养生白菜

2019-10-07

白菜粉条馅饺子

春季养生吃什么饺子。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“白菜粉条馅饺子”,供您参考,希望能够帮助到大家。

每次到过年的时候,饭桌上面最常见的是饺子,其实不管南方地区还是北方地区,吃饺子已经成一种习俗,这对每个人来说都是为了图热闹,更是为了享受饺子里面的美味,白菜粉条馅的饺子,口感是非常棒的,首先有助于吸收,冬天的白菜多用白菜做各种美食,也是非常不错的。

白菜粉条水饺的做法

一:温水和面,和好后醒半个小时,利用这段时间准备饺子馅。

二:首先用开水把粉条泡上,接着把小白菜洗净焯熟,捞出后过凉水挤干水分切碎,油渣切碎,这时把泡好的粉条切碎,虾米切碎,葱姜蒜切沫(小葱多放点)。

三:把以上馅料混在一起,加入盐,生抽,鸡精,大油,香油,耗油,五香粉,葱姜蒜末拌匀。

四:这时面醒好了,把面揉至光滑,搓成面条,切成大小一致的面剂,擀成面皮,包成饺子。

五:锅内加水烧开,趁烧水的时间砸点蒜泥,在蒜泥里加入酱油,白醋,香油,辣椒末,做成饺子沾酱。

六:水开后下入饺子等水开后加一勺凉水,这样反复三次饺子就差不多熟了,饺子捞出即可。

白菜粉条水饺的做法 :

一:温水和面,和好后醒半个小时,利用这段时间准备饺子馅。

二:首先用开水把粉条泡上,接着把小白菜洗净焯熟,捞出后过凉水挤干水分切碎,油渣切碎,这时把泡好的粉条切碎,虾米切碎,葱姜蒜切沫(小葱多放点)。

三:把以上馅料混在一起,加入盐,生抽,鸡精,大油,香油,耗油,五香粉,葱姜蒜末拌匀。

四:这时面醒好了,把面揉至光滑,搓成面条,切成大小一致的面剂,擀成面皮,包成饺子。

五:锅内加水烧开,趁烧水的时间砸点蒜泥,在蒜泥里加入酱油,白醋,香油,辣椒末,做成饺子沾酱。

六:水开后下入饺子等水开后加一勺凉水,这样反复三次饺子就差不多熟了,饺子捞出即可。

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白菜馅饺子怎么拌馅?


因为饮食习惯不好等原因,现在很多人出现了三高,这其中就包括高胆固醇,出现这种情况的人,一定要在饮食上加以调整,推荐这些人多吃白菜,因为白菜里面含有果胶,这种营养可以帮助排出胆固醇,另外吃白菜还具有减肥的作用,今天推荐的美食是白菜馅的饺子,下面介绍详细做法。

白菜馅饺子怎么拌馅?

饺子是否做的好吃,调馅就是关键的第一步。因此,不可小视。先用配方中的调馅所用到的盐量加入到已经称量好的肉馅中。3/4小勺的盐量大约是1/2小勺+1/4小勺的总和。

盐放好后,开始给肉馅打水了。打水的目的是避免肉馅经过加热后变干变柴,煮好的水饺才会鲜嫩多汁。打水时,加入盐有助于水分的吸收。凡是包肉馅类的面食,只要有肉类的都需要打水。差别只在于打水量的多少。

给肉馅打水用的清水量是3大勺。需要分3次放入。每次放1大勺水后。用筷子或用手以同一方向将水分搅入肉馅中,当水分未完全被吸收时,不可继续加水。等到水分完全被肉馅吸收后,再加入第二大勺清水。当肉馅打水完成后,肉质具有黏性,且色泽变淡。

肉馅打水完成后,加入一大勺生抽。再加入2大勺香油一起朝一个方向用筷子会用手搅拌均匀后覆盖上保鲜膜冷藏备用。肉馅打水后要开始放调味料,一是为了增添肉质的鲜美,二是为了除去肉腥味。放入香油是为了锁住肉馅内的水分,让香油和其他调味料充分结合。最后1大勺香油要留到加入蔬菜后再放入。

