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养生汁制作方法

2019-10-07

咖喱汁怎么调制作方法

养生膏方制作方法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行饮食养生的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“咖喱汁怎么调制作方法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

我们平时所吃的咖喱汁其实来自于国外的调料,但也受到很多人的喜爱,咖喱汁做成各种小吃味道也很不错。咖喱汁怎么调制作方法是怎样的呢?咖喱汁主要是由咖喱酱制作而成的,所需要的原料还有洋葱、大蒜和姜,以及多量的椰浆,具体制作方法,大家可向有经验的人咨询学习。

一、咖喱汁怎么做

主料:咖喱酱50g、洋葱4分之1、蒜头4颗、姜50g、椰浆400ml 。

辅料:盐3勺、味精1勺、白糖1勺、柠檬4分之1、小辣椒1个、水100ml 。

具体做法:

1、首先把洋葱,姜,蒜切丁,辣椒是那种红色的,也一样切成小段。

2、锅里倒入35ml的油,热一下锅后把洋葱蒜那些全部倒进去炒。

3、大概炒个五六分钟就把咖喱酱放进去,炒到和洋葱蒜姜完全混在一起,这时可以加3勺盐,1勺味精,1勺糖进去炒。

4、接着倒入椰浆,一边倒一边搅动,需要搅拌到咖喱酱完全融化,没有成块为止

5、最后把柠檬汁挤进去就好了,此款咖喱汁是属于微辣的,喜欢吃辣的可以多放两个辣椒下去。

二、自制咖喱汁步骤

1、准备原料:

a组(油组合):红油15g;香油15g;黄油 15g

b组(先加的调料):黄姜粉 10g;咖喱粉3g;咖喱胆10g;鸡粉3g;糖 20g;鱼露 15g;胡椒粉2g

c组(后加的调料):椰浆100g;淡奶150g。

d组(香料):桂皮10g;大料10g;香叶10;豆蔻10g。

e组(主料):洋葱 1/4个;蒜20g;干葱 1个;香菜50g;香茅 1根。

2、将b组混合,d组混合(香料)。

3、将e组主料制作备用:蒜,干葱,香菜(去叶留杆),香茅,切碎。不用切太碎,切大块就能用。

4、放油将锅烧热,把三种油(a组)倒入锅里。

5、放主料。放入d组,小火炒2-3mins。这时会闻到香味,能听到锅里有噼里啪啦的声响(如果洋葱切太碎久听不到声响)。

6、加水将调料熬开,倒入b组,加水100g,熬。

7、加入调料。水沸腾后倒入椰浆,再沸腾的时候倒入淡奶,再沸腾就减小火,煮3分钟。

8、过滤。滤网去掉渣渣,剩下的就是咖喱。

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咖喱粉的制作方法


在电影里我们会看到有些画面会放到别人吃咖喱的样子,而在生活中我们不常接触咖喱,就不知道这是什么样的食物,也不知道咖喱粉该怎样制作。也许我们在超市的货柜上能够看到包装好好的咖喱粉,买回家随时都可以做菜。但是我们知道自己动手,丰衣足食。很多调味料其实我们自己就能够做的出来。

咖喱粉中含有很多的食材,不是一下就能够做出来的,我们首先要选择必备的食材,否则做出来的调味品就没有那种味道了。要自己做好咖喱粉可不是一件容易的事,这需要花费耐心、细心、时间,所以如果真想做咖喱粉的话,那么就试试看下面的办法吧。

咖喱粉的做法:姜黄300克, 白胡椒65克, 小茴香35克, 桂皮40克, 姜片10克,大料20克, 花椒10克, 辣椒20克(辣椒用量可根据个人口味加减或不用,不用的话用20克香菜籽), 用以上8种原料磨粉拌匀即成。

咖喱酱的做法:火腿丁、肉末,红萝卜丁、马铃薯丁~还有刚才配置的自制咖喱粉~油适量、 高汤2碗半、酱油1匙 、盐1/2匙 做法:

1. 将咖哩粉以乾锅小火慢慢炒香,盛起备用。

2. 锅内倒油,放入肉末及素火腿炒香后,加入酱油拌炒。

3. 加入蔬菜如红萝卜、马铃薯等炒炒,再倒入咖哩粉拌炒均匀后, 倒入准备好的高汤慢炖, 将所有材料煮软,水剩1杯半左右。 4. 加盐,起锅前以面粉勾芡。

新加坡咖喱温和清香、泰国咖喱鲜香无比、印度咖喱辣度强烈兼浓郁、马来西亚咖喱清香平和、斯里兰卡咖喱优质香味…… 咖喱其实不是一种香料的名称,在咖喱的发源地印度并没有咖喱粉或咖喱块的说法。咖喱对印度人来说,就是"把许多香料混合在一起煮"的意思,有可能是由数种甚至数十种香料所组成。组成咖喱的香料包括有红辣椒、姜、丁香、肉桂、茴香、小茴香、肉豆蔻、莞荽子、芥末、鼠尾草、黑胡椒以及咖喱的主色--姜黄粉等等。由这些香料所混合而成的统称为咖喱粉,也因此,每个家庭依其口味和喜好所调出来的咖喱都不一样。

在南方的国度,很多人家都会自己制作口味独特的咖喱,有些人喜欢辣的就做出辣的口味的咖喱,如果喜欢温和一些的口味,就能够根据自己的喜好来做出自己想要的咖喱。因为咖喱中含有多种食材,能够促进人的食欲,让人胃口大开。而且常吃咖喱,还能有效预防老年痴呆的出现,各位小伙伴快来试试看吧。

咖喱牛腩,制作方法需了解


咖喱源自印度,是一种美味的调香型辅料,而牛腩是牛肉中最强韧的地方,咖喱配上牛肉,不仅口感美味,而且还具有增强身体耐力,促进全身健康的功效,下面就让我们来学习一下这道美味菜肴的做法吧。

制法:

(1)牛肉切块洗净,氽烫,过冷水,沥干;洋葱切块。

(2)土豆去皮切角块,用油炸至色泽金黄时盛起;烧热油1大匙,将洋葱炒香后盛起备用。

(3)烧热油3大匙,爆香蒜茸,下咖喱酱及糖1小匙炒香,倒入牛肉,爆透后加水盖过牛肉, 煮滚后转慢火,炖至筷子可以插入牛肉时即可放余下的调味料,继续炖至牛肉够烂时,加入土豆再炖片刻,最后加入洋葱即成。

特点:

牛腩是位于牛腹肋骨下一块肥瘦相间的条肉,适宜于红烧及炖。

原料:牛腩、白萝卜。

调料:盐、味精。

做法:

主料:牛腩、胡萝卜、椰浆、土豆、洋葱、咖喱块

辅料:葱、姜、料酒

1. 准备材料。

2. 牛腩切成小块,用流动的水反复冲洗干净,至无血水渗出。锅中水烧开,冷水入锅,烧开后再煮两分钟(不要盖盖子)。捞出,用水冲洗干净沥干备用。

3. 胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱剥去表皮,切块。

4. 锅子烧热,倒入油,油热倒入步骤3的蔬菜块,保持中火不断翻炒至胡萝卜和土豆表面收紧边缘有些焦黄,盛出备用。

5. 用锅中余油,爆香姜片和葱段。

6. 倒入焯水沥干的牛腩块,中大火不断翻炒两分钟左右。

7. 往锅中加入足量水,烧开,撇去浮末,加入一汤匙料酒。

8. 烧开后转小火,盖上盖子焖煮两个小时。

9. 开盖,加入步骤4炒好的蔬菜块,加入三块咖喱块,搅拌煮开,加盖再焖煮10分钟。

10. 开盖,加入30ml椰浆,搅拌均匀后,试味,如果淡可以适当加些盐,调整好味道,即可出锅。

木瓜汁制作方法推荐


其实很多女性都喜欢吃木瓜,因为木瓜可以起到丰胸的效果,而木瓜汁也可以给我们带来不一样的营养和美味,但是你要具体了解过木瓜汁应该怎么制作吗?下面就为大家详细来介绍一下方法,希望通过这些介绍之后,大家都能够掌握它的制作方法和步骤。

木瓜汁原料--再加上牛奶等,用量如下:

1 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

2 材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。 做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

3 材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。 做 法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。 功效:润肤养颜。 其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的,其实应该叫“木瓜煮奶”才对。

通过以上的内容介绍之后,现在大家应该知道,如何制作木瓜汁了吧,掌握这些步骤之后,那么在家里面想喝木瓜汁的话,就可以轻松的完成,而且自己掌握了木瓜汁的制作,那么也可以做来招待亲朋好友。

