酸菜养生汤

2019-10-07

酸菜烧肉的做法

家常红烧肉秋天饮食养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何进行饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酸菜烧肉的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

酸菜在我们身边都非常常见,而且酸菜开胃的效果非常好,大家平时如果胃口不好的话,就可以吃一些酸菜。酸菜还有很多的做法,一般都会搭配其他的食材一起来炒。酸菜烧肉就是其中一种,会让肉中渗透进酸菜的香味,更能吸引大家的食欲。那么,酸菜烧肉的做法到底是什么呢?

材料:

五花肉,酸菜,大葱,客家酿酒,老抽,糖,盐等

步骤:

1五花肉,酸菜,大葱切碎

2盐,糖,鸡精,老抽,客家娘酒(没有娘酒可以加料酒)

3几片姜,一个八角

4锅烧热加一点油,放入五花肉,中小火煎至五花肉出油脂

5煎至两面色泽变深

6倒入娘酒(料酒)翻炒几下,放入适量老抽

7高压锅适量水烧开,放入五花肉,八角,生姜片

8上汽后压12分钟,自然冷却(压制时间根据自家炉灶火力设定)

9锅入油烧热,倒入酸菜翻炒

10加入一汤匙糖(糖量根据酸菜的酸度添或减)

11放入少量盐,大葱翻炒1,2分钟出锅装盘备用

12红烧肉倒入炒锅,加少量盐,一汤匙糖大火翻炒几下

13接着加入水淀粉收汁

14汁成稠状时起锅,倒入酸菜上(注意汤汁不要收太干,或太稠,酸菜要有足够的肉汁浸泡就好)

以上主要介绍了酸菜红烧肉的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于五花肉的小知识。

五花肉的选购

1.上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。

2.五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”;品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。

3.就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强;反之,则万万不能选用。

4.选择好的五花肉,可用手摸,略有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。

五花肉的存储

1.新鲜的五花肉最好在3天内吃完,将肉切成肉片,放入塑料盒里,喷上一层料酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1天不变味;

2.将肉切成片,然后将肉片平摊在金属盆中,置冷冻室冻硬,再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来,置冰箱冷冻室贮存,可1个月不变质;

3.将肉切成肉片,在锅内加油煸炒至肉片转色,盛出,凉后放进冰箱冷藏。

相关阅读

酸菜红烧肉的家常做法是什么


相信大家对于酸菜红烧肉这道菜肴肯定是很熟悉的吧,酸菜红烧肉是我们大家都爱吃的一道酸辣菜,酸菜红烧肉不但颜色很好看而且吃起来味道也是很香的,酸菜红烧肉的做法很简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出酸菜红烧肉来,下文我们给大家介绍一下酸菜红烧肉的家常做法。

1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块,酸菜切好备用。

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),把切好的酸菜放入锅中翻炒1分钟,之后倒入砂锅中,肉放上面,放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可

在上面的文章里面我们介绍了一道常见的家常菜,那就是酸菜红烧肉了,我们知道酸菜红烧肉不但好看而且还含有丰富的营养,常吃酸菜红烧肉可以起到补充营养等效用,上文为我们详细介绍了酸菜红烧肉的家常做法。

烧肉的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好烧肉。

2.五花肉用清水冲洗干净,用刀切成大方块

3.准备花椒、八角、生姜、大葱段

4.五花肉块放入锅中,加入冷水没过肉块,放入准备好的香料,大火煮制15分钟

5.用筷子可以穿透肉块但是有阻力时关火

6.把肉块捞出

7.锅里剩余的汤汁撇掉浮沫

8.把汤汁倒在小碗里备用

9.锅里放入小半碗冷清水,放入10克冰糖,大火熬煮

10.煮到冰糖溶化,水分的蒸发,锅里锅里的泡沫变为棕黄色时,立即往锅里倒入少量热开水,至汤汁融化,熬好的就是糖色

11.用刷子蘸取熬好的汤色,均匀的刷在煮熟的五花肉各个表面

12.炒锅内放入多一点的食用油,大火烧至8成热

13.放入刷好糖色的五花肉,进行拉油炸制

14.将肉块的各个侧面都炸成为呈酱红色时捞出

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的烧肉,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

