林志玲年过四十苹果肌照样饱满
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“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活越来越好，人们越来越注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何进行养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“林志玲年过四十苹果肌照样饱满”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
导演李晓雨（Rain Li）执导的电影《北京·纽约》近日正在火热公映中。刘烨、林志玲领衔“最远最唯美异地恋”，成为影片最大看点。宅男女神---林志玲本次在《北京纽约》将突破以往商业电影形象，细腻且唯美的演绎出一位坚强的追梦女性。虽然年纪已经过了40，女神林志玲脸蛋上的饱满苹果肌仍然让人印象深刻。
台湾似乎盛产冻龄美女，年过四十的大龄女小脸依旧饱满尽显青春活力，秘诀都在苹果肌！别以为它是肌肉，而是眼睛下方的脂肪组织。
林志玲一晃眼竟然已过四十，但小脸依旧饱满如初，演绎少女的娇羞一点突兀感都没有，苹果肌的魅力果然强大，怪不得被封为“装嫩神器”。
大多人的苹果肌部位都会随着时间的增加而变得萎缩，从而显得衰老。当微笑时不再会有饱满隆起，脸就像泄了气的气球那样无力。那么如何保持饱满的苹果肌呢？
玻尿酸注射维持苹果肌
通过注射玻尿酸，便可以打造出苹果肌的效果。有些女性颧骨比较高，脸部表情看起来就显得严肃，注射玻尿酸到“苹果肌”部位，苹果肌就显现出来了，而面部线条也就变得柔和多了。
玻尿酸丰苹果肌后注意事项：
1、玻尿酸注射术后当天不要化妆、喝酒。
2、一周内记得不可搓揉，避免玻尿酸还没定型就已经散开，建议注射玻尿酸后6小时内禁止接触注射区域。
3、注射玻尿酸后一周内，不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或雷射手术、或到极冷的地方。
玻尿酸注射丰苹果肌操作很简单，但是市面上山寨玻尿酸很多，更有求美者因为注假玻尿酸险些毁容事件，所以求美者在选择玻尿酸注射时，一定要慎重，正规的医疗美容医院有着安全认证，效果和安全性上是有保障的。
此外，玻尿酸注射苹果肌维持的时间大概是半年，随着时间的推移，玻尿酸会慢慢被人体吸收，需要多次注射，但注射玻尿酸本身对身体无伤害。
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玻尿酸丰苹果肌
经常说的苹果肌并不是肌肉，而是脸部颧骨前的脂肪组织。苹果肌在微笑的时候肌肉会稍稍的隆起，看起来就像是圆润的苹果一样，所以被称为是苹果肌。苹果肌会随着年龄的增长发生变化，显得衰老。所以，很多爱美的女人，就会采用玻尿酸丰苹果肌，好让自己显得更加的年轻。“苹果肌”呈倒三角形状，是眼睛下方二公分处的肌肉组织，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉，微微一笑，感觉更为甜美。很多漂亮女人，就算五官长得很细致、皮肤也不错，但只要脸上少了“苹果肌”，就会呈现过度削瘦的面相，即使化妆时再努力上腮红，也画不出苹果肌的甜美效果，让人有难以亲近的感觉。尤其是颧骨位置若较少脂肪，整体给人感觉有棱有角、不易亲近。因此采用注射大分子玻尿酸的方式来丰苹果肌的方式成为很多爱美女士的选择。
适应人群1、年龄增长，生理老化：随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。2、先天因素：先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。
优势1、最安全：注射塑形材料安全有保障，注射的材料均来自于生物组织，人体皮肤组织不会产生排斥，安全、无任何副作用。2、无痛苦：注射丰苹果肌，采用注射法非侵入式，像打针一样，局部仅有微胀微痛感，受术者舒适，避免了手术中的难以忍受的疼痛感，顾客容易接受。3、见效快：注射完成后，半小时左右苹果肌即可有明显的变化。4、最逼真：与传统的假体硅胶类填充手术优势，效果自然逼真，柔软性更好。注意事项1、玻尿酸注射术后当天不要化妆、喝酒。2、一周内记得不可搓揉，避免玻尿酸还没定型就已经散开，建议注射玻尿酸后6小时内禁止接触注射区域。3、注射玻尿酸后一周内，不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或雷射手术、或到极冷的地方。
苹果肌是什么脸型
很多女性都比较喜欢苹果机，苹果肌笑起来非常漂亮，而且非常好上妆，脸也是圆润的，非常让人喜欢，但是苹果机并不是适合所有脸型的，大家在做苹果机的时候一定要了解到苹果机的适应症，只有符合我们的脸型，做上去才能和谐和完美。
什么是苹果肌?
