养生 > 饮食养生 > 养生的方法 > 导航 > 养生小炒虾仁

养生小炒虾仁

2019-10-07

鲜虾仁的冷冻保鲜方法

养生的方法。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“鲜虾仁的冷冻保鲜方法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

相信大多数人都喜欢吃大虾,但虾的价格却比较贵,只有秋天鲜虾大量上市的季节,价格才相对便宜,但是一年还有三个季节是鲜虾的淡季,怎么样我们才能在全年都吃上鲜美的虾仁呢,那就是保存起来,保证一年四季都可以吃到新鲜的虾,今天就把这个保存鲜虾仁一年不变质的方法和大家分享一下。

方法一:

将搌干水分的鲜虾仁600克(1斤)放入容器内,加入食粉11.25克(3分)、味精4.5克(1钱2分)、精盐3.75克(1钱)、蛋白15克(4钱)、生粉3.75克(1钱),一起用手捞匀,30分钟后,加清油37.5克(1两)封顶,盖上保鲜膜入冷柜保存。

方法二:

将搌干水分的鲜虾仁600克放入容器内,加入鸡蛋清2只、精盐5克,用竹筷朝一个方向搅上劲,下入味精5克、湿淀粉50克搅匀,放置2-3小时,待虾仁涨起,加入清油25克封顶,盖上保鲜膜入冷柜保存。

方法三:

食品袋中充满了不活泼的氮气,就没活泼的氧气的地方了,食物就不会被氧气氧化。 用氮气的另一重要原因是,氮气在空气中占很大比例,所以氮气的成本低,食品包装商就选用了氮气来防腐。 所以氮气可以用来在常温下给虾仁保鲜。

方法四:

买回虾以后剥出虾仁放到矿泉水瓶里,放满后扭上盖子,放到冰箱冷冻,等冬天的时候拿出来吃时,虾的黏汁还挂在上面很保鲜的。还有虾头也不要扔掉。用绞内机绞一下放上盐,淹一周拿出来吃,是很好吃的虾酱。

冰冻的虾仁一般可以放在冷冻冰箱里很长的时间,要是浆过的,最多放1个星期,如果看到浆过的虾仁吐水了,就要尽快吃掉。当然所有的食材都是今早食用最新鲜的才更好。

相关阅读

荔枝放冷冻还是保鲜


荔枝深受广大朋友的青睐,那么它应该怎么保存呢?是冷冻还是保鲜比较好呢?我们在挑选荔枝的时候应该注意要挑新鲜的,这样也是有利于保存的,如果是放在冰箱里面保存的话,还是建议放在保鲜区比较好一点,最好不要放在冷冻区,因为不仅仅很容易坏,而且长期吃太冰的东西对身体也不好。

荔枝可以放冰箱保存的。荔枝在7℃—10℃的条件下可以保存一周,而放进冰箱可以保存一个月左右。荔枝最好放在保鲜区,不要放在冷冻区,会冰坏掉的。放在冰箱里冷藏,反而会“冻伤”,荔枝的外皮颜色会变暗,内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点,往往不能再吃。另外,将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。

如果家里面有冰箱的话可以将当天没吃完的荔枝挑选一下,把不好的扔掉,把剩下的健康的荔枝枝干剪掉,只留下一个小蒂就可以了。一包荔枝不要包太多,20-30个就OK了,当然如果再加一些新鲜的荔枝叶就更好了,报纸包好以后,再套一个塑料袋,放入冰箱的保鲜层(就是我们平时放置蔬菜的那一层),大功告成。不过记得过2-3天要查看一下包裹,确定没有坏掉的荔枝,并保持报纸的干爽。这个方法可以保持荔枝新鲜10天左右,很有效。

不过记得过2-3天要查看一下包裹,确定没有坏掉的荔枝,并保持报纸的干爽。这个方法可以保持荔枝新鲜10天左右,很有效。如果量不大,只是存几天即可吃完,又不挑刺荔枝的外观,则可以普通存放。

如果不需要储藏鲜果,则可以把荔枝做成荔枝干,这样就能保存很长时间了,往往可以保存一两年。天气晴朗的话,可以利用阳光晒荔枝干;如果天气不好,则可以用烤炉等烤干。

冷冻虾仁怎么处理?


