面条炒什么菜好吃

养生什么季节吃什么菜。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《面条炒什么菜好吃》,希望能对您有所帮助,请收藏。

炒面是很多人都比较喜欢吃的一种面食,炒面的做法也非常的多,可以选择的配菜也是比较多的。比如说炒面可以放入鸡蛋,放入肉丝,放入小油菜,这是比较好的一种做法,另外也可以放入火腿,蘑菇,洋葱等等,都可以用这些食材和面条一起炒,不但味道好,营养价值也非常不错。

面条炒什么菜好吃

炒面做法一炒面配料:面条,鸡蛋,肉丝,小油菜,葱段,香葱,味精(或鸡精),老抽。制作过程:1.将面条放入开水,小煮一会,捞出用冷水冲凉;2.锅烧热,滑油(这样不会粘锅),放入鸡蛋,炒熟盛出;3.放入葱段、香葱、小油菜、肉丝翻炒和味精(或鸡精)、老抽调味,再放入面继续翻炒;4.改用筷子不断搅拌面,目的是搅散面,再放入鸡蛋、葱,翻炒一会即成。 炒面做法二炒面配料:面条,洋葱,蘑菇,火腿,培根,白菜,干辣椒(或辣椒酱),生抽(或老抽),鸡蛋,香菜。 制作过程:1.所有东西切小,大小自己定,当然指头肚大小的比较合适;2.把面煮上,煮到中间没有硬心就可以了,冲凉水放一边;3.锅放上油,把洋葱丁放进去,等洋葱开始焦的时候放蘑菇进去,洋葱焦一点最好,这个时候洋葱的甜味就出来了;4.等蘑菇开始缩小的时候放火腿和培根,翻炒一段时间后放白菜;5.等白菜开始出水的时候把面倒进去,然后使劲翻几下,这个时候如果一开始油倒的不够多就要再加点油,否则就粘在锅上了;6.干辣椒(或辣椒酱)放进去,我没有把辣椒放进去和一开始的东西一起炒是因为我不喜欢太辣的东西,和面一起放的话就不那么辣;7.加盐、生抽(或老抽),千万要一直翻动面;8.把鸡蛋打好倒进去,和面粘在一起,然后使劲翻动,就可以出锅了,最后放点香菜在上面。

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煮面条放什么菜好吃


生活条件越来越好,大家都不愿意吃清水白面,不过有的时候煮面条就是为了方便,不想再特意花费时间炒菜。我们就可以在下面条的时候加一点辅料、配菜,这样煮出来的面条好吃又能够省去炒菜的时间,像添加鸡蛋、西红柿等等。本文介绍了几种面条里可以添加的配菜,喜欢煮面条的人可以参考一下。

鸡蛋煮面条

所需食材繁体主料:面条1块鸡蛋3个辅料:油适量盐适量葱花适量

操作步骤反馈

1.准备好一块面条和三个鸡蛋。 葱适量

2.起油锅,把鸡蛋打进去。

3.往鸡蛋中间蛋黄里洒上点盐花。

4.等鸡蛋煎好一面,再翻过来煎另外一面。

5.煎好的鸡蛋,放入锅里。倒进去冷开水或者高汤。

6.把所有煎好的鸡蛋都倒进去。

7.把面条放进去。

8.煮一分钟,用筷子把面条挑散开来。

9.等所有面条都散开,洒上点盐花和葱花,即可上盘。

辣白菜煮面

主料:面饼2块辅料:韩国辣酱1勺辣白菜少许

操作步骤反馈

1.金锅洗干净,加入少许芝麻油烧热

2.加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃,少许带味)

3.加入水煮开,加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味

4.加入面饼煮熟即可享用

鸡汤煮面

主料:鸡汤500g块面60g白菜100g辅料:盐适量香葱适量胡萝卜适量

操作步骤反馈

1.白菜心,香葱,胡萝卜洗净备用

2.鸡汤倒入锅中加入适量的水煮

3.利用煮汤的时间,将配菜切好

4.水开后放入胡萝卜丝儿

5.倒入白菜

6.煮至白菜断生

7.放入块面,煮至块面熟,调味即可

8.装碗

捞面条配什么菜好吃


捞面条是比较常见的一种面条的吃法,它主要是指清水煮好面条以后捞出来,然后再配入其它的一些酱料配菜来吃,捞面条的配菜也是比较多的,最常见的就是一些蔬菜,比如说一些绿叶青菜,油菜,洋葱,或者放入番茄胡萝卜等等,都是比较好的选择,下面我们就来了解一下捞面条配什么菜好吃。