苹果肌能够制造微笑、年轻的感觉，施打后除了能够将脸部线条往上提，以及制造矫正黑眼圈的视觉效果，也能部分改善泪沟;注射苹果肌的填充物目前主要有自体脂肪和玻尿酸，它们都能和人体组织很好地融合，不会产生排斥反应，效果自然真实。对于有些人会担心注射苹果肌会影响脸部表情这个问题，填充苹果肌的整形手术开始流行起来。很多爱美女性通过用填充物填充苹果肌的方法来塑造显年轻可爱的苹果肌。从而，让自己的笑容更加甜美可人。
1、年龄增长，生理老化
随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。
2、先天因素
先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。
1、玻尿酸
苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。通过注射玻尿酸，也可以打造出苹果肌的效果。有些女性颧骨比较高，脸部表情看起来就显得严肃，注射玻尿酸到“苹果肌”部位，苹果肌就显现出来了，而面部线条也就变得柔和多了。在港台地区，苹果肌注射大多以大分子玻尿酸为主，维持效果能达1年甚至以上，因为个人体质差异有所不同;而在内地，有采用已经取得国家药监局批准的小分子玻尿酸和胶原蛋白同时施打来塑造苹果肌，效果也相当不错。
2、自体脂肪移植
一般而言，利用自体脂肪移植，可以让效果维持得久，手术过程只需从大腿或臀部等脂肪较多的部位，抽取几c.c.的脂肪，再注入到苹果肌的位置就可以了，手术过程只需局部麻醉。像颧骨比较高的，脸部表情看起来就显得严肃，因此只要填补一些脂肪，稍微分散颧骨较高的部位，顺势制造出苹果肌的效果，脸部线条顿时就变得柔和多了。
3、硅胶假体
以往常见有人在苹果肌位置施打硅胶等填充物，虽然维持时间较为长久，但是皮肤在经年累月，经过岁月的耗损后，皮肤容易变薄，此时永久的植入物，有时会变得跟脸无法融合，造成不自然的呈现。
注意事项
饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。微微一笑，感觉更为甜美。像林志玲、宋慧乔等美女，她们之所以迷人，除了五官标致之外，那张笑起来甜到不行的笑容，才真正让人着迷。就因为那种让人甜到心底去的感觉，使得“苹果肌”成为流行时光时尚的新指标。
填充苹果肌的危害
每个女人都有一颗爱美之心，都希望自己能拥有着前凸后翘的魔鬼一般的身材，以及一张天使般的面孔，可是现实却总是不尽人意。随着科技讯速的发展，我们可以通过一些科技等手段来让自己变得更美，但是爱美也是需要付出很多代价的，对于很多通过整形来改造脸部的都会有危害的，那么你知道填充苹果肌的危害有哪些吗？
玻尿酸填充苹果肌的危害：
1、术后引起面部感染大家都清楚注射填充玻尿酸属于入侵式操作，极少部分患者可能会引起面部感染，导致脸型肿大。
2、多次手术引起的危害如果我们长时间多次进行注射填充玻尿酸在苹果肌部位，会让肌肤出现老化等情况的发生。
3、术后恢复期不能进行磕碰在手术恢复初期，还不可用手直接轻易触碰，或者不能进行磕碰等行为，以防出现面部整体变形等风险。
4、无资质医院或医生比如到资质欠缺或者新手医生那里做苹果肌充填注射玻尿酸手术，可能要导致皮肤坏死等情况出现。
适应人群：
1、年龄增长，生理老化随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。
2、先天因素
先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。
注意事项：
玻尿酸注射术后当天不要化妆、喝酒。切忌一周内记得不可搓揉，避免玻尿酸还没定型就已经散开。大部分的人都会禁不住手痒而去用力搓揉部位，因此强力建议注射玻尿酸后6小时内禁止接触注射区域。注射玻尿酸后一周内，不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或雷射手术、或到极冷的地方。
自体脂肪丰苹果肌的危害：
1、自体脂肪丰苹果肌的危害自体脂肪丰苹果肌如果操作不当或后期不好好的护理的话，还是容易出现伤口感染或者是脂肪移动，不吸收的情况的。
2、自体脂肪丰苹果机安全吗自体脂肪丰苹果肌不同于动切口的手术，自体脂肪丰苹果肌相对还是很安全的。
3、自体脂肪丰苹果肌效果如何自体脂肪丰苹果肌能让凹陷的面部肌肤变得更加的丰满，能恢复青春的肌肤。
4、自体脂肪丰苹果肌多久恢复自体脂肪丰苹果肌做过的人需要一段时间的恢复，好好护理只需要七天就可以了。
年过40 就走“下坡路”了!
