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养生小吃做法

2019-10-07

最辣的小吃

冬季养生吃辣好吗。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“最辣的小吃”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

现在的人们都非常爱吃辣的东西,在小吃的选择上自然也是比较关注的,其实关于小吃的品种还是有很多类型的,比如说辣的土豆片,麻辣的胡辣汤,还有一些各种各样的辣小吃,都是四川重庆地区的特色,自己在家里可以做,而且味道也传统正宗。

辣土豆片

材料

辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、糖、蔬菜味精、黑、白芝麻(熟)、油、香油

做法

1、土豆去皮切成薄片,在开水中稍微一煮,即可捞出,控水放凉。

2、取空碗放入全部的辣椒粉、盐、糖、蔬菜味精、一半的花椒粉,用热油泼香。

3、放凉后淋少许香油,倒进小半杯开水,搅拌均匀。

4、将土豆片放进调料碗中,每一片都沾满辣汁,放进盘中,然后撒上另一半花椒粉和孜然粉,再撒上黑、白芝麻即可。

河南小吃糊辣汤

牛肉粒,粉丝,海带,面筋皮,糊辣汤料,香菜

做法

1.把原料放入锅中煮开,

2.调料用凉开水搅拌均匀,倒入锅中,一起搅拌一下,等锅开了放入香菜就好了。吃的时候放入醋和香油,味道就更正宗拉。

煎薯仔饼

材料

猪肉 约 100 g

马铃薯 约 250 g (净重)

洋葱 半粒 (切粒)

青葱 2 条 (切粒)

鸡蛋 1粒

黍粉

面包糠

芫荽叶 15 片 (只取叶,切碎)

马蹄 2 粒 (切粒)

【腌肉料】:

绍兴酒 1 大匙

生抽 半茶匙

糖 1/4 茶匙

水 1 茶匙半

黍粉 半茶匙

【煮薯仔料】:盐半茶匙

【压烂薯仔调味料】:盐半茶匙,胡椒粉

做法

1、猪肉剁碎,加入腌肉料,放进冰箱腌 30 分钟。

2、马铃薯屑皮,切半。准备一锅水,放入马铃薯 (水要盖过),加入盐,盖锅大火煮滚转中小火煮约 20 分钟或至熟。

3、把水分倒掉,再小火焖 5 分钟,然后熄火再焗 5 分钟。

4、把马铃薯压烂,加入盐和胡椒粉拌匀。

5、烧热少许油,爆香洋葱,然后推上边,倒入腌好的肉碎略炒,炒匀熟透即可熄火,待冷。

6、鸡蛋打匀,倒入少许鸡蛋进马铃薯泥 (半粒或少),加入芫荽叶和青葱粒,拌匀,放入一大匙黍粉拌匀,最后加入肉碎拌匀。

7、手沾少许水,把马铃薯泥搓圆分 7 份,静待 30 分钟。

8、准备好黍粉、剩余的鸡蛋和面包糠,把薯泥团次序的裹上黍粉、鸡蛋和面包糠,稍微压扁,平底锅中热少许油,把薯仔饼两面煎至金黄色即可享用。

小诀窍

1、也能把猪肉碎换成牛肉或鸡肉碎,或自行调换其他蔬菜类。

2、马铃薯煮熟能用筷子插,容易插进又拿出即熟透。

3、肉碎先煮熟才加入薯泥能避免最后煎时肉碎没熟透..

4、已拌匀的薯饼泥如感觉很绵能加入少许黍粉,以便方便搓成形。

5、材料如青葱和其他要洗净抹干,太湿加入薯泥,煎时会裂开。

6、能沾美乃滋或辣椒酱享用。

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柳州最出名的小吃


都知道柳州的小吃比较受欢迎,其中当属柳州的螺蛳粉独一无二。螺蛳粉具有多重口味可供选择,里面由米粉,和各种青菜搭配而成,口感极佳。还有特产的“长寿果”,富含多种维生素,化痰止咳,生津止渴。融水香鸭,肉香扑鼻,肉质鲜美。还有糯米柚,无核蜜橙等,都是非常值得一吃的。

1. 柳州的螺蛳粉,闻名遐迩,中国独一无二。螺蛳粉具有酸、辣、鲜、爽、烫的独特风味,位居柳州风味小吃之首,它由柳州特有的软滑爽口的米粉,加上酸笋、木耳、花生、油炸腐竹、黄花菜、鲜嫩青菜等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调合而成,吃后常使人大汗淋漓,但又因有奇特鲜美的螺蛳汤,使你欲罢不能,吃一想二。( 柳州)

