脂肪长在这里虽然看不见 但危害更大
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当提及身体中的脂肪时，很多人脑子里闪过的第一个画面，一定是一个臃肿的胖子，腰圆腿粗，浑身堆积着赘肉。这是我们双眼可以直观看到的脂肪，这种脂肪会造成肥胖问题的出现，而肥胖又会大大增加高血压、高血脂、糖尿病等诸多恶疾的风险，
可你知道吗?这种将可见的脂肪固然危害极大，可在身体内部，尤其是内脏中积聚的脂肪对健康的威胁，更不能忽视，下面就为大家总结一些这些看不到的脂肪，会有哪些危害。
心脑血管疾病
血管是密布在身体中的一张“交通网络”，负责向是身体各器官输送运作所需的血液和养分，而当血液中的“脂肪”甘油三脂含量过高时，会大量堆积的血管壁上，造成血管堵塞，这时血管的通畅大受影响，心梗、心绞痛、脑梗、脑卒中等各类心脑血管疾病发生的几率会大大增加。
脂肪肝
当肝脏内脂肪堆积过多之后，就会造成脂肪肝的问题，这时肝脏功能将出现严重下滑，长期如此会诱发肝硬化、肝功能衰竭，甚至肝癌，对我们的生命健康造成极大地威胁。再者，脂肪肝还会诱发动脉粥样硬化、冠心病、高血压等诸多恶疾。
心脏疾病
当心脏内堆积大量脂肪，它们会之间渗透到心肌当中，最终造成心肌纤维萎缩、脂肪心等问题，心脏功能将大受影响，严重时甚至会造成心脏破裂，导致猝死。
可见，这些看不见的脂肪，对健康造成的威胁，更为可怕，如何能有效地防止问题的出现呢?下面为大家总结一些调理方式。
饮食控制
在肥胖群体中，身体内部脂肪偏多的问题更为严重，因此减少身体的脂肪堆积是最根本，也是最有效的方式。在饮食方面，在保证膳食结构完整的基础上，减少高蛋白、高油脂食物的摄入，养成清淡的饮食偏好，更有益于身体健康。
戒烟少酒
不单单是胖子，很多体重正常的人，内脏也极有可能出现脂肪大量堆积的问题，这和不良的生活习惯密不可分，其中烟酒是导致脂肪肝、脂肪心、心脑血管疾病等诸多问题的重要原因，为了健康，这些嗜好都要避免。
脂肪虽然是人体所需的营养物质，但在体内积存过多后，难免会出现健康问题，从饮食和生活习惯两个方面着手，一定能有效地避免它的威胁。
水果口感甜美，营养丰富，是自然对我们的馈赠，在四季不同的时令里，会有一批又一批新鲜的水果成熟上市，人们在满足味觉享受的同时也不能放松警惕，一些不当的水果食用方法，不但会折损它们的营养含量，还会导致水果中的细菌数量大大增加，严重威胁我们的健康。下面就为大家总结一些不当的食用方法。
削去腐坏处继续食用
当水果表面出现了局部腐坏之后，不少人觉得扔掉太可惜了，于是选择将腐坏处削去后继续食用，这种看似节俭的做法，会对我们的健康造成极大隐患，因为造成水果表面腐坏的是微生物和各类细菌，它们并只存在于腐坏表面，还会大量繁衍，并向创口周边、深处扩散。因此，即便是我们将腐坏的表面去除，仍然不能保证水果的安全卫生。
吃了这种被“休整”过的水果后，极易造成呕吐、腹泻等肠胃疾病，如果细菌中含有黄曲霉，还有致癌的可能。
外卖订购水果拼盘
随着外卖的兴盛，很多人想吃水果时，会叫上一份水果拼盘，不但方便，而且水果的种类也十分丰富，但这种做法也存在安全隐患。
一方面，外卖商家质量良莠不齐，水果的质量和卫生条件无法保证，再者，在制作水果评拼盘时，刀具、保鲜膜、双手、器皿等物都会与水果接触，为细菌的滋生创造了条件;此外，外卖订购的水果拼盘，在制作完成和食用间可能间隔相当长的时间，这时被切块的水果会滋生出大量的细菌。
冰镇水果
很多人为了追求爽口的感觉，喜欢食用冰镇水果，在气候炎热的时候更为普遍，这种做法也并不足取。因为，将水果至于温度较低的环境中，时间一长，其中所含的多种维生素会严重流失，营养成分大受影响;再者，冰箱内或其他冷藏环境内可能存在大量细菌，水果存放其中，也会受到污染。
水果榨汁
将水果榨成果汁饮用，替代食用水果，是很多人喜欢的做法，但如果不是牙齿不宜咀嚼的朋友，最好不要这样做，因为水果榨汁会减少身体对膳食纤维的摄入量，营养功效会大打折扣，再者，直接食用会产生果腹感，而榨汁饮用后会不自觉的摄入过量糖分、热量，对我们的健康造成威胁。
这四种常见的吃法，却隐藏着这些健康隐患，今后一定要记得避免。
