炸土豆块的做法及调料都是什么？
养生都是什么人群。
“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“炸土豆块的做法及调料都是什么？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
土豆也就是马铃薯，这是中国人最最喜欢吃的一种食物了，同时也是老外比较喜欢吃的。相对来说，土豆的做法是比较丰富的，不论是煎炸烹煮还是比较奇特的制作方法，都可以比较适合，可以说土豆就是一种百搭的食物。那么，炸土豆块的做法及调料到底都包含哪些呢?
1.将削去皮的土豆切成0.5厘米厚立方，4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形)，用清水洗净，用漏勺控干水分。
2.炒锅上火，放入植物油烧热，待至烟将要冒烟时，将土豆条放入，在旺火上炸，炸到土豆发硬时，移至微火慢慢炸，直至炸透。当土豆快熟时，再移旺发炸熟、呈金黄色。捞出，控干油，撒匀盐，即成。
3.可将土豆条放入锅内，加水和少许盐煮到七、八成熟后，倒入漏勺，控去水分，再用油炸成金黄色。
4.在按照自己的口味放上辣椒油，花椒，鸡精，醋，葱姜蒜即可!
营养
一般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量318千焦，钙5～8mg，磷15～40mg，铁0.4mg～0.8mg，钾200~340mg,碘0.8~1.2，胡萝卜素12~30mg，硫胺素0.03～0.08mg，核黄素0.01～0.04mg，尼克酸0.4～1.1mg。
马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%～14%的淀粉，中晚熟种含有14%～20%的淀粉，高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值，是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。
扩展阅读
凉粉的做法及调料都是什么
凉粉是我们常见的，经常除外逛街的时候都是会咋小摊上看见的，凉粉也是算是中国汉族的传统美食之一，而对于凉粉来说，一般都是拌凉粉的，而对于拌凉粉来说，调料是非常重要的，所以我们要是想吃一碗好吃的凉粉，就要做好凉粉的调料。
凉粉的做法
口味：甜味 工艺：其他鲜奶凉粉的制作材料：
主料：牛奶300克,西瓜200克
调料：琼脂15克,冰糖25克鲜奶凉粉的特色： 色彩红白鲜明，口感细腻。教您鲜奶凉粉怎么做，如何做鲜奶凉粉才好吃1. 将冰糖和琼脂熬化，过箩;
2. 加入鲜奶煮开后，放入冰糖后置入冰箱制成凉粉，待用;
3. 西瓜切成小粒;
4. 临吃时将凉粉切成小块，再放入西瓜粒即可。
小帖士-健康提示：
鲜牛奶中含有丰富的钙质及人体必需的氨基酸和多种维生素，可促进儿童生长发育。
小帖士-食物相克：
西瓜：西瓜忌与羊肉同食。
凉粉的做法详细介绍 菜系及功效：川菜 便秘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味：麻辣味 工艺：拌凉粉的制作材料： 主料：豌豆1000克
调料：冰糖20克,白酱油120克,菜籽油10克,盐15克,味精4克,辣椒油100克,小葱2克,大蒜(白皮)45克,香油2克,姜汁50克,花椒5克凉粉的特色： 此菜鲜香滑嫩，麻辣味浓。教您凉粉怎么做，如何做凉粉才好吃 1. 将豌豆(白豌豆)洗净，用清水泡发后，换清水，磨成细浆，用双层纱布过滤，去其渣，取其粉浆;
2. 锅置旺火上，烧热后放入少许菜籽油，随即加入水，待沸后下入粉浆不断搅拌，待粉浆逐渐浓稠后，用力搅拌至用搅棒挑浆时能呈片状流下，即已成熟;
3. 将成熟的粉糊舀入缸中，冷却后即成凉粉，把凉粉置冰箱中冷冻;
4. 大蒜去皮，捣茸，加入煎熟的菜籽油和适量冷开水，调成蒜泥;
5. 花椒投入烧热的油锅内，炸出香味，连油带花椒倒入碗内，备用;
6. 冰糖粉碎后，加酱油溶化;
7. 吃时将冷冻的凉粉切成薄片，或用凉粉刮子，刮成旋子粉，分盛20 碗内;
8. 在碗内分别淋入酱油、辣椒油、精盐、味精、花生油、香油、姜汁、蒜泥，再撒上小葱即可。 凉粉的制作要诀： 1. 制作粉皮，油要少放，锅要烧热，否则，达不到质量要求;
2. 喜食酸味，可加少量的醋。小帖士-健康提示：
上面就是为大家介绍了关于凉粉的做法以及凉粉的调料做法，凉粉是是夏季冷菜佳品，大家若是想吃上一碗凉粉，不妨自己在家里做上一碗。
炸土豆的调料配方是什么？
在小吃街当中，麻辣串、烤串、煎饼果子、烤冷面等等都是比较热门的，除此之外，一些煎炸类的食物也是有一定消费者的，例如炸土豆。不要认为炸土豆就是将土豆去皮切块直接放在油锅当中炸就可以了，实际上它的美味不止在于这一个步骤，其他的调料也是必须要有的。那么，炸土豆的调料配方是什么?
