胡子的状态与男性的身体状况有关 你知道吗
男性养生与性有关吗。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“胡子的状态与男性的身体状况有关 你知道吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
胡子无疑是男性走向成熟的标志，但是每天一刮，不仅繁琐不说，还让自己的面孔显得很老气;其实事情也不是绝对的，正确恰当的胡子不但可以让你的面孔成熟稳重许多，通过胡子还可以判断你的身体健康素质如何。胡子长得很快是因为雄激素过量，胡子脱落或者掉胡子，那说明性功能开始衰退了。所以通过胡子还可以发现不少的健康信息，希望大家可以看清楚。
1、胡须疯长，雄激素过量
当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下呈现疯长;
另外一种情形是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会呈现疯长。
其实，中国传统医学对胡须及性功能的关系早就有了认识。两千多年前的医学书籍(灵枢。阴阳十五人)中就指出：血气盛则须发长，血少气多则须短，血气皆少则无须。
2、胡子脱落，性功能衰退
现代医学则用胡须来帮助诊断疾病：若男子的胡须变得稀少或全部脱落，很可能是性功能减退的表现。医学上有这样一类疾病，通过影响身体里的激素分泌而影响性功能。
比如：脑垂体瘤正常垂体组织被侵犯后，垂体激素分泌不足，从而导致雄激素分泌不足。如此一来，男人的胡须自然会变得稀少，没有足够的雄激素支持，性功能也会出现低下，减退现象。
3、胡须质地变硬，性功能稳固Ys630.Com
胡须的生长有其自然规律，胡须通常在青春期开端生长，这时是相当柔软的毛发。青春期后的男性一般胡须比头发长得快，这是雄性激素作用的成果。到了成年期，胡须的色彩一般与头发雷同，质地也随之变硬，此时，性功效也趋于稳固。
4、刮胡子并非越干净越好
很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
其实，在生活中有不少男性非常适合留胡子，而且看起来特别带感，所以小编建议男性朋友们不必每天都把胡子剃的那么干净，不经容易感染细菌不说，还缺少了一些男人味。
ys630.COm精选阅读
50岁后男性身体状况明显下降
50以后的男性身体状况明显下降 都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮他们一起摆脱更年期困扰。
“男性更年期”其实不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了“男性更年期”的概念。江苏省中医院男科主任医师周玉春告诉《生命时报》记者：“男性由中年步入老年的过渡时期就是男性更年期，此时可以出现相应临床症状和体征的一组症候群，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，同时可伴有或无血清睾酮水平减低，这一现象称为男性更年期综合征。”一般来说，大多数男性更年期从40—50岁以后开始。但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状，也就是说这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。
近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。 这样的结果是多方面因素造成的。除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。
出现什么症状就属男性更年期范围呢?北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超表示，主要表现在以下几方面：
体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。
脾气大，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。
出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。
性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。
消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。
打打球、减腰围、戒烟酒
5招推迟更年期
