养生小吃有哪些

2019-10-07

潮汕小吃哪些最出名

养生果有哪些。

终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何进行饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《潮汕小吃哪些最出名》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

每个城市都有小吃。不同的小吃，我们可以看出当地人们对食物多样化的烹饪方法和心思。但是对于潮汕小吃来说，很多吃过的人都认为十分的奇特。很多的人到潮汕的时候，都会品尝一些小吃。那么，大家知道潮汕小吃哪些最出名吗?今天我们来看看潮汕排名靠前的几款小吃。

潮汕小吃可谓是一种非“吃好”，而在于讲究“好吃”的美食。故此，我们现在才能品尝到这么多富有乡土气息的风味小吃。中国排行榜网联合中国排行榜经济研究院，推出“中国排行榜·潮汕十大特色小吃”榜单，该榜单根据潮汕各小吃的美味程度、代表性、历史性、优越性、独特性、地域性、知名度等各项指标进行综合评估以及网络调查评选出来的，每一种小吃都极具特色，让舌尖“蠢蠢欲动”。

NO.1 潮汕小吃——牛肉丸

上榜理由：牛肉丸是潮汕最著名的、最具代表性的特色美味小吃，分为牛肉丸、牛筋丸两种。牛肉丸的肉质较为细嫩，口感嫩滑，牛筋丸则是在牛肉里加了一些嫩筋，所以比较有嚼头。据说上好的牛肉丸扔在地上能蹦起老高。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸，否则牛肉丸不爽滑)，加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒，配上沙茶酱或辣椒酱佐食。吃牛肉丸有不少人蘸辣椒酱，不过还是蘸本地特产沙茶酱最为地道。

NO.2 潮汕小吃——肠粉

上榜理由：潮汕人制作肠粉，大概是在20世纪80年代初期，但潮汕人制作肠粉，并不是照搬广州肠粉的做法，而是结合潮汕人的口味，改用潮汕地区的原料。如在馅料上，

主要用白菜丝或竹笋丝、猪肉末、鸡蛋，再撒上潮汕土特产菜脯粒，肠粉卷好后，也淋上潮汕人喜爱的花生酱。潮味十足的潮式肠粉，同样受到人们的欢迎。现在在潮汕地区，不论大街小巷，到处都可见到摆卖肠粉的小食摊，成为潮汕人早餐喜爱的小食之一。

NO.3 潮汕小吃——蚝烙

上榜理由：蚝烙是潮汕的特有小食，外地人来潮汕总要尝一尝这一美食。市镇酒店、小食店多有这种小食，“西天巷蚝烙”是汕头名小食之一。蚝有助于明目，又滑润可口，蚝烙又能热胃，寒天人们更喜欢吃。特点：鲜美酥香，酥而不硬，脆而不软。“蚝烙”实际即是“蚝煎”，

因为潮州的“烙”，实际即是潮菜烹调方法中的“煎”。“蚝烙”这款传统潮州小食，历史十分悠久，在清代末年，潮州城镇各地，制作“蚝烙”的小食摊已经十分普遍。

NO.4 潮汕小吃——腐乳饼

上榜理由：腐乳饼具有独特的南乳、蒜头和酒的气味，香味浓郁，芳香可口，具有一股腐乳香味而得名。它柔润清香，甜里带着特殊的香味。腐乳饼用料奇特多样。它以精面粉制成饼皮。饼馅中，腐乳块百分之二点五，名酒含百分之二，白猪肉要经过精选，切成肉丁，占百分之十八点二，粉糖含量百分之二十七点五，还有蒜头等，配料总共在十四种以上。饼皮薄而不裂，饼馅饱而不露，干润而不焦燥。腐乳饼造型小巧，甜而不腻。

NO.5 潮汕小吃——粿汁

上榜理由：粿汁皮是潮汕粿汁的主料，在煮粿汁时，要将粿汁皮放进沸水之中，调入糯米粉浆慢慢煮熟，边煮要边搅拌，使每片既熟透又柔中带韧，然后盛入碗里，粿汁充分地突出了米香的原味，而且加了糯米粉浆之后，粿汁的汤汁像稀米糊一般稠，颇有情趣地卷在一起，淋上浅棕色的卤汁，再加上些卤猪肠、卤蛋、卤豆干、花生米、豆腐、猪肉、猪杂等配料，就是一碗完美的粿汁了。粿汁要趁热吃，非常爽口，越吃越有味道。

NO.6 潮汕小吃——春卷

上榜理由：春饼的皮酥脆，馅咸香，一口咬下去，只觉口齿留香，食欲大增，是一款不仅让潮汕人四季都爱吃而且是来潮的客人不可不品尝的著名小吃。用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心，成长条形，然后下油锅炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素，可咸可甜。品种有韭黄肉丝春卷、荠菜春卷、豆沙春卷

等。在法国的中餐馆，最著名的头道小菜就是春卷，由于法国人特别馋涎中国春卷，久而久之，有感而发把“一卷不成春”和“独木不成林”戏称等同而流传为中国谚语挂嘴边。

NO.7 潮汕小吃——落汤钱

上榜理由：“潮汕落汤钱”在制法上继承了“糯米钱”的一些优点，比如糯米粉团煮熟后，放置盆中，用木棒反复擂

搅，这样的好处是使熟粉团更加纯滑，更具韧性。但传统“糯米钱”是在粉团熟后，用手捏成小块，滚上糖粉白芝麻后即成，这样既不卫生，且煮熟糯米粉团直接食用，口感太粘，所以“潮汕落汤钱”改成熟糯米团入锅用葱油煎至两面微脆，再改刀切块装盘，便克服了传统“糯米钱”的不足之处。

