脚气反反复复如何根治 [康特倍威菌益净]
从女性的特征到如何养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《脚气反反复复如何根治 [康特倍威菌益净]》，希望能对您有所帮助，请收藏。
湿热天气是有脚气的人最难熬的季节，鞋子难盖住气味外散，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又痛。那怎么根治呢？
患了脚臭的人，通常穿了一天的鞋和袜子，臭味就变得相当明显，和人交往时常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。脚气到底是什么原因导致的？有什么办法可以根治脚臭吗？引发脚气的原因有哪些？
1、 白癣菌的真菌
引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。
2、过厚的老旧角质
过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。
3、闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的pH值会产生变化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
4、潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
5、霉菌的繁殖
闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
6、细菌的繁殖
因为上面两项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。
脚气怎么根治——康特倍威菌益净
笔者在这里给大家推荐目前市面上解决脚气问题较好的产品-康特倍威菌益净。康特倍威菌益净以百部，黄芩为主，结合现代高科技可以寄提取有效成分，运用高效透皮技术，具有快速止痒、杀菌彻底的功能。从源头上消除脚气病灶，让患者彻底远离脚气危害，重拾自信轻松。治脚气需要一段时间，不应表面症状缓解就以为好了，还应再使用一段时间。
得了“脚气”要勤洗脚。在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。
家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾、脚盆、拖鞋等物品，以减少相互感染的概率。
最简单的消毒方式：是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。
少穿不透气的鞋和袜子。
特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。
治脚气需要一段时间，不应表面症状缓解就以为好了，还应再使用一段时间。
脚气治好后平时多穿轻便透气的鞋子,穿纯绵袜并经常更换,汗脚的人每天务必把潮湿的鞋子晾干了之后再穿.洗脚后擦干双脚,特别要将脚趾间擦干,每天使用适量的康特倍威菌益净预防脚汗也是可行的方法.要想彻底治愈足癣,还要进行长期,合理的体育锻炼,只有增强体质,才能提高机体的抗病能力.
只有做到防治相给合，才能解决脚气反复的问题。
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痤疮反反复复能自愈吗
痤疮也就是青春痘，是一种在青少年中，十分常见的皮肤病。然而，想要彻底治愈皮肤病，并不是一件容易的事情，这不仅需要患者坚持治疗，还需要做好患处的护理工作，这样才能更好的将痤疮给治疗好。对于痤疮，需要根据患者的体质和具体的病情，采取不同的治疗方法。下面就为大家介绍痤疮的相关知识。
一、日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
二、痤疮治疗的常用方法
（1）局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2）口服抗生素首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3）口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
（4）抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
（5）口服糖皮质激素主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
（6）其他对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（pDT）、果酸疗法、激光治疗等。
三、痤疮的分级治疗
（1）1级：一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
（2）2级：联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
（3）3级：常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
（4）4级：口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
四、痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
生活中为什么便秘会反反复复呢？
过去便秘主要是发生在中老年人阶段，中老年人的身体素质开始衰退，所以很多人因为便秘而感觉非常麻烦，但是现在便秘的人群也在不断的年轻化，有部分人只有20左右，但是却有非常严重的便秘情况，对于便秘患者来说，有便秘，身就是属于一种不好的现象，而且部分人还会出现反反复复的便秘，十分令人苦恼，到底为什么便秘会反反复复呢？
第一个原因：喝水不足
便秘会出现反反复复的情况，也是由于很多原因引起的，有部分人是因为平时饮食不注意，有些人不爱吃清淡的食物，反而对辛辣刺激的食物非常感兴趣，如果说吃这些东西吃得太多的话，体内就会水分缺乏，上厕所的时候经常会出现便秘的情况。应该要在平时多喝水，尤其是在夏天的时候，不然一到夏天便秘就会反反复复的出现，让人感觉非常苦恼。
第二个原因：肠胃疾病
除此之外，还有部分人则是因为身体有异常导致的，身体健康的人一般不会有异常现象，而如果说是有一定的疾病，比如说像是肾病或者是肠胃疾病的话，那就非常容易出现便秘的现象，这部分人出现便秘情况是反反复复的，根本无法彻底治疗好，如果说肠胃疾病一旦出现的话，那便秘现象就会变得越来越严重，所以最根本的还是应该要将肠胃疾病治疗好。
第三个原因：不良的排便习惯
便秘反复出现，除了身体上的原因之外，也有部分人是因为平时不健康的习惯造成的，有些人有憋屎的习惯，在自己体内有想要排便的这种感觉的时候，没有第一时间处理好，反而是直接将这种习惯演化成自然，每次不到肚子疼痛十分，需要上厕所的时候，基本不会解决自己的生理需求。身体内的废物在过一段时间之后，水分彻底的被蒸发掉，就变成了干瘪瘪的粪便，自然会有严重的便秘现象，而且这种情况基本上得不到好转，经常会有发生。
想要治好便秘，有一些捷径可走，就是在平时应该要多注意，锻炼身体，每天喝水量要达到300毫升到400毫升，最好是能够达到3000到5000毫升，因为这是属于人体最健康的喝水状态，八杯水不仅对人的皮肤很有好处，而且也可以预防便秘。
为什么口腔溃疡反反复复不好 该如何进行调理
口腔溃疡虽不是什么要紧的疾病，可一旦患上之后，不但吃饭咀嚼、刷牙漱口大受影响，还翻翻复复总不见好，不少人深受其扰。如何能有效预防口腔溃疡的出现呢?
