如何判断丸剂是否变质
养生和季节变化是否有关。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生达人是如何进行中医养生的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何判断丸剂是否变质”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
本文导读：药品的存放方式不当或存放时间过长，发生腐败变质，已经变质的丸药不能服用。因为变质的丸药已经完全失效，不但不能治病，还能产生疾病。如何判断丸剂是否变质。
蜜丸是将打粉机打好的药物细粉用炼制过的蜂蜜为粘合剂所制成的可塑性固体丸剂。
因蜂蜜具有润肺止咳，润肠通便，补中缓急，润燥解毒等作用，可与主药相辅相成，增进疗效，故尤其适宜于制作补益类中成药。同时，因蜜丸味甜，能矫正药味，且质软可塑，可任意改成小粒服用，也可用水化开饮服，所以又适宜于制成小儿中成药。
蜂蜜炼制后粘合力强，能有效地粘附药物，且与药粉混合后丸块表面不易硬化，崩解缓慢，且作用持久（丸者缓也），便于保存药性，避免药物有效成分的氧化变质和散失损坏，保持中药固有的气味特征，故临床上多用蜂蜜作为粘合剂。
如何判断丸药变质
那么，如何识别丸药是否变质呢？除了查看其生产日期外，还可以从以下3个方面入手：
一看：首先看丸药外部的包裹物是否异常，如外包装小纸盒或蜡壳已经霉变，那么里面的丸物十有八九也已不新鲜了。其次看外观色泽，正常的蜜丸表面应光滑圆润，呈棕黄色或黑棕色，以朱砂为衣或金箔为衣者分别呈朱红色或金黄色，但贮存日久或包装不严密的蜜丸可因其水分的失去而变硬，表面无光滑润泽感，贮存不当或制作不卫生时，亦常常会有生虫或霉变现象。
二嗅：正常新鲜的丸药有一股特殊的中药香味，如是蜜丸的话，还应当还有蜂蜜的香味。若药丸有怪味、酸腐味而没有正常的中药味，则表示已经变质。WWW.ys630.COm
三尝：直接用嘴尝，通过味觉予以判断。正常的药丸药味浓郁，变质的药丸有酸腐味，无发粘感，晨起空腹服药时，感觉更是如此，应立刻停止服用。
99热心医生温馨提示，丸药里通常都加有蜂蜜，不易保存，所以避免丸药变质，保存有讲究，必须密闭防潮。
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如何判断疤痕是否增生
疤痕如果出现增生，对皮肤的美观会造成很大的影响。要想了解疤痕到底增生没有，可以通过一定的症状来进行了解，比如说，当疤痕部位出现瘙痒，刺痛的症状的时候，这时候就应该有所注意，而引起疤痕增生的原因也是比较多的，除了疤痕体质以外，平时生活当中的一些不良习惯是造成疤痕增生的最重要的原因。
如何判断疤痕是否增生
一、诊断：
1、疤痕的具体症状
疤痕组织可有不同程度的自觉症状，这在增生性疤痕中最为明显。这些症状包括瘙痒、刺痛或灼痛、易受激惹或局部过度敏感等，有些病人甚至有很明显的触痛。肢体关节附近的疤痕可影响肢体活动，导致关节运动障碍;大面积的疤痕可使皮肤丧失排汗等功能。
2、增生性疤痕的特点
早期局部疤痕肿胀充血变硬，多数不会发生严重功能性障碍，此时增生性疤痕组织表层、中层、底层、基底层分别为：
(1)表层是一层萎缩的上皮细胞
(2)中层是血管扩张，并且有炎性细胞侵润
(3)底层是较少的胶原纤维及大量结缔组织增生
(4)基底层不与深组织粘连，可以推动收缩性小
分类：
1、疤痕形成：疤痕的形成是由于机体炎症反应，胶原的合成与降解不平衡、异常粘多糖的出现以及纤维细胞的增生所造成。增生性疤痕中淋巴回流减少，局部水肿，可导致疤痕的肥厚，是机体创伤修复的必然产物。
2、凹陷性疤痕：皮肤真皮层及皮下组织缺损会造成凹陷性疤痕，经常由痤疮、外伤、水痘引起。
