奶粉冷了宝宝可以喝吗？
春夏季节可以喝养生茶吗。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《奶粉冷了宝宝可以喝吗？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
一般来讲，宝宝从出生以后，吃母乳是最好的，但是母乳受到很多因素的影响，有时候吃着吃着就不够宝宝吃了，这个时候是需要给宝宝添加奶粉的，但是对于新手爸妈来说，如果给宝宝烫奶粉是很重要也是很关键的问题，不过奶粉如果凉了话，最好就不要在给宝宝喝了，最好是让宝宝喝新鲜的奶粉。
奶粉冷了宝宝可以喝吗
凉的肯定不能喝，最好让宝宝喝新鲜的，你可以先倒些开水让它凉着，宝宝要喝的时候，再掺些热水对对就行了。这样宝宝就能喝到新鲜的奶了。如果没喝完，那就在一小时内还可以喝，不过要在大容器里用热水热热再喝。如果在腹泻之前，宝宝喝奶粉不过敏，那么腹泻好了之后，就可以吃普通奶粉了。如果宝宝一吃普通奶粉就腹泻，那么就不能吃普通奶粉了。
新生婴儿喝冷奶会出现什么症状
宝宝吃了凉奶之后普遍的现象就是拉肚子，消化不良。有的宝宝便便里有很多奶瓣，或者放屁、打喷嚏都会有便便出来，呈稀水样。
新生儿着凉拉肚子首先需要对宝宝进行护理注意宝宝腹部保暖，多喝白开水。如果宝宝腹泻严重的话，有修复肠胃黏膜的功能，并且没有副作用，但是要注意用量，以免过量引起宝宝便秘。
很多时候宝妈奶弱的时候，可能就会给宝宝喝一点奶粉。但是有的时候给宝宝冲完奶粉忘记喝，就会出现奶凉的现象。既然奶凉了可以适当加温，但是不能凉喝。因为有的宝宝体质弱就会出现拉肚子等现象，所以宝妈进行一下加温比较好。
奶粉刚打开像受潮了一样吗
不同时间批次的奶粉，一样的型号，有的奶粉会比较潮湿，比较干燥，有的颜色微黄，有的就偏白，有时奶粉的结块很明显，也有时不结块，有时奶粉附着在桶壁上有时却不会。
气泡的多少都会发生变化的因为奶源地气候雨水的多少，气候温度的变化，四季的更替变化，所以每批奶粉的物理特性不会完全相同！只要确保购买奶粉的渠道正规安全即可，就是可以放心使用的。
奶粉受潮了怎么办
奶粉中的一些营养成分在空气中很容易被氧化,一旦奶粉结块变潮,就存在变质的风险。如果发现配方奶粉有任何异味如酒味、鱼腥味等,说明已经变质,请不要食用。奶粉有结块现象,有些宝宝吃后会出现上火、腹泻、高烧等症状。
一般来说确定奶粉已经受潮了，就不要再给宝宝喝了。如果只是有少量结块现象，可以先考虑判断是不是真的受潮了，或者只是像受潮一样，并不是真的受潮了。然后再确定是否要给宝宝使用。毕竟宝宝的饮食安全是非常重要的。
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咖啡冷了能喝吗
咖啡是人们日常生活中比较常见的一种饮品。对于西方文化有一定了解的人都会知道，很多西方的人都喜欢在日常生活中喝咖啡。咖啡就和人们日常生活中饮用的茶一样。受到了很多人的喜爱。而且咖啡还有这短时间，提高人们精气神的效果。通常人们喝的咖啡都是热的。那么咖啡放冷了之后，冷了的咖啡还能喝吗?就让我们通过下面的文章来了解一下吧。
科普一下，常见喝咖啡的几个小错误：
错误1 一杯咖啡喝几个小时，热咖啡喝到冷，冰咖啡喝到凉;
错误2 用小勺舀卡布奇诺的奶泡喝;
错误3 搅拌完，将勺子放在杯中;
错误4 喝单品咖啡不试饮，直接加糖加奶。
错误5 早上空腹喝咖啡
饮用禁忌：
1、切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;
2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中;
3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育;
4、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;
5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;