要想从根本上解决这一苦恼，首先要清楚造成口腔溃疡的病因是什么，在当前医学界，对造成该病出现的具体病因尚无定论，只能列举以下几个关联较大的因素。
遗传
遗传是导致口腔溃疡出现的重要原因，调查显示父母双方都患有复发性口腔溃疡的人，他们患上口腔溃疡的概率达到了90%;即便只有一方患病，子女患口腔溃疡的概率仍然有60%。
免疫力差
虽说病因不明，但可以确定的是免疫力差的人更容易受到该病的威胁，一旦身体抵御病毒的防御系统功能衰弱，口腔溃疡极易找上门来。
饮食不当
现在很多人为了追求味觉的刺激，往往迷恋于辛辣等刺激性较强的食物，这中不健康的饮食习惯，会给口腔带来极大的刺激，诱发口腔溃疡的出现。
营养不全
虽说随着生活水平的提升，人们在饮食上的选择越来越多样，可是很多人却养成了挑食的坏习惯，只吃仔细喜欢的食物，如此一来，势必导致摄入营养的不全面。研究表明，当体内缺少维生素时，会大大增加口腔溃疡发生的概率。
上火
当身体内火过旺，也会增加口腔溃疡发生的概率，同时还会伴随出现口舌生疮等多种并发症状。
那么，在生活中应该如何有效地预防口腔溃疡的出现呢?下面为大家推荐一些有效地方式。
口腔清洁
注意口腔的清洁，养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯，保证口腔内的清洁卫生，不给各类口腔疾病的出现提供可乘之机十分关键;再者，在清洁口腔时，不能有力过猛，否则牙刷极易造成口腔黏膜破损，引发口腔溃疡。
饮食调理
在饮食方面，首先要做到膳食结构的完整，摄入营养的全面;再者，养成清淡的饮食口味，多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，减少辛辣等刺激性较强的食物的过量摄入。
生活习惯
养成健康的生活习惯，合理地安排作息，保证充足的睡眠时间，坚持适量的体育锻炼，放松心态，养成积极的生活态度，这对口腔溃疡的预防同样大有裨益。
被口腔溃疡困扰的朋友，这些调理方式一定要遵循。
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胰岛素是生活中高血糖患者的一个治疗方式，也是最后的一个“法宝”。可是经常打胰岛素总归是有副作用的，今天小编给大家讲一讲胰岛素的副作用、如何控制血糖以及血糖高饮食要注意什么。一起来了解一下。
胰岛素的副作用
低血糖
这是胰岛素最常见的副作用之一，大多数情况是治疗方案未优化，胰岛素剂量偏大，或是由于病人肾功能受损、心衰等原因，导致注射进体内的胰岛素清除速度下降，作用时间延长而引起。严重的低血糖会导致意识不清，危及生命。应对策略如下：注射前仔细核对药名和剂量，避免误操作或注射剂量错误;坚持规律饮食、运动，如有食欲下降、进食减少、不能进食、腹泻或其他不适，尽快和医生联系，遵医嘱减量或停用胰岛素;注射胰岛素后，如果要运动，必须先进食;密切监测血糖。
体重增加
胰岛素所致的体重增加多发生于2 型糖友，特别是治疗前体重超标的糖友。胰岛素本身是一种合成激素，会促进体内蛋白质、脂肪的合成和贮藏。严格控制血糖带来的低血糖也会增加食欲，进而导致体重增加。应对策略包括增加运动、控制热量摄入，必要时联合使用二甲双胍等有减重作用的口服药。
水肿
有些糖友用胰岛素后出现水肿，下肢明显，这是胰岛素使体内的水分潴留、排出减少所致，大部分程度较轻，一段时间后就会自行缓解、消失。不过，还是应注意低盐饮食，以免水肿加重。如果水肿较严重，可以加用小剂量利尿剂，以防止引发心力衰竭。
过敏反应
胰岛素为生物制剂，即使纯度再高，也可能含有微量杂质，另外由于剂型的配制要求必须添加某些成分(如锌、鱼精蛋白)，这些物质及胰岛素本身均可引起过敏。大部分表现是注射部位出现红色斑疹、瘙痒、硬结等，严重的还可能全身起疹子、出汗、胃肠道不适、呼吸困难。出现任何过敏反应，都要立即就医。为减少过敏，平时还应注意，注射针头尽量一次性使用;经常变换注射部位;开封后的胰岛素不要放在冰箱里;预混胰岛素和中效胰岛素使用前要充分摇匀，以免药液温度过低或药物浓度不均匀，造成对皮肤的刺激;过敏严重时，就诊接受胰岛素脱敏治疗。
脂肪营养不良
极少数糖友注射胰岛素一段时间后，注射部位的皮肤会出现局部凹陷、脂肪萎缩或皮下脂肪增生、出现硬结。注意每次注射时都轮换部位有助于解决这一问题。
如何控制血糖
控制总能量的摄入是糖尿病饮食治疗的首要原则
中国居民膳食指南指出：正常轻体力劳动的男性每天能量的摄入为2400kcal，女性为2100kcal。摄入的能量能够保持正常体重或略低于理想体重为宜。建议男性可以降低到2100kcal/d，女性降低到1800kcal/d。
供给适量的碳水化合物