如果条件允许的话,大家最好去海鲜市场买新鲜的虾,买回来之后就直接处理然后做成美食来吃,这样的虾仁吃起来味道更好,营养也更加丰富,但因为一些特殊原因,虾仁不得不做冷冻处理,这样更加方便储存和运输,如果买回来的是冷冻虾仁的话,大家要学会下列处理方法。

速冻虾仁怎么处理?

冰冻海虾作为逢年过节必备的海产品,无论是拿来送礼还是宴客都是最拿得出手的海货。冰冻海虾易于保存,且口感与营养价值并不逊色于一般鲜虾。那么冰冻海虾仁怎么处理。下面就来讲讲相关的知识。

超市里冷冻虾怎样清洗

方法如下:

用牙签挑去泥肠,清洗干净即可。

清洗冻虾仁的要领:

待虾仁解冻后,将其浸泡于1∶10浓度的盐水里,顺着同方向持续搅拌,直至虾仁筋膜脱落为止,约过20分钟,虾仁即呈玉白色。然后用清水将虾仁冲洗干净,除去筋膜,再加入淀粉和少量清水搅和,静置30分钟,再用清水漂洗干净后,取适量清水浸泡,虾仁即可恢复原有的形状。

在买虾的时候,一定要懂得如何辨别其新鲜程度,吃海鲜吃的就是一个“鲜”字,越新鲜的虾味道也就越鲜美,反之则会变得鲜味尽失且肉质“霉”烂。

1、体形弯曲。目前,很多朋友们都不太喜欢体形弯曲的虾来食用,主要是因为这样的虾一般看上去个头都比较小,而且不容易去壳,可是大家并不知道,新鲜的虾是要头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弹性和弯曲度的,如果选择的虾头与体、壳与肉相连松懈,头尾易脱落或分离,不能保持其原有的弯曲度,那么它有很大的可能是不新鲜的虾,更有可能它已经是死虾了。

2、体表干燥。鲜活的虾体外表洁净,用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时,甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解,大量黏液渗到体表,摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手,说明虾已经变质。

3、颜色鲜亮。虾的种类不同,其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青,海捕对虾呈粉红色,竹节虾、基围虾有黑白色花纹略带粉红色。如果虾头发黑就是不新鲜的虾,整只虾颜色比较黑、不亮,也说明已经变质。

4、肉壳紧连。新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密,用手剥取虾肉时,虾肉黏手,需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。新鲜虾的虾肠组织与虾肉也黏得较紧,假如出现松离现象,则表明虾不新鲜。

5、没有异味。新鲜的虾有正常的腥味,如果有异味臭,则说明虾已变质。

冷冻虾仁怎么炒好吃


冷冻的虾仁很多人都不知道怎么来做,冷冻的虾仁是从冰冻室里面才拿出来的,拿出来就会冰冻在一起,很多人都觉得这样的做法很不方便,而冷冻的虾仁做法人们一般都是用来炒着吃,炒的时候里面可以添加各种各样的食材,那么这个冷冻虾仁到底是怎么炒的呢?下面我们一起来看看吧。

很多人对如何炒虾仁并不是很清楚,在炒着吃虾仁也是不错之选,这样的制作方法能够很好的保留它的营养元素,在吃的时候,对身体也是没有任何的损害。

如何炒虾仁:

豌豆炒虾仁

材料:新鲜豌豆,活虾,盐,料酒,鸡精,水淀粉,橄榄油

做法:

1.新鲜豌豆放开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分

2.虾去头剥壳,开背去肠泥。用少量盐和料酒腌制一会儿

3.炒锅中放适量橄榄油,把腌制好的虾仁倒入翻炒至表面变色

4.加入步骤3的豌豆一起翻炒片刻

5.加适量盐和鸡精调好味,倒入一点点水淀粉,勾个薄薄的芡即可出锅。

西兰花炒虾仁

材料:西兰花1小棵,虾仁8个,大蒜1瓣,生抽5ml,淀粉2g,盐少许。

做法

1、西兰花洗净后,用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。

2、将西兰花去掉粗茎,择成小朵。

3、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎。

4、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,放入西兰花煮几分钟,熟透后捞出。

5、锅中倒入少许油,下蒜末。

6、下虾仁翻炒变色。

7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

食材:虾仁适量 鸡蛋清适量 食用小苏打适量 淀粉适量 高汤适量 姜适量 盐适量 白胡椒适量 料酒适量

1. 准备好材料。

2. 虾仁洗净,用干净的毛巾,反复压几下,别太用力,吸干水分。

3. 吸干水分的虾仁,用盐,白胡椒,小苏打,料酒,腌渍,放进冰箱2小时。

4. 腌渍好的虾仁去掉姜丝,洗净重复步骤2吸干水分,加蛋清,白胡椒,盐,淀粉拌匀,腌渍十分钟。

5. 锅里放油,七成热把虾仁滑炒出来,变色即可。

6. 虾仁沥干油备用,锅内油全部倒掉,放高汤,盐,白胡椒勾芡,成藕粉糊糊那种,把虾仁倒进去翻匀即可。

如果给自己按照以上的方法来制作这个冷冻虾仁的话,那么所得到的效果将会是最好的,制作冷冻虾仁的话建议先将这个虾仁浸泡一下,这样冰冻虾仁才可以尽快的将冰化掉,吃虾仁可以补充很丰富的维生素,虾仁里面还含有很丰富的蛋白质,吃了对身体的帮助很大。

鲜虾仁的做法


虾仁含有的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素比较多,对虾仁的选择,可以放心进行,它对人体健康没有任何损害,而且对提高人体体质上,有着很好的效果,那鲜虾仁的做法如何进行呢,鲜虾仁在制作上,也是比较简单的,同时对它制作的时候,只要掌握好制作技巧,都是可以轻松进行。

很多人对鲜虾仁的做法并不是很清楚,制作前需要对鲜虾仁的做法进行一些了解,这样在制作的时候,才能够顺利的进行,不过制作这样佳肴的时候,要注意食材合理搭配。

鲜虾仁的做法:

鲜虾仁白果蛋炒饭

材料

材料:粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,鲜虾10只,白果25克调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许

做法

1、鲜虾放入沸水中煮熟。

2、将煮熟的鲜虾去掉虾壳待用。

3、锅内入油烧至四成热时。放入白果过油至熟沥出。

4、锅中留油30cc,加入打散的蛋液炒匀,再加入米饭炒散。

5、加入鲜虾仁、过油的白果,盐、珠精、胡椒粉用旺火把米饭炒出香味。

6、撒上葱花即可装盘。

pOINT

1、鲜虾选用虾身较大的。

2、白果过油要透,才能呈现白果的香糯。

鲜虾仁炒牛奶

材料:水牛奶或牛奶300毫升,鸡蛋清3只,鲜虾仁100克,生粉20克,盐,麻油,胡椒粉,花生油。

做法:

1、牛奶和鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉、麻油拌匀成牛奶浆备用;

2、虾仁炒熟备用;

3、大火将锅烧红,加入适量花生油烧热后倒出,然后等温度较低时倒入牛奶浆,慢火朝一个方向炒至凝固,然后加入虾仁炒匀便成。

以上就是对鲜虾仁的做法详细介绍,在制作鲜虾仁的时候,需要注意要适量的进行,虽然它含有的营养成分较多,但是过多的吃,会造成身体负担,对身体健康也是没有好处的,在这点上也是要进行注意的,适量选择鲜虾仁最佳。

冷冻虾仁有营养吗


在我们的生活中很多人都特别喜欢吃虾,因为一只虾里面的含钙量相当于一袋牛奶,而且虾属于海鲜的一种,经常吃虾能够补充人体内所需要的元素和碘元素,虾里面富含的蛋白质含量也是比较高的,经常吃不会导致人体内微量元素缺失,那么如果是冻虾仁吃了还会有营养吗?

冻虾有营养,冷冻其实不会太大的改变事物的营养成分,冷冻最重要的功能是保鲜冷冻还可以减缓食物被微生物的分解速度。

虾的营养功效:

1、壮阳益肾。传统医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效,所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

2、通乳。吃虾还有通乳的功效,产后新妈妈可以适当吃一点虾,不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。

3、滋补。凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品,经常吃虾有强身壮体的效果。

4、补充多种营养物质虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;

虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

冷冻虾仁怎么去腥味?


虾仁是营养价值非常高的一种肉品,首先,虾仁含有丰富的蛋白质,所以吃了具有增强体质的作用,另外虾仁含有丰富的钙元素,所以小孩子和老年人多吃一些虾仁,是补钙的好办法,老年人吃了能够预防骨质疏松,另外吃虾仁还具有润肠通便等功效,如果买回来的是冷冻虾仁的话,可以按照下列方法去除腥味。

冷冻虾仁怎么去腥味?