男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者，如果在日常生活中养成规律的生活习惯，消除不良的危险因素，可以有效预防并延缓更年期的到来。
常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态，同时也有益于男性的睾丸酮分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的;适当的户外活动还可以调节植物神经，使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。
控制腰围。对于中老年男性而言，腰围尺寸和体重的增加就意味着更年期的来临，所以在生活中要注意合理饮食和均衡营养，尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品。多吃一些粗粮和能改善性腺功能的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等;多吃些新鲜果蔬，其中丰富的维生素可以帮助清除体内的氧化物，同样能够延缓衰老。
戒烟戒酒、避免久坐。抽烟、酗酒以及久坐等不良生活方式都损伤男性睾丸的分泌功能，从而使男性更年期提前或加重综合征的症状。
防慢性病。许多慢性疾病，如糖尿病、冠心病等也是造成或者加重男性更年期症状的因素。一旦发现这些慢性疾病，要尽快、尽早治疗，可以有效减缓更年期的到来。
常和妻子交流。中年男性要了解自己的生理和心理变化，与妻子多交流，和爱人保持亲密关系。夫妻感情生活好，男性体内的雄性激素自然增加。
妻子的安慰最有效
不少男性出现了更年期症状后，病急乱投医，不仅耽误了治疗，还加重了症状。通常情况下，男性更年期综合征的治疗办法有以下几种：
心理治疗。如果男性朋友确定自己患上了更年期综合征，那么初期的心理治疗是缓解症状的一个不错选择。首先应当正确认识更年期的意义，衰老是一个必然的过程，但并不意味着疾病和痛苦。其次要学会换角度想问题。在这段时间内学会自我解脱，多和家人、朋友倾诉，适当地释放感情，消除紧张心理，增强信心，然后要学会控制情绪，避免动怒。最后要寻求家人的关怀与理解。家中的孩子要帮助父亲缓解心中的抑郁情绪，妻子要多给丈夫安慰和劝导，共同平稳度过男性更年期。
中医治疗。中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛说，中医认为男性更年期综合征多因肾气不足、天癸衰少、精血虚亏、阴阳平衡失调造成，所以将其辨证分型为多种证型，在治疗时以补肾气、调整阴阳为主要方法。
药物与激素治疗。药物与激素治疗是比较常用的男性更年期综合征的治疗办法。一般选用镇静剂以及对神经有调节功能的药物，还可配用维生素类药物;激素治疗前要做验血与身体检查，它不适用于患有前列腺癌、男性乳癌、肝病以及心脏病的患者。药物和激素治疗的办法一定要在专科医生的指导下进行。
震惊！男性寿命竟然与刮胡子有关
男性寿命竟然与刮胡子有关？
男性寿命与刮胡子有关系吗?据一项研究表明，男性不经常刮胡子，死亡率会上升。并且研究者指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患上心脏病或者是中风的机率要低许多。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。
而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。
不是每天刮胡子的男性死亡人数是较多的，其主要是与吸烟或者是生活习惯有关系的。并且研究者表示，是否刮胡子是与患病机率有关系的。
男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受夫妻生活高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，专家在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受爱爱高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行夫妻行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
男人读懂自己身体状况
早晨