尽管碳水化合物是高血糖生成水平的食物，我们也不能过于严格的控制糖的摄入量，因为我们每天60%的能量都来自于糖的供给，所以至少保证每天摄入碳水化合物250-300g。并且要重视选用血糖生成指数较低的食物。比如：谷类食物。谷类中含有丰富的蛋白质、脂类、碳水化合物、B族维生素(如VB1、VB2、烟酸、泛酸等)、矿物质和膳食纤维。我们常见的谷物有：小米、高粱米、大豆、大麦、小麦、大米、玉米等。建议多选择粗加工的谷物。
供给充足的膳食纤维
膳食纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量的作用。富含膳食纤维的食物还有大豆及豆制品。比如我们常吃的黄豆、青豆、黑豆以及豆腐、豆皮、腐竹和发酵的豆芽等，这些都是膳食纤维的良好来源。另外，蔬菜含量也同样丰富，特别是叶茎类蔬菜含量最高。比如常吃的芹菜、菠菜、韭菜、茼蒿、莴笋叶、罗卜樱等，都是不错的选择。
随着天气越来越寒冷，气温也是相对来说很低。人们活动量就逐渐减少。但是还是有人会在冬天里面出现手脚出汗的现象，这不是运动造成的。手脚容易出汗时什么原因呢?容易出汗的症状有哪些呢?下面我们一起来看看手脚容易出汗怎么办吧。
手和脚容易出汗是什么原因
原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
容易出汗的症状
1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。
2、精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。
3、症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。
4、夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。6、手足的汗多湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
无乳链球菌阳性反反复复怎么办
无乳链球菌这个名字很多人都没有听过，这个是一种寄生在产妇产道内的一种病菌，当无乳链球菌呈现出阳性的时候就需要及时的进行治疗，否则会导致产妇在生产之后感染一些疾病，也可能会导致胎儿在出生的时候经过产道的时候出现感染的现象。无乳链球菌阳性属于是一种危害比较大的疾病。
无乳链球菌阳性反反复复怎么办
感染无乳链球菌怎么治疗
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治疗一：
在医生指导下局部加全身用药，药物有达克宁栓及制霉菌素片，已婚夫妻双方同时治疗为妥。霉菌性阴道炎的治愈标准是：疗程结束停药3天后，每天行白带检查，连续3天均为阴性，属于近期治愈。
治疗二：
局部治疗可采取先用中草药熏洗坐浴，然后阴道内上药，外涂抗霉菌软膏。局部治疗可在整个月经间期都进行，月经期停药，月经干净后治疗继续。口服斯皮仁诺，每次200毫克，每日1次，饭后服，连续3天。
治疗三：
用碱性溶液碳酸氢钠或肥皂水冲洗，冲洗后再用制霉菌素片剂，避免过劳，换洗的内裤要放在阳光下晒干，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，平时要注意卫生，内衣要勤换洗。
注意事项：
感染无乳链球菌需要到正规医院接受医生疗程治疗，因为这个病如意反反复复，治疗的时候要祛除能够导致阴道念珠菌反复感染的原因，同时延长治疗周期，并且多种治疗方法同时使用。
无乳链球菌的危害
1、早期发病乃由于婴儿受到产道中细菌感染引起,发病于出生后7天之内,多表现为肺部感染,败血症和脑膜炎,发病早者出生时即发生呼吸窘迫症,病死率很高,往往在50%～80%,死亡者Ⅱ型菌较多。
2、晚期发病多为母亲产后并发症引起,发生于出生7～30天以内,以败血症和脑膜炎为多见,菌型以Ⅲ型为多,特别是脑膜炎,90%以上为Ⅲ型引起,病死率比早期发病者为低,脑膜炎的病死率为14%左右。
3、年轻女性在接受妇科检查,治疗以及妊娠分娩后,容易发生B链球菌群泌尿系统感染和子宫内膜炎,也可发生肺炎,脑膜炎,肝脓肿,败血症等,年纪大,特别已患有某些慢性病者,不论男女均可被感染,较长期接受抗生素或激素类及其他免疫抑制剂者亦然,病死率较高,有人报告为29%～52%。
鼻炎反反复复太难受？别怕，4个方法帮你“对抗”鼻炎
现在的鼻炎患者是越来越多，一旦鼻炎症状犯起来是很辛苦难过的，鼻炎在患病的时候鼻腔往往是不透气的，什么味儿都闻不到，还会经常头痛。鼻炎患者长期要受到鼻炎的困扰。那么对于鼻炎该怎么办呢？
可能在我们身边中也有一些所谓的民间偏方流传，比如老一辈的人会说用大葱、大蒜塞住鼻子等，其实这些都是要因人而异、因症状而异的。
一些民间流传的偏方只是对于一些感冒引起的鼻炎患者来说是可以起到暂时的作用，但是对于鼻窦炎患者来说，这些偏方根本就是不可能治愈的。然而，你知道鼻炎的缓解方法吗？
