大山里也要搞养生SPA，这家民宿堪称莫干山最具特色的地方
养生的地方。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的养生常识是如何做的呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“大山里也要搞养生SPA，这家民宿堪称莫干山最具特色的地方”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
曾经，距上海3小时半车程的莫干山一度成为全国最火爆的民宿产业群，各式各样的民宿蜂拥在这个山谷当中，消费的价格也一家比一家高，新开发的民宿也一家比一家大。
然而，随着这里的民宿数目趋近于饱和，顾客对高度同质化的住宿体验也渐渐失去兴趣，产业集群带来的交通等问题也加大了顾客的时间成本，如今的莫干山民宿市场正在渐渐冷却，大批量的民宿遭遇“入住率骤减”的难题，往日的火爆场景不再。
但是接下来提到的这家民宿却逆流而上，来访的客人源源不断，生意依旧火爆。
原来，这家『摩之家养生Villa』是以SpA理疗为主题，挖掘出了莫干山的养生市场，避免了民宿只有住宿休闲的单调体验。
卵石木料混凝土的交响乐
『摩之家养生Villa』的整体设计风格独特，全部选取卵石、面漆木料、清水混凝土等装饰材料，细腻优雅的设计，毫不俗套，到处都充满了贵族气息。
瑜伽+SpA的舒心体验
SpA是这家民宿的主题，专业的按摩手法，搭配舒适的床品，虫鸣鸟叫声伴着你进入一个超高的睡眠体验。
休闲的午后，换一身素衣，来瑜伽室做一做瑜伽，不止心灵，每一个细胞都得到舒缓的放松。
有机饭菜+咖啡屋wWW.Ys630.coM
精美的餐厅里摆放着山间产的无公害水果，无论冬夏，都可以在雅致脱俗的咖啡屋喝一杯咖啡，或捧一杯香茗，看一本书，读一首诗，时间都在这里慢下来。
五星级的住宿标准
虽然是在大山里的民宿，但是主人依旧坚持不打折的住宿体验，电梯车库甚至卫生间，客人住宿的每一点细节， 都坚持达到5星级酒店的标准，绝非一般民宿的脏乱差可以比拟。
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精选阅读
民宿：野蛮生长后走向何方？
民宿，无论成为集群与否，或者像莫干山、较场尾之类成为小镇，最终都不会成为旅游核心吸引物。即使在当下休闲旅游时代，也还有一个观光旅游吸引核的问题。要么是在景区附近，民宿只是旅游功能配套设施；要么在中大城市周边，民宿作为休闲设施，只是为城里人服务，外地游客可能来的较少；要么是在生态良好、环境美好、社会友好的乡村，仅仅是为了度假，享受闲散的生活，或避暑、或避寒，或养生、或养老。总之，旅游者和城里人不可能单独为了住宿而来，一定是为了观光、体验、休闲、度假而来。
在这种情况下，民宿区域肯定要有一个选址的问题，而在野蛮生长快速扩张期，很多民宿经营者恰恰忽略了这一点，以致于造成今天的被动。再者，就是民宿作为服务设施之外，自身也需要功能配套服务，譬如：丰富而独具风情的经营业态、夜间旅游产品、演艺活动，等等。
文 / 龚达皝 ，转载自新旅界（LvJieMedia）
图 / 较场尾民宿小镇
【正文
消费升级观念影响下，新生代消费者的80后、90后，乃至00后，在出行游玩时，倾向于选择个性、多样的住宿产品，体验与酒店不一样的感受。这背后是中国人旅行方式的转变，从随团观光、休闲度假，到深度体验，更多新生代消费者希望融入当地生活和文化，不再走马观灯地在各个风景区“打卡”。
从渔村到民宿小镇
深圳大鹏半岛的渔村较场尾，就是这一变化的亲历者。