咖喱乌冬面的制作方法


咖喱具有较强的调味能力,能够与各种食物混合在一起还能保持较好的口感,所以经常被人们用来配合别的食物做成菜肴供人们享受,但是由于咖喱是一种进口式食物,如果出去外面吃长期下来就是一笔不小的数目,所以大家可以学着自己做做,

 

原料

超市买来的乌冬面2人份装、洋葱大半个、香菇4朵、肉片适量(我用的是家里现有的鸭胸肉,肉的种类随意,还可以从超市买腌好的烧烤肉片,回来加工下就可以)。

调料:

咖喱粉1/2或1大匙(咖喱的量随口味需要放,我只加了1/2大匙,1大匙15毫升)、番茄酱1/2大匙(在这里,番茄酱的作用可以提鲜,只需加1/2大匙,不必担心,味道一点都不会怪)、盐少许、白胡椒粉少许、高汤50-100毫升。

腌肉片需要的调料:

盐、料酒、白胡椒粉各少许。

做法

1、超市买的乌冬面,两人份。

2、高汤100毫升,做面的时候我只放了50毫升。

3、肉片适量,我用了家里现有的鸭胸肉,洗净切片,加盐,料酒,胡椒粉腌渍入味、肉的种类随意。

4、配菜有香菇和洋葱,把它们洗净后切丝。

5、肉片腌好后先入锅煎熟、你也可以从超市购买腌好的烤肉片回来制作。

6、乌冬面炒前也要先煮一下,放入沸水锅煮2分钟就行。

7、炒锅倒入适量油烧热,先爆香洋葱,再放入香菇丝翻炒,把洋葱丝和香菇丝炒软。

8、再倒入乌冬面,肉片,加咖喱粉,番茄酱,盐,白胡椒粉炒匀就好了,好吃又好做。

 

乌冬面是一种日式料理,将咖喱和乌冬面配合在一起也算是一种文化的结合,而我们都知道面条如果烹饪的时间过长或者是在热水里的时间太长就会导致苗条的粘稠,失去口感,所以建议大家做出来就赶快把它吃了,时间长了就会失去美味的口感。

烧汁杏鲍菇制作方法


大家都知道对于鲍菇大家都不陌生,而且鲍菇中含有的营养价值非常的高,那么接下来的这篇文章也是来为大家介绍美食的就是关于烧汁杏鲍菇的做法方法呢,也非常的简单花不了几分钟的时间就可以做出一道美味的食材,那么接下来为大家介绍一下。

制作过程

1 杏孢菇洗干净备用

2 杏孢菇切大约0.5厘米厚,然后切十字花刀,全部切好,头头尾尾的小碎片也不要丢掉,全部装起来备用

3 煎锅中放入少许油,放入姜片,油温上来的时候放入杏孢菇煎至两面金黄,这里放的油要稍微有点多才行,因为一开始杏孢菇挺吸油的,不过当杏孢菇煎软了以后,油会泛出来的

4 杏孢菇煎到金黄的时候十分好看的颜色,如果不想做后面比较麻烦的事儿,可以在煎好时候磨入黑胡椒和撒入盐花,就可以上桌子享用了,不过要趁热吃,那老好吃了

5 在煎杏孢菇的时候,我们准备简单的烧汁,把生抽,料酒,糖,醋,老抽,水和淀粉全部兑开到碗中搅拌均匀

6 杏孢菇煎好时,倒入兑好的烧汁,大火烧开后,改中小火烧至汁浓稠但不要全收干了即可出锅,喜欢的花撒点葱花装饰一下,美美的享用吧。[1]

以上就是为各位朋友们介绍的烧汁杏鲍菇的做法,我主要的一个制作过程相信各位朋友们也有了一定的了解,在日常的生活当中包括非常的,常见喜欢吃包谷的朋友们可以来尝试一下为大家介绍的这款烧汁杏鲍菇的主要做法。

梨汁的制作方法


雪梨是我们常见的一种水果,同时雪梨也是具有丰富的膳食纤维,可以助于人体消化。另外雪梨的药用价值也是挺高的,具有润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。而雪梨经常是被用来弄成梨汁来饮用的,这样更有效吸收。

