是节省布料。不过总的来说,还是弊大于利!

危害之七:容易造成性功能障碍

从生理角度讲,经常因看到暴露美女而过多分泌性激素的男人,其脑垂体必然会产生疲劳。久而久之,分泌功能下降。性激素分泌不足会导致男性勃起不力、阳萎甚至性冷淡。从心理角度讲,男人经常看到暴露的女人,对女人裸体的兴趣会降低,对女人刺激的反应灵敏度会下降。

危害之八:容易造成视力下降

女人穿着暴露自然是给男人看的,男人为了不伤女人的自尊,遇到暴露女人,特别是美女时,总是不错眼珠儿地盯着看。医学研究表明,人的角膜内没有毛细血管,角膜的营养全靠眼泪供应,所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候,眨眼频率降到正常频率的10%以下,角膜处于严重缺乏营养状态。长此以往,角膜会老化、混浊,形成白内障。近年来白内障发病率逐年上升,可能与女人穿衣越来越少有直接关系。此事尚待研究。 另外,盯着美女看会造成眼部肌肉疲劳,形成近视眼。美女穿着暴露都是在夏天。夏天紫外线强烈,男人盯着暴露女人看时,瞳孔会放大,大量的紫外线进入眼睛,容易造成青光眼及视网膜病变。

男人冬季皮肤一定要防冻


夏季要防晒,冬季要防冻,尤其是男人,平日里很少使用护肤用品,一到冬季会很容易冻伤干裂。所以啊,养护肌肤是王道。。。

对症下药:

干性皮肤

表现特征:此类皮肤无光泽,细微的皱纹较多,表面可见鳞片状皮屑,遇冷、热刺激时,容易发红,油脂分泌少,干涩、粗糙。

保养方法:经常做面部按摩,改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后,使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

油性皮肤

表现特征:皮脂分泌丰富,易受污染,对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理,易生粉刺、痘痘,皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

保养方法:每日至少早晚2次,先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部,后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净,并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤,保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

混合性皮肤

表现特征:皮脂分泌通畅,皮肤细腻光滑;受气候的影响,夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

护理方法:夏天注意防晒、冬天防冻,早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制烟酒仍是必要的。

过敏性皮肤

表现特征:此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时,皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹,严重的还会引起严重的皮肤炎症。

护理方法:夏日防晒、冬天防冻;在未确定过敏源的情况下,最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂,不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时,应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

男人一定要割剥皮吗?


剥皮就是包皮,是生殖器上面一层薄薄的皮肤,大部分位于阴茎头部,覆盖半个龟头或者整个龟头。包皮对男性来说是非常重要的组织,它能够保护阴茎,减少龟头摩擦带来的损害等等,但是,包皮也会给身体带来不利影响,例如,包皮内会积累大量的污垢,带来严峻的卫生问题等等。因此,割包皮是现代生活中常见的手术,但是,男人一定要割剥皮吗?

只有包皮过长影响正常生活的才需要去割。正常男性在青春期发育后,龟头全部或大部分露出,如果不能露出龟头,包皮仍然包裹住全部或大部分龟头,但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头,称之为包皮过长。 包皮过长在男性很常见。包皮作为男性外生殖器的组成部分,有重要的生理功能。医学界一直在进行包皮功能方面的研究,随着研究的深入,对包皮的功能也有了更新的理解和认识。

目前,医学界比较公认的包皮的功能有以下几点:首先,包皮覆盖阴茎头,对阴茎头起到保护作用。在原始人类,这个功能显得更为突出,原始人类由于要进行狩猎等活动,在深山老林里经常有各种蚊虫叮咬,由于阴茎头是比较敏感、易受刺激的部位,所以由于包皮的覆盖,能使得人群更为方便的完成各种活动。现代人类,已经不在进行狩猎的原始活动,并且都穿着得体,特别是棉质做工考究的内裤,增加了对生殖器的保护。

