一位新潮老人的快乐生活
独居的老人的健康素养生活。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生已经不再是养身，同时也是养心。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“一位新潮老人的快乐生活”，希望能对您有所帮助，请收藏。
一条长约200米的风筝晃悠悠地飘在蓝天上，一位个头不高的老人将一个布制箱子挂在脖子上。7月24日，晚风轻拂的青山湖畔，一群纳凉的市民围拢在老人身旁，眼里满是敬佩的神色。
今年66岁的金益利一身运动装，精神矍铄。这是一位快乐、风趣和新潮的老人。
退休后学会制作风筝
家住黄石港区黄印村的金益利老人，退休后一直赋闲在家。一个偶然的机会，他在网上看到了关于制作风筝的知识介绍，令他着迷。制作风筝有四个要素：扎、糊、绘、放。他花上几元钱抱回来一大堆服装厂剩下的边角余料，用竹子做骨架。没有绘画功底的他从零开始，买国画书籍自己研究绘画;风筝能放飞还与物理知识有关，他就一个一个的扎眼穿线慢慢尝试。不辍的钻研与实验，他终于制作出了第一个风筝。但遗憾的是，技术不过关，风筝折翅栽下。老人并不气馁，他向网友们请教，最后终成正果。
如今，他家里制作有盘鹰、龙头蜈蚣、蛇等多种造型的10个风筝。金益利通过网络还结识了一帮遍布全国的铁杆网友，大家除了在论坛上讨论风筝制作和放飞技巧外，还常相约着放风筝。
老人还很浪漫，他曾给老伴做过一个串联了两只燕子的风筝。每次他和老伴一起去放飞时，有人调侃说它是“情侣”风筝。最有趣的要数他亲手制作的130节的串式风筝——他和老伴年龄加起来今年刚好是130岁。
在网上学会弹吉他
神奇的互联网，给金益利带来了一种全新的晚年生活。在借助网友们的帮助学会做风筝后，他又在吉他网站上学会了弹吉他。他还积极关注时事，最喜欢看新闻评论，偶尔也有感而发在网上跟一帖。
吉他是一种难学的乐器，在网上学习无疑难上加难。老人介绍，网上有音频和视频，不懂时就及时向有经验的网友们请教。“只要一发帖，就有好多帖子回复，教我怎么弹。”通过音频可以听到琴声，通过视频看到吉他的琴弦。在网友们的指导下，他会弹奏一些简单的曲子了。
老人还是青山歌友团的一名会员，“每天在合唱团里吼几嗓子，有时用吉他伴奏，感觉学的东西很快能用上，很快乐!”
“潮”生活赶走一堆老年病
音乐让老人精神愉悦，热爱放飞风筝的生活，又赶走了他的一堆老年病。
金益利说，退休前，他备受一些老年病的困扰，痛苦不堪。但放风筝5年来，治好了他的颈椎病。每天放风筝，还锻炼了腿脚，让他感觉身体充满了活力。此前，困扰他的便秘、慢性支气管炎等老毛病也不治而愈。
“退休后，我一直在寻找一种有趣味的锻炼身体的方式，看来我是选择对了。”在清凉的晚风中，金益利老人一脸自豪。
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一位老人的网络观
最近，我看到了一位老者的文章，发现他对网络的看法与我特别相似，于是借来用一部分，也说说我的网络观。
如今想来，我真有些后悔，自己学习上网太晚了，年纪大了，脑子迟钝了，手指迟缓了，甚至感觉精力也迟暮了。原本想找点清静、对外能有个com、不当网盲也就算了。没想到，真的上网以后就一发不可收拾了。稍有空闲，就想伸手去抓鼠标。那小小的光标真是神奇莫测，趣妙无穷，只要点一下，可以是繁花似锦，光芒四射，也可以是雾消云散，心花怒放;可以是海碧天朗，夜净月明，也可以是才子横飞，佳人如云。一段时间过后，我开始怀疑，我是不是着迷了?我觉得可能要坏事了，继续下去就会因虚废实了，千万不要做到不可收拾了才觉悟。因为凡事不能太入迷，更不能痴迷。大凡痴迷者，不论何事，最后的结果都是捶胸顿足，叫苦不迭的。
其实，网络是一项新技术，可以说是划时代的高科技。上网的人都知道，只要你能想起来的，网上都有。我进入中国老年网夕阳论坛以后深有感触，天南地北的中老年人，不管认识的不认识的，不管男的女的，都可以在这里相识，发表自己的作品，尽情说出自己想要说的话，这里就是属于我们自己的虚拟空间。
现在看来，不知道发明网络的人是怎么想的，他使人类本来就已经很虚伪的东西更加变本加厉了，而且还合理化了。如此看来，网络能把人从现实拖向虚拟，甚至让人明知道是欺骗，却也心甘情愿的接受，这就是了不起的能耐，就是虚拟世界的高明之处。
