中医教你怎样治愈肩周炎
怎样治疗失眠。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中医教你怎样治愈肩周炎”，仅供您在养生参考。
【导读】 在现在较多的人骨质比较疏松容易的肩周炎，肩周炎是一种非常常见的关节疾病，轻者就是运动幅度受阻，重者会失去自理的能力，那么让中医教你怎样治愈肩周炎吧。下面让我们看看中医教你怎样治愈肩周炎的吧。
1.悬垂锻炼。利用单杠或树干等物做悬垂动作。开始时少做，要循序渐进，量力而行。
2.拍打肩膀。先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。
3.耸肩。先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。
4.甩臂。两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。
5.旋转肩膀。先以中等速度稍用力前后分别旋转18次，左右肩交替，各做18次。
6.抻拉肩部。先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右侧抻拉肩膀，左右交替进行，共抻拉36次。
中医教你怎样治愈肩周炎
7.单臂或双臂摇动。先做单摇臂，右手叉腰，左臂向前向后分别各摇18次，接着换右臂前后分别各摇18次。最后做双摇臂动作，双手合在一起双臂置于胸前，左右分开伸直，向前向后各摇18次。
8.摇球。上摇球：双手如抱球状，举在头顶，略抬头，由上左下右摇18圈，眼跟着手转，然后用同法，方向相反再摇18圈。中摇球：双手如抱球状，放在胸前，从右向左摇18圈，眼平视前方，然后用同法，方向相反摇18圈。下摇球：双手如抱球状，弯腰50度，双手从头顶从上左下右摇18圈，再用同法，方向相反摇18圈。此法是活动肩、肘并疏通其经络，活运气血的有效疗法。
9.摸墙。站在墙根，患侧手扶墙，由低向高摸，直摸到最高点不能再向上为止。然后，把手放下，反复练习，摸36次。
10.头压手。仰卧在床上，两腿伸直，手掌伸到后脑下，掌心向上，用头紧紧压手心，哪边肩痛就压哪边，每次至少压20分钟。头压手每晚睡觉前、早上起床前做，一般坚持一个月左右，肩痛消失，活动自如。
如果你正被肩周炎所困扰，不妨试试以上体育疗法，简单易学而且标本兼治。提醒大家一定要长期坚持，这样才能见到最佳效果。
扩展阅读
中医怎样治病呢
在当今社会，医疗水平十分发达，各种医疗手段都十分先进，中医和西医都有自己的优点和弊端，中医讲究从内到外的调解，西医治疗疾病的时候疗效显著，但是西医治疗时，很多时候不能从根本上去除病灶，所以局限性很大，因此现在很多人还是用还是用中医治疗，这样从根本上治疗疾病，那么，中医是怎么治疗疾病呢？我们一起来了解一下。五、
正治与反治
正治与反治都是抓住疾病本质的治疗方法。
1.正治法 是指一般正常情况常用治法，即采用性能与疾病本质相反的药物来治疗的方法。如“寒者热之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的原则，都是逆病象而治，故又称“逆治”。
“寒者热之”，即寒证用热药治疗。如表寒证用辛温解表法；里寒证用温补法；阴疽流注用温补和阳法等。
“热者寒之”，即热证用寒药治疗。如流脑、乙脑等温热病用清热解毒法；血热出血，用清热凉血法，里热实证，用清热泻火法等。
2.反治法 是指反常、少用的治法，即采用性能和疾病表面现象相同的药物来治疗的方法。如“寒因寒用、热因热用、塞因塞用、通因通用”的原则。这是因为某些复杂严重的疾病，其临床表现与病变本质不符，出现真寒假热、真热假寒、实证如虚、虚证如实的假象，故在辨证论治时必须透过现象，治其本质，采用顺从病象的治法，故称为“反治”或“从治法”。
“寒因寒用”，是以寒治寒，即对某些有寒象的病证用寒药治疗。本法适用于真热假寒证（里热表寒、内热外寒）。例如肺炎病人，高热而又有四肢厥冷，中医称之为热厥证。这是由于邪热内炽，里热太甚，阳郁于内，阴格于外，阳气不能畅达四肢所致。这种病理变化叫“阳盛格阴”，治宜用寒药解除真热。