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柳州最出名的小吃

都知道柳州的小吃比较受欢迎，其中当属柳州的螺蛳粉独一无二。螺蛳粉具有多重口味可供选择，里面由米粉，和各种青菜搭配而成，口感极佳。还有特产的“长寿果”，富含多种维生素，化痰止咳，生津止渴。融水香鸭，肉香扑鼻，肉质鲜美。还有糯米柚，无核蜜橙等，都是非常值得一吃的。

1. 柳州的螺蛳粉，闻名遐迩，中国独一无二。螺蛳粉具有酸、辣、鲜、爽、烫的独特风味，位居柳州风味小吃之首，它由柳州特有的软滑爽口的米粉，加上酸笋、木耳、花生、油炸腐竹、黄花菜、鲜嫩青菜等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调合而成，吃后常使人大汗淋漓，但又因有奇特鲜美的螺蛳汤，使你欲罢不能，吃一想二。( 柳州)

2.柳州融安传统特产水果，具有“长寿果”的美称。柳州金桔果实椭圆形，皮色金黄且有光泽，油泡小而密，果皮甘香，肉质味甜，含有人体所需的糖、酸、维生素C 等多种营养物质，有消气化痰、止渴生津之功效。

3.融水香鸭，俗称土鸭或糯米香鸭，是融水县农村群众长期封闭自繁自养形成的一个地方家禽品种，以耐粗食，体型小，绿壳蛋占50%以上，皮下脂肪少，肌肉丰满、瘦肉率高，肉质细嫩、鲜美、无腥膻味，含有特殊的肉香气息，故名“香鸭”。

4.鹿寨蜜橙(也称无核蜜橙)果型美观、色泽金黄，果实无核或少核，单果重150～200克，可溶性固形物含量14%左右，果肉清甜、脆口、化渣，风味独特、橙香浓郁。

5.融水糯米柚：（柳州市）融水糯米柚种植在当地已有300多年的历史。糯米柚以果形端正，皮薄嫩甜多汁，果肉密黄晶莹、香如糯饭，独具地方特色，因而受到区内外客商及消费者们的青睐。

6.融安“小洲头菜”:小洲头菜为融安县地方传统特色蔬菜,其质地脆嫩，味道鲜美，因原主产于融安县大巷乡小洲村而得名。由于其民间腌制、加工工艺独特，产品独具风味而享誉区内外，久负盛名，深受广大消费者的喜爱。小洲头菜平均单株重1.5～2.0公斤，块根大而粗，皮薄，纤维少，质地脆嫩，非常适宜加工，不易变质，可制作一般家常菜和高档菜系。

四川什么小吃最出名?

四川是位于我国的南方地区，四川的风景诱人，而且到处都有四川的特色美食，而一般常见的美食小吃有四川担担面，四川担担面主要材料是用面粉所制作而成的面条，加上不同的佐料调味搭配不同的菜使面的味道麻辣可口，而且十分开胃，麻辣诱人，营养价值丰富，深受大众的喜爱。

四川什么小吃最出名?

1、担担面

担担面是著名的成都小吃。用面粉擀制成面条，煮熟，舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻，十分入味。此菜在四川广为流传，常作为筵席成都小吃-担担面点心。

2、龙抄手

龙抄手的主要特色是：皮薄、馅嫩、汤鲜。抄手皮用的是特级面粉加少许配料，细搓慢揉，擀制成“薄如纸成都小吃-龙抄手、细如绸“的半透明状。肉馅细嫩滑爽，香醇可口。龙抄手的原汤是用鸡、鸭和猪身上几个部位肉，经猛炖慢煨而成。原汤又白、又浓、又香。

3、钟水饺

钟水饺与北方水饺的主要区别是全用猪肉馅，不加其它鲜菜，上桌时淋上特制的成都小吃-钟水饺红油，微甜带咸，兼有辛辣，风味独特。钟水饺具有皮薄(10个水饺才50克)、料精(上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉)、馅嫩(全靠加工时掌握好温度、水分，肉馅细嫩化渣)、味鲜(全靠辅料和红油、原汤)的特色。

4、陈麻婆豆腐

陈氏所烹豆腐色泽红亮，牛肉粒酥香，麻、辣、香、酥、嫩、烫、形整，极富川味特色，陈氏豆腐很快便名播遐尔，求食者趋之若鹜，文人骚客常会于此。有好事者观其陈氏脸生麻痕，便戏之为“陈麻婆豆腐“，此言不胫而走遂为美谈。饭铺因此冠为“陈麻婆豆腐店“。

5、钵钵鸡

钵钵鸡从清代流传至今已有上百年的历史。是以陶器钵盛放配以麻辣为主的佐料，加上多种调料的去骨鸡片拌和而成。有皮脆肉嫩，麻辣鲜香，甜咸适中的特色。吃奶汤面时配以钵钵鸡，别具风格。

6、肥肠粉

历来是成都众多小吃中最有特色的品种之一，其麻辣鲜爽，色红味美，配上特色的拌肥肠既可作为小吃品味，也可权作特色一餐。肥肠粉完全具备“快餐”的特点。

7、夫妻肺片

夫妻肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉，并不用肺。夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鲜香，细嫩化渣。