2.柳州融安传统特产水果,具有“长寿果”的美称。柳州金桔果实椭圆形,皮色金黄且有光泽,油泡小而密,果皮甘香,肉质味甜,含有人体所需的糖、酸、维生素C 等多种营养物质,有消气化痰、止渴生津之功效。

3.融水香鸭,俗称土鸭或糯米香鸭,是融水县农村群众长期封闭自繁自养形成的一个地方家禽品种,以耐粗食,体型小,绿壳蛋占50%以上,皮下脂肪少,肌肉丰满、瘦肉率高,肉质细嫩、鲜美、无腥膻味,含有特殊的肉香气息,故名“香鸭”。

4.鹿寨蜜橙(也称无核蜜橙)果型美观、色泽金黄,果实无核或少核,单果重150~200克,可溶性固形物含量14%左右,果肉清甜、脆口、化渣,风味独特、橙香浓郁。

5.融水糯米柚:(柳州市)融水糯米柚种植在当地已有300多年的历史。糯米柚以果形端正,皮薄嫩甜多汁,果肉密黄晶莹、香如糯饭,独具地方特色,因而受到区内外客商及消费者们的青睐。

6.融安“小洲头菜”:小洲头菜为融安县地方传统特色蔬菜,其质地脆嫩,味道鲜美,因原主产于融安县大巷乡小洲村而得名。由于其民间腌制、加工工艺独特,产品独具风味而享誉区内外,久负盛名,深受广大消费者的喜爱。小洲头菜平均单株重1.5~2.0公斤,块根大而粗,皮薄,纤维少,质地脆嫩,非常适宜加工,不易变质,可制作一般家常菜和高档菜系。

最简单小吃的做法


在生活中,有着各种各样的特色小吃,我们可以去尝试这些小吃的做法,因为这些小吃的种类是比较多的,而且味道也是特别好,所以建议大家可以了解一下文章介绍的小吃做法。最简单的小吃一般都是油炸的食物,这些食物一般都是制作好的,只要油炸就可以食用,比如烧烤类小吃。

红薯饼

材料:红薯2个,鸡蛋2个,面粉3汤匙,白糖若干。

做法:

1.将红薯洗凈,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟。

2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。

3.搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状。

4.最后油锅架上,将饼饼放入,两面各煎一次即熟。

芝麻南瓜饼

材料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。

做法:

1.将南瓜切块去瓤,蒸熟后去皮捣成泥,加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成软软的南瓜面团。先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。

2.锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。

土豆肉饼

原料:土豆1个、牛肉50克、酱油少许、葱末少许、鸡蛋1个、淀粉3勺、盐少许。

做法:

1.将土豆削皮,煮熟研成泥。

2.将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。

3.再加土豆泥、盐搅拌,做成饼胚。

4.在平锅中加油加热,将饼胚逐个放入锅中煎熟即可。

驴打滚

材料:300g糯米粉、75g生粉(玉米淀粉)、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。

做法:

1.所有材料调成酸奶一样的糊糊,装进微波炉用碗里,选择大火10分钟。

2.每2分钟取出用筷子搅拌一次,面团越搅拌粘性越强。

3.10分钟后取出,放到不烫手后,装进保鲜袋里卷制即可(因为加了色拉油,可以很方便的卷起来)。

碧玉白菜卷

材料:白菜叶6片,胡萝卜1根,黄椒1个,菠菜1把。

调料汁:白醋5ML,白糖5克,盐适量,香油3ml。(将调料汁的材料混合调成汁即可)

做法:

1.材料洗净后,胡萝卜去皮切丝,黄椒切细丝。

2.烧开水,分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟。

3.摊开一张白菜叶,将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些,卷起。

4.切成3~4cm的小段,淋上调味汁。

葱香锅贴花卷

材料:自发粉、香葱。

调味料:盐。

做法:

1.自发粉用温水和成光滑面团,盖好盖子饧发20分钟。

2.继续揉光面团,待面团发酵至两倍大。

3.将面团分成拳头大小的剂子,擀成0.5cm厚的面片,撒适量盐涂均,倒少许食用油涂均,洒上香葱碎卷起面片。

4.将卷好面片切成3厘米厚的剂子,横向拉开对折后再拉开,拧成麻花卷起两头捏紧成花卷。

5.将卷好的花卷放入平底锅盖好盖子,继续饧发40分钟。

6.中小火加热平底锅1分钟,至花卷底部微黄后倒入半碗开水盖好盖子,中火加热至水干,花卷底部金黄即可。

小吃的做法最简单易学


生活中会有很多小吃是我们喜欢吃的,特别是家里孩子经常喜欢吃。可是为了孩子的身体健康,我们不能够经常带孩子在外面吃一些没有营养的食物。所以可以自己制作一些小吃,满足孩子的需求。也能够经济实惠一些,主要还是方便健康,而且比较简单。所以小吃的做法最简单易学有哪些呢?

红薯饼

材料:红薯2个,鸡蛋2个,面粉3汤匙,白糖若干。

做法:

1.将红薯洗凈,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟。

2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。

3.搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状。

4.最后油锅架上,将饼饼放入,两面各煎一次即熟。

芝麻南瓜饼

材料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。

做法:

1.将南瓜切块去瓤,蒸熟后去皮捣成泥,加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成软软的南瓜面团。先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。

2.锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。

土豆肉饼

原料:土豆1个、牛肉50克、酱油少许、葱末少许、鸡蛋1个、淀粉3勺、盐少许。

做法:

1.将土豆削皮,煮熟研成泥。

2.将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。

3.再加土豆泥、盐搅拌,做成饼胚。

4.在平锅中加油加热,将饼胚逐个放入锅中煎熟即可。

驴打滚

材料:300g糯米粉、75g生粉(玉米淀粉)、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。

做法:

1.所有材料调成酸奶一样的糊糊,装进微波炉用碗里,选择大火10分钟。

2.每2分钟取出用筷子搅拌一次,面团越搅拌粘性越强。

3.10分钟后取出,放到不烫手后,装进保鲜袋里卷制即可(因为加了色拉油,可以很方便的卷起来)。

碧玉白菜卷

材料:白菜叶6片,胡萝卜1根,黄椒1个,菠菜1把。

调料汁:白醋5ML,白糖5克,盐适量,香油3ml。(将调料汁的材料混合调成汁即可)

做法:

1.材料洗净后,胡萝卜去皮切丝,黄椒切细丝。

2.烧开水,分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟。

3.摊开一张白菜叶,将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些,卷起。

4.切成3~4cm的小段,淋上调味汁。

葱香锅贴花卷

材料:自发粉、香葱。

调味料:盐。

做法:

1.自发粉用温水和成光滑面团,盖好盖子饧发20分钟。

2.继续揉光面团,待面团发酵至两倍大。

3.将面团分成拳头大小的剂子,擀成0.5cm厚的面片,撒适量盐涂均,倒少许食用油涂均,洒上香葱碎卷起面片。

4.将卷好面片切成3厘米厚的剂子,横向拉开对折后再拉开,拧成麻花卷起两头捏紧成花卷。

5.将卷好的花卷放入平底锅盖好盖子,继续饧发40分钟。

6.中小火加热平底锅1分钟,至花卷底部微黄后倒入半碗开水盖好盖子,中火加热至水干,花卷底部金黄即可。

潮汕小吃哪些最出名


每个城市都有小吃。不同的小吃,我们可以看出当地人们对食物多样化的烹饪方法和心思。但是对于潮汕小吃来说,很多吃过的人都认为十分的奇特。很多的人到潮汕的时候,都会品尝一些小吃。那么,大家知道潮汕小吃哪些最出名吗?今天我们来看看潮汕排名靠前的几款小吃。

潮汕小吃可谓是一种非“吃好”,而在于讲究“好吃”的美食。故此,我们现在才能品尝到这么多富有乡土气息的风味小吃。中国排行榜网联合中国排行榜经济研究院,推出“中国排行榜·潮汕十大特色小吃”榜单,该榜单根据潮汕各小吃的美味程度、代表性、历史性、优越性、独特性、地域性、知名度等各项指标进行综合评估以及网络调查评选出来的,每一种小吃都极具特色,让舌尖“蠢蠢欲动”。