头晕、头昏：如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的，或者有头晕症状，那么你要注意了：可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：如果你在凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，而且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失。那么你可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：健康的人清晨浮肿在起床活动20分钟之后会彻底消失。如果你清醒后，出现明显而不容易消失的眼睑等头面部浮肿，或伴有全身浮肿，则提示你可能有肾病或心脏病。
排便情况表明了你当前身体的健康状况：
连续腹泻：若把连续腹泻当作普通腹泻，就可能乎视真正的疾病赶紧去医院检查吧。黑色粪便：跟你吃了补血的铁剂或者猪、羊等动物的血有关。夜尿多：除睡前饮水过多外，一夜要有3-4次小便，则提示你要注意泌尿系统的健康问题了。深黄色尿液：不要紧，如果是褐色尿液就要小心泌尿系统的问题了。无色尿液：提示饮水太多或有糖尿病倾向。棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。排除吃了某些抗生素的情况下的红色尿液：提示可能为慢性铅或汞中毒，也可能是肾脏和泌尿系统疾病的警示。
洗漱前的口气味道：
口臭：如果自己常常感觉有口臭，可能是胃或肝出现了问题又或是牙周病引起的。口中有氨味：提示你要格外注意肾脏的健康。口中有水果香味：提示你可能患上了糖尿病。
洗脸时，照镜子，看脸色：
脸色发黄：身体疲倦，可能是过于疲劳或黄痘。眼睑苍白：提示你患了缺铁性贫血。单侧眼睑苍白发红：提示你可能感染了性病。眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明你的心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性尤其应该注意，马上与医生联系。脸色潮红：若成人的脸色像苹果一样红，可能与心脏病或高血压有关。
刷牙时：
牙龈出血：说明牙齿不健康，很可能有牙周病。想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。舌头伸出时，不自然的偏向一侧：说明舌下神经受损。刷牙时注意观察舌头，舌面白而呈毛茸茸的状态：提示你的免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。舌头伸出时有颤动：可能是甲状腺功能亢进或神经功能症。
白天
工作时：
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看报时眼睛剧痛你就要小心青光眼了。手发抖：拿书报时的手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。无法阅读：读书报时总是心不在焉，无法专心阅读，提示你心事重重，一定要去看心理医生了。
午餐时从食欲、食量、口味的变化观察身体的状况：
食欲正常，但进食油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：则很可能是患有肝胆疾病。若食欲亢进，体重却减轻，并伴有倦怠、乏力，爱出汗、爱激动、性情急躁，眼球突出等症状：提示你可能患了甲状腺机能亢进症。如果突然间没有了食欲，见到油腻就恶心，容易疲劳，小腿肚发酸无力，尿液变成了褐色，眼白发黄：可能是患了肝炎。在酒宴和节后，你总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示你积食了，要多吃新鲜蔬菜，一日三餐要注意清淡好消化。
爬楼梯时心慌，胸闷：爬楼梯时感觉胸闷，心跳加速而必须停下来休息：提示心脏功能较弱。
饭前洗手时看看自己的手：
鼓槌形手指，指尖比指节更粗大：提示你可能患有较严重的肺不疾病。指甲生长缓慢，没有光泽而且变黄变厚：提示你的淋巴系统出了毛病。指甲变黑：提示肾上腺皮质功能减退或患有息肉综合症。手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
晚上
下班后回到家里的感觉：
常打瞌睡：不要以为只是睡眠不足，应去医院就诊找出根本原因。背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。伸懒腰时腰痛：多为坐资不良。单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。
洗澡的时候：
头发容易脱落：提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。发现黑痣变大或新长出痣：提示你当心皮肤癌的侵袭。皮肤上出现非摩擦所致的红斑：提示有可能是肝病的前兆。