口臭不但是一种疾病，它对人的交流和自信都会造成极大的损伤，生活中很多人都被这种问题所困扰，可口臭者往往自己闻不出来，这又让很多人不知道自己是否存在这种问题，如何能快速判断自己是否存在口臭问题呢?下面为大家总结几个简单的方法。
唾液检测
用舌头舔一下自己的手背，留一些唾液在上面，一段时间后，等唾液干后闻一闻，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
牙线检测
取一段牙线，对牙齿进行清洁，清理完将牙线放置一段时间后，闻一闻，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
观察舌苔
正常情况下，人的舌头表面上会附着着一层淡白色的舌苔，而口臭者的舌苔往往颜色更深，呈现出乳白色，甚者是淡黄色。
呼气测试
找一个一次性杯子罩在嘴巴上，朝里面深呼一口气，然后迅速放到鼻下，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
这几种方式都能有效地检测出自己的口气情况，如果你正被口臭的问题所困扰，该如何有效地缓解呢?下面就为大家推荐几种调理方式。
清理口腔
保持口腔清洁卫生，是防止口臭出现最为关键的一步，首先，每天要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯;再者，刷牙的方式一定要正确，要从由表及里，由外到内的对牙齿进行彻底清洁，不能乱刷一气，否则不但起不到清新口气的效果，反而会损伤牙齿。
健康饮食
在日常饮食中，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，避免高油脂、高蛋白等难以消化的食物，保持消化的健康，避免便秘问题的出现，也是防口臭的重要方式;再者，葱、蒜等带有刺激性气味的食物也应避免过量食用。
多饮茶水
选用金银花、茯苓、薄荷、甘草、罗汉果等中草药泡水服用，也能有效地缓解因消化不良、体热过重等问题造成的口臭现象。
戒烟
很多烟民都有口臭的问题，抽烟会让口腔环境急剧恶化，诱发各类牙齿问题，从而导致口臭问题的出现，戒烟是防止问题出现的有效方式。
气味遮掩
如果口臭严重的朋友，也可以通过嚼口香糖等方式对口气进行遮掩，以缓解尴尬。
被口臭困扰的朋友，不必担心，通过这些调理方式一定能有效地缓解病症。
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什么原因使卵巢看不见
我们都知道女性的子宫两侧分别有一个卵巢和输卵管，这两个器官的作用就是为了女性能够正常的怀孕，因为他们每个月会在女性的月经期左右排出一颗卵子，而卵巢和输卵管出现毛病之后，这个卵子就排不出来，就会影响到女性的怀孕功能，那么是什么原因是卵巢看不见的呢?
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：
1.卵巢排出正常的卵子;
2.精液正常并含有正常的精子;
3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为 受精卵 ;
4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔;
5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床，这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕，同时，精、 怀孕 是夫妇双方的事，婚后 不育 ，夫妇因素都有关系，建议：对于这种情况，如果有怀孕的计划，夫妻双方同时做下孕前检查，如：妇科B超，激素检查，输卵管检查，排卵监测，精子质量检查等，在医生指导下受孕，提高怀孕几率。
并不是每次做bB超都能看到卵巢的。只要你月经正常，就说明卵巢没有问题.意见建议：所以你的情况最好是加强营养好，注意少食生冷刺激性食物，考虑应该和环的情况关系不大，建议注意憋尿复查较好的，注意休息的.