“热因热用”，是以热治热，即对某些有热象的病证用热药治疗。本法适用于真寒假热证（里寒表热，内寒外热）。如亡阳虚脱的病人，本质是阳衰内寒，阴邪太盛，格阳于外，致使阳气上浮反见面红、心烦、发热感等“假热”现象，中医称之为戴阳证，治宜用温热的人参、附子回阳救逆。
以上所说的反治法主要是针对疾病所反映于外的现象而言，看来它虽与正治法相反，且具体措施各有不同，但从根本上讲，与正治法是完全一致的，都是针对疾病本质而设的治疗法则。
根据以上的介绍我们了解到，中医是从根本上帮助我们治疗疾病，用多种办法帮助我们诊断，确定病因，这样才能根据疾病的现象来找到疾病的根本所在，才能彻底根治，因此中医是从根本上帮我们治疗疾病的，比西医治疗更加的彻底，更加的全面。
中医怎样治疗肝癌
西医对于肝癌也是束手无策，对于肝癌晚期患者，长则1-2年，短则2个月甚至更短。那么中医是怎么治疗肝癌的呢？为此，我们特别走访了中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、中国农工党中央委员、北京伟达中医肿瘤医院院长郑伟达教授。郑伟达教授说：根据对肝癌的病因、病机、临床表现和转归规律的认识，原发性肝癌可分为气滞血瘀、脾虚湿困、肝胆湿热、肝肾阴虚四型，并应根据临床变化，加减应用。
郑伟达教授是中医世家，从事中医抗肿瘤事业三十余年，有着丰富的治疗经验。在采访郑伟达教授时，我们也提出了同样的问题，中医怎样治疗肝癌？郑伟达教授认为，治疗肝癌不能就盯着肝做文章，要整体治疗。肝癌虽然难治，但可以一定时间的延长生命，这是可以做到的。肝癌从中医治疗来说，分为如下几个型：
1.气滞血瘀型
主证：胸闷腹胀，纳呆乏力，两胁窜痛或肿痛，肚腹结块，推之不移，舌淡红或暗红或边有瘀斑，苔薄白或微黄，脉弦。
治则：疏肝理气，活血化瘀，佐以健脾。
方药：小柴胡汤加味。柴胡、黄芩、郁金、莪术、陈皮、大黄、赤芍，炒白术、制鳖甲，白花蛇舌草、半枝莲、石见穿、岩柏等。
2.脾虚湿困型
主证：神疲乏力，纳呆消瘦，腹胀腹满，胁痛肢楚，足肿，舌淡胖，苔白腻，脉弦滑或濡。
治则：益气健脾化湿，佐以疏肝活血、软坚化痰。
方药：四君子汤加味。党参（或太子参）、白术，茯苓、白扁豆、红藤、菝葜、生龙牡各，八月札、大腹皮、炙鳖甲、地龙，姜半夏等。
3.肝胆湿热型
主证：黄疸日深，经久不退，色晦暗，面黎黑，发热胁痛，恶心纳差，口苦干，小便短赤，舌红或绛，苔黄糙或焦黄，脉弦或滑数。
治则：清利肝胆湿热，佐以活血化瘀。
方药：茵陈蒿汤合鳖甲煎丸加减。茵陈、金钱草、半枝莲、半边莲、败酱草、生苡仁、红藤各，山栀，大黄，黄芩、郁金、八月札等。
中医怎样治疗脑积水
生活在这个世界上就不免会遇到各种问题以及波折。当这些问题来临的时候我们一定要勇敢的去面对绝对不可以退缩。疾病就是困扰我们大家的一大问题。病痛的来临时我们始料不及的不要担心只要找对方法就一定可以治愈的。那么中医怎样治疗脑积水呢？今天就给大家介绍一下吧。
治疗脑积水的种药非常简单，只有三味，第一味是池塘里的荷叶。大家不要小看荷叶，荷叶有活血化瘀的作用，再者荷叶会往上提升，因为颜色是青色的能入肝经，形象八卦的震卦，所有睡莲科的植物对人类都有很好的作用。至於莲子，是一种非常高营养的食物，可说是营养补品，现在生产量多了，在几百年前，吃莲子是高级享受，现在因为很便宜，一斤才百来块钱，所有的人都吃得起，都不稀奇了。荷叶一方面可以化瘀又可以上升，引药到大脑来，脑部有瘀血或血管有阻塞，就可以利用荷叶把它清除掉。
这个方剂名称叫清震汤，清就是清空的意思，有一个方叫清空膏，就是治脑部的毛病，清就是清我们的大脑，震就是刚刚讲的荷叶就像震卦。
第二味药就是苍术，苍术是菊科植物，和白术都属菊科，事实上是不一样的植物。菊科植物对肝胆有非常好的作用，所以要强化肝脏功能，平常就可以找寻这些菊科植物或食物或药物，来增加肝脏的功能。莴苣、红凤菜、牛蒡、蒲公英都是菊科的植物，早年的杀虫剂叫除虫菊，也属菊科，除虫菊是天然的植物，能杀虫，对人体也不会有任何的伤害。
最后还有一味叫升麻，升麻属毛莨科植物，是解毒的药，有上升的作用，所以升麻的上升，配合苍术，能够把我们体内的渗出物，包括大脑，体腔里的任何部位，尤其是肠胃，有过多的水分，苍术就有本事吸收吞噬掉。如果大家有兴趣的话，去买一瓶苍术回来，把它放著，盖子还是盖著，不要一周，苍术的药粉就会结成硬块，你想想看，连空气中的水分都能吸牧，那人体里任何部位的水分它照样吸收掉。