8、火鞭子牛肉

火鞭子牛肉起源于清代乾隆年代，清末民初已成为四川名特产。与张飞牛肉和太和牛肉一起称为“川中牛肉三杰”。以质优味美、片薄如纸、酥香绵长而闻名遐尔。火鞭子是旧时四川自贡地区的照明火把，这里用“灯”的明亮，来表示牛肉的薄而透亮。现在很多商品写作“火边子”，属误字。

9、豆鸡

此菜是四川罗江县着名风味素菜。以黄豆为主料，磨成豆浆。制成油皮，裹以芝麻末，经蒸制而成。颜色棕黄，绵软干香，咸香鲜麻。

10、三大炮

三大炮是着名的四川小吃，主要由糯米制成，由于在抛扔糯米团时，三大炮如“弹丸”一样，发出“当、当、当”的响声，故名“三大炮”。吃时配以“老鹰茶”，别有风味。

潮汕美食小吃

潮汕是广东与福建交接的地区的泛指，《舌尖上的中国》这一节目中介绍了很多地区的特色小吃，潮汕美食小吃尤其多，这主要是广东、福建等地区临海，而且在清朝时期有很多外国人在这些地方生活，融入了很多外国特色。下面给大家介绍几种产生美食小吃，喜欢的可以去潮汕地区游玩品尝哦。

一、芥蓝牛肉炒粉

用沙茶酱，酱油，生面粉等腌制牛肉，将甘蓝切碎，一起煎。浓酱裹在甘蓝和牛肉片中。潮汕人可以吃三餐。

二、肠粉

在潮汕地区，没有肠粉，肠粉的历史只有十年。在广州的潮汕商人已经看到了广州肠粉的好味道，而擅长做生意的潮汕人则将肠粉的做法移植到潮流中。薄米粉粉末包裹着猪肉，牛肉，鸡蛋，虾，蘑菇和蔬菜。加入几片生菜，倒入红烧肉汤。吃完后真好吃。大米糖浆的粉末充满猪肉，牛肉，海鲜，鸡蛋，烤肉，蘑菇，青菜等。无论如何，成分是相同的。最大的不同是酱汁，潮水。饮食文化中酱是一个主要特征，在潮汕地区有各种各样的酱汁。

三、潮汕蚝烙

它也被称为台湾的牡蛎煎蛋卷，也是潮汕地区的必吃小吃。它是用红薯粉溶解在水中，与葱一起炒，在平底锅上煎，加上海糯米，然后下蛋花，鱿鱼，吃美味香脆，脆而不硬，脆而不柔软的。

四、潮汕咸水稞

“咸水稞”的外观是由大米糖浆制成的，就像一个小盘子。中间是热蔬菜，颜色为白色，味道润滑。味但耐嚼，干燥蔬菜的甜味和盐，成为具有潮汐特征的民间小吃。有些还可以加入辣椒酱或甜酱，使盐水味道更浓重可口。

五、粿汁

在煮粿时，在烹饪时搅拌，使每一块都成熟柔软，粿用米饭香味。加入糯米糖浆后，汤汁就像薄米糊一样浓稠。腌料，加上一些猪肉，猪肉，腌制猪肉香肠，腌制鸡蛋，豆腐干，花生等成分，是一碗完美的粿汁。非常清爽，味道美味。

湖南什么茶叶最出名

湖南是一个小桥流水人家的好地方，那里的人常年喜欢吃辣，辣椒，腊肉还有湖南的茶叶也是远近闻名的。像湖南的毛尖便是闻名海内外，还有安化黑茶和雾茶等，懂茶的朋友一定对这些茶叶有研究，相信有的人甚至为了买上好的茶叶，专门去湖南进行采购。下面具体的给大家讲解下。

提起湖南，人们想到的最多的是“渔米之乡”、“辣妹子”，殊不知，湖南也是中国的重点产茶省之一，且产茶量位居全国第二。在湖南还有十大名茶，而这些名茶有些有全国都非常有名气，如古丈毛尖、安化黑茶等。今天我们就来说说湖南都有哪些名茶。

1、古丈毛尖说起湖南的名茶，首先让人想到的就是古丈毛尖了，古丈毛尖也是湖南十大名茶之首，产于神秘多姿的湘西。独特的武陵山脉地理位置加上二千年的手工制茶工艺，造就了古丈毛尖茶干色润，汤色明亮，外形紧细圆直，油润有光泽、多毫，且香气持久，耐冲泡等特点，而且古丈毛尖所含营养物质，如茶多酚、儿茶素、氨基酸、蛋白基等都是同类茶叶最为丰富的。

2、安化黑茶安化黑茶可以说是近年来名气上升最快的茶之一，“其色如铁，而芳香异常”就是《茶谱》中对安化黑茶的描述。安化黑茶早在五代时期就已有记载，但外销却是在16世纪以后。

安化黑茶汤色深黄明亮，色泽乌黑，香气醇正，口感醇和。分为天尖、贡尖、生尖等3级。

3、安化松针安化松针条索长直、圆浑、紧细，形状若松针，翠绿匀整;白毫显露，质香气馥郁，滋味醇厚，汤色清澈，耐冲泡。是人工培育出来的一种茶，曾多次获得过湖南名茶之称。

4、石门银峰石门银峰是1989年研制出来的，而石门泛壶山一带也是联合国确认的全球生态保护区之一。石门银峰紧秀似峰，白毫披身，香高味浓，问世之初，连续三年获得湖南名茶冠军。

