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鸡的养生做法

2019-10-07

肚包鸡的正宗做法是什么?

真正的养生是什么。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的发展,人们更好注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肚包鸡的正宗做法是什么?”,希望对您的养生有所帮助。

可能很多人没吃过肚包鸡这道菜品,这是广东地区非常流行的一道客家人美食,这道美食已经拥有悠久的历史了,据介绍,客家人的妇女在生孩子之后都会吃这道美食,不仅吃起来味道很好,最关键是对身体有很好的滋补作用,但想要做好肚包鸡非常不容易,尤其很多人不知道正宗的做法。

第一、做法一

主料:猪肚、鸡

配料:白胡椒粒、葱姜和香茅

做法:把猪肚和鸡清洗干净后;(鸡脚切断)在鸡内放入葱段、姜片和香茅碎,用厨房针封口;猪肚肉搓上少些盐,放些白胡椒粒,把鸡装入猪肚里面,最后用厨房针封口。

锅中放白胡椒粒,猪肚包鸡冷水下锅,水开后,文火煲两个小时左右。中间需翻动猪肚包鸡(一受热均匀,二防粘锅底)。煲好后,捞出猪肚包鸡,用厨房剪刀剪开猪肚,取出鸡;把猪肚和鸡切块后再放回汤锅中煲一会放点盐调味即可。(整个过程已经闻到很香很香的猪肚鸡味了)

出锅了,当然得先喝一碗靓汤啦,猪肚包鸡汤鲜甜带胡椒味,真的太好喝了,某人猛喝了几碗;切块的猪肚吃起来爽脆,很嫩口;鸡块用来占葱姜鸡汤调味料吃,喜欢吃白切鸡的味道,鸡皮很滑,鸡肉也嫩。

(葱姜鸡汤调味料的做法:葱段、姜片和盐,用刀把捣碎后加鸡汤和芝麻油即可;两斤重的猪肚起码要用两斤半重的鸡,这样猪肚里面就不会显得空空如也;口味因人而异啦,找到适合自己的味道就好)

第二、做法二

原料:鲜猪肚一只750克,三黄鸡一只,1250克

调料:盐75克,味精20克,白胡椒粒70克

药膳:党参15克、姜25克、南姜25克、玉竹50克、五味子30克、人参花15克、熟地15克

做法:1、猪肚加入少许盐,干面、白醋手抓二十分钟左右,洗净,去除异味。三黄鸡去内脏洗干净,加入少许绍酒、葱、姜腌制十分钟。

2、将洗净的猪肚翻过来抹上少许盐,再将整鸡装进猪肚内,再放入冰块中,冰镇三十分钟。

3、将药膳及肚包鸡放入砂锅内煲三十五分钟左右熟透,加入盐、味精胡椒即可。

4、调料制作:取原汤加入葱花、姜末、香油即可。

第三、做法三

用料:猪肚1个,鸡肉适量

辅料:桂圆适量,枸杞子1小撮

调料:醋适量,葱5克,姜5克,八角2个,花椒适量,小麦面粉适量,胡椒粉适量

做法:1.猪肚一个,用清水洗二遍,加醋和面粉不停地揉搓猪肚来去掉异味和粘液,再用清水洗干净

2.猪肚翻过来,在放有花椒和大料的水里煮半小时,然后把猪肚捞出泡在清水里,汤倒掉。猪肚翻过来煮是为了保护猪肚表面的油在煮的过程中别跑到外面去。这些油可是好东西。

3.鸡肉剁成小块,猪肚也切成小块。准备葱段,枸杞,桂圆干,姜片。如果有蘑菇也可以放一些蘑菇和红枣,汤的味道会更好。这道菜在饭店的做法是把整只鸡包在猪肚里,煮熟后切成块再回锅煮,自己家怎么方便怎么来吧,最后的结果都是一样的。

4.锅里加清水,把鸡肉和肚块还有枸杞等辅料倒进去,撒一些胡椒粉,大火烧开,小火炖一小时,美味的肚包鸡就可以出锅了。

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猪肚包鸡的正宗做法是什么?