因为有肠胀气的干扰，因此看到卵巢是非常困难的。那么你是什么原因或者说因为什么做的超声检查呢?这个目的对判断如何解决的关键。
指导意见：如果当地医院有条件做阴式超声者，可以避免肠胀气的干扰，可以更好的进行子宫及附件(包括卵巢、输卵管等)检查，准确率很高。
为什么多喝水 原因原来在这里
多喝水的好处有很多你知道吗，多喝水可以促进新陈代谢，还能有补充人体所需的水分和电解质的作用。达到水电解质平衡的作用。很多人都不理解，为什么有多喝水，下面的这些原因你看了就知道了，才知道多喝水的好处在哪里。
感冒
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这个时候需要多补充一些水分，身体需要水分的时候会出现应激反应，感冒的时候多喝水，可以促进排汗和排尿，还能有排毒的作用，可以调节体温，还能促进细菌毒素的排除。
胃疼
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化(消化食品)，很适合肠胃不好的人群吃，稀饭中含有的水分比较多，可以起到润肠通便的作用，而且也可以排除身体有毒的物质，达到很好的缓解胃痛的作用。
便秘
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。如果大口大口多喝水，可以有润肠的作用，促进肠道蠕动，达到很好的排毒排便的作用和效果。
关于为什么多喝水的这个问题，大家都知道了，这些小常识大家都需要了解和认识，多喝水好处有很多，可以有预防感冒的作用，对于缓解胃痛有好处，而且也可以有排毒润肠的效果，达到预防便秘的作用，所以说多喝水对人体的重要性很大。
遮瑕怎么用？详细步骤在这里！
每个人的脸上都避免不了会出现瑕疵，比如经常在户外工作的人，因为受到紫外线的照射，脸上就很容易出现斑点，各种各样的斑点是脸上最常见的瑕疵之一，另外还有痘印以及眼角皱纹的瑕疵都是让人很头疼的，为了解决这些问题，目前市场上有遮瑕液以及遮瑕膏之类的化妆产品，那么这样的遮瑕产品应该怎么用呢？
遮瑕怎么用步骤：
一、正确的化妆步骤：
1、精华乳或者保湿液
二选一，而不是两个都涂，两个都用会干扰精华乳的功能。最好选择含有防晒因子的精华乳或者保湿液。
2、底霜（隔离霜）
如果眼部化妆品落在裸露的皮肤上，会更难消除，所以应该是先打底霜，在面部创建一个干净的“画布”，然后才方便纠正任何一处的小瑕疵。
3、遮瑕
对瑕疵点和黑眼圈的地方用遮瑕膏。记住，遮瑕是排在打底之后的，底霜已经遮去了很多小污点，所以遮瑕膏需要对付的就是那些“顽固”小黑点和黑眼圈。
4、粉饼
给整体上一层很轻透的粉，这样后面画眼影落在脸上的污渍更容易删除，并且给后面的步骤定妆。
5、眼睛或者嘴唇
眼妆步骤：眼影眼线睫毛膏。
唇妆步骤：润唇膏唇线口红。
6、腮红
画腮红是因为腮红上联系到眼睛下联系到嘴唇，而且，如果用的是粉末状腮红，最后还可以额外地给眼角扫上一层腮红色眼影。
二、遮瑕膏的使用步骤：
1、在上完水乳后，再涂隔离霜或者妆前乳，如果是需要提亮或者修饰泛红的宝宝，这一步就需要使用遮瑕膏了，提亮用紫色的，修饰泛红用绿色的，这种需要大面积遮瑕修正肤色的最好在上底妆产品前使用。
2、在修正肤色后，在上粉底液，将粉底液涂抹均匀。
3、将遮瑕膏涂抹在黑眼圈上，给眼下起到一个遮瑕和提亮的作用。
4、将提亮色的遮瑕膏涂抹在眼睛的眼角、上眼皮中部及眉骨这三个部位以作一个高光提亮的作用，使眼妆更自然。
第五步：用遮瑕刷沾取遮瑕膏点在粉底液还没有遮掉的瑕疵处。
第六步：可以用扁平的刷头沾取少许遮瑕来修复失误的眼线。
血虚体质的最佳食补方子在这里！
血虚体质是九大中医体质之一。中医认为，血虚体质会让人容易出现贫血、乏力等健康隐患。那么，针对血虚体质，我们应该如何调理呢?接下来，中医养生专家就具体介绍了，可以改善血虚体质的补药。