1、用生理盐水来冲洗鼻子。所谓盐水，不是说随便用一些食盐调配而成的盐水，而是用医生专门调配的生理盐水。每天用生理盐水来冲洗鼻腔，对鼻炎会有一定的缓解作用。
2、每天坚持服用抗过敏药，且不能断药。缓解鼻炎，除了用生理盐水来冲洗鼻子外，每天坚持服药也是缓解鼻炎的好办法。但各位切记不要断药。要知道鼻炎不是说吃一两天药就会好的病，要是断药的话，鼻炎或会卷土重来的哟~
3、如果鼻炎经常发作，可以用专门的医学喷雾帮助缓解鼻炎。医学喷雾不是说每天都可以用。只要在你万不得已之下才能用。不然经常使用的话会对喷雾有依赖性。
4、通过合理的锻炼是可以有效地缓解鼻炎。而进行跑步呢，不仅可以锻炼我们的身体，患有鼻炎的患者通过跑步还可以缓解鼻炎的症状，这样子一来，可谓是一举两得的事，何乐而不为呢？
但是如果想彻底治好鼻炎，或者症状比较严重的话，还是要配合药物一起治疗的。
鼻炎不是绝症，只要坚持运动，坚持治疗，一定会慢慢好转，直至治愈的。
导致便秘反反复复发作的原因有哪些？
便秘可以说是一种比较常见的疾病，也是肛肠科疾病中非常普遍且明显的疾病。为了有效地防止便秘恶化，那些患有便秘的人就应该及时的查出诱发便秘的具体病因，然后再接受相关的针对性的治疗。如果因为前期对治疗方法的筛选出现了错误，那么后期就会导致病人便秘反反复复发作。
第一，饮食不足是导致便秘的一个重要原因。
这是因为要排便那么就一定要有原料，如果原料不足，排便就无法正常的进行，比如说婴儿如果进食太少，消化后液体吸收与渣比较少，就会导致大便减少，变稠。除此之外，如果奶中糖量不足时，就会导致肠胃蠕动减弱，就可以使大便干燥。因为饮食不是特别规律引起消化不良，就有可能会造成一个人腹肌和肠肌张力减低，甚至是导致萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，容易造成便秘。
第二，不注意摄入水果蔬菜也会导致便秘情况更加严重。
大便的形状与食物的成分有着密切的联系，如果食物中含有大量的蛋白质，但是碳水化合物不足，那么就会导致一个人肠道菌群发生改变，肠内容发酵过程比较少，大便就比较容易干燥，但是如果一个人在平时日常生活中总是吃一些含有较多碳水化合物的食物，就有可能会导致肠道内发酵菌群增多，发酵作用增强，产酸多，大便就容易呈现出酸性，次数多而软。
所以，如果进食大量干化酪蛋白，粪便中就会含有很多的不能溶解的钙皂，平时应该少吃一些米粉，面粉类食物，除此之外，还要少吃大鱼大肉，如果每天能够吃适量的瓜果蔬菜，那么对于预防便秘也是有很大好处的。
第三，肠道功能失常也会导致便秘。
生活不规律以及缺乏按时大便的习惯，会导致一个人经常发生便秘。在日常生活中，一些未形成排便的条件反射导致便秘是非常常见的，另外学龄儿童，因为经常没有早晨起来就上厕所的习惯，并且在学习时间中也不能够随意上厕所，就会容易导致便秘。还有一些人平时正常生活中不喜欢运动，也会容易导致便秘。所以如果是因为这种原因导致的便秘，就应该平时多训练一下自己，早晨起来就应该上厕所，或者是多吃一点儿可以促进排便的食物，比如说香蕉。
脚气怎么根治 如何预防脚气交叉感染
大家都知道脚气具有传染性，而且脚气不容易治好，这是为什么呢?因为我们在治疗阶段不注意卫生习惯导致脚气容易交叉感染到其他身体部位。那么脚气怎么根治?没有脚气的人如何预防脚气?
脚气怎么根治
一、家庭用药
1、趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药。然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用美克等霜剂或软膏。
2、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。
3、足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用美克等抗真菌霜剂。
4、足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。
二、中药方法
1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
2、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
3、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
4、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。
三、芦荟
用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
四、韭菜