所谓的猪肚,其实就是猪的胃,这部分的肉质吃起来口感非常特别,而且营养非常丰富,比如猪肚含有丰富的蛋白质,另外还有碳水化合物、维生素等等,尤其微量元素含量很多,吃猪肚具有健脾胃的作用,可能很多人没有吃过猪肚包鸡,这是一道滋补功效非常好的菜品,正确的制作方法如下。

第一、做法一

食材准备

材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

配料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

制作步骤

洗猪肚

1.买回猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。

2.用粗盐加面粉再次涂抹猪肚,反复揉搓,面粉可以起到带去猪肚上面赃物的作用,粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后,冲水洗净。

3.用白醋或米醋再将猪肚揉搓约三分钟,基本一块干净无异味的猪肚就呈现在面前了。

4.最后,将锅中烧开水,将猪肚放进去煮约三分钟捞起,用刀或剪刀再次刮掉猪肚上残留的白色肥油。

酿猪肚

1)猪肚洗净,放于盆中,加入米醋、精盐反复搓擦,去掉黏液,再剪去里面的肥油,放入沸水锅中氽烫一下捞出,刮净表面的白皮,再洗净后,捞出沥水。

2)猪肉剔去皮,切薄片(或切条)。

3)豆蔻、砂仁、丁香、肉果、大料、桂皮、花椒均碾成面,再过罗。

4)猪皮放入沸水锅中氽烫一下,捞出刮洗干净,去掉肥膘,切细丝。

5)将切好的肉片、香料面和猪皮丝同置一盆内,加精盐、酱油、绍酒、胡椒粉、麻油拌匀。拌好的馅料填入猪肚内,用竹扦将猪肚的口别住。

6)煮锅置于火上,加适量清水、葱段、姜片、精盐、绍酒、酱油烧沸后,撇去浮沫,下入酿馅的猪肚,改用小火慢煮(盖严盖),煮3~4个小时即熟。捞出后用重物压至冷却。食时切片装盘,表面刷上麻油。

料理要诀:煮酿猪肚时,要用细针扎一下猪肚,以防爆裂。

第二、做法二

食材准备

猪肚、家鸡、葱段、姜、胡椒、党参、玉竹、红枣、北芪

制作步骤:

猪肚按照以上的方法清洗干净备用

将处理好的家鸡斩件,加少许盐腌制二十分钟左右

将所有准备好的食材塞入猪肚内,胡椒要颗粒的那种,不要粉末,将一半的胡椒拍碎会更有味道,胡椒的量根据个人的品味来决定

猪肚放入砂锅,加水,大火烧开,转小火煲两个小时

将煲好的猪肚捞起,斩成条状,再放入砂锅滚十分钟,再加入盐调味即可。

第三、猪肚包鸡的做法步骤

1.老母鸡开肚、内脏打理干净。

这个老母鸡比较大,用了半只,另一半入冰箱冷冻。

2.猪肚里放醋、食用盐、面粉。

3.用手反复揉洗,可以祛除猪肚上白色猪油,揉洗后用流动水冲洗干净,再放醋、盐、面粉重复上一次的动作,一共洗了三次。

4.洗出来的猪肚雪白,而且没有腥味。

5.猪肚入锅里,放花椒、京葱、姜烧开焯水三分钟,拿出来流动水冲洗干净。

6.鸡剁成大块,塞进猪肚子里。

7.开口处用牙签固定一下。

8.猪肚放入砂锅,注入适量清水,大火烧开家京葱、姜、料酒。

以差不多没过猪肚为准。

9.盖上盖子把火力调到最小慢炖。

10.大概炖两小时后关火加食用盐,再盖上盖子,利用砂锅的保温性继续焖二十分钟,把猪肚拿出来。

11.剪开猪肚取出鸡肉。

12.猪肚切成条状。

13.装盘,如果有点凉的话可以把猪肚和鸡肉放回砂锅再煮开就可以。

14.撒上葱花,香味扑鼻。

肚包鸡的做法介绍


肚包鸡这道菜,相信不少朋友都吃过,关于肚包鸡的做法是有很多的,对于想要学做这道菜的朋友来说,了解肚包鸡的做法大全是很有必要的,那么肚包鸡怎么做呢?肚包鸡的做法有哪些呢?接下来请看肚包鸡的做法大全介绍,感兴趣的朋友可以看一下哦!

