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凉拌粉丝怎么做才好吃?

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凉拌粉丝是广州的一道比较常见开胃小菜的小吃,不仅制作简单,而且还有不同的做法,可以做出不同口感的粉丝来。粉丝的做法有很多比如扇贝粉丝、菠菜粉丝等。下面给大家推荐几种做凉拌粉丝的方法,希望大家能找到自己喜欢的口味!

做法一:

用料:

主料:粉丝

配料:姜、葱、蒜、青红椒

调料:盐、糖、味精、米醋、红油

制作:

1. 用开水将粉丝泡胀发,备用;

2. 把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;

3. 将适量的盐加入到胀发好的粉丝里, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和姜葱丝,

再加入用开水烫过的青红椒丝, 加入适量的米醋, 最后加入红油拌匀。即可食用。

注意:有些粉丝在制作粉丝的过程中, 加入了十二水硫酸铝钾。过量的摄入铝离子会使人痴呆。因此,"凉拌粉丝"虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴,却不可多吃;但是目前传统工艺制作的粉丝完全不添加任何添加剂也是可以做的,并不存在摄入过多会存在痴呆的情况

做法二:

食材:

生抽、 香油、 味精、 盐、 糖、洋葱、 粉丝、 胡萝卜、 蛋皮、

笋干、 菠菜、 香菇、 黑白芝麻

制作步骤:

1、粉丝煮软,过凉水;菠菜焯烫过凉水;

2、鸡蛋一个摊成蛋皮,切成丝;

3、香菇、笋干泡发后,切成丝;洋葱、胡萝卜切成丝;

4、锅放少许油,小火,先下洋葱炒出香味;

5、再将胡萝卜丝、香菇丝、笋丝、放入炒一会儿;

6、熄火,放入粉丝,蛋皮丝和菠菜,加盐、糖、味精、生抽、香油调味,撒芝麻,拌匀即可。

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炒粉丝怎么做才好吃?


炒粉丝是一道非常家常的炒菜,不仅好吃而且还便宜,而且也非常有营养,制作的过程也是非常简单,还可作为早餐、午餐,并且老少皆宜。那么怎么做炒粉丝才好吃呢?我们一起来学学吧!

方法一:

原料:

鸡蛋两个、粉丝一小把、西芹一根、油、盐、料酒。

做法:

1、粉丝用温水泡软,西芹切丝,鸡蛋放到碗里加少量水,料酒和盐搅拌均匀;

2、锅里放水烧开,加少量盐,再把粉丝放进去烫熟(八分熟即可),过冷水;

3、把锅里的水倒掉,烧热锅,放进油烧至油八成热,把西芹丝放进锅里翻炒至变软,放少许盐,盛出;

4、锅里再放油,烧至四成热,把鸡蛋液倒进锅里,一面凝结了之后迅速把鸡蛋炒散;

5、再倒进焯好的西芹,粉丝,翻炒均匀即可。

做法二:

原料:

鲜虾,粉丝,洋葱,小葱,姜,调料:料酒,生抽,蚝油,糖

做法:

1 鲜虾剪去虾须虾钳洗净滤干,洋葱和姜切丝,小葱切段;

2 粉丝用冷水泡开洗净剪成约10厘米长的段;

3 炒锅烧热后倒入油,油热后下姜丝煸香,下虾煸炒至变色;

4 下洋葱炒香,烹入料酒去腥,加生抽、蚝油、糖调味;

5 炒至虾入味后下粉丝,用筷子和锅铲一起将粉丝划散;

6 沿锅边加入少许清水,边加水边不停地翻炒;

7 炒至粉丝上色,将葱段放入,快速翻炒几下即可出锅装盘。

怎么做凉拌腐竹才好吃


生活中我们可以吃到很多好吃的食物,对于这些食物我们应该注意的是具体的做法。因为每种食物都有自己的制作方法。有的食物是比较复杂的。因为好吃的食物制作起来都是不容易的,那么应该在平时生活中经常学习一下,而且丰富的美食是很多人喜欢的,追求的。如果是自己制作的美食是更加令人喜欢的。所以怎么做凉拌腐竹才好吃呢?

