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怎么做才能养胃

2019-10-07

单饼怎么做才能软?

养生怎么做。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《单饼怎么做才能软?》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

每当开春的时候都是要吃春饼的,春饼因为看起来非常单薄,所以也被人称之为单饼。在我们身边,能够做好单饼的人并不是很多,能够将单饼做的又软又薄的人更是少之又少。虽然单饼做起来有一定难度,但是为了满足自己的胃口,认真学习一下也是值得的。那么,单饼怎么做才能软?

单饼,传统面食,厚薄适中,有韧性,有嚼劲,既可单独食用,又可以搭配蔬菜和小葱、大酱食用,是山东人的代表食物。吃时要用双手拤住往嘴里塞,故曰“拤饼“。也正是这烙饼的韧性、大葱的辣味、大酱的芳香,造就了山东人耿直仗义、豁达大度性格特征。

食材明细

白面半斤植物油少许香菜适量大葱适量鸡蛋(炒熟)适量大酱适量

原味口味烤工艺半小时耗时普通难度

单饼的做法步骤

1、先将面粉将少许热水烫一下,一般是五分之一面粉需用热水烫,剩下的面粉加凉水和面。

2、将和好的面团,醒10分钟。

3、将醒好的面团,弄成等大小的小面团。

4、将小面团擀成饼。

5、将擀好的饼上放少许植物油。

6、将油均匀沾满饼的一面。

7、将擀好的另一张无油饼盖在一侧沾满油的饼上,同时用擀面杖将两张饼擀到大小差不多。

8、锅热后将擀好的饼下锅,小火烙。

9、饼熟之后将饼从中间分开,由于之前两饼之间放过油,所以可轻松分开。

10、将单饼上放入大酱、炒好的鸡蛋、香菜、葱。

11、最后将饼一卷,美味的单饼就做成了。

Ys630.com相关知识

电饼铛怎么做软饼


电饼称是比较常见的家用厨房电器,电饼撑的用途也比较广泛,最常见的就是用来烙饼,如果烙饼烙的比较硬,这和电饼称没有关系,关键在于和面的手法,不能用凉水和面,如果都是凉水往往会导致饼比较硬,可以用热水来和面,也就是所谓的烫面饼,这样吃起来口感会比较香软适口。

电饼铛怎么做软饼

食材:面粉、温水、食用油、盐、花椒粉

做法:

1.面粉加入温水搅拌成面絮。

2.再加入10克食用油。

3.揉成光滑的面团静置(醒面)15分钟。

4.醒置好的面团再次揉均匀。

5.把面团擀成长方大片均匀的抹上盐和花椒粉。

6.在加入清油酥(热油汤面)。

7.把清油酥均匀的抹在上面。

8.面皮上面翻下来。

9.然后把下面的面皮翻上来成为宽条。

10.再把两边对折。也就是叠被子的方法。

11.把叠好的面团擀成方形面饼。

12.锅中稍加一些油放入面饼。

13.一面定型后翻面煎至片刻,加入少许清水,加盖焖至水干。

14.再煎至两面金黄饼熟即好。

做法二

材料:面粉500克,盐5克,冷水适量,葱花1小把,香油40毫升做法:1.将面粉中加入盐搅拌均匀,慢慢倒入清水,边倒入边搅拌,直到出现结块,停止加水,用手用力搓揉,如果觉得面团干,改用汤勺往里一勺一勺加水,将面团搓揉到表面光滑,用手指轻压能感觉有弹性,然后盖上湿布,饧发1小时;2.案板上撒上干面,拿出饧好的面团,再次用力搓揉5分钟,直到面团变的柔软;3.将面团擀开,厚度约为半厘米的薄饼;4.在面饼的表面撒上盐,用手轻压,再撒上葱花、香油,用手涂抹均匀;5.然后一手轻轻将面饼卷起,另一手往外慢慢拉住饼,目的是使面饼卷的薄且均匀,最后卷成圆柱状即可;6.卷起后,将其分成均匀的四分,拉起一个剂子,两手向反方向轻翻,使里面的葱花包裹均匀,然后再揉圆,用擀面杖擀开,呈圆饼状,依次擀开每个面团;7.电饼铛子或者平底锅中放入适量油,抹匀,烧到微热时,放入面饼,如果是平底锅就加盖,用小火慢慢烙至底部变黄,然后翻面,烙至面饼两面金黄即可。

