什么是直肠癌 便秘竟易导致直肠癌
什么是养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“什么是直肠癌 便秘竟易导致直肠癌”，但愿对您的养生带来帮助。
直肠癌是消化系统比较常见的一种恶性肿瘤之一，在我国直肠癌患者大多处于45岁左右，近年来青年人发病率持续上升。癌症其实和日常生活息息相关，想要预防直肠癌，首先一定要先了解直肠癌的症状，才能及时的预防治疗。
大便出血
直肠癌早期症状会出现大便出血的现象，由于肿瘤的出现，直肠受到伤害，导致便后出血，有人会说痔疮导致大便出血，很多人会栽在这上面，从而耽误治疗时间，在这要提醒大家，若出现这种症状千万不能马虎，要及时去医院检查。
排便习惯改变
由于病灶刺激肠道而致肠功能混乱，逐渐大便的次数慢慢发生改变，由正常的每天一次变成两三次，甚至更多，在每次大便后都有大便不尽的感觉，粪便形状变细，颜色变黑或暗红色、粪便变稀、有黏液等变化。
腹痛和腹胀
在肿瘤的作用下，肠道梗阻会腹胀、腹痛，其中腹痛比腹胀的频率高。疼痛部位大多在中下腹部，疼痛程度不一，时而轻时而重。
引起直肠癌的原因
遗传
据统计，因遗传因素导致直肠癌者占百分之五，直肠癌中如果家族中有人患直肠癌，那么相对来说直肠癌的概率就大大提高了。在平时应该更多的在日常生活中多加注意，及时采取预防措施。
肠道疾病
直肠癌症不是一朝一夕发生的，它是由小病长期的堆积、沉淀导致的，因此如果有肠道之类的疾病，一定要及时的进行治疗，否则只会让病情变得更加糟糕。如果你的肠胃本身就不太好，或者曾患有相关疾病者其患癌风险普遍会比正常人高出很多倍。
便秘
经常便秘的人，由于粪便不能及时排除，长时间停留在肠胃，就会使毒素渗透到肠道中，容易引发直肠癌。
如何预防直肠癌
饮食
注意食物的多样化，养成良好的饮食习惯，做到不偏食、不挑食，尽量避免食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可以对预防癌症起到重要作用。
运动
平时注意适量运动，可以有效的排出体内毒素，运动还能增加肠道的蠕动，增强免疫功能。
便秘
长期便秘是导致直肠癌的主要原因之一，平时应引起重视，随时注意自我检查，提高警惕性。
通过以上介绍，相信大家已经了解引发直肠癌的原因了，若出现以上症状，一定要及时诊治，做到早发现、早治疗，预防直肠癌的发生。
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直肠癌的病因 四大因素导致直肠癌
在生活中，直肠癌是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解呢?直肠癌的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助的。
直肠癌的病因
饮食因素
饮食的原因是很有可能会导致直肠癌的发生的，很多经常使用高蛋白、高脂肪的人群是很容易患上直肠癌的，希望大家能够注意。
高这些居民如移民至直肠癌高发地区，饮食结构改变，则发病率随之增高。因为高脂肪高蛋白食物能使粪便中甲基胆蒽物质增多，可引起胆酸分泌增加，被肠道内厌氧菌分解为不饱和的多不烃，此两种物质均为致癌物质。
当纤维素发生减少的情况，就会导致粪便通过肠道的速度变慢的，就会很容易导致直肠癌的发生了。
腺瘤癌变
瘤性息肉可癌变，腺瘤可分管状腺瘤、绒毛状腺瘤及混合性腺瘤3种类型。管状腺瘤发生率高，绒毛状腺瘤癌变率高。腺瘤中有遗传性的家族性发性腺瘤，被视为癌前病变，一般在30岁以后发病，但也有在20岁以前发生癌变者。
遗传因素
直肠癌还有遗传的情况的，很多的患有直肠癌的患者，都会有直肠癌的家族史的，希望大家能够多多的留意。
患癌病人体内由遗传得到一种易感性，加上某种激发因素，使组织细胞生长迅速，就会发展成为癌，细胞遗传基因突变，变为具有遗传特性的恶性细胞表现为癌肿的家族史。
炎症性肠病
溃疡性结肠炎及克隆病等由于肠粘膜破坏，溃疡修复增生，肉芽组织形成过程中发生癌变，血吸虫病虫卵在直肠粘膜沉积，慢性炎症刺激致癌变。
