太过疲劳，小心突聋
消除疲劳养生饮食。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“太过疲劳，小心突聋”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
●患病高峰年龄为50～60岁，近年来发病有向年轻偏移的趋势
●发病一周内进行治疗，72%以上可以痊愈或听力大部分恢复
●压力大、过度疲劳、作息无规律、吸烟、酗酒等都是诱发因素
今年32岁的黄先生经过一个春节假期“黑白颠倒”的狂欢后，突然左耳听力骤降。去医院一查，原来是左耳重度全频感音神经性聋，也就是突发性耳聋。专家介绍，我国的突聋发病率约为每年5～20人次/10万人次，患病的高峰年龄为50～60岁，但近年来，发病有向年轻偏移的趋势，这跟职场中人工作压力大，生活节奏快，饮食、睡眠失衡，导致生物钟混乱不无关系。尤其是春节长假过后，门诊的年轻患者明显增加。专家提醒，如果无明显诱因出现一耳听力下降，应及早就医。发病一周内开始治疗者，72%以上可痊愈或听力大部分恢复。
家住广州市黄埔区的黄先生是某商企销售经理。平日工作应酬多，烟酒皆嗜，适逢新春佳节，更是和朋友天天上饭馆酒楼，常“战斗”到深夜，有时一天只睡3小时。春节刚结束，有一天他一觉醒来，发现左耳里像塞了棉花，听不清声音。
于是，他来到广州医学院第五附属医院耳鼻喉科就诊。经检查，他的双耳廓、乳突区并无红肿触痛，而且耳道和鼓膜都未见异常。医生给他进行纯音听力测试后，诊断为左耳重度全频感音神经性聋，也就是“突聋”。经过几天的治疗，黄先生左耳的闷堵感才消退，听语辨音逐渐清晰。
现状：发病有向年轻偏移的趋势
广州医学院第五附属医院耳鼻喉科主任张端和介绍，突发性耳聋是指突然发生的感音神经性听力损失，故又称突发性感音神经性聋。通常在数分钟、数小时或1天之内发生，更多的是在12小时左右以内，患者听力下降至最低点。
“我国的突聋发病率约为每年5～20人次/10万人次，多为单耳发病。”张端和说，任何年龄都可能患病，患病的高峰年龄为50～60岁，近年来，发病有向年轻偏移的趋势。
张端和说，引发“突聋”的原因比较多，血压高、睡眠不充足、精神或心理压力过大、应酬过多、身体过度疲劳、生活作息无规律、吸烟、酗酒等不良习惯均可引发“突聋”，尤其是吸烟者，突聋的发病几率会明显增加。“如今很多职场中人工作压力大，生活节奏快，而且很多人饮食、睡眠都不规律，生物钟混乱，都是‘突聋’年轻化的原因。”
治疗：
卧床休息 避免一切用力动作
张端和介绍，“突聋”导致的听力下降可在几天内、几小时，甚至瞬间发生，也有发生在清晨起来之时，常是单耳发病，偶见双耳同时发病或先后发病。在“突聋”发生的同时，有的患者还伴有明显或暂时性眩晕。
“像黄先生这样的患者，因警觉性高，能够及时就医，及时治疗，所以能短时间恢复，并且效果明显，而有些患者在感知这些症状的时候，以为是小问题，采取观望态度，导致延误了治疗的最佳时间，使治疗周期相对延长，甚至导致听力损失。”他说，一旦出现突聋，就应立即进行全身检查：如血象、血脂血糖、凝血功能、内耳CT平扫、纯音听力测试、中耳声阻抗分析等一系列相应专科检查。“在排除器质性病变后，可确诊为突聋。”
他还说，治疗时，一般在初步筛查后（24小时内）立即开始，在治疗过程中再同时进行其他的（如影像学）检查。“一般治疗过程中，建议卧床休息，避免一切用力的动作，避免噪声刺激，低钠饮食，积极治疗相关疾病如糖尿病，高血压病等。”
提醒：
“突聋”治疗越早 预后越好
张端和提醒，日常工作和生活中应该懂得适当放松，为自己减压，并注意饮食规律，戒除嗜好烟酒、刺激性食物等习惯，并劳逸结合，保持充足的睡眠和进行适量的锻炼。
“一旦在无明显诱因下，出现一耳听力下降，不能听清与人交谈声，不能听到电视电话声，并自觉有交谈障碍，同时伴有耳鸣、耳闷或头晕、乏力等症状，应立即到附近耳鼻喉科就诊。”张端和说，“突聋”治疗越早预后越好，发病一周内开始治疗者，72%以上可痊愈或听力大部分恢复。
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经常疲劳小心疾病
导读：日常生活当中有很多的人经常都会出现疲劳，严重的影响到了人体健康，而且还会导致浑身没劲，造成身体乏力，现在社会生活节奏比较