1，备料：油，辣椒(掰成两段，多少由个人口味而定)，切成片的土豆(薄一些，在水里泡一会)，盐。醋。
2，下油：油要多，否则会沾锅的。
3，下料：当油发热开始冒烟时，把辣椒迅速丢入。接着把土豆片从水中捞出(不要把水控的太干，基本上是把泡土豆片的盆子倒过来，控一下即可)迅速放入锅中(此时可能会有油溅出，或锅里冒火，注意保持安全，沉着，冷静)
4，翻吵，迅速翻炒，当土豆片的边开始变色时，到入醋(多少以自己口味而定)，然后继续翻炒，当土豆片开始有些泛黄时，放盐(多少。。。)和味精。
5，出锅，当锅里的水几乎没了的时候，出锅。
6，一盘黄灿灿，脆脆的土豆片做好了。
7，注意事项：因控水的时候控制的多少不一样，和火的大小，因此，在炒的过程中，以土豆片的颜色为基准，考虑加不加水。
药用
可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。
中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。
马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。
新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右，每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现，每周吃5~6个马铃薯，可使中风几率下降40%。
据国外研究显示，马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅有抗菌效果功效，同时不会造成抗药性。
炸土豆块怎样炸脆
土豆是很多人非常爱吃的小吃，土豆可以用油炸，也可以清水煮，关于土豆的制作方法有很多类型，比如土豆用作炸薯条，可是我们会发现外面卖的炸薯条是脆的，我们在家里做的炸薯条又软又硬，而且中间还不熟，炸薯条，炸土豆块，想要做的酥脆，首先要注意制作的方法。
土豆块怎么炸才是脆的
土豆 牛奶 油 淀粉
方法/步骤
土豆的品种也是炸出好吃薯条的关键，现在市场上土豆常见的有两种，一种是荷兰土豆，一种是本地土豆。前者价格较贵，但口感脆、甜适合炸薯条用。区别在于：荷兰土豆形状呈椭圆形，外皮和里面的心都是黄色的。本地土豆呈圆形，颜色泛白。
自制薯条如何炸脆/炸出脆薯条的小窍门
接下来准备工作基本类似，土豆削皮，切成0.5cm粗细均匀的长条。 切好的土豆在清水中浸泡，多冲洗几次，直到水变清为止。
泡的土豆条放进开水中煮至七八成熟，土豆变透明状就可以了
煮好的土豆放在牛奶中浸泡，至少30分钟。
自制薯条如何炸脆/炸出脆薯条的小窍门
接下来这个步骤是炸出脆薯条的关键之一：浸泡好的土豆捞出沥干水份，炸之前上面沾薄薄的一层淀粉。
浸泡好的土豆一定要沥干水，或者是用厨房纸把上面的水吸干，淀粉只沾薄薄的一层即可。这样一是可以让土豆条少吸油，二是能让炸出的薯条脆。
自制薯条如何炸脆/炸出脆薯条的小窍门
锅中放油，油温80度左右下裹好淀粉的土豆条。（试油温方法：取一根筷子立在锅中，油花顺着筷子往上翻时油温正合适。）
二次回锅也是炸出酥脆薯条的关键：薯条炸至泛黄色捞出，稍晾一下，待油温稍热一点后，把炸过的薯条二次入锅，颜色至金黄色后迅速捞出沥油。二次回锅时，油一定要热，动作一定要快，薯条在里面打个滚就捞出来，不要炸的时间太长，否则会炸焦。
炸土豆放什么调料
土豆是一种非常常见的食材，大家平时也都会经常吃土豆。土豆当中含有大量的淀粉，不仅好吃，还可以饱腹。土豆的做法也是多种多样的，除了可以炒菜和炖汤之外，土豆还可以炸着吃。在炸土豆的时候，最重要的时候就是调料的配比。那么，炸土豆的话应该放什么调料呢？
美味炸土豆片和配料的做法：
炸土豆片