直肠癌的早期症状
1、便血：不少患者出现便血都会自以为是小小痔疮引起，不予重视，实际上直肠癌80%都会出现便血情况，严重的会出现粘血便，但因其普遍极易被患者忽视。
2、黑便：近年来受排毒养颜风潮的影响，不少人滥用泻药从而引发结肠黑便病显著上升，实际上通俗解释就是结肠变黑了，该病伴有腺瘤样息肉和肠癌的比率可达22%-55%。
3、腹泻：发生持续的大便习惯改变，包括突然便秘、腹泻或两者交替，以及大便次数明显增多等都是直肠癌部分症状的表现。
在生活中，淋巴癌是一种很常见的疾病问题，那么，对于这种疾病，大家有什么了解呢?淋巴癌有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
淋巴癌有哪些症状
全身淋巴结无痛性肿大
一般的情况下，淋巴癌的患者都会出现肿大的情况的，而且是无痛的情况的，会在莫名其妙的出现的。
开始时淋巴结肿大的现在仅出现在颈部，但随着时间推移，淋巴结肿大的症状会先后出现在腋窝、腹股沟等处。因此患者若发现自己颈部的淋巴结无故肿大，一定要引起警惕，及早到医院进行检查。
与普通感冒混淆
淋巴癌在刚开始的时候，是和一般的感冒的症状是很像的，很容易出现混淆的情况的，例如咳嗽、发烧等情况。
由于这些病症与普通感冒相似，因此很容易被我们轻视。但是，需要记住的一点是若是普通感冒，通过人体的免疫系统自我调节，或服用感冒药后会渐渐恢复健康状态，而若是因为淋巴癌而出现的类似感冒的症状，则有可能会反复发作，或者是药物对其根本无效。
患者脾肝出现病变
对于淋巴癌的患者，还会有脾肝的问题的出现的，这是一种很常见的情况的，会有出现肿大的情况的。
还会出现疼痛及黄疽等症状。但是大部分的患者只是单纯的脾、肝会出现肿大现象，而不会影响患者的肝功能，因此易让患者忽略。因此我们日常要做好定期体检的工作。
淋巴癌患者饮食原则
提升免疫系统功能
多吃一些含有维生素C的蔬果，例如胡萝卜、苹果、西红柿等，吃这些可以增强人体免疫力，还能够预防感冒。
药膳养生则可吃灵芝、云芝、冬虫夏草等食材，所含的丰富多醣体和三帖类，对于免疫力的提升很有帮助。
增进食欲和营养吸收
淋巴癌患者经过化疗后，常有消化道反应，如恶心、呕吐和由于骨髓抑制，造血功能受损引起的血项下降等现象。在饮食调理上要注意增加食欲和食用营养丰富的食品。
直肠癌的饮食护理
减少饮食中油脂的摄取
饮食与癌症的关系，其中被研究最多的是油脂，包括饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长，还可使正常细胞早期变异，而演变成肿瘤。无论是动物性脂肪或植物性油脂，都尽可能减少。
过多的油脂，尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高时，易变成致癌物，而助长癌细胞生长。由此可见，高脂肪的饮食与直肠癌肿的发生关系非常密切。
增加膳食纤维素摄入
膳食纤维素的摄入能降低大肠癌的发病率，原因可能是因为膳食纤维素的吸水性较强，可增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险。因此，在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮，如魔芋、大豆及其制品。
摄入维生素和微量元素
维生素和微量元素的作用不可小视，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
多喝水
多喝水可以促进新陈代谢，排出体内的一些废物和垃圾，对肠道也有一定的益处，所以多喝一些水还是不错的。
总结：以上就是关于直肠癌的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当有出现这种疾病问题的话，一定要及时的进行治疗的，这是很有必要的，希望大家在生活中能够多多的注意的。
直肠癌的症状有哪些？直肠癌便血是什么颜色？
直肠癌最明显的症状就是大便出血，但是直肠癌的出血和痔疮出血是不同的，需要患者仔细的分辨，以免耽误最佳的治疗时间，直肠癌便血是什么颜色呢。