但是,包皮作为几千年人类进化的结果,其保护作用不容忽视。包皮自身分泌物有杀菌的成分在里面,但是,由于包皮腔的潮湿温润环境,细菌可就更易在此繁殖。这就是一个平衡的问题,如果细菌的生长超过了包皮的自净功能,那么,就可能会发生包皮的炎症。另外,如上所述,包皮内板有很多分泌腺,分泌物可起到润滑作用,分泌物的蓄积、不能正常被清洗清除,也会有利于细菌的繁殖,造成包皮炎症。

男人指甲有这个特征肯定是肾虚 一定要警惕


曝奶茶妹妹恋上京东掌门刘强东

此消息很快引爆了微博网友。在消息发出2个小时后,该条微博被转发逾5千条,评论也超过2千条。据微博中更多网友的爆料看出,两人是在哥大求学期间结缘,有传言称已见过父母。罕发广告的章泽天曾发微博力赞刘强东人品出众和京东的企业文化。众多网友在八卦猜测之余,也有人怀疑是刘强东在京东上市前夕的炒作手法。


网曝奶茶妹妹已见刘强东父母哥大上学期间结缘

在“金融八卦女”的这条爆料微博下面,有名为“豆吃包子”的网友留言并被转发出来,该条微博称:“呃,这么快就爆粗来(出来)了。过年期间刘强东回家乡时已经有这事了,已见过父母。据说哥大进修期间相识。我当时就思密达了。嗯,所以这事是真的。”

其实早在今年1月,便有地址表明为美国的网友发微博称,当时同在哥大学习的刘强东和奶茶妹妹已陷入热恋:“偶尔上一下华人网看看大洋彼岸生活有啥好玩的八卦。今天看到两个:1刘强东在哥伦比亚游学期间和奶茶妹妹谈恋爱了。2苹果6要出大屏了。”只是由于当时外界对这两人之间的关系并不了解,所以该条微博并为被广泛转发。

奶茶妹妹曾发微博力赞“东哥”合影曝光

值得注意的是,甚少在微博中发布广告的奶茶妹妹,曾于今年1月24日在微博中贴出京东的春晚广告片中,大赞刘强东善良谦和,沉稳执着等:“上学期有幸和到哥大学习的CEO东哥交流过。善良谦和,沉稳执着,热爱生活。相信leader的精神就是这团队的精神。”

在遭到网友们“发广告”的质疑后,奶茶妹妹也为自己辩护称,自己是真觉得刘强东品德出众:“这年头,把自己觉得有意思的东西分享给大家就变成做广告了……我绝不会因为利益而乱发微博糊弄观众,更不会因为怕被误会而藏着有意义的东西不敢发。一路走来不都是这样的嘛?只做让自己关心和关心自己的人开心的事。”

对于奶茶妹妹的这段辩护,有网友表示:“‘只做让自己关心和关心自己的人开心的事’这句话现在看来意味深长。”此外,早在2月24日,贴吧中便已经曝光了刘强东、奶茶妹妹与一干好友的合影。照片中的两人并未毗邻而坐,但奶茶妹妹笑得异常灿烂。

网友态度两极:祝福与质疑声参半

对于两人传出绯闻的消息,网友中目前态度非常两极。有些人出言祝福奶茶妹妹,认为像刘强东这样成功进去的金融人士,与章泽天很般配。而也有80、90后的网友表示愤愤不平:“90后的好妹妹,都嫁给70后的成功人士了。哥们现在女友还没着落呢?”“我们90后的漂亮女孩子都去找70后成功大叔了,这么看来,哥的媳妇才刚刚上幼儿园呢。”

不过,也有网友怀疑这是炒作,有专业人士分析:“京东最近不是要上市么?这上市前的宣传造势,太常见了。”而联想起12年的“西红柿门”,有网友分析:“刘强东上次与苏宁、国美表面对战,实则联手营销那会,不就使用的炒作这招吗?对刘强东而言,这种手段太常用了。”