既然已经出现水脑，就藉助苍术把水分吸收掉，藉助荷叶把它阻塞的部分化除掉，水脑就消掉，人就醒过来了。西医有什麼办法，除了用引流管外，没有办法，如果引流管引流到外面的话，会引起脑膜炎，很多脑膜炎的人因而昏迷了。
我觉得老祖宗以千百万人的临床实验作基础，吃了会灵光就灵光，吃了会有副作用就有副作用，吃了不适应就一定会有一些症状反应，比起动物实验不知道进步多少。
清震汤为刘河间所创，河间先生的中心思想「主火」，故被称为主火派。他认为人会生病，皆因火盛，而在用药时常以大黄、芒硝等攻下药为主，故又称为「攻下派」。本方主治雷头风(因为头如雷鸣，风动作声)。头风疙瘩肿痛，憎寒壮热，状如伤寒。三阳之气皆会於头额。从额至巅，络脑后者属太阳；从额至鼻下面者属阳明；从头角下耳中耳之前后属少阳。李东垣曾云，病在三阳，不可过用寒药重剂，诛伐无过处，清震汤治之。本方之组成药味为升麻、苍术、荷叶。属足阳明药。升麻性阳，味甘气升，能解百毒；苍术辛烈，燥湿强脾，能辟瘴疠。升麻、苍术即局方升麻汤。荷叶色青气香，形仰象震，能助胃中清阳上行，用甘温辛散药升发，使其邪从上越，且固胃气，使邪不传里而见功 。
通过以上的介绍想必大家意见对中医怎样治疗脑积水有了一个很好的了解。虽然咱们以上的这种汤药只有三味药。不过却可以起到很大的作用。所以一旦大家欢迎这种疾病不妨尝试以上的方法进行治疗。相信很快就可以消除疾病了。
怎样治愈胃溃疡 这几个穴位能帮忙
由于现代人生活节奏快，饮食、睡眠没规律，导致许多人胃溃疡。如果胃溃疡初期不注意，任其发展，时间久了就会导致胃穿孔甚至胃癌。所以肠胃不舒服时一定要注意起来。下面小编为大家介绍胃溃疡是怎样产生的，教大家如何不用去医院，自己治愈胃溃疡。
胃溃疡是怎样产生的呢？
还有一种情况就是胃黏膜细胞分泌碳酸氢盐和糖蛋白的能力减弱。很多胃溃疡患者都是工作紧张的人士，这些人由于巨大的工作生活压力，处于应激状态，导致胃黏膜细胞疲劳，功能下降。同时，经常喝酒、抽烟、喝咖啡的人也易得胃病，是因为这些物质可以直接伤害胃黏膜细胞。
看完了发病机制，治疗的思路也就水到渠成了，那就是：削弱攻击，增强防守。
一、运用经络穴位
1.中脘
该穴位于人体的上腹部，前正中线上。是人体任脉上的主要穴道之一，对消化类疾病如腹胀、腹泻、腹痛很有效。
2.胃腧、脾腧
这两个穴位位置比较近。位于第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃腧主要治愈胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等胃疾。“脾腧穴”是专门负责外散脾脏湿热之气的。
3.足三里
是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎。此穴位于从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）即足三里穴。
二、要彻底治愈还是要从根源上解决问题。
改正不好的饮食习惯。精神紧张、烟酒、咖啡、西药等都应该尽量避免。
中医怎样治疗产后缺乳
母乳是婴儿的营养来源，坚持母乳喂养还能让宝宝健康成长，然而有很多新妈妈会出现产后缺乳的情况，这样很多新妈妈担忧不已。
乳汁的分泌和很多因素有关，新妈妈的身体状况是直接影响乳汁分泌的因素，如果新妈妈出现营养不良、情绪起伏不定或者作息不规律都有可能导致乳汁分泌减少或者没有，中医则认为产后缺乳是气血虚弱、肝气郁结等虚实之证导致的，想要保证宝宝有足够的母乳，就要注意预防产后缺乳的状况出现，预防产后缺乳需要做到保持心情愉快、作息正常，注意营养的均衡和多样，及早开乳，养成定时哺乳的习惯，还可以对乳房进行热敷，多吃些汤水有助乳汁分泌。
还可以通过中医中药辨证治疗产后缺乳，中医将产后缺乳分为气血虚弱、肝郁气滞、痰湿壅阻三大类型。不同类型使用的方药不同。
气血虚弱则乳房柔软不胀不痛，乳汁稀少，面色无光，需要补气养血，药方通乳;肝郁气滞则乳汁正常偏少，易受精神状况影响，受到刺激会出现乳汁减少伸直没有的情况，还会出现乳房胀痛、精神抑郁、食欲不振，需疏肝解郁;痰湿壅阻型则产后肥胖且没有乳汁，还会出现胸闷、乳房胀痛、头晕倦怠等症状，需健脾利湿、化痰通乳。