血虚体质者当选用下列补药：
龙眼肉：性温、味甘，《本经》谓其：久服强魂聪明，轻身不老。其功能补心脾，益气血，清代大养生家曹庭栋在其所著《老老恒言》中，有龙眼肉粥，即龙眼肉15克、红枣10克、粳米60克，一并煮粥。若能每日早晚服用一、二碗，可用养心益智，通神明，安五脏，其效甚大。紫河车：性微温，味甘咸，《本草经疏》谓：人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功。本品具有养血、补气、益精等功效。使用时，可炖食，亦可研未服，每次3一10克，温水冲服。
何首乌：性温、味甘，《开宝本草》谓其：益气血;黑髭鬓，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老。本品具有补益精血、涩精止遗、补益肝肾的作用。据报道，何首乌能降低血脂、缓解动脉粥样硬化的形成。本品使用时一般多为丸、散、煎剂所用，可水煎、酒浸、亦可熬膏。
另外，血虚的饮食调补原则是益气养血，养肝安神。平素要食营养丰富，性平偏温的健脾养胃作用的食品，还要注意多吃高铁，高蛋白，维生素C含量高的食品，忌食辛辣燥热的食物。
血虚者的食补血虚者的食补：
粮食类：黑米，紫米，黄豆
肉蛋类：甲鱼，鸡肉，驴肉，猪肝，羊肝，猪血，乌鸡，鳝鱼，乌贼，带鱼、鲮鱼、章鱼，海参
蔬菜类：黑木耳，黄花菜，菠菜，胡萝卜，番茄，藕
果类：桑椹，莲子，樱桃，葡萄，荔枝，龙眼肉，红枣，酸枣，松子，花生
忌食食品包括孛荠，大蒜，海藻，草豆寇，荷叶，白酒，薄荷，菊花，生萝卜
上文解读的中医中药和食疗方，对调理血虚体质都会有帮助。如果你也有血虚体质的问题，那就可以来试一试这些食疗方。值得注意的是，中医调理血虚体质的良方有不少，你可以根据自己的具体情况来选择。
油炸食物不能吃 原因在这里
近几年油炸食物慢慢的进入了人们的生活，人们往往食用油炸食物的几率是比较高的，特别是一些快餐，油炸食物占据了伤风。经常吃油炸食物对身体健康是有害的哦，而且还会导致一些疾病的发生，你知道有哪些坏处吗，来看看关于油炸食物的一些危害吧。
油炸食品的危害
油炸食品卫生问题有两层：一，他们用来炸的原材料不卫生，许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的，弄点油装点门面。二，使用的油不卫生，许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品。
导致肥胖
油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。在这个以苗条为美的社会，宁愿饿死也不能胖着活。而且肥胖也会带来更多健康问题。与其天天花钱减肥，不如控制下你的饮食。油炸食物含有的油脂比较多，长期食用会导致肥胖的情况出现，而且还会带来巨大的隐患。
诱发疾病
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。油炸食物对健康是不利的，会导致很多疾病的发生，会出现营养不良啊或者是食欲不振的情况。
经常吃油炸食物是不可取的，其原因，上面小编给大家介绍了相关的一些内容了，油炸食物对身体健康是有害的，而且还会诱发疾病，导致消化不良恶心呕吐等情况的出现哦，所以大家一定要注意少吃油炸食物，以免诱发身体不适。
眉尾怎么画？详细步骤在这里！
现在的女性们都非常爱美，每天在出门之前都要花很多时间来化妆，化妆包括的内容有很多，尤其画眼妆是最为讲究的，在画眼妆的时候，一定要画好眉尾，眉尾会对整个眼妆起到重要的修饰作用，那么在化妆的时候如何画眉尾才好看呢？
眉尾怎么画？