6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡;
7、咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣;
8、咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而9、咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。
10、喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。
燕窝冷了可以吃吗？
燕窝是非常名贵的，但是现在燕窝也并不是所有的都很名贵，有的是普通的市场价，有的是比较名贵的类型，一般不管什么样的燕窝我们都知道要吃热的，但是要我冷了以后也不用担心，可以当成冰品来使用，所以燕窝冷了以后也可以吃。
（1）用冷水浸燕窝而不要用热水浸，避免溶化。
（2）燕窝菜式采炖的方式最理想，煮或煲损失有效成分较多。
（3）如咸食，应在吃的时候才下盐，若炖的时候下盐，盐分会将燕窝分解。
（4）燕窝浸后要捡毛，可在浸妥的燕窝中加一滴生油，用筷子拨弄，燕毛随油而走，可较易捡除之。
（5）味不能杂，燕窝应用清纯的汤来炖才合配，咸食用鸡清汤、蘑菇清汤，甜食用椰汁、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。
（6）燕窝咸甜皆宜，但从各方面综合来看，甜食更为受落。通常相同分量的干燕窝作甜食比作咸食多发1/3左右的成品。
奶粉受潮了还能喝吗
奶粉是婴幼儿的主要食物，因此奶粉的质量和营养以及保存都是非常关键的，而平时奶粉保存不当就会容易导致奶粉出现受潮的情况，在奶粉受潮后就会容易导致奶粉出现结块的现象，十分影响奶粉的口感，而在奶粉受潮后是不可以食用的，尤其是宝宝身体抵抗力较差，食用可能会容易危害健康。
奶粉受潮还能喝吗?
奶粉受潮结块怎么处理
将奶粉存放在铁罐中，再放进几块方糖，方糖有吸收湿气的效果，可以带走奶粉中的多余水汽，使奶粉变的干燥。
如果受潮奶粉出现有异味，如酒味，鱼腥味等，说明已经变质，就不要再食用了。
奶粉受潮结块还能喝吗
奶粉受潮结块不宜喝。
奶粉开罐，拆袋后在较高温度下存放，容易吸收空气中的水分，奶粉中的乳糖吸水后，会导致其中的蛋白质粒子彼此粘结而导致奶粉形成块状，并且颜色会变褐，降低原有的香气，同时散发出一种陈腐的气味，并且溶解度下降，蛋白质生理价值及消化性大大降低，导致细菌滋生，而使奶粉变质。
吃受潮的奶粉有什么危害奶粉受潮结块之后，所含的益生元，活性益生菌等营养成分很可能已经发生变质，喝起来感觉有异味，这样的奶粉喝了容易出现腹泻发烧症状，这样的奶粉尤其不能给宝宝食用。
奶粉怎么保存防止受潮
1.奶粉买的罐装的话，每次用完后将罐子盖盖紧，将罐子反过来扣着，这样盖口被奶粉封住，能避免奶粉受潮，并且保存时间比较长。
2.袋装奶粉拆封之后用夹子夹紧即可，最好不要放在用过的空罐里，因为使用过的空罐通常有细菌污染，没有消毒就直接用来装奶粉的话，很容易污染奶粉。
3.开封的奶粉应该存放在避光，干燥，阴凉通风的环境下，并且要尽量在1个月内食用完毕，以免因放置时间太长或保存不当造成奶粉变质，给健康带来隐患。
小贴士：
1.奶粉不宜存放在冰箱中，因为冰箱内外温差大，很频繁的取放奶粉，更容易导致奶粉吸收空气中的水分，导致奶粉受潮结块。
2.在冲泡奶粉的时候也要注意，双手要保持干燥，避免手上的水珠掉入奶粉中，导致奶粉进水变潮湿，引起结块变质。
冷豆浆可以喝吗
豆浆是一种广受欢迎的食物，尤其是在吃早餐的时候，很多人都喜欢喝上一杯豆浆。很多人都想知道冷豆浆能不能直接喝。其实，冷豆浆只要煮熟了的话，且自己的体质适合喝豆浆的话，那么喝起来是没有什么问题的。不过，食用豆浆还是有很多需要注意的，下面就为大家介绍一下豆浆的食用注意事项！
1、豆浆不是所有人都适合喝。