食材
主料土豆2个 辅料辣椒粉胡椒粉五香粉精盐味精
步骤
1.土豆2个去皮
2.削成薄片，用切菜器哟
3.放入冷水中(我一开始是取出沥干直接炸，结果不容易炸脆，会糊)
4.水沸后放入土豆片，无生心捞出放入冷水中，洗去淀粉，(然后我这样又去炸，结果还是会糊)
5.放入篓子里，
6.晒干(我一看怎么这样呀，完了完了，)
7.锅内放油，炸(还好，一下锅就平整了，有意思，我的原理是：土豆有水就不容易炸干，所以炸好了以后还是有不脆的感觉，让太阳晒去了水分就会脆了。你没见为什么花生米一下锅就脆，而鱼炸却不容易脆嘛)
8.出锅撒入调味料即可
小贴士
辣味调味料配比：辣椒粉20%，胡椒粉15%，五香粉15%，精盐47%，味精3%
炸土豆片
食材
主料土豆2个 辅料酱油适量盐适量醋适量糖适量葱花适量
步骤
1.葱花备用
2.土豆去皮洗净备用
3.土豆切片
4.切片后装盘备用
5.取一碗加入酱油
6.加入醋
7.加糖
8.加盐
9.锅内热油，待油开后加入土豆片
10.待土豆片炸至金黄控油捞出
11.油锅内加葱花炒香
12.加入调好的糖醋汁
13.加入土豆片翻炒均匀出锅
小贴士
烹汁时要用大火，土豆片要均匀的都裹上糖醋汁。
椒盐炸土豆片
食材
主料土豆3个鸡蛋1个面粉50g
辅料油适量盐适量泡打粉适量椒盐适量
步骤
1.土豆去皮
2.切片
3.盆中放入面粉，泡打粉，拌匀
4.放鸡蛋、水、盐，搅拌成面糊
5.土豆片裹上面糊，放入油锅
6.炸酥
7.出锅
8.撒上椒盐即可
小贴士
1、可以撒点自己喜欢的作料。
2、泡打粉遇水会失效，可以和面粉拌匀再加水。
拌凉面做法调料都是什么
想要制作出更加美味的拌凉面，就一定要熟悉掌握拌凉面的制作方法和使用调料。实际上，在制作拌凉面的时候使用的调料也是我们日常所见的调料，包括面条、黄瓜、鸡蛋、食用盐等。因为每个人对于材料的使用不同，所以制作出来的拌凉面口感也存在着一定的差异。我们今天不妨一起了解下正宗拌凉面的做法。
四川凉面
材料：条，黄瓜，冷水，鸡蛋1个，盐少量，酱油，醋，芝麻酱，熟芝麻，蒜，白糖，花椒面，葱花，红油辣椒，麻油
做法：.面粉加冷水，一个鸡蛋，少量盐搅拌均匀。
2.用压面机压出面条，待用。
3.黄瓜切丝，国内烧热水。
4.下入面条，熟透后放入冷水中过一下，捞出，加少量香油搅拌均匀。
5.将酱油、白糖、醋、芝麻酱、熟芝麻、蒜加少量盐打成汁、花椒面、葱花、红油辣椒，麻油，调成味汁浇在上面即可。
麻酱凉面
材料：鲜细面条250克，水足量，开水60毫升，芝麻酱1茶匙，花生酱1茶匙，白糖2茶匙，酱油2汤匙，盐1/8茶匙，醋1茶匙，辣椒油2茶匙，韭菜4株，绿豆芽50克，冷饮用水1升，色拉油1/4茶匙
做法：.大汤锅内装大半锅水，盖上，置大火上烧。
2.韭菜洗净，切细花。绿豆芽洗净。
3.取一大碗，放入芝麻酱，花生酱，用开水将他们调匀。加白糖、酱油、醋和辣椒油混匀备用。
4.待水开时，将面放入，盖上，煮开后加100毫升冷水。盖上。又开时再加50毫升冷水，将锅盖揭开煮，约1分30秒钟。将面条捞出，在冷饮用水里过一下，捞出沥干水，放色拉油混匀，防止粘连。(如无冷饮用水，可将面条拌油后一边用筷子翻转，一边用扇吹，约1分钟)。
5.把绿豆芽放入开的面汤里烫一分钟，捞出。
6.将冷却的面条放入碗里，加少许绿豆芽在上面，撒上碎韭菜，浇上已调好的汁料，拌匀即食。吃前面条需与调料分开，现吃现拌。
做炸八块放什么调料
炸八块简介
炸八块,又名八块鸡,是河南省汉族传统名菜,属豫菜系。它由童子鸡、鸡肫、鸡肝、淀粉(蚕豆)等食材烹制而成。
做炸八块放什么调料
1、鸡子去头、爪,洗净,剖为两半。
2、鸡腿切为两块、鸡脯切为两块,将腿骨和翅骨拉出翘起。
3、鸡块加葱、姜、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精腌渍30分钟。