爱情保鲜术

1多给爱情一些时间

现代人的生活压力特别大,快节奏的工作已经无情地挤压着人们的时间。有没有发现你们共处的时光越来越少了,要知道交往越久,就越需要时间来巩固爱情。因此试着从百忙中抽出一些时间一起看电影、喝咖啡,或者一起买菜,为你们的爱情供给养分。

2记住更多细节

爱情需要经营,而经营爱情不应该是一种压力,而是源于爱的自然表达。若你们真心相爱,你一定会很自然地记住关于对方的一起,他的生日、他的口味、他喜欢的杂志……随时随地给他惊喜和感动,这些小小的细节将会让你们的爱情之海永不干涸。

3给他一个空间

每个人都需要一个属于自己的独立空间,你的他也一样。很多时候他都需要一些属于自己的时间和空间,也需要有自己的隐私,而不是全部曝光在你的面前。学着给爱情留下呼吸的空间,才能够让你们的爱情持续新鲜,生命力也会更加持久。

4懂得原谅

两个人相处磕磕碰碰是难免的,即使是争吵也一定要掌握“度”,不要让其影响到双方感情。人无完人,谁都难免犯错,只要不触及底线,就要学会给对方一个转身的空间。你学会了原谅,不仅自己会更加快乐,对方也会对你更加珍惜。

恋爱技巧

1不要用好友的手机打给自己的交往对象

也就是身边的好友最好没有他(她)的电话。避免因为想背地抢你交往的对象,或是好友嫉妒而破坏你们的交往。

2给对方空间

不要凡事都想掌控,包括他的行踪、他见的朋友。

例子三:不要打电话开口就问“你在哪里?”,除非已经约好和对方见面,即使是男女朋友或是老公老婆,有些人更不分亲疏远近,成为口头禅。你只好敷衍回答“我在外面”。然而有人会很不识相地追问“外面哪里?”,那么该如何说才有礼貌――“有没有打扰你”、“现在方便说话吗”。有一次听到一个很妙的回答,当对方问她在哪里,看她很不乐意回答的表情,最后告诉对方:我在地球上。

3吵架绝不口出恶言

逞凶斗狠的个性绝对不要放在两性之间:迟早砍死你、杀你全家、你不得好死、你全家死光光…….。对方还有办法和你欢好吗?简直是与狼共枕啊。连三字经这种没有家教的话,都不可在男女之间说,口不择言犹如没有念书、没有理性的人。所以交往的时候看他(她)和自家人闹矛盾时,大家是如何吵架,文明还是粗话连篇,都是你们日后的借鉴。

4不要将两人的矛盾逢人就说

你义愤填膺地发泄完,下次朋友看到你的另一半心里还停留在你说的事情,如果朋友为你打抱不平给他(她)脸色看,反而增加你们的矛盾与嫌隙,如果三姑六婆再给你出一些馊主意,本来只是一时的牢骚,可能闹到水火不容的局面。所以即使要倾诉,也要找“正面”思维的人,以免将事情复杂化。

结语:每对恋人都想执子之手与子偕老,那就来学学以上几种方法,让你们之间的爱情永葆青春,永不凋谢。

输卵管不通有什么症状 出现这症状一定要警惕


输卵管不通会影响女性的正常生育功能,而且如果不及时治疗的话就会导致不孕症。现实生活中很多女性不孕的原因就是输卵管的问题。那么,输卵管不通有什么症状?输卵管不通怎么检查?如何预防输卵管不通?一起来看看吧。

输卵管不通有什么症状

输卵管不通在育龄女中较为常见,主要是由于妇科炎症、分娩、流产、宫腔内手术等因素引起的。输卵管不通主要为输卵管粘连不通、输卵管炎症不通、输卵管扭曲不通、输卵管积液不通。输卵管不通的症状主要有:

1、月经不调

输卵管与卵巢相邻,一般输卵管的疾病并不影响卵巢的功能,对月经量的多少也没有影响,只是当炎症波及卵巢对卵巢功能造成损害时才会出现月经的异常。以月经过频、月经量过多为最常见,可能是盆腔充血及卵巢功能障碍的结果。由于慢性炎症导致子宫纤维化、子宫复旧不全或粘连所致的子宫位置异常等,均可引起月经过多。

2、腹部不适

下腹有不同程度疼痛,多为隐性不适感,腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感,常因劳累而加剧。由于盆腔粘连,可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛,或其他膀胱直肠刺激症状,如尿频、里急后重等。输卵管不通有什么症状表现?