直肠癌便血是什么颜色？
当肿瘤侵犯粘膜时一般出血量很少，主要呈现暗红色或者鲜红色，血液覆盖在背面的表面，出血是间接性的，不容易引起人们的重视，往往认为是痔疮所导致的。直肠癌的便血颜色是暗红的，常常和大便粘附在一起，同时也会伴有大便次数增多、肛门有下坠感。也就是说患者排出来的粪便就有脓液同时也有血液，血液外观比较稀薄，如果是脓血便或者含有黏液的血便，那就应该是直肠癌的表现了。
直肠癌的症状有哪些？
1、长期便秘
长期性的便秘也会导致宿便滞留在身体里面，从而导致致癌物质的浓度会越来越高，如果大肠壁长期和这些致癌物质接触，就会慢慢的转化为直肠癌或者结肠癌。
排便习惯发生改变
如果平时的排便比较干燥却突然变得很稀或者是有很稀的粪便变得很干，排便习惯也发生了异常，平时一天一次，变成了一天两次或者三次。
2、腹部疼痛
20%的直肠癌患者早期会出现腹部疼痛的症状，这是因为直肠上段，位置变得狭窄，肠道梗阻，从而出现了阵发性的腹部疼痛并且会伴有腹部胀痛、肠鸣音、大便变得稀软、减少了肛门排气，这些情况只有在排便之后才可以缓解或者消失。
3、会阴部有坠胀感
当直肠的癌症肿瘤越来越大或者侵袭周围组织时，常常会伴有会阴部的坠胀感，总是感觉排便不尽、肛门下坠。肛门处会有大量的分泌物从肛门处流出来并且会有脓血。
如何预防直肠癌呢？
1、在饮食方面要注意多样化，养成良好的饮食习惯，千万不能挑食和偏食，不能长时间饮用高蛋白和高脂肪的食物，多吃含有膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜和水果，这样可以更好的预防直肠癌。
2、养成定时拉大便的好习惯，防止便秘，要积极的治疗肛裂、肛瘘、直肠息肉以及慢性的肠道炎症，一旦发现了直肠癌，应该及时的选择正规的医院手术切除，防止发生癌变。
正确认识直肠癌
1.直肠癌误诊率较高，该病早期症状无特殊明显表现，一些症状极似肠道疾病，误诊为痔、菌痢、肠炎、肛裂、直肠息肉、前列腺疾病，误诊率为86.1%，误诊时间为1个月到2年。
2.直肠息肉恶变和不良饮食习惯是直肠癌发病的主要原因。
3.便血、脓血便、大便习惯改变是直肠癌的主要临床表现。
4.直肠癌手术切除率较高，手术方法成熟，早期病人5年生存率70%~90%，然手术仅是成功治疗第一步，术后综合抗癌治疗乃治疗的关键。
5.直肠癌常常出现局部复发和肝转移，定期作肝脏B超和局部检查必不可少，有效防止局部复发和肝转移是术后治疗重点。
6.直肠癌预后的因素颇多，一般来讲，患者年龄越小预后越差，肿瘤位于直肠下段比上段预后较差，血清CEA较高患者比较低患者要差，肿瘤侵及肠外比局限肠内预后要差，研究还表明术后长期使用活性植物抗癌药可明显延长患者生存期。
7.直肠癌放化疗效果较差，应严格掌握放化疗适应症，防止过度化疗和不恰当放疗。
8.直肠癌侵及肠外组织可出现下坠感，侵及膀胱可出现排尿困难，侵及盆腔神经丛可出现明显的会阴部疼痛，对直肠癌患者制定治疗方案时应详尽了解病情，充分考虑诸多因素。
9.建议术后患者每隔三个月查一次腹腔B超，每隔半年做全身全面检查，包括肝、肺、肾、骨，日常注意观察大小便及下腹部，如有不适及时和主管医生联系。
10.早期发现系统综合治疗大部分患者病情可得到有效控制，部分患者可获得临床治愈，二三十年前曾患过直肠癌后彻底康复的患者人数并不少见。
11.对假肛门及造瘘术后的病人应做好鼓励工作，保持局部清洁防止感染，逐渐培养排便习惯。
直肠癌和结肠癌哪个比较严重？直肠癌的饮食注意什么？
有些人总是会把结肠癌和直肠癌混淆，其实这两种癌症没有任何联系，而且都是一种恶性的肿瘤，直肠癌和结肠癌哪个比较严重呢？
直肠癌和结肠癌哪个比较严重？
首先小编来说一下这两种疾病都属于恶性肿瘤，严重程度几乎是一样的，只要做到早发现早治疗，就可以通过手术的方式来提高治愈率。一旦确诊肿瘤的话，要选择正规的医院进行检查，然后通过正规的手术来进行治疗。
另外患者手术之后一定要配合医生，使用中药来进行保守治疗，能够提高患者的生存率，平时要多注意休息，注意营养均衡，多吃有营养容易消化的食物，保持积极乐观的心态，要有能够战胜疾病的信心。