除用药治疗外还可以吃些催乳的食疗药膳，如山甲炖母鸡、归芪鲫鱼汤、莲藕红枣汤、猪蹄黄豆汤等，都是催乳常见的食疗，民间也有很多治疗产后缺乳的偏方，出现产后缺乳症状的朋友不妨试试这些方法。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
中医怎样治阴道炎
二、阴道炎的治疗方法三、阴道炎该怎么样预防
中医怎样治阴道炎
1、中医怎样治阴道炎之内服偏方
滋阴益肾、清热止带。方用知柏地黄丸加减。药用熟地12克,萸肉12克,山药15克,泽泻12克,椿根白皮15克,蒲公英20克,旱莲草15克,水煎2次,早晚分服。每日1剂。
加减:阴虚火旺,熟地改为生地,尿频尿痛者加鹿含草15克;带下秽臭者,加龙胆草6克,粉萆薢12克,因瘙痒影响睡眠者加酸枣仁10克,夜交屯10克;滴虫性阴道炎加百部10克,苦参10克;霉菌性阴道炎加黄芩10克,虎杖30克。
2、中医怎样治阴道炎之外治偏方
苦参30克,蛇床子20克,狼毒10克。雄黄10克,龙胆草15克。上药打碎纱布包,加水半盆煎煮半小时,去渣取汁,趁热先熏后洗,约20分钟,每晚临睡前熏洗一次。初起者2～7次,即可获效,病程长者7～15次见效。治疗期间,暂停房事,忌辛辣刺激性食物。
3、中医怎样治阴道炎之实用偏方
3.1、猪肝马鞭草:准备60克猪肝,30克马鞭草,将其切成小块,并拌匀,用盖碗盖好放入锅内蒸30分钟。此法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等,具有清热、解毒、祛湿的功效。
3.2、白萝卜加醋:提前将白萝卜榨成汁备用,每天晚上先用醋酸清洗阴部,之后用白萝卜汁擦洗,也可深入擦洗,此种方法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等症状。
3.3、青萝卜泥:将青萝卜清洗干净,并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝卜泥,并做成卷装,一头用线绳拴住。用高锰酸钾液先清洗干净阴道,将纱布卷塞入阴道,来回抽拉。或者秋冬之际放入阴道1小时左右去除,此种方法可有效治疗滴虫性阴道炎。
阴道炎的治疗方法
1、一般治疗法:一般的疗法也就是通过生活的调理来改善病情,那患有阴道炎的女性,在平时的生活中,要注意个人的卫生,积极治疗并注意休息,饮食也要合理化,尽量避免刺激性食物,内裤要经常换,不与其他衣物一起洗,以防发生交叉感染。
2、酸碱度调和:酸碱不均衡,会导致阴道炎的出现,因此患有阴道炎就要注意酸碱度的调和,可以运用碱性清洗液对外阴进行清洗,将阴道内的酸碱度做适当调整,抑制霉菌的繁殖和生长,不过冲洗完后要尽快保持外阴干燥,阻止念珠菌的生长。但是要在医生的指导下选择洗液!
3、药物疗法:阴道炎的类型多,针对不同类型的阴道炎,选择不同的药物进行治疗,这样才能达到最佳的治疗效果,而且也不会对患者产生较大的副作用,一定要遵照医嘱进行合理、坚持用药,以快速恢复健康。
阴道炎该怎么样预防
1、健康性伴侣:现在的社会是性开放的时代,一生不会只有一个性伴侣,但是千万不能滥交,这样你不知道他是否健康,如果有些什么疾病就会透过性传播到你的身上,有固定的性伴侣,也一定要保持干净卫生的性生活环境。
2、注意经期卫生:注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生棉,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴,而且一定要每两个小时换一次卫生棉,隔太久换一次就会使经血产生很多的细菌。
3、选择正确避孕:服用避孕药应根据自己体质而定,最好去医院做身体检查。避孕药的用法和剂量必须严格按照说明书的规定服用,否则不仅会影响到避孕效果,更会引起女性身体的种种不适。避孕药的成分里含有促进霉菌侵袭人体的雌激素,尽量避免使用药物避孕。
4、孕期保养很重要:怀孕期间女性体内的性激素水平、阴道内糖原及酸度都会增高,此时霉菌很容易会乘虚而入。孕妇体弱不宜使用药物,饮食应多补充各类营养,增强身体抵抗力,做好预防。
