如何判断酵母是否失效
养生和季节变化是否有关。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何判断酵母是否失效”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
酵母如果失去了活性，那么也就没有用途的，但是对于很多朋友来说并不能用肉眼来进行判断酵母是否出现了时效。想要判断酵母是否时效，可以装出来一碗温水，然后加入一小勺糖，再加入两勺酵母混合搅匀在一起，放在温暖的环境下面，如果没有出现泡沫的情况，代表酵母已经失去了活性了。
辨别酵母粉有没有失效的方法：
往碗里放半碗水，35-40度温水，加一小勺糖混合均匀，再加入2勺酵母混合均匀，放在温暖环境，不要移动，等5-10分钟看表面有没有泡沫，有泡沫就是表示有活性。否则，就是失效了。
1、酵母溶解在温水里以后，等待5-10分钟，如果活性良好的酵母，表面会很快浮起一层泡沫。如果没有浮起泡沫或者泡沫不明显的话，说明酵母菌的活性不太好了，不能再使用。
2、在温水里加入1/2小勺糖，是用来充当酵母的养料，使酵母能迅速生长，便于观察。
3、如果购买的干酵母是大包的，在开封前可室温下保存，开封后请放入密封瓶并放进冰箱冷藏(5℃最佳)，越快用完越好。家庭使用建议购买小包装的酵母，以免长时间用不完而失去活性。
4、面团发不起来，不一定就是酵母的原因，面团的温度、油脂含量、盐的用量等等都会影响发酵速度与效果。但酵母失效是最常见的问题。
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如何判断是否湿气重
湿气重是一种长期形成的慢性病，也是一种不太明显的疾病，然而它对我们身体潜移默化的影响是非常之大的，比如会对我们的皮肤以及发质造成很严重的影响，再比如会对我们的胃肠及排便造成很严重的影响，还有一个最重要的就是我们的睡眠质量，也会受到很大的影响。
睡眠质量
如果您在睡了八个小时以上之后，醒来时还会觉得非常的疲乏，一点都没有清爽的感觉，反而是连起来都懒得起来，那您可能已经有湿气重的症状了。
排便
如果您发现您排的便非常的松软，而且经常发青，说明您已经患有湿气重了。建议及时调理，及时治疗。
后背长痘
如果您的后背经常性的冒出痘痘，而且消下去之后不久还会重新长出来，有这样的症状证明您已经患上了湿气了。
嘴里有苦味儿
当您发现您的食欲已经大不如从前了，看到什么都有反胃的冲动，而且吃东西的时候嘴里发苦，有的时候还有口干的现象，证明您已经患有湿气重了。
头发和脸油多
即你的脸上油特别多，还有头发只有两天不洗就会出很多油的现象，证明您体内的湿气重。
性冷淡
如果那您发现您对“性”这方面已经没有多大的兴趣了，证明您患上了湿气重。
经常闹肚子
注意此处指的是“经常”，不要因为某次吃错了东西吃坏了肚子就妄下诊断，一定要是长期的闹肚子，食欲不振，有这样现象的，也要考虑可能是体内湿气过重了。
如何判断自己是否发烧
当缺乏了体温计，你们知道如何判断自己是否发烧吗?不知道也没关系，今天，就由小编为您介绍如何判断发烧还是不发烧。
1.通常判断是否发烧可以通过自己的心跳频率，如果体温上涨，那么心跳频率就会比正常时快了大概20左右。另外，大多数患发烧的人多伴随食欲不振、恶心和乏力的症状，或者有头痛头晕的症状，这也可以判断是否发烧。
2.如果觉得两双眼睛不像平常一样，而是又辣又热，怎么缓解都不行，还感到眼睛特别不舒服，就很有可能患有发烧了。
3.摸摸额头和四肢，感觉身体有点儿烫，还有口渴的症状，一直想喝水，也可能是发烧了。
4.还有一种方法就是请别人帮忙，用对比温度的方式来判断是否发烧，首先让朋友拿他的手背，感受一下对方的额头温度和你自己的额头温度，看看两个人的体温是否一样，如果自己的体温高于对方的体温，就说明你有可能发烧了，需要及时做降温处理，防止发高烧，引起不必要的麻烦。
5.对于小孩子发烧，可以用你的手掌心按在宝宝的额头，如果觉得烫手，而且手感的温度越来越高，那么宝宝发烧的温度也高，宝宝的精神状态萎靡不振，没有正常时的笑声，反之经常出哭喊，就说明小孩子发烧不舒服了。
6.发烧时会有四肢酸痛和全身无力的感觉。首先的表现为怕冷，随后身体持续发热。
炎热夏季如何判断是否中暑?