你是否已年过40，时常会感到疲惫，在电视机前一坐就是半天;有时走进房间，竟然会忘记要做什么;你是否皱纹早生，听力下降、啤酒肚腆起;时常熬夜应酬换来的是体检报告表上的一连串+号你闭口不谈内心深处对衰老的恐惧，这样会使你衰老得更快。男人该用什么方法延缓你的身体走下坡路呢?
对于男人而言，注意到自己的衰老迹象比粗心没注意要好，注意到以后要正视自己的恐惧，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头还是不够的，从现在起，你就要注意督促自己改变不良生活方式及行为，给衰老态势装上减速器。
男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。
大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。 心脏反应能力：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。减少精神压力，即使你是一个自尊心极强的男性，也要学会倾诉，善于打开心扉。增加好心食物，苹果会大大降低血液中对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇;黑葡萄与绿葡萄中含有保护心脏的黄酮类物质，它能发挥血液清道夫的作用，防止血管堵塞。山楂中也含有这种优质黄酮。另外，属于高纤食物的黑木耳、菠菜、芹菜、海带也都是好心食物。 有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。 身体脂肪：75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。减少脂肪和碳水化合物的摄入，膳食中加强铁、钙、蛋白质、叶酸和维生素C、D、B12的摄入。尤其是蛋白质的摄入将增添饱胀感，并使肌肉强健，而叶酸(富含于绿色蔬菜、水果和牛奶中)和维生素B12都可抵制中年人特有的懒动感。经常做运动，打羽毛球、跑步、骑自行车、远足都可以尝试。 听力：耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音(正弦波音)和高频音，尤其在接近60岁时更明显。一旦发现收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就听不清，要尽快去耳鼻喉科检查听力。日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这可以使听力的退化得到缓解。如果你是摇滚或音乐发烧友，或经常在工作中接触噪音，一定要每隔三个月检查一次听力。 头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。勤于梳头可以温和地刺激头发毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳头5-10分钟。一定要用温水洗发，使用含天然植物润发精华的洗发剂，并温柔按摩头皮。如果头皮容易出油，尽量每天洗一次头发。黑芝麻不仅可以补气血，还可以润发、乌发。进食前要将黑芝麻充分破碎，以便汲取到更多的芝麻素。 肺功能：由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。任何年龄开始戒烟都不晚，40岁开始戒烟者，肺功能普遍优于50岁开始戒烟者，而即便晚到80岁才开始戒烟，也可使男性的预期寿命再延长两年。从30岁开始，每天做8-10次深呼吸的人，坚持下去，到70岁，肺活量的下降就不是通常的60%-70%，而仅仅是20%。 