捞面条配什么菜好吃

捞面条的配菜可以是番茄,胡萝卜,青菜,洋葱等。材料东北面条500克,番茄1-2个,葱3根,蒜3瓣,鸡蛋2个,盐4g,料酒5ml,鸡精5g,胡椒粉适量,生粉适量,油适量,麻油适量。做法1.水烧开后下东北面条煮至软身捞起泡冷水晾干备用。2.鸡蛋打好加少许水、少许盐、少许油搅拌均匀下锅炒碎捞起备用。3.番茄切小块、蒜切碎、葱切碎备用。4.面条热水下锅煮软后捞起泡冷水晾干备用。5.蒜爆香后,下番茄以及少许料酒爆炒片刻后加水煮开后下鸡蛋一起煮5分钟左右加适量的盐、鸡精、少许胡椒粉、翻炒均匀再煮片刻后、撒麻油以及葱花以及勾薄芡即可。6.倒在面条上搅拌均匀即可开吃。

制作

捞面条的做法主要是将在清水中煮透的面条捞出来,不加面汤而是直接浇淋提前做好的热菜或蒜蓉调味,拌匀后即成。其中,煮透后面条捞出不在凉水中滤过,直接装入碗中浇淋菜品的适合搭配荤菜,而捞出后浸入凉水中将面条滤一至三遍待其温度变凉的适合搭配素菜或调制的蒜蓉。制作中,面条可选细、宽各种种类,而菜品没有具体限制,基本上炒菜类都可,但是一般使用最普遍的则是番茄炒鸡蛋,关键是菜品必须足够咸,大致和咸菜的咸度差不多即可,另外就是菜中的汤水要多,否则浇淋到面条上之后会过淡或过干。

配料

主料:面粉豆粉 堤鱼 牛肉辅料:芝麻酱 盐 水 蒜汁 面条调料 炒鸡蛋、黄瓜丝、芝麻盐、根据地方甚至每家口味的不同可以搭配的菜色非常之多、可以说是河南夏天必不可少的一种主食。

蒸面条配什么菜好吃


很多地区比较喜欢吃蒸面条,蒸面条吃起来口感比较鲜美,要想吃蒸面条比较美味,所需要的配菜也是比较重要的,一般情况下,配菜都会有豆角辣椒,豆芽等菜,另外,可以适当的准备一些五花肉,五花肉可以尽量的稍微肥一点,这样吃起来才更为美味,下面我们就来了解一下。

蒸面条配什么菜好吃

食材主料:面条菜500g

辅料;面粉适量、玉米面粉适量、盐适量、香油适量、剁辣椒适量、虾子酱适量、鲜贝露调味汁适量、生抽适量、蒜瓣适量步骤1.面条菜去根,摘去黄叶老叶,洗净,控水2.准备小麦面粉和玉米面粉。玉米面粉和面粉的比例是1:33.将两种面粉搅拌均匀4.搅拌好的面粉和面条菜一起拌匀5.凉水入锅蒸,水开后五分钟即可6.蘸料的制作:香油、生抽、盐、剁辣椒、虾子酱、鲜贝露调味汁、蒜瓣7.蒜瓣拍成蒜蓉蒸8.将上面的调料和蒜蓉拌在一起9.可以把汁浇到面条菜上,也可以蘸着汁吃。

小贴士

1、可以只用面粉蒸,但是容易黏成一团,加入少量玉米面后,面条菜会根根独立,很清爽,而且颜色很漂亮。2、拌面粉的时候要用手抓,这样均匀。3、只用面粉的,水开后下锅五到八分钟即可。我加了玉米面,时间稍长一点。4、调料随个人口味随意,我加的虾子酱和鲜贝露调味汁,超级提鲜,味美极了。5、豆角和肉是比较常见的做法,当然你喜欢吃什么菜就放什么菜也是可以的。什么菜都可以 看你自己喜欢什么菜了

