头发泄露癌变天机
中医头发养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“头发泄露癌变天机”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
通过一小束头发就可以检测出人体是否患病，甚至肿瘤细胞的早期形态――一种简便的方法“量子共振分析”正在逐渐推广应用。
在北京协和方通量子检测中心看到一份检测报告，在危险数据中有一项显示，受检者的肿瘤指标超过正常值。据该中心的医生介绍，这位患者是抱着试一试的怀疑心态来做检测的，结果出来后，他发现多项健康提示都和自己的实际情况相符，还指出一些被忽视的隐患。
现在人们通常使用CT扫描和核磁共振的方法来检测是否患有癌症，但需要癌细胞达到一定数量时才能确诊，使用量子共振分析，人体产生少量癌细胞时，仪器就能测出其磁场所发生的微弱变化，这将使发现肿瘤的时间大大提前。
据北京协和方通量子检测中心医生介绍说：“这项技术大家还比较陌生。由于它的优势在于预报发病前兆，现在来做检测大多并非通常意义上的‘病人’，他们是想更全面地了解健康，以及时进行治疗和预防。”目前，北京、上海等地的一些医院和医疗机构也引进了该项技术。
WwW.YS630.ComyS630.Com相关推荐
饮食泄露情绪秘密
【导读】饮食泄露情绪秘密，你知道吗？我们日常所吃的很多食物对人的情绪也有一定的影响。反之，从一个人的饮食爱好我们也可以窥探出他的情绪变化。吃对食物可以帮助你拥有好心情。那么什么是情绪食物，饮食泄露情绪秘密的结论又是从何而来呢？
饮食泄露情绪秘密
美国心理学家辛西娅？博尔经过30多年的研究发现，改变饮食可以控制自己的情绪。她发现，情绪紧张的人喜欢吃松脆含盐的食物；身处危机需要安慰的人，喜欢松软的甜食；发怒的人则更喜欢食用肉类等。
当我们压力大时就喜欢吃辣味食物，这是因为辣椒中的辣椒素能刺激口腔神经末梢，大脑便释放出可以使人愉快的物质--内啡肽。香蕉中富含的镁元素，可以缓解紧张情绪。
鸡蛋-蛋挞-麦子
情绪食物让你保持良好的状态
情绪食物，就是能够让我们保持良好情绪的食物。肾上腺素和5-羟色胺类是影响人们情绪的主要神经递质，食物中的有些营养素正是这些神经递质的前体。当体内摄入这些食物后，经过脏腑的一番加工、传递，最终可以影响我们的情绪。
蛋白质类的食物，可以在体内分解为酪氨酸，它是肾上腺素的前体，可以提高此类神经递质的含量，从而使人处于比较主动的状态中，活跃、反应快、爱思考。像鱼、肉、蛋、奶等都是高蛋白食物的代表。
碳水化合物类的食物有利于色氨酸进入脑细胞，色氨酸是5-羟色氨的前体，5-羟色氨能起到放松，令人平静的作用。左旋色氨酸是一种广泛存在于鱼、大豆和水果等食物中的氨基酸，荷兰莱顿大学认知心理学系的研究者发现，补充左旋色氨酸--血清素的生化前体，可以促进人们的慈善捐赠行为，该研究结果于2014年12月17日发表在《心理学前沿》上。最后研究人员指出，该研究结果或许验证了：吃什么，是什么这一观点--我们的饮食可能真的可以改变我们与社会打交道的方式。所以适当吃些谷物、鱼、蛋、水果等，可以让人们的心情稳定而愉快，更加慷慨。
发泄对身体的好处
认识一个复杂的生物，就是情绪变化很快，有一些人对于自己的情绪控制不是很好，也不懂得去让自己分情感放空，比较常见的就是把什么事情都压在心底，自己一个人承受，谁也不说，也不知道发泄，但不管是谁，发泄是很有必要的，一个人长时间的压抑不选择办法去发泄情绪是会出现很大问题的，这儿有一些关于发泄的好处，希望可以帮助大家有一个好的身体状态。
宣泄，排解或释放紧张情绪的过程，亦作“宣洩”。此种紧张与抑制冲突、记忆或观念有关，常伴有对痛苦经历的回忆。宣泄是自我保护和护养的有效措施。
心理宣泄途径
倾诉