日常生活当中有很多的人经常都会出现疲劳，严重的影响到了人体健康，而且还会导致浑身没劲，造成身体乏力，现在社会生活节奏比较快，大家需要注意缓解身体的方法，避免造成过度疲劳，怎样才能缓解身体疲劳，经常的疲劳需警惕一些疾病。
虽然多数人好好睡一觉，过几天就恢复了。但这也绝不意味着机体自身的调节能力足以承担起恢复健康的重任。当疲劳症状超过1个月，就属于持续疲劳，如果放任不管，半年后就可能出现明显的抑郁、体重改变、肌肉关节酸痛等表现。无论你怎样休息，身体也无法恢复了，这时你已患了慢性疲劳综合征。
此外，疲劳还可能是下列躯体性或心理性疾病的先驱表现，值得警惕。
神经衰弱：主要表现为易疲劳和过度敏感，常伴入睡困难、多梦。
甲状腺功能出现异常：如果常感疲劳、怕冷、肌肉酸痛并伴体重增加、浮肿等，提示是甲状腺或肾上腺皮质功能减退;全身肌肉无力、体重下降、失眠、出汗、易激动等，则可能有甲亢。
血液病：大多都有不易消除的疲劳感，若伴随出现牙龈出血、皮肤淤斑、贫血、发热等，更得小心。
肝肾病患者：隐匿性慢性肾功能不全患者以及轻度肝病患者，平素很少有临床表现，只是偶尔会出现疲乏无力、食欲减退。
代谢性疾病：疲劳还是糖尿病或低血糖患者的常见症状，部分慢性心功能不全的老年患者也常疲乏无力，活动后心慌气促，高血压的老年患者多有疲劳、头晕、心悸等表现。
恶性肿瘤：特别是颅内肿瘤和颅内脓肿等病人，也有嗜睡、肢体活动无力、反应迟钝等表现。
大家需要注意小心疲劳的出现，而且要注意自己的身体变化，要注意自己的生活节奏而且要注意合理进行饮食，并且在日常生活当中需要注意自身保健，全面的进行调养，避免造成自身健康受到危害，并且日常生活当中也要注意合理进行膳食，有效的增强身体素质，避免造成更多影响，同时也要注意增强自身免疫能力。
治耳朵聋的药
到了老年，会有很多人说自己耳聋了眼也花了，这是自然的生理现象，也是老年阶段器官出现退化衰弱的正常现象。但如果是因为疾病岊导致的耳聋，就要选择好的医治疗方法，治耳朵聋的药有很多，但应在医生的建议下服用。治耳朵聋的药有中药也有西药，患者除了每天用药以外，还可以进行简单的按摩，以加快耳朵的新陈代谢，让耳聋的情况尽快得到改善。
步骤/方法：
1、 治疗耳聋，大家可以采取一些中药方法，比如说用百合散、路路通治耳鸣、草乌治神经性耳鸣、地柏、柴胡治耳鸣及耳聋、仙鹤草治耳聋。当然，由于每个人的体质不同，病情不一样，所以治疗也需要对症下药。
2、 患有耳聋的朋友在平时一定要注意一些生活习惯，不要抽烟和喝酒。身体上营养要跟上才可以保证治疗的效果，如果还有残余的听力，可以选配助听器，这样可避免全聋，在给患者配置助听器的时候，一定要精心选择，不能大意。
3、 治疗耳聋其实有很多的方法，按摩也可以，按摩的方法简单、易学有效、容易操作，方便灵活、经济安全，省时省力。在人体体表进行自我按摩可以通经活络，行气活血，通窍聪耳，长期坚持会对大多数耳聋症具有明显的治疗效果。
注意事项：
耳聋患者如果发现自己有不适，一定要及时的就诊，千万不能够拖延，免得发生更严重的病变。戒烟戒酒切记勿吃辛辣刺激性的食物多去室外进行运动也可以有一定的效果。
乳突区在哪？
提到乳突这个名词，可能很多人会想到人的乳房部位，实际上，这两者是完全没有关系的，乳突是医学上的一个专业的名词，乳突区位于人的耳朵后面，有人出现乳头大小不一的情况，男性更容易出现这个问题，如果不知道乳突区在什么部位的话，下面来学习这方面的专业知识。
乳突区在哪？
乳突
它位于耳朵的后面，在耳垂的平后方1指的地方，能摸到一个骨的最下方突起的地方它就是乳突，如果有炎症的时候有压痛，
乳突就是耳廓后面能用手摸到的那个凸起的硬性的疙瘩。不过给科普一下，最新的耳石症治疗指南上推荐采取复位治疗，但是对于辅助振荡器，一般都认为是没有实际效果的，不建议使用。
乳突后就是指乳突骨后方的凹陷。
指导意见：
乳突后也是一个相对大致的部位，没有非常明确的定位，所指一个范围。
耳朵后面用手摸，靠下方，接近耳垂的部位，有一个凸起的骨头，就是这个部位了
肯定不是癌症转移，一般就是炎症刺激所致的呢。可以戒烟酒
指导意见：
不吃辛辣刺激食物。吃点头孢类，奥司他韦，蒲地蓝消炎片就可以了呢。
这个情况考虑～这个颈部的淋巴结肿大应该与周围组织存在有炎症有关系，应该不会是肿瘤转移导致的情况～如果实在是不放心的话可以做个活检病理学检查就可以确诊～