5、南岳云雾茶产于南岳衡山的南岳云雾茶，早在1979年就被评为中国十大名茶之一，具有条索紧细，香气馥郁，挺秀多毫，汤色黄绿，叶底嫩匀，滋味甜醇等特点。

小编只是古丈毛尖一个茶民，销自家种植的古丈毛尖茶，如有需要可联系。

扬州早点哪里最出名的？

一般来讲，在不同地方长大的人，必定会对那个地方独特的小吃早点是最为熟悉的，像扬州长大的孩子，肯定是包子，混沌，烧饼等这些美食中成长起来的，而且对于这些美食那个地方的好吃，哪家的味道好，肯定是特别熟悉的，那扬州早点哪里最出名的？下面具体介绍扬州早点哪里最出名。

农学院那边的老七中粢饭

推荐理由：首推当然就是粢饭，而最爱的当然就是苏北医院后门，靠近农学院那边的老七中粢饭，个大，米软，配料多，很醒目，从西站坐车很方便，绝对不比扬州娃都晓得的市一中门口的差，有过之而无不及。

人均：3.5元

地点：扬州医学院招待所校门口

兴城路上新城花园北门口的干拌面

推荐理由：以扬州为发源地的淮扬菜，天下闻名，引得食客们纷纷寻香而来。一时间，世人只知扬州有淮扬菜，却不知扬州的面食也有其独特之处。在扬州，老食客对吃面那是相当讲究。进得店面先坐下，待服务员上前倒好一杯淡茶之后，方才操着当地方言亮出一嗓子：“来哟，来碗干拌，硬（读：摁）面，跟汤！”

到新城花园北门口的摊子上，来碗干拌加上雪菜和荷包蛋，味道更是一绝！

人均：5元

地点：兴城路上新城花园北门口

鱼汤面馆

推荐理由：宝应鱼汤面馆店面很干净整洁，环境还不错。扬州最出名美食之一的就是长鱼面了，很有特点，到扬州旅游可以试试。在扬州的名气还是挺大的。

他们家比较推荐的是：藕粉圆子、盖浇长鱼面。做法都是比较地道的淮扬菜。圆子味道甜甜的，长鱼面汤味很鲜浓、面条很劲道。服务还可以！

人均：30元左右

地点：大学南路与兴城东路交叉口

皮市街腰花面

推荐理由：皮坊街的腰花面名声可是响当当在外的，面积不大的店堂里，常常顾客如云。老扬州应该无人不知无人不晓吧

人均：30元左右

地点：皮坊街

皮市街火烧

推荐理由：火烧是扬州传统小吃，老鹅摊有多普遍，火烧就有多普遍，皮市街火烧，在扬州微博圈里最有知名度的火烧之一。刘师傅夫妇是安徽人，在此摆摊十多年了。每天下午2点钟左右，火烧摊准时在宛虹桥巷口出摊。刚出锅的火烧太烫，两面焦黄、油亮亮，香气四溢。一炉只能做10个火烧，一般要15—20分钟左右。所以，经常来买火烧的顾客，往往要排队等候。今年开始，刘师傅的火烧涨了五毛，但是每天依然顾客不断。每天做3个小时，一天要做120多个火烧。

人均：2.5元/个

地点：皮市街宛虹桥巷口

老虎山的笋肉锅贴

推荐理由：笋肉锅贴是扬州风味小吃，以面团糊制皮，包入笋肉馅，经炸至而成；色泽金黄，外脆里嫩，口味鲜美。一般在一些扬州小店和路边摊就有。

人均：4.5元/个

地点：老虎山，漕河路和史可法交界的那条路

东关街黄桥烧饼

推荐理由：东关街上，有四五家挂着黄桥烧饼牌子的店，其中以聚香斎的烧饼最为有名。

聚香斎的操作间是临街敞开式的，有五六位师傅在做烧饼，看着就有食欲。他家的烧饼有也分大小，口味各不相同，大烧饼有萝卜丝、草鞋底、大肉松、荠菜和大桂花；小烧饼的馅料更丰富，有肉松、肉铺、鸡脯、牛肉、火腿、蟹黄、豆沙、椰蓉等。可以点几种烧饼，搭上一碗豆腐脑，或者买一个礼盒装的黄桥烧饼，带给亲朋好友尝尝。

人均：1~3元左右

地点：东关街

张记祖传麻团

推荐理由：荷花池小区附近的麻团，不仅外酥里糯口感香甜，而且内里还别有乾坤，它的馅心——豆沙和芝麻糖除了这好吃的手工麻团，这里的烧饼也非常有特色，传统的子孙饼做法搭配上创新的食材，在咱们扬州还真不太多见。

人均：2.5元左右

地点：荷花池小区

扬中巷子鸡蛋饼

推荐理由：鸡蛋饼连续三年全市销量领先，一年卖出一亿多张，饼连起来可饶操场一圈。　我是你的什么啊，你是我的鸡蛋饼啊，原来我是饼啊，这样我就可以把你吃在心里了。

人均：3.5元左右

地点：扬中旁边巷子里

贵州什么茶叶最出名

贵州是我国盛产茶叶的地方，大家平时购买的茶叶很多都是贵州生产的。由于贵州独特的地理位置，有些茶叶只适合在贵州生长。贵州生长的茶叶种类也是非常多的，而且茶叶闻起来清香，喝起来口感清甜，色泽翠绿，非常吸引人，不少人都喜欢和贵州生产的茶叶。那么，贵州什么茶叶最出名呢?