1、去掉黑色腥腺

将虾背部上的一条黑色腥腺(可能是虾的胃肠)去掉。

腥腺:鱼身体两侧各有一条白色的线,叫“腥腺”,这种粘液腺分泌出来的粘液里,含氧化三甲胺,“氧化三甲胺”具有一定的鲜味(鱼肉之鲜美与此相反),但当鱼死了之后,这种具有鲜味的“氧化三甲胺”就会不断地“脱氧”还原成为“三甲胺”扩散到空气中,所闻到的腥味,基本上就是“三甲胺”的气味。外界环境的一些气味,如水中的土腥味则通过小孔直接附着在鱼腥线里。虾的身上也有腥腺,道理和鱼一样。

2、盐水浸泡

把虾仁放在盐水里泡两小时可以很好去掉土腥味。

食盐去腥的原理主要是利用盐析的原理,加上冷水利用渗透压。盐类的盐析作用和晶体渗透压的稀释作用,在碱性条件下减弱,在酸性条件下加强。

3、料酒/白酒/果酒等酒类腌制

酒是有机溶剂,可溶解和挥发腥味物质。因此可以将虾仁洒上料酒或白酒等腌20分钟,去腥味。因为鱼虾腥味多是三甲胺,而酒里含酒精,酒精能够很好地溶解三甲胺。而且,做菜时温度较高,酒精、三甲胺全都容易挥发,所以没一会儿,腥味就被除掉了。

的袋装冷冻虾仁,不用麻烦的剥壳,很受欢迎的。不过,冷冻虾仁的腥味比较重,那么,虾仁怎么去腥味?

4、肉桂棒

用滚水烫煮虾时,要放一支肉桂棒在水中,可消除腥气并且不会影响吓的鲜味。

肉桂棒就是桂皮,在制作晒干的时候卷成棒状,大多菜市场,调料店都有。

5、醋

烹饪虾仁时加点醋可以溶解腥味。因为鱼虾等的腥味很大成分属胺化物,呈弱碱性,而食醋中的醋酸和碱性的氨化物能结合成中性盐,从而使腥味减少。

6、葱姜蒜

烹饪虾仁时加点葱姜蒜,因富含葱蒜辣素(也称大蒜素)和硫化丙烯等,能除腥增香。

7、橘子皮类

橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,做虾仁汤之类的菜时,放一点橘皮、柚子皮(切小块)可去掉鱼腥味,还带有果皮的清香味。

鱼保鲜是冷藏还是冷冻好呢?


鱼肉是很常见的一种海鲜,鱼肉中的营养是非常丰富的,鱼肉吃起来肉质细嫩,尤其适合老年人以及小孩食用,经常吃鱼肉对身体健康的好处是非常多的,鱼肉虽然营养价值高,但是鱼肉的保存方法是大多数人比较关心的事情,有些人认为鱼肉冷冻保存好,有些人认为鱼肉冷藏好,那鱼保鲜是冷藏还是冷冻好呢?

冷冻是零下20以下的低温薄保存,冷藏是0度左右的保藏。

冷冻是一种重要的保藏方式,鱼的肌肉组织含水量多,可溶性蛋白质含量也高,又富含不饱和脂肪酸,天然免疫物质少,鳃和内脏附着的细菌多。而鱼死后呈弱碱性,更加适宜细菌生长,也就更容易腐败变质。在冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月。所以冷冻鱼的出现正是为了能够让我们品尝到遥远海域的鱼种。

肉质差别

在冷冻过程中,由于水产品内部水分形成的冰颗粒,体积膨胀,组织结构遭破坏,发生冷冻变性;解冻后其内部水分析出,从表面干燥、肉质劣化、食感变差。

用冷藏方法,虽然水产品组织结构未受破坏,但对于虾、蟹、墨斗之类的软体类或甲壳类水产品来说,由于其肉质中存在蛋白酶,在保存过程中肉质会出现白浊现象,风味变差,肉质变软。

同时由于保存温度较高,微生物繁殖准以抑制,因此保鲜期也不过3天。建议尽快食用。

营养价值

同品种的海鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养。因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办法再与蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。冷冻鱼大多是在最佳状态时就冷冻起来,因此保留了大多营养成分。这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。几乎和刚捕捞上来的鲜鱼同样美味,同样富含蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养素。