豆浆偏寒，含有丰富的嘌呤成分，在酶的作用下会产气。因此，体质虚寒、腹胀、腹泻、脾胃虚寒、消化不良，肾功能不好以及嗝气的人来说最好不要喝豆浆。正服用红霉素等抗生素的人不易喝豆浆，两者会发生拮抗化学反应。喝豆浆和服药至少要间隔1小时以上。
2、豆浆一定要充分煮开。
在煮豆浆时，当加热到80℃时，我们会看到会有许多的泡沫，而且越来越多，有些人认为这样就是煮好了，其实这只是一种“假沸”现象，并没有真正的烧开，这时我们应该改用小火继续煮到其泡沫逐渐消失，这时豆浆中的皂素及抗胰蛋白酶都已经被破坏，但其它营养物质不会有损失，这时饮用才是最安全，最健康的。
3、忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
奶粉过期了能喝吗？
有许多人在喂养孩子的时候，总会出现奶粉过期的现象，大多数人都会采取扔掉的方式处理过期的奶粉，其实这会造成很大的浪费，过期的奶粉虽然不能再使用，但是它还有其他一些用途，如果能发现这些用途的话，对自己的生活是很有帮助的，下面就让小编给大家介绍一下过期奶粉怎么用吧！
过期奶粉中的氨基酸损失达40％以上，人体对它的消化利用率也降低了5％～6％；还有超出了保质期会出现变质问题，或被细菌污染，人们在用水冲调时，一般热水并不能杀死这些细菌和微生物，人食后会危害身体健康，所以最好不要食用，你可以用它来蒸馒头，或者用来洗脸、浇花等。
1:擦拭皮鞋
先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期的奶粉稀释后均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
2:擦拭地板
把过期的奶粉用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。
3:除去衣服上的墨迹
先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期的奶粉轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。
4:滋润肌肤
这个要求奶粉只是刚刚过期而没有发生变质，可以用它来洗脸，滋润肌肤。
5:擦拭皮制家具
如果过期奶粉已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
当奶粉出现过期的时候，一定不要再给孩子食用，因为食用一些过过期的奶粉可能会导致孩子出现一些病状，但是也不要简单地倒掉，可以用来擦拭地板，或者用来擦拭皮鞋，滋润肌肤等等，许多过去的东西还可以派做其他用途，掌握一些小窍门是非常必要的。
宝宝喝奶粉能换吗
孩子从出生就开始喝奶粉的很多，这与妈妈的乳汁不足有关，而且奶粉的营养与乳汁相差不大，对于孩子来说是一个很全面的营养来源。而且，在宝宝喝奶粉时要根据不同的年龄段来选择，品牌也最好是宝宝一直喝的。但是，有的妈妈想给宝宝换一下奶粉，那么宝宝喝奶粉能换吗？
01.奶粉，不要换太勤
时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿或者上火等就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。
就个人经验而言，宝宝如果喝一个品牌的奶粉没有什么不适症状，不需要经常更换。宝宝的脾胃还是很稚嫩的，过勤更换奶粉品牌，会导致宝宝肠胃不适，会影响宝宝的消化吸收。即便是要换，也要根据自己宝宝的情况而定，而且不能操之过急，要有一个过度，让宝宝去慢慢适应。
02.宝宝吃奶粉不要过量
做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗？
其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。
一般配法是：半月内，每100毫升牛奶中含约9克奶粉；2个月内含12克，3个月内不超过15克。如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。
03.防止腹泻奶粉不宜长期食用