3、浅表性疤痕：浅表性疤痕是指在皮肤浅表层的一种疤痕，其外表稍异于正常皮肤，为皮肤感染而形成。
4、疤痕萎缩凹陷：萎缩性疤痕是以其引起的功能障碍特征命名的疤痕。
如何判断是否滑精呢？
很多人在平时的时候都有出现过滑精的问题，其实这是一种比较常见的问题，作为男性朋友要注意，可以考虑是肾阳虚造成的或者是其他方面的问题，比如身体太过于虚弱或者是不注意身体的调节等等，都有可能会引起肾阳虚。
1、确认识频繁滑精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
症状五：打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
如何判断白带是否正常
白带被称为女性的健康晴雨表，正常的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味，但有些女性朋友却发现自己的白带是水样的，这是怎么回事呢，为什么白带会呈水样呢？
水样白带是怎么回事
白带像水一样属于是一种白带异常。水样白带是白带异常的一种现象，它会给女性带来很多的困扰，不仅短裤容易潮湿，更有一些气味让女性难以忍受。如果女性的白带呈水样的，一般多考虑为由宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科炎症的感染所导致。也可能是晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染，如果这种水样白带是阵发性的，并同时排出黄色或红色水样白带，则应注意输卵管癌的可能。
正常的白带应该是怎样的白带是女性阴道分泌的一种液体，正常情况下，白带是乳白色、量少、无味、透明的，青春期白带受雌激素的影响发生变化，排卵期白带量多、鸡蛋清样。
白带异常有哪些表现
不管女性水样白带具体是什么疾病，只要女性白带不是乳白色或无色透明，略带腥味或无味的，就说明女性朋友的健康出现了某些问题，因此为避免更严重疾病的发生，应及时上医院检查治疗，以绝后患。为了让女性朋友对白带异常有一定的了解，小编再为大家介绍几种常见的白带异常表现。
1、泡沫状白带
如果您在公共浴池洗澡，或使用过公用的浴巾、浴盆后，出现灰白或灰黄色泡沫状白带，且有酸臭味，应想到是否传染上了滴虫性阴道炎。
2、豆腐渣样白带
多为霉菌性阴道炎特有，外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，擦出后露出红肿粘膜面，易感染霉菌，常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。特别是糖尿病人或孕妇，更应想到这一点，因为孕妇和糖尿病人体质差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
如何判断毛囊是否坏死
毛囊出现坏死，在生活当中也是比较常见，一旦毛囊坏死，对健康也会造成一定的影响，在生活当中也可以自己来判断，到底毛囊坏没坏死，最常见的就是脱发，这时候毛孔出现闭合，引起退化，或者是完全的终止，这就会基本上丧失生发的一个能力，而引起毛囊坏死的原因也是很多，在生活方面当中应该有所注意。
如何判断毛囊是否坏死
这一项通过毛囊检测设备可以看得很清楚。如果毛孔已经闭合，证明毛囊功能已经退化甚至中止，实际上已经基本失去了生发的能力。2、看毛发的密度和直径的变化。正常人头发的密度在每平方厘米100~150左右，如果远远低于这个数据，则能判断出部分毛囊已经闭合（坏死），另外头发的直径测量结果也可以分析出毛囊功能的现状。
那么什么情况下毛囊会死呢？