直肠癌的饮食注意什么？
1、减少油脂的摄入
若是直肠癌患者，摄入过多动物性的脂肪，那么就会刺激小肠内里面打酸的分泌，当下厂里面的胆酸量过高时，就会产生大量的致癌物质，促进了癌细胞的生长，所以一定要尽量的减少植物性油脂以及动物性脂肪。
2、要增加纤维素的摄取
纤维素可以促进胃肠的蠕动，让粪便的体积增大，减少了粪便在直肠里面停留的时间，直肠里面所停留的一些粪便，会给细菌生长提供了良好的环境，同时也会产生大量的致癌物质，当饮食里面缺乏纤维时，结肠里面的粪便就会变得更加的干硬，再加上趁这段时间长，腹壁的肌肉就会变得越来越弱，延长了胃肠道排空的时间，如果时间过久的话，就会提高患上结肠癌的几率，经过研究表明，食物里面的纤维能够加快致癌物质，从消化系统快速排出体外的速度。
3、中药补品
直肠癌患者一定要按照医生的嘱咐来输入新鲜的血液、血小板、氨基酸以及白蛋白，这样可以纠正贫血、低蛋白血症等症状。对于精神状态不好的直肠癌患者，应该多吃一些具有抗癌功能的食物比如香菇、大蒜、菌类食物等。也可以食用人参或者冬虫夏草等补充阳气的食物，但是癌症患者在服用人参时一定要控制量，不然会加剧病情。
最好是能够服用里面含有专门的抗癌因子，尤其是含有rh2成分的食物，抗癌的活性是非常强的，能够抑制癌细胞的生长，增加身体中的白细胞，同时也具有抗炎止痛、减轻化疗给身体带来的毒副作用、提高食欲的功效，通过此方法可以减轻患者的疼痛感，提高了其生活质量，从而延长了患者的生存期。
女人应多吃玉米预防直肠癌
每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2.45～3倍;镁为96毫克，是大米的3倍;并含有胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂，因此，玉米具有多种保健作用。
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。
由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。
而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。所以，出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。
玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物;
玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡;而镁，一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能使体内的废物尽快排出体外，从而起到预防癌的作用;而玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，玉米黄质则能够预防皮肤癌和肺癌。
玉米中含有丰富的烟酸，烟酸是葡萄糖耐量因子(GTp)的组成物，是可增强胰岛素作用的营养素，所以，用玉米替代主食，有助于血糖的调节。
饮食提示：
在做玉米(米查)粥、玉米面糊糊、玉米面窝头的时候，不要忘记加些碱。这是因为玉米里的烟酸有63%～74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸，长期食用可能会发生癞皮病。为避免这种情况，最好是在煮玉米(米查)粥、玉米面糊糊、做窝头时适量放些碱，使玉米中结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸被人体所用，对营养最有好处。
中医教你预防直肠癌的方法
【导读】癌症一直是人类的一大敌人，现在直肠癌已跃居于癌症排行榜上第二名，成为危害人类健康的又一大杀手。专家指出，直肠癌是一种生活方式病，包括错误的饮食习惯，不良的生活方式，都有可能成为引发癌症的祸根。人类如何在日常生活中预防直肠癌的呢?