睡眠时：
打鼾：不论男人还是女人都会打蚶，但如果情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。噩梦不断：每晚都做噩梦，提示你的心脏功能不佳。必须高枕头才能入睡：提示你的心脏功能弱。若经常因脚抽筋而惊醒：提示你可能是缺钙或动脉硬化。
身体状况晴雨表：量、色、质
月经量
月经的量多少是难以精确估计的，在医学研究上是将经期中使用的卫生巾收集起来，用仪器检测血红蛋白含量从而推测月经量的具体数值。每个女性的月经量都不一样，正常情况下，每次来潮，月经量应该是30～50毫升，超过80毫升就意味着月经量过多了。
但是月经量的估算是比较困难的，正常的月经量应该怎么估算呢？一般持续时间是5～7天、3～7天也可以。如果通过使用多少卫生巾来测算，使用日常型的卫生巾20～30片，都是正常的。如果月经量很多，1个小时就要及时去更换，或者要顺着腿往下流，甚至有很大的血块从阴道里排出，这时就可认为出血量比较多；如果在月经前到月经以后血色素有明显的下降，甚至月经来潮以后，色素会下降到10克以下，也可以说明月经量比较多。
现介绍一种比较客观的经血测量法，是利用计分方法来推算是否过量的。计算方法是这样的，如下表：
经血测量法（积分超过100分表示过量）
经血占卫生棉的面积计算积分（1片卫生棉）
当经量涵盖卫生棉的中内地带 1分
当经量涵盖卫生棉的四分之一 5分
当经量涵盖卫生经的所有面积 20分
若出现血块计算积分（1片卫生棉）
血块较大的 5分
血块较小的 1分
现在可以自己计算了，如果自己积分在100分，就算正常，平常多吃含铁质的食物就可以了。
月经颜色
月经的颜色一般是暗红的，经质是不稠不稀的，排出的血是不凝固的，没有血块；同时，经血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞，没有特殊的臭气。有时脱落的子宫内膜的碎片会比较大，起来好像是血块一样，仔细看看还是能分辨出来是不是血块的。西医的观点是，75%的月经血来自动脉，25%来自静脉。
一般来说，若月经的量比较多、颜色淡红，质地比较稀薄，则多是由气虚导致的。
气虚不能统摄血液，所以月经量就会比较多，月经的颜色为淡红色，质地也比较稀薄。这个时期，就应该使用一些补气的药物，如黄芪、人参、太子参、党参等。同时，中医中有名的补气方子——四君子汤（人参、茯苓、白术、甘草）是比较好的选择。
若月经量比较少，颜色淡红，质地清稀，则多是血虚的原因。
月经的主要物质基础是血液，其中还包含着子宫内膜碎片和宫颈黏液，虚必然会导致月经量少。在这个时期，中医补血的名方——四物汤（当归、熟地黄、白芍、川芎）就会大有用武之地，现在市场上出售的中成药四物合剂就是根据这个方子做成的。当然，平时的饮食中可以使用一些红枣、黑豆、阿胶等，这些都可以帮助治疗贫血。
在临床上，我们可以看到气虚和血虚是不能截然分开的。气血关系密切，中医认为：“气为血之帅，血为气之母。”气虚日久必然会导致血虚，同样，血虚日久也会导致气虚，造成气血两虚。对此，中医气血双补的名方——“八珍汤”的疗效比较明显。市面上出售的八珍颗粒也可以试试。
若月经量少、颜色黯淡、质地稀薄，则多是由于肾阳虚导致的。
在中医看来，肾中的阳气（也就是命门之火）、人体五脏的阳气，都是以肾阳为根本。肾阳虚，命门火衰，冲任二脉就会失于温煦，不能温暖子宫，引发宫寒，所以月经量少，颜色黯淡，质地清稀，同时还会有肚子隐隐疼痛、坠痛的感觉。此时，按揉一下下腹或者用热水袋温暖一下，情况就会好转一些。
若是经量多、色深红、质地很黏稠，多是血中有热造成的。
血中有热，就会使血管扩张，血流加快，在月经期的时候经量就会增多。热邪还会蒸发血中的水分，血的颜色就会变成深红色，质地就会变得黏稠。血热进一步加重，就会变成血中实火；实火壅滞在血管内，进一步发展，就会变成热毒。所以说，“热为火之渐，火为热之极，火甚成毒”，在清热的时候要分清是热，是火，还是毒，分别使用清热、泻火、解毒的方法。
若是月经颜色鲜红、质地黏稠，则多是阴虚血热造成的。
阴阳是相互依存、不可分割的，阴病可以导致阳病，阳病也可以导致阴病。如果阴液不足，阳就会相对来说过剩；阳过剩，就会导致热，这种热和阳亢盛导致的实热不同，阴虚血热的月经量比阳热亢盛的要少，颜色是鲜红色而不是深红色，质地会比较黏稠。阴不足，我们就要滋阴，阴液补充足了，阳热自然会消退。如果您觉得自己有阴虚火旺的症状，就可以在平时的生活中食用一些枸杞、桑葚子，六味地黄丸也是简单的滋阴清热的中成药。
还有的女性朋友月经颜色紫黯，夹有很多血块，经前和经期的时候总觉得小肚子疼痛难忍，但是血块排出来后就会觉得舒服很多。