1、 雄性激素的影响我们都知道男性雄性脱发是最严重的一种脱发，一般秃顶的人十有八九就是雄性激素脱发。雄性脱发的主要原因，就是人体内的雄性激素（睾酮）在自身代谢中会产生DHT（双氢睾酮），DHT就是毛囊健康的“杀手”。男性从18岁开始（或者更早），体内DHT开始大量出现，DHT不断“攻击”自身毛囊，所以这时头发开始变细软、变少，到最后头顶或者前额出现明显的脱发区域。因为男性体内永远存在雄性激素，永远存在DHT，所以毛囊功能会越来越微弱，直到最后完全坏死，这个时候头发是再也长不出来了。2、 毛囊炎轻微的毛囊炎是不会这么轻易就“杀死”毛囊的，但是比较严重的毛囊炎，细菌已经大量杀进毛囊，那事态可就严重了不少。真菌引起的黄癣、黑癣、脓癣都可造成毛囊不可逆的损伤，如果发现征兆了一定别拖着，及早治疗。3、 瘢痕性脱发盘状红斑狼疮、扁平苔癣、假性斑秃，这些疾病不是很常出现，但是一旦出现在头皮上治疗起来也不容易。4、 普秃/全秃这种情况是最严重的脱发，人的头发会全部掉光，甚至眉毛、腋毛也都脱落。有医学专家认为，普秃患者其实毛囊并没有坏死，仍然有生发的希望，但是如此严重的脱发可不是自己用药就能治好的，一定要去找专业的医生治疗。
男人如何判断精液是否健康
本文导读：精液的健康对孕育健康宝宝是非常中重要的，那么如何判断男性精液的健康呢？下面就来了解一下。
判断精液是否健康的方法
1.精液量：正常量应该多于或等于2ml。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
2.颜色：正常颜色是灰白色或者是略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或在显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症者，偶可见于结核或肿瘤者。
3.黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
4.液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶作用下会变为胶冻状，经15 30分钟，又在前列腺液化酶作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
中医提醒，如果男性朋友发现自己的精液有上述所述的不正常情况，应到医院进一步化验，以诊断精液是否存在健康问题。为了孕育健康的下一代，男性朋友千万别马虎大意。
危害精液健康的3大常见 杀手
第一，烟酒
根据医学研究指出，香烟中的尼古丁会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量。另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形，或者是发育不良等情况发生。
第二，药物和放射线
药物中的镇静剂、抗癌药物、安眠药、化学药物含有的马利兰、激素类药等，有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。
女人爱偏食。其实男人也一样，很多男性朋友也存在偏食现象。精子制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性偏食，会造成营养摄取不均，让精子饿了 肚子 ，会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，也会影响性能力。
中医提醒，男性朋友要好好保护自己的精液，平常少接触有害物质，戒烟限酒，养成良好的饮食习惯。另外，千要不要偏食，当发现精液有异常时，一定要及时就医，查找病因。
如何判断自己是否患有内痔?
内痔是痔疮中常见的一种，患有痔疮应该及时的到医院进行检查治疗，因为内痔给我们带来的影响是非常大。那么，该怎么判断自己患有内痔呢?