4、下入6成热的油锅中,转小火将鸡块浸熟,捞出,油温升高后再将鸡块下入复炸之色泽红润。
5、捞出装盘,食用时佐椒盐或者辣酱油风味更佳。
炸八块的常见做法
炸八块的做法一
1、剁去鸡头鸡脚,从中间剁开。
2、再把鸡腿和鸡胸脯分开。
3、再各切为二,骨头剔出。
4、加入姜葱末。
5、加入生抽、料酒、拌匀腌制约1时。
6、温油入锅,把鸡块浸至断生。
7、捞出鸡块,把油温加高。
8、再入锅炸制。
9、炸至金黄捞出控油装盘,撒入椒盐即可。
炸八块的做法二
1小、公鸡一只,整理干净备用。
2、去掉鸡脚、鸡脖鸡头,对开两半备用。
3、分别剁成八块。
4、装入调味盆,倒入玖顺生姜汁。
5、放入葱段、盐、料酒、酱油、胡椒粉。
6、拌匀腌制起来。
7、第一次炸鸡块,温油下锅,炸至八九成熟即可捞出,晾凉。
8、第二次回锅炸,外皮金黄,内部熟透,即可沥油食用。
炸八块的做法三
1、将初加工后的仔鸡洗净,去头颈和内脏,将鸡一破两开,左手拿住鸡爪骨,鸡皮向下,右手用刀尖由元骨下面下刀,顺着腿骨划开,再从二节骨下面把骨截断掀起(使其骨离肉但不去掉),把肉剁断,再由中节骨下头把骨截断掀起。前膀先把肩骨筋割断,再顺膀骨把肉划开,把膀上节骨下头截断掀起连在鸡脯肉上,再掀起双骨把膀上的肉带在双肩上,用此法将两个鸡腿和鸡膀(连脯肉)加工成八块放入盆内。
2、将绍酒、精盐、酱油、姜汁放在一起兑成汁,均匀地泼入放鸡块的容器内拌匀使之入味。
3、炒锅放在旺火上,下入花生油,烧至六成热时下入鸡块,炸成柿黄色,起锅顿火,使鸡块在油中浆至肉能离骨捞出,锅再放旺火上,油温至七八成热时,将鸡块重炸,至色泽红亮时捞在盘内,外带花椒盐、辣酱油上桌。
炸八块的食物相克知识
鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收
鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡
鸡肉+糯米:一起吃会引起身体不适
鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘
鸡肉+狗肾:会引起痢疾
鸡肉+兔肉:腹泻
炸土豆盒子的做法是什么？
大家在平时应该都吃过炸土豆盒子，那香酥脆嫩的口感总是会让人馋的流出口水。不过大多数人都是会选择去外面吃现成的，很少会自己尝试制作。其实炸土豆盒子的做法也是相当简单的，因此接下来小编就会介绍一下关于该食物的制作步骤，大家就可以以此作为参考哦。
炸土豆盒子在制作时使用的主料有：面粉600克，辅料：土豆5个、培根1小块，调料：色拉油适量、食盐4-5小勺、鸡精适量、香油适量、水适量、细香葱适量、五香粉适量、胡椒粉适量等。做法步骤如下所示：
1、面团材料混合揉成光滑均匀的面团，放在一边醒着，并将土豆连皮丢到水里煮熟(或者蒸熟)，培根切成丁，炒熟备用；
2、土豆取出剥皮压成土豆泥，锅中热油，放香葱爆香，并加入土豆泥翻炒；然后加入食盐，胡椒粉，五香粉以及培根丁拌匀；
3、之后关火，加入鸡精和香油拌匀，将调好的馅放在一边放凉；
4、面团分成6个剂子，拍干粉压扁，擀成薄圆片，加入馅料，对折，把边把边捏合，拧出花边，下油锅炸至金黄。
拧花过程：像饺子一样对折包起，捏合半圆边，从一头开始向下卷，在第一个小卷的末尾压一下把第一个褶子压紧，继续卷第二个小卷，依次向下。
烹饪技巧：醒面的时候调馅，合理安排时间。土豆连皮煮不会水水的，也可以蒸熟，方便之后炒制。
读完小编的描述，相信原本就精通厨艺的朋友们，应该都基本学会了炸土豆盒子的做法。如果对于该食物有兴趣的话，不妨就按照上述内容的建议去准备好相应的食材，相信只要根据这些步骤制作，大家肯定可以做出美味盒子哦。
西红柿炖土豆块的做法是什么?
