牛肉养生

2019-10-07

清真牛肉肠

论清真饮食的养生思想。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“清真牛肉肠”,希望能对您有所帮助,请收藏。

牛肉肠大家除了到外面去购买,自己在家里面其实也可以做,因为牛肉肠和普通的香肠做法是一样的,只是里面夹的是牛肉,牛肉口感筋道,而且具有很特别的味道和普通的猪肉吃起来口感是不一样的,自己在家里面怎么制作牛肉肠。

牛肉肠粉

材料

a粘米粉(我们平日煮饭的大米磨成的粉)1杯;

b太白粉(茨粉、生粉)+澄面1/3杯;

c水1.5杯;

d盐少许、油一匙羹;

做法

1、将所有干粉加入半杯水调成米浆,加入盐和油搅拌均匀。

2、剩下的水烧开,趁热倒入1,调成半生熟米浆。

3、家里没有餐馆那么正规的蒸肠粉的工具,随便找了个圆盘,抹一点油,倒入适量的米浆,蒸1分钟后,放入牛肉馅,再蒸两分钟,即可。

4、淋上酱汁。肠粉除了样子没外面卖的那么靓,但爽滑不粘牙的口感,和外面卖的没有太大差别。

酱汁配方:生抽、老抽、糖、水在锅里煮开。

牛肉馅的做法:牛肉碎加盐,生抽、姜碎、葱末、陈皮(剁碎)、胡椒粉、嫩肉粉、油,朝着一个方向搅拌起劲有粘性。

干牛肉

简介 块形整齐,柔韧干实,口味香甜。

材料

主料:牛肉5000克,

调料:盐150克,白砂糖50克,胡椒5克

做法

1.将脂肪含量30%的鲜牛肉切成厚约8毫米的肉片,放入搅拌机的缸内,添加蒸后碾压成厚0.5毫米的米片。向该混合物再加食盐、蔗糖、水解植物蛋白、亚硝酸钾、黑胡椒和水。

2.开动搅拌机搅拌至混合物形成粘着力时停机,混合物中的肉纤维既不过知,米片又可在肉中清晰可见。

3.用轧辊将混合物压制成厚1.5毫米的波纹状片,移入烤盘后,放入风温为90℃的干燥箱内,直至片状物含25%的水分时停止干燥,约需15分钟。干燥制品的水分活度为0.78。

4.制品冷却后,切成长100毫米、宽10毫米的小片,用透明复合包装材料进行真空包装,作为小食品进入市场

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清真牛肉面的做法


现在的上班族可以说是各种美食与小吃的主要顾客人群了,尤其是中午没有太多的时间回家做饭,只能在外面吃快餐或是喝完牛肉面,那么清真牛肉面要怎么做?我们不能发现,基本上每条街道上都会有各种牛肉面馆,尤其是清真牛肉面还是很正宗的,掌握正确的做法很不错。

主料:面粉30斤、牛肉10公斤

配料:牛肝3斤、白萝卜10斤

调料:花椒7两、草果1两、桂子5钱、姜皮1两、清油0.5斤、味精3分、食盐1斤、胡椒粉3钱、香莱、蒜苗、葱花、各半斤,灰水7两、辣子油酌量。

1、先把牛肉及骨头用清水洗净,然后在水里浸泡四小时(血水留下另用),将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫,加入盐4两,草果5钱,姜皮5钱及花椒2钱用纱布包成调料包清水淘洗去尘后,也放入锅里,小火炖五小时即熟,捞出稍凉后切成1厘米见方的丁。

2、牛肝切小块放入另一锅里煮熟后澄清备用。桂籽、花椒、草果、姜皮温火炒烘干碾成粉末,萝卜洗净切成片煮熟。蒜苗、葱花切未、香莱切小节待用。

3、将肉汤撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮开的肉汤锅里,待开后撇沫澄清,加入各种调料粉,再将清澄的牛肝汤倒入水少许,烧开除沫,再加入盐、胡椒粉、味精、熟萝卜片和撇出的浮油。

4、面粉30斤加水18斤擀也面索,再揉和均匀,用灰水7两(如果灰水溶则少加,灰水淡则多加)撬和揉匀。案子上擦抹清油,将面搓成条,揪为重五两的条,上面盖上湿条布,然后根据每个人善食的爱好,分别拉成大宽、韭叶、二细、芥麦椤(三角条)一窝丝等形状的面条下锅,面熟后捞入碗内,将牛肉汤、萝卜、肉丁、浮油适量,浇在面条上即成。并以每个人的口味加上适量的香莱、蒜苗、葱花及辣子油。