自从进入夕阳论坛以后，使我更离不开那小小的光标了，加上浏览了更多网友的作品，更觉得这是一种放松自己的好方法。在论坛里，有美妙的音乐令人陶醉，有情感的诉说使人心动，有的休闲搞笑叫人捧腹，有的异想天开让人遐想……。原以为我这么大岁数能闯入网络世界，已经心满意足了，不敢奢求更多。没曾想在自己的作品后面也出现了网友的评论，我真是欣喜若狂。那些评语虽不多，但字里行间充满了鼓励，肯定，赞誉，希望和友谊。我是真的很感激。朋友们除了关注我的作品外，更多的是感觉他们都是那样的尊重我。
现在我认为，网络传情有时候是真的，尤其是在我们老年人之间，真情更多。网络中传的情和社会上的虚情假意有所不同。在生活中，都是一些认识的人，大家平时的关系也不错，所以，好多情况下不能太说真话。如果你把男友的事全部告诉他的爱妻，把女友的活动全部传达给她的老公，或者你把同事一些不光彩的事情全部反映给他的领导，那你就不会是个“好人”的。而在网络中，就大不相同了，这里面都是不认识的朋友，生活、工作都互不相干，没必要隐瞒什么。所以，真话自然会多一些。虽然真话不如假话好听，却是自己的真实观点，若生活中人人都对错误的东西疾恶如仇，对那些混帐人，混蛋事多画一些惊叹号，那就是社会之大幸啊。
当然,网络中也有让人说三道四的方面,我认为那是美中之不足，不影响它的主流。把那些大家公认不好的东西去掉就行了，我们是不能因噎废食的。
面对如此网络，我想，每个人都可以立类似这样的约法三章，以保晚节。其内容是：
一、不许使用阿谀之计、酒色之计等孙子兵法中的三十五计，让我沉湎其中，忘了匹夫之责。
二、不许采取社会惯用伎俩来掩盖自己的本性，永远坚持与人为善。
三、不容别人巧舌如簧，鬼话连篇，否则，我将使用第三十六计，走为上。呵呵。
国外老人新潮用品
随着时代的进步，老年人的日常用品也饱含科技含量。下面给您介绍千奇百趣的老人新潮用品。
智能眼镜 美国一家视觉公司开发出一种自动变焦的电子眼镜。它能根据戴镜人视觉的远近，随时调整镜片的聚焦点。如此一来，上点年纪的人，就不必摘摘戴戴老花镜了，而且这种一镜多用的眼镜还能当遮阳镜。
老人车 美国等西方国家在家用轿车领域中已开发出专门的“老人车”。这种车是根据老年人的生理特征设计的。如为了方便老年人在车厢内自由活动，车身框架预留空间相对比一般轿车要大一些。车上配有自动变速器，使老年人不必反复踏离合器、频繁换档，减轻了驾车的劳动强度。车的底盘较高，车座舒适却不过分下陷，方便了老人上下车。由于“老人车”的出现，在国外，80岁以上的老年人开车也是平常事。
老人夜光伞 美国费城一家制伞厂新近推出一种老人夜光伞，伞的顶部有一只灯泡，与装在伞内的电池相连，只要按一下开关，灯泡就会发亮，夜间和大雾天老人出行使用十分方便。
防疲止痛鞋 美国研制出一种供老年人使用的防疲止痛鞋，这种鞋底上放有磁片，与人脚底的穴位相对应，对头痛失眠具有一定疗效。此外，老年人穿上这种鞋爬山、旅游，可以消除疲乏。
定位手机 最近韩国一家通讯公司特意为老人特别是痴呆老人设计了一种定位手机。这种手机除了拥有一般手机的功能外，还兼有“定位”功能。只要让老人戴上定位手机，家人便可借助卫星定位系统的帮助测出老人的方位(误差仅在10米以内)，由此就不怕老人走失了。
减皱镜子 日本专家为老年妇女设计了一种减皱镜子，其特点是镜中影像会隐去脸部皱纹，看上去至少比本人年轻10岁。尽管这种镜子提供的是“虚假信息”，但这有利于感叹青春已逝的老太太们的心理健康和情绪稳定，使她们对生活充满信心。
老年机器人 现在的机器人，大多设计成年轻人的模样。但随着老龄社会的到来，日本开始设计外表像老年人的机器人。据介绍，“老年机器人”在帮助老人处理一些日常家务时，往往与其主人有更多的“共同语言”，由此也更受信任，与主人相处也更为融洽。一些已丧偶的老人在试用了这种“老年机器人”后表示：“它们更像是我的老伴。”
防暴手杖 日本研制出一种防暴手杖，不仅可以帮助老年人稳步行走，而且还可以在老年人遇到歹徒袭击时，放出高压电击昏歹徒，以保障老年人的安全。
智能宠物 日本松下电器公司研制的机器人宠物有猫、虎、狗等，当被人触摸时，它会微笑并致以问候，甚至能挽救主人的生命。按照预先编制的程序，当房间安静时，机器人宠物就会开始提问并帮助监护主人的健康。主人长时间的沉默就会触发宠物通过移动电话，告诉主人的亲朋好友主人可能出了问题。