淋巴结肿大一般与周围炎症有关，
指导意见：
建议注意休息，避免老累，不要熬夜，注意观察就可以了，问题不大，不要太担心。
这个情况，为耳后淋巴结肿大。
指导意见：
淋巴结肿大多是炎症或者劳累上火引起，无明显特殊不适感觉，无需处理。平时注意休息，避免劳累熬夜，多饮水，忌辛辣食物。
剑突右侧隐痛
剑突右侧隐痛这种情况不光是剑突异常所致，也有可能是慢性浅表性胃炎造成的，具体哪种情况需要根据自身原因进行确诊。慢性浅表性胃炎除了会有疼痛感之外，还有其他的症状表现，我们需要对这种疾病有充分性的认识，结合自身的情况进行判断。下面咱们就来看看慢性浅表性胃炎的情况。
胸骨是一块扁骨，位于胸前部正中。胸骨上部较宽，称为胸骨柄。胸骨中部呈长方形，称为胸骨体。胸骨的下端为一形状不定的薄骨片，称为剑突。剑突位于胸骨体的下端，上端与胸骨体相连，下端游离，约平对第九胸椎。胸骨的模样很像一把向下的剑，而剑突是胸骨最下面的部分。
剑突, 心脏区的胸壁前下端有一剑突软骨，起保护心脏作用，此处遭到暴力击打，强力震荡心脏，使剑突软骨直接压迫心脏，同时也能够直接刺激胃上中枢神经，使人当即产生胸闷、气短、呼吸困难，或者因剑突软骨骨折，软骨茬容易刺破心脏。也有可能是慢性浅表性胃炎。
慢性浅表性胃炎临床表现
1.上腹痛
最常见症状是上腹疼痛，大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。
2.腹胀
慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。
3.嗳气
患者有嗳气。表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
4.反复出血
为常见症状。出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。
5.其他
食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
6.体征
检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
小心疲劳不适问题 推饮食能缓解
现如今我们的生活水平都是比较高的了，但是同时在这时候我们的生活压力也是比较大的，所以我们就容易出现疲劳的不适情况了哦，那么如果我们出现了疲劳不适的问题，那么有什么好的方法可以缓解疲劳呢，一起看看缓解疲劳的食物选择吧。
豆类
豆类食物是我们大家都非常熟悉的了，这是我们大家都爱吃的了，经常的吃些豆类食物对我们的健康也是非常有帮助的了哦。同时豆类含有能恢复精神的碳水化合物和蛋白质，对糖尿病患而言是个好消息，而豆类也能提供甲状腺机能不足跟贫血病患所需的铁。因此就能够很好的帮助我们起到滋补的作用了，特别是可以帮助我们缓解疲劳的问题了哦。
香蕉
香蕉是我们大家都爱吃的水果了吧，这是非常美味可口的，而且香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，是可以很好的帮助我们起到缓解疲劳的作用了哦。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
毛豆
毛豆中含有丰富的钾，我们大家经常的去吃些毛豆，是非常健康的了哦，而且毛豆在吃的时候也有不少的吃法了哦，比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜，不仅可以缓解倦怠，还能开胃，补充体力。毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。此外，毛豆中钙的含量也很高。
上面我们就给大家推荐了几款美味的食物，这些是吃起的味道是非常好的了，而且还可以很好的帮助我们保护身体的健康哦，而且还能够很好的帮助我们缓解疲劳不适的问题，这对我们的健康是非常有帮助的，是我们大家不能错过的优质食物选择了哦。
哪些信号说明血液太过粘稠呢？
很多人都不知道血液粘稠度过高是怎么回事，其实就是血液粘稠度超过了正常的标准，造成的危害是非常大的，会进一步诱发心脑肺肾等疾病。血液太过粘稠一般都发生在老年人身上，所以老年人在平时要多观察自己的身体状况，如果出现了下去几种症状，就应该及时就医。