当遇到不愉快的事时，不要自己生闷气，把不良心境压抑在内心，而应当学会倾诉。每个人的周围总会有几个知心朋友，当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，就事论事倾诉一番，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以便得到别人的同情、开导和安慰。美国有关专家研究认为：“一个人如果有朋友圈子，就能长寿20年”，可见，朋友对一个人生活的重要性。
高歌
对治疗心理疾病具有特殊的作用，而音乐疗法主要是通过听不同的乐曲把人们从不同的病理情绪中解脱出来。殊不知，除了听以外，自己唱也能起同样的作用。尤其高声歌唱，是排除紧张、激动情绪的有效手段。当人们不满情绪积压在心中时，不妨自己唱唱歌，歌的旋律，词的激励，唱歌时有节律的呼吸与运动，都可以缓解紧张情绪。俗话说，一唱解千愁。
安静
当人的心情不好，产生不良情绪体验时，内心都十分激动、烦躁、坐立不安，此时，可默默地侍花弄草，观赏鸟语花香，或挥毫书画，垂钓河边，这种看似与排除不良情绪无关的行为恰是一种以静制动的独特的宣泄方式，它是以清静雅致的态度平息心头怒气，从而排除沉重的压抑。这种方式往往是知识型社会成员的选择。
痛哭
哭是人类的一种本能，是人的不愉快情绪的直接外在流露。现实生活中除了过度激动外，哭总是由不愉快引起的。因此从医学角度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措施。因为人在情感激动时流出的泪会产生高浓度的蛋白质，它可以减轻乃至消除人的压抑情绪。有关专家对此进行研究，其结果表明健康男女哭得要比有病者哭得多。不过只是在内心受到委屈和不幸达到极大程度时才哭，如果遇事就哭，时时哭哭啼啼，事事悲悲泣泣，反而会加重不良情绪体验。
因人而异
现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体差异和所处环境、条件各异，采用宣泄的方式也不同，从小小的一声叹气，到大声痛哭、疾呼、怒吼以及打球、散步、聊天等都可以起到宣泄作用。
宣泄的好处
宣泄，不仅仅会使人心理健康、排解压抑，更能使人健康长寿。保持一个良好的心态，学会发泄，是一个人远离亚健康的重要武器。
适用范围
有的宣泄方法适用多种情绪，适用范围大一些，如倾诉等，而有的宣泄方法适用范围小一些，甚至只适用于某一种情绪。从这两个方面来看，倾诉不仅对情绪宣泄的作用较强，而且它适用的范围也是最大的，几乎可以用于一切情绪，所以倾诉是首要的、基本的宣泄方法。
脸型泄露你的性格秘密
美国第16任总统林肯曾经说过："人生到了40岁，就必须对自己的脸负责。"人脸除了记录喜怒哀乐，也会深深印刻一个人的性格和人生。从面相窥探人的个性行为，并不是空穴来风。
爱尔兰学者柯林斯提出，一个人脸部的发育史从一定程度上代表着他的的成长史。脸庞变宽，说明心智逐渐成熟；下巴增大，感情也变得丰富；而脸颊和眉毛突出，则表示此人个性分明，叛逆性加重。加拿大布鲁克大学心理学系主任贾斯汀卡尔进一步发现，不同脸型的人执行能力也存在差别，这甚至可以作为挑选运动员的标准之一。
圆脸：乐天派
具体来说，圆脸，也就是"娃娃脸"的人是天生的乐天派，大多性情爽朗，待人友善；但是他们心肠软，容易受到甜言蜜语的诱惑。
方脸：敏锐
方脸的人脸部线条清晰，给人干净利落的感觉，通常拥有敏锐的观察力；但是，方脸的男性攻击性强，喜欢独来独往，而女性会显得严厉，给人难以接近的感觉。
瓜子脸：完美主义者
瓜子脸是东方女性最崇尚的"标准脸型"，也是韩国最受欢迎的整容目标。他们多是完美主义者，严以律已、宽以待人；但他们往往自尊心很强，如果受到伤害，后果可能很严重。
性发泄不了的女人容易失眠
美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。
