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什么养生又好吃

2019-10-07

怎样烙煎饼又薄又好吃

夏季调理肠胃又养生。

“活动有方,五脏自和。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!有效的饮食养生是如何实现的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怎样烙煎饼又薄又好吃》,相信能对大家有所帮助。

生活中很多人都喜欢吃面制食品,而煎饼也是常见的面制食品之一。制作煎饼的方法其实非常多,这和每个人的口味爱好也有着密切联系不同的人对煎饼的口感以及口味的要求标准都是不一样的。有的人就喜欢吃比较薄一点的煎饼,那怎样烙煎饼又薄又好吃呢?详细了解。

1.做法一

面粉加入清水搅拌均匀调成面糊。在搅好的面糊里加入鸡蛋,继续将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀,形成浆糊状,不需要太稠。加入葱末和姜末,放入食盐,搅拌均匀。热锅,放少许植物油,油热后,将把鸡蛋糊用勺舀入平底锅里,然后拿着锅慢慢的转开面糊,晃动平底锅使蛋液铺开成圆形。一面煎至金黄色后,用铲子从边缘铲起翻面,直至两面都煎至金黄色后即可出锅。

2.做法二

调面糊,面粉加温水调成稀的面糊。用勺子倒可以往下流即可。电饼铛插电、预热、刷油待用。电饼铛火候要合适,不能大也不能小,火小煎饼不好吃,火大会烙糊的。用勺子将面糊倒在饼铛中间,用木铲摊开、摊薄、摊平。等面饼定型后,将鸡蛋打上,摊开、摊匀,喜欢吃芝麻可以撒上些白芝麻或黑芝麻,又好吃又好看。鸡蛋定型后翻过来,抹甜面酱,撒葱花、香菜。爱吃辣的可以抹点辣椒酱。关火,慢慢折起,出锅。

3.做法三

打上两个柴鸡蛋,黄黄的鸡蛋在他的手里很快的均匀的铺在了面上。鸡蛋摊好了,饼也好了!翻起来!折一半,叠好了抹上酱和辣酱,放上葱花,香菜和生菜。叠好了抹上酱和辣酱,放上葱花,香菜和生菜即可。

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怎样烙火烧又软好吃?


对于很多吃货来说,能够吃遍天下的美味是这一辈子当中最大的愿望。其实先不用考虑去吃国外的美味,就仅仅在我们国家,美味可以说成千上万,不同的地区有不同的特色美食,如果能够将自己国家的所有美食都吃一个遍,也是相当幸福的。就拿火烧来说,也是好吃到不得了,那么,如果在家自己怎样烙火烧怎么又软还好吃呢?

火烧的做法

1.新鲜酵母用温水化开,倒入面粉中和成软面团,揉匀揉透,发酵

2.发酵完成后取出,加少许碱(可省略),反复揉面,揉成长条

3.分割四等份,分别揉圆按扁,用叉子在上面叉些洞(扎透)

4.锅底擦点薄油(或不放油),将面饼放入,小火烙至双面上色均匀

烹饪技巧

1、新鲜酵母,如果没有的话,可以用同量的干酵母代替.新鲜酵母有一种独特的酿香,用它来做面食,组织和口感都更胜一筹.

2、关于揉面,其实,面团能不能发起来,与揉面的程度无关,发酵只与酵母的活性有关!低温,高糖,高油等条件都会抑制酵母的活性,导致或者发酵很慢,或者发酵受限.而揉面,只是决定了面团中面筋组织的数量,这会影响到成品的组织,是粗糙还是细腻.多揉面,会帮助面团形成更多的面筋组织,发酵以后可以使面团形成更好的网络组织,发酵更香醇.所以说,揉面,只与成品的组织和风味有关,与能否发酵起来无关.

火烧的面团,除了揉面,还用了象做面包那样摔面团的方式,当然了,发酵完完后也要反复揉面至切面细腻无孔洞状,实践证明,任何一份功都不是白费的,组织非常柔软绵密.

3、碱,如果你介意,完全可以不用,但少用一点,却能起到增香的作用.

4、用叉子扎透面饼,是为了透气,以免烙制的过程膨胀太大.