这多是因为血中有淤滞。血淤的原因有很多，最常见的原因是受了寒。有的女孩子喜欢经期的时候吃冷饮。中医的角度来看，寒会导致血液凝滞，运行不畅，淤滞在一个地方，经血也会排出不畅，从而形成血块。所以，有时经期肚子疼的时候，喝点红糖水就会缓解。
但并不是所有的血淤都是寒冷造成的，气虚推动血液运行的力量不足，血液运行缓慢也会导致血淤。另外，肝气郁滞、受到外伤等原因都会导致血淤。所以，要找到血淤的原因来清除血淤。
在中医里，最常用的妇科药物要数益母草了，它的主要作用就是活血化淤（从它的名字上就可以推知它为妇科常用药品了）。
还有的女性朋友的月经量时多时少：在心情舒畅、工作家庭顺利的时候，月经量会比较多一些；在心情压抑的时候，月经就会提前或者推迟。
这主要是肝气受到郁闷的缘故。在中医的观点看来，肝藏血，主疏泄，喜欢顺畅而厌恶抑郁。而女性常常是气有余而血不足，又容易情绪激动，或者多郁闷，日久就会导致肝气不能正常疏泄，表现在月经上就会使月经时多时少。这个时期需要疏肝解郁。妇科临床上常用的中成药逍遥丸，对于因气郁造成的月经病效果还是非常明显的。
女人尴尬不已五种身体状况
在日常生活中，我们总能接触到众多的细菌、病毒，这个时候，我们可能就会生病。不过，对于女孩子来说，又有些事情是宁愿默默承受也不想要去找医生咨询解决的方法，这又是怎样的一种特殊状况呢？
状况1胸部不够坚挺
小洁一拥有34E的傲人上围，许多朋友也都非常羡慕她。不过，小洁一直有一个烦恼，就是对抗不了地心引力的作用，她一直觉得自己的胸部不够坚挺，而且有下垂的趋势。为了维持身材，她常做运动，她担心这样会使胸部下垂的状况愈严重，到底该怎么办呢？
解答：这要视情况而定，如果穿了不适合的内衣做运动，的确会加速胸部下垂。高冲击力的运动，如慢跑或有氧舞蹈、有氧拳击这些有上下跳动动作的，一定要穿专业的运动内衣，才能避免胸肌因震动拉扯而松弛，如果可以作好适当的防护，这类运动反而可以压缩韧带，间接使胸部更加的坚挺。其他较静态的运动，如肌力操、瑜珈、太极、脚踏车、健走，即使不穿运动内衣，也要选择包覆性较好，肩带较无弹性的才好。同时运动用的胸罩，记得每6个月到一年就要换新。
状况2做春梦
林小姐近来常常做梦，在梦中总会出现自己和其他男子做爱的画面，而且都是一副投入又享受的样子。每当从梦中醒来，就会发现自己身体会有一些生理反应，虽然四下无人，但还是会觉得很羞愧。究竟为什么梦中会出现这样的场景呢？这是不是不正常的现象？
解答：这一类梦境多少还是和女性对于性的态度太过压抑有关。有数据显示，男性在做梦或幻想的频率和次数都较女性低。这是因为社会文化对于女性的期待，造成了女性自我的压抑，在性方面也都采取比较被动的态度。其实，做梦梦见做爱的场景而导致生理上产生一些变化，并不是一件可耻的事。相反的，女性应该正视自己的性生活，勇敢地面对自己的情欲需求，并找到正当的渠道，而不是一味地压抑。当这样的需求获得满足之后，相信这类的梦应该会慢慢地减少。
状况3 私处感觉麻木
美玲非常喜欢骑脚踏车，可是若骑的太久，阴部就会感觉麻木，因此很担心自己是不是有什么毛病，是否有什么方法可以改变这种情形？
解答：这种麻木的感觉，主要是因为压迫到外部的神经所造成的。这可能是暂时性的现象，但是若发生的频率过高或时间过久，可能会造成性功能不正常。建议下次做这类运动时，可以穿著骑脚踏车专用的运动内裤。因为有特殊的厚垫，可以加强保护。同时，也应该将坐垫调整到最适当的高度，好让坐垫足以分摊身体的重量。如果这种麻木的感觉持续超过24小时以上时，请赶快寻求医师的诊断。
状况4卫生棉感觉不舒服
小真非常讨厌生理期来到，因为使用卫生棉让她感觉很不舒服，一旦天气炎热或是时间太久，就会有一种湿湿、痛痛的感觉，两侧还可能会出现一些小红疹，有什么办法可以改善？
解答：在生理周期应该常常更换卫生棉。因为如果太过潮湿，很容易造成细菌的滋生，并导致阴部发炎或红肿的情况。另外，千万不要使用太烫的水冲洗阴部四周，因为热水容易刺激皮肤，反而会使情况更加严重。如果真的感觉很痛或不舒服，不要随意使用药物，很多情况可能不是单纯的皮肤发炎，而是由念珠菌所引起的。而且许多药物中都含有类固醇，使用不慎，反而有害。一旦情况严重，还是赶快请教皮肤科或妇产科医师。
状况5腋下非常容易流汗
梅芬腋下非常容易流汗，每次只要她穿淡色的衣服，腋下部位就会被染成淡黄色的，她甚至不敢把手臂举高，害怕会被别人嘲笑，遇上这样的情况该怎么办？是否有预防之道？到了夏季，梅芬可不想再穿深色衣服，过好几个月啊！
解答：腋下排汗和个人的体质有绝大的关系，当然也可以请皮肤科医生提供制汗剂，抑制汗液的分泌。不过这都只能获得暂时性的控制，治本的方法还是要经过手术的治疗。同时要注意，腋下一旦流汗，湿热的环境就容易造成细菌的滋生，所以要随时保持干燥。养成每天至少清洗腋下2次的习惯，并使用抗菌肥皂来作清理的工作。早上出门时可以喷一点爽身喷雾、或痱子粉这类日常制汗用品保持干爽。中午时再清洗一下，补上一些制汗品。