肉馅处理冷藏后开始洗切大白菜。大白菜洗净切碎后,加入1小勺的盐拌匀。放在室温下静置约10分钟后挤出大白菜内的水分。注意:这里的1小勺盐量是配方之外的量。

将挤干水分的大白菜和切碎的小葱葱花分别倒入已调过味的肉馅中,最后再淋上1大勺香油(配方里3大勺香油中的1大勺)。淋上香油的目的是为了增加馅料的滑润度。用筷子朝一个方向将肉馅拌匀。敷上保鲜膜将肉馅先冷藏备用。猪肉大白菜馅就调制好了。

白菜粉条馅怎么调好吃


白菜粉条馅可以用来包饺子,也可以用来包馒头,按照自己的喜好想怎么来就怎么来。白菜粉条馅富有营养,大家如果不想吃油腻腻的肉馅,可以吃白菜粉条馅的素馅,味道一样是很不错的。不过要想吃到美味的食物,还是要学会怎么调,白菜粉条馅怎么调,让我们来看看下文。

白菜粉条水饺的做法 :

一:温水和面,和好后醒半个小时,利用这段时间准备饺子馅。

二:首先用开水把粉条泡上,接着把小白菜洗净焯熟,捞出后过凉水挤干水分切碎,油渣切碎,这时把泡好的粉条切碎,虾米切碎,葱姜蒜切沫(小葱多放点)。

三:把以上馅料混在一起,加入盐,生抽,鸡精,大油,香油,耗油,五香粉,葱姜蒜末拌匀。

四:这时面醒好了,把面揉至光滑,搓成面条,切成大小一致的面剂,擀成面皮,包成饺子。

五:锅内加水烧开,趁烧水的时间砸点蒜泥,在蒜泥里加入酱油,白醋,香油,辣椒末,做成饺子沾酱。

六:水开后下入饺子等水开后加一勺凉水,这样反复三次饺子就差不多熟了,饺子捞出即可。

食谱营养:

娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。

食材准备:

面粉 640克,水

适量,酵母 5克,大葱

适量,粉条 适量,娃娃菜 适量,青椒 适量,盐、花椒面、生姜面、味精、饺子粉、香油

做法步骤:

包子皮制作:

1、在面粉里加入盐,白糖,搅拌均匀,酵母粉放温水里溶解,放置4,5分钟;

2、在面粉里一点点加入酵母水,然后和成光滑的面团,面团上盖湿布醒发2个小时;

3、面团醒发至产生了很多细密的小孔,体积比原来大2.5倍左右就说明面团已经发好了;

4、面团发好以后拿出来再揉一遍,这个过程叫排气,把面团重新揉成一团;

5、面团揉好以后再揉成长条状,再切成一个个小剂子,剂子擀开就是包子皮了。

素馅制作:

(1)将粉条泡软切丁,娃娃菜用开水焯熟切丁,以及青椒、大葱切丁备用;(如果想吃肉馅,直接切点猪肉馅就可以了)

(2)炒锅热油,倒入准备好的粉条及青椒,加入花椒面、生姜粉、饺子粉、盐、味精、放入少许香油翻炒出锅备用。

(3)然后可以直接包,也可以炒熟了再包进去,其实生馅更香一些的。

上锅蒸:

将做好的馅儿和醒好的面团包成包子就可以上锅蒸了,为了保证包子皮和包子褶都能熟,大约蒸40分钟左右就可以出笼了。

粉条馅饺子的家常做法


粉条是我们大家都非常喜欢吃的一种食材,粉条里面含有丰富的营养,粉条里面不但含有丰富的膳食纤维而且还含有多种我们人体需要的微量元素,常吃粉条是可以起到很好的保健养生功效,所以我们有必要学习一下粉条的做法,粉条有多种做法,我们不但可以采用粉条来煮汤而且还可以采用粉条来做成饺子的馅。

1.猪肉剁成茸后,按个人喜欢的口味放入调味料

2.然后搅打上劲

3.跟着加入泡发好的红薯粉条拌在一起

4.准备饺子皮(买的是现成的)

5.取一张皮子,放入适量的馅料

6.然后捏成饺子

7.锅内水开后,把饺子放入

8.煮熟后捞出过一下凉水,或者就这样直接蘸点调料吃也很不错,随个人喜好吧~

小贴士

煮饺子的时候,往锅内放少许盐,这样煮出来的饺子不容易粘连~

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是粉条了,我们知道粉条不但美味而且还含有丰富的营养,常吃粉条有利于我们的身体健康,上文详细介绍了粉条馅饺子的家常做法。

茄子粉条馅饺子的做法


在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说茄子粉条馅饺子的做法就很简单。

2、把水分积压出来放盘

3、葱切好备用

4、姜切好备用

5、鸡蛋打好备用

6、茄子放锅油炒

7、打好的鸡蛋倒入锅里翻炒,翻炒过后放凉

8、把调料,葱,姜粉条放入锅内拌匀

9、饺子馅就做好了

10、饺子皮的做法

11、切段、赶皮

12、开始包饺子了

13、热乎乎的饺子盛碗,开吃啦!