2003年，这座距离深圳1小时车程的渔村迎来第一批民宿客人。虽然当时住的还只是民房，但它已成为深圳人在大小梅沙之外，周末度假、玩海的新去处。
截至2017年底，大鹏新区注册登记民宿为1378家，聚集了深圳市95%、广东省一半的民宿。分布在较场尾、大鹏古城、西冲、东冲、官湖、杨梅坑、新大和东山等海边古村及景区。
其中，较场尾被誉为“小鼓浪屿”，已经发展成可以媲美鼓浪屿的民宿聚集地，而在十几年前，这里还只是一座籍籍无名的渔村。
由于大鹏半岛特殊的地理位置，农村集体土地和山林被限制开发，相比繁华的市区，这里可以说是穷乡僻壤，生活困难的村民不得已另寻生计。
但保存完好的生态环境，长达133公里的海岸线，76%的森林覆盖率，蜿蜒曲折的山海风光，给了大鹏半岛发展休闲度假游的底气和潜力。
有经营头脑的村民注意到逐年增长的客流，开始把自家民房出租给周末过来度假的游客，按日收费。2008年大鹏半岛有了第一家重新装修设计过的民宿。
随着大鹏半岛保护和开发行动规划获批，以及深圳市唯一一个不考核GDp的生态功能区——大鹏新区挂牌，昔日渔村已步入发展民宿旅游产业的快车道。
“自己做民宿的村民，后来都转手出去，自己经营的话，可能连租金都赚不回来。”大鹏新区民宿协会会长罗健强在接受新旅界（LvJieMedia）采访时表示。
较场尾村民也早早搬离到附近村子，不在这里居住。目前，在大鹏新区经营民宿的，是来自全国各地喜爱民宿、愿意经营民宿，有想法的一群年轻人。
根据2016年12月底的数据：较场尾在营民宿约375家，接待游客约90万人次，民宿餐饮等旅游收入突破5亿元。
面对这样的成绩，罗健强满怀信心地表示，“海边民宿度假，要么去厦门鼓浪屿，要么来深圳较场尾。”
他还强调，“鼓浪屿高度商业化，已经成为厦门城区的一部分，较场尾远离市区，是一个生态资源丰富，更适合休闲度假。”
但从知名度和客流量来看，我们必须承认，较场尾还在追赶鼓浪屿的路上。
不过可以确信的是，随着国内休闲度假市场不断壮大，依托珠三角地区80%的客流贡献，加之粤港澳大湾区规划即将出台的利好，较场尾民宿小镇乃至整个大鹏新区民宿旅游产业将获得更大发展机遇。
“后野蛮生长时代”
不过，大鹏新区民宿总量目前已接近饱和，由于新区限制土地开发，民房基本都被改造成民宿，新增建筑搞民宿已不可能。
民宿饱和后，优胜劣汰的市场机制开始生效，资本泡沫被刺破。大鹏新区民宿协会秘书长李超此前在接受媒体采访曾提到，“新区民宿这一年淘汰率在10%以上。”
今年2月，人民日报也报道称：大鹏新区民宿在5年间增加了10倍，住客却没有增加那么多，近两年每年甚至下滑3%―5%。
客流量下滑带来的连锁反应也表现在民宿增长率上。根据深圳特区报的报道，大鹏新区2016年民宿增长率为38%，而2017年仅为17%，大幅下降一半多。
报道还指出，“不仅增长脚步放缓，连转让费也从过去动辄7位数下调到6位数有商量，连被民宿主吐槽‘海鲜价’的房租在这一年也几乎没有涨过。”
就此，罗健强回应，除市场机制在起作用，十九大提出实施乡村振兴战略后，全国各地正积极发展乡村旅游、田园综合体项目，新增的民宿业态也分流了传统民宿旅游目的地的客人。
根据中国旅游协会民宿分会的统计数据显示：2017年全国民宿增长了4倍，由4万多家，增长至近20万家；广东省增长了7倍，从2016年底的3000多家，跃升至2017年底的20000多家。
面对民宿供给市场开闸放水，大鹏新区民宿协会也积极发挥行业协会作用，通过设立准入门槛，制定《大鹏新区民宿管理办法》，与国际通标公司合作推出国内民宿SGS品质标准，规范当地民宿经营行为。
在市场竞争和行业监管双重作用下，民宿经营者也意识到，转型升级已成为民宿发展必由之路，必须升级改造现有产品和服务。“现在装修下来，不再是一两百万的投入，而是几百万，上千万。”罗健强说。