鸡蛋饼怎么做才软


鸡蛋饼是一种方便、好吃,又能满足营养需求的理想型早餐,而且做法容易,是一种在家里比较受欢迎的美食,现在的人因为上班等原因,对早餐的态度都有些敷衍,经常性的不吃早餐,这样对胃会造成较大影响,鸡蛋饼的话可以在一定程度上减少这种情况,下面小编就给大家介绍一下鸡蛋饼做法吧。

鸡蛋饼如果希望作出来的又软又香,最重要的有2点,调的面糊要浓稠度适当、火要不大不小刚刚合适(以饼子不会糊为适宜)

原料:面粉、鸡蛋、葱花(香椿、青椒等。。。。。)、五香粉、精盐、香油(1、2滴)现说调面糊的具体做法:用手抓两把面放在大碗或盆中加适量水调成糊状,

(糊糊的粘稠度以用筷子挑起面糊时,面糊在筷子上不会挂的很长,一般1或2两厘米就会滴落下来为适度,或稍稍再稠一点)

面糊要打的均匀,不能有没散开的干面粉

放上五香粉,精盐,一个生鸡蛋,再次搅拌均匀

放上切好的葱花,或香椿,,青椒之类你喜欢吃的蔬菜(一定是容易熟的)现说火候的掌握:开燃气灶,放上炒锅(或平底锅)都可以,把火调到中等偏小一点,放上一小勺油(吃饭用的饭勺),加热致伸手到锅的上方(离锅底25-30厘米高处,如果是炒锅就在锅沿上方5-10厘米处),感觉到手有些烫,温度刚刚好,顺手把油往锅的周围沾一下。准备工作完了,开始摊鸡蛋饼

用大汤勺,舀1-2勺放在锅中,用手端起国柄,让面糊糊向四周扩散均匀(也是让面变得薄些),然后盖上锅盖,闷一小会儿(火如果控制的合适可以等一分钟,),打开后。看到饼子的表面颜色有些变化而且会有一些凸起的地方,这时候,就可以把饼子转煎饼子的另一面了(这个时间不要超过1分钟),好了,香喷喷的鸡蛋饼就可以放在盘子里吃了。

怎么做鸡蛋软饼呢


可能我们很多人还没有吃过鸡蛋软饼吧,鸡蛋软饼是一种非常美味的食物,可以营养充足,鸡蛋是一种非常有营养的物质,长期食用对于人体的身体健康都是大有裨益的,可谓说是浑身是宝,但是很多人对于怎么做鸡蛋软饼呢还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下怎么做鸡蛋软饼呢吧。

做法一:

材料: 自发面粉 鸡蛋 火腿肠 葱

做法: 1、鸡蛋打散,搅匀,加入面粉做成面浆。

2、葱洗净切成碎末,火腿肠切成小丁,加入面浆混合均匀。

3、平底锅烧热,加少许油,舀入1大勺面浆,摊成小圆饼。

4、煎至2面金黄即可。 如果没有自发粉可以用普通面粉加一点发酵粉,这样煎出的蛋饼比较松软,口感更好。好吃的乳酪蛋松准备早餐的时候想变个花样做鸡蛋,所以就这么做了,味道不错。

做法二:

1、葱切葱花,面粉与水混合后加入鸡精、盐后搅拌成糊状备用。

2、打入鸡蛋搅匀,加入葱花后再次搅拌均匀。

3、平底锅放少许油润锅,薄薄覆盖锅底即可,烧至五成热时倒入120 ML蛋面糊,顺时针旋转摊成圆形面饼。

4、单面煎至金黄色且定形后翻面,再煎另一面至金黄色出锅即可。

吃法:

1、可以单吃,这时的葱香、蛋香萦绕口中,如果再配上些小菜,来碗米粥,实为一道营养美味的中式小餐。

2、还可卷入你喜欢的食材、涂上喜欢的酱料一同食用,闻香这次放的是果子,人家是煎饼果子,闻香做的是蛋饼果子,味道也很棒哟!

以上内容为我们介绍了怎么做鸡蛋软饼呢的相关问题,相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识,我们可以很好的学习一下它的做法,自己动手尝试着素质做一做这一道营养又美味的食物,我相信大家一定会喜欢的,心动不如行动,赶快备足原料,自己动手尝试一翻吧。

葱香鸡蛋软饼怎么做?