当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出。
这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发，并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮（哪怕是手淫之后）就可以很快地安然入睡。但是女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，平台期也较长，即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因
完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此，夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，一同进入梦乡。
面相手掌泄露男人性能力
现如今，谁都知道性福的重要性。如何判断？难道我们还需要亲吻一百只青蛙？难道你就不想知道自己到底是不是王子？其实，只需要看看脸和手，一切就搞定了。要知道，这两个方面是做不了假的！
面相手掌泄露男人性事
女孩子要看出男孩子的秘密，得从鼻子先看起，在相理上，鼻子大性器官也大，性事方面肯定相当强而有力。
在床上勇猛的人，鼻子一定又挺又直，两眼中间鼻梁顶端这个部位称为山根，山根不能凹陷，最佳的鼻形就宛如竹子一般，又挺又直，鼻梁不要起节，起节就像竹子长节一样。
面相解析鼻子大弟弟也大
有一句俗话说：男人鼻大胯下物亦大。根据面相学来说，鼻子长得也有点类似男生的弟弟，因而产生这种联想。
从另一个角度来看，相学上鼻子又称作土星，土地又滋养万物，因此便代表生殖功能，所以啦！鼻子大的男人弟弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力当然超人一等了喔！所以，如果喜欢庞然大物的恶女们，可以从鼻子大的男生下手喔！
眼袋饱满功能优异眼袋的部分反映人的心肾器官，讲到肾就连带跟性欲的功能强弱有关。如果眼袋紧实、气色润泽的话，表示性能力优异。
如果是眼袋松弛、下垂、气色秽暗的男人，大部分都是只剩一只嘴而已。因此，常常熬夜的人发黑的眼眶，除了反应睡眠状况不佳之外，其实心肾功能也受到损害，会出现坚而不久、久而不坚的状况。
门牙整洁能力旺
在面相学上，门牙代表脑下垂体的部位，脑下垂体又掌管人类的内分泌系统，会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌，所以当门牙整洁光亮的时候，连带身体也就健康血气旺盛；反之，气血衰弱的男人性能力当然不佳。记得，请有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之类的食物，如果他们很轻松就可以吃完了话，那离高潮的山顶也就不远了！
乳腺囊肿会癌变吗
乳腺囊肿会癌变吗
1、乳腺囊肿会癌变吗？
囊肿即良性肿块,好似气球,只是囊内充满液体,囊内液体由于渗透量大小变化可引起增大或缩小。囊肿可发生在体内多处器官,如甲状腺囊肿、肝囊肿、肾囊肿、乳腺囊肿、卵巢囊肿等最为常见。
囊肿若不断增大,可对该器官周围细胞持续不断地压迫,导致该器官功能异常。
由于囊肿形成原因目前尚不明了,其治疗方法可采用手术治疗,或抽取其囊内液体使其缩小。
囊肿多为良性肿瘤,一般不会恶变,但要定期去检查。
2、乳腺囊肿严重吗？
女性出现乳腺囊肿的话首先要注意及时的到医院进行治疗,乳腺囊肿如果不及时治疗的话,严重恶化后会容易导致女性出现乳腺癌的几率增大,因此平时女性要注意不能够忽视,日常生活中要注意好自己住房的保护,平时尽量要穿一些比较合体的内衣不要穿着太紧胸的,而且要注意内衣的材质和吸汗,每天晚上都可以自己按摩自己的乳房,这样可以促进乳房血液的循环,让乳腺囊肿的情况得到缓解。
