荠菜花煮蛋怎么做？
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“荠菜花煮蛋怎么做？”，仅供您在养生参考。
荠菜是一种野菜，随着社会发展，很多人都在养生，对于荠菜来说可以算是一种比较好的养生野菜，荠菜吃起来口味清凉可口，荠菜可以炒吃，也可以做汤喝，还可以凉拌等多种吃法，荠菜花煮蛋是一种比较流行的吃法，而且营养价值比较高，那么荠菜花煮蛋怎么做？接下来我们来看看吧。
一.荠菜花煮蛋怎么做？
主料4人量
荠菜1把、鸡蛋12个，水适量。
制作方法
1.鸡蛋和荠菜花洗净。
2.鸡蛋先用蒸锅蒸熟(冷水上锅起全程12分钟)，或直接用锅煮熟。
3.蒸好的鸡蛋只只完整，不会爆裂，把每只鸡蛋都敲裂，便于入味。
4.锅中放入荠菜花和敲碎的鸡蛋，中大火煮10分钟关火，让鸡蛋焖在荠菜汤汁里几小时或过夜，每只鸡蛋吃的时候都有淡淡清香。
二.菜品特色
从小南京每到三月初三就有煮荠菜蛋的习俗，老人们说吃了这样的鸡蛋，一年可头不晕、不疼、眼不花，不管有没有真实效果，美好愿望是让人期待的，姑且每年这天都煮上一回
三.烹饪技巧
最简单的操作方法就是把荠菜和鸡蛋放在一起煮，火力不要大，容易爆蛋
我喜欢鸡蛋只只完整，所以先把鸡蛋用蒸锅蒸熟，再每只敲裂，便于荠菜汁的味道进入鸡蛋。
四.荠菜功效
凉血止血，清热利尿，健脾利水，降压明目。用于肾结核尿血，产后子宫出血，月经过多，肺结核咯血，高血压病，感冒发热，肾炎水肿，泌尿系结石，乳糜尿，肠炎。主治痢疾、水肿、淋证、乳糜尿、吐血、衄血、便血、目赤肿痛等。
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速冻荠菜馅怎么做？
芥菜是人们喜爱的一种野菜，它的味道独特，许多地方有在特定时节吃芥菜饭或吃用芥菜煮的鸡蛋等传统习俗。芥菜有非常丰富的营养，经常食用能有效治疗胃溃疡、感冒发烧等疾病。正是由于这个原因，人们开始制作速冻芥菜，以便能随时吃到芥菜。今天小编就来跟大家介绍一下速冻芥菜馅。
在山西省的山区，以及黄土高原地区。在冬季常用荠菜腌制成酸菜，用以弥补冬季吃菜的不足和单一。春秋丰产季节,将新鲜荠菜用开水煮过后捞起放凉,滤掉水份,分成数小份,用保鲜盒装好,放入冰箱冷冻。冬季荠菜需要食用时,取出解冻,过开水,可做汤或凉拌,炒菜.冬天也可以吃上春天的青菜。
荠菜的药用价值很高，
荠菜种子含油20%～30%，可用于制皂或油漆。荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗病毒，预防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效。
速冻芥菜的食用方式有很多，可做荠菜鸡蛋羹。将新鲜荠菜去杂洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，用筷子顺着1个方向拌匀。炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。特点：
色艳味鲜，补心安神，养血止血，清热降压。
但芥菜不是适合所有人食用的，像体质虚寒的人就适合吃芥菜。另外，煮芥菜的时候不能煮很长时间，这样不仅口感不好，还会破坏芥菜的营养。如果是速冻的芥菜，一般煮到芥菜解冻就可以。由于芥菜本身具有独特的清香味，在制作过程中可以不放料酒等调料。
荠菜肉饺子怎么做？
现在许多人都非常的注重养生，所以喜欢到野外挖一些没有化学污染的野菜吃;还有的人是比较的怀旧，想要追寻过去的时光，所以也喜欢到野外挖野菜吃。春天到了后，大地回春，各种野菜也开始次第的从土里钻出来，这时候就可以看到大片的水灵灵的荠菜。我们可以用荠菜来包饺子吃，非常的好吃。