西红柿炖土豆是日常饮食上十分常见的一道家常美食，主要材料就是用西红柿加上土豆所制作而成的美食，不仅口感好，而且土豆可以使汤更加浓郁，同时也可以使西红柿的汤汁更加浓稠可口，非常适合现代人群食用，而做法也很简单，可以将土豆西红柿切好后进行烹饪后，炖几分钟收汁即可。
西红柿炖土豆的做法是什么?
主料马铃薯丁(脱水)300g番茄酱300g
调料食盐适量葱30g调和油适量
西红柿炖土豆的做法
1、两个大大的土豆 和三个大西红柿
2、把土豆洗干净切成小块状
3、把西红柿切成片
4、香葱洗干净
5、把香葱切成段
6、锅中倒入适量花生油
7、放入葱花爆炒
8、放入土豆块 继续翻炒
9、加入适量的温水和酱油 开始慢慢的炖土豆
10、十五分钟后 打开锅盖 在倒入西红柿
11、继续翻炒几下 继续盖上锅盖炖
12、当把土豆和西红柿都炖成这样 再加入少许鸡精或味精就可以出锅了
13、盛到盘中的西红柿炖土豆
土豆的做法有好多种，能炒，炖， 煮，蒸，炸，花样繁多，可配搭多种食材，地域不同，吃法也不一样。现在生活条件好了，人们都追求身材苗条，吃土豆能减肥瘦身美体，土豆含有大量淀粉，也不宜大量进食，一周吃两次为宜，可以清炒土豆胡萝卜片，土豆丝，清淡爽脆，简单省时，饱腹通便。
土豆炖牛肉是老少皆宜的一道菜，土豆本身脂肪少，加上牛肉的香味，油脂，美味异常。牛肉搭土豆滋补强身，营养丰富，提高免免疫力。
炸土豆是春节老百姓必备的传统美食，把土豆切长条焯水放凉水中备用，用盆子放入面粉加鸡蛋加盐加少许水拌成面糊，放进土豆条裹上面糊，入油锅炸至金黄捞出即可食用了。
1、土豆有什么营养?
1、土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，防止便秘，预防肠道疾病的发生;
2、土豆能促进脾胃的消化功能。
3、土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
4、补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
2、土豆不能和这些食物一起食用!
土豆不能和香蕉一起吃：
两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，会导致人们长斑。
土豆不能和西红柿一起吃：
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
土豆不能和石榴一起吃：
石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
土豆不能和柿子一起吃：
土豆在胃里会产生大量盐酸，同时柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出，很容易导致消化不良。
干煸土豆块的做法是什么？
土豆是我们生活当中非常常见的一种蔬菜，而且营养价值也是比较丰富的，相信很多的人都会喜欢吃土豆，但是土豆的做法也是非常多的，比如说红烧土豆或者是土豆烧鸡的，还有干煸土豆，干煸土豆味道是非常好的而且也比较容易做，今天小编就教大家应该怎么做干煸土豆。
原料：土豆、干辣椒、大葱、生姜、大蒜、味极鲜酱油、花椒、孜然粉、油。
做法：1.干辣椒10克、大葱5克切小片，生姜5克切碎，大蒜3瓣切碎，花椒5克，孜然粉少许。
2.土豆切小条，锅里倒入油，将土豆炸至金黄色取出。
3.锅里留底油，放入干辣椒，花椒5克，孜然粉用小火炸出香味。
4.再放入大葱5克，生姜5克，大蒜3瓣炸香。
5.将土豆条放入，调入味极鲜酱油15毫升和盐少许煸干水分即可。
马铃薯(学名：Solanum
tuberosum)，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆
、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。
马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。
马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。
由于本身含有抗氧化成分，因此经高温油炸后彩薯片仍保持着天然颜色。另外，紫色马铃薯对光不敏感，油炸薯片可长时间保持原色。