导读：在炎热夏季，一不小心就会被中暑钦点，尤其是那些经常外出办事的工作人员们。那如何判断是否中暑呢?中暑的症状表现有哪些呢?今……
在炎热夏季，一不小心就会被中暑钦点，尤其是那些经常外出办事的工作人员们。那如何判断是否中暑呢?中暑的症状表现有哪些呢?今天，小编在这里就为大家详细讲解一下有关中暑的常识。
中暑症状分为先兆中暑症状、轻症中暑症状和重症中暑症状三种。
先兆中暑的人往往表现出头疼、头晕、四肢无力发酸、动作不协调、注意力不集中等症状，体温正常或略有升高，此时应及时转移到阴凉处，补充水和盐分，短时间就可恢复。
轻症中暑的人体温往往在38℃以上，表现出面色潮红、大量出汗或四肢湿冷、面色苍白等症状，及时处理可于数小时内恢复。
重症中暑的人会出现剧烈头疼、烦躁不安，继而可能出现昏迷、抽搐，严重者可产生脑水肿、心力衰竭等，因此要及时去医院治疗，以免危及生命。
医生提醒，夏季出门最好带上防晒用具，穿透气的衣服，尽量不要在烈日下行走，要避免在高温和通风不良处进行高强度的体力工作，还应及时补充水分和盐分。出现早期症状要及时从高温环境中撤离，选择阴凉通风的地方休息，喝一些含盐分的饮料，也可以在额头涂抹风油精或服用藿香正气水等药品。
高温天气下最容易引发中暑，而以上所介绍的中暑症状，亲们一定要多加留意，稍觉得不适就要才去相应的措施，以免增加中暑症状。
如何判断男人是否有性病
二、男人患性病有什么危害三、男人如何预防性病
如何判断男人有无性病
1、如何判断男人是否有性病
1.1、不洁性生活
性传播最主要的传播途径就是性接触,所以在鉴别自己是否有病变的时候,就要回想自己近期是否有过不洁的性生活。
1.2、包皮龟头红肿、破溃、糜烂
男性包皮、龟头等生殖器部位出现红肿、破溃、糜烂或流脓等症状,常见于感染了生殖器疱疹、梅毒,危害甚大。
1.3、尿频、尿急、尿痛
男性在不洁性生活后,一旦出现尿频、尿急、尿痛、尿白、排尿困难等症状,常提示患有非淋菌性尿道炎、淋菌性尿道炎等性病。
1.4、尿道口流脓
尿道口出现脓性分泌物要怀疑可能感染上淋病。二十四小时以后症状加剧,分泌物由稀薄转变为深黄色或者米黄色的脓液。
1.5、阴茎长丘疹、疣状物
男性于包皮、阴茎、龟头、冠状沟或肛门附近粘膜和皮肤交界部位出现丘疹、疣状物、赘生物,常提示感染尖锐湿疣。
1.6、包皮龟头上有红斑
包皮龟头处出现单个或数个红斑,可为圆形、环形或不规则形,边界清晰,略高而硬。伴有破溃、脓疱或浆液性分泌物等症状,多提示患有梅毒。
2、男人易患哪些性病
2.11、淋病
在男性潜伏期2~14日,通常以尿道轻度不适起病,数小时后出现尿痛和脓性分泌物。当病变扩展至后尿道时可出现尿频,尿急。
2.2、梅毒
这是由细菌感染引起的,它能侵袭人的心脏、眼睛、大脑、骨骼及神经系统。初期梅毒表现为阴部出现无痛溃疡,可以侵犯皮肤、粘膜及其他多种组织部位。
2.3、滴虫病
这是由寄生虫引起的感染,滴虫病症状表现为阴道有分泌物,性交时有不适感,排尿疼痛,以及阴道恶臭等。
2.4、生殖器湿疣
开始表现为阴部,大腿或臀部瘙痒或灼痒、疼痛。继而,阴部、臀部、肛门或身体的其他部位会明显的溃疡。
3、男人患性病是什么原因
3.1、不洁性接触
随着当今社会欲望和诱惑的急速膨胀,一夜情、不洁婚外情等情况充斥其中,先不要说这类做法违反着人伦道德,当事人还要承受着健康受到威胁的代价,在这个时候容易出现性病这种危害性极大的疾病。感染性病的详细原因是什么?而不洁性接触,导致性病发病机率增大。
3.2、母婴传播
患有性病的孕妇,尤其是发生在症状不明显的子宫颈的孕妇,生殖道内会有病毒,分娩时,婴儿经过产道,导致新生儿感染病毒,使得婴幼儿患性病。
3.3、接触性病患者物品
很多患者由于平常的不注意,无意间接触湿疣疱疹患者的物体,如患者的内裤、毛巾等个人用品后,导致了性病的发生。此外,大家去浴池时也应该多多注意,因为浴池等公共场所也是性病接触性传染的高发场所。
3.4、夫妻生活互相传染
很多时候,性病患者在染病后,仍然与伴侣进行性接触,这样往往会导致夫妻双双患上性病。
男人患性病有什么危害
1、导致不孕不育
对于男性而言,性病所携带的大量病菌会杀死其体内的精子,也可能会导致精子的质量不断下降,带来不育困扰。对于女性而言,病菌则可能会破坏其体内的内分泌系统,致使输卵管出现了异常,影响正常排卵,并带来不孕的严重性后果。
2、出现癌变可能
经了解,性病患者的肿瘤病发几率会比常人更高,如患尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病的患者,常会因治疗不及时,导致出现了肿瘤问题。而其中较为常见的肿瘤包括宫颈癌、阴茎癌、女阴原位癌、肛门癌、咽喉癌等。
3、影响他人健康
由于性病的传染性比较强,所以患者若是在病发后还与家人或朋友有亲密的接触,就很可能会将病菌传染给周围人,进而给对方带来了性病的病发困扰。不仅如此,若是女性在怀孕期感染了性病,还可能会威胁其腹中胎儿的健康,导致早产、死产等。
4、产生心理阴影
大家对于性病本就存在着恐惧的心理,再加上病发后又要担心会有癌变可能,担心传染他人,久而久之,患者的心理阴影便会越来越严重。这不仅会加重了性病患者的病情,还可能再给患者带来抑郁症的困扰。
男人如何预防性病
1、性接触预防
发生性行为时要戴避孕套,最好只有一位性伙伴。
2、接吻预防
因与梅毒病人进行湿性接吻可以染上梅毒。
3、产道预防
多种性病可通过产道传染给婴儿,预防关键是孕前彻底治愈性病。如需要输血最好到有资质的医院,因为梅毒和爱滋病可通过输血传染。
4、日常接触
不要穿别人的泳衣、内裤,不与别人共用毛巾、浴巾、脸盆、脚盆、尽量避免使用公厕的座便器。
男人如何判断自己是否肾虚
如何判断男人是否肾虚？男人肾虚的症状表现有哪些？作为男人的你应该了解，毕竟肾虚对于你来说，关系到生活的幸福、身体的健康、寿命的长短。那么如何判断男人是否肾虚呢？下面为您介绍。
肾虚的症状表现有哪些？
肾虚的主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精、舌苔淡白、脉细弱等。引发肾虚的原因很多，营养不良、过于疲劳都会导致肾虚，肾虚会产生很多的不适症状，如果不及时调理治疗，会引发很多疾病。下面是肾虚的一些症状，可以对照自我检查，及早治疗。