食材
· 材料：
猪腿肉，荠菜，虾米，鸡蛋两个，饺皮(制作方法：点击这里)
· 调料：
料酒，食盐，生抽
方法/步骤
1. 将虾米用水洗净稍微浸泡下
2. 洗净后切成小块
3. 用刀将肉馅剁成肉馅，手工剁出来的肉馅比机打馅更美味好吃
4. 将荠菜洗净后也切碎,荠菜遇盐会渗出水，但是汁水不多，刚好可和鸡蛋一样可中和肉馅的质感，使馅口感更嫩
5. 将剁好的肉馅和荠菜放入盆中，
6. 加入泡好的虾米和鸡蛋
7. 将所有材料混合搅拌，加入少许生抽，料酒，盐，盐的放入量不用太多，如煮好的咸度不够，可用蘸料来弥补，要是先加的太咸的话就不太好弥补了。
8. 调好的馅料按同一个方向搅拌
9. 饺皮上放入调好的馅料，捏紧，买来的馅皮有些干，不太好捏，可以在饺皮的边上抹上少许水和饺馅的汁
10. 煮饺水烧开后，放入包好的饺子，煮至饺子浮出，加凉水，反复两次便可捞出食用。
※吃时根据自己口味酌情蘸取调料。
荠菜肉饺子，既可以吃到清新的荠菜的味道，还可以吃到香香的猪肉，而且又是在大地回春的季节，吃这种纯天然的绿色食品，品的是滋味，吃的是健康，更是一种无上的享受。所以你要是想要尝试这种美味，可以到野外走一走，亲自挖上一些荠菜，做一做美味的饺子。
荠菜大混沌怎么做？
大家肯定都有吃过馄饨，馄饨是一种非常常见的北方的面食，馄饨和一般的面食不一样，里面会包着很多的馅料，有很多的口味，相对于一般的北方面食来说，口感没有那么扎实，味道会更加的馨香，所以很多南方人也很喜欢吃，今天我们就给大家来介绍一道荠菜馄饨的做法。
原料：馅：荠菜、1勺盐、切碎的肉、1个鸡蛋、盐、料酒。馄饨皮、紫菜、葱花、小半勺猪油、醋。操作:调馅新鲜荠菜挑去老叶、烂叶，去掉部分根部，清洗干净。烧开一锅水，放一勺盐，将荠菜焯至变色后捞起，浸入冷水备用。用时将荠菜挤去水分，细细地切碎。将荠菜、切碎的肉、一个鸡蛋，加盐、料酒拌匀。
小贴士：洗荠菜的时候在水里加几勺面粉，可以轻易地将夹杂在荠菜叶子上的沙泥带下，洗得非常干净。焯完的荠菜挤掉水分放保鲜袋里冷冻起来，可以保存很久，想吃的时候拿出来解冻一样可以做馅。因为荠菜焯完后又挤掉了水分，所以做馅的时候加一个鸡蛋馅料更好包，肉和荠菜的比例自己掌控，兔子放得不多，因为想突出荠菜的香味。
锅中水烧开，轻轻地下入馄饨，等煮开后放入小半碗水，关小火，等水再次开后关火，再等1、2分钟即可。吃馄饨的时候，可以在里面再加一点的紫菜、葱花，再挖小半勺香香的猪油，浇点醋。
除了自己可以在家做一些芥菜馄饨，还可以自己在家尝试一些其他的馄饨，做法不一样，但是也不是很难，只是调料不一样而已，比如比较常见的韭菜鸡蛋馄饨，三鲜馄饨，鸭肉馄饨，虾仁馄饨，白菜猪肉馄饨，酸菜鱼馄饨，都很好吃。
荠菜肉汤圆怎么做？
想必大家在中秋节团圆时都吃过汤圆，汤圆口感润滑，香甜可口，它象征着合家团圆。但甜汤圆也不可多食，由于甜汤圆中的糖分较高，所以吃多了很容易使血糖升高。但荠菜肉汤圆清热利尿，对于产后出血有很大的帮助。那么荠菜肉汤圆该怎么制作呢?今天就让小编为大家介绍一下荠菜肉汤圆的做法。
荠菜肉汤圆，汤圆的一种，以荠菜、肉、糯米粉团为主料做成。
调料：盐 味精 糖 胡椒粉 生抽 老抽 料酒 食用油
制作方法
首先挑选嫩绿的荠菜，然后把新鲜的猪肉尽量是五花肉剁碎，接着就把荠菜和肉一起炒至全熟 接着就是做汤圆，把荠菜肉当作心，即可。
1、荠菜用热水烫一下，过凉挤干水备用。
2、肉糜加葱姜香菇碎剁一会，这样肉糜的口感好。
3、荠菜切碎，和肉糜，所有调料一起拌匀。
4、糯米粉团包上馅料，做成汤圆。