健康的生活离不开合理的饮食,茄子粉条馅饺子的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

白菜馅饺子的做法


饺子在我们国家有着非常悠久的历史,我们有过年吃饺子的习俗,饺子的做法有很多种,我们经常看到的饺子有两类,一类是用蔬菜做成的饺子,我们叫做是菜饺,另外一种我们是采用肉类做成饺子的馅,我们称为肉饺。下文我们就采用蔬菜里面的白菜来做成白菜馅饺子。

饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是古老的汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民喜爱的食品,是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

1. 油烧热,放至冷却.

2. 白菜焯水后,放冷水中浸泡.

3. 肉馅中加入,大酱和甜面酱,顺一个方向搅拌.

4. 再加入大料粉和花椒粉及适量味精,顺一个方向搅拌.

5. 葱、姜切末。

6. 把葱、姜末放入冷却好的油中。

7. 把搅拌好的肉馅,加入油中,顺一个方向搅拌。

8. 白菜切碎,投洗2次。

9. 白菜攥干水份,加入肉馅中。

10. 还是顺一个方向搅均。

11. 醒好的面,搓长,揪机子,擀皮。

12. 包馅、成型。

在什么的文章里面我们介绍了什么是饺子,我们知道饺子有很多种做法,一般常见的饺子有两类,一类是菜饺,另外一类就是肉饺。上文详细介绍了白菜馅饺子的做法。

猪肉白菜馅饺子的做法


饺子是我们国家的特产,我们中国人对于饺子有着一份特殊的情感,饺子不但味道很好而且有很多种做法,我们可以根据个人的喜好做出适合自己的饺子来,我们比较常见到的饺子就是菜饺和肉饺,下文我们就采用白菜搭配上猪肉来做成一道美味的饺子,那就是猪肉白菜饺子,一起看看具体的做法。

猪肉白菜馅饺子的做法

1 首先将面粉放大盆中,一边加入清水一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中的面团。这时的面团不光滑不要紧,将揉好的面盖上湿布或保鲜膜饧20-30分钟。这样包饺子的时候好擀皮也好包馅,做出的饺子面皮筋道且不易破。

2 白菜洗净切碎,加少许盐,搅拌均匀后,放置一旁静待出水后捞起挤出水分。注意:挤出的菜汁要保留,稍后拌馅的时候用;

3 海米用开水浸泡15分钟,然后洗净,切碎;

4 猪前腿肉洗净后依次切薄片、切细丝、切小丁,然后反复用力的剁成肉糜; 葱、姜洗净切末;

5 肉馅中加入葱姜末、料酒、酱油、白胡椒粉、香油、糖、盐,用筷子顺着一个方向用力搅拌,其间分次加入挤出的白菜汁(白菜汁不够的话用清水),直至肉馅搅拌均匀上劲;

6 最后将处理好的白菜和海米加入到拌好的肉馅中,加盐调节咸淡,搅拌均匀,猪肉白菜馅就调好了。

7 取出饧发好的面团,面板上撒些干面粉,用力将面团揉至表面光滑;

8 将面团分成若干份,取一份(其余的用湿布或保鲜膜盖好以免风干)搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮,包入猪肉白菜馅,捏成饺子。如此反复直至面和馅料全部用完;

9 做一锅水,水开后下饺子,一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖,等水开了,添半碗凉水,水再次烧开再添半碗凉水,共添三次水。待饺子全都浮起来,鼓鼓的,就可以捞出来吃了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是饺子,我们知道饺子不但好吃而且有很多种做法,我们可以采用白菜搭配上猪肉来做成猪肉白菜馅饺子,相信大家都掌握了猪肉白菜馅饺子的做法了吧。

白菜饺子馅的做法


大白菜是北方人冬季最受欢迎的一种家常蔬菜,而且据最新的研究发现,白菜中可是含有丰富的微量元素的,而且可以有效的帮助人们补充钙质,因此对于一些老年朋友如果是喝不惯牛奶的话,补钙可以通过吃白菜来补钙。白菜的做法也有很多,不过北方最受欢迎的依然是白菜饺子。