第一步:将适量的花生米放入冷水中浸泡大约2小时左右,让花生米充分吸收水分。腐竹放入另一盆温水中充分泡发。

pS:腐竹用温水泡发最方便也最好吃的,大约2个小时就能泡发好了,如果用冷水需要泡一整天。

第二步:取适量的芹菜洗净之后切段,再洗两个红椒斜刀切成片状备用,再取几个大蒜切成蒜末备用。腐竹泡发好之后切成小段的形状和芹菜放到一起。

pS:芹菜和红椒不要放的太多,否则这道凉拌腐竹就不会特别好吃了。

第三步:小锅当中状适量的冷水,将花生放入锅中开中火煮花生米,水开之后大约15分钟左右将切好的芹菜和腐竹放入到锅里面继续用大火煮,水开之后煮2分钟左右关火将所有食材都捞出来过冷水让食材冷却。

pS:食材焯水之后一定要放入到凉水当中过一下凉,这样做出来的凉拌腐竹才不会面,味道和口感才更好吃。

第四步:花生、芹菜、腐竹充分冷却之后装入一个小盆当中,再向盆中加入适量的食用盐、白糖、白醋、生抽、香油、蒜末红椒和适量的辣椒油,将腐竹搅拌均匀之后就可以装盘上桌了。

pS:做凉拌腐竹的时候糖和醋是绝对不可少的,这样这道凉拌腐竹才够清爽,辣椒油绝对是让这道美食味道更好更下饭的存在,所以它也是必不可少的食材哦。

凉拌凉粉怎么做才好吃


凉粉是我们常见的一种食物,凉粉不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃凉粉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以凉粉受到了大家的喜欢,凉粉的做法有多种,我们可以采用多种食材搭配上凉粉来做成各种美味的小吃,凉粉不但可以炒着吃而且也可以用来做成凉拌凉粉。

方法一

(1)凉粉以开水冲净,切成1×4厘米的小块,绿豆芽菜摘除头尾洗净,山茼蒿、辣椒、山芹菜洗净、葱洗净,并切成小段,辣椒去籽切粒备用。

(2)绿豆芽菜、山茼蒿、山芹菜均以滚水烫熟后沥干水分,紫菜以烤箱略烤过后撕碎,碎牛肉以调料搅匀炒熟备用。

(3)所有材料及调料放入大盆中混合拌匀即可。

方法二

准备材料:

凉粉 一大块(大约相当于一块豆腐大小)、红色和绿色小辣椒各两个、茼蒿菜 一小把。

凉拌佐料:

酱油 3勺、葱末 半勺、蒜泥 1勺、生姜末 半勺、芝麻 1勺、香油 1勺。

1、模样像豆腐一般的凉粉,使用之前先在凉水当中清洗一下,然后用刀切成四方块儿,大小要适合一口可以吃进去,凉粉因为比较滑嫩,不太容易使用筷子,如果有花样刀,切出来的两份有棱角,那就比较容易用筷子夹了。不过没有也没有关系。

2、红色和绿色的小辣椒要斜着切成丝状,而且还要去除中间的辣椒子。

3、茼蒿菜只要摘下叶子,在凉水中清洗并浸泡一下待用。

4、在一个碗里,首先倒入准备好的酱油,然后再倒入准备好的蒜泥、葱末、生姜末、芝麻和香油制成凉拌佐料,之所以放入生姜末是为了除去酱油当中的异味儿。

5、凉粉事先拌好的话会被泡大而影响其味道,因此最好是现吃现做,开始的时候最好把事先准备好的红绿小辣椒盖在切好的凉粉的上面,然后再倒入佐料和茼蒿菜轻轻搅拌,要注意,如果用筷子或者勺子搅拌的话,会使得凉粉破碎,因此最好带上一次性塑料手套,用手指来轻轻搅拌。

在上面的文章里面我们介绍了什么是凉粉,我们知道凉粉不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃凉粉有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了凉拌凉粉怎么做才好吃。

凉拌莴笋怎么做才好吃?


在我们国家,凉拌菜是人们平时都比较喜欢吃的,而且凉拌菜的种类是比较多的,大部分凉拌菜都是以蔬菜作为主料,再搭配一些调味品即可。甚至在很多地区,任何的蔬菜都是可以用来做凉拌菜的,包括莴笋等等。其实莴笋凉拌也是比较简单的,那么凉拌莴笋怎么做才好吃?

主料:莴笋

辅料:花生油、醋、盐、鸡精、辣椒油、葱、蒜、生姜、花椒等

做法:

第一步:将莴笋切成长薄片,或是细丝放于盘中,并焯水。

第二步:加盐搅拌,腌渍15分钟。

第三步:用花生油炸熟花椒,出香即可。

第四步:莴笋用手攥出水去,打散,将炸好花椒的花生油加入莴笋中,将葱头剁成细末,与其余调味料调匀,淋在莴笋上,再放些鸡精,醋,香油,拌匀即可。如果喜欢吃辣的话,可以放辣椒油,醋最好用凉拌醋,没有颜色,最好别用白醋,味道不是很好。