针对经营者担心短期收不回成本，又对长期经营没有信心。罗健强希望能够延长目前普遍采用的5-8年租期，“要经营好一家民宿，至少需要10年以上时间，才能走向精品化、连锁化。”
据悉，2017年，大鹏新区民宿年平均出租率约为30%，精品民宿可达45%。在罗健强看来，经历过野蛮生长之后，大鹏新区民宿将企稳回升，“我们将告别跑马圈地时代，向追求产品和服务的质量转变。”
度假内容过于单一
除升级产品和服务等硬件，发展民宿旅游产业，度假内容也不可或缺。
较场尾无疑是国内休闲度假市场崛起的受益者，一线城市对休闲度假的巨大需求盘活了这座原本与旅游无缘的渔村。
过去，住宿产品只承担游客在旅行过程中的食宿功能。随着旅行习惯变化，住宿产品也承担起部分目的地功能，与周边配套一起，提供“吃住行游购娱”一站式休闲度假服务。
得益于此，没有山川形胜依托的目的地，借助良好的生态环境，也能发展休闲度假产品，较场尾民宿小镇就是典型。与阳朔、大理等依托热门景区的民宿旅游目的地相比，较场尾周边并没有知名旅游景点。
深圳唯一一处全国重点文物保护单位——600年历史的大鹏所城，加上东山古寺、大鹏半岛国家地质公园、133公里海岸线和54处沙滩，是较场尾发展民宿旅游的所有“家当”。
但从马蜂窝上的点评来看，最吸引游客的还是民宿本身。较场尾的民宿主打文艺小清新、小资风，五颜六色的外墙和装饰，吸引着游客驻足拍照。有游客在点评里直言：最大的特色就是民宿。
其休闲度假活动也基本围绕民宿展开。罗健强自己也在较场尾经营一家民宿，他介绍说，“民宿最重要的是有院子，有家的感觉，朋友、单位和学生聚会，大家在院子里喝酒、吃海鲜、唱歌、玩游戏，不一定要去哪。”
虽说民宿本身也是度假目的地，但客房外的度假内容也不可或缺。有经营者就在沙滩、海湾元素上做文章，开发了游艇、帆船、舢板、冲浪、潜水等水上项目，以及密室逃脱等岸上项目，提供更多休闲度假选择。
罗健强介绍，游客通过民宿老板预订项目，或购买二销商品或服务（手信、共享按摩椅等），可享受折扣，民宿老板也乐于向游客推介，以获得回扣奖励。
不过他表示，“较场尾民宿的客房收入比例在全国是最高的，反观丽江、大理，这些目的地民宿的二销甚至超过了一销（客房收入）。”
尴尬的数据揭露了较场尾民宿旅游产业层次低端、结构单一的事实。
这与游客紧凑的时间安排有关，客人中午2点以后入住，第二天上午就要退房，没有完整的一天去体验其它度假项目。
本质上来说，度假时间由度假内容决定。较场尾民宿小镇及其周边景点，花1-2天就能逛完，其旅游资源和度假内容只能支撑起周边游的市场定位。
走出客房融入当地
目前，休闲度假市场带给较场尾这类民宿小镇的红利正在减弱，市场上同质化严重的休闲度假产品已经让游客感到疲倦。
满足了休闲度假需求之外，新生代消费者开始热衷于融入目的地生活和文化，这类深度体验的旅行方式，正在占据年轻消费者的心智。
有不少度假住宿产品尝试以“住”为核心，把目的地碎片化旅游资源串联起来，形成客房之外的度假产品，带领客人走出客房。比如说民宿品牌瓦当瓦舍的City Walking，Airbnb的Experience，东呈隐沫酒店设计的“沉浸在当地”的度假活动。这类旅行方式对度假产品有更高要求，不只是房间，还有与之配套的度假内容。
较场尾想要媲美鼓浪屿，大鹏新区民宿旅游产业要想大发展，就必须进一步完善周边配套和产业支撑，开发更多旅游项目，导入更多休闲度假内容。
这几年，我们也看到了大鹏新区在这上面的努力。
2011年新区挂牌之初，就把打造“国际游艇产业基地”列为发展目标，着力把大鹏新区建设成国际户外运动天堂。
2014年，大鹏新区开始举办深圳大鹏新年马拉松赛事，其赛事线路被誉为中国最美马拉松赛道。