方法一、内痔又可细分
一般无疼痛感觉，中、后期可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核脱出嵌顿，可致肿痛，糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛瘘等证。
(1)、初期(I期)痔核较小，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，排便时痔核不脱出肛门外。排便时出血或便后出血，呈点滴状或喷射状，血色鲜红，不与粪便相混，呈间歇性发作。
(2)、中期(II期)痔核较大，隆起，便时痔核脱出肛门外，便后自行回纳。便后出血比初期减少。
(3)、后期(III期)痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色，便时痔核脱出肛门外，甚至行走、咳嗽、喷嚏或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后方能回纳，便血不多或不再出血。
方法二、内痔一般无全身症状
后期有的可继发贫血、大便困难、小便不易排空等症状。但是不同的时期其在则表现是不一样的，下面看看详细的介绍：
(1)、内痔早期的症状主要是大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血，感到头昏、短、乏力。内痔到中期，大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。
(2)、内痔发展到晚期，大便后痔核脱出不能回到肛门内，需要用手回，或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外，经常因分泌物增加，感到肛门湿润不适，内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎，就会肿痛起来，送不回肛内甚至出现坏死，这叫做内痔嵌顿。
如何判断自己体内是否有湿气
本文导读：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品也无济于事，如何判断体内有湿气呢。
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动 那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时 看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
洗漱时 看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。 舌为心之苗，又为脾之外候 ，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
除了以上主要的三点，还有两个判别方法：
第一、看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
第二、早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。
体内有湿气首先要祛除体内的湿气，下面推荐个食疗方。
薏米红豆汤：
1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；
2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；
3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；
注意事项：薏米红豆汤里一定不能放大米，因为大米本身具有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气。
99药剂师温馨提示：在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好，加在一起会更有营养。注意，此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。
如何判断骨骼是否闭合呢
让身体不断的长高到自己想要的高度是每个人的愿望，尤其是对于身体还在发育的孩子们而言，更想要身体快快的长大。但是到了一定的年龄，大家每个人的骨骼都会愈合，这样的话，身体就不会再长高了。那么，如何判断骨骼是否闭合呢？这是现在很多人还不清楚的问题，对此一起来看看接下来的具体的解答吧。
判断骨骼是否闭合最好的办法是去医院做X光拍照，看骨骼的生长线的情况就可以知道了。骨骼闭合就是骨骼一般分为骨干和骨骺，骨骺会不断地生长出软骨，软骨钙化就变成骨骼，就这样长高了，到了一定的年龄，骨骺不再生长出软骨，并且自己也钙化了，就和骨干连在了一起，骨骼闭合了，身高也停止了生长．
如果你对自己现在的身高还不满意，那就到医院检查，其实它是处于”病”与”非病”之间，至少不会影响你的生活，若你有，也不用担心。人在生长发育阶段，长骨的端是有“一层”类似软骨的物质的，它是人处在生长阶段的标志。你只有通过拍股骨的X线片，才能在片子上看到骨骺线是否存在。如果骨骺线存在，说明还在生长，如果闭合了，那长高的可能性就微乎其微了。任何人，都不可能凭肉眼看到骨骺线的情况歌者是摸到什么情况来判断你的生长情况的，不要迷信。
我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织（这个对相当一部分人还是很明显的）。骨骺线模糊是表示要闭合了，但是下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。对于一般人来讲二十一，二（男生）也算是最晚的实现了。