特点:色香味俱全,清新爽口,翠绿的颜色会给夏季的餐桌带来一种清新的味道。

烹饪技巧:

1、莴笋具有减肥功效的同时,还具有丰富的营养和一定的食疗价值,最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。

2、焯水过程是为了除去莴笋略苦略涩的口感。

3、在焯水的过程中,可以适当的加入几滴清油,主要是为了保持水溶性维生素等营养元素的水份流失。

凉拌地黄瓜怎么做才好吃


吃饭吃不下的时候最喜欢配上一点儿小菜,爽脆的口感配上陈醋,能够大大地刺激到味蕾。地黄瓜产自山东地区,胖嘟嘟的外观带有一点儿嫩绿色,生吃炒菜都特别好吃,甜滋滋的口感也让人特别喜欢。地黄瓜含有的多种维生素不仅仅能及时补充给人体所需,还能美白养颜,下面是凉拌地黄瓜的步骤:

1.准备黄瓜一根,配料适量。

2.黄瓜切去头尾,用切开的一段在切口处磨擦,会擦出一些乳白物,减少涩味。

3.用两根筷子放置在黄瓜与砧板之间,将黄瓜各一毫米切一刀,第五刀切断。

4.加适量的盐洒在黄瓜表面,腌制半小时。

5.腌制好的黄瓜挤出水分。挤出水分的黄瓜装盘待用。

6.锅烧热,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋烧开,加白糖煮融化,做调味汁。

7.烧好的调味汁冷却,淋在黄瓜上面就行了。

这种凉拌菜,餐前小点,很多人家里都会做一些,简单又好吃。平时请客吃饭,先上一些凉拌小菜,作为前菜,也可以作为开胃菜。凉拌黄瓜,相信很多人都会做,各人的做法也不尽相同,不过,味道相信都很不错。

凉拌木耳怎么做才好吃呢?


凉拌木耳可以说是夏季备受喜爱的一道食物,可以很好地帮助开胃清除肠道的一些毒素,而且凉拌木耳的做法也各不相同,所以大家可以参考以下介绍的这两种不同做法。

做法一

食材准备

原料:木耳,胡萝卜,香菜。

调料:鸡精,白糖,红辣椒,葱姜蒜,植物油,生抽,盐,香醋。

做法:

1、黑木耳用 冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵。

2、锅中放清水烧开后,入黑木耳氽烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液。

3、胡萝卜去皮切成牛眼片,入沸水氽烫1分钟捞出。

4、葱姜蒜切末放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味。

5、按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁。

6、黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可。

做法二

食材准备

原料:木耳。

调料:香菜,朝天椒,辣椒粉。

做法:

1、木耳用温水泡发,洗净去根蒂撕成小块备用。

2、香菜、朝天椒洗净切丝备用。

3、将木耳开水烫一下,撕好。

4、将香菜、朝天椒碎、木耳汇合放在一个较大的容器中,放入生抽,醋(可多放些)鸡精,香油少少许,拌匀即可。

做法三

食材准备(酸辣味)

原料:秋木耳50克,青红椒圈各10克。

调料:盐2克,味精1克,酱油5克,陈醋5克,蒜末2克,芝麻油1克,芥末油1克,红油5克。

做法:

1、将木耳入温水中泡发至透,用温水洗净,控干水分备用。

2、将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀,装盘。

提示:木耳最好用温水泡发至透。

蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做才好吃?


扇贝是较为常见的海鲜,扇贝的味道鲜美价格便宜深受大家的喜爱。扇贝是低脂肪的食物,很适合现在减肥的人群食用。蒸扇贝是很多都爱吃的一种美食,蒜蓉粉丝蒸扇贝就是其中的一个特色。

蒜蓉粉丝蒸扇贝:

步骤1

准备食材,扇贝提前一天放入冰箱冷藏室解冻

步骤2

锅里倒适量橄榄油,倒入蒜蓉炒至微黄

步骤3

盛出晾凉备用

步骤4

炒好的蒜蓉加入食盐

步骤5

再加入蒸鱼豉油

步骤6

拌匀用

步骤7

扇贝肉洗去脏东西,放碗里用料酒腌制15分钟

步骤8

泡好的粉丝放扇贝壳上

步骤9

再在粉丝上放腌制好的扇贝肉

步骤10

浇上备好的蒜蓉料汁,上锅蒸8分钟即可

蒜蓉粉丝开边虾怎么做才好吃


刚过秋天天气渐渐转凉,原本微微发黄的树叶也逐渐有凋落的趋势,凉凉的空气是我最喜欢的,每到这个时候心气就会特别好,因为这个季节正是虾最盛产的时候,大多人都会大吃特吃,而蒜蓉粉丝开边虾正是我最爱吃的一道虾品,到底怎么做才好吃呢?今天就为大家介绍一下。