2016年10月，华侨城与大鹏新区签署战略合作协议，斥资300亿元，把大鹏古城建成世界文化遗产小镇，并将大鹏半岛打造成为世界级滨海生态旅游度假区。
2016年9月，由华大基因组建和运营的深圳国家基因库落地大鹏新区，华大农业集团也一同在大鹏新区挂牌成立。
2017年，占地12万平米的玫瑰小镇在大鹏新区一处废弃工业区落成开业，小镇提供婚纱摄影、影视拍摄、婚礼庆典等服务，探索“婚庆+旅游”模式。
目前，大鹏新区已经将旅游与生物、生命健康、海洋等三大产业列为未来产业。
一系列的产业支撑和文旅项目落地，构成了大鹏新区发展旅游产业的软实力，同时也是可以深度挖掘的旅游资源。
罗健强透露，未来还会有主题乐园落地。可以说，大鹏新区最不缺的就是旅游度假资源，关键在于如何整合现有资源，形成有竞争力的产品，打造目的地品牌。
但现在还没有人能把这件事做好。罗健强在采访最后也呼吁，“希望有旅行社能够过来大鹏新区打包设计旅游线路产品，把碎片化的度假内容，客人碎片化的时间串联起来。”
不想熬夜加班，只想在这家店做个佛系养生SPA！
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。就养生常识话题，您是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的不想熬夜加班，只想在这家店做个佛系养生SPA！，仅供您在养生参考。
复兴东方养生智慧。
你有没有突然觉得自己老了？
曾经连逛十条街都不嫌累
现在逛街只想找个地方坐下
曾经通宵打游戏K歌都精神抖擞
现在刚过12点就困得不行
于是大家逐渐演变成一个佛系青年
喝起了红枣红糖水、枸杞菊花茶
小丑今天发现一家店
适合佛系的我们
鼎族怡华
一走进鼎族怡华，就有贴心的服务员小姐姐迎宾，带领小丑在休息区坐下，小丑顿时觉得自己犹如众星捧月一般。
前台有一个小型的消毒柜，专门用来对毛巾进行消毒，每一位客人来都会拿出一张崭新干净的毛巾给客人擦手。
小姐姐们一边提供贴心周到的服务，一边询问小丑最近的身体状况，有没有哪些特别不适的地方，并且针对这些不适的状况给出相应的建议，可以说是灰常专业了！
小丑全程不用操心任何事，一切都被安排得妥妥当当！最后换上轻便干净的拖鞋，穿上宽松舒适的浴袍，准备开始今天的精油SpA之旅啦！
详细地沟通之后，小姐姐推荐小丑今天体验90分钟的妙手油压。它采用纯植物精华油、通过以点带面的连贯按压，强化人体的免疫系统以及器官的自愈能力，让人心情放松，压力也随之飘散到九霄云外！
用高温的热毛巾敷在胸腹部，热热的毛巾敷在身上，全身的毛孔好像都打开了，虽然现在是夏天，但是让小丑感受到了冬天泡温泉般的感觉。
一边热敷一边在胸口、手部和腿部进行放松按摩，按摩师手法很专业，力度也刚刚好，小丑舒服得快要睡着。
胸部调理好处多多，能够强化心肺功能，疏通淋巴，加速胸部的气血循环，还可以增强免疫力，美容养颜。虽然小丑很害羞，但是做完真的一身轻松！
在腹部推拿脾经、胃经、肝经、胆经，可以起到疏通经络、疏肝理脾 、健脾和胃、消食导滞、排除毒素的保健作用。
每天吃吃吃的同学，胃的负担真的很大，所以需要稍微清淡饮食，再佐以按摩调理。按完之后小丑感觉腹部轻松了很多。
背部调理需要搭配按摩精油，通过点面结合的按压手法，让精油渗透进皮肤里，起到活血化瘀，促进身体循环代谢的作用。
经常伏案工作的小丑，肩颈十分劳累，这一按简直酸爽无比，按完之后仿佛已经大彻大悟，即将得道成仙！
膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部连着各个五脏六腑的穴位，疏通膀胱经，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状。让小丑沉重的身体变轻盈了许多！