1、都匀毛尖

1956年，由毛泽东亲笔命名，又名“白毛尖”、“细毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”，是贵州十大名茶之一。外形条索紧结纤细卷曲、披毫，色绿翠。香清高，味鲜浓，叶底嫩绿匀整明亮。产于贵州都匀市，属黔南布依族苗族自治州。

2、湄潭翠芽

湄潭县种茶历史悠久，陆羽《茶经》中有相关的记载，夷州即今湄潭及周边一带。《贵州通志》记载：“湄潭眉尖茶为贡品”。是贵州十大名茶之一。外形绿润，扁平、光滑匀整，滋味鲜爽，汤色绿润清澈，栗香浓郁持久，叶底绿鲜活匀整。

3、梵净山翠峰茶

最早可追溯到11世纪，在1411年(明永乐九年)就进贡皇家，被赐封为贡茶。主产于该县境内武陵山脉主峰——梵净山而得名。是贵州十大名茶之一。该茶叶外形色泽嫩绿鲜润、匀整、洁净;清香持久，栗香显露;鲜醇爽口;汤色嫩绿、清澈;芽叶完整细嫩、匀齐、嫩绿明亮”的特点。

2、石阡苔茶

属古茶树系列，是中国屈指可数的茶树良种。外形稍扁平、略直，栗香持久，滋味醇厚，色泽绿润，汤色黄绿明亮，叶底鲜活匀整。

3、凤冈锌硒茶

凤冈产茶历史悠久，是贵州十大名茶之一。唐代茶圣陆羽的在他撰写的世界第一部茶书《茶经》八之出中记述:“黔中生思州、播州、费州、夷州……往往得之,其味极佳”。外形条索紧细、翠芽茶扁平直滑、色泽绿润、香气清高、汤色绿亮、滋味醇厚、叶底嫩绿鲜活。

6、遵义红

遵义红生长于遵义典型寡日照、低纬度高海拔山地，属亚热带季风湿润气候，得天独厚的自然环境，为遵义红红茶香高味浓的优良品质之源。其外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄;烫色橙红亮、带金圈，香气纯正、幽长、带果香，滋味纯正尚鲜，叶底匀嫩。长期饮用红茶可起到养胃、护胃作用。

潮汕砂锅粥最正宗做法

有很多人都喜欢喝粥，尤其在寒冷的天气，喝上一碗热乎乎粥，感觉特别的温暖幸福。而且喝粥还有很多好处、容易消化、预防感冒、防止便秘、调养肠胃、延年益寿。粥类的做法很多，比如、海鲜粥、黄山粥、潮汕砂锅粥、膏蟹粥、等等，因为粥比较热，大家喝粥的时候一定要注意呦。

潮汕砂锅粥的做法一

1准备好所有的食材基围虾剪去虾枪和虾须，姜切丝泡清水里，菜脯切成豌豆粒大小的小丁，米用清水浸泡至少半个小时，海米用温水浸泡同等时间砂锅里一次性放入2500ml清水，开火加热。

2全程中火等到水开了之后倒入浸泡好的大米，并用汤勺不断搅拌，从此刻开始人不离锅，锅不上盖大约煮10分钟左右，米粒爆开膨胀此时加入菜脯粒和海米，继续不停搅拌，煮6分钟加入姜丝和虾，煮5分钟。关火前尝尝味道，觉得淡可以加入适量的盐，我这样的量没有加盐，菜脯和海米都是咸的，所以粥的味道刚刚好?

潮汕砂锅粥的做法二

1、珍珠米先洗好放半个小时，让它膨胀开，熟得快。为什么我们要用珍珠米，因为它颗粒饱满，干贝泡开后撕碎备用膏蟹洗净去腮斩件。

2、虾去头从背部剖成两片，虾头别丢，去掉根须留着炸虾油

3、砂锅加入4人量的水烧开，下米和一勺花生酱后搅拌一下。

为什么3人量要放4人的水，因为煮的过程中水会蒸发，为了防止中途太稠加水后粥水会变清，所以要一次加够，如果煮到后面真的觉得太稠了，可以加少量开水，加花生酱是为了增加香味。

4、开了之后提前放入冬菜和撕碎的干贝，把咸鲜味煮出来，途中要不停地上下搅拌，防止粥水溢出，同时可以让粥水变得更加浓稠，时不时还要搅一下底部防止糊锅

5、20分钟左右，捞一点米粒出来看一下，如果米粒变得透明并且已经裂开就说明已经熟了

6、放入膏蟹和姜片，煮开两三分钟后再放虾，虾比较快熟，煮开就可以了

注意：膏蟹放入后不要立即搅拌，膏会散开，应该是放入后让它凝固一下再轻轻地搅拌一下底部防止糊锅就可以了出锅调入少许盐(冬菜已经有咸味的)，胡椒粉，淋上虾油，最后撒上芹菜粒和香菜就可以出锅了。

最火的油炸小吃有哪些？

油炸是我国非常传统的一种烹饪方式，人们会把各种各样的食材做成油炸美食来吃，比如大家熟知的油炸丸子、油炸麻花等等，常用油炸这种方式做出来的美食，吃起来会比较酥脆可口，而且伴随着浓浓的香味，吃油炸小吃可以增进食欲，那么目前国内哪些油炸小吃比较火呢？