3、乳腺囊肿多大需手术？
只要乳房出现了乳腺囊肿的话最好的选择就是进行手术,这样可以有效及时的治疗好乳腺囊肿的问题,不要因为乳腺囊肿比较的小就忽视掉这个现象,否则长期拖延的话很容易导致乳腺囊肿情况恶化,这样会增加手术的难度同时也容易增加女性患有乳腺癌的概率加大,因此女性要注意一旦有乳腺囊肿的症状,应当立即到医院进行治疗,并且接受手术,这样才能够快速有效地根除。
乳腺囊肿的危害
1、导致女性乳房胀痛
由于内分泌紊乱引起导管上皮增生,管内细胞增多,致使导管延伸,迂曲,折叠处前壁因缺血而发生坏死,形成囊肿,肿块呈圆形,椭圆形,卵圆形,表面光滑,境界清楚,活动,单发或多发。单发者肿块生长迅速,病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的,囊肿常伴月经来潮前,乳房胀痛。
2、有癌变的可能
患有乳腺囊肿的女性,得乳癌的几率比正常人高出2~4倍。因此患有乳腺囊肿的女性一定要加强自我检查,并且应每半年回医院做追踪检查。
3、影响女性生活
块多呈圆形或卵圆形,表面光滑,有囊性感,边界清楚,活动度大与皮肤无粘连,继发感染时,可见局部红、肿、热、痛等炎症反应,患侧腋窝有淋巴结肿大。就会影响到女性的生活。
乳腺囊肿需要恢复多久
1、注意心理调节
患者在平时应该注意心理调节,保持良好的心态,心情愉快能够促进体内的血液循环及新陈代谢,进而可帮助促进身体的恢复。
2、生活规律
患者在平时也应该注意生活规律,起居有度,既要保持充足的睡眠,也应该注意适当的运动,劳逸结合,避免熬夜、过度劳累等。
3、注意饮食
在饮食上,患者应该注意饮食的科学合理,保证营养摄入足够、均衡,可多进食富含各种维生素及微量元素、蛋白质,且易于消化的食物,如蔬菜、水果、豆类、蛋白质类等。
4、慎用激素类药物
患者在平时也应该注意慎用激素类药物,并且在平时也应该注意避免使用含激素的化妆品,以免受外来激素的影响而加重。
5、注意性生活
性生活和谐有利于体内激素水平及乳腺组织的生理调节,促进病情的恢复,因而有性生活的患者应该注意性生活的和谐、美满。
鞋子大小竟泄露你健康状况
大家都知道，一定程度上，腰围可以说是糖尿病和心脏病的晴雨表。殊不知，其它很多人体特征也可以准确传达一个人潜在或已有的病情。韩国成均馆大学医学院的研究人员称，人的高矮胖瘦，甚至鞋子大小都可成为泄露人体健康状况的信号。
个子高的人可能得这些病：
1.乳腺癌
身高5英尺9英寸(1.75米)以上的女性更容易被此病击中。原因可能在于影响女性身高的荷尔蒙水平越高，乳房的泌乳组织就越稠密。多数乳房肿块就源自泌乳组织，而且乳腺导管组织越稠密，患乳腺癌的风险就越高。
2.前列腺癌
该病的侵袭目标常常是身高6英尺(1.82米)以上的男性。他们和身高5英尺7英尺(1.70米)的男性相比，患病几率会增加59%。身高每高出4英寸(10厘米)，患病风险就提高6%。可能因为高个儿男性体内可导致前列腺癌的类胰岛素生长因子1或IGF-1的水平更高。
3.胰腺癌
身高超过6英尺1英寸(1.85米)的男性和5英尺6英寸(1.67米)的女性患此病的风险高出常人81%。每高出1英寸(2.5厘米)，患胰腺癌的风险就增加6%-10%。该病可能源于促使人体生长的荷尔蒙以及其它因素导致了异常细胞的生长。
身高与鞋号，随时泄露你的病
韩国成均馆大学医学院的研究人员称，人的高矮胖瘦，甚至鞋子大小都可成为泄露人体健康状况的信号。
个子高的人可能得这些病：
1.乳腺癌
身高5英尺9英寸(1.75米)以上的女性更容易被此病击中。原因可能在于影响女性身高的荷尔蒙水平越高，乳房的泌乳组织就越稠密。多数乳房肿块就源自泌乳组织，而且乳腺导管组织越稠密，患乳腺癌的风险就越高。
2.前列腺癌