做法一

材料:猪肚、仔鸡、白胡椒粒、水发黄豆、八角、小茴香、绍酒、盐、葱、姜、蒜、绍酒各适量。  

做法:

1、把猪肚和仔鸡清洗干净后,猪肚用凉水下锅开火焯水去异味。

2、仔鸡也凉水下锅开火,焯水捞出待用。

3、鸡脚切断在鸡内放入葱段、姜片、八角、小茴香和水发黄豆,猪肚肉搓上少些盐,放些白胡椒粒,把仔鸡装入猪肚里面,最后用针线封口。

4、沙锅中放白胡椒粒,猪肚包鸡下锅,水开后下葱、姜、蒜、绍酒,文火煲两个小时左右。最后放入些许红椒块提色,加盐调味中间需翻动猪肚包鸡(一受热均匀,二防粘沙锅底)。约1.5小时煲好。

做法二

材料:猪肚1个,鸡肉适量,桂圆适量,枸杞子1小撮,醋适量,葱5克,姜5克,八角2个,花椒适量,面粉适量,胡椒粉适量。

做法:

1、猪肚一个,用清水洗二遍,加醋和面粉不停地揉搓猪肚来去掉异味和粘液,再用清水洗干净。

2、猪肚翻过来,在放有花椒和大料的水里煮半小时,然后把猪肚捞出泡在清水里,汤倒掉,猪肚翻过来煮是为了保护猪肚表面的油在煮的过程中别跑到外面去。这些油可是好东西。

3、鸡肉剁成小块,猪肚也切成小块。准备葱段,枸杞,桂圆干,姜片。如果你有蘑菇也可以放一些蘑菇和红枣,汤的味道会更好。这道菜在饭店的做法是把整只鸡包在猪肚里,煮熟后切成块再回锅煮,自己家怎么方便怎么来吧,最后的结果都是一样的。

4、锅里加清水,把鸡肉和肚块还有枸杞等辅料倒进去,撒一些胡椒粉,大火烧开,小火炖一小时,美味的肚包鸡就可以出锅了。

做法三

材料:猪肚1副,老鸡1只,老姜1块,酒,玉米(分块),枸杞,盐。

做法:

1、猪肚洗净,滚水烫过,洗净;老鸡洗净。

2、两物入汤罐,加老姜一块、好酒少许、玉米块、枸杞,加水至盖没食材;

3、中火加热到将滚未滚时,改文火久久地焖炖,至食材酥软为止。出锅前加盐调味。

以上就是关于肚包鸡的做法大全介绍,上面介绍的三种肚包鸡的做法,相信大家看了之后已经有所掌握了。对于想要学做这道菜的朋友来说,不妨参考上面介绍的做法来尝试一下哦!希望通过上面的介绍,对想要了解肚包鸡的做法大全的朋友有所帮助。

肚包鸡的营养价值是什么?


肚包鸡是我们饮食上比较常见的一种营养美食,肚包鸡主要材料有鸡肉以及猪肚所制作而成,将鸡肉放入猪肚里面进行煲汤或者是蒸煮,味道都非常好,而且其中的营养价值丰富,猪肚和鸡肉当中都含有丰富的蛋白质,还有多种维生素,经常食用可以补充身体营养物质,还具有健脾的功效。

肚包鸡的营养价值是什么?

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,特别适合气血虚损、身体瘦弱者食用,对于健脾胃、补气补虚都有着很好的效果。而鸡肉中富含的营养价值也是不少的,鸡肉中不仅富含各种蛋白质,它也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素 B12 、维生素 B6 、维生素 A 、维生素 D 和维生素 K 等,吃鸡肉对于人体的好处也是很多的

做法

猪肚包鸡火锅就是用生猪肚把生鸡包住,用水草(或用牙签)扎好二头后放到特配的汤料中煲熟,食前再将猪肚刮开,取出熟鸡一起砍件后,放回原煲汤料中滚热再食,这一食法是使生滚食法的火锅多了一种老火食法,节约时间的同时又可品尝到香浓扑鼻,美味可口的鸡肉,不用担心火候难以控制而鸡肉过火变韧。

做法一

食材准备

材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

猪肚包鸡

配料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

制作步骤

洗猪肚

1.买回猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。

2.用粗盐加面粉再次涂抹猪肚,反复揉搓,面粉可以起到带去猪肚上面赃物的作用,粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后,冲水洗净。

3.用白醋或米醋再将猪肚揉搓约三分钟,基本一块干净无异味的猪肚就呈现在你面前了。

4.最后,将锅中烧开水,将猪肚放进去煮约三分钟捞起,用刀或剪刀再次刮掉猪肚上残留的白色肥油

猪肚包鸡正宗做法


猪肚包鸡这道菜相信大家都听说过,它的别名也称猪肚包鸡火锅或凤凰投胎,是广东餐桌上的必备菜肴,其中汤的口感很别致,汤里面是浓中还带些清的味道,值得一提的是它吃起来还透着一股药材的味道。下面我们一起来看看它的正宗做法。

做法:

1、猪肚洗净(可用适量盐、淀粉反复揉搓猪肚,将粘液清洗2-3遍到差不多干净再氽水)。

2、用白胡椒粉和盐涂抹猪肚内。

3、鸡肉洗净氽水去血,将姜片和葱段塞入鸡肚,然后一起塞入猪肚,用针线缝好猪肚(或者用牙签扎好)。

4、将缝好口的猪肚放进瓦煲内,加入开水,煮沸后小火煲一个半小时,取出猪肚切片、鸡斩件。将肚片和鸡肉倒回汤锅中,再煮10分钟左右,加盐调味即可。

5、小料:葱末、姜碎、盐和少量芝麻油,加入少量汤即可(很像粤菜里的沾三黄鸡的小料,很香哦):如果坐月子,还可以加入玉竹、沙参、北芪、党参、枸杞子、花旗参等十几中药,具有很好的滋补、驱风、御寒的作用。

【做这道菜最麻烦的两个程序就是清洗和塞缝】:

1、在超市里买的肚子比较干净,直接用大量食用盐清洗1次,去掉粘液,然后再氽水一次就把粘液清除得差不多了。

2、把整只鸡塞进肚子后,还得缝肚子。

以上我们熟悉了猪肚包鸡的正宗做法,需要将处理干净的猪肉和鸡肉组合在一起进行烹饪,并加以各种调料制作而成的。做法不是很难,但需要足够的准备工作,也是比较繁琐的,在保证肉食卫生的前提下才能做出一锅鲜美的小菜。

肚包鸡的做法大全介绍


饮食总是给我们每天的饮食带来很多的新鲜感,肚包鸡就是我们日常生活中经常能吃到的比较有地方特色的一种美食,它有很好的滋补功效,就算是刚生产完的产妇食用,也能很好的帮助恢复身体,而且肚包鸡的味道也是特别的鲜美,下面我们一起了解下肚包鸡的做法大全介绍。

肚包鸡的做法大全

做法一

主料:猪肚、鸡项

肚包鸡

肚包鸡

配料:白胡椒粒、葱姜和香茅

做法:把猪肚和鸡项清洗干净后;(鸡脚切断)在鸡内放入葱段、姜片和香茅碎,用厨房针封口;猪肚肉搓上少些盐,放些白胡椒粒,把鸡项装入猪肚里面,最后用厨房针封口。

锅中放白胡椒粒,猪肚包鸡冷水下锅,水开后,文火煲两个小时左右。中间需翻动猪肚包鸡(一受热均匀,二防粘锅底)。煲好后,捞出猪肚包鸡,用厨房剪刀剪开猪肚,取出鸡项;把猪肚和鸡项切块后再放回汤锅中煲一会放点盐调味即可。(整个过程已经闻到很香很香的猪肚鸡味了)

出锅了,当然得先喝一碗靓汤啦,猪肚包鸡汤鲜甜带胡椒味,真的太好喝了,某人猛喝了几碗;切块的猪肚吃起来爽脆,很嫩口;鸡块用来占葱姜鸡汤调味料吃,喜欢吃白切鸡的味道,鸡皮很滑,鸡肉也嫩。

肚包鸡

肚包鸡

(葱姜鸡汤调味料的做法:葱段、姜片和盐,用刀把捣碎后加鸡汤和芝麻油即可;两斤重的猪肚起码要用两斤半重的鸡项,这样猪肚里面就不会显得空空如也;口味因人而异啦,找到适合自己的味道就好)

做法二

原料:鲜猪肚一只750克,三黄鸡一只,1250克

调料:盐75克,味精20克,白胡椒粒70克

制作配料

制作配料(12张)

药膳:党参15克、姜25克、南姜25克、玉竹50克、五味子30克、人参花15克、熟地15克

做法:一、猪肚加入少许盐,干面、白醋手抓二十分钟左右,洗净,去除异味。三黄鸡去内脏洗干净,加入少许绍酒、葱、姜腌制十分钟。

二、将洗净的猪肚翻过来抹上少许盐,再将整鸡装进猪肚内,再放入冰块中,冰镇三十分钟。

三、将药膳及肚包鸡放入砂锅内煲三十五分钟左右熟透,加入盐、味精胡椒即可。

四、调料制作:取原汤加入葱花、姜末、香油即可。

做法三

用料:猪肚1个,鸡肉适量

辅料:桂圆适量,枸杞子1小撮

调料:醋适量,葱5克,姜5克,八角2个,花椒适量,小麦面粉适量,胡椒粉适量

做法:1.猪肚一个,用清水洗二遍,加醋和面粉不停地揉搓猪肚来去掉异味和粘液,再用清水洗干净

2.猪肚翻过来,在放有花椒和大料的水里煮半小时,然后把猪肚捞出泡在清水里,汤倒掉。猪肚翻过来煮是为了保护猪肚表面的油在煮的过程中别跑到外面去。这些油可是好东西

3.鸡肉剁成小块,猪肚也切成小块。准备葱段,枸杞,桂圆干,姜片。如果你有蘑菇也可以放一些蘑菇和红枣,汤的味道会更好。这道菜在饭店的做法是把整只鸡包在猪肚里,煮熟后切成块再回锅煮,自己家怎么方便怎么来吧,最后的结果都是一样的