NO.1 潮汕小吃——牛肉丸

上榜理由:牛肉丸是潮汕最著名的、最具代表性的特色美味小吃,分为牛肉丸、牛筋丸两种。牛肉丸的肉质较为细嫩,口感嫩滑,牛筋丸则是在牛肉里加了一些嫩筋,所以比较有嚼头。据说上好的牛肉丸扔在地上能蹦起老高。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。吃牛肉丸有不少人蘸辣椒酱,不过还是蘸本地特产沙茶酱最为地道。

NO.2 潮汕小吃——肠粉

上榜理由:潮汕人制作肠粉,大概是在20世纪80年代初期,但潮汕人制作肠粉,并不是照搬广州肠粉的做法,而是结合潮汕人的口味,改用潮汕地区的原料。如在馅料上,

主要用白菜丝或竹笋丝、猪肉末、鸡蛋,再撒上潮汕土特产菜脯粒,肠粉卷好后,也淋上潮汕人喜爱的花生酱。潮味十足的潮式肠粉,同样受到人们的欢迎。现在在潮汕地区,不论大街小巷,到处都可见到摆卖肠粉的小食摊,成为潮汕人早餐喜爱的小食之一。

NO.3 潮汕小吃——蚝烙

上榜理由:蚝烙是潮汕的特有小食,外地人来潮汕总要尝一尝这一美食。市镇酒店、小食店多有这种小食,“西天巷蚝烙”是汕头名小食之一。蚝有助于明目,又滑润可口,蚝烙又能热胃,寒天人们更喜欢吃。特点:鲜美酥香,酥而不硬,脆而不软。“蚝烙”实际即是“蚝煎”,

因为潮州的“烙”,实际即是潮菜烹调方法中的“煎”。“蚝烙”这款传统潮州小食,历史十分悠久,在清代末年,潮州城镇各地,制作“蚝烙”的小食摊已经十分普遍。

NO.4 潮汕小吃——腐乳饼

上榜理由:腐乳饼具有独特的南乳、蒜头和酒的气味,香味浓郁,芳香可口,具有一股腐乳香味而得名。它柔润清香,甜里带着特殊的香味。腐乳饼用料奇特多样。它以精面粉制成饼皮。饼馅中,腐乳块百分之二点五,名酒含百分之二,白猪肉要经过精选,切成肉丁,占百分之十八点二,粉糖含量百分之二十七点五,还有蒜头等,配料总共在十四种以上。饼皮薄而不裂,饼馅饱而不露,干润而不焦燥。腐乳饼造型小巧,甜而不腻。

NO.5 潮汕小吃——粿汁

上榜理由:粿汁皮是潮汕粿汁的主料,在煮粿汁时,要将粿汁皮放进沸水之中,调入糯米粉浆慢慢煮熟,边煮要边搅拌,使每片既熟透又柔中带韧,然后盛入碗里,粿汁充分地突出了米香的原味,而且加了糯米粉浆之后,粿汁的汤汁像稀米糊一般稠,颇有情趣地卷在一起,淋上浅棕色的卤汁,再加上些卤猪肠、卤蛋、卤豆干、花生米、豆腐、猪肉、猪杂等配料,就是一碗完美的粿汁了。粿汁要趁热吃,非常爽口,越吃越有味道。

NO.6 潮汕小吃——春卷

上榜理由:春饼的皮酥脆,馅咸香,一口咬下去,只觉口齿留香,食欲大增,是一款不仅让潮汕人四季都爱吃而且是来潮的客人不可不品尝的著名小吃。用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心,成长条形,然后下油锅炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素,可咸可甜。品种有韭黄肉丝春卷、荠菜春卷、豆沙春卷

等。在法国的中餐馆,最著名的头道小菜就是春卷,由于法国人特别馋涎中国春卷,久而久之,有感而发把“一卷不成春”和“独木不成林”戏称等同而流传为中国谚语挂嘴边。

NO.7 潮汕小吃——落汤钱

上榜理由:“潮汕落汤钱”在制法上继承了“糯米钱”的一些优点,比如糯米粉团煮熟后,放置盆中,用木棒反复擂

搅,这样的好处是使熟粉团更加纯滑,更具韧性。但传统“糯米钱”是在粉团熟后,用手捏成小块,滚上糖粉白芝麻后即成,这样既不卫生,且煮熟糯米粉团直接食用,口感太粘,所以“潮汕落汤钱”改成熟糯米团入锅用葱油煎至两面微脆,再改刀切块装盘,便克服了传统“糯米钱”的不足之处。

最火的油炸小吃有哪些?