土豆的营养价值我们都知道，现在也学会了干煸土豆的做法，尤其是女性应该多吃一些土豆，女性经常吃土豆可以起到抗衰老的作用，因为土豆里面含有非常丰富的维生素b，对于女性的好处是非常大的，所以爱美的女性不妨经常吃一些土豆。
香辣土豆块的做法是什么
土豆是很多人喜爱吃的，这类食物对身体没有任何损害，常吃利于身体消化，不过在吃土豆的时候，也是要适量选择，对它吃的时候不能过多，否则对身体也是会产生影响的，这点吃土豆也是要注意，那香辣土豆块的做法如何呢，这样的制作土豆方法也是比较简单，下面就详细介绍下。
香辣土豆块的做法：
材料：土豆500克，干红辣椒50克，油1000克(约耗75克)，醋1/2大匙，精盐1/2小勺，味精1/3小勺，葱花、姜末各少许
做法
1、土豆洗净去皮，切成“滚刀块”;干红椒椒去子，洗净泡软备用。
2、油锅上火烧至七成热时，下入土豆块炸熟透，呈金黄色时，倒入漏勺。
3、炒锅上火烧热，加少许底油，用姜末炝锅，下入红辣椒煸炒，出红油再放入土豆块，烹醋，添汤，加精盐，味精，翻拌炒均匀，撒葱花出锅装盘即可。
小诀窍
干红辣椒用清水泡软，才能煸炒，否则易糊。
小贴士：
土豆的功效与作用
1.补充营养、可作主食
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
2.和中养胃、健脾利湿
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
3.宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
3. 降糖降脂、美容养颜
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。
在对香辣土豆块的做法认识后，制作香辣土豆块的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在制作香辣土豆块的时候，对它的制作流程都是要按照以上方式进行，这样制作出来的土豆才会更加好吃。
炸八块什么时候放调料
炸八块什么时候放调料
1、剁去鸡头鸡脚,从中间剁开。
2、再把鸡腿和鸡胸脯分开。
3、再各切为二,骨头剔出。
4、加入姜葱末。
5、加入生抽、料酒、拌匀腌制约1时。
6、温油入锅,把鸡块浸至断生。
7、捞出鸡块,把油温加高。
8、再入锅炸制。
9、炸至金黄捞出控油装盘,撒入椒盐即可。
炸八块的一般做法
炸八块做法一
1、鸡子去头、爪,洗净,剖为两半。
2、鸡腿切为两块、鸡脯切为两块,将腿骨和翅骨拉出翘起。
3、鸡块加葱、姜、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精腌渍30分钟。
4、下入6成热的油锅中,转小火将鸡块浸熟,捞出,油温升高后再将鸡块下入复炸之色泽红润。
5、捞出装盘,食用时佐椒盐或者辣酱油风味更佳。
炸八块做法二
1、小公鸡一只,整理干净备用。
2、去掉鸡脚、鸡脖鸡头,对开两半备用。
3、分别剁成八块。
4、装入调味盆,倒入玖顺生姜汁。
5、放入葱段、盐、料酒、酱油、胡椒粉。
6、拌匀腌制起来。
7、第一次炸鸡块,温油下锅,炸至八九成熟即可捞出,晾凉。
8、第二次回锅炸,外皮金黄,内部熟透,即可沥油食用。
炸八块做法三
1、将鸡宰杀,煺毛,从腹部开膛,除内脏,剁去鸡爪洗涤整理干净。先剁下两个翅膀,再剁下两个大腿(用刀背将翅骨及腿骨砸碎);鸡胸膊拍平,剁成两块,鸡背为一块,鸡脖拍扁连头成一块,全鸡共剁成8块,装入盆内,加绍酒、酱油、精盐、味精、少许淀粉腌拌均匀。
2、油锅上火烧至六成热,将腌好的鸡块下油炸至表皮稍硬时,捞出磕散,待油温升至八成热时,再放入鸡块炸透,倒入漏勺。原锅加入香油烧热,下入炸好的鸡块,颠翻爆香,出锅装盘,跟花椒盐上桌即可。
炸八块的由来
炸八块,又名八块鸡,是河南省汉族传统名菜,属豫菜系。它由童子鸡、鸡肫、鸡肝、淀粉(蚕豆)等食材烹制而成。本地菜馆颇有韵味的“干搂炸酱不要芡,一只鸡子剁八瓣”的响堂报菜语,后半句就是指此菜而言。相传清乾隆皇帝巡视河道驻骅开封时曾领略过它的风味,由此闻名于世,至今已有近200年的历史。19世纪20年代,经开封又一新饭庄厨师刘庚莲等人的改进和提高,风味更佳。
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