5、这种火烧,可以干烙,不用抹油,但我每次都少刷一点油,这样烙出来的表皮颜色好看口感脆韧,油不需要多,锅底用纸蘸油擦一下,翻面之前顶面用油刷一下即可.

6、烙制的火候和时间,根据你的面饼厚度而定.这种火烧,可以象"肉夹馍"那样夹入一些小炖肉,我没炖肉,做了口味稍重的"辣椒孜然炒肉",也非常好吃.

怎样烙大饼好吃又松软


北方地区的人们比南方地区的人们烙大饼的技术通常要好一些,因为北方地区本来就是以面食为主。而且去过北方地区的人就应该知道北方地区的烙大饼味道确实是很好的,并且烙大饼的制作方法也是很简单的,所以有条件的话也可以自己在家里制作烙大饼,但是在家制作烙大饼的话怎样才能让大饼变得松软好吃呢?

想要烙饼好吃,松软又层多的方法

主料:面粉400克、开水90毫升、凉水90毫升。

1、首先将面粉,倒入盆中。

2、将面粉分开,一半用开水和面,另一半用凉水和面,全部和成没有干面粉状,放在一起揉成光滑的面团,醒1小时。

制作总结

1、开水必须要用滚烫的开水。

2、用开水和凉水一起和面的好处,开水,可以有效的激发,面粉的稠度行,也是烙饼松软的关键。

3、用凉水和的面,比较偏硬。将开水和面和凉水和的面,一起融合,这样揉出的来面团,软硬适合。烙出的饼,松软又层多,而且还不硬。

4、还有一个窍门就是(烙饼,翻面的时候,每次有小刷子,均匀的刷一层油)也有助于烙饼出层。

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烙饼的做法

一、用料

主料:面粉100克

辅料:热水半碗、盐一勺

二、做法

1、在热水里融化盐,然后加入面粉中搅拌至雪花状

2、盖上保鲜膜发酵30分钟,太饿了等不及我只发酵了20分钟

3、面摊平后涂油

4、卷起来

5、其实不用太纠结怎么正确卷,主要是为了有层次的感觉

6、卷好后锅底涂油摊平烤,烤成焦黄色就可以了

怎么烙肉饼又软又好吃


有时大家在烙肉饼时,会把饼烙的非常硬,还时常会有烙糊了的情况,那么怎么才能把肉饼烙的又软又好吃呢?其实这是一个熟能生巧的过程,这不仅要在烙肉饼时有着熟练的手法,掌控好火候,还要掌握和面技巧,要注意用温度适宜的水去和面。尽量去尝试吧,总会成功!

一、馅饼又软又好吃的做法:

1.温水和面,面和的越软越好(最好软到勉强能成型最好);

2.面和好后要饧(醒)20-30分钟(饧完以后你可能会觉得面很软不太成形,没关系,你放到面板上再揉揉就好了这样的面烙出来的饼才会软);

3.饧好后在面板上多揉揉,揉到滋润了就可以擀了;

4.最后,一定要注意烙的时候火不要大,中途最好只翻一次,千万不要多翻,翻得次数越多越硬。

二、其他做法:

牛肉馅饼

材料

主料:小麦面粉400克,

辅料:牛肉600克,白菜260克,大葱110克,

调料:花生油50克,酱油30克,盐2克,味精1克

做法:

1.牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。

2.面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。

3.将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。

4.包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。

5.平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。

三、健康提示:

这是一道营养均衡的点心,也可作为主食。

自制蛋卷怎样又薄又脆?


蛋卷这种食物看起来似乎没有什么食欲,但真正吃起来的时候就会有一种停不下来的感觉,不仅女性是这样,很多男性也同样是这样。其实在外面吃蛋卷也不是不可以,只不过一些好吃的蛋卷完全可以在家做,既安全又经济实惠,同时也可以感受到烹饪带来的快乐。那么,自制蛋卷怎样又薄又脆?