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。#p#副标题#e#
五、大蒜
大家都知道大蒜具有杀菌消炎的功效，可以有效的去除脚气。剥5大蒜头放入醋内泡三天，然后每天用泡好的大蒜涂有脚气的患处。
六、花椒盐水
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
现在很多的人又会出现便秘的现象，经常便秘的人不但会影响身体健康，还会使人发胖。那便秘怎么调理呢?其实，最有效的方法就是从食物上解决，其实水果的作用占很大一部分。那便秘的人吃什么水果呢?下面我们一起来看看吧。
便秘怎么调理
1、早上空腹吃苹果
存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，缓解便秘困扰。同时，在早餐中加入一个苹果，可以适当的补充维生素和营养元素，两全齐美。
2、每日一杯酸奶
人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱，从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的女性朋友们都知道，喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃，引发肠胃不适，而每天可以喝一杯酸奶，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，营养又健康，快来试试吧!
3、早上空腹一杯水
清晨起床后，空腹喝一大杯水科院有效促进肠胃的蠕动，有效帮助排便。由于夜间肠胃都处于休眠的状态，而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分输送至肠道，帮助稀释便便，促进排便。同时，可以选择在清水中加入适量的食盐或者蜂蜜，其中，蜂蜜可以帮助促进肠胃的蠕动，可以更加有效地帮助排干便便。每天坚持，效果非常好哦!
4、多吃粗粮
研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。
5、饮食尽量清淡
存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面，应尽量选择稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物，因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘。
6、保持舒畅的心情
保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助，人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作，好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强，因此，存在便秘困扰的女性朋友们更应该随时保持舒畅的心情，赶走便秘。
7、坚持运动
坚持每天运动30分钟，可以有效帮助清除体内宿便。可以选择的运动有散步、慢跑、打太极、打篮球等等。
脚气不能吃什么
1、鸭肉
根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”
2、南瓜
南瓜属于发物的食品，患有脚气的人食用它会造成脚气更加的严重。
3、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。
4、海鲜
带鱼属于海鲜类，患有皮肤病人的一般是禁忌海鲜类食物。而脚气属于皮肤病的一种，所以要禁忌吃海鲜
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
5、尖椒
尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。
如何预防脚气
1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
2、脚气是容易传染的，如果穿别人的鞋袜容易被传染脚气。到澡堂洗澡的时候尽量带自己平时穿的凉拖鞋。以防被澡堂内的拖鞋交叉感染。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
4.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气。
总结：根据文章所述，大家知道为什么脚气一直在治疗却总是治不好的情况出现吧?这就是因为我们平常不注意为甚习惯，特别是在冬季的时候，要去公共澡堂，导致脚气越来越严重。现在知道脚气治不好的原因的朋友们要注意啊。