油炸是我国非常传统的一种烹饪方式,人们会把各种各样的食材做成油炸美食来吃,比如大家熟知的油炸丸子、油炸麻花等等,常用油炸这种方式做出来的美食,吃起来会比较酥脆可口,而且伴随着浓浓的香味,吃油炸小吃可以增进食欲,那么目前国内哪些油炸小吃比较火呢?

最火的油炸小吃有哪些?

油炸小河虾

材料

河虾250克、油、料酒、淀粉、盐、鸡精、五香粉、葱姜蒜粉适量。

做法

1、小河虾要买活蹦乱跳的,用水冲洗干净,捡去杂质。

2、容器里放1小勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、半勺葱姜蒜粉、1大勺淀粉、1大勺料酒拌匀。

3、河虾放入容器和调料拌匀。

4、起锅放150克油烧八分热,放河虾炸3-5分钟,中间翻几次即可。

油炸冰淇淋

材料

面粉,水,冰激凌(什么味道的都可以,最好是单色的),油。

做法

1、把水和面粉混在一起,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开始炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

油炸鸡翅

主料:鸡翅500g

辅料:油适量,盐适量,蒜适量,姜适量,味精适量

步骤

1.鸡翅洗干净,放入碗里

2.葱蒜切碎,加入盐,味精,放入碗里

3.放入鸡翅,拌匀,腌20分钟

4.锅烧热放入豆油

5.再放入鸡翅炸几分钟

6.炸到变色盛出来

7.再撒上一些面包渣

8.再放入锅里炸1分钟,捞出

油炸菠菜脯

材料

菠菜心,海米,猪肥彪,油豆皮,冬笋,冬菇,鸡蛋清,面粉,生粉,料酒,葱姜水,盐。

做法

1、菠菜洗净,取菠菜心嫩叶。

2、冬菇、豆皮、海米用温水浸泡10分钟捞出。

3、冬笋、冬菇下入沸水锅中汆烫捞出,沥干水分。

4、菠菜下入沸水锅中汆烫,去除草酸捞出,沥干水分。

5、海米、肥肉膘、冬笋、冬菇均切成小丁,菠菜切碎末备用。

6、将菜丁放入碗内,加盐、料酒、葱汁水调制成菠菜馅。

7、将豆皮切成若干长方片。

8、将菠菜馅分别放在豆腐皮上,卷起来。

9、鸡蛋清打成雪丽糊。

10、加入过筛面粉、干淀粉,搅成暄糊。

11、将原料逐个挂匀、暄糊。

12、入五成热油锅中炸制。

13、菠菜脯炸至杏黄色,捞出控油装盘即成。

辣豆腐最简单的做法


辣豆腐做起来比较简单,时间也不需要太长,尤其是对于上班族来说,节省时间是硬道理,只需要简单的几分钟就能做好这道菜,做好的辣豆腐非常的鲜嫩,适当的吃一些有补益中气的效果,能够补充身体的能量,调理肠胃方面效果也很好,下面我们就来了解一下辣豆腐最简单的做法。

准备豆腐一块,准备适量的蒜苗,另外准备蒜、干辣椒、豆瓣酱、植物油、鸡精、水淀粉和香油。

豆腐清洗一下,然后切成小块,装入盘中备用,把青蒜苗清洗干净,切成小段,把蒜切成末,干辣椒剪成小段。

锅中放入底油,当油热以后,把豆瓣酱放到锅中,翻炒一下,然后炒出红油,这时候再加入蒜末,加入干辣椒,继续翻炒,这时候能够炒出辣香味儿,然后加入适量的热水,这时再把豆腐放到锅里面,轻轻地晃动一下锅,让每个豆腐都均匀的沾上料汁。

用大火煮开以后小火慢炖,豆腐非常爱熟,快出锅的时候把青蒜苗放到锅里面,然后再大火加热30秒钟左右,然后放少许的鸡精,准备水淀粉勾芡,再淋少许的香油,这样就可以出锅了。

辣豆腐的做法非常的简单,时间也不需要太长,因为豆瓣酱里面的盐分非常的高,所以就不需要再加盐了,为了保证豆腐的鲜嫩,所以最好选择卤水豆腐!另外卤水豆腐在下锅以后,为了保证形状完整,不能用过大力的翻炒,可以可以轻轻晃动锅,这样也能够起到翻动的效果。

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