关于清真牛肉面要怎么做上文中的介绍已经很清楚了,要想做出地地道道的清真牛肉面来,需要注意的问题还是很多的,每个细节和步骤,每个食材都要认真的准备好,制作的过程及细节也不能有丝毫的疏忽,这样才能做出又筋道又美味的牛肉面来。

清真牛肉饼的做法大全


牛肉饼这种食物可能很多人在平时是很少食用的,主要是因为牛肉饼的做法比较复杂,而且价格比较高,我们一般都是利用瘦肉制作成肉饼的,而牛肉饼跟瘦肉饼是一样的做法,只是材料更换成牛肉,但是牛肉的口感比猪肉会好很多,所以大家可以来尝试一下文章介绍的清蒸牛肉饼的做法。

牛肉饼 【原料】

红辣椒 5克、牛里脊 500克、面粉 20克、鸡蛋 1个、芝麻盐 3克、酱油10克、豆油 10克、醋 5克、葱 10克、蒜 5克、胡椒面 0.5克、辣椒丝 1克

【制作过程】

1、把牛里脊切成薄片后,放入芝麻盐、胡椒面、葱、蒜腌。

2、用调料腌的牛肉抹上面粉和鸡蛋,放到煎锅里煎,最后用葱丝和辣椒丝浇头

3、把牛肉饼放到盘子里,跟糖醋酱一起端出。

第一道工序是选牛肉、剁牛肉、刮鱼红。做牛肉饼要用纯精瘦牛肉,要尽量选用最细嫩部位的牛肉,皮皮筋筋的完全不要,牛油更不能要。牛肉千万不能要注水牛肉,原料一定要干燥,最好用盐腌一、两天为好,这一点非常重要。刮鱼红要用鲜鱼,一定要用胖头鱼、鲤鱼、青鱼、鲩鱼,最好是鱤鱼,用鱼背上的鱼肉刮鱼红,普通话叫鱼松。记住,只能用刀刮,不能用刀剁。用刀刮的好处是没有鱼刺或少刺,鱼肉和牛肉混合后,能起到使牛肉饼更松软可口、更鲜美的作用。两斤牛肉,用一条两斤重左右鱼的鱼背刮鱼松足够了(北方、山区无鱼的地方,只用牛肉做也可以,只是味道不一样)。先把牛肉进行切碎筛选,发现有皮皮筋筋的一律去掉,只要纯精瘦肉。切碎后,在木砧板上用双刀剁,直剁得肉细如淤泥,最后把上面的肉泥用刀轻轻拨到碗里,然后把沾在木砧板上的细小皮皮筋筋,就刮掉不要了。

然后把牛肉泥和鱼松混合在一起,准备配料。鲜姜去皮,约十克,香葱二十根左右,切碎,鸡蛋两到四个,去黄留清,胡椒粉、生粉少许,酱油可放可不放。千万不要放味精,因为牛肉、鱼肉混合在一起味道太鲜,盐要稍微放重一点。

第二道工序是添加小磨麻油。这样配好所有料后,一搅拌就干干的,甚至搅不动,这就要特别特别的注意,关键的关键:千万别加多水,只能加少量的水,也千万别加其它食用油,一定要加小麻油,就是芝麻做的香油,两斤牛肉加二两小麻油就足够了,一两也可以。一来稀释原料,便于搅拌。二来味道好,香味四溢。第三点作用最重要了,小麻油在原料中占据了空间,在下锅加热时,小麻油挥发后,在牛肉饼中留下了许许多多的微小气孔空间,使牛肉饼变得就像面包一样,这就是牛肉饼为什么松软鲜嫩的原故之一。搅拌时,要多搅拌为好。

第三是做的样子也很重要,千万不要做成球状的,这样不容易熟,要做成扁平饼状的,大小在五公分直径左右合适,这样容易煮熟,熟的过程中,又不破坏原味,这就是为什么叫牛肉饼而不叫牛肉丸子的原因。

第四是火候,锅里的水千万不要烧开,更不能沸腾,只能烧到九十八度左右,这样煮出来的牛肉饼最鲜嫩。如果水一开,煮出来的牛肉饼就老了,味道也就差多了。( g1 @9 R* v, x) }2 + ^/ U

牛肉饼现做现吃为最好,和汤一块儿吃,还可以加适量的绿豆粉丝一块儿吃。剩下的牛肉饼以后要吃时,放进锅里加热千万要注意,要连汤带饼一块儿煮沸,即沸即食,煮开后,千万不能久煮,最多只能沸一分钟,要不然,时间稍微一长,牛肉饼就会被煮烂,完全质变成糊状。