5、开水下锅，煮到全部漂浮上来即可。
其他事项
1，做汤圆比饺子麻烦，汤圆的面可塑性极差，要小心。用虎口团比较容易一些。
2，其实馅料的调配，料只是参考，各家有各家的方法。
3，做的菜团子，味道是很相似。因为不是专门做菜团子，没有单揉面。下次单揉加粘米粉，形状应该好很多。
4，做菜团子，肉比菜少，大概一比二，加点香菇，更好吃。
荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。
看完小编对荠菜肉汤圆的制作方法的介绍，大家也应该知道了如何去做荠菜肉汤圆了吧。荠菜含有大量的粗纤维，可以促进新陈代谢，吃荠菜对于减肥人士来说是一个不错的选择。荠菜还可以降低血压，对高血压患者有很大的帮助。
荠菜猪肉饺怎么做？
不知道有没有朋友不喜欢吃饺子的，反正对于这一样，中国传承了那么多年的食物，我是爱不释手的。也或许是因为，每次吃饺子，都会给我一种过年的，热闹的感觉，会让我们在异乡打拼时不寂寞。今天，我就来教大家怎样在家里亲手制作荠菜猪肉饺子，相信大家一定喜欢。
制作步骤
1. 荠菜洗净，用开水焯好，沥干水分后剁碎。
2. 木耳泡发，洗净剁成末，大虾煮熟后，去壳，切成小粒。
3. 肉馅中加入姜末、酱油、花椒面、花生油、葱末搅拌均匀，将切好的各种材料一起放入盆中，包饺子之前，加入盐充分搅匀。
4. 菠菜洗净后，用料理机打成菠菜汁。
5. 用过滤后的菠菜汁和面，醒一会后，揉匀，揪剂，擀皮。
6. 包入多多的馅，开水下锅煮饺子!
7. 翠绿翠绿的饺子上桌啰!
小贴士
1、荠菜根一样好吃，焯烫完以后，面嘟嘟的，千万不要浪费呀!
2、虾不要剁成泥，切成小粒口感更好。
做法二：
1荠菜摘洗干净，猪肉剁馅。
2把荠菜焯烫过凉沥干水分。
3猪肉馅加入酱油，姜粉，料酒，盐，白糖，鸡精。
4搅打上劲拌均匀。
5荠菜剁碎。
6挤干水分放入肉馅中。
7在加香油拌均匀。
8取一张饺子皮包入荠菜馅。
9捏成饺子生坯。
10全部包好备用。
11入锅中煮熟随醋碟上桌。
小贴士
荠菜可宽肠通便，便溏者慎食;体质虚寒者不能食用荠菜;
荠菜焯烫可在水中加点盐，防止荠菜变色。
不知道大家通过上面一步一步的介绍后，有没有对荠菜猪肉饺产生好感啊。大家生活中一定不经常吃荠菜，在我身边的朋友就没有多少喜欢的。但是把它当成饺子馅包进去，水煮之后会发现没有很重的味道，还会减轻猪肉所带来的油腻感觉。
荠菜素饺子怎么做？
芹菜是我们生活中很常见的一种食物，芹菜的吃法是有很多的芹菜香菇素饺子，加上土鸡蛋，这个是深受人们的喜爱，芹菜是含有很多的营养成分的，是可以降低身体里面的胆固醇的含量，而且芹菜还可以凉血清热的作用，芹菜还可以预防白头发的发生，那么芹菜素饺子是怎么做的呢?
荠菜的营养价值非常高，荠菜含有钙，铁，碳水化合物等矿物质，还有蛋白质，胡萝卜素，尼克酸等对人体健康非常有益的营养素。荠菜的药用价值与营养价值一样不容小视，其常常被药剂师们拿来制药，其主要功效有，治疗水肿，感冒，孕妇产后出血等。
材料：荠菜 鸡蛋 豆腐 虾皮 盐 芝麻油 五香粉
制作方法
荠菜素饺子
1、面粉用温水和成软硬适中的面团。盖上湿布略醒一会。
2、荠菜择好洗净，用开水焯烫后挤去多余的水份;北豆腐切成小丁，在锅中用油炒成金黄。
3、鸡蛋打蛋液，摊成蛋饼后切碎;焯过的荠菜切碎，和炒好的豆腐、鸡蛋拌在一起。
4、在馅里加一些洗过的虾皮，并用麻油、盐、五香粉等调味。
5、面团分好剂子，擀成饺子皮，放入馅，包成饺子。
6、饺子包好后在沸水锅里煮熟即可。
制作贴士
1.烫荠菜的时间不能长，10几秒钟就可以了，烫的太过就不香了。
2.因为是素馅的，所以要放些精制油.