1、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上，小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
2、早晨起床，眼睛浮肿。总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，有睡睡醒醒。总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
3、不提重物，走到三楼就两腿无力。
4、坐在椅子上看电视，超过两小时就感到腰酸。站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
5、洗头时，头发大量脱落。
6、刚过四十，就发现没有晨勃现象。
如何判断男人是否肾虚？
1、尿液检验
将少许尿液导入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康。如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
2、哈欠连连
身体疲倦欲睡，或者在酣睡中被人叫醒时都会打哈欠，这时打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，此种情况下，除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
3、嘴里发咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
4、无故恐惧
恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软、手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。
5、喷嚏不止
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。
6、畏寒怕冷
畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
7、夜间多尿、尿后余沥
一般夜尿次数在两次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。白天小便正常，惟独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐服用雄蜂锭和中医药方右归丸。
8、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
9、头晕耳鸣
头晕会感觉眼内有蚊子黑点乱飞、天旋地转、恶心呕吐，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲肾藏精生髓，髓聚而为脑，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然得以消除。
10、腰酸背痛
腰酸背痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，久之会损伤肾气，导致肾精不足。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。
男人肾虚吃什么？
1、动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益血作用。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有壮阳之功。
2、海参
海参富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
3、虾
虾富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，能工巧匠补肾、通乳排毒，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
4、芡实
含淀粉、维生素及矿物质，具有补肾、补脾除湿功能。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
怎么判断母乳够不够_如何判断母乳是否充足
宝宝在出生之后需要母乳来维持自己身体所需的营养。因为宝宝靠着条件反射，只能吮吸母亲的乳头，来喝母乳，但是每一位女性的乳房由于遗传因素，还有自身发育因素的影响都不一样大，有的人发育比较好，有的人则胸部比较小。而乳房较小的女性会担心母乳不够喂，那么应该怎样判断母乳够不够呢？
一、尿量
吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。
二、便便
吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4周（月子里），每天会大便2-3次以上。1-2个月后，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次。
尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳，便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少，你要看看他的衔乳姿势是否正确。
三、喂养
妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵（注：奶阵下来的奶就是后奶了），如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。
四、体重
第一个月内，体重平均周增长112-200克，6个月内，每月平均增长500-1000克（注：折合每周116-233克，但已经不适合按周称量体重了）。注意，这是平均值，不是最小值