这种蒜蓉粉丝蒸虾以前就经常做,方法略有不同,看这里。上次的蒸虾,在虾的下面铺了豆腐直接蒸出来的,这次这个是将蒜蓉炒过盖在虾的上面,再用热油浇过,这次的虾更入味,也是最好吃的。

秋天,蟹肥虾美的季节--蒜蓉粉丝蒸开边虾

所需要的材料有:鲜虾400克,粉丝一小把,蒜适量、小香葱一根。调料:盐、料酒、生抽、食用油。

蒜蓉粉丝蒸开边虾的具体做法

1.将鲜虾剪去虾须和虾枪,用剪刀将虾背剪开至尾部,用刀将虾背切深些但不要切断;

2.粉丝用温水泡软,剪段,均匀铺于盘底;

3.将处理过的虾洒一点点盐和料酒腌制十分钟,将虾码在盘上;

4.蒜切蓉,炒锅注油,下入蒜蓉炒香,放适量盐、少许糖、倒一匙生抽炒匀关火;

5.将炒过的蒜蓉均匀地铺在每个虾肉上面;

6.蒸锅注水烧开,放入虾蒸3-4分钟,看见虾变红即可关火;

7.取出虾盘,撒上小葱碎,炒勺坐油烧热,将热油均匀浇在上面即可。

提示:

1.蒜蓉量一定要足才能突显出蒜香味,我炒的蒜蓉有些少了,所以后来又加了些生蒜蓉;

2.将虾翻过来用刀背在虾身上拍几下,这样可以保持蒸后虾身不会卷起来;

3.炒蒜蓉的时候盐可稍多放些,免得蒸好后虾不入味,或者蒸好后在虾上面浇一点蒸鱼豉油再浇热油也可以。

由此可见,海鲜之类的食物最好的吃法还是清蒸或白灼,因为这样做可以最大限度的保留食物的鲜味。秋风徐徐洛带凄凉,虾、蟹来抚慰我们略带哀伤的心灵,使我们爱上这个秋天。



​凉拌素菜怎么做才好?


凉拌菜里面,是有非常多的种类和搭配模式,可以根据自己的口味来进行制作。凉拌素菜里面比较常见的是海带丝、青瓜、韭菜等等,这些素菜制作出来的凉拌菜是非常适合大众口味的。

海带拌粉丝

原料:

水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱姜末一钱 香油一钱 蒜三瓣捣泥

制法:

将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水氽透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。

特点:

丝长味香,色彩喜人。

拌韭菜

原料:

鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒

制法:

将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。

特点:

经济实惠,佐饭最宜。

怎么做蒜蓉粉丝蒸娃娃菜才好吃


我们大家都知道我国东北的周粉条乱炖,非常的好吃很多人都会很喜欢,由于北方人吃法不是很讲究,所以喜欢吃一些乱炖的菜。有的人喜欢吃蒜蓉粉丝。觉得凉拌出来的粉丝,味道也非常的棒。但是个人觉得有一种蒜蓉粉丝蒸娃娃菜口感非常的好,吃起来味道非常鲜美。如果想要学的话接下来就跟着我来学习一种蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法吧。

主料   娃娃菜1棵  粉丝2捆  调料 蒜1头  生抽2汤匙  红尖椒2个  细香葱2根  白胡椒粉1/2茶匙  白砂糖1茶匙  水2汤匙  植物油2汤匙  

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法

1.准备好上述所需食材,将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切粒、红尖椒切碎2.炒锅注入植物油,油烧3成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水3.加入白砂糖,煮开后盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉4.泡软的粉丝铺在盘底,摆放娃娃菜5.浇上蒜泥酱汁,加白胡椒粉提鲜6.锅里水开后,将娃娃菜放入蒸屉,加入红尖椒碎,蒸10-12分钟,点缀香葱碎即可

娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。

所以说我们看到这里有必要特别的提醒一下那些孕妈可以多食用一些花菜,我有娃娃菜里面的叶酸含量比较大,食用之后对宝宝和妈妈都有非常好的作用。所以说建议可以多食用一些,另外我们相会了这样的方法,可以在家里面做做给家人吃,也非常的干净卫生。

凉拌细粉丝怎么做好吃


在平时的生活中,相信大家都是吃过粉丝的了,不管是老人还是小孩子都是很适合食用粉丝的,粉丝里面含有的物质能够很好的促进消化,而且可以吸收汤汁的味道,吃起来也是爽口滑嫩,可以根据我们自己的状况来选择搭配食用,凉拌也是非常不错的一个选择了。一起和看下。