而不同海域和不同种类的鱼若养在同一个水族箱里,不仅易感染细菌,还可能“一命呜呼”,因此小部分水族箱的鱼看似活泼新鲜,实则是靠水里的药在支撑活力。

口感差别

如果在有对比的情况下,品尝冰鲜的和冷冻的,还是可以尝出来的(品尝部位相同)。冷藏的口感会更嫩一些,毕竟冷冻还是会损失一些水分的。

冷冻鱼更安全

2005年出台实施的《鲜、冻动物性水产品卫生标准(GB2733-2005)》强制规定,冷冻产品应包装完好地贮存在-15℃至-18℃的冷库内,贮存期不得超过9个月。

美国食品药品管理局(FDA)规定鱼肉必须在零下35度冷冻15个小时,或是零下20度冷冻7天后才能食用,而欧盟的标准则是在零下20度冷冻超过24小时。

在-20度的低温下,可以有效的杀死细菌以及寄生虫,这样在食用时更加安全,而且在吃生鱼片时,需要急速冷冻杀死寄生虫。冷冻的鱼更安全。

而对于冷藏,由于保存温度较高,微生物繁殖准以抑制,因此保鲜期也不过3天。建议尽快食用。

综合来说,冷冻鱼在营养上基本不流失,而且在使用上更安全。虽说在口感上对于口味很敏感的人能够品尝得出来,但差别不是很大。只要冷冻符合条件,解冻方法正确,冷冻时间不超过1个月,口感上完全与冰鲜鱼没有差别。所以,如果不是沿海城市,盛产海鱼的地方,在挑选海鱼时,建议选择冷冻的海鱼,这样比较安全,因为你不可能知道冰块冷藏的海鱼是否已经超过保质期。

平常在外面吃到的那些口感很差的海鱼,基本上是冷藏超过保质期的海鱼,而这也就是造成我们认为冷冻鱼不新鲜的错觉。

深海鱼为适应生存环境并防范天敌,所以几乎都是深红色或是朱红色。而这些色泽也正是吸引钓友以它为对象鱼,并证明其为现流深海鱼的最大卖点。

所以能够把你钓起来的深海鱼,从钓起那时一直到卖掉或送人时,都依然的艳光四射,就是每位钓友必须作的功课了。

鲜海参能否直接冷冻


我们平时买海参的时候,最常见的就是新鲜的海参,另外还有干海参,有的时候也会买冷冻的海参,一般来说,新鲜的海参是不能直接冷冻的,因为这样容易影响它的价值,应该先把海参处理好以后,然后再冷冻,比如说把海参清理干净,然后用水煮过,然后再冻起来,我们来了解一下。

鲜海参能否直接冷冻

不好,新鲜海参出海后体外表的自溶酶接触空气后开始酶解,如果不做处理2小时后开始酶解,6小时后就化皮没有了,如果没加工处理6小时后还没坏的话证明用化学物品浸泡了,如福尔马林溶液,建议新鲜海参要剖肠后用水煮,然后发制,最好直接发好了再冻起来,如果不发的话要用饱和食盐水浸泡保存。

海参的功效与作用

1、海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质,性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效;

2、宫品海参对人体具有补肾固本的功效。人体肾脏强健,各器官经络都会相应强健,人体抵抗疾病的能力增强,才能有一个健康的身体;

3、另外,海参有修复和增强人体免疫力的功效。它含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力,帮助抵抗各种疾病的侵袭。不仅如此,它含有大量的硒能有效防癌抗癌,硫酸软骨素能延缓衰老,精氨酸、锌能滋阴壮阳等;

4、海参具有强大的修复再生功能。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等;

5、海参特有的活性物质海参素,对多种真菌有显著的抑制作用,刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染,具有显著的抗炎、成骨作用,尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用;

6.海参还能为孕产妇提供全面的营养保障,增强体质,快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质,有效避免婴儿先天性疾病的发生。

鲜虾仁水饺的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好鲜虾仁水饺

2.2把新鲜的五花肉手工剁馅,馅中加鸡蛋一颗,生抽30,老抽5克,盐10克,白糖少许,鸡精少许,食用油20克,清鸡汤少许顺一个方向调好备用。

3.1将虾仁用生抽抓一下,然后放在一边泡。

4.2将玉米跟调好的肉馅混合,搅拌均匀。

5.和面就不上图了,一斤面兑4两水,和好活饧10分钟左右就可以包了。我这是包好的饺子

6.煮饺子,因为有肉馅和虾,煮的时候要反复打三遍凉水,开锅后就可以了。

7.新鲜美味的虾仁水饺出炉了。

鲜虾仁水饺这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜虾仁的冷冻保鲜方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法”专题。

鲜虾仁的冷冻保鲜方法的延伸阅读