3、不孕症

女性输卵管本身受到病损等侵害,从而形成了堵塞而导致不孕,通常以继发不孕比较常见。

4、痛经

女性因盆腔充血从而导致淤血性痛经,这种病症大多在月经前1周就开始有腹痛的症状,而且越临近经期越严重,直到月经来潮。

5、其他

女性输卵管不通还会有其他的一些症状,比如身体疲乏、白带增多、胃肠道障碍等现象。

输卵管不通怎么检查

1、输卵管通气术

即经导管往子宫内注入二氧化碳,每分钟60ml,压力不超过2.7kpa。如输卵管通畅,在下腹部可听到气体通过输卵管进入腹腔的气泡声,且压力迅速下降。如输卵管不通,则听不到气泡声,压力也不降。

2、超声声像学造影

超声检查下注入超声造影剂观察其在子宫输卵管及子宫直肠窝的影像。由于生理盐水等为低回声介质,超声下不能直接观察其在子宫输卵管内的流动及显示情况,只能通过观察直肠窝内有无液体来间接推断输卵管是否通畅,且对其形态及具体堵塞部位无法确定。

分娩后的妈妈们很容易出现子宫下垂的现象,这是因为盲目的减肥造成的。子宫下垂会给女性的身体带来很多的危害,会导致内分泌紊乱,甚至是闭经等。那么,子宫下垂怎么调理?子宫下垂吃什么好?一起来看看吧。

子宫下垂怎么调理

有的女性受到子宫下垂的困扰,对于这种疾病,很多女性不知道该怎么处理好,经常是束手无策。下面小编教大家子宫下垂的调理方法。

一、使用子宫托

子宫托使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内,但使用每天用后需要清洗子宫托,如阴道过于松弛的患者,则托柄很易掉出,使用非常不便;另一方面,如果子宫托沾染细菌,还会对女性阴道、子宫造成外源性感染。

二、锻炼骨盆底部肌肉

锻炼骨盆底部肌肉能够增强盆底的组织张力,锻炼的时候要注意逐渐的增加劳动的强度,这样能确切的保持疗效。

三、增强体质

身体如果出现咳嗽、便秘、哮喘等伴有症状,子宫下垂的患者一定要积极的治疗这些伴随症,这样能避免在咳喘、排便的时候用力增加腹压,从而影响子宫下垂的治疗疗效。

四、拒绝大动作

在日常生活中,要注意不要做增加腹压的动作,如背扛、下蹲、推、跳跃等。

五、手术治疗

适用于非手术治疗无效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择,应根据患者的全身状况,有无生育要求等,选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。

六、中医治疗

中药外敷,采用中医治疗是目前治疗方法最好的一种,采用辨证论治的原则,充分发挥中医药的治疗优势,以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据,根据“虚者补之,陷者举之,脱者固之”的原则,在利尿燥湿、升提收涩的同时,以益气升提、补肾固脱为主,对于治疗子宫下垂有着独特的疗效。

七、体育运动法

体育疗法适合症状较轻或者经治疗后症状较轻的患者,进行有关肌肉的运动和锻炼,使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能,常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式,每天早晚各行一次,每次5~15分钟,早晨锻炼应在起床前进行。