肌肉和骨：随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。 阴茎勃起角度：一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50-70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。 性冲动频率：性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。工作受挫、投资失利、父母去世或儿女离家上大学，都有可能诱发男性ED。要多吃含锌食物，如牡蛎等贝壳类海鲜、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
上一篇：奋战过多小心前腺崩溃苹果肌下垂还会恢复吗
青春脸的标志就是拥有苹果肌，大家都知道随着年龄的增长，人体面部胶原大量的流失，人皮肤的弹力也会慢慢变差，是很容易导致苹果肌下垂的，如果苹果肌下垂萎缩的话，是会导致整个面部出现明显的衰老，严重的影响人的形象，因此尽早解决是比较重要的，那苹果肌下垂还会恢复吗？
苹果肌下垂还会恢复吗
补水到位
作为脸上肤质最细腻的部位，苹果肌不像鼻翼两侧那么爱出油，反而容易变得干燥。而缺失水分的肌肤，代谢速率会减慢，肌肤也会更快的衰老，还会让毛孔变大，甚至出现细纹。
那么这时，给肌肤进行补水保湿便显得尤为重要了，而选择一款具有紧致效果的爽肤水，不但可以缓解脸部干燥，滋润收敛肌肤，还可以让肌肤变得紧致有弹性。
打造水嫩“轻龄肌”，说的就是这款玫瑰爽肤水了。而大马士革玫瑰精油的添加，更是让你在补水的同时长效锁水。此外，它卓越的渗透力，也为干燥缺水的肌肤带来水润透亮的澄澈感。一抹即吸收，令肌肤紧致有弹性，让你重现光彩美肌。
做好防晒
工作苹果肌也是斑点最容易出现的地方，作为面部最高点，它总是最先遭受紫外线的侵害，不但令肌肤变黑，还容易破坏真皮层中的胶原蛋白，胶原蛋白流失了，苹果肌看起来也自然就干瘪许多，而且黑色素一经日晒，还容易沉淀呈色斑。
所以选择一款防晒霜便显得尤其重要了，不仅可以抵挡紫外线对肌肤的伤害，还能帮助保护肌肤。
改善眼周肌肤
眼周是全脸肌肤最薄、最脆弱的区域，一旦肌肤出现老化症状，眼周肌肤绝对衰老的最快，还因其出现的泪沟和下眼袋，变得暗沉无光，让人看起来就觉得憔悴不堪，甚至非常显老。在这样的眼周肌的拉扯下，苹果肌自然也会受到牵连。
所以这时选用眼霜，不但可以促进眼周肌肤的血液循环，加快代谢进程，还能改善细纹，让你的眼周肌肤更加紧致有光彩呢。
蕴含高纯度的酵素精华，再搭配特有的三珠小冰棒，给你肌肤点对点的滋养，修复肌底，从而有效改善细纹，让你告别松弛，缓解眼周疲劳痕迹。每日早晚洁面后使用，可以让你的眼周肌肤润泽柔滑紧致，不仅可以淡化黑眼圈，缓解眼袋，还可以改善眼周浮肿问题。
补充胶原蛋白
其实饱满的苹果肌多半还是胶原蛋白在支撑的，所有苹果肌是痘痘不爱光临的地方，不过也容易干燥，让毛孔变得粗大，甚至因日晒造成色素堆积，生成色斑，这些都是胶原蛋白大量流失造成的。那么这时，单纯的补水保湿便无法满足这类肌肤的诉求了，促进胶原蛋白的生成才是治本的方法。
而选择一款含有抗氧化和修复再生成分的面霜，不但可以促进胶原带白的生成，还可以改善肌肤松弛状态，让肌肤变得柔软而丰润。
含有海星胶原蛋白和透明质酸等成分，清爽不油腻，吸收快，全天候的补水效果更是没的说。一抹上脸瞬间清爽水润，肌肤倍觉水嫩清新。不仅可以增加肌肤锁水能力，促进胶原蛋白合成，还能修护细胞并柔软粗糙肌肤，提升肌肤弹力，具有嫩肤以及提亮肤色的效果，让你的肌肤水润而有弹性。
