老年人的健康养生知识疾病
2019-10-07“活动有方,五脏自和。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供老年人肥胖易导致哪些疾病,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
肥胖很容易引起各种疾病的发生,下面来看看肥胖引发的一些疾病吧。
1.糖尿病
肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要,过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素,出现了高胰岛素血症,由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰岛负荷加重,胰岛细胞增生肥大,长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。
2.高血压
肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示,体质指数小于20者高血压患
更多>>老年人随着年龄的增长会引发很多疾病,那么老年人最常见的疾病有哪些,怎样预防这些疾病呢?老年人不小心得了这些疾病该怎样缓解和治疗,现面跟随小编的介绍一一了解一下。
怎样预防老年性白内障
一、什么叫白内障?
眼球里透明的水晶体出现混浊即为白内障。初起混浊轻微或范围较小不影响视力,而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明。
二、白内障是怎么发生的?
确切病因尚不清楚,可能与年龄的老化,遗传因素,紫外线过度照射,眼内某些炎症性疾病等有关。通常为双眼发生,但时间可有先后,轻重不一。另,外伤(包括雷电)也可导致白内障。老年性白内障发生的原因是眼球内的晶状体核脱水硬化致混浊、年龄愈大,混浊程度愈甚。老年人血中谷胱甘肽、维生素b1、 b2、c、e等减少,微量元素比例失调如缺硒,血中氧的含量下降等,使晶体局部新陈代谢障碍,晶体蛋白变性,引起混浊。还有长期吸收紫外线等辐射线也是一个原因。
三、什么人易患白内障?
更多>>神经细碎疾病
脑血管意外导致的偏瘫,周围神经损坏,面瘫,神经卒能症等,有较好的疗效,对预防脑血管意外有积极作用。
心血管疾病
对高血压症有优良的成效,在落低和稳固血压,排除临床症状方面有亮显的疗效。对冠心病、风湿性心脏病、心率不全有缓解症状的作用,对预防急性心肌窒息也有积极作用。
唤吸细碎疾病
对治疗肺气肿、支气管哮喘、气管炎、肺结核等有显著成效。
消化细碎疾病
对治疗胃及十二指肠溃疡病,胃停掉等有好的成效。
骨关节疾病
对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病等,通过怕打、按摩、保健功等均有较好的疗效。
五卒方面疾病
视力障碍,听力障碍,慢性咽炎,慢性中耳炎及老年性白里障等,以按摩保健功为主,配以调息和意守,均能得来较好成效。
更多>>要想做好养生,就需要了解身体疾病信号大全,及早发现身体出现的身体疾病信号,进行治疗。下面总结了20个身体疾病信号大全,供参考。
1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病,如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病。
2、如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素b都可能导致口臭。口中有氨味要格外注意肾脏的健康。
3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生,眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊。
4、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关,如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎。
5、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病。
6、
更多>>本文导读:接吻是中国看来是情侣和夫妻才会做的事,但是在外国人看来接吻是一种礼仪,你知道吗?亲吻这八类人是会让你染上疾病的哦。
1、口腔溃疡的人。
这类人和上面的情况一样,也是存在之类的问题,并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆。
2、牙列不齐、歪牙、暴牙的人。
这类人牙列不齐,容易堆积细菌及结石,口腔细菌数量相对很多。当然,也有牙齿不齐但自身清洁很好,很干净的,那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了!