让中医教你预防直肠癌的方法。下面未来来看看中医教你预防直肠癌的方法是什么吧。
适当多喝茶
喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
多吃豆类食物
各种豆类食物都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。
积极运动
运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。
每天吃5种以上的蔬果
中医教你预防直肠癌的方法
长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。
限制肉类摄取
通常食用脂肪含量高的人体重比较高，患癌几率比一般人要高。因此，应尽量选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。
节制饮酒
酒精能明显增加癌症发生的风险，如果同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，因此要少喝酒。
温馨提示：直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，很可能威胁到患者的生命，为此对于直肠癌要做到早发现早治疗。预防直肠癌就得从养成合理的饮食与生活习惯开始，平日里多喝些茶水，上喝点酒、多做做运动都是预防癌症的有效方法。
玉米能有效防治直肠癌吗
又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，下面跟小编去看看玉米对防治便秘、肠炎、直肠癌的作用。
每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍；钾为238~300毫克，是大米的2.45~3倍；镁为96毫克，是大米的3倍；并含有谷胱甘肽、-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂，因此，玉米具有多种保健作用。
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化，黄斑部位的 脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。
而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。所以， 出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。
玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的手铐铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物；
玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡；而镁，一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能使体内的废物尽快排出体外，从而起到预防癌的作用；而玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，玉米黄质则能够预防皮肤癌和肺癌。
玉米中含有丰富的烟酸，烟酸是葡萄糖耐量因子（GTp）的组成物，是可增强胰岛素作用的营养素，所以，用玉米替代主食，有助于血糖的调节。
饮食提示：
在做玉米（米查）粥、玉米面糊糊、玉米面窝头的时候，不要忘记加些碱。这是因为玉米里的烟酸有63%~74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸，长期食用可能会发生癞皮病。为避免这种情况，最好是在煮玉米（米查）粥、玉米面糊糊、做窝头时适量放些碱，使玉米中结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸被人体所用，对营养最有好处。
直肠癌预防黄豆芽帮忙
直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入盆腔，解剖关系复杂，手术不易彻底，术后复发率高。中下段直肠癌与肛管括约肌接近，手术时很难保留肛门及其功能是手术的一个难题，也是手术方法上争论最多的一种疾病。我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。直肠癌是发生在肠黏膜上的恶性肿瘤，死亡率也是很高的，做好直肠癌的预防工作是很重要的。