此外，由于苹果肌容易变得松弛，所以也别忘了在护肤的同时给肌肤做适当的提拉按摩。
盘点那些年坑过我们的养生传言
那些年，我们听到的养生传言漫天飞舞，那些年我们试用的养生方法多如牛毛，也还是那些年，我们迷信这些养生的方法一直使用到今天，以至于这些年我们因为这些方法导致了无数的健康小问题或者身体之中有着暗伤，那么今天就和拙者一起来看那一看那些年到底是那些养生传言坑了我们吧！
那些传言坑了我们
表示大家都有被摇一年拐一年的经历，当然了拙者也曾有着这样纯洁的时候，对着任何的事物都是抱着相信的态度的，知道此刻拙者发现，生活之中永远不会缺少黑暗，所以只有用黑暗的目光去看待事物，我们才可以看到光明，好了不多说了，我们一起来看看，到底是那些传言坑了我们吧！
悍不畏死的的大量的食用木耳
一、木耳、梨可以清肺
这个传言一出，是有无数的人前赴后继悍不畏死的的大量的食用木耳，当然了并不是说木耳不好，而是木耳主要的功效是益气补血，山珍三黑其实效果都是差不多的，唯独没有清肺这一条！
那么梨又是怎么一会事了，其实梨只是可以帮助我们止咳化痰，但是说道清肺梨其实也是没有这样的功效的！只要只是我们透过他可以帮助我们止咳化痰的效果臆想出来的罢了，当然了多吃一些梨或者木耳也是有好处的只要不是大量的食用即可！
二、抽筋等于缺钙
当初还是粉嫩纯洁的拙者听到这个消息的时候，也是激动的睡不着觉因为那时拙者喜欢打球，到最后体力透支就会在晚上睡觉的时候抽筋，后来发现这个消息的时候拙者每次运动完成都会喝上一些牛奶或者咀嚼钙片，但是这方法原来没用啊！
这条传言拙者亲自经历，可信度拙者实验了下，呵呵，那效果就是零，拙者现在表示只想要找到那个传出此话语的家伙好好的教训他一下！一解拙者被欺骗了三年之久的脆弱柔软的少男心之仇，让他知道花儿为什么这样红，要是站出来了，拙者保证只是用毛笔刷脚心，不会暴打他的。
三、醉酒了喝浓茶
拙者表示在此中了一枪，其实醉酒之后喝浓茶一点效果都没有，该吐得的你是一下都逃不掉，就在一月之前拙者刚试过这方法了，表示拙者醉了三天喝了10大杯浓茶，但还是一点效果都没有，所以此条传言大部分坑的都是和拙者一样的酒虫！囧！
四、冬天喝酒暖生
表示此条拙者一直都没有触碰到，因为拙者冬天都不觉得冷，此外就是正题光靠喝酒其实是无法取暖的，尤其是凉着的白酒，你好歹也来点烧酒吧，好吧，说道烧酒是什么味道拙者还没尝过了，有尝过的朋友可要告诉拙者啊！
五、一孕傻三年
拙者记得此条传言害的隔壁哥哥家的媳妇都不敢怀小宝宝了，到后来此条传言是被证实是谣言之后，才放心的生了一个健康的小宝宝，此条传言拙者不知道是谁传出的，但是传出此条传言的的其用心不可不谓之为一个字贱表示这一条传言不知道坑了多少宝妈宝爸，坑的他们惶惶不可终日。
六、看绿色护眼
这一条还是在拙者上小学的时候就有的了，老师常说要是看书累了、上课累了就看看窗外的绿色保护好我们的眼睛，然后拙者就很天真的转头看窗外，再然后就是拙者被点名批评了，好吧不扯了，其实看绿色护眼不可行的，尤其是近距离的看着绿色，而我们想要通过风景来护眼最好看看星空或者五颜六色的花丛，而只有一种颜色或者光亮的东西是无法保护我们的眼睛的！
七、自制水果面膜美白
当拙者写到这一条的时候突然觉得，拙者貌似什么事都干过的样子，当然了这一条的面膜，是我做给姐姐用的，现在想起来当时好傻好天真，其实被吃进肚子里的水果才是好的水果，因为只有经过消化之后水果里的养分才会被吸收，而只是做面膜的话，只会导致水果里的养分被浪费而已！所以拙者现在的宗旨就是吃下肚的水果，才是好水果！
自制水果面膜美白
结语：怎么样这些养生传言阁下误中了几枪，拙者中了4枪，表示看样子拙者的智商有点拙计，当然了此处写出这篇文章其实只是为了告诫大家养生是要用对方法的，盲目的养生只会导致我们的身体受到损伤罢了！