凉面条配什么菜好吃


每到夏天市面上就会出现很多凉面,他们基本上都在凉面里都配备些黄瓜、花生米,再加上调制好的酱料。如果我们在家里自己做凉面就可以放一些其他的食材,可以放一些虾皮提鲜,也不需要买凉面,用普通的面条也可以制作。本文介绍了家庭凉面的做法,有兴趣的可以尝试一下。

第一,凉面配什么菜好吃呢?虾皮洗净备用,肉馅加淀粉料酒搅拌一下腌制一会。黄豆酱加点水,搅拌一下。黄瓜,白萝卜等洗净备用。蒜苔洗净切丁。蒜,一部分切末加香油,盐,凉白开!调成蒜汁。另一部分切片留着一会炒西红柿鸡蛋炝锅。鸡蛋提前炒好备用。锅内小火放油,加少许葱花煸炒肉馅,8分熟,铲出一半留做炒蒜薹用!锅内剩下的一半肉馅加黄豆酱。记住小火,不然酱会苦,炒酱多点油会更好吃!一边开火,水开下面条,开三次,浇2次凉水,就熟了,我是和炒菜同时进行的,还要拍照,也还好习惯了忙的过来。热锅薄油先把之前预留的肉馅放进锅里,再放蒜薹,锅最热的时候加点生抽~味道更好,少许盐调味。炒西红柿我只喜欢蒜炝锅,而且要把西红柿炒到有点翻砂才好吃,这时候再放鸡蛋,炒西红柿不要出汤,也不要很硬,有点点翻砂的西红柿才是最好吃的。青豆是炸过得,平时多用烤箱烤熟的花生米,捻成花生碎,特别香,爱吃辣的加些辣椒油。

第二,凉面,古称为“冷淘”,大诗人杜甫曾写有《槐叶冷淘》一诗:“青青高槐叶,采掇付中厨。新面来近市,汁滓宛相敷……经齿冷于雪,劝人投此珠。”这大概是历史上最早出现的凉面。而后,宋代诗人王禹,也在诗中描述过”甘菊冷淘”的类似制作过程。可见“冷淘”,自唐宋以来,早已成为人们在夏天不可或缺的食物。

凉面配什么菜好吃呢?金针菇:补肝、抗癌、益肠胃。荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目。番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管。

拌面炒什么菜好吃_什么菜拌面好吃


拌面是面条里面很常见的做法,许多朋友对于拌面也是非常钟爱的,并且制作拌面在生活中也是很简单的事情。拌面搭配一些炒制的菜肴,其实味道也是非常不错的,并且这样还可以丰富自己的口感,吃到更多美味的才是,常见的有家庭肉酱拌面、青菜香菇凉拌面、鸡丝拌面等等。

1家庭肉酱拌面

食材:面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根,叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱

做法:

1.胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水后,捞起备用。

2.肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。

3.起油锅,把腌制好的肉糜下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉糜翻拌均匀后,淋上少许酱油即可。

2潮式拌面

食材:全麦面200g、鸡蛋1个,猪油、生抽、米醋、葱

做法:

1.将三种酱料——白醋、生抽、猪油,调一起待用。

2.煮好面条,过冷水后,沥干水份,倒入调好的酱料,搅拌均匀。

3.煎一个荷包蛋放在面上,撒上葱花,就可以享受啦!

3鸡丝拌面

食材:宽面条400g、鸡脯肉200g、豇豆150g,油泼辣椒、蒜头、油、盐、老抽、鸡精

做法:

1.豇豆掐去头尾,洗净后切成小段,放入烧开的淡盐水里焯烫至断生,捞出沥干备用;鸡脯肉去掉筋,撕成细丝;蒜头调入少许盐,捣成泥。

2.热锅凉油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入鸡肉丝翻炒至变色;加入焯烫好的豇豆,调入老抽、盐、鸡精翻匀,盛出备用。

3.烧开水,下入面条,面条成熟后捞出,加入少许面条汤,防止面条粘连;拌入炒好的鸡丝豇豆,加入适量辣椒油,撒上青蒜末拌匀即可。

4青菜香菇凉拌面

食材:面条500g、烤香菇几个、青菜几棵,豉油鸡汁、植物油、盐、葱花、鸡精

做法:

1.青菜洗净,炒熟;香菇去根,洗净,放烤箱烤熟。

2.面条放入开水煮熟,捞出放凉。

3.面里倒入少许植物油,撒上鸡精、盐、李锦记豉油鸡汁,放上青菜、香菇,撒上葱花即可。

5西红柿凉拌面

食材:面条100g、鸡蛋2个、西红柿240g、青椒40g,油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花

做法:

1.西红柿洗净,入开水锅煮10秒,撕去外皮,切成块;青椒洗净切小块;鸡蛋中调入料酒、少许盐,打散。

2.将面下入开水锅中,滴入两滴油,放盐,煮熟捞出,放入盆中用凉水浸凉后,沥水捞出。

3.起油锅,将蛋液翻炒成块,盛入碗中;另起油锅,放入葱花爆香,放入西红柿块,调入白糖、白醋、生抽、盐,翻炒出沙,再倒入鸡蛋翻炒,大火收浓汤汁,拌面即可。

咸鱼炒什么好吃_咸鱼炒什么菜好吃


俗话说咸鱼是不能翻身的,但是咸鱼吃起来口感却是非常好的,我们在制作咸鱼之前一定要将咸鱼清洗干净,因为咸鱼的鱼肚子和鱼头里面是最容易留下脏东西的,这些脏东西里面的细菌非常的多,吃了之后,对我们的身体会有很多的坏处,很可能会生病,那么咸鱼炒什么比较好吃呢?

咸鱼做菜之前可先用温水略为浸泡,如果条件许可,可用软刷子刷刷鱼身。鱼头和鱼肚因为在晒制过程中容易藏污纳垢,更要清洗干净。

咸鱼最原味的吃法:

1、蒸。 咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。

2、煎。 咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至两面金黄即可。 剩下的咸鱼,可以把它们全部切好,装在玻璃容器里,倒进食用油(最好是花生油)浸泡,这就是驰名的“油浸咸鱼”,是保存咸鱼较好是方法。要吃时随时可以拿出来蒸或煎。

选料: 自己做咸肉吃,要选稍微瘦一些的后臀肩肉,如果完全没肥肉,腌出来的不好吃,全是肥肉,恐怕现代人也不喜欢。后臀尖的肉比五花肉层次少,腌好后烹饪时不容易散,而且不象前臀尖那么多筋。

原料:花椒、盐 制作:

1、将前臀尖斩成大约一磅的块,洗净后稍风干(避免腌制过程中影响进味,而且还会出很多水)

2、干炒锅内放盐和花椒,炒热至出香味,关火。

3、用锅铲把花热的椒盐均匀撒在没有水份的肉的表面上;

4、把粘有花椒盐的肉码放在一个干净的坛子里(我有时放在大的保鲜合里),密封好后放在阴凉的地方,炎热的地区,可以把盒子放在冰箱冷藏。

5、冷藏时间要看肉的大小多少,如果只有2-3磅的肉,可以冷藏(盐制3天左右)

6、取出腌好的咸肉,上面有水份,凉两天,干了后就可以或炒或蒸或煲汤吃了。凉的时候可以把咸肉上穿个孔,用绳子穿好挂起来,这样可以避免被小动物叼走。

吃法: 可以切片炒菜,可以切小丁煲汤,可以做汤菜,比如:上海的腌竹鲜等等。吃的时候如果太咸了,可以先用清水把咸肉洗洗或用清水泡一会咸肉。

尖椒炒什么菜好吃


青椒是我们平时很常见的一种蔬菜,尤其是在做菜的时候,青椒不仅可以当做点缀,还可以搭配很多的食材,不仅让人变得又食欲,而且青椒本身的营养价值也是很高的,经常吃青椒具有延缓衰老的作用,还可以提高自身的免疫力,预防很多的疾病的发生,那尖椒炒什么菜好吃呢?

尖椒炒什么菜好吃?