· 1.梨半只去皮。

· 2.去皮的梨切成小块。

· 3.锅内倒入适量水烧开后把去皮的梨倒入。

· 4.盖上锅盖煮5分钟。

5.煮好的梨倒入搅拌机内,梨肉在过滤网内。

梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。由于社会发展空气污染比较严重,梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等,也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。梨木细致,软硬适度,是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口,营养丰富,有益健康。

美国MSN网站指出,梨中富含的膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥。美国营养学家研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现,那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同时这些人的体重最轻,身高体重指数最低,腰围也最小。

梨属性凉多汁水果,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

上面就是关于梨汁的具体做法了,我们可以知道了雪梨具有清肺化痰、生津止渴、补血等功效,我们平时有时候喉咙不舒服也是可以喝上一杯梨汁的。

 

咖喱蟹的制作方法是什么


咖喱蟹指的就是用螃蟹,咖喱和其它的食材制作的一道美味珍馐咖喱蟹的味道鲜美,有着比较浓郁的咖喱的味道。也是比较常见的一道制作螃蟹的方法。为了增加美味和口感,蟹肉最好加入一点盐,然后放入白葡萄酒里面腌制,蟹肉会更美味。它的做法相对也比较简单。

咖喱蟹做法

材料:螃蟹、西芹200克、葱、香菜、红辣椒、洋葱、咖喱粉、酱油、椰奶、水。

做法

1、将螃蟹处理好,去除腮等不能食用的部分,洗净后切块备用,西芹摘去叶子,洗净后斜切成段备用,洋葱也切丝备用。

2、起油锅,将螃蟹块醮上少许面粉放入锅中,炒熟至外表呈金黄后捞出备用。将锅烧热,加入洋葱、红辣椒炒香,加入咖喱炒至咖喱香味散出后,再倒入炸好的螃蟹块、西芹段、葱段,加入酱油、椰奶,炒熟后装盘,撒上香菜末即可。

制作方法二

主料:江蟹、香茅、香芹、干葱、红辣椒、大蒜、葱白

辅料:姜黄粉、咖喱粉、盐、糖、红辣椒油、椰浆、水、面粉

1. 买来活螃蟹,用一根筷子从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后左右晃动两下,取出筷子。2分钟左右即可。

2. 将蟹壳掰开,用到从中间将螃蟹一分为二,刮掉蟹鳃等内脏,保留白白的蟹肉,再把螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的尖尖的小爪子切掉(没有肉也容易扎嘴),用刀顺着关节部位将蟹钳分开,然后用刀背将蟹钳敲碎,这样容易入味。分好的蟹块用水稍稍冲洗一下。

3. 蟹肉可以加点盐和白葡萄酒腌制15分钟,也可以不腌,直接煮会更多吃到蟹肉的鲜味。

4. 香茅切成薄片,香芹切成3cm长的段,辣椒去掉籽切成3cm长的丝,大蒜切成末,姜也切成末,干葱去皮后切成薄片。

5. 锅里倒油(油量要比平常做菜的量大些),油温热后放入姜末、蒜末、干葱片,中小火煸炒1分钟左右,闻到香味后,放入香茅片,再煸炒一下,转小火,分别加入姜黄粉、咖喱粉,煸炒均匀至表面起沫,倒入水,调成大火,加入辣椒丝、盐、糖、2勺面粉,然后放入切好快的螃蟹,烹一些白葡萄酒,盖上盖子,中小火煮4分钟左右,加入椰浆,继续煮4分钟左右,直到汤汁变粘稠。

6. 出锅前,撒上香芹段,淋上辣椒油,即可。

日式咖喱饭的制作方法


日式咖喱饭,顾名思义就是从日本流传出来,将白米饭和咖喱酱混合在一起的食物,咖喱是从印度流传出来的一种有多香料混合而成的酱料,能够有效的去除肉上的腥味,同时能够增加人们的食欲,因此食欲不振的朋友可以用咖喱来制作食物开胃。

 

做法1:

1.牛肉切块,放入高压锅,再加一个洋葱,和少许香叶,加水煮20分钟左右。日式咖喱饭:

2.锅内放一小块黄油,再加橄榄油烧热后,然后再加入洋葱炒出香味炒成棕色。

3.再放入切成丁的土豆,胡萝卜煸炒,加牛肉汤煮10分钟后放煮好的牛肉。

4把咖喱块一起放进去煮10分钟即可。(要不断翻炒,防止粘锅)

5煮好的咖喱最好放半天再吃,会比较入味。

6盘里盛好米饭,浇上煮好的咖喱即可

 