做牛肉饼掺不得一丁点假,掺假就做不成牛肉饼,不按要求要领也做不好牛肉饼。每一种主料、配料、作料,都是从极普通的原料中挑选出来的精品和正品。而且每一道工序,都要一丝不苟,精益求精。做牛肉饼更不是一学就会的,除了要有一定的悟性外,还要不断的总结经验,逐步提高。

做牛肉饼是非常有讲究的,不是随随便便就可以做的,要是不会做,或者是弄虚作假不按要求来做,那做出来的牛肉饼吃起来肯定像啃砖头一样难吃

清真西北牛肉面的做法


很多人觉得做面是再简单不过的事情了,只要和好面,用机器一搅便成了,其实正宗的牛肉面馆根本不是依靠机器的,而是人工做出来的。就拿清真西北牛肉面来说,这种备受人们喜爱的牛肉面,每一道工序,每一种食材和配料,都要精心的挑选和准备,才能做出味道来。

和面时最好加一点盐。然后是醒面,擀成面饼,两面抹油。然后扣在容器下。每隔几分钟重复一次,一般要重复10遍左右,一直到你把面饼拉一下它不会缩回去,切牛肉时最好带筋的肉,出油。切成薄片或正方体小块。

煮汤时最好用一个小布袋,把调料包起来,这样锅底不剩料。包起来的调料有,草果,桂皮(少),花椒。中国超市有的卖 和生肉一起煮。比方说国内的那种现成的已经用小袋包好的卤料比较常见。之后除去血沫,一定要除得很干净,不能换汤,要保留原汤。 然后放白胡椒,很多,像平时炖肉放盐一样,很多,很多。盐是在最后放 。

油泼辣子,在超市买辣椒面,不是粉状的那种,还带一点辣椒籽。把油在火上烧,油好之后放在一遍稍微一凉,浇在辣椒面上,搅拌。 至少要看到辣椒面上有1cm深的油。 然后是拉面,擀成面饼,然后切成一条一条的长条,然后拉,用力要均匀!

出锅,预先准备好的香菜 先捞面,再搅汤!最好碗大一些,能让面飘在汤里撒上香菜,在泼上有辣椒,最好辣椒油多一些。兰州牛肉拉面面的制作的五大步奏无论从选料、和面、醒面,还是溜条和拉面,都巧妙地运用了所含成分的物理性能,即面筋蛋白质的延伸性和弹性。

上文中明确介绍了清真西北牛肉面怎么做,想必大家也都心中有数了,在做牛肉面的时候还是要按照上述几个步骤一步步来完成的,不过要想味道可口,每个细节都不可忽视,尤其是在熬汤的环节更为重要,因为牛肉面的关键就在于面汤。

牛肉肠的做法有哪些


牛肉肠是一种起源于德国的菜,它的主要原料是牛肠、土豆、黄油,调料有番茄汁和胡椒。他的做法非常非常的简单,下面就来介绍一下,主要就是将黄瓜切成条,在把瓜炒以后在和炒牛肠放在一起就好啦。最后别忘了浇上番茄汁。希望您能按照下面简单的方法自己做一下。

【牛肉肠】德国菜

所需材料:牛肠300克, 节瓜35克,土豆(黄皮)50克,黄油25克,

调料:番茄汁25克,盐3克,胡椒2克,

制作步骤:

1. 牛肉肠放入煎盘中煎熟;

2. 节瓜切成条;

3. 节瓜用黄油炒熟,加盐、胡椒调味;

4. 土豆球焯水后煎熟至色金黄;

5. 将煎好的牛肉肠装盆,配以节瓜条、土豆球,淋入番茄汁即可。

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 食谱相克

牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

以上就是,牛肉肠的做法他的做法真的是非常的简单,关键问题是牛肉中含有丰富的铁和锌,蛋白质,碳水化合物,脂肪的元素和营养物质对人体健康,非常有帮助,它还含有维生素b12对于细胞产生着至关重要的作用,所以一定要经常吃牛肉肠。

清真牛肉汤的做法


牛肉汤的做法极多,与当地的饮食文化有很大的关联,常见的有的清真牛肉汤,此汤的做法是简单的,与平时的牛肉汤做法相似,患者可选择健康的牛肉来做汤,并且对做法要先熟悉,避免制作的时候慌乱,会影响做汤的口感,味道等也会受到影响,那么清真牛肉汤的做法有哪些呢?下面就来熟悉清真牛肉汤的做法。

用料:

黄牛肋条肉、姜、花椒

做法:

1. 用温水将牛肉血水洗净(一定要用温水);

2. 将生姜的老皮去尽(老皮会坏汤色);

3. 锅内加水,将牛肉冷水下锅;

4. 水开后不停地打去血沫等杂质;