该病的侵袭目标常常是身高6英尺(1.82米)以上的男性。他们和身高5英尺7英尺(1.70米)的男性相比，患病几率会增加59%。身高每高出4英寸(10厘米)，患病风险就提高6%。可能因为高个儿男性体内可导致前列腺癌的类胰岛素生长因子1或IGF-1的水平更高。
3.胰腺癌
身高超过6英尺1英寸(1.85米)的男性和5英尺6英寸(1.67米)的女性患此病的风险高出常人81%。每高出1英寸(2.5厘米)，患胰腺癌的风险就增加6%-10%。该病可能源于促使人体生长的荷尔蒙以及其它因素导致了异常细胞的生长。
乳腺纤维瘤会癌变吗
乳腺纤维瘤会癌变吗
1、纤维腺瘤是乳腺中最常见的良性肿瘤,青春期后任何年龄的女性都有可能得上,不过在 18～25 岁的姑娘最常见。得了乳腺纤维瘤,一般没有任何感觉,就只是会在乳房摸到不痛的肿块,像是乳房疼痛或乳头溢液这种乳腺癌的症状,基本不会出现。
2、就目前的研究结果看,乳腺纤维瘤和乳腺癌并没有直接的关联,癌变的可能非常低,几乎可以忽略。大多数纤维腺瘤完整切除后不易复发,但年轻患者可能会在其他部位或邻近原手术区发生新的病灶,长出新的乳腺纤维瘤。
3、有研究表明,相对于普通人群,「不伴复杂性特征的纤维腺瘤」患者发生乳腺癌的风险并没有增加。网上那些纤维腺瘤癌变的传言,都是无稽之谈;有些根本就是不良医院为吸引病源而做的虚假广告。
4、不过,乳腺纤维瘤本身虽然不会癌变,但是对于单发过大的肿块,要当心低度恶性的分叶状肿瘤。特别是在孕期,纤维腺瘤生长速度快,且发展成分叶状肿瘤的可能性大大提高。因此,明确诊断非常重要。
治疗乳腺纤维瘤的偏方
1、柴胡10克,郁金10克,青皮10克,白芥子10克,王不留行15克,浙贝母15克,当归12克,赤芍12克,连翘12克,漏芦6克,木香6 克,甘草6克。每日1剂,水煎2次,分2次服,15天为1疗程,2个疗程复查1次。经前胸部胀痛加延胡索、川楝子各12克;胸部灼热加丹皮、蒲公英各12 克;气虚加黄芪、党参各15克;血虚加阿胶10克、鸡血藤20克;脾虚纳差加莱菔子、炒谷芽各15克。服药时配用消癖散外敷。
2、金橘饼50克, 烹制。将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。主要作用是疏肝理气,解郁散结,适于乳腺小叶增生,证属肝郁气滞。
3、白芥子、玄参、浙贝母、夏枯草、乳香、没药、延胡索、丹参、牡蛎、王不留行各等份,共研细末,装入密闭容器中备用。取芒硝3等份研成细末装入棕 色瓶中备用。用3层消毒纱布缝成8厘米 8厘米大小袋子若干。将上述药末20克及芒硝粉5克装入纱布袋中,封口,于水蒸气上熏蒸约20分钟,趁热敷于肿块 部位,以不灼伤皮肤为度,固定(用胶布或绷带)好,5天更换新药,具有舒肝理气、活血化淤、软坚散结、消肿止痛之功效。
女性乳腺纤维瘤有什么危害
第一点:乳腺纤维瘤的严重程度和自身的病情有关。在患有乳腺纤维瘤的早期,患者朋友会觉得自己的乳房出现一些异常的情况。比方说触摸乳房的时候会觉得疼痛,乳头里面会分泌出一些液体。早期时,肿瘤生长的速度也是比较快的,而且长肿瘤的地方,皮肤也会凹陷下去。
第二点:在患有乳腺纤维瘤的中晚期,患者朋友会出现食欲不振的情况,这是乳腺纤维瘤在中晚期出现的主要症状,这个时期的患者,常常感到自己的胃口不佳,厌食挑食,人也会瘦下来,还有一些患者朋友会出现贫血的情况,严重的甚至会危及生命。
第三点:在患有乳腺纤维瘤的后期,患者朋友的淋巴结会发生转移,腋窝处的淋巴结也会变得肿大,而且这些淋巴结的数量会随着病情的恶化越来越多,最终会粘连在一起。一小部分患者在患有乳腺纤维瘤的后期,可能会出现腋窝处的淋巴结转移到其它地方去,比如说脊椎,这个时候,脊椎会感到非常疼痛,甚至导致瘫痪。如果转移到肝脏处,那么会出现黄疸的症状,甚至肝脏也会变得肿大。
漂头发染头发区别