腿部的穴位也非常多，疏通腿部经络，不仅可以让身体更加健康，还有瘦腿的功效哦~
躺着玩手机太久，颈部负担真的太大，通过按摩师专业的按压，小丑的颈部得到了前所未有的放松！
经过90分钟长时间的按摩，小丑的肚子已经不争气的咕咕叫了，这时候鼎族怡华精心准备了美味的餐食和水果。
面条真的是出乎意料的好吃，好吃到什么程度呢，据说还有人专门为了一碗面条而来，顺道做个按摩。
除了妙手油压之外，鼎族怡华还有两大核心，太极指压和天元足道。
太极指压
太极指压通过一点一线的连贯按穴位，以达到舒经活络、推行气血、扶伤止痛、扶正祛邪、调和阴阳、促进身体的血液循环的效果。力度柔中带刚，重视循经走线，理筋整脉，解除全身的疲劳，功效立竿见影。
天元足道
天元足道，是行业内唯一采用的刮、揉、点、按的足部穴位疗法。以对人体穴位和静脉的刺激， 达到修复机体功能。能够提高睡眠质量，增强身体的免疫力，改善人们的亚健康状态。
鼎族怡华创办十余年来，深耕“经络养生领域”，深谙“东方”， 在全国已经开设了22家分店。
包间的椅子都是可调节台式指压床，按照人体工学设计，完美贴合身体，不管你是什么姿势，总能调节到最适合你的角度。
店内装修古朴典雅，走的是古典中式风，传统中不失大气。包间的装修也十分精致，古朴的木质结构让人平静，在这里放松身体和思绪最好不过了！
墙上的壁画则是鼎族怡华的核心理念：自然、平衡、和谐、循环。鼎族怡华为人们带来形神兼修、身心合一的生命怡养状态，感受“身怡?心远”的极致养生礼赞。
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『鼎族怡华（世纪城店）』
??地址：成都市高新区世纪城路1103号（世纪城店）
??电话：028-87350828
??地址：红牌楼路457-459号（双楠店）
??电话：028-87033296
??地址：新希望路1号附4楼锦水苑5楼（航空路店）
??电话：028-85257623
??地址：华润路36号附36号1楼（琉璃店）
??电话：028-86528338
??地址：玉林西路165号附19号（玉林店）
??电话：028-85150272
??地址：新光路3-10号（新光店）
??电话：028-87350828
??地址：金阳路148号13栋62号（金沙店）
??电话：028-86633625
??地址：锦绣路34号棕北国际1栋4楼（棕北店）
??电话：028-86648718
??地址：成都金牛区一品天下大街259号3幢附11号1楼（一品店）
??电话：028-87533952
??地址：成都市成华区双福二路41号（万年场地铁站E口）（华润店）
??电话：028-84768372
??地址：成都金牛区蜀西路58号精城国际2幢3层2号（中海店）
??电话：028-84761975
??地址：成都市天府一街492号天悦府北门（天府一街店）
??电话：028-85929507
??地址：成都市武侯区天久南巷127号（天府长城店）
??电话：028-62695196
??地址：成都市武侯区天久南巷127号（天府长城店）
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这家店老板要搞事情，还没开业就这么霸气
早上吃特色麦饼，就送一杯女王茶或者是国王茶，健康美味又养生
中午吃一碗海鲜面，免费送烧烤机
是不是在想到底是到底是怎样的麦饼？好吃吗？怎样的养生茶？好喝吗？怎样的海鲜面？好吃吗？怎样的烤肉机？
福利来了，直接上图
麦饼
养生茶
海鲜面
烤肉机