饺子是中国人的一个情结,而随着现在人生活水平的提高,用来做饺子馅的原材料越来越多,北方朋友最喜欢的就是做白菜馅的饺子。不过如果是您想要做的美味的话,还是需要来学习一下白菜饺子馅的做法。

材料

猪肉500克,大白菜450克,饺子皮,水250ml,生姜15克,盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml

做法

1.猪肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉

2.肉末中加入10ml盐

3.加入30~40ml生抽、15ml生粉拌匀

4.分次加入250ml的清水,边加水边用筷子向着同一个方向搅拌

5.直至肉末起胶,放入冰箱冷藏

6.大白菜切碎,加入10ml盐拌匀,静置15分钟

7.挤去多余水分

8.加入10ml麻油,拌匀

9.与肉馅拌匀,如果感觉水分太大,继续放入冰箱冷藏一会再用

10.取一块饺子皮,中间放入一勺大白菜猪肉馅

11.捏成饺子

12.依次包完全部饺子。可以整盘放入冰箱冷冻后再分袋装好冷冻

13.饺子做好,如果不是当时吃的,就封上保鲜袋放冰箱冷冻

14.平底锅抹一层薄油,排进饺子,中火煎至饺子定型

15.沿着锅边,倒入按1:10比例兑好的生粉水(1汤匙生粉加10汤匙清水),没过饺子一半。(或者是面粉水也可以)

16.盖上盖子中小火煮至生粉水将干,打开盖子,撒上芝麻,转中大火煎至水分干透,底部香脆即可;(我怕孩子热气,没敢煎得太香,如果不怕热气的话,煎得香脆点更好吃)

看过本文的介绍,您知道了白菜饺子馅的做法了吧,另外也提醒各位朋友,如果是想要饺子馅鲜嫩多汁的话,在搅拌肉馅的时候一定要注意,顺着一个方向来搅拌肉馅,这样可以增加肉馅的口感,也可以让饺子馅变得更加鲜嫩多汁。

小白菜鸡蛋馅饺子


饺子是中国的一种传统美食,尤其是在大年小年时节,中国的传统家庭常会煮上一锅热腾腾的饺子以供家人使用,可以起到团圆的寓意。随着社会的发展,饺子馅也有所发展,市面上出现了各种各样的饺子,都有着独特的口感,受到不同人群的欢迎。对于爱吃鸡蛋的人来说,不如尝试一下小白菜鸡蛋馅饺子吧。

食材

主料 白面500g 猪肉500g 小白菜700g

辅料 香油适量 盐适量 味精适量 料酒适量 白糖适量 胡椒粉适量 虾适量 葱姜适量

步骤

1.将白面加水活好了,醒发。

2.小白菜摘去杂质.洗净。

3.猪肉馅里面加入盐。味精、白糖、料酒、酱油、白胡椒、香油,葱姜末适量水搅拌均匀。虾去皮切断放入猪肉馅里。

4.点火锅里放入水,水开了放入小白菜焯熟了,捞出切碎。

5.将切好的小白菜放入肉馅里搅拌均匀。

6.将醒发好的面团揉成长条,再揪成大小差不多的小团,擀好皮。开始包饺子。

7.这是包好的饺子。

8.在取一个锅里面放入水,水开了下入包好的饺子。在煮的过程中,水开了要边煮边加冷水,一般加入三次左右的冷水进行煮,这样饺子容易熟。

9.煮好的饺子。

小贴士

小白菜在焯水时一定要熟了捞出。

白菜馅饺子怎么做


饺子是我们经常吃到的食物,但是每个人喜欢吃的饺子馅又不一样,可以根据自己的喜好选择自己喜欢的饺子馅。说到饺子,很多人的脑海里都会把饺子和节日联想在一起,因为在中国很多传统节日中,家家户户都会用包饺子的形式来传达节日的祝福。

而我们最长见到的也是最简单的可能就是白菜陷饺子,这种素菜饺子做起来也比较简单,几乎大部分家庭都会做这种饺子。不过有些人没有做过饺子就不知道该怎么做了,下面就为大家介绍下这种白菜陷饺子的做法。

材料

主料:大白菜1棵、香菇12个、红萝卜2个

辅料:生姜2块(根据个人喜好可多可少),适量盐、老抽、胡椒粉、少许鸡精、生抽(可选)、五香粉(可选)