八道测试了解自己的身体状况
男人往往对爱车呵护备至，但对自己的身体却“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。全国男性健康日来临之际，我们为您推荐一个由国外多名健康专家制定的自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着你的身体需要“检修”了。
问题一：冷天气里呼吸困难吗?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，都感觉呼吸困难及胸口疼痛和发紧，可能是动脉变窄发出的警报。
应对：做心电图以检测心脏活动状况，也可以进行压力测试。
问题二：晚上经常起夜吗?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
不规律起夜可能是由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，则有可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。
应对：尿频并非前列腺癌的征兆，但透过体检可以了解自身患病的风险，直肠指检和前列腺特异性抗原水平检查会帮助诊断是否真的患有癌症。
问题三：是否有尴尬的瘙痒?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
血液中葡萄糖水平过高容易造成真菌感染，从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上)，很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围，男性腰围如超过94厘米，患该病的风险也会升高。
应对：建议验血，或者改变不良生活习惯。
问题四：经常大量出汗吗?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状，另一可能的原因是男性性腺功能降低，导致睾酮水平降低。
应对：针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍，还可以帮助降低胆固醇水平。
问题五：肠道经常胀气?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
肠道胀气难忍、排便习惯改变(一天一次变为一天三四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血，都可能与肠癌有关。排便习惯改变，是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。
应对：50岁以下男性更可能为结肠炎，50岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。
问题六：是否有一种感官功能变弱?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
不管哪种感官(视觉、听觉、触觉等)功能变弱，都意味着某些物质干扰着大脑的相应部分。在失去一种感觉的同时，如果又经常无缘由地易怒、失控，并伴有挥之不去的头痛，就可能是某种良性病变、脑血管出血或者脑肿瘤。
应对：可综合各种症状进行确诊，持续头痛也可能是眼疾或者高血压所致。
问题七：是否曾经出现短暂视物重影?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
大脑的血液供应被瞬间干扰时会出现这种情况，这与短暂性脑缺血发作(小中风)有关。出现重影也可能与其他疾病有关，如甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化等。
应对：建议及时去医院检查治疗。
问题八：经常感到悲伤吗?
回答“否”，通过;回答“是”，警告。
心情时好时坏，失去以往的兴趣爱好，如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。
应对：应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自己放个长假，重新规划人生。
平胸原因 你知道吗
完美的身材是每个女性的追求，要求瘦的同时还想拥有一个完美的曲线，S线条并不是每个人都可以拥有的，有一部分的人是平胸，这真的也是很困恼的事情了，你知道平胸的原因吗?怎样调节平胸?又有哪些食物让我们丰胸呢?