最火的油炸小吃有哪些？

油炸小河虾

材料

河虾250克、油、料酒、淀粉、盐、鸡精、五香粉、葱姜蒜粉适量。

做法

1、小河虾要买活蹦乱跳的，用水冲洗干净，捡去杂质。

2、容器里放1小勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、半勺葱姜蒜粉、1大勺淀粉、1大勺料酒拌匀。

3、河虾放入容器和调料拌匀。

4、起锅放150克油烧八分热，放河虾炸3-5分钟，中间翻几次即可。

油炸冰淇淋

材料

面粉，水，冰激凌（什么味道的都可以，最好是单色的），油。

做法

1、把水和面粉混在一起，做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球，把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内，开始炸冰激凌球，直到颜色变金黄为止。

油炸鸡翅

主料：鸡翅500g

辅料：油适量，盐适量，蒜适量，姜适量，味精适量

步骤

1.鸡翅洗干净，放入碗里

2.葱蒜切碎，加入盐，味精，放入碗里

3.放入鸡翅，拌匀，腌20分钟

4.锅烧热放入豆油

5.再放入鸡翅炸几分钟

6.炸到变色盛出来

7.再撒上一些面包渣

8.再放入锅里炸1分钟，捞出

油炸菠菜脯

材料

菠菜心，海米，猪肥彪，油豆皮，冬笋，冬菇，鸡蛋清，面粉，生粉，料酒，葱姜水，盐。

做法

1、菠菜洗净，取菠菜心嫩叶。

2、冬菇、豆皮、海米用温水浸泡10分钟捞出。

3、冬笋、冬菇下入沸水锅中汆烫捞出，沥干水分。

4、菠菜下入沸水锅中汆烫，去除草酸捞出，沥干水分。

5、海米、肥肉膘、冬笋、冬菇均切成小丁，菠菜切碎末备用。

6、将菜丁放入碗内，加盐、料酒、葱汁水调制成菠菜馅。

7、将豆皮切成若干长方片。

8、将菠菜馅分别放在豆腐皮上，卷起来。

9、鸡蛋清打成雪丽糊。

10、加入过筛面粉、干淀粉，搅成暄糊。

11、将原料逐个挂匀、暄糊。

12、入五成热油锅中炸制。

13、菠菜脯炸至杏黄色，捞出控油装盘即成。

最辣的小吃

现在的人们都非常爱吃辣的东西，在小吃的选择上自然也是比较关注的，其实关于小吃的品种还是有很多类型的，比如说辣的土豆片，麻辣的胡辣汤，还有一些各种各样的辣小吃，都是四川重庆地区的特色，自己在家里可以做，而且味道也传统正宗。

辣土豆片

材料

辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、糖、蔬菜味精、黑、白芝麻(熟)、油、香油

做法

1、土豆去皮切成薄片，在开水中稍微一煮，即可捞出，控水放凉。

2、取空碗放入全部的辣椒粉、盐、糖、蔬菜味精、一半的花椒粉，用热油泼香。

3、放凉后淋少许香油，倒进小半杯开水，搅拌均匀。

4、将土豆片放进调料碗中，每一片都沾满辣汁，放进盘中，然后撒上另一半花椒粉和孜然粉，再撒上黑、白芝麻即可。

河南小吃糊辣汤

牛肉粒，粉丝，海带，面筋皮，糊辣汤料，香菜

做法

1.把原料放入锅中煮开，

2.调料用凉开水搅拌均匀，倒入锅中，一起搅拌一下，等锅开了放入香菜就好了。吃的时候放入醋和香油，味道就更正宗拉。

煎薯仔饼

材料

猪肉约 100 g

马铃薯约　250 g (净重)

洋葱半粒 (切粒)

青葱 2 条 (切粒)

鸡蛋 1粒

黍粉

面包糠

芫荽叶 15 片 (只取叶,切碎)

马蹄 2 粒 (切粒)

【腌肉料】：

绍兴酒 1 大匙

生抽半茶匙

糖 1/4 茶匙

水 1 茶匙半

黍粉半茶匙

【煮薯仔料】：盐半茶匙

【压烂薯仔调味料】：盐半茶匙，胡椒粉

做法

1、猪肉剁碎，加入腌肉料，放进冰箱腌 30 分钟。

2、马铃薯屑皮，切半。准备一锅水，放入马铃薯 (水要盖过)，加入盐，盖锅大火煮滚转中小火煮约 20 分钟或至熟。

3、把水分倒掉，再小火焖 5 分钟，然后熄火再焗 5 分钟。

4、把马铃薯压烂，加入盐和胡椒粉拌匀。

5、烧热少许油，爆香洋葱，然后推上边，倒入腌好的肉碎略炒，炒匀熟透即可熄火，待冷。

6、鸡蛋打匀，倒入少许鸡蛋进马铃薯泥 (半粒或少)，加入芫荽叶和青葱粒，拌匀，放入一大匙黍粉拌匀，最后加入肉碎拌匀。

7、手沾少许水，把马铃薯泥搓圆分 7 份，静待 30 分钟。

8、准备好黍粉、剩余的鸡蛋和面包糠，把薯泥团次序的裹上黍粉、鸡蛋和面包糠，稍微压扁，平底锅中热少许油，把薯仔饼两面煎至金黄色即可享用。

小诀窍

1、也能把猪肉碎换成牛肉或鸡肉碎，或自行调换其他蔬菜类。

2、马铃薯煮熟能用筷子插，容易插进又拿出即熟透。

3、肉碎先煮熟才加入薯泥能避免最后煎时肉碎没熟透..