3.如果香菇用油炒一下，更好。
上面为大家详细的介绍了芹菜素饺子的具体做法，大家应该都学会了吧，芹菜素饺子的做法很简单，而且营养是相当的丰富，芹菜还可以直接炒起来吃，也可以煮汤，口感都是相当的不错，大家都是可以自己动手试下，不过芹菜是属于凉性的，一定要适量的吃，不可以吃太多，容易腹泻。
羊肉荠菜饺子怎么做？
大家肯定都吃过荠菜，荠菜是不少朋友喜欢的食物。因为它独特的口感和味道，很容易给人留下深刻的印象，那么大家知道荠菜也可以包饺子吗?尤其是羊肉荠菜包成的饺子，味道甚是鲜美。今天小编就教大家如何来包羊肉荠菜以及荠菜和其他食物包成的饺子。大家快一起来学习一下吧。
羊肉荸荠饺子：将虾米和荸荠洗净，切碎; 羊肉洗净，绞成肉馅， 蘑菇洗净，沥干，切末; 韭黄洗净，沥干，切末; 将虾米、荸荠、羊肉、蘑菇、韭黄混合放入容器中，加入酱油、白糖、胡椒粉、甜面酱、味精、料酒、香油、盐拌匀，饺子馅就做好了; 将馅心包入饺子皮，包成饺子; 锅内烧开水，将包好的饺子入沸水锅中煮熟即可。
1将五花肉切成肉丁
2.用刀将肉丁剁成肉馅，手工剁出来的肉馅比机打馅更美味好吃
3.剁的昼细一点
4.将荠菜洗净后也切碎,荠菜遇盐会渗出水，但是汁水不多，刚好可和鸡蛋一样可中和肉馅的质感，使馅口感更嫩
5.将剁好的肉馅和荠菜放入盆中，加入泡好的虾米和鸡蛋
6.将所有材料混合搅拌，加入少许生抽，料酒，盐，盐的放入量不用太多，如煮好的咸度不够，可用蘸料来弥补，要是先加的太咸的话就不太好弥补了。
7.饺皮上放入调好的馅料，捏紧，买来的馅皮有些干，不太好捏，可以在饺皮的边上抹上少许水和饺馅的汁
8.煮饺水烧开后，放入包好的饺子，煮至饺子浮出，加凉水，反复两次便可捞出食用
9.吃时根据自己口味酌情蘸取调料
以上就是各种荠菜馅饺子的做法，怎么样大家学会了吗?荠菜其实也含有丰富的营养。另外小编告诉大家一个窍门，调馅的时候按同一个方向搅拌，这样搅拌出的馅会比较均匀。大家快去准备食材吧，今天就为家人包一顿荠菜羊肉的饺子。
荠菜炒肉丝怎么做
在开始做美食的时候，通常都需要准备好各种各样的材料，首先要准备荠菜，荠菜本来是一种野菜，不过现在超市卖的都是人工种植。多吃一些野菜对我们身体有很大的帮助作用，可以提高我身体的自身免疫力，下面我们就来了解一下，荠菜炒肉丝怎么做。
要洗干净，多冲冲水，然后切碎点，越碎越好
锅里放一小勺油，烧热后把荠菜放下去炒出香味(好滴荠菜很快就能飘出清香乐)
猪肉(里脊肉可以，腿肉也可以)切丝，用淀粉抓一下，然后放进去跟荠菜一起炒
肉炒到表面颜色都变乐就捞出来备用，然后把切成小手指粗的年糕放进去，关成中火，用锅底余油稍稍煎一下下，大概也就十几秒时间吧
然后倒一点点水进去，你们看，基本上就是粘锅底滴水，不用多乐，多了一会年糕糊糊滴不好吃乐
边烧边用锅铲翻翻年糕，免得粘锅
年糕都软了之后呢，差不多这个时候锅里的水也烧没乐，就把刚才炒好滴荠菜肉都放进去翻炒均匀
最后加点盐就可以吃啦，很清香滴，不要加鸡精或者味精乐。
以上就是荠菜炒肉丝的做法。荠菜具有良好的口感，口味鲜美，具有鲜嫩的酱汁，所以里面所含有的糖分和营养物质都比较多。人们习惯将荠菜和鸡蛋放在一起炒，这样营养物质会更高一些。
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