做法

1、先将大白菜剁碎用纱布包裹后挤水,挤到使劲也不再有水流出时就好了。

2、把水发好的香菇去掉硬梗后剁碎,红萝卜切或用细擦子擦成细丝后也要稍挤一下水。

3、油锅内放油(色拉油、花生油、猪油都可以)1-2汤勺,先放入花椒15、16粒爆香后捞出不用。

4、把剁好的香菇放入油中翻炒,并加入1食勺老抽和1食勺白糖,再翻炒几下闻到香味就可以出锅待用。

5、把生姜剁细碎待用。

6、把白菜和红萝卜放在大容器内,倒入1汤勺香油后均匀搅拌,让所有的菜粒都均匀的沾上一层油。

7、放入炒过的香菇粒和姜末,放入适量盐、老抽、胡椒粉、少许鸡精、生抽(可选)、五香粉(可选)搅拌均匀即可。

8、怎么包饺子就不详细说了,包好后下锅煮熟即可。。

上述已经为大家详细介绍了白菜陷饺子的做法,看完后是不是口水都流出来了。很多人喜欢吃饺子,不仅是因为这是一种食物,更重要的是我们在某些节日里吃饺子带来的气氛,或是和家人团聚,或是和朋友相聚,都是不错的主食。

白菜饺子馅做法大全


大家都知道,饺子是我国人民最喜爱的传统食品之一,而且尤其是生活在北方的朋友,逢年过节的时候都会吃饺子作为应节的一种食物之一。此外饺子早在东汉时期就已经盛行并且由医圣张仲景发明出来了。而饺子的馅料是非常多的,不同的馅料具有不同的风味和特点,其中一种就是白菜陷。那么到底白菜饺子馅做法大全是怎么样的呢?


其实饺子的馅料是非常多的,一般包括了韭菜馅,白菜陷,还有其他的荤菜馅料等,不同的馅料做出起来的饺子都是味道不同,但是同样美味十足的。下面就给大家介绍一下白菜饺子馅做法大全。

饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,是每年春节必吃的年节食品。相传是中国东汉南阳“医圣”张仲景首先发明的,在中国许多省市也有冬至吃饺子的习惯。中国南方地区也普遍有饺子这一食品。饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

白菜饺子馅做法大全

做法一、

材料:白菜,猪肉,面粉,鸡蛋,盐,豆油,花椒,酱油,拌馅料,老汤

做法

1.白菜洗净,切碎,撒上食盐,把水份沙出来,挤干备用。2.猪肉切成肉馅,加入葱姜末,调料拌匀,加入白菜。3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团,醒半小时,再揉光滑,揪成小剂子,擀成饺子皮。4.包肉馅料,水开后煮至水开,再加些凉水,重复三次。

小诀窍:和饺子面时加鸡蛋和盐可以让饺子皮更爽滑筋斗,尽量硬一些。

做法二、

主料:肉馅500g,白菜1棵,辅料:油适量,盐适量,豆瓣酱适量,香油适量,花椒水适量,料酒适量。

步骤

1.白菜一颗。2.剁成馅。3.绞好的肉馅,提前用花椒水,盐老抽,香油浆上了。4.一绺韭菜,也放上了。5.所有材料都放到一起,放入适量的豆瓣酱,盐,油,调好馅。6.和好的面。7.揉好,切成大块。8.其中的一小块切成小剂子。9.檊成饺子皮。10.包好的饺子。11.水开下锅煮,俗话说,三滚饺子两滚面,意思是加三次水,饺子的肚子都朝上了,就熟了。

做法三、

食材明细:面粉适量,肉馅适量,白菜适量,葱适量,姜适量,油适量,甜面酱适量,花椒粉适量,大酱适量,大料粉适量,味精适量。

制作步骤

1. 油烧热,放至冷却。2. 白菜焯水后,放冷水中浸泡。3. 肉馅中加入,大酱和甜面酱,顺一个方向搅拌。4. 再加入大料粉和花椒粉及适量味精,顺一个方向搅拌。5. 葱、姜切末。6. 把葱、姜末放入冷却好的油中。7. 把搅拌好的肉馅,加入油中,顺一个方向搅拌。8. 白菜切碎,投洗2次。9. 白菜攥干水份,加入肉馅中。10. 还是顺一个方向搅均。11. 醒好的面,搓长,揪机子,擀皮。12. 包馅、成型。13. 煮饺子,装盘。

看完了上面介绍地白菜饺子馅做法大全。其实在想要制作出皮薄为馅料充足的饺子是需要掌握一定的技巧和方法的,除了在和面的时候要注意水和面粉的比例之外,而且饺子皮也要相对做薄一些,另外白菜要清洗干净并且加上一些适当的配料和调料等,这样就能够成功地制作出白菜饺子了,大家不妨尝试一下喔!