做法2:

1.这是用料展示。肌肉,土豆,胡萝卜切丁。洋葱切丝。苹果切块备用。

 

2.锅里放油,把洋葱的香味炒出来

 

3.把鸡肉丁丁放进起,炒到外表变色

 

4.之后加入500ml水,再放入苹果。顿鸡汤

 

5.水沸后,要捞出浮沫

 

6.之后放入土豆,胡萝卜。味淋,清酒。(以日式清酒杯计算的话是半杯味淋,一杯清酒)

 

7.捞起来看,等土豆和胡萝卜煮到没有棱角的时候把苹果捞出来,就可以放咖喱块了。

 

8.加入四小格咖喱块,让咖喱在锅里化开。然后加一点点牛奶和蜂蜜调味。出国之前加一点点粗磨的黑胡椒。在这个过程中要不停的搅拌,顺着一个方向。防止咖喱粘锅

 

9.装盘就好啦。

 

日式咖喱饭还会在咖喱上放一个荷包蛋,增加它的营养,同时也增加了咖喱饭的口感,除此之外大家还可以根据自己喜欢的肉类来制作咖喱饭,咖喱作为一种香料的混合品,多吃的话容易导致上火,引起口腔疾病,所以建议大家少吃。

 

鲜炸玉米汁制作方法


玉米买的多一次性吃不完的时候可以用来榨汁,新鲜的玉米汁,经过过滤和蒸煮可以做成成品,玉米汁的营养价值很高,口感也很丰富,非常受人欢迎,不过玉米汁操作的时候需要注意,自己榨的玉米汁必须要进行过滤,把残渣清理掉才能不影响口感,而且里面还需要加糖和柠檬酸

菜品特色

鲜美浓郁

做法

工艺流程

选料--→去苞衣、去须--→清洗--→灭酶--→冷却--→刮粒、取粒--→打浆--→过滤--→玉米汁--→混合调配--→均质--→过滤--→灌装--→封罐--→杀菌--→冷却--→成品

操作要点

1.原料选择:应选择鲜嫩饱满、呈金黄色、无病虫害、无腐烂的鲜玉米。

2.原料预处理:将玉米苞衣、须剥干净,并用清水清洗。

3.灭酶:将玉米棒放入沸水中煮制5分钟,破坏氧化酶,有利稳定色泽、改善组织和风味。

4.刮粒取粒:用自动刮粒机进行刮粒。

5.打浆过滤:将称好的玉米粒加入适量的水,用打浆机打浆,料液用离心机分离,去除残渣,然后用120目纱布过滤,澄清的液汁注入罐中备用。

6.配料:配方为(%):玉米汁80,白砂糖10,柠檬酸0.2,蜂蜜1.2,羧甲基纤维素0.01,蔗糖酯0.09,明胶0.08,琼脂0.24,水8.18。先将砂糖、羧甲基纤维素、蔗糖

酯、明胶、琼脂热溶过滤,冷却后,与其它配料一同加入配料罐,搅拌均匀。

7.调配均质:将配制好、混匀的配料加入到高压均质机中均质,使其组织达到均一、细嫩,避免产生分层沉淀。

8.装罐杀菌:将均质后的液汁装入洗净并消毒的玻璃瓶中并封盖。然后,采用高温瞬间杀菌,杀菌温度为121℃,时间30s(秒)。

9.冷却包装:将杀菌后的饮料分段冷却到40℃以下,在37℃保温库中存放一周后检验产品,然后包装出售。

自制方法

1、选:选质量好的整根嫩玉米,要甜玉米(黄色的)哦,不能是那种糯玉米,不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的,主要是考虑到卫生、虫卵等;

2、摘:将玉米皮扒好后,将胡须摘干净,用水冲洗;

3、削:用刀子将玉米粒削下来,注意安全,别给宝贝的玉米汁加别的料哦!再用水洗一次;

4、煮:加适量水(漫过玉米即可),点火煮熟。时间不用太长,熟了即可;

5、榨:用榨汁机,将玉米和水一起榨,榨好后放入容器待用;

6、滤:用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内;

7、煮:加适量奶(根据个人口味定)煮沸即可,最后一步主要是为了消毒和调味。

油醋汁的制作方法


油醋汁是一种以菜油为主要食材的食品,具有较好的调味功效,大家都知道醋是我们生活中不可或缺的调味品,许多凉拌菜系中只有添加的醋才会有良好的口感,而油醋汁便是由醋引申得来,调味的效果自然是比单纯的醋好。