女人平胸的原因有
1、遗传性平胸
遗传性平胸也是很常见的现象，大多数女士平胸都是与遗传有关的。发育的时候营养不良，导致平胸，女人的胸部大概从12左右开始发育，到了18岁定型，而胸部小是在女孩10到16岁发育期间营养不足引起的，很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部发育关键是激素水平和脂肪水平，因此，发育期的时候一定要保证足够的脂肪摄入量，因为胸部的成分就是乳腺和脂肪组成的，乳腺是漂在游离的脂肪里的。
2、雌激素分泌不正常
乳房的健康发育和成形与雌激素的活跃密切相关，多为雌激素分泌不均，过少或过多，造成常见的单侧单发，生长缓慢，甚至停止生长和过早下垂。
3、月经不调致使平胸
月经不调，100%会使胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功。
4、生活饮食不规律
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力大就会导致肝脏的气血淤积不通畅，而乳房发育所需要的能量传送就会受到阻碍。
5、睡姿不良
很多女性都喜欢趴着睡，但其实趴睡会严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷。所以，应该尽量不要趴着睡觉，最好采取仰卧并稍稍向右倾的姿势，既能聚拢胸部，又能放松心脏.
6、减肥不当
也许大家都有这样的经验，只要一开始节食减肥，先瘦下去的一定是胸部，结果导致身体没有减肥，Bra反而空了起来，所以如果要节食，一定要配合吃一些丰胸的食物和局部按摩运动。
7、不正确的胸罩购买及穿着致使平胸
平胸怎么办
1、保持正确的坐姿
保持一个良好的坐姿，对我们胸部有很大帮助。
具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
2、疏通乳腺
乳房是由乳腺(内分泌腺)组成的，被结缔组织和脂肪缠绕着，大部分平胸女性，产后胸部萎缩女性，都存在乳腺体导管堵塞，营养物质输送不进去，所以乳腺细胞干瘪萎缩，乳房扁平。因此，疏通乳腺是第一步。
3、通补结合
乳房的健康发育和成形与雌性荷尔蒙的活跃密切相关，雌性荷尔蒙的分泌使乳腺管内有结缔组织生长。其中多吃含有异黄酮的食物，啤酒花、人参等提取物有助助胸部再次发育。
4、吃利于胸部发育的食物
食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
5、塑性稳固
对乳房起支撑塑性作用的结缔组织是由胶原蛋白组成。随着年龄增大，体内胶原蛋白流失、减少，会使人家乳房结缔组织变得松弛、无弹性，因而直接导致乳房呈现下垂，野葛根提取物可以促进起着支持塑形作用的乳房周围的基底细胞增长，从而促进脂肪组织及韧带再次发育，让胸部更紧致有弹性防止胸部下垂。
6、沐浴按摩丰胸
很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。
具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。
7、运动丰胸
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。
8、结合使用丰胸产品
乳房的大小跟个人的身体体质有关系，不同的人差异也会不一样，有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果，不过对于天生平胸的女性而来，再通过这些方法就显得有些力不从心了。这时，如果能够结合使用纯中药的丰胸产品便能达到很好的丰胸效果。
很多人补身体会通过喝汤来完成。我们知道的滋补的汤也是不少，特别是女性在特殊的时期里都会通过喝滋补汤来补身体。那么补身体的汤究竟该喝哪几种好呢?相信很多关注身体健康的小伙伴是想要知道的，不妨跟小编一起来了解下吧。
补身体的汤
一，乌鸡栗子滋补汤
材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量。
做法：
1、把从市场买来的乌鸡清理干净，去干净血水，在背部把乌鸡分成两半，放入冷水中开火煮，水沸腾后捞出。
2、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。
3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4、乌鸡炖半小时后，加入板栗。
5、再炖半小时后，加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
6、最后加入盐即可。
二，五红气血双补汤
材料：大枣7到8粒，红衣花生12粒，枸杞24粒，红豆100g，红糖适量，桂圆肉12个，猪瘦肉300g。
做法：
1、把大枣的核去掉，然后清洗干净。可以借助一些去核的工具更好操作。把花生和枸杞都清洗干净后放入碗中待用。
2、猪瘦肉用盐提前腌制半小时，洗净切片备用。
3、桂圆肉去硬壳，洗净待用。
4、开始放砂锅，加热水适量把瘦肉和大枣，红衣花生，桂圆肉，红豆放入砂锅，开始大火煮沸两三次，然后转小火慢炖1小时，因枸杞比较容易煮烂，所以放到1小时后再放入砂锅煮半小时后，根据口感加入红糖后搅拌关火出锅即可食用。
9、按摩丰胸
按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法，随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力，减肥瘦身的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。
10、针灸丰胸
中医表示，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
丰胸的食物
丰胸食物之丰胸食谱
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。
14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