4、已拌匀的薯饼泥如感觉很绵能加入少许黍粉，以便方便搓成形。

5、材料如青葱和其他要洗净抹干，太湿加入薯泥，煎时会裂开。

6、能沾美乃滋或辣椒酱享用。

冬天最火的小吃

“民以食为天”，我们每天吃食对身体很重要，寒冷的冬天也少不了美食各种小吃的陪伴，冬天气温低比较寒冷，这个时候我们最好吃一些热食物来驱寒，而且还要吃有营养的小吃，比如麻辣烫，各种煲汤类等美食，很多人不知道冬天吃什么小吃好，冬天最火的小吃有什么？接下来我们来看看吧。

一.麻辣烫

麻辣烫的成本很低，而且制作十分的简单，一般人家其实都会做这个。所以如果你想摆个流动小吃摊的话，不妨首选麻辣烫吧，在冷飕飕的冬天吃一顿火热的麻辣烫，其实也是很享受的，大家也爱吃。

二.铁板鱿鱼

相比大家都吃过铁板鱿鱼，这样的小吃操作十分快，而且每次制作铁板鱿鱼的数量也比较多，一分钟左右就可以将其制作出来，在经营投资方面成本少、速度快，也是流动小摊的一个比较好的投资项目了。

三.臭豆腐

不要以为臭豆腐就没啥盈利可言，其实臭豆腐的制作不难，而且成本很低，臭豆腐也是不少人士的最爱。所以如果你也想发展自己的流动小摊，可以选择别人经营得比较少的，切入点又比较好的，受到大众喜爱的小吃就可以了，例如说臭豆腐。

四.章鱼小丸子

其实章鱼小丸子的制作设备也是很简陋的，只需要一个烤炉就可以了，其制作成本非常的低，不过章鱼小丸子也是不少人士的最爱哟，在小丸子的上边可以加点自己喜欢的作料，比如说鱼烧酱、芥末酱之类的，价钱便宜，口味独特，也是很好的投资项目了。

五.烧烤

夜市吃烧烤，是很多人的最爱。所以在街边显眼的位置投资一下烧烤摊，其实也是很不错的生意哟。这种街边烧烤经营很方便的，有一台烧烤车，还有几张桌子和十几张小凳子就可以了。然后再买点烧烤的食材和酱料什么的，保准生意还是蛮红火的，除非你的手艺实在差劲。

六.酸辣粉

如果你有一台小吃车，可以做炒饭卖，也可以做酸辣粉哟。在很多城市，其实酸辣粉还是满受欢迎的，酸酸辣辣的粉吃进肚子令人感觉爽得很。所以说这样的生意成本低，消费的人群广，自然不必愁生意做不好了。

最简单小吃的做法

在生活中，有着各种各样的特色小吃，我们可以去尝试这些小吃的做法，因为这些小吃的种类是比较多的，而且味道也是特别好，所以建议大家可以了解一下文章介绍的小吃做法。最简单的小吃一般都是油炸的食物，这些食物一般都是制作好的，只要油炸就可以食用，比如烧烤类小吃。

红薯饼

材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。

做法：

1.将红薯洗凈，对半切或是切成三大块(比较容易熟)，然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。

2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂，边搅边加入白糖，面粉，最后加入鸡蛋。

3.搅均匀后，揉成丸子，在切板轻轻压平，再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子，压成一个个圆圆或心型的形状。

4.最后油锅架上，将饼饼放入，两面各煎一次即熟。

芝麻南瓜饼

材料：南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。

做法：

1.将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成软软的南瓜面团。先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠。

2.锅内加油，南瓜饼下油炸至金黄色即可。

土豆肉饼

原料：土豆1个、牛肉50克、酱油少许、葱末少许、鸡蛋1个、淀粉3勺、盐少许。

做法：

1.将土豆削皮，煮熟研成泥。

2.将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。

3.再加土豆泥、盐搅拌，做成饼胚。

4.在平锅中加油加热，将饼胚逐个放入锅中煎熟即可。

驴打滚

材料：300g糯米粉、75g生粉(玉米淀粉)、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。

做法：

1.所有材料调成酸奶一样的糊糊，装进微波炉用碗里，选择大火10分钟。

2.每2分钟取出用筷子搅拌一次，面团越搅拌粘性越强。

3.10分钟后取出，放到不烫手后，装进保鲜袋里卷制即可(因为加了色拉油，可以很方便的卷起来)。

碧玉白菜卷

材料：白菜叶6片，胡萝卜1根，黄椒1个，菠菜1把。

调料汁：白醋5ML，白糖5克，盐适量，香油3ml。(将调料汁的材料混合调成汁即可)