急救寻呼机 日本专门供老年心脏病、高血压患者使用的一种新型急救寻呼机已在市场亮相。该机长约10厘米、宽约5厘米，重量仅有40克，老年人随时携带于身上，一旦有不安全因素，就按动传呼机上的按键，该机就发出信号通知救援者。
血压戒指 瑞士市场上有种受中老年人喜爱的血压戒指，这种戒指能随手指温度的细微变化呈现不同颜色，高血压患者可时观察戒指色差，掌握体温变化和劳累程度，及时休息放松一下，避免发病。
老人防撞服 瑞士研制的老人防撞服包括防撞帽、防撞外衣，衣服和帽子都是膨胀式的。如果老人因血压升高头晕眼花，突然摔倒，穿上这种服装，就没有受伤的危险。因为在帽子中安装有电脑防撞器，当头部倾斜失常时，电脑就会指挥防撞器张开，使老人感到有人扶着一样。即使倾斜速度快，防撞器来不及反应，老人也不会受伤，因为头部已被防撞器的弹簧张力所支撑。
增音话机 德国市场上推出了专为老年人设计的增音话机，这种话机可以自由调节音量，特别适合听力有不同程度衰退的老年人使用。
免醉酒杯 英国市场推出一种适合老年人饮酒的酒杯，再烈性的酒斟入酒杯后，都会与杯中表层的某些化学物质发生反应，最后使烈酒变得柔和，饮后不会昏醉。
休闲乒乓球 在瑞典，一种比一般乒乓球大一倍的“休闲乒乓球”已应运而生，这是专为老年健身者设计的。此种乒乓球体积大，来回速度较慢，因而可保证老年人从容击球，锻炼身体。
自动按摩床 加拿大生产出一种专供老年人使用的装有自动按摩装置的床，使用时只要打开床上的开关，按摩装置就会在人的背部、腰部等部位有规律地自动按摩。使用起来既方便，又舒适，深受老年人的喜爱。
旅游电视机 俄罗斯为老年旅游爱好者研制了一种轻便型的旅游电视机，重量只有3000克，交直流两用，图像清晰，携带方便，在旅途中老人们可像在家里一样看电视节目。
老人快乐生活的八字原则
长期以来，李爷爷一直多病，患有高血压、高血脂、早搏、神经衰弱，经常头晕头痛。前些时候，又发现一些新的疾病。经磁共振和彩超检查，发现“颅内多发性腔隙性脑梗死”，左侧颈动脉等有多处斑块，心脏主动脉硬化，脑供血严重不足，更糟糕的是腹胀得不想、不敢吃东西，经胃镜检查，患有胃溃疡、萎缩性胃炎，胃小弯处还有一个0.6×1.3厘米的扁平腺瘤。3年多时间，体重下降了近40斤。这个“旧貌换新颜”，真有点儿吓人。
几种疾病袭来，无论是自己，还是家属子女，都缺乏思想准备，他们看到他身体一天天消瘦，以及头痛时痛苦的样子，颇为不安。他看到周围几位同事、朋友因心脑血管病突发而去世，脑海中也泛起圈圈涟漪，担心自己血管中的斑块会突然脱离，意外的事件会从天而降。想到这里，有几个晚上睡不好觉，白天头痛更厉害，人也更消瘦，陷入了“因病致扰，因扰致病”的恶性循环。
李爷爷意识到这样下去是不行的，只会让本来就脆弱的身体病上添病，一定要改变这种状况。思来想去，给自己确定了八字原则： “必须当心，切勿担心。”
“必须当心”，就是对疾病不能掉以轻心。有病不可怕，可怕的是对疾病(尤其是一些严重危及健康和生命的疾病)采取无所谓的态度，该注意的不注意，该服药的不服药。有人认为，越是想到病，越是对健康不利。我认为这有失偏颇，甚至不科学。既然有了病，就要注意，就要当心，就要积极治疗，不能来个“不承认主义”，采取“鸵鸟”政策。当心疾病，注意健康，是善待生命的表现。
“切勿担心”，就是不要成天想着自己的病，唠叨自己的病，担心自己不知哪天会突然去见马克思。不要一有病，尤其是比较严重的疾病，就好像阎王已经招手，死期已在眼前。从而吃不下饭，睡不着觉，悲观绝望，家庭笼罩乌云，家人愁眉苦脸、提心吊胆。患病已是不幸，消极悲观更是雪上加霜。唯物地对待疾病，乐观地对待人生，保持良好的心态，对一个患病的人来说，确确实实十分重要。
有些老人已年逾古稀，又是疾病缠身，但老人们要抱定一个宗旨：来日方长也好，来日无多也罢，一定要笑对人生，做一些自己想做又能做的事。除了积极治疗外，每天坚持一个多小时的锻炼，看书看报两三个小时。走走亲戚，会会朋友，访访同事，谈谈天，说说地，议议世道人间，道道奇闻轶事。与老伴逛逛马路，跑跑商场，兜兜公园，游游郊区。参加一些社会活动和公益活动，也做一些家务劳动。把八字原则贯彻到日常生活中，为自己还能为社会做点儿事而感到欣慰和愉悦。
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