凉拌细粉丝怎么做好吃

食材:粉丝1-2卷、黄瓜半根或1根、醋2勺、香油适量、盐适量、胡椒粉适量、大蒜适量、香菜适量、生抽根据喜好添加

步骤:

1、我们将将半锅水烧开了,然后就是煮粉丝了。

2、将粉丝放到锅里面,煮5分钟左右,一般来说粉丝煮5分钟是不会面掉的。

3、我们将粉丝煮好之后,就捞出来,用冷水泡一下。

4、然后就是将粉丝切短一点,然后放在案板上面,也是可以在碗里面划一下,这样吃的时候更加方便夹。

5、我们准备好调料,将胡椒粉、醋、香油、盐准备好了,如果放生抽的话,就是会影响到粉丝的颜色的,所以大家如果不在乎的话,就是可以放入一些。

6、将黄瓜切成丝,准备好大葱、大蒜,香菜。

7、然后就是将配料和调料都放到盛粉丝的碗里面。

8、然后用筷子快速的进行搅拌,将所有食材都搅拌均匀之后,就可以食用了。

细粉丝怎么做的

粉丝的品种是非常的多的,像魔芋粉丝、绿豆粉丝、蚕豆粉丝、豌豆粉丝,生活中最多的还是淀粉制作的粉丝了,像红薯粉丝、土豆粉丝等,粉丝也是有粗、细、圆、扁等,而且也是有方状或者是片状等很多种。

细粉丝可以怎么吃

做法一

主料:粉丝

配料:姜、葱、蒜、青红椒

调料:盐、糖、味精、米醋、红油

制作

1、我们先将粉丝用开水泡发了,备用。

2、然后将葱姜、青红椒均匀的切成丝,然后将蒜剁成茸。

3、在泡发好的粉丝里面倒入适量的盐,在放入少量的糖分和味精,倒入蒜茸和葱姜丝。

4、在里面放入用开水烫过的青红椒丝,倒入适量的米醋,再加入红油搅拌均匀了,就是可以食用了。

注意:很多时候在制作一些粉丝的时候,会加入十二水硫酸铝钾,所以我们如果过量的摄入了铝离子就是会使得我们发呆,虽然说凉拌凉粉是夏季非常不错的开胃解暑的食物,但是我们却是不能够多吃的,因为我们现在的制作手艺是不能够完全不添加任何的添加剂的。

做法二

主料:生抽、香油、味精、盐、糖、洋葱、粉丝、胡萝卜、蛋皮、笋干、菠菜、香菇、黑白芝麻

制作步骤:

1、我们先将粉丝煮软了,过一下凉水,然后就是将菠菜焯烫之后,过一下凉水。

2、将鸡蛋摊成鸡蛋皮,然后切成丝。

3、将笋干和香菇泡发了,然后切成丝,将洋葱、胡萝卜切成丝。

4、我们在锅里面倒入少量的油,然后就是将洋葱放入,炒出香味。

5、然后就是将胡萝卜丝、香菇丝、笋丝放入炒一会就是可以了。

6、然后就是熄火了,将粉丝放入了,将菠菜和蛋皮丝放入,再将生抽、盐、味精、糖、香油放入进行调味,撒上一些芝麻,搅拌均匀了就是可以了。

吃粉丝的注意事项

粉丝里面是含有大量的淀粉,虽然说粉丝是非常的好吃的,但是我们吃多了也是有很好的坏处的,因为粉丝在加工的过程中是会加入明矾的,明矾是有凝固的作用,就是可以使得粉丝、米粉不为条、不粘连、不浑汤。但是大家要知道明矾里面是含有铝的,我们如果是吃多了就是会容易在我们身体里面积累,就是会出现铝中毒,如果长期的摄入过量的铝的话,就是会对身体有非常的多的危害的,我们现在摄入的量不断高,就是会直接威胁到我们的身体健康。

铝在我们的身体里面,肾脏是很难排出的,而铝是会在我们的甲状腺、大脑、肝、脾、肾等组织当中蓄积,对于我们的大脑和神经细胞毒害作用比较强,而且也是会出现记忆力衰退、智力下降、反应迟钝等状况,是会加快我们身体的衰老,容易诱发老年痴呆症。

我们食用粉丝能够很好的帮助保护肝脏,帮助减少蛋白质的分解,让我们的肾脏更加健康,但是要注意粉丝虽然说好吃,但是淀粉里面含有铝元素,在我们的身体里面积累多了,对身体健康的影响是非常的大的,所以大家是不要多吃的好。

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