酸菜的做法


酸菜非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、锅里烧开热水

3、不用洗,直接把菜放开了的水里焯一下,一定不要煮,不要超过一分钟

4、捞起来放干净的盆里

5、用冷水冲洗干净,黄色叶子扔掉

6、洗好了用手拧干水份,放到干净的坛子或者密封的器具里

7、锅里加冷水,水一定要足够没过菜才行。在冷水里加适量面粉搅拌均匀。加入适量醋,开火把面水煮沸

8、煮沸的水马上倒入菜里没过菜,再加点醋进去

9、盖上盖子密封,大概一个星期就可以吃了

10、我们喜欢吃红豆酸菜,还可以煮酸菜肉末汤,酸菜焯腊肉,酸菜鱼,很多做法

你知道酸菜的吃法了吗?在吃酸菜的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

笋子烧肉的做法


竹笋和五花肉搭配,效果非常的好,竹笋可以吸收肉的油腻,而且还能够保证红烧肉吃起来爽脆的口感,吃起来味道清香,可以让五花肉吃起来不油腻,竹笋烧肉的做法也不难,下面我们就来了解一下竹笋烧肉的做法,我们来看一下这方面的内容。

准备五花肉一斤,准备竹笋一斤,另外准备腐乳一块,准备适量的冰糖,准备姜蒜,准备料酒、酱油,准备盐、植物油和水。

先把五花肉上面的猪毛清理干净,然后清洗干净,把五花肉剁成方块儿,然后冷水放入锅中,焯去浮沫,把竹笋清洗干净以后也切成块儿,然后放到开水里面焯一下。

准备平底锅,平底锅里面不用放油,用小火,把五花肉放到锅里面,用小火把五花肉煎至金黄的颜色,把煎出的油份放到碗里面,煎出的油以后可以炒菜吃。

然后在平底锅里面加入姜片和蒜片,炒出香味儿,再加入一块腐乳,放入生抽和料酒,把五花肉炒到红亮亮的颜色,然后再加入适量的冰糖,翻炒以后能够让五花肉特别的光亮。

然后加入适量的水,大火烧开以后再用小火焖15分钟左右,这个时候再把竹笋放到里面,翻炒均匀,再用小火焖20分钟左右,然后再加适量的盐,加入鸡精调味儿,然后就可以盛盘了,盛入盘中以后在上面撒入葱花,这样笋子烧肉就彻底做好了。

山楂烧肉的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于山楂烧肉这道菜的做法。

2.用小火加热平底锅,放入肉块,继续用小火加热,将肉块正反面煎至表面变色(不要焦黄)后捞出。平底锅中煎出的油,弃之不用

3.另用一个炒锅,将煎好的五花肉块倒入锅中,加入冷水没过肉块表面,盖上盖子,大火加热

4.锅内的水开后,用勺子撇去浮沫。放入葱段,姜片,山楂片,调料盒和酱油,搅拌均匀后,盖上盖子,小火炖煮1小时。(在炖煮期间,留意锅中的汤汁,不够时一定要添加开水)

5.肉熟后,锅内还剩少许汤汁,倒入冰糖,用勺子搅拌至融化,略微收干汤汁即可

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的山楂烧肉。

香干烧肉的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道香干烧肉的做法,赶快来学习一下吧!

2.在锅中放入少量的油和白糖

3.小火慢慢炒至糖完全融化层棕色,加入切好的五花肉煸炒

4.小火慢慢煸炒出油脂,且表面微微发黄,加入姜片,八角,香叶,干辣椒一起煸炒

5.煸炒出香味后,加入料酒

6.再加入香菇和泡过香菇的水一起煮开后

7.加盖转为小火煮上十分钟

8.加入香干一起再煮上十分钟

9.加入盐,胡椒等调味料,转为大火,适量收汁

10.最后加入青蒜

11.搅拌均匀后关火

12.直接端上桌了

介绍的香干烧肉,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜烧肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

酸菜烧肉的做法的延伸阅读