眼睛是心灵的窗户，眉毛就是窗棂了。曾经有人将安吉丽娜朱莉以及很多美女明星的眉毛pS掉，结果让人大呼曾经的美女们都丑到极致了，可以看到眉毛对于妆容的重要，但是怎样才能够画出好看的眉毛呢？
首先要确定好要画眉毛的形状，好看的眉毛的眉峰必须在眼睛的黑眼球的外侧的垂直延伸线上，然后就是眉尾要在鼻头与眼角连接线的延伸线上，高度与眉头高度一致。
然后现在开始画眉毛了，首先用眉笔从眉尾向眉头轻轻带过，填充好眉毛稍微稀疏的位置。
从眉尾到眉毛中间的位置，利用三角形的眉刷刷上眉粉。
再从眉头向眉尾刷下睫毛膏，让眉形更自然。画好之后用眉夹将眉毛的杂毛去感觉，怎样修眉，大家可以参考着第一步的定眉毛形状来做。
刷完后看看尾毛左右对不对称，对称的话就完成了。
眉形：一字眉
Step1.画眉毛
沿着眉毛生长的方向由内向外画眉毛，填满眉毛空隙。
Step2.修整眉廓
在画好眉毛之后，用眉刷将两边的眉毛修改对称。
Step3.让眉毛更立体
使用眉梳，由内而外顺着眉毛纹理轻轻梳理，让眉毛更整齐。
Step4.遮盖瑕疵
使用遮瑕产品，沿着“一字”眉形的外部轮廓勾画，突出立体感。
眉形二：新月眉
Step1.画眉毛
用眉笔勾画出新月的轮廓，眉头略沉，眉峰抬起，而眉尾则向下勾画。
Step2.填涂缝隙
用眉笔把眉间填满，眉头要多加着墨，让眼周五官更立体。
Step3.延画眉尾
眉尾要用眉笔的笔尖来画，和外眼角、嘴角形成一条直线，这个比例让脸型看起来更显瘦。
Step4.整理眉毛
使用眉刷，轻轻从眉头刷涂眉毛，帮助眉形显得更加立体。
眉形三：自然眉
Step1.修理眉型
使用修眉刀修理眉型，要将眉峰、眼皮上方的碎眉全部修理干净。
Step2.修剪长眉
用眉刷梳起眉毛，然后用眉剪把过长的眉毛修剪掉，方便之后画眉。
Step3.勾画眉型
用眉笔勾画眉型，按照眉头到眉峰为70%，眉峰到眉尾30%的比例画眉。
Step4.填满眉毛
用眉刷蘸着眉粉，填满眉毛间的空隙，眉头部分要略微加重，眉峰也要略微突出。
眉形四：粗眉
Step1.修理眉形
使用镊子修理眉型，眉尾要略细于眉头，眉峰则要和眉骨平齐。
Step2.画眉毛
在涂画眉毛时，要比平时画的更重一些，画两遍最好。
Step3.加重层次
使用小刷子，蘸着眉粉加重眉毛轮廓，尤其是眉峰和眉尾，不能过于浅淡。
Step4.加重眉色
最后要用眉膏，在眉底已有的颜色上，加重眉毛的颜色和层次，达到加粗眉毛的效果。
最佳春季养肝美容食谱在这里
近年来，随着人们的生活水平的不断提高，同时伴随而来的则是我们的生活和工作压力也增加了。常常将我们的身体透支用，很长时间都没有注意我们的健康状态，久而久之，我们的身体也不行了，尤其是很过朋友表现为肝脏功能和脾胃是非常不好的了。那么，如何养肝呢?我们不如一起来看一下吧!
养肝美容食谱
一、红枣炒木耳
原料：红枣，黑白木耳，盐、香油、葱、姜。
做法：
1、黑。白木耳浸泡切条，大枣洗净备用。
2、姜入油锅爆香后，将木耳放进去翻炒，再加入大枣和水，稍焖4分钟再翻炒，加点调料就可以了。
功效：红枣搭配木耳有着不错的滋阴养颜的作用，它的护肝养胃的功效也是不要小看的了。
二、丝瓜黑木耳炒腰花
原料：丝瓜，猪腰，黑木耳，高汤，姜末。
做法：
1、猪腰洗净，腌制。将木耳洗净浸泡用随煮熟，丝瓜去皮。
2、爆姜末，放入猪腰爆炒，丝瓜和木耳翻炒，放入高汤，调味即可。
功效：此菜有着不错的消暑化痰和解毒助消化的作用，同时，还通产润便，滋阴养血的作用，养肝明目也是非常不错的。
三、猪肝绿豆粥
原料：猪肝，绿豆，大米，食盐、味精。
做法：
1、将绿豆和大米同煮，慢慢熬煮至烂。
2、待八成熟之后，将切块的猪肝放入锅中同煮，熟后加调味品。
功效：此粥补肝养血、清热明目，同时使你的肌肤更加滋润细腻，很适合气血不好的人食用。