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。
宝宝奶粉结块还能喝吗
奶粉是很多宝宝的口粮，现在市面上有很多奶粉供选择。而奶粉的质量也有一定的差别。一般奶粉开封后就要注意保存，且应该尽快吃完。但很多妈妈在保存奶粉时不注意就会导致奶粉出现结块的问题，这是妈妈们就会担心结块的奶粉宝宝吃了会有影响，营养价值会降低等，那么宝宝奶粉结块了还能喝吗？
1、奶粉正常结块还能喝：
婴幼儿配方奶粉外观看着虽是粉末状的固体，但其实也含有一定的水分。因为牛奶的特性以及奶粉的生产工艺，是不可能生产出100%不含水份的奶粉，合理的水分含量也有助于保持奶粉品质的。
因为奶粉本身就含有一定的水分的，那在各种运输和搬运的过程中，总会产生一些小碰撞，在震动下水分子会轻度聚集并且压缩，然后就出现了大家看到的结块的现象了。只要轻轻的摇晃就会自然散开，所以正常食用是没关系的。
2、奶粉不正常结块不能喝：
有时候奶粉受潮了，受潮程度不一，结块的硬度也不一样。会导致奶粉中营养素的流失变性，这种情况下不是很建议食用，毕竟宝宝对营养要求还是比较高的嘛。
3、解决办法：
方法1：如果在杯子中冲奶粉的时候，在杯子中先放入奶粉，再放入少量的白糖，一般来讲，3勺奶粉加半勺糖。然后再把奶粉和白糖搅匀，最后再倒入开水，然后再搅拌。这样奶粉能够彻底的溶解，不会出现结块的情况。
原因：奶粉中含有大量的蛋白质，蛋白质遇热就会凝聚成蛋白块，也就是那些没有被冲开的小奶块。如果加入适量的白糖加以搅拌，因为白糖溶解时能吸收水的热量，就会降低水温。水温低了，蛋白质就不会凝聚成蛋白块了，牛奶当然溶解得更彻底了。
方法2:注意冲奶粉时，建议将过滤出来的水再次煮沸，再来调奶粉。而像利用矿泉水或蒸馏水，只要有经过煮沸，也是可以冲奶粉的。而像山泉水由于不了解它的成分，所以最好不宜冲奶粉。
中药冷了喝影响药效吗
熬中药的时候那么不建议放置太凉了之后再饮用，因为那样也会影响到它的药效，一般最合适的温度是30到35度这个时候用的话，既不会太烫也不会影响到药效，但是任何的中药使用也要注意咨询专业的医生，因为长期服药不管是中药还是其他的西药，也容易对健康，产生一定的危害。
1、人人都知道良药苦口,而这良药其实就是指中药。为何从古至今中药都是苦的，不能做成甜的，这与中药的成分有关。中药的化学成分十分复杂，所含的蛋白质、鞣质(即丹宁)等能与糖发生化学反应，使有效成分凝固、变性，进而混浊、沉淀而被除去，以致影响药效。且糖可抑制某些清热药的疗效，干扰中药中矿物质和维生素的吸收，还可降低许多中药里的有效成分。如苦味健胃的中药，就是利用其本身的苦味，来刺激消化腺的分泌而达到健胃的目的，这类汤药加糖后虽能减少苦味，但却降低了健胃的功效。
2、据报道，药理学研究最近发现：改变汤药的温度，就能减少汤药的苦味。正常人口腔内温度为36.2℃～37.2℃，舌根下高于舌面0.5℃。而味觉器官即味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌周围温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，其感觉最灵敏，也就是说此时喝汤药味道最苦。而汤药的温度高于38℃，或低于35℃时，则味觉神经感觉不太灵敏，这时苦味就会减弱，不太苦口，有利于吞咽。更何况中医还认为，中药温服药效最好。
3、因此，专家认为，口服大多数中药汤剂时，温度以30℃～35℃为最佳，苦味最淡。若冷服，则易引起胃肠道刺激反应，导致呕吐、腹痛等，此时可用生姜擦舌头，或热服生姜汤，即可解除。
宝宝可以吃干奶粉吗
奶粉对于宝宝来说，是一种营养丰富的食物。但是有些妈妈们发现，自己的宝宝非常喜欢干吃奶粉。那么，宝宝可以吃干奶粉吗？其实对于比较小的宝宝来说，是不建议的，因为宝宝的肠胃比较脆弱，如果干吃奶粉的话，很容易给肠胃造成负担，所以妈妈们不要养成宝宝这种习惯。
奶粉可以干吃吗
奶粉不可以给宝宝干吃。因为这样会增加宝宝的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，所以要正确地按比例调制奶粉。