1、早晨起床头晕
我们知道人体经过休息之后，第二天早晨起床，应该是精力充沛和神清气爽，但是如果早晨起床之后还是婚后，而且感觉到头晕头痛，好像没有睡醒一样，只有在吃了早饭之后，大了才会逐渐的变得清醒，吃了晚餐之后反而精神状态变得更好了。出现这种情况，一定要小心谨慎了，很有可能是血液太过黏稠的信号。因为血液粘稠度过高的人，在白天是无精打采的，但是到了晚上却精神饱满。
2、午饭后犯困
很多人都有午睡的习惯，吃过饭后休息半小时，可以起到延缓衰老的作用，有利于身体健康。但是有些特殊情况，中午没有办法午睡，这时候血液粘稠度过高的人是忍受不了的，午饭后一定要马上睡觉，否则一个下午都会觉得又累又困，身体感觉到全身乏力，这是因为午饭后血液循环会迅速的加快，血液黏稠度过高的人由于大脑供血不足，就会出现全身乏力的症状。
3、蹲下的时候感觉呼吸困难
一般情况下，肥胖的人更容易出现血液粘稠度高，肥胖的人下蹲的时候会感觉到呼吸困难，根本不能够蹲着干。因为血液会从左心室出发，带着营养物质和氧气会与二氧化碳和代谢物交换，然后就会又回到左心房。
如果是血液粘稠度过高的人，蹲下干活的时候，回到心脏的血液就会相对应的减少，这时候再加上血液粘稠度过高，血液循环供血不足，就很容易出现氧气和二氧化碳不能够正常交换，这样会导致肺脑等重要器官出现严重的缺血，最后会导致呼吸困难和缺氧等严重。
4、阵发性视力模糊
很多老年人都会出现视力模糊的现象，偶尔视力模糊是很普遍的现象，但是有血液粘稠度过高的老年人出现的视力模糊的症状一般是阵发性的。主要是血液循环不畅，而导致一些营养物质和氧气不能够正常的供给眼睛神经视网膜，就会导致视网膜出现暂时性缺血缺氧，所以就会出现阵发性视力模糊。
小心三个饮食坏习惯加重疲劳
我们之所以那么重视健康饮食，一方面是它可以给我们的身体健康带来所需要的物质，另一方面就是可以帮助我们远离一些疾病的纠缠，当然的要是我们饮食的方式不正确，一样会给我们的身体健康带来影响，加重我们的疲劳。
甜食吃太多。
甜食是许多人充饥、解馋的常备食品，很多人没意识到它也会让人疲惫。专家说，吃完甜食后，糖分在胃肠道很容易被消化吸收，胃部血流量增多会引起脑部血流量减少，导致人犯困。甜食还可能让人长胖，人在日渐肥胖的状态中，疲劳感也会加剧。建议少吃甜食，选择坚果、酸奶、水果等食物。
爱喝功能饮料。
功能饮料就像一个微型能量库，似乎能迅速给身体注入活力，但这只是一时的。多数能量饮料中含有大量的糖和咖啡因，大量摄入不利健康。研究发现，功能饮料可能影响心脏的跳动方式，如果经常喝，其中的B族维生素会刺激人体兴奋，引起紧张不安，最终让人不适。心脏不好的人最好别喝，喝时一定要限量。此外，咖啡也要少喝。
不吃肉类。
多吃蔬菜水果确实是好事，但如果完全告别肉类，身体会很辛苦。因为肉类铁含量丰富，而铁是血红蛋白的主要成分，参与体内二氧化碳和氧的运输。专家指出，如果体内缺铁，尤其女性，即使饮食再健康，也会感到疲劳。美国达拉斯的运动营养师默里迪恩勒那推荐，补铁首选牛肉，铁含量丰富且易被人体吸收。此外，素食主义者在吃芸豆、菠菜等富含非血红素铁的食物时，建议同时吃些富含维生素C的食物，如橙子、草莓等。
上面就是加重人体疲劳的三个饮食坏习惯，从这个介绍中我们可以看得出来，要是想拥有更加健康的身体，良好的精神状态，那么是离不开健康饮食的，多注意这些科学饮食的原则。才能避免我们因为错误的饮食而带来疲劳。
腰椎内突症状
我们的腰椎应该是S形的，在进行一些弯腰等动作时也不会有疼痛的感觉，一旦发生问题，很多动作是做不了的，而且会有疼痛感，而腰椎内突就是其中一个现象，但是腰椎内突症状主要是什么呢？内突发生时，脊椎会发生变形，人也会感觉特别的疼痛，甚至连抬腿的动作也做不成。
一、腰椎内突症状
人体脊椎呈S形,在腰部有一内弧,有五块骨骼组成,如果其中任一部分向体外突出叫外突,反之为内突。内突更容易压迫下肢神经。采用复位矫正手法，可以调理脊椎。一般人们习惯就近治疗，但是遇到疑问仍很多。鸿杰免费为您提供椎间盘治疗、康复、保健知识。请将您的具体症状作一个详细描述，以便对症指导。
二、腰椎间盘突出症的诊断
1、以腰痛和一侧或两侧下肢坐骨神经放射性疼痛为主要症状。疼痛多日轻夜重，步履艰难，腰部伸屈、转侧活动受限。在做腰后伸、转侧、仰卧挺腹、坐位伸腿屈颈、咳嗽、打喷嚏等动作时，均引起疼痛。