很多人都很喜欢吃煎饼,鸡蛋煎饼也是非常常见的一个品种,用鸡蛋来摊煎饼,煎饼上有鸡蛋的香味,有机蛋白有鸡蛋黄,煎过之后会非常的香,而且是有很多营养元素,吃一些鸡蛋煎饼,还能够扛饿,充身体所需的能量,但是很多人都不会做煎饼,今天小编就给大家介绍一下吧!

材料:鸡蛋3枚,猪后腿肉300g,香葱200g,水淀粉2汤匙(30ml),盐,白砂糖各1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)。

做法:香葱择洗干净,切去葱白,绿色的葱叶切成葱花。鸡蛋在碗中打散后加入水淀粉(1汤匙,15ml)搅打均匀。猪后腿肉洗净,沥去水分,剁成细细的肉馅,加入剩余的水淀粉(1汤匙,15ml)、白砂糖、盐、切好的香葱花,搅拌均匀。

平底锅中放入适量油,小火加热至五成热,倒入适量蛋液,让蛋液均匀地布满锅底,待表层蛋液凝固后,以木铲轻轻将锅边的蛋皮剥离,然后将整张蛋皮倒在大盘中。将剩余蛋液依次摊成蛋皮。取一张蛋皮,将适量的猪肉馅摊平在蛋皮上,使肉馅均匀地布满蛋皮,然后轻轻掀起蛋皮的一边向内卷起,将铺满肉馅的整张蛋皮卷成卷。

大火烧开蒸锅中的水,将卷好的蛋卷移入蒸锅中,隔水蒸8分钟。取出蛋卷,稍凉后斜刀切成2cm厚的段即可。

切去的葱白可以用来炒菜炝锅用。做鸡蛋卷时最好选用猪后腿肉,肉质细嫩好吃。猪前腿肉筋膜多,适合包饺子使用。

这个鸡蛋饼是不是非常简单呢?卷起来之后就是鸡蛋卷了呀,而且里面还有一些猪后腿肉,有一些香葱,经过这样的加工,味道还是非常好吃的,或者你也可以把猪后腿肉改换成午餐肉,里脊肉,或者直接换成火腿肠,做起来会更加简单。

​怎么和面做饼软?


饼软其实是生活中常见的薄薄一层,带有点韧性的煎饼,制作软饼的方式是不难的,不过刚学习制作的朋友多少会有些不习惯的,因为需要把控和面的技巧,又要注意好温度的控制。

第一种做法--懒人的做法

将面粉加少许盐和菜油,和的很稀,平底锅烧热后,用纱布蘸上面稀,往热锅上一抹就是一张春饼。

第二种做法--高手的做法:

1. 普通面粉和的比较稀,加盐和菜油少许,使劲朝一个方向打,彻底均匀了后,醒上1到2个小时。醒面粉的过程很重要,醒的不好,不能成型,加菜油是为了增加面粉的韧性。

2. 平底锅烧热(不要太热,电炉的话开到中等温度就可以了),抓一团面粉,先在锅的外围摊上一圈,一圈圈由外朝里摊就行。等看着颜色发白了就是熟了,再揭起就可以了。关键是温度要控制的好,太低了沾不住锅,太热了,一圈还没下来,前面的就熟了翘起来,没法和后面的连上。

第三种做法--高手的改进版

用高筋面粉照第二种方法和粉,和好后就不用醒了,立刻就可以开始摊,面粉的筋度很好,容易成型。这是我能感觉到高筋和低筋面粉的最大区别之一,而且高筋面粉摊的饼比较香,口感也好。

鸡蛋饼怎么做又软又好吃?


鸡蛋饼很多人都吃过,这是一道以鸡蛋为主要食材的食物,鸡蛋饼中含有的营养是非常丰富的,也是出了名的营养早餐之一。鸡蛋饼吃起来是非常香软细嫩的,这和鸡蛋饼的做法也有着密切联系,而生活中鸡蛋饼的类型也有很多,还可以在原有的食材中加入其他食物,这样更加香软可口。

1、葱花鸡蛋饼

【食材】鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。

【做法】

①小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;

②锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。

2、土豆鸡蛋饼

【食材】土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。【做法】

①土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

②平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。3、胡萝卜鸡蛋饼

【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

【做法】

①胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;

②平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

4、鸡蛋卷饼

【食材】面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

【做法】

①面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

③撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

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