其实壹团合的特色还有很多，就比如今天给大家介绍的其中一个：黄鱼烤虾面
含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效，抗衰老，食养补气
黄鱼烤虾面，咸鲜味，制作方法是用东海小黄鱼两条加上秘制烤虾四只，分别重量100克，主要是味道鲜，每天限量100碗，宁海新十大名菜创始人——袁奇峰老师亲自掌厨
没错！老板就是要搞事情，进店免费多多
看了这碗限量的黄鱼烤虾面有没有心动呢？
喜欢我的美食就点个赞吧！欢迎点赞评论和收藏，关注壹团合美食记，总有一款适合你的味道
开启养生新境界！福州这家SPA馆居然可以边看电影边做足疗！
现如今，养生已不再是中年人的专利，年轻人也加入了养生大军的行列，大家的聚会地点也从最初的KTV、夜店变成各种养生会所。
在很多人的印象中，养生会所是古板、老旧的代名词，对它一直都是拒绝的，但牌长今天要给大家介绍的这所SpA馆将会刷新你的认知！
悠境SpA馆位于繁华的东街口，颇有闹中取静的意思。
如果是第一次来，你会问自己：这真的是一家SpA馆吗？比起SpA馆，牌长觉得这里更像是高级的设计工作室或是很有格调的餐厅。
和传统养生馆比起来，悠境家的装修简直就是一股清流，现代简约和田园风结合在一起，打造出了最不像SpA馆的装修风格。
悠境家的每个房间都有不同的主题，每个房间的香氛也都是不同的。
你不仅可以自己一个人来放松，还可以喊上三五好友一起到这来开个养生趴~
悠境家通过光影的结合，打造出一种轻松惬意的养生氛围。
（主题：地中海）
接下来，牌长要隆重地为大家介绍悠境家的观影房！观影房内设有Bose的音效巨幕，在这里，你可以边看大片，边享受足疗！简直是帝王般的享受！
看到这么棒的环境，牌长和小伙伴已经按捺不住激动的心情，准备在这开启一段全新的养生之旅了！
爽到飞起的足疗观影体验
进入观影后，你需要做的就是舒服的躺下，选一部喜欢的电影，等待所未有的足疗体验。
|①：泡脚+肩颈按摩|
然后，你就可以边泡脚边享受技师的按摩，为你放松缓解久坐、加班引起的肩颈酸痛。
牌长小伙伴舒服的都快睡着了~
|②：足底按摩|
15分钟过后，就开始“重头戏”——足底按摩了，身体的每个器官在脚上均有反射区，足底按摩有助于促进血液循环和新陈代谢，还能在放松身体的同时，缓解精神压力。
|③：敲腿|
最后，技师会掏出两个小锤锤敲击脚底和小腿，让腿部完全放松。
销魂蚀骨的有机椰油SpA
|①：安抚按摩|
一开始，按摩师会轻柔地拍打背部，让你的全身心得到放松，消除你的疲惫。
|②：推油|
按摩师会使用天然有机椰油，用西式的SpA手法进行推拿按摩，在这期间，你会感到自己身上的每块骨骼和肌肉都变得绵软了，身体也变得轻飘飘的。
|③：按摩头部|
最后一步就是头部按摩了，按摩师会着重对重点穴位进行按摩，彻底地让你放松下来。
经过长达2小时的体验，牌长和小伙伴感受了前所未有的放松，身体轻盈地仿佛要飘起来~
颠覆传统行业的固有模式
悠境秉持着“给客户提供一个能休闲放松的环境”的想法，使用线上结合线下互联网的经营模式，坚持“无推销、无其它隐性消费”，营造轻松愉悦的服务体验，积攒了无数的好口碑。
不如约上家人和好友一起来悠境家做个SpA，让所有的压力和烦恼都随之消散吧~
多喝它能养生！大山里纯天然绿色食品，一斤能卖300 块
中华文化博大精深，在大自然中有很多植物都价值非凡，比如我们这里的土特产—翠兰。
说到翠兰也许还有很多人不了解，但一说茶叶，我相信大家都知道。可是它是怎么制作的？它有哪些独特的功效?你们都了解么？下面请容柠檬给你一一介绍：
茶树是一种很古老的双子叶植物，叶子长圆形或者椭圆形，枝干很光滑，分枝全都簇拥在顶部，形成一朵花似的。每年10月开花，花掉落就会结茶籽。茶籽它本身具有清洁，去油腻的功效，还可以榨成纯天然的茶籽油，食用更健康。