黄豆芽是预防的直肠癌食物
豆芽有很多种，而黄豆芽的营养价值最高，黄豆芽的蛋白质含量比黄豆高达10%左右，亚硝酸胺是一种致癌物质，而黄豆芽中的叶绿素成分可分解体内的亚硝酸胺，从而起到预防直肠癌及其他消化道肿瘤的作用，据近代医学研究，黄豆和黄豆芽是最具延年益寿的食物之一。黄豆在发芽的过程中会更多的铁、钙、磷等元素，还有一种天门冬氨酸的物质急剧增加，人吃了黄豆芽后，可减轻体内乳的堆积，缓解人体疲劳。
如何避免患上直肠癌
据相关直肠癌疾病方面的资料显示，直肠癌已经成为危害国人健康的一大杀手。及时进行诊治，做到早发现、早医治，以进步直肠癌的生存率是很多避免办法中最要害的。
（1）积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。
（2）饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。
（3）防止便秘，保持大便通畅。
（4）高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查提高警惕性。发现警戒信号后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。
藏得最深的肿瘤：结肠癌、直肠癌
近期，引发世界关注的委内瑞拉总统查韦斯死因扑朔迷离，而可以注意到的是，他在发病初期被诊断为盆腔肿瘤，有关专家称，人的腔管外肿瘤最易“潜伏”。
哈医大肿瘤医院pET/CT中心主任于丽娟说，人体中有许多癌症“藏”得很深，在初期都没有典型的症状表现，进而造成市民容易将其忽视，这其中不仅包括大家熟知的肺癌、胃癌，还有一些市民关注较少的腹腔肿瘤、食道癌以及宫颈癌等，而这些癌症往往由于肿瘤生长方式隐蔽，发现时多已处于癌症晚期，因此造成了极高的死亡率。
于丽娟介绍，“盆腔原发性肿瘤具有起病隐匿的特点，是最常见延误诊治的肿瘤之一，在得到正确诊断之前，肿瘤短则‘潜伏’4-6个月，长的则有4-5年之久，因此让肿瘤有足够长的时间长大甚至恶化转移”。
于丽娟说，如前列腺肿瘤、膀胱肿瘤、直肠肿瘤等都属于盆腔肿瘤，都被认为是隐匿性很强的肿瘤，这主要因为这些肿瘤的生长位置，其中以结肠癌、直肠癌“藏”得最深，当恶性肿瘤生长于肠道腔管外侧时，几乎不会有特别明显症状，当转移后引发的浮水、肚子肿物等症状时，往往就医也为时已晚。
肿瘤不疼不痒“藏”得深，发现时往往进入晚期或已转移，其中肺癌则是十分典型的。于丽娟主任表示，肺癌发病率占恶性肿瘤首位，痰中有血丝或发热、胸闷、哮喘、局部肺气肿等症状都要当心肺部肿瘤，然而对于支气管腔外侧生长肿瘤的中心型肺癌，因为症状极轻市民几乎难以早期发现，以至于病症发展严重致癌症晚期，因此也算得上是“藏”得最深的肿瘤。
通过该门诊临床统计，于丽娟主任提醒市民，肺、食道、胃以及盆腔肿瘤中的肠、子宫这五个部位最应引起市民的注意，因为这些部位的腔管外生长型肿瘤最易具有隐匿性强的特点。于丽娟主任建议，最好的预防方式就是进行针对性体检，尤其是40岁以上人群，有肿瘤家族史的、有长期致癌因素接触史的、有不良生活习惯等，不仅要保证定期常规体检，应增加肿瘤标记物检测项目，对于女性则应加强宫颈、腹腔检测项目。
直肠癌的早期症状表现有哪些
直肠癌是消化道疾病当中非常常见的恶性肿瘤之一，而且它的位置较深，解剖关系复杂，通过手术治疗一般不易彻底的清除，因此术后的复发率是非常高的，我们在日常要警惕直肠癌的发生，早发现，早治疗。
在直肠癌的早期，首先会伴有腹痛、肛痛的表现，腹痛的部位一般在左下腹，而且腹痛是呈持续状态，其次排便也会出现异常，排便的次数会增加，但那是也有人会出现便秘的现象，肛门处常常还会有下坠的感觉。
放臭屁也是直肠癌早期的一个表现，其实放屁是一种正常的生理现象，但是直肠癌患者的放屁次数会非常多，而且臭味也是非常严重的，也跟饮食有一定的关系。
直肠癌的早期大便颜色也会发生改变，会有大便出血的表现，可能是由于便秘，排便时用劲过大导致痔疮的发生，还有可能是因为直肠粘膜受到刺激，导致直肠损伤的原因。
如果粪便在直肠中滞留的时间过久，还会使排出的大便颜色变为黑紫色，正常情况下，排出一两次的黑便是正常的，但是如果连续几次大便的颜色都是黑紫色，就需要引起重视了。
直肠癌的早期，排便的大便形状也会变得非常的细小，像蚯蚓一样，有人还会有排便疼痛的感觉。这些都是直肠癌前期的表现，如果生活中出现医生症状，建议及时的建议，避免耽搁病情。