猪肉白菜馅饺子怎么调制?


猪肉白菜馅的饺子,营养价值高,白菜可以促进消化,猪肉可以补充蛋白质和氨基酸。猪肉白菜馅的饺子主料有,面粉,猪肉,白菜等,然后加入调料搅拌均匀,赶好饺子皮,包好之后下锅煮,一般加三次凉水就熟了。在吃的时候还可以根据自己的口味选择蘸料,会更加好吃。

一、

1.白菜洗好,切丝,剁碎。

2.挤去水分。

3.五花肉,切碎放入葱,剁碎。

4.肉馅中放入盐、酱油、蒜、姜、花椒粉、十三香、料酒、鸡精、香油拌匀。

5.将白菜放入肉馅中,拌匀。

6.面粉中放入白菜挤出去的汁,和成一个稍硬的面团。

7.放在一边,醒二十分钟。

8.将面团搓成长条。

9.切成小剂子。

10.小剂子竖起来按扁。

11.擀成皮。

12.取一面皮,将馅料放在中间,包成饺子。

13.锅中烧开水,放入饺子煮熟。

二、

原料:猪肉半斤,大葱一根,大白菜半个(也可多剥去几片叶子留菜心)。

配料:盐、生抽、花椒油、料酒、油,少量的水。

1、 五花肉或前夹肉洗净,切条,再切成小碎丁。大葱洗净去皮,切成小段,放在肉丁堆上。

2、 用菜刀把肉丁翻盖一部分在大葱上(剁肉时,大葱的芳香油不会刺激眼睛),开始剁肉。

3、 大葱和肉一起边剁边点水,肉不粘刀,水渗进肉末中使肉有汁鲜亮。

4、 剁肉时要顺着一个方向细细地剁过去,再横向细细地剁过来。这样剁出的肉末细而匀。

5、 大白菜也是切成丝,再切成小丁后剁碎。用干净的纱布包裹住,挤出水分(挤出的菜汁可以煮饺子用)。

6、 肉末放在容器中,依次放入盐、生抽、料酒(少许),花椒油、食用油和`微量的凉开水。

7、 搅拌肉末时要顺时针搅拌,稍稍用点力气,要把肉末搅动得泡起来。觉得干了,再放点水和油,一直搅拌的粘稠了为好。

8、 将大白菜末和肉茸泥混合搅拌好就成了饺子馅。取一点馅子放在锅里炒熟尝咸淡味道,再决定是否还需要加什么佐料。

9、取出饺子皮,包好下锅煮。

三、

1、将猪肉馅加入盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒,老抽、生抽、色拉油,搅拌均匀。

2、白菜焯水,沥干水分后切碎,再挤干水分。

3、葱姜切碎,与白菜一起拌入猪肉馅.

4、按照一个方向搅拌,然后分次加少许水搅拌,使之上劲。

5、取一个饺子皮,放少许馅料。

6、饺子皮边缘处蘸少许水,捏紧。

7、锅内倒水。水开后下入饺子。

8、滚开后加入凉水,称之为“点滚儿”。再次滚开后继续点滚,共点三次凉水。

9、最后一次点滚后即可盛出装盘。配些香醋和辣椒味道更鲜美。

四、

1、温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团(特别说一下,面团要在调馅前提前揉好,最好能醒1个小时左右)

2、剁好的猪肉馅加入两个鸡蛋,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀(只加够肉馅的就可以)

3、白菜洗净,切成很碎的末,葱和姜切末

4、切碎的白菜放入干净的纱布,两只手用劲拧去白菜的水分

5、去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀

6、肉馅倒入拌好的白菜中拌匀,肉馅就OK了

7、取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子,撒点面粉,用手按扁,擀成圆饺子皮

8、取一个饺子皮,放入肉馅,中间捏一下。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺,两手的食指和拇指用力捏下去即可

9、煮饺子一次要添足水,水开后下入饺子,饺子煮开后加入适量凉水再煮开,反复三次即可。

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