材料:全蛋液170克,蛋黄液30克,细砂糖95克,盐2克,动物性无盐黄油140克,低筋面粉130克,黑芝麻适量。

做法:

1、将全蛋液和蛋黄液全部倒入料理盆中,搅打均匀

2、倒入细砂糖和盐,用蛋抽搅打至砂糖完全溶解

3、将黄油放微波炉中加热成液体状态,倒料理盆中充分搅匀

4、筛入低粉,拌匀

5、撒入适量黑芝麻,彻底拌合成均匀的面糊

6、蛋卷模【可用大口平底锅或电饼铛替换】提前预热,手在正上方10厘米能有热乎乎感觉即可,挖一小勺面糊到蛋卷模中间

7、放入面糊后,迅速合上蛋卷模,两面用小火烘烤至熟

8、用筷子迅速卷起

9、卷起后,收一下口,抽出一支筷子整形,不圆的地方用筷子压压

10、依次做好全部,放凉冷却

11、全部凉透后装盘即可开吃

【经验】

1、蛋卷模预热到手放在正上方10CM处,能有热乎乎的感觉,说明此时蛋卷模已经预热成功了。

2、倒入面糊,合上蛋卷模,会有哧哧声并冒着白气,表明此时是比较合适的温度。

3、蛋卷模预热好后,建议一直用小火烘烤,以免来不及操作而烤糊,面糊尽量摊薄些。

4、蛋卷要烤成两面边边呈淡淡的金黄色才可以卷起,卷时,尽量趁热卷。没到火候就卷,蛋卷会不酥脆哦。

怎样做春饼又薄又透亮?


立春吃春饼这是我们的传统习俗,随着时间的推移,春饼的做法也经过了不断改良,现在的春饼已经变得非常非常好吃,而且越来越薄。在薄薄的皮里面裹足了喜欢吃的食材,那种滋味是很美的。那么,如果想要在家做最薄的春饼,用什么方法最好呢?大家一定要记住下面8个要点。

第1,我们采用半烫面的方法来和面,当然了,就像朋友所言:春饼皮死面、烫面和半烫面都可以,做出来的口感不一样,烫面最软,死面硬,半烫面介于中间,但半烫面的好处是既软和又不像烫面那样粘牙,所以我们就用半烫面的方法来做饼皮。

第2,和面时加入半勺食盐,这样可以让面团更筋道,和其他面团也一样的道理,想要更筋道,就可以加入适量食盐。

第3,面要和的软一些,烙出来的春饼才软和。

第4,醒面不可少,面和好后至少要醒10分钟以上,时间越长越筋道。

第5,尽量擀薄,至于圆就看个人玩面食的功力了,我擀的实不够圆,和当日老师现场教学时擀制的饼皮还有极大的差距,需要继续努力。

第6,面板上撒面,分好的小面团切口处朝上,分别撒些面粉,按扁,再分别刷油,再撒些薄面粉,两个油面与油面之间合并,撒面粉和刷油反复三次,原理是这样的——擀一张皮已经很薄,如果两张皮烙好后马上分成两张,当然会更轻薄,说薄如蝉翼都不算夸张呐!

第7,烙的时候火力要小,看到两张面皮之间鼓起来就要翻面了,两面都有烙痕而没有焦黄的时候就要起锅了。

第8,用硅胶垫来操作,比普通案板更有助于擀薄,这是我在擀制时亲身感受到的。

怎样做煎饼好吃又筋道


很多人都喜欢吃煎饼,在制作煎饼的时候也有许多问题需要注意。煎饼的口味和做法是多种多样的,可以根据自己的喜好来调制酱料。而更多人比较关心的是煎饼的口感比如怎么做煎饼又好吃又有劲道。像口感问题都和制作方法有关系,当然也要注意做煎饼面糊的调配。

1.做法一

干粉类,混合过筛放入碗中,液体类,鸡蛋打散后,加入细砂糖、纯牛奶和黄油搅拌均匀,将液体类倒入干粉类,充份搅拌成顺滑的面糊。预热平底锅,抹层簿油,挖一汤勺的面糊倒入锅里(神奇的很,它会自动形成圆形哦)中小火,待面糊表面大部份冒出气泡,翻面再煎3分钟左右,即可。

2.做法二

用个中碗,将面粉和烘焙粉混合起来,然后混入牛奶和鸡蛋黄,搅拌均匀。用个大的玻璃碗或金属制的碗,将鸡蛋白打高为止。然后将1/3的鸡蛋白加到面糊里,然后快速的将剩余的也打到面糊里搅拌均匀。在煎锅或炒锅里放少许油,用中高火烧热。将1/4杯左右的量做为一个煎饼舀到煎锅上。将两边都煎黄趁热吃即可。