青椒肉丝

食材:瘦猪肉、青椒、红椒、葱、姜、盐、食用油、淀粉、耗油、糖、料酒、生抽

步骤:将猪肉切成肉丝,请教红椒也切成丝,姜切成片,葱切成段以备用。肉丝中加入葱段和适量的盐,生抽,蚝油,糖,料酒,酱油和淀粉,将这些调料完全放入之后,然后用手抓,使这些调料可以充分的混合在一起,使香味可以充分的渗透入肉中,然后可以放在一边腌制30分钟。把锅放在火上烧热,然后放入青椒和红椒丝进行翻炒,把其中的水分炒干,然后将炒好的倒入盘中。然后在锅里放入适量的食用油,进行烧热,说了以后把酱的葱和姜片,放入进行翻炒,直至炒出香味。最后再将煎好的肉丝放进去,等炒到七分熟的时候,再把事先准备好的青椒丝放进去,然后调一些蚝油和生抽倒入,这个时候需要进行快速的翻炒,等到翻炒均匀的时候就可以出锅了。

青椒炒牛肉

食材:青椒,牛肉,姜,盐,蒜,生抽,食用油,蚝油,麻油

步骤:事先需要把做菜可能用到的材料给准备好,然后把准备的青椒、牛肉、酱、蒜给切好,在牛肉中放入姜和料酒,进行腌制十分钟。把锅放在火上加热,然后倒入麻油,加入蒜进行翻炒,翻炒出香味以后,再将牛肉倒进去炒五分钟,炒完之后倒入盘中。接下来就是要炒青椒,在锅中倒入食用油,食用油烧开以后,再把青椒倒进去炒三分钟。青椒抄截后,将事先炒好的牛肉倒进去一起炒,大约一分钟左右,再将事先准备好的蚝油生抽盐,放入,翻炒一会儿就可以出锅了。

辣椒炒茄子

准备两三根茄子,一根青辣椒,一根葱。将茄子洗干净,切成片状或者长条,辣椒去掉核切成片,葱切成葱花。锅里放上油,放入葱花和辣椒,等辣椒断生了加入茄子,一般炒到茄子明显变色变软,加入酱油和盐,味精来调味。也可以加点肉炒,味道也不错。

辣椒炒长豆角

长豆角其实很好,刚长出来嫩豆角直接生吃都行,不过一般还是炒熟了吃最棒,炒辣椒,或者炒肉,都相当棒。

准备一把长豆角,青辣椒和葱。将长豆角摘去两段,洗干净,要注意检查有没有虫眼,然后将其掰成小段,青辣椒切成片状,切点葱花。锅里放上油,将葱花和辣椒炒香,接着将长豆角放进去持续翻炒,等长豆角明显断生,可以放入酱油,盐和味精,及时出锅即可。

香菇炒什么菜好吃


香菇的吃法十分多样化,而且其丰富丰富,而最为常见的一种做法就是做为配菜,即搭配其它食物一起炒制。香菇可以同各种菜搭配,比如肉类、笋类等等。当然了每一个人的口感都不一样,对美 味的要求也会有一定差异性。所以个人认为只要不犯了食物搭配之禁忌,想怎么搭配就怎么搭配吧,毕竟好吃才是最为重要的。

将香菇洗净后放温水中泡发,捞出沥去水,去柄,切小块;

将油菜心去根洗净,捞出沥水,大棵的在根部纵向剖十字刀,小棵的不切,整棵炒;

将炒锅置大火上,倒入植物油,烧至油锅冒烟时放入香菇先炒几下再下油菜心;

炒至变软色变绿时加入精盐、白糖和泡香菇的水,盖上锅盖烧3分钟,加入味精炒匀后盛入盘内即可上桌供食油菜中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外最 近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质,能起到明目的作用,同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等

西红柿炒什么菜好吃


西红柿是我们常吃蔬菜之一。以前在乡下时,家里会自己种一些西红柿,成熟的时候,每天天往菜园子跑,因为天然生长的西红柿熟的比较慢但是味道绝对惊艳。西红柿生吃也很美味,大部分人选择炒菜煮汤,西红柿炒鸡蛋更是被评为中国的国菜。除了炒鸡蛋,西红柿还可以配哪些菜炒呢?

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

西红柿炒金针菇

食材:西红柿2个、金针菇一小把、生姜适量、生抽适量、大蒜适量、玉米油适量、盐适量、白糖适量、小葱适量

做法:

1、西红柿洗净切好。生姜大蒜葱洗净切好。

2、将金针菇掰开后洗净,控干水份然后切好。

3、锅里放适量油,烧热后放入生姜大蒜葱白煸炒出香味。

4、放西红柿翻炒均匀,西红柿炒出出汤汁了后,加入适量盐翻炒均匀。

5、先放金针菇根部翻炒均匀,将剩下的部分金针菇一起放入翻炒均匀 。

6、加适量的生抽调味。根据个人口味放入适量的白糖翻炒均匀即可关火,趁锅里的余热放入葱叶翻炒均匀即可装盘,美味的西红柿炒金针菇就做好了。

点评:西红柿炒金针菇,真是好吃,酸甜鲜香,营养丰富,颜色艳丽,做起来又简单。这个菜用来做拌面的浇头也很不错。

西红柿烧腐竹

食材:番茄1个、泡发腐竹1小把、木耳少许、葱姜各少许、盐少许、糖少许、鸡汁2滴、食用油适量

做法:

1、番茄洗净一半切碎块,一半切大块,木耳和腐竹提前泡发切块,葱姜切成碎末。

2、热锅凉油煸香葱姜末,然后倒入一半番茄碎炒出汤汁,随后倒入腐竹和木耳炒匀,在放入番茄大块炒匀。

3、放少许盐和糖,点2滴鸡汁炒匀岀锅即可。

点评:腐竹是很受欢迎的豆制品,配上番茄来烧,若再加一点点肉末,营养丰富,酸甜适口,非常好吃。一道菜,有肉,有豆制品,有蔬菜,也算营养丰富了。关键是制作也非常简单。

西红柿炒豆腐

食材:豆腐3块、西红柿2个、花生油适量、盐适量、酱油适量、水少许

做法:

1、把豆腐和西红柿切块。

2、炒锅放油加热,把豆腐放入,放入少许盐,煎炸白豆腐面变黄然后起锅。

3、炒锅放油加热,放入西红柿,炒至5分熟时,加适量酱油和少许水。

4、把煎好的豆腐加入,翻炒收汁均匀入味即可。

点评:西红柿炒豆腐是一道简单的大众菜。此菜酸甜味,软烂可口,老少皆宜。西红柿中含有丰富的维生素C,经常食用对我们的身体很有好处,而豆腐属于豆制品,又含有丰富的维生素B2和蛋白质,西红柿炒豆腐不仅味道非常鲜美,营养也是不可多得的。

西红柿烧茄子

食材:茄子2个、西红柿2个、辣椒1个、干红椒2个、香葱一棵、植物油适量、生抽适量、白糖适量、十三香少许、鸡精适量

做法:

1、茄子和西红柿洗净,切块 。辣椒、香葱切好。

2、茄子块加一定干淀粉,准备过油。

3、炒锅放植物油,把茄子炸至金黄捞出控油。

4、锅内留少许油,把辣椒和西红柿放里面炒,炒一会就能出汤。

5、放入已经炸好的茄子,和精盐,生抽,十三香,大火收汁。待汤汁收稠了,放入切好的香葱末和鸡精,装盘开吃。

点评:西红柿烧茄子酸酸甜甜的口感,很好的下饭菜,如果你没有胃口,不想吃油腻的话,来道这个菜是个不错的选择,西红柿还可中和茄子的油腻。

卤肉炒什么菜好吃?


卤肉是生活中比较常见的美食,大家也会看到市场上会经常的有做好的卤肉售卖。卤肉可以和很多食材进行搭配进行烹调的,利用卤肉和蔬菜来进行制作美食,也是很常见和普通的做法。卤肉的做法可以根据自己的口味来进行制作,当然制作卤肉也是需要一些经验的。

做法一

资料:带皮五花肉500克,八角2个,花椒2勺,干红椒6个。

调味料:盐,料酒,老抽。

做法:

1、将预备好的五花肉切片翻炒,炒到悄然焦黄。

2、然后放入辣椒、八角、花椒、过量的料酒、老抽,和大年夜批的盐一路翻炒平均。

3、然后在外面加过量的水,要漫过外面的食材,煮开后转小火一个小时煮软入味。

小诀窍:

1、做第一步的时辰,油要少放些,因为五花肉能本身出油。并且火也不克不及太大年夜大年夜,以避免肉糊掉落落,多么做肉就不会太腻了。

做法二

资料:猪五花肉,洋葱半个,大年夜大年夜蒜头几颗,生姜少量,蚝油,老抽,单晶冰糖10-12颗,料酒,熟芝麻少量。

做法:

1、五花肉洗净切成1*1CM大年夜大年夜小的丁;洋葱,大年夜大年夜蒜头切碎,姜切片备用。

2、锅烧热入冷油,至七成热时,改小火,放入洋葱头煸成葱酥(边角有点发黄),捞起备用。

3、锅里放蒜末,姜片煸出喷喷鼻味后,参与肉末煸至肉色变白。

4、参与蚝油,老抽、料酒和大年夜批的水,大年夜大年夜火烧开后改小火卤60分钟。

5、起锅前参与葱酥与冰糖,至冰糖熔化便可盛出,略撒点熟芝麻便可开吃。

做法三

资料:茴喷喷鼻籽,八角,花椒,草果,桂皮,老抽,盐,白糖,油,鸡精,五花肉2斤。

做法

1、五花肉,切1,5厘米厚,宽2厘米长的肉块,用纱布包好,用线扎起来。

2、烧一锅开水,把肉块和姜片放入烧开,等锅里漂起一层白色泡沫。目标在于去腥去油。

3、滤去泡沫和水分,肉放在一边,然后用清水冲刷一下,备用。

4、炖锅里放油,放入白糖,用铲子炒,炒至金黄色,变成糖浆,然后将肉倒出来,给肉上色。

5、然后参与调料及水,盖上锅盖,小火炖1小时,垂垂将水分收干。

小诀窍:炒糖的时辰,不要太大年夜大年夜火,以避免烧焦,待糖全数消融后,便可以上色。

做法四

资料:五花肉(或许前腿肉)、鹌鹑蛋(或许鸡蛋)、生姜、糖、老抽、鸡精。

做法:

1、五花肉切块,(我通俗切大年夜大年夜约1厘米厚,多么肥肉的油易于煸出);鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用,生姜切片。

2、锅烧热,放过量油,再放糖(大年夜大年夜约1斤肉配5调料匙的糖),小火加热,用铲搅拌,直至糖熔解呈褐色(必定用小火,避免糊化)。

3、放入五花肉,用中大年夜大年夜火煸炒,使熔解的糖平均裹在肉上;沿锅边淋入黄酒,参与一铲匙的老抽,再加过量鸡精。

4、跟着黄酒烧干,五花肉会有油脂吐出,这时候用中小火翻炒少焉,使五花肉继续出油;随后加清水没过五花肉,大年夜大年夜火烧开。

5、用小火煨炖,当水收干一半时放入鹌鹑蛋,继续煨炖,直至水分收干。

此时会有略微的油炸声,用铲翻炒一下。

使肉和蛋色彩平均(这时候的五花肉局部油脂曾溢出,吃起来也不会腻),盛盘便可。

海参炒什么菜好吃


海参是营养价值很高的一种滋补品,海参的吃法也是非常多的,有些人喜欢用海参来熬粥喝,有些人喜欢用海参炒菜吃,其实海参不管怎样吃,平时适量的吃海参滋补身体的效果是很好的,海参中微量元素的含量是非常高的,用来补血补气是非常好的,可以喝海参搭配的食材是很多的,海参炒什么菜好吃呢?

海参炒什么菜好吃?

葱油海参

材料:海参、葱白。

调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。

做法:春季养生食谱

1、海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐一些,不过倒没有什么技术含量。

2、葱白切段。

3、起油锅烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。

4、锅里放入一点葱油,爆香葱姜末,加入海参,加入一点清汤,依次加入精盐,料酒酱油和一点白糖。

5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡,用中火烧透收汁,淋入葱油,盛入盘中即可。

红烧海参

原料:四只水发海参、红绿椒各一个、葱白

两根、水淀粉少许。

做法:

1、油热后,下椒条爆炒。

2、然后把切好的海参入锅继续翻炒。

3、加四海面酱少许翻炒,然后下入葱丝,最后加入调好的水淀粉,加少许盐和味精适量,大火收汁,出锅即可。

海参木耳烧豆腐

原料:豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。

做法:

1、豆腐洗净,切块状。

2、海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥,捞起冲凉,切寸段。

3、将鲜芦笋焯水过凉待用。

4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。

5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。

6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。

海参焖笋鸡

主料:鸡脯肉。

辅料:海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜。

调料:盐、白糖、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。

烹制方法:

1、将鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,海参、春笋切成条。

2、坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味,放入

春笋、海参烧三分钟,水淀粉勾芡即可。

特点:汁鲜味美,脆嫩滑爽。

腊肉炒什么菜好吃


过年的时候都喜欢吃腊肉,这也是一种习俗,腊肉是腌制品,咸味比较重,直接食用容易口干。腊肉也可以做成家常菜,和简单的食材一起翻炒,口味独特,做法多样。那么腊肉炒什么菜好吃呢? 1.青椒炒腊肉
腊肉是腌制而成的,所以味道比较咸,青椒的辣味儿可以和腊肉的咸味综合,是非常好吃的家常菜。青椒切断备用,腊肉从冰箱取出,用温水浸泡,待冰化之后,切片备用。准备姜末,锅中烧油,油热之后,青椒放入锅中爆炒,味道有点呛。青椒翻炒后,腊肉片和姜末也倒入锅中,加适量的料酒、豆瓣酱调味,因为腊肉本身的咸味,口味清淡的可以不用再放盐了。炒熟后就可以出锅了。
2.腊肉炒蒜苔
蒜苔的营养丰富,和腊肉也是绝佳搭配,下饭吃特别美味。准备适量的蒜苔,洗干净后切一小段,从冰箱取出腊肉用温水浸泡,冰化后,腊肉切条。锅中放油,油热之后放入蒜苔,翻炒。加适量的料酒、鸡精、生抽和豆瓣酱调味,蒜苔炒熟之后,尝味,入味即可放入腊肉条,继续翻炒。大约3-4分钟,即可出锅食用了。腊肉炒蒜苔的做法比较简单,味道综合,不会太重。
3.蒜苗腊肉
蒜苗和腊肉都是生活中的常见食物,做起来也比较简单。做这道菜首先要准备食材,适量的蒜苗和腊肉。蒜苗洗干净,切段,锅中加水,放入整块腊肉。煮软后捞出,腊肉切片,备用,肥瘦相间。锅中烧油,蒜苗入锅,适量的生抽,味精和豆瓣酱调味。蒜苗炒熟后加入腊肉片,翻炒均匀,炒熟即可出锅,整个过程比较简单。

​核桃炒什么菜好吃


核桃是一种植物,是有名的坚果之一,坚硬的外壳下有着美味的果实。在平时生活当中都喜欢用核桃给孩子补脑,它的营养价值非常高还有许多人体需要的微量元素比如说钙,磷,钾等,由于它的营养价值高,人们会选择其它食材搭配起来作为美食,这样不但营养而且味道特佳。那么核桃炒什么菜比较好吃呢?

一、核桃肉丁

原料] 鲜猪肉300克,核桃仁150克,豆瓣葱、花生油、精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。

[制法] 1、将猪肉洗净,片成厚约1.2厘米的大片,两面打上多十字花,再顺切成长条状,顶刀改成约1.2厘米见方的丁,放入碗内,加精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉腌渍上浆。 2、核桃仁放温水中浸泡一会,剥去仁皮,掰成玉米粒大小的块。 3、碗内加清水,精盐、味精、水淀粉、香油对成味汁。 4、锅中入花生油,用中火烧至四、五成热时,把浆好的肉丁划熟,捞出控净油分。 5、锅内油继续加温,待油升至六、七成热时,放入核桃仁炸透,捞出控净油分。 6、锅内留少许底油,用豆瓣葱爆香,烹入醋,随即倒入肉丁、核桃仁及对好的味汁水,快速翻炒至汁水包匀原料即成。

[特点]肉烂熟,核桃仁酥香,整菜促进食欲。

[功效]此菜具有滋肝阴、丰肌肤、通血脉、黑须发等效能。

二、1.

核桃去壳取仁

2.

将核桃仁已经,小火炒脆,不需要放油哦,只是把水分炒干一点

3.

锅中刷一层薄薄的玉米油,加入两小碗水,水开后转小火,倒入白砂糖,小火熬至冒白色泡沫

4.

倒入炒脆的核桃仁,翻炒均匀,使每粒核桃仁都沾上糖,然后筛入适量淀粉

5.

翻炒后起锅

三、核桃肉百合炒蒜苗

材料

蒜苗,核桃肉(熟),新鲜百合

做法

1、清水放少许盐,将蒜苗段焯至断生,捞起。

2、锅里放适量油、放入核桃肉大火炒。

3、放百合,炒至断生。

4、放入蒜苗,加少许盐(焯的时候已经放了盐),炒匀即可。

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