如今，随着人们对自己的外貌越来越重视，美容美发行业也逐渐火了起来，尤其是美发行业，更是客源不断，漂头发的、染头发的、烫头发的……总是要做各种发型的客户都有。而漂头发和染头发，两者之间只有一字之差，但是具体比较起来，差别就不是一点两点了。下面就为大家详细介绍漂发和染发的区别！
1、漂发
指一般是用漂粉，把头发原有的颜色变浅，原理基本和漂白水一样。不过漂发对发质伤害较大，建议不要大面积或整头漂。漂发时，最好不要穿深颜色的衣服，因为万一漂粉弄到衣服上，衣服颜色就会像被84染了一样。
2、染发
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的(如油梨果、指甲草、何首乌等)或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。
染发的用途主要有二:一为了染黑来遮掩白发;二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，染发产品(个人使用的)在3类致癌物清单中。
3、染发的危害
其一，氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力相当大，易对头发造成损伤，经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
其二，永久性染发剂多数使用苯胺类的染料中间体，其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。难怪有些人染发时头发外围、耳边、头皮等部位出现过敏，甚至头晕、恶心等一些症状。
其三，染发剂由两种成分组成，使用时先将它们混匀再涂抹在头发上，岂知这混匀的瞬间发生化学反应，产生高浓度的有害气体-二恶咽。二恶咽是被卫生组织公认的一种强烈的致癌物质，它通过呼吸道进入体内，并在肌肉中长期滞留难以分解，干扰人体内分泌，雌性激素和甲状腺激素均受到干扰，长期接触将导致人体基因变异畸形，诱发癌症等等疾病。所以，孕期和准备怀孕的妇女不让染发是有科学道理的。
降低癌变的发生剁椒蒸扇贝
剁椒蒸扇贝，保留了海鲜的营养，原汁原味的做法，非常受人们的喜爱，其中剁椒可以去腥提鲜，鲜美的海鲜就要鲜着吃，这样才更营养哦。
【降低癌变的发生剁椒蒸扇贝】
主料：扇贝600克、
辅料：橄榄油2ml、盐1克、剁椒30克、蒜泥30克、葱30克、生姜15克、豆豉蒸鱼酱油3ml、
步骤：
剁椒蒸扇贝做法步骤1扇贝清水养一个晚上，洗净泥沙、刷干净贝壳；
剁椒蒸扇贝做法步骤2.剥开扇贝，去内脏，洗净干净，把肉留在一半的贝壳上，另一半去掉；
剁椒蒸扇贝做法步骤3.准备剁辣椒、蒜打碎、生姜切碎末、葱切好；
降低癌变的发生剁椒蒸扇贝
剁椒蒸扇贝做法步骤4.把扇贝放入盘中，然后，放蒜、生姜、剁椒、盐、橄榄油、豆豉蒸鱼酱油；
剁椒蒸扇贝做法步骤5.清水煮沸，放入蒸锅，蒸15分钟；
剁椒蒸扇贝做法步骤6.蒸好之后撒上葱，即可；
剁椒蒸扇贝做法步骤7.鲜、香、辣，美味上菜
降低癌变的发生剁椒蒸扇贝
小贴士
1.剁椒、豆豉蒸酱油都有盐，故少放盐即可；
2.扇贝要清水养一个晚上比较干净；
3.火的大小和锅不同，蒸煮时间略有不同。
扇贝的食用效果
1.健脑
扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。
2.健脾和胃
扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。
3.养颜护肤
降低癌变的发生剁椒蒸扇贝
扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
4.抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