4.锅里加清水,把鸡肉和肚块还有枸杞等辅料倒进去,撒一些胡椒粉,大火烧开,小火炖一小时,美味的肚包鸡就可以出锅了

想要使生活变得更加的丰富多彩,我们首先就要使我们的饮食变得多样化,通过对肚包鸡的做法大全介绍了解之后,我们就又多掌握了一种美食的做的,而且它也是营养价值极其丰富的适合我们长期食用。

正宗猪肚包鸡的做法包括什么?


正宗猪肚包鸡在做的时候一般需要准备的有很多配料,比如说赤小豆还有白砂糖,另外就是一些芝麻等等,这些配料主要就是为了增加颜色和色泽,让口感吃起来会更加的美味,在做的时候最好是做得筋道一些。

做法

猪肚包鸡火锅就是用生猪肚把生鸡包住,用水草(或用牙签)扎好二头后放到特配的汤料中煲熟,食前再将猪肚刮开,取出熟鸡一起砍件后,放回原煲汤料中滚热再食,这一食法是使生滚食法的火锅多了一种老火食法,节约时间的同时又可品尝到香浓扑鼻,美味可口的鸡肉,不用担心火候难以控制而鸡肉过火变韧。

做法一

食材准备

材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、

料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

配料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

制作步骤

洗猪肚

1.买回猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。

2.用粗盐加面粉再次涂抹猪肚,反复揉搓,面粉可以起到带去猪肚上面赃物的作用,粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后,冲水洗净。

3.用白醋或米醋再将猪肚揉搓约三分钟,基本一块干净无异味的猪肚就呈现在你面前了。

4.最后,将锅中烧开水,将猪肚放进去煮约三分钟捞起,用刀或剪刀再次刮掉猪肚上残留的白色肥油。

猪肚包鸡正宗做法介绍


近几年流行吃猪肚包鸡。就是把鸡放入猪肚里煮的汤。煮好汤的一个诀窍就是不要把材料切小,整个材料入锅,煮出来的汤香,肉也好吃。这个猪肚的香和鸡的香融合一起,是非常好吃滴。

主汤锅步骤

1.猪肚先洗去表面的粘液,然后用淘米水浸泡五分钟,倒去淘米水,加三勺生粉一勺香油,揉搓三到五分钟,然后用清水冲干净,再用白醋搓洗一分钟冲洗干净就可以了。

2.准备好红枣、胡椒粒和枸杞,准备好鸡( 一般都是一整只,我们只有2个人吃饭,我买了半只),将鸡和红枣和一半的胡椒粒塞入猪肚中,封好。包好的猪肚加足量清水入砂锅中。

3.加入剩下的胡椒粒、姜片、料酒,加盖开大火,转小火加盖煲2小时。将猪肚捞起来,切开,将里面的鸡倒出来切成小块,再倒回汤锅中,用食盐调味。猪肚切成条另装碟(或倒回汤锅中也可以).

配菜的步骤:

1.将胡萝卜切块,生菜、上海青洗净,香菇切开,金针菇洗净,装碟备用。

猪肚包鸡的正宗做法

2.锅中放入鸡汤,放入胡萝卜、香菇金针菇煮5分钟,再放入青菜煮1分钟。

3.放入一半的猪肚条煮2分钟就好了。

味碟准备:蒜头切成末;小米椒切碎;切好的蒜蓉小米椒碎装碟加生抽食盐拌匀淋热油。生姜切末;香葱切段;切好的生姜蓉香葱碎装碟加食盐胡椒粉拌匀淋热油。

通过简单介绍之后我们很快就掌握牛后腿肉的做法的方法了,那么只要大家在现实生活中一定很快就可以试一试了,希望对大家的水平有所提高吧。注意事项:不易吃太烫的食物,口腔食道和胃的粘膜能只耐受50度的温度。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肚包鸡的正宗做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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