做法：

1.材料洗净后，胡萝卜去皮切丝，黄椒切细丝。

2.烧开水，分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟。

3.摊开一张白菜叶，将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些，卷起。

4.切成3~4cm的小段，淋上调味汁。

葱香锅贴花卷

材料：自发粉、香葱。

调味料：盐。

做法：

1.自发粉用温水和成光滑面团，盖好盖子饧发20分钟。

2.继续揉光面团，待面团发酵至两倍大。

3.将面团分成拳头大小的剂子，擀成0.5cm厚的面片，撒适量盐涂均，倒少许食用油涂均，洒上香葱碎卷起面片。

4.将卷好面片切成3厘米厚的剂子，横向拉开对折后再拉开，拧成麻花卷起两头捏紧成花卷。

5.将卷好的花卷放入平底锅盖好盖子，继续饧发40分钟。

6.中小火加热平底锅1分钟，至花卷底部微黄后倒入半碗开水盖好盖子，中火加热至水干，花卷底部金黄即可。

安徽什么茶叶出名

茶叶在我们生活中是非常常见的，有些人喜欢喝酒，有些人喜欢喝茶。品茶自古以来都是我国比较高雅的一种文化，茶文化近些年来被人们也算是发扬光大了。喝茶不仅可以增强身体的免疫力还可以开胃健脾甚至是解渴降暑，茶叶可谓是人们的好的伴侣。下面介绍下安徽的名茶都有哪些。

中国十大名茶中，安徽茶叶就占了三成，安徽自古就是个出好茶名茶的福地。安徽省位于中国中东部地区，多山地丘陵，是大量出产茶叶的省份之一。那么安徽最好的茶叶是什么?以下是华祥苑小编为你总结的安徽十大好茶的盘点。

一、黄山毛峰

黄山毛峰，是中国十大名茶之一，属绿茶，产自安徽黄山。黄山毛峰原料采用“黄山种”、“黄山大叶种”等良树茶种的初出肥厚嫩芽，经过手工炒制，形成外形微卷似雀舌、芽尖峰芒、银毫显露、绿中泛黄的伴有黄金色鱼片的茶叶，每到清明谷雨时节，就是黄山毛峰制茶好时节。黄山毛峰冲泡后汤色清澈泛黄，叶底鲜嫩，滋味醇厚甘甜，香气如兰花般幽雅。

二、六安瓜片

六安瓜片产自安徽六安大别山，是特种绿茶。六安瓜片历史悠久，文化内涵丰厚，自古就是名茶贡品。唐朝时期被称为“庐州六安茶”，到了明初时期被奉为上品、极品茶，称之为“六安瓜片”，到了清朝以及是朝廷专属贡茶。六安瓜片是所有茶叶中唯一无芽无梗的茶，全由单片生叶制成。六安瓜片独特的制茶方式造就了六安瓜片味浓而不苦，香而不涩的特点。

三、太平猴魁

太平猴魁产于安徽太平县，外形两叶抱芽、扁平挺直，自然舒张，有着“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。冲泡后的太平猴魁，芽叶展开，悬浮飘荡，茶汤青绿，香气清爽。

四、祁门红茶

祁门红茶简称祁红，历史悠久，可追溯至唐朝陆羽的《茶经》，是极具历史感的精品红茶。祁红采用一芽二、三叶的芽叶作为原料，经过萎凋、揉捻、发酵的制作工序，芽叶由绿转成紫铜红色，后用文火焙干。此后，还得经过毛筛、抖筛、分筛、紧门、撩筛、切断、风选、拣剔、补火、清风、拼和、装箱等复杂的精细工艺才算制成。祁门红茶是红茶中的极品，声誉响彻国内外，堪称群芳最”、“红茶皇后”。在2017年4月安徽全球推荐会上，外交部部长王毅在致辞中专门点赞了安徽祁门红茶。

五、屯溪绿茶

屯溪绿茶简称“屯绿”，又称“眉茶”。集中产于黄山脚下休宁、歙县、宁国、绩溪四县，以及祁门里的东乡等地，我国极品名茶之一。

六、霍山黄芽

霍山黄芽是中国十大名茶之一，主要产地是在安徽霍山大化坪、佛子岭水库上游、宋家河村等地。霍山黄芽条索笔直微微展露，芽叶齐整成朵，微微卷曲成雀舌，香气清幽持久，回味浓厚甘甜，汤色黄绿明亮。

七、岳西翠兰

岳西翠兰是生长在大别山的优质云雾茶，原产地是陆羽《茶经》中盛产茶叶的寿州和舒州，此地气候温暖湿润，雨水丰沛，云雾弥漫，昼夜温差大，分布在海拔600-800米的深山峡谷中，适合茶树的生长。岳西翠兰是根据地方名茶小兰花的传统制作技术基础上创制的。

八、泾县特尖

泾县特尖是特有的安徽烘青绿茶，有着色泽青翠、香高持久、浓郁馥郁、滋味醇爽、汤色嫩绿、清澈明亮、叶底嫩黄的优异品质。

九、涌溪火青

涌溪火青起源于明朝，历代皆是朝廷贡茶。外形颗粒紧结厚实，色泽油绿润泽，冲泡后汤色杏黄明亮，香气如兰花般幽雅，是特别的中国名茶。

十、桐城小花

桐城小花是安徽桐城茶叶，在明清时期，随着桐城文派的崛起，也被列为贡品特贡朝廷，桐城小花采制时期山上的兰花也恰好开放，故得此名。桐城小花香气扑鼻，品饮时犹如置身仙境之中。

小吃的做法最简单易学

生活中会有很多小吃是我们喜欢吃的，特别是家里孩子经常喜欢吃。可是为了孩子的身体健康，我们不能够经常带孩子在外面吃一些没有营养的食物。所以可以自己制作一些小吃，满足孩子的需求。也能够经济实惠一些，主要还是方便健康，而且比较简单。所以小吃的做法最简单易学有哪些呢？

红薯饼