结语：根据上文的介绍相信大家多平胸的原因肯定是了解了，如果不想平胸的话就一点要注意自己的饮食健康，上文中的一些帮助我们原来平胸的食物也是很有效的哦，今天的介绍就到这，希望可以帮助到你们。
阴茎的真正功能你知道吗
阴茎的主要功能有三：排尿、勃起以便在性交时插入阴道、将精液射人阴道。
请记住，开动男子阴茎的点火器并不在两腿之间，而在头脑。
脑乃是人体中最大的性器官，大脑感受到性刺激后，发出神经冲动传达到脊髓，再引发阴茎的勃起。任何会阻止或干扰大脑发出点火指令的疾病因素和心理因素，都可能导致阴茎勃起障碍。
每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。
工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良。
肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了。每增加约15千克肥肉，阴茎就会缩进2.5厘米;肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一。
青年人阴茎由松软到完全勃起，需时3-5分钟，年纪增大时，此时间可延长几倍以上。
要使阴茎长用不衰，最好是增加性生活的频度。
当代著名性医学权威马斯特斯和约翰逊说：假如男人在其年轻时期有较高频率的性活动，在30-50岁之间，也保持这种性活动的频率，那末，在晚年他们便能保 持良好的性能力。
老年人要据身体状况吃水果
老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力较差时，会造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少量多餐”的吃法，才不会对肠胃造成太大的负担。
经常腹泻的老年人：少吃香蕉 ，可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。
患有心脏病及水肿的老年人：不能吃含水分较多的水果：西瓜椰子等，以免增加心脏的负担加重水肿。
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。
患有肝炎的老年人： 多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。
患有肾炎和高血压的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。
老年人尽量不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。经常胃酸过多的长辈，不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，但千万要少吃柿子，因为吃多了会加重便秘。经常腹泻的人，要少吃会帮助排便的水果，也可过度吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。患有心脏病及水肿的长辈，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担，并加重水肿。患有糖尿病的长辈，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和枣子等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。肾炎、高血压等病患老人千万不可多吃香蕉，香蕉性寒且含钾量高。
老年人应根据自己的情况选择吃合适的水果，才能健康安心。
老年人吃水果要据身体状况
老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力较差时，会造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少量多餐”的吃法，才不会对肠胃造成太大的负担。
经常腹泻的老年人：少吃香蕉 ，可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。
患有心脏病及水肿的老年人：不能吃含水分较多的水果：西瓜椰子等，以免增加心脏的负担加重水肿。
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。
患有肝炎的老年人： 多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。
患有肾炎和高血压的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。
老年人尽量不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。经常胃酸过多的长辈，不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，但千万要少吃柿子，因为吃多了会加重便秘。经常腹泻的人，要少吃会帮助排便的水果，也可过度吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。患有心脏病及水肿的长辈，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担，并加重水肿。患有糖尿病的长辈，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和枣子等含维生素C 较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。肾炎、高血压等病患老人千万不可多吃香蕉，香蕉性寒且含钾量高。
老年人应根据自己的情况选择吃合适的水果，才能健康安心。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《胡子的状态与男性的身体状况有关 你知道吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生与性有关吗”专题。