如何判断骨骼是否闭合呢？若要准确的判断骨骼是否全部的闭合的办法就是需要到医院接受专业的检查才行，因为每个人骨骼闭合的时间都是不一样的。如果检查出骨骼已经闭合的话，再想怎么长高都是不可能的事情了。因此大家也不要轻信一些夸大性的宣传可以二次长高的广告。
怎么判断是否不孕
二、不孕如何治疗三、不孕吃什么调理好
怎么判断是否不孕
1、怎么来判断是否不孕
1.1、年龄因素,年龄越大生育力越低
从一定程度上看,不孕症是年龄决定的疾病,因为随着年龄增大,女性生育力会显着降低,不孕的发生率当然会增加。
如果一位年龄25岁的不孕患者对于治疗犹豫不决,医生可能会给她几年的时间思考。但如果是一位35岁的患者,医生就不会这么宽容了,可能会要求她马上治疗,因为一旦超过40岁,即使做试管婴儿,成功率也会降低很多。
1.2、备孕时间超过半年
如果夫妻俩刚备孕两个月还没有怀孕,就怀疑是不孕,这就有点多疑了。正常情况下,夫妻在没有采取避孕措施下进行备孕,备孕超过半年依然没有怀孕,可以判断为不孕。如果两个人一直分居两地,这个时间就需要适当延长。
1.3、体重太胖或太轻
体重是衡量一个人健康状况的重要标志,过重和过轻都不利于健康。长期太胖或太瘦的人,往往内分泌功能会有些异常,从而影响卵巢排卵,导致不孕。
1.4、以往有过炎症等病史情况
要判断自己是不是不孕,需清楚自己以前有得过什么疾病没有。虽说有些疾病不会造成不孕,但是也会对怀孕造成一定的困难。例如流产、各种妇科疾病和其他一些疾病,都会对女性在备孕造成一定困难的。
2、判断不孕如何检查
病史和查体,夫妇双方应同时接受检查,主要包括手术史、月经史、婚育史、既往史、生殖器官畸形等。
常规检测和生殖激素六项。常规检查是检查男方精液质量、精子有无畸形等。生殖激素六项是女性朋友在月经期干净之后的三天左右,就医检查卵巢功能、高雄激素等。
性功能检查主要是检查男性是否有正常的性功能,是否可以正常勃起、性交、高潮和射精。如果这些过程中出现问题,也会引起不育。
3、不孕有哪些症状
3.1、月经异常
女性不孕最初会反映在月经上。如果发现月经异常,如月经推后或提前、经量突然变多或减少、经期伴有明显的腹痛或不适,甚至出现闭经,都需要十分注意。
3.2、乳房变化
非哺乳期乳房出现一些乳汁溢出,或乳房肿痛,尤其在月经期间,肿痛情况更加明显,乳房轻按会出现明显的肿块。
3.3、阴道分泌异常
白带异常,比如白带过多、有异味、色泽异常、白带中有血丝,阴道还会出现骚痒、疼痛。这很有可能是阴道或附件出现了炎症。
3.4、小腹疼痛、坠胀
慢性盆腔炎患者往往是小腹、腰骶部隐痛绵绵不绝,一旦疲劳、过性生活或来月经就症状加重,影响工作、休息和夫妻性生活。因为长期忍受折磨,患者甚至可能产生精神症状。
不孕如何治疗
1、输卵管性不孕症治疗方案
输卵管问题引起的不孕症是现在比较常见的,其中常见的问题包括输卵管堵塞、输卵管通而不畅、输卵管慢性炎症,针对情况不同治疗不孕症的方法也是不同的。
2、排卵障碍性不孕症治疗方案
排卵出现问题不孕症自然是“水到渠成”,此类不孕症治疗时促排卵是首要的。能够引起排卵障碍的原因有很多,如黄体功能障碍、多囊卵巢综合征等,在治疗不孕症的时候也通过药物也可通过手术,手术主要包括双侧卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢电灼、腹腔镜下激光打孔治疗等。
3、其它原因不孕症治疗方案
得了不孕症如何治疗见效快?手术和药物均无法在不孕症治疗时取得疗效,患者也可接受人工辅助生殖技术,其中包括体外受精技术和卵母细胞体外成熟技术,在治疗不孕症时取得的效果都非常不错。
不孕吃什么调理好
1、薏米扁豆粥
准备淮山50克、山楂15克、炒扁豆15克、薏米30克,将山楂、扁豆、薏米放入锅中加水熬成粥,然后喝粥的时候配上蒸熟的淮山。这个粥对于痰湿内阻导致的不孕效果很好。
2、当归羊肉汤
羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。药物用清水1200克煎至500克,去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤,加入适量食盐即可。可温肾固中。羊肉、当归性温,可温补气血,菟丝子、桑寄生均有补肾之用。
3、枸杞熟地猪肉汤
猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。枸杞、熟地、女贞子味甘,均为滋阴佳品,猪肉具有补阴作用,此方是养阴佳品。
中医教您如何判断是否气血充足
以下6种方法，可以让你迅速判断自己气血是否充足，从而做出相应的调节。
1.看眼睛
实际上是看眼白的颜色。俗话说"人老珠黄"，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。
2.看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等，则代表身体状况不佳、气血不足。
3.摸手的温度
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。
4.看指甲上的半月形
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其他食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢;如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
5.看牙龈
牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，说明身体已在走下坡路，衰老正在加快。
6.看睡眠
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