 

将所有的配料混合搅匀后调味即可。

(1)工具:

容器,打蛋器

(2)原料:

橄榄油100克,果醋50克;精盐10克,胡椒粉少许

(3)步骤:

在容器中倒入果醋,加入盐,略微搅拌;

在调味好的果醋中缓慢倒入橄榄油,并用打蛋器按一个方向搅打,直至油和醋混合均匀;

加入胡椒即可,也可加入其他香料。

3营养价值

这个基础的配方尝起来难免有些单调乏味。教大家一些增加风味的方法。

1.蒜味汁:加些蒜末进去一起搅拌。

2.香草汁:把各式香草切碎:比如百里香,九层塔,法国香菜等。

3.桔味汁:用一半桔汁来代替醋。

4.用3条罐头装小咸鱼,磨碎混合在一起。这是很西化的口味,也很好吃。

5.用意大利黑醋(Balsamic)来代替普通醋。6.辣味汁:加几滴辣椒油进去。

7.鸡蛋香草汁:磨碎一个煮鸡蛋再加入一勺混合香草碎。

8.莓果味汁:用莓果味醋,比如(Raspberry Vinegar)来代替普通醋。

9.番茄百里香:1勺法国芥辣酱,1勺新鲜百里香碎,1/2勺白糖,1/4勺辣椒粉,30克番茄粒。

此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比,含有丰富的不饱和脂肪酸,是理想的凉拌、烹调用油,是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。橄榄油耐高温、抗氧化,反复煎炸不变质。

 

油醋汁只能当做一种调料来看待,制作方法和程序都比较复杂,油醋汁在各大超市都会有卖的,所以建议大家还是选择购买比较好,因为仅仅根据菜谱上的方法来制作会与自己想要的结果差得比较大,所以与其浪费时间去做不好吃的油醋汁不如去买一瓶。

婴儿西红柿汁的制作方法


婴儿到了4个月或是6个月时都会添加相应的辅食,早期的辅都是很稀的,并且量很少。同时还要观察婴儿的大便,食用后身体的一些反应,这样才能准确定位婴儿的辅食添加异常。婴儿西红柿汁的食用并不难,把西红柿打成汁,让婴儿直接饮用或是兑水后饮用即可,那么婴儿西红柿汁的制作方法有哪些呢?

做法一

原料:

西红柿1个,白糖10克,温开水适量

制作方法:

1、将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。

2、取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水冲调后即可饮用。

适合人群:适合3~4个月的婴儿

注意事项:

婴儿在满六个月以前很容易对食物过敏而引起不良反应,在满六个月以后,有时也有可能过敏。

做法二

主料:

西红柿、辅料水适量

步骤:

1.新鲜番茄一个,洗净。2.沸水焯烫。3.去除果皮。4.将去皮的番茄切成小块。5.用榨汁器榨取果汁。6.将番茄汁倒入小碗中。7.加入同比例的清水。8.混合均匀后用大火蒸5分钟,将蒸好的番茄汁装入奶瓶,放温凉后就可以给宝宝喂食了。

小贴士

1、榨出的番茄汁量很少,若是采用煮的方法实际操作很不方便,改为隔水清蒸的方式,这样既简单操作又不会出现煮干的现象。

2、给宝宝添加的果汁一定要彻底加热过才能食用。同时煮熟的西红柿汁中番茄红素量比生果汁中多很多,这样更利于人体的吸收。

3、西红柿汁中含有最多的就是维生素C,维生素C是人体不可少的维生素,可以可以参与体内氨酸的代谢,神经弟质的合成,胶原蛋折的合成等,可以降低毛细血管的通透性,还可以降脂,增加机体的抵抗能力,还有一定的排毒及抗组胺功能。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

婴儿西红柿汁的制作方法极简单,与平时做水果汁一样,做婴儿西红柿汁时要把西红柿的皮剥掉,所打的汁会更好,不会有皮有里面。在为婴儿选择西红柿时要注意很多事项,其中包括西红柿的颜色,青色的或是还没有完全熟的西红柿不能食用,而西红柿有腐烂现象的也不能食用,婴儿的肠胃功能不好,食物不卫生或是食物有损时,将会影响婴儿的健康情况。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱汁怎么调制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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