3、牙龈萎缩的人,牙龈呈灰暗色。
牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗,不是牙结石太多,炎症较重,就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病,也是需要注意的。
4、牙龈肿痛的人。》》》女性吃红枣的七大禁忌
牙龈肿痛即表示有炎症,本身口腔的致病菌就多,从而增加相互感染几率。
更多>>本文导读:随着als冰桶挑战的传播,als(肌肉萎缩症)也得到了传播,但是,还是有些人太清楚这种疾病,今天就为大家介绍2个als疾病经典案例、als人物故事。
als是一种可怕的疾病,被确诊后也不知道什么时候会发病,只能等待病魔的到来,其实,有些名人也得过这种疾病,最被人们熟知的就是霍金和肖斯塔科维奇,下面我们来看看患者als肌肉萎缩症的这两个经典人物故事。
人物故事
一、dmitri dmitrievich shostakovich 德米特里 德米特里耶维奇 肖斯塔科维奇1906-1975
苏联作曲家、钢琴家。1906年生于圣彼得堡。1916-1918年在格拉泽尔音乐学校学习。1919年进入彼得格勒音乐院。1926年其毕业作品第一交响曲在列宁格勒和莫斯科上演,获得巨大的声誉。他对苏联社会主义怀有坚定的信念,探求以音乐为祖国服务。因此,其后几年的作品,或者带有强烈的政治性,如献给19
更多>>俗话说“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,如果仅仅是白了头,那么还有染发剂可以应付,问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生。
生气为何会致病
中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时,会影响肝脏功能的正常发挥。
肝脏有贮藏、调节全身血液的功能,对的按时来潮有重要的意义。对妇女来说肝脏功能正常是保证正常的重要条件之一。
肝脏还能通过调节气机辅助脾胃消化运输饮食精微,肝气郁结则气机不利,则不思饮食。我们都有这样的体会,当遇到令人非常生气的事情时,就会没有食欲,不想。
肝脏还与精神活动有关,肝气不舒则急躁易怒,情绪激动有时就会做出一些不理智的事情。
生气引发这些病
不调:有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解,减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周
更多>>鸡汤是人们公认的一款能够有效滋补身体的食物,在生活中,很多人在大病初愈或者是身体虚弱的时候,都会通过喝鸡汤的方法来滋补身体,而参麦味鸡汤就是一种常见的类型,那么,参麦味鸡汤的做法如何?
主要食材:鸡汤,西洋参,麦冬,五味子
功用:益气生脉,止汗止咳
原料:盐、姜、葱末少许。
做法:鸡汤煮开,放入西洋参、麦冬、五味子及姜、葱、盐等,煮1小时即可饮汤。功用:益气生脉,止汗止咳。适应症:冠心病、心肌梗塞、心肌炎、心律失常、体虚多汗、肺虚久咳,清肝明目,养颜美白等。参麦性味
功效:.味甘,性凉。消肿解毒,驱风散寒,止血生肌及抗癌。
临床应用:.适用于多种肿瘤,如绒毛膜上皮癌、肺癌、鼻咽。
西洋参的保健价值:
保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调
更多>>大家也许有看到,有些人体形消瘦,但是食欲却很旺盛,给人一种身体正常的假象,其实可能是患了某些疾病。
如患有甲状腺机能亢进的病人,因为甲状腺素的大量分泌,使人体内的蛋白质、糖和脂肪大量被消耗,所以,需要补充大量热能,病人因此会常常感到饥饿,胃口也特别好。但是,患这种病的人,光吃不长肉,而且反倒体形消瘦,情绪容易激动,夜不能寐,血压升高,常常自个儿发无名火,脾气急躁,眼球凸出,颈部甲状腺也明显肿大。
糖尿病患者也会一反常态地变得食欲旺盛,因为病人将自身大量的葡萄糖经尿液排出体外,糖在体内得不到分解和吸收,所以食欲也特别旺盛。患者不但多食,而且多饮、多尿、体重减轻,日渐消瘦,形成典型的“三多一少”的症状。
还有,除以上疾病外,还有神经性多食症,身体虽没有器质性病变,但就是吃得多,总感吃不饱,一时吃不上东西,就“昏倒”,还伴其它神经官能症表现。因此,凡是觉得自己有饮食反常、时有饥饿感、食量忽然猛增
更多>>你的身体健康吗?要如何知道自己的身体是否健康呢?除了我们经常使用的体检法,检查自身的肤色是否出现异常,也是有效的检查身体健康与否的方法。
1.脸色苍白指甲发黄
患贫血症的人脸部和手掌比较苍白。补充充足的铁和维生素c可治疗贫血。
2.手掌和脚面发黄
可能是由于甲状腺机能减退导致的,症状有皮肤发黄、干燥、四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。50岁以上的女性最易发病。
3.黑色掌纹
掌纹的颜色突然加深,可能是因为肾上腺素分泌不足。疤痕处、嘴唇、膝盖、关节部位的皮肤出现色素沉着是典型症状,身体表现为口味变重,血压较低。30-50岁的人最易发病。
4.腿部大片青色肿块
5.小腿皮肤出现褐色斑点
怀疑为早期糖尿病,血糖高时,毛细血管极容易破裂,形成褐色斑点。
6.无原因的痒
如果皮肤没有任何变化而多处发痒,很有可能是淋巴瘤的预兆。发痒部位多见于小腿,比一般皮肤干燥引起的痒感更强烈。
7.日晒
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