3、腹腔镜检查

从子宫口注入色素液如美蓝到子宫,经腹腔镜观察美蓝流经输卵管,溢入盆腔,即为通畅;如有阻塞,不能定论阻塞部位。腹腔镜检查只能了解输卵管是否通畅和输卵管伞端梗阻状况及输卵管周围的粘连情况,对输卵管腔内的具体堵塞部位和性质无从了解。

4、输卵管造影检查

输卵管造影是将X光不能穿透的液体造影剂注入子宫,在注射的同时拍摄X光片子,就可以显示子宫和输卵管的形态,观察腹腔中有无造影剂涂抹,可明确输卵管是否通畅。但造影剂的种类、拍片时机的掌握和气泡等问题如处理不当也可能造成假象。

5、输卵管通液检查

输卵管通液是将无菌生理盐水注入子宫,由于子宫的容积有限,如果能够注入较多的生理盐水,就说明输卵管是通畅的。根据长期不育治疗的经验,输卵管通液的准确性只有70%左右。紧张等因素可以引起输卵管痉挛,造成不通的假象;而输卵管积水又可以造成通畅的假象。

如何预防输卵管不通

输卵管堵塞,通常是由于妇科炎症引起的,因为这些炎症可经子宫内膜向上蔓延,影响到了女性的输卵管,致使女性输卵管上皮脱落,再进一步引发女性输卵管不通。因此若想预防输卵管不通,需要先从炎症方面着手。

1、女性朋友应该注意个人的卫生情况,尤其是外阴的卫生,不要和别人合用盆、毛巾等卫生用品,防止交叉感染。

2、在过同房时,主要注意同房中的卫生情况,不仅仅是自己的个人卫生,性伴侣的卫生情况也需要注意。在进行同房时,双方一定要清洗自己的外生殖器官。不洁的同房,会导致细菌进入阴道造成感染,如果女性有阴道出血的症状时,要禁止同房的进行。

3、如果女性患有附件炎等疾病时,一定要积极的治疗,知道彻底康复,以防疾病转换为慢性炎症。

4、在进行宫腔手术时要经过严格的消毒,防止细菌侵袭输卵管。例如:人工流产,分娩等的手术。

5、女性应关注自己的身体健康,每天都要摄入足量的纤维素和微量元素,适当的做一些运动来增强体抗力,免疫力,这样可以减少患病的几率。

总结:阅读了上面的文章,相信大家了解了输卵管不通有什么症状这个问题,输卵管不同对女性有很大的危害,主要症状有痛经、月经不调,甚至是不孕。所以女性朋友在日常生活中一定要注意预防,本文介绍的这些预防方法大家要多了解。

健康男人一定要懂得如何吃


英国营养学会专家安妮思德尼尔指出:健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。

燕麦有益心血管

男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基?库拜克表示,尤其是燕麦,它含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%,甚至更高。

番茄保护前列腺

番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4。7万人长期追踪的报告。

报告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌 的几率比一般人少了45%。所以,每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。

多吃蚝能补精

男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。

含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。

鲜枣对付高压工作

男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。

除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌,从而对抗压力。

把喝水提上日程

人类脑部有75%的水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人一忙起来,就常常忘了喝水,如果用饮料或汤补充体内水分,就会徒增热量,使身体发胖。因此,尽量在餐与餐之间多喝水。例如,一进办公室,就马上倒500毫升的水放在桌上,强迫自己有空就喝,而且在午餐前喝完。一天至少要喝完1200毫升水,相当于两瓶矿泉水。

大蒜缓解疲劳

人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。

深海鱼少中风

男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议,富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

吃猪肉时搭配豆类

男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是瘦肉,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员、北京协和医院临床营养科副主任于康表示。

所以,男人应学会清淡饮食,特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例,每天的平均肉量应控制在二三两;另外,吃猪肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,防止形成硬化斑块。

红酒防动脉硬化

如果非要喝酒,那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率。此外,红酒能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。最近研究结果也显示,红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说,中年男人平均每天饮用100D150毫升(约2D3两)为宜。此外,应避免空腹饮用,佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。

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