2、有腰脊柱侧弯和生理前凸弧度改变，患侧臀肌多松弛萎缩健侧臀肌有痉挛。
3、受累腰椎棘突旁约1.5寸处有深压痛，其疼痛向下肢放射。
4、直腿抬高试验：仰卧位，伸直腿，做抬腿动作，若引起坐骨神经痛，再将足背屈，疼痛加重者，则为阳性体征，可考虑为腰椎间盘突出症。
5、胸腹垫枕试验：俯卧位，先在胸部垫一枕头，用拇指压住腰椎骨旁痛点和臀部压痛点，可引起坐骨神经放射痛；然后将枕头垫于腹下部，使腰臀向后拱起，再用相同的方法按压痛点。则腰臀腿痛明显减轻或消失。即可诊断为腰椎间盘突出症。
6、痛侧下肢的皮肤感觉、肌肉力量和弹性，都有明显的下降或改变。不同部位腰椎盘突出症，压迫的神经不同；腰4—5被压迫，出现伸拇趾无力。腰5—骶1节，屈足趾无力。
警惕！太过消瘦易患10种病
对于现代女性朋友来讲，瘦就代表一种美。但是，如果太过消瘦也会给你带来危害。
1.贫血 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。
2.血尿 我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以，肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。
3.记忆衰退 大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。
4.十二指肠瘀滞 这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。
5.脱发 人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。
6.胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
7.胆结石 我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。如果再加上饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空，就更容易形成结石，严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。
8.子宫脱垂 没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
9.不孕 医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
10.骨质疏松 美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
突发性耳龙聋
突发性耳聋这种情况主要的原因是由于耳膜受到了强烈的撞击或者突然被很强烈的声音刺激导致的，希望大家在平时可以做好耳朵的保护，避免受到高音的刺激。突然性耳聋有时候是由于大家在平时掏耳朵不小心引起的，所以对于突发性耳聋的发病原因建议大家还是要有所了解的。
突发神经性耳聋，又称为突发性暴龙聋，它是指听力突然的减退。1-2日内即可达到耳聋，最高峰甚至全聋。这种耳聋发病大多数为单耳发病，它是由于全身或者局部的因素所引起的一种感觉，神经性耳聋，有少部分人群伴有头晕的症状。突然出现神经性耳聋的这些病人，一般都有比较明显的劳累，或者情绪过于激动。那么怎样治疗这种耳聋呢?下面我给大家介绍几个方法。
步骤/方法：
1、 第一种是用药物治疗。药物治疗都是在排除或者治疗原发疾病的同时，尽可能地及早选用，可扩张内耳血管，降低血液粘稠度和溶解小血栓，能量合剂等等药物，必要时可以应用抗病毒以及抗细菌的药物。
2、 第二是使用助听器。助听器是一种帮助聋人听取声音的扩音装置。玉屏平静的听力损失在35-80db者都可以使用助听器。助听器对于听力在60db的人群左右效果是最好的。一般这是耳聋比较严重的患者才使用助听器。
3、 如果在医院进行精确的治疗，并在医生的确诊之下。确诊为，极重度的耳聋患者则可以使用耳蜗植入器。而我植入器又称为电子耳蜗。他是目前帮助极重度聋人获得听力保持语言功能良好的一个工具。
注意事项：
耳鸣患者需注意，平时要保持乐观，豁达的生活态度。一旦有耳鸣出现，不要过于紧张，如果耳鸣的出现，有时为持续性的，有时为间歇性的，那么就要引起重视，这时候应该及时到医院接受医生的诊治。