以上是今天小编为大家带来的有关”三款养肝保健食谱“的内容介绍了。想必，大家通过阅读上面的内容后也一定有着不同的想法了吧!看到那么美味的食谱，难道你就不心动吗?身体呢，是我们自己的，所以大家一定要多花些时间来照顾好自己的身体哦。
遮瑕液怎么用？具体步骤在这里！
在漫长的生活中，每个人的脸上都会出现一些瑕疵，瑕疵的种类有很多，最常见的是斑点，另外还有痘印、黑眼圈以及皱纹等等，对于特别爱美的年轻女性来说，这些皮肤瑕疵都是非常要命的，为了解决这个问题，首先要学会从内部调理身体，另外在化妆的时候可以使用遮瑕液，下面教大家使用遮瑕液的正确方法。
遮瑕液怎么用具体步骤：
遮瑕膏和粉底通常先使用哪一样？这一直是一个值得争议的话题。当然，通常情况下人们会先使用粉底，否则粉底覆盖遮瑕膏的位置容易引起粉块，或者不小心抹掉原有的遮瑕。所以一般情况下，只需要在瑕疵的部位涂抹遮瑕膏就好了。以下是一些遮瑕膏的使用误区。
1.一次用量过多。大多数人在使用遮瑕膏的时候会担心遮盖力不足而过量的使用，导致引起色块。的建议是，少量的涂抹在瑕疵处，稍等一下再涂抹另一层，这样逐层覆盖，中间停顿的时间为了使遮瑕膏附着在脸上，防止磨损。
2.每个部位都使用相同的遮瑕膏是不对的。因为脸上每个部位的用色都需要略有不同。桃子色调的遮瑕膏最适合下黑眼圈，因为它能消除蓝色阴影。绿色调的遮瑕能抵消红色（痘痘和瑕疵）。用它为第一层，然后用符合肤色遮瑕膏覆盖。黄色调的遮瑕粉最适合夜晚的肤色，能够大面积的涂抹。
3.没有利用其众多的优势。遮瑕膏不仅仅可以用以遮盖瑕疵和黑眼圈，它还有众多的用途，具体如下：
①遮瑕膏不但可以涂抹在黑眼圈上，甚至可以涂抹在脸颊上做一个提亮的效果。
②可以用扁平的刷头沾取少许遮瑕来修复失误的眼线。
③涂抹在眼睛的眼角、上眼皮中部及眉骨这三个部位以作一个高光提亮的作用，使眼妆更自然。
④在嘴唇外缘描上遮瑕膏作唇线，使唇妆更时尚的同时也能防止口红晕染。
⑤在眉尾外缘轻刷上一点遮瑕膏能使眉毛看清来更立体。
⑥在眼皮上浅浅覆盖一层遮瑕膏，能够使眼妆更持久，保持不脱落。
遮瑕笔怎么用？具体步骤在这里！
大部分女性的化妆产品里面都包括了遮瑕笔，遮瑕笔这种工具具有很好的遮瑕作用，而且还有很多好处，比如使用起来非常方便，女性们在外出的时候，可以在包里面放一根遮瑕笔，然后可以快速拿出来补妆，快速遮盖脸上的一些瑕疵问题，比如疤痕以及斑点等等，下面教大家使用遮瑕笔的正确方法。
遮瑕笔怎么用具体步骤：
瑕笔遮不同的地方有不同的使用方法；遮黑眼圈或是鼻翼的红血丝和嘴角的色素沉着，则在涂完隔离，上粉底液之前使用遮瑕笔，遮的时候用无名指指腹沾取一些遮瑕品轻按在需要遮盖的部位即可。
遮痘痕或是痣这类颗粒状瑕疵，则是在上完粉底液后，用遮瑕笔（专门用于遮瑕的笔，笔头很细，犹如小楷毛笔），沾取遮瑕品点在遮瑕部位，然后轻拍，让遮瑕部位和旁边的粉底颜色融合即可。
另外，在底妆全都上完后，用散粉扑一层；记住，散粉扑完后就不能用遮瑕或是粉底液再重新修饰，会造成妆面花妆。
遮瑕笔：遮瑕笔，顾名思义，其是一种用来遮盖脸部瑕疵的一种美容工具，完美妆容的最后一步就是用它遮盖脸上的痘痕，轻微的痣等，始脸看上去完美无暇。
遮瑕膏和遮瑕笔哪个好：
从肤质上看遮瑕产品有不同的质地，适宜不同肤质。遮瑕膏质地厚重，浓稠，适合油性肤质。遮瑕笔质地偏水润，适宜干性肌肤。
从遮瑕部位上看遮瑕笔是针对小面积的瑕疵，比如小痘痘，遮瑕膏则是需要大面积遮盖的时候用的，因为遮瑕膏的遮盖力强而且保湿，遮瑕笔就很难达到这个效果但是遮瑕笔可以让遮瑕工作更精细。
从遮瑕力度上看遮瑕笔质地偏水润，相应来说遮瑕力度也较差，但遮瑕笔的遮瑕效果更精细。遮瑕膏可视作为粉底的一种。不同之处在于遮瑕膏比普通粉底具有更佳的遮盖力，且更贴合肌肤，持久不易脱妆。
关于遮瑕笔的用法就介绍到这里了，这个遮瑕笔和遮瑕膏都是可以用的，是没有哪个好的，这个就要看自己的选择了。