奶粉干吃的时候由于浓度高，所以味道浓郁，香甜可口。常有人会在办公桌旁摆一袋奶粉，饿了用勺子舀一勺塞进嘴里，既可口又抵饿。奶粉里面含有乳糖，饥肠辘辘的时候吃口奶粉，可以补充热量，暂时缓解饥饿感。此外，干吃奶粉容易引起上火，导致口舌生疮、大便干燥等症状。不止干吃奶粉，有些奶片在夏天也不宜多吃。
给宝宝冲奶粉有6点需要注意
1、检查奶粉保质期：除检查奶粉罐上标注的保质期外，还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈，就不能使用。
2、洗手：先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
3、准备冲奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子，必须先消毒。用过一次后的奶瓶，每次用前，也需以专用清洁剂清洗，奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时，先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
4、冲奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒过的温水，然后加入适当分量的奶粉，摇匀。
5、如需加热：可向碗或平底锅里倒入热水，再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前，先滴一两滴到手腕或手背感受一下，温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
6、安全存放：冲多瓶奶粉时，必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
粽子冷了还可以吃吗
粽子是属于一个节日性的食物。粽子吃起来软软糯糯的，里面包裹的大枣江米等等，吃上去非常美味。一般人们都会在端午节的前一天开始着手准备包粽子的材料。到了端午节，早早的起来开始包粽子。所以粽子一般都是现做的，不会放太长的时间。那么粽子冷了之后还可以吃吗?
对于健康人来说，偶尔吃一点倒也无妨。但建议粽子还是热的吃为宜。吃新包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷后再反复加热。最好自己动手制作，吃刚包好的热粽子。特别注意，粽子放在冰箱里的，这样的粽子又硬又冷，必须加热后再吃，尤其对有胃病的人来说无疑是雪上加霜。
1、糯米本身难消化
和大米(直链淀粉为主)比较，糯米(支链淀粉为主、分支多容易被消化)，消化快(血糖容易急剧升高和降低，糖尿病人须避免)，但却消化不完全。糯米因为吸水性和膨胀性小，煮熟后黏性大、口感滑腻，总体上说，糯米比较难消化。
2、冷糯米比热糯米更难消化
热的糯米的支链淀粉会糊化，容易被人体消化酶分解，冷却后，糯米中的支链淀粉和直链淀粉一样可能会回生(一般认为支链淀粉不容易产生回生，但在支链淀粉外侧短支链聚合度达15-18时，仍有可能引起回生)，从而不容易被消化酶所消化。而且，糯米冷了之后，也会变硬、变黏和更加有嚼性，影响消化。
3、长粒糯米冷藏、重新加热后消化速度变慢
研究表明，对于圆粒糯米和长粒糯米，因为支链淀粉结构的不同，它们冷藏和回热时消化速度差异较大。跟圆粒糯米相反的是，长粒糯米经过冷藏、重新加热后消化速度比新鲜烹调时(第一次由生变熟)降低。
4、冷肉粽中动物油影响消化
对于粽子里的配料，如果是五花肉等肉类，因为含有比较多的动物油，它们冷后会凝结后乳白色的固体，比热的液体油明显难消化。如果配料是一些如绿豆等豆类，但对于大多数人而言，吃这类冷的豆子一般问题不大(相信红豆雪糕、冷的八宝粥、绿豆饼等都吃了不少)，但冷的糯米同样影响消化。因此，建议粽子最好趁热吃。
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