剑突位置天天隐痛
剑突位置天天隐痛可能是剑突方面的病症产生的，这种疾病是很好进行判断的。不过，剑突位置天天隐痛也很符合慢性浅表性胃炎的特征，因为这种疾病的发病率比较高，我们需要先对慢性浅表性胃炎的情况进行了解，不能确定的时候要尽快到医院接受检查诊断，搞清楚了原因才能更好治疗。
临床表现
1.上腹痛
最常见症状是上腹疼痛，大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。
2.腹胀
慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。
3.嗳气
患者有嗳气。表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
4.反复出血
为常见症状。出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。
5.其他
食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
6.体征
检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
检查
1.胃镜检查
是诊断慢性浅表性胃炎的主要方法。
2.幽门螺杆菌检查
慢性浅表性胃炎中幽门螺杆菌感染的阳性率高达70%～90%，可通过胃镜取胃黏膜组织检查，也可查患者血中幽门螺杆菌的抗体。另外还可以在浅表性胃炎抗幽门螺杆菌治疗前后检查，作为追查指标之一。
诊断
主要根据病人的症状如饭后上腹部饱胀，疼痛等，可怀疑有慢性浅表性胃炎。确诊主要依靠胃镜检查和胃黏膜活组织检查。
本病需和消化性溃疡、胃肠神经官能症、慢性胆道疾病等加以鉴别。
治疗
多数慢性浅表性胃炎症状可自行消失，经过数月或数年病变也可完全恢复。
1.消除病因
如戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物；以及停服某些刺激胃黏膜的药物，特别是阿司匹林等非甾体类消炎药；有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除。
2.药物治疗
（1）保护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋（CBS）、硫糖铝、思密达、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素及盖胃平等。
（2）调整胃肠运动功能药物上腹饱胀用胃复安或多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药，如胃复安、吗叮林、莫沙比利。
（3）抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素，克拉霉素、羟氨苄青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和制酸剂联合应用。
（4）制酸剂常用的药物有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、碳酸氢钠（小苏打）、氢氧化镁、氢氧化铝凝胶、盖胃平等。
（5）止痛药上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2，以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。
（6）还可用助消化药如胰酶、酵母片、乳酶生、消胀片等。如有反酸现象也可用抑酸药如泰胃美、雷尼替丁、法莫替丁等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁；有呕血便血者，甲氰米胍口服。s
腰突手术复发率
手术治疗是医院常给病人用的方法，手术治疗比药物治疗的好处是能够快速去除疾病的源头，后期加上药物治疗以及卧床休息，患者可以很快痊愈。而且很多突发性疾病也是采用手术，比如阑尾炎，发作可能就是一瞬间，做手术也很快。做手术并不是一劳永逸的，术后复发也是有可能的，那么腰突手术的复发率是多少呢？