春天2~3月，是采茶的好时节，这个时候的春茶嫩芽一个个探出头来，就像雨后春笋。农民高兴而忙碌着。唐朝.陆羽曾写一篇《茶经》来诠释茶叶的价值。
从很久以前，人们就开始饮茶。茶是中国最传统的饮品。不仅中国人，在世界上的其他一些地方，也有饮茶的习惯。《神农本草经》中曾写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶二解之”。由此可见，茶叶的功效和价值还是很大的。
最近著名主持人李咏因癌症去世，很是惋惜。现在茶叶已被证实为癌症的头号克星。特别是对子宫癌，皮肤癌，肺癌，结肠癌，前列腺癌，肝癌，肾癌，乳腺癌等都有独特疗效。茶多酚抗氧化效果比维生素E要强18倍。长寿老人的诀窍是嗜好饮茶，糖尿病患者经常喝茶，持续半年，大部分的血糖能恢复正常。
对于肥胖人员，每天喝8~10克的茶叶，不需要结实，锻炼等任何手段，就能甩掉脂肪。在减肥产品里，茶叶可是排名第一呢!
心情不好的时候，泡上一杯清爽的茶叶喝，能愉悦你的心情，茶中的氨基酸会促使多巴胺的大量分必，从而主导人体不受意念的控制。
综上所述，茶叶对人体的影响力还是蛮大的，平时多喝茶，是可以预防癌症的发病率的。最后让我么一起远离癌症。
今天你喝茶了吗？
女子spa养生会所经历 女人经常做spa的好处
Spa，是现在人进行养生的一种方法，其除了可帮助人们从繁重的社会压力下进行解脱外，还可以对身体的健康起到有效的促进作用，而女性朋友经常做spa，对皮肤的养护更是有极大的帮助，因此，下面本文就对女人经常做spa的好处进行介绍。
SpA一词源于拉丁文“Salus per Aquam”(Health by water)的字首，Salus(健康)，per(在)， Aquam(水中)，意指用水来达到健康，健康之水。SpA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SpA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
女子做spa的好处：
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。
瘦身
摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。
加快新陈代谢
在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。
美容美体
为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
抵抗压力
人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
促进排汗
在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸 收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氯化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。
Spa养生的生活方式在我们的生活中已经被越来越多的人所认可和接受，而女性朋友在平时如果有条件的话，可以经常的去专门的女子spa养生会所进行体验，其在抵抗压力、促进排汗、瘦身和美容美体等方面，都是有着不错的效果的。
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