3.做法三

面粉、酵母、白糖入碗中,打入一个鸡蛋。倒入酸奶,边倒边用筷子搅拌。接着倒入蜂蜜搅拌成雪花状。用手揉成较光滑的面团。盖上保鲜膜放在室温下发酵半小时左右至两倍大。将发好的面团放在案板上,分割成50克的面剂子。用手揉成圆饼状。面团光滑面刷一层清水,倒扣在装有芝麻的碗中,表面粘上一层芝麻。平底锅入少油用小火加热,盖上锅盖将饼煎10分钟左右,中途翻面煎,直至两面金黄色即可。

烙馍怎么做又软又好吃


烙馍是北方一种主要的面食,是水、面粉、鸡蛋加葱等调料混合烙成的,香软酥脆,著名的陕西美食羊肉泡馍就是这种膜制成的,做得好、好吃的烙馍就是要能烙起层,但是一般在家里很难能做到这样,那么,有什么方法能做出好吃的烙馍吗?下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。

油烙馍是北方的主食类。小麦面粉加水和鸡蛋和面,用油和盐调料做饼,放在锅里加油加热烤出来香脆起层特别好吃。但是,自己在家里做的时候很不容易起层,今天来分享非常简单的省事的方法烙出好吃的饼的方法。

口感的劲道在于淀粉的含量,可以人工添加,也可以在手法上找,和面机要慢速转动就是为了让淀粉集中有个连续性,原理上是在某些层次的部分增加了淀粉含量。口感的软度在于醒发程度以及含水量。加热温度高一些对口感是有好处的。小诀窍,盐是五味之主,加入少许盐对口感的提升有所帮助。

主料

面粉少量,鸡蛋一个

方法

和面。面要提前和好,要醒一段时间至少半个小时。若果自己和面要加入鸡蛋一个,水少量。把面活的稍微软点,面和成型后加油少量揉搓。然后醒面。如果想省力直接去超市买烩面皮也可以做。我用的是吃烩面剩下的片。

用小擀面杖把皮摊开,成细长的长方形条状。

依次加入盐,调料和油。用手抹匀。

从一端开始卷起来。

卷好后,平放在桌子上用小擀面杖推开,到自己想要的大小。

锅里放油加热,把饼放进去,两面煎黄就可以了。

怎样烙煎饼呢


在家里能够给家人做一些饭菜是一件很幸福的事情的。我们常常可以在家做一些面食的,这其中就有煎饼的。我们都知道煎饼的口感是比较好的,但是问题是有不少人都不知道怎么烙煎饼的。为了能让人们自己在家烙煎饼,我们需要好好的了解一下煎饼的制作方法。那么到底怎样烙煎饼?下面我们就来看看小编的讲解吧。

食谱热量:1902(大卡)

一、食材

主料:面粉半碗、鸡蛋1个

二、方法/步骤

1、在碗里倒入半碗面粉,

2、打散一个鸡蛋到碗里。

3、洗2根葱,去掉黄叶,切成碎段,加入到面粉碗中。

4、加水40ml,把鸡蛋和小葱搅拌均匀,

5、洗锅,点火,锅中加入少许油,

6、将碗中调好的面粉适量倒入锅中,用铲子把面酱摊开,铺平。

7、调制中小火,如果锅中的油少了,再顺着锅边加入少许,

8、用铲子深入饼的四周,顺着饼和锅分离的地方将饼慢慢和锅全部分离,

9、将饼翻个面,再放在锅里炕一会儿。然后将饼用铲子铲起,放入盘中。

10、用同样的方法再做一个,这样,一盘香喷喷的煎饼就做好了

注意事项

饼在没有炕熟以前,不要急着将它离锅,不然饼容易破哦。

煎饼烙好了以后,我们当然是要给家人吃的。有时候刚开始的时候,我们吃着煎饼的口感不太好的,这就需要我们坚持多练习一下,这样就能让煎饼的口感变的好的了。生活中有很多食物都是可以在家自己制作的,这就需要我们大家好好的了解一下制止方法才行。

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