微创手术
微创手术会残留部分髓核组织，而残存的髓核组织是腰突复发的病理基础，所以微创手术会比一般的开放性手术的复发率要高。
开放性手术
开放性手术因其创伤大，需切除组织结构多，易破坏腰椎稳定性，术后护理、康复要求更严格，所以开放性手术会比微创手术的风险大。
另外，在国外一般会建议腰突患者应该先做3个月左右的康复治疗，若无效，则再采取手术。而且，在手术前需要进行六周左右的术前康复运动，强化腰部肌肉（这有助于术后的康复，尤其是开放性手术需要较长时间卧床，此时腰部肌肉容易出现萎缩）。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
治疗方法汇总：
1.非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
（4）支持治疗可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
（5）皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
（6）髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
3.手术治疗
（1）手术适应证①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。
（2）手术方法经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
右侧胸锁乳突肌
右侧胸锁乳突肌是人体众多肌肉中的一个，位于人体乳房外侧。胸锁乳突肌供血分为三个部分，主要以动脉为主静脉为辅。胸锁乳突肌能够收缩自如，会在固定的时间里帮助胸部寻找灵感。胸锁乳突肌也会出现各种疾病，最常见的就是胸锁乳突肌痉挛，这个时候应该怎么办呢?
一、胸锁乳突肌概述
在前面的柄骨颈胸锁乳突肌锁骨头，在远端的上边的1/3，两三角间隙完全锁关节顶在锁骨上浅窝之间。肌肉在外后，在乳头外，在1/3的外排。神经前支与2～4颈神经。一侧收缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧;两侧收缩，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的后面使头伸，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的前面使头屈。上固定时，上提胸廓，助吸气。
胸锁乳突肌血供分上、中、下三部，上部来自枕动脉，中部来自甲状腺上动脉，下部来自甲状颈干的颈横动脉，血供主要来自上方，少数以甲状颈干为主要血供。静脉为各肌动脉的伴行静脉，分别注入颈外静脉、甲状腺上静脉、颈内静脉等。
1、部位
颈阔肌深层，颈部两侧。
2、功能
侧收缩，使颈部到同侧屈，并侧;收缩，肌肉力量线的行动在阿特拉斯枕关节背后的头部延伸的头部，肌肉力量线的行动在阿特拉斯枕关节正面的头部弯曲。在固定的时间，在胸部，以帮助灵感。
3、血供
胸锁乳突肌血供分上、中、下三部，上部来自枕动脉，中部来自甲状腺上动脉，下部来自甲状颈干的颈横动脉，血供主要来自上方，少数以甲状颈干为主要血供。静脉为各肌动脉的伴行静脉，分别注入颈外静脉、甲状腺上静脉、颈内静脉等。
二、胸锁乳突肌挛缩怎么办
人体内起主导作用的功能调节系统。人体的结构与功能均极为复杂，体内各器官、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行，而是在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系、相互影响、密切配合，使人体成为一个完整统一的有机体，实现和维持正常的生命活动
胸锁乳突肌挛缩了要怎么办呢?有几种手术可以松解挛缩的胸锁乳突肌：
①经皮下切断胸锁乳突肌的锁骨附着部，此种方法有一定危险性，易损伤附近的血管和神经，故极少用。
②切除的胸肌，只适用于老年人，更严重的畸形患者，术后效果不好。
③胸锁乳突肌胸骨和锁骨部肌腱切断术，手术简单，效果较好，较常用。
④胸锁乳突肌双极松解术，适用于较大儿童。
⑤胸锁乳突肌Z成形术，适用于较大儿童或其他手术失败者。