5. 待杂质清理干净后加入拍松的整姜和花椒;

6. 文火慢炖4小时左右;

7. 牛肉捞出切片,萝卜切片(萝卜要用红皮萝卜);

8. 舀出部分牛肉汤,加入牛肉、萝卜同煮即成萝卜炖牛肉;

9. 剩余的牛肉汤可在不同的菜肴烹饪中继续使用。

原料:牛肉,牛大骨N块,白萝卜,葱花、小葱、姜片各适量。

辅料:八角1或2个,料酒、盐、胡椒粉、香油各适量。

做法:

1. 牛肉切块、牛大骨洗净,用滚水烫过后捞出备用。

2. 锅中放水煮开,放入牛肉、牛大骨、葱、姜、八角和料酒炖煮约1小时。

3. 白萝卜去皮洗净,切块,放入牛肉汤中,小火再炖煮至喜爱的软烂度,捞除牛大骨,加盐调味。

4. 汤碗中放胡椒粉、香油和葱花,将牛肉汤盛装至碗中即可上桌。

小贴士:

1. 有人认为当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。其实这是极为荒唐的说法。虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久,但却因为到店铺陈设之前,已经完全熟成,而可放在家中的日期只有三四天,整块肉则以一周为限。同时为了防止氧化而变质,应置于冰箱保存。

2. 一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

我们介绍了两种清真牛肉汤的做法,属于不同口味的制作,我们经常食用的是清淡的汤,偶尔放入香料到里面做汤味道就有改变,但是营养还是存在,在放佐料的时候得结合患者身体的情况,牛肉是上火的食物,而放入八角等食物,会增加上火的机率,一定要谨慎选择量,避免食用后对身体造成危害。

牛肉肠怎么做好吃


牛肉肠是一种用牛肉制作而成的食物,由于牛肉富含多种营养成分,且其味道也比较好,因此不少人都喜欢吃牛肉肠。当然,想要做出好吃的牛肉肠来,也是不容易的,这需要制作者能够掌握一定的技巧和方法。下面,就为大家介绍牛肉肠的做法、营养价值等相关方面的知识。

一、牛肉肠做法

材料:材料牛肉肠、节瓜、土豆球、番茄汁、黄油、盐、胡椒

做法:

(1)牛肉肠放入煎盘中煎熟。

(2)节瓜切成条,用黄油炒熟,加盐、胡椒调味。

(3)土豆球焯水后煎熟至色金黄。

(4)将煎好的牛肉肠装盆,配以节瓜条、土豆球,淋入番茄汁即可。

特别关照:配菜还可用土豆泥、酸菜丝。

二、营养功效

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

三、牛肉辨别方法

一看,看肉皮有无红点 ,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。

二闻,新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。

三摸,一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。

鲜虾牛肉肠粉的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下鲜虾牛肉肠粉的做法吧。

2.21软硬适中就行。

3.1用手洗面,来回攥揉面团。

4.2在合面的钢盆里放入半盆凉水。

5.数分钟后,便把面团儿中的淀粉全部洗入水中,余下的便是面筋,取出面筋单做其它用途,混有小麦淀粉的盆不要动,静置1小时,让它自然沉淀便可。

6.在牛肉片和虾肉里分别滴入绍酒用手抓匀腌一会。

7.121虾肉里用胡椒粉、鸡粉码味儿,最后分别各放少许淀粉抓匀备用。

8.212虾肉和牛肉片里分别放入少许葱姜丝,牛肉用蚝油、鸡粉、胡椒粉和1滴香油码味儿。

9.装有小麦淀粉的粉水盆静置1小时候后。

10.轻轻滗出上面的清水。

11.1旋子可用不锈钢圆盘或圆形烤盘均可,我用的是九寸圆形蛋糕烤盘,在盘中用油刷刷一层薄薄的烹调油,涂抹要均匀。

12.2粉浆中放一点点碱面搅匀备用。

13.锅中水烧开。

14.把圆盘置入水中预热,稍烫1分钟。

15.盘子预热后。

16.舀一勺小麦淀粉浆放入盘中摇匀。

17.盖上锅盖1分钟。

18.便可取出。

19.取出的圆盘放入凉水盆中,用凉水把盘底冰凉。

20.然后用手取出粉皮,按此方法逐一制作便可。

21.在制作好的粉皮上分别放上鲜虾和牛肉。

22.再分别用手轻轻卷起来,呈卷状即可。

23.把卷好肉和虾的粉卷儿放入盘中,上笼大火蒸7-8分钟便可码盘上桌食用。

24.可配以自己喜爱的蘸料汁食用,鲜酱油、香醋、三合油均可。

鲜虾牛肉肠粉的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

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