睡觉压迫心脏
睡觉养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展，人们对养生越来越看重，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的不同人群的养生是如何实现的呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《睡觉压迫心脏》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
有很多人们每次在睡觉的时候就会压迫到自己的心脏，但是自己根本就不清楚，只是在做噩梦的时候才会反应过来压迫到自己的心脏部位，在压迫的时候就会使得心脏血液流动受到很大的阻碍，使得心脏内部产生严重缺血的情况，长期这样下去就是很容易导致自己患上心血管方面的疾病。
房室口和动脉口的瓣膜，是保证心腔血液定向流动的装置，当心室肌舒张时，房室瓣(三尖瓣、二尖瓣)开放，而动脉瓣(肺动脉瓣，主动脉瓣)关闭，血液由左、右心房流向左、右心室;心室肌收缩时则相反，房室瓣关闭，动脉瓣开放，血液由左、右心室泵入主动脉和肺动脉。
这样形成了心脏内血液的定向循环，即：上、下腔静脉和冠状静脉窦→右心房→右房室口(三尖瓣开放)→右心室→肺动脉口(肺动肺瓣开放)→肺动脉→肺(经肺泡壁周围的毛细血管进行气体交换)→肺静脉→左心房→左房室口(二尖瓣开放)→左心室→主动脉口(主动瓣开放)→主动脉(通过各级动脉分布至全身)。
此外，下列结构对保证心脏正常活动也具有重要作用：
① 心传导系统，它是由特殊的心肌纤维所构成，能产生并传导冲动，使心房肌和心室肌协调地规律地进行收缩。从而维持心收缩的正常节律。
② 心脏的血管，心脏的动脉为发自升主动脉的左、右冠状动脉，其静脉最终汇集成冠状静脉窦开口于右心房。供给心脏本身的血液循环叫冠状循环。
血液供应
心肌本身也要接受流经心房和心室血流的一小部分。一个动静脉系统(冠脉循环)向心肌提供富氧血液并将乏氧血液返流回右心房。分向心脏的左、右冠状动脉起源于主动脉起始部。由于收缩时心脏受到很大压力，因此大部分血液都在舒张期流经冠脉循环。wWW.YS630.cOM
出现问题
1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
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胸闷心脏疼
胸闷心脏疼是非常严重的一种现象，因为这代表着内脏某些器官出现了问题，严重的可能造成人们生命出现危险。心脏的跳动能够让血液流动全身各个部位，如果突然之间感觉到胸闷心脏疼的话一定要去空气流动的地方待会。下面给大家具体的说一下胸闷心脏疼怎么办吧。
一、突然胸闷疼痛怎么回事
当出现胸闷疼痛的时候，主要是两方面的原因：一是因为最近心情不是很舒畅，与人有争执等，这样就会出现胸闷憋气的症状;还有的可能是因为所处的缓解空气流通不好，也会出现胸闷的症状，这些情况一般是不用治疗的。二是因为身体中出现了一些病变，比如气管中长有肿瘤、气管狭窄、患有心脏病、肺气肿、支气管炎等你疾病，或者身体中出现了体液的代谢失衡等，这些都要注意及时的治疗。
二、胸闷疼痛怎么办
1、多休息，减少心脏的工作量，还要注意保暖，不能洗冷水澡吹冷风，平时熬些姜糖水喝可以祛风寒。
2、调理心脏，增强心脏功能，心脏是我们生命之源，它能影响我们所有的器官，所以我们按摩心俞穴，内关穴，使气血畅通。让心脏不那么疲劳。
3、调理脾胃，胃是消化吸收营养的，脾是生化气血的，脾胃就是心脏的左膀右臂。那我们就要按脾俞穴，中脘穴了。使心脏有足够的营养供应和气血供应。
4、对于饮食也一定要多注意，要常吃些有助于心脏的，主食如大豆，玉米，黑芝麻，木耳，坚果如花生，核桃，腰果，杏仁。可以补充心脏需要的蛋白质，维生素等等营养物质。
5、有一个好的生活习惯比什么都重要，健康是从生活的点点滴滴积累而来的。千里之行，始于足下。调理健康需要慢慢来，需要耐心。
很多年轻人认为自己还很年轻，身体非常好，因此偶尔出现的胸闷疼痛的情况也就不能够引起重视了，但是如果长期以往，对于身体健康的影响是很大的。以上就是小编介绍的关于突然胸闷疼痛怎么回事以及胸闷疼痛怎么办的
男人睡觉尿床
有的男人在睡觉时出现尿床的情况，这通常是因为遗尿症引起的表现，这给我们正常的生活带来麻烦，而且男人也会感到挺尴尬的，通常男人睡觉尿床的原因有很多，比如尿路感染，神经功能出现问题，还可能是因为消化不好等引起的尿床，那么男人睡觉尿床怎么办？接下来我们来看看吧。
一.男人睡觉尿床原因有哪些？
1、白天排尿不良、尿急、尿频、见水或摸水排尿、排尿时间长、腹酸胀痛，提示膀胱括约肌功能较差。
2、夜间形成的尿量，不敢喝水，晚上少喝水就会出现症状，这种情况与垂体腺分泌抗利尿激素缺乏和肾虚引起的，个别患者出现腰酸腰、四肢疲劳、白天精神状态。发育迟缓、不规则病例、畏寒、手足冷等。
3。神经功能障碍，晚上睡觉，想找个厕所，也起床或小便，害怕胆怯，对日常事务非常敏感，自卑，不说话，脾气，爱兴奋，这些都是由自主神经功能和膀胱中枢神经功能障碍引起的。
4、部分患者还出现脾胃消化功能差，不敢吃冷食，爱腹泻，易感冒，发黄发瘦等。因此，只有懂得理智，才能对症下药，只有这样才能尽快康复，阿耳后。虽然时间很长，但它是完全可以治愈的，只要从补肾益脑，调节脾胃，促进膀胱功能的恢复，疏通营养神经，开始全面的身体调理，是必不可少的，相信与我们的结合努力，就能完全治愈。尿床不是一种严重的疾病，关键是你要自信，只有认真，积极治疗，我认为健康快乐的生活永远属于你。但是几年不属于这种疾病，不在乎太多，主要要控制饮酒，避免工作过度，注意睡前饮食。
二.日常注意什么？
1.养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。
2.白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。
3.耐心地对患儿进行教育，解释，以消除精神紧张，以免引起情绪不安。
4.晚饭后避免饮水，睡觉前排空膀胱内的尿液，可减少尿床的次数。
三.饮食调理
晚饭不吃流质饮食，尽量吃米饭，少喝水，少喝汤。
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