养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 芸豆怎么做

芸豆怎么做

2019-10-07

直柄口蘑怎么做?来学习这4种做法!

【www.ys630.com - 养生怎么做】

也许很多人没有吃过直柄口蘑这种食物,但今天还是着重为大家推荐,这种食物含有丰富的营养,做成美食的味道也很特别,可以做成口蘑烧土豆、口蘑烧排骨等美食。

一、炒口蘑

材料

主料:口蘑350克,

调料:盐2克,猪油50克,味精1克,豌豆淀粉5克

做法

1.将水发口蘑洗净,切成0.2厘米厚的片。

2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下口蘑片煸出香味,放入清汤,加精盐、味精,烧沸片刻,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,炒匀后装盘食用

二、口蘑烧土豆

材料

口蘑250克,土豆250克,生抽1小勺,老抽1大勺,白糖1小勺,盐1小勺,八角1个,香叶1片。

做法过程:

1、把口蘑去蒂洗净,土豆去皮洗净切成小块,用清水泡起来。

2、坐锅热油,油温五成热时放入八角爆香,然后加入土豆块和香叶翻炒,炒出香味以后再入蘑菇翻炒均匀,然后调入生抽,老抽,白糖和一点清水,继续翻炒片刻,再改成中火,盖上锅盖闷煮到汤汁收浓,再调入一点盐就可以起锅了。

三、黑胡椒烤口蘑

材料

调料:黑胡椒少许,橄榄油适量,洋葱2片(从小个的洋葱包下来的就行),盐少许,

主料:口磨12个

做法

1、小心的洗净口磨

2、把口磨的茎(或者叫做跟),从口磨上掰下来,尽量保证口磨帽子的完整,实在不行,只要不开裂就行。

3、洋葱、口磨茎剁碎,放入容器中,倒入盐、橄榄油和黑胡椒,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

4、烤盘抹油(色拉油或者橄榄油都行),把口磨帽子头向下放在盘子上,把3的馅料均匀的堆放在小帽子里。

5、没有预热烤箱,直接放入烤箱,设定在220度,共加热10分钟。

四、口蘑烧排骨

材料

排骨、口蘑、小白菜、八角、桂皮、香叶、甘草、冰糖、料酒、姜片、小葱末、料酒、油盐

做法

1.准备好食材,排骨提前泡水,中间换次水;

2.烧热锅,放少许油,下入冰糖炒糖色;

3.当冰糖完全融化,层棕色后下入排骨翻炒;

4.将排骨水分炒干,这时排骨也上色后下入大料一起煸炒;

5.再加入适量的料酒翻炒后加入没过排骨的水;

6.水烧开后,转为小火,加盖煮上十五分钟;

7.下入洗干净的口蘑;

8.加盖再煮上十分钟;

9.洗净的小白菜放入加了点油和盐的开水中焯烫;

10.刚变色后捞出排盘;

11.这是揭开盖,加入盐和胡椒粉调味;

12.大火收汁即可。

精选阅读

爆炒田鸡怎么做?来学习3种做法!


爆炒田鸡是一道珍贵的美食,最主要的食材就是田鸡,田鸡肉含有丰富的锌和晒等微量元素,另外含有维生素e,所以具有抗氧化的作用,能够有效缓解衰老,能够抗癌防癌,女性吃田鸡肉能够让肌肤变得更加润泽,具有很好的美容功效。

一、做法一

材料

主料:田鸡1000克

辅料:葱、蒜、花雕酒、鸡精适量

步骤

1、先把田鸡洗净清理好备用,葱蒜切末备用

2、热锅下油,放蒜爆香后放入田鸡翻炒

3、翻炒一阵后放入适量花雕酒和鸡精调味

4、再略为翻炒后放入葱段炒匀即可。

二、做法二

1、田鸡宰杀剁成块,用清水洗去血污沥干。

2、新鲜黄椒切成小丁。

3、蒜用刀轻拍一下和姜分别切成丁备用。

4、锅中热少量油,八成热时倒入田鸡块炒出水分,盛出。

5、洗锅重新热油,将田鸡块、姜丁、蒜丁、盐一同入锅爆炒至田鸡肉紧缩。

6、加味精、老抽、蚝油、黄剁椒爆炒至入味,烹料酒。

7、放入黄椒丁继续爆炒至黄椒熟时,淋入少量油。

8、撒胡椒粉、葱段翻炒均匀出锅装盘。

注意事项

1、先把田鸡块的水分煸出可使菜肴显得干爽。

2、蒜用切拍一下更利于炒出蒜香。

3、全程大火爆炒。

三、爆炒田鸡/更多做法

1.田鸡宰杀剁成块,用清水洗去血污沥干。

2.新鲜黄椒切成小丁。

3.蒜用刀轻拍一下和姜分别切成丁备用。

4.锅中热少量油,八成热时倒入田鸡块炒出水分,盛出。

5.洗锅重新热油,将田鸡块、姜丁、蒜丁、盐一同入锅爆炒至田鸡肉紧缩。

6.加味精、老抽、蚝油、黄剁椒爆炒至入味,烹料酒。

7.放入黄椒丁继续爆炒至黄椒熟时,淋入少量油。

8.撒胡椒粉、葱段翻炒均匀出锅装盘。

瓜片炒鸡蛋怎么做?来学习这5种


黄瓜和鸡蛋是日常生活中经常可以吃到的食物,这两种食物没有太多的禁忌,平时可以放心多吃,今天为大家推荐的美食就是黄瓜炒鸡蛋,下面介绍五种该家常菜的流行做法。

一、瓜片炒鸡蛋的做法

主料

黄瓜、鸡蛋

辅料

盐、鲜酱油、鸡精

做法

1.黄瓜用切菜器切片,葱切段。

2.鸡蛋用筷子打散,加少量水调匀。

3.锅中放油,中火,炒熟鸡蛋和葱。

4.放入黄瓜片翻炒至熟

5.加入适量鲜酱油调色,鸡精和盐调味。关火,装盘。

6.恩,真的很鲜嫩可口哦!

二、瓜片炒鸡蛋的做法

1.将黄瓜去皮切片

2.鸡蛋搅打散

3.炒锅放油,葱花蒜末炝锅

4.放入鸡蛋翻炒

5.然后放入瓜片继续翻炒4分钟,盐调味即可

三、鸡蛋炒瓜片的做法

1.黄瓜切片

2.鸡蛋炒成块备用

3.香油爆香葱花

4.加入黄瓜片

5.放入适量的盐

6.加入鸡蛋

7.翻炒几下就可以起锅了。

四、家常瓜片炒鸡蛋

黄瓜炒肉片和番茄炒鸡蛋做得比较多,结合一下变成了黄瓜片炒鸡蛋试一试。

食材准备

黄瓜,鸡蛋,食用油,香醋,盐,鸡精,麻油。

方法步骤

1、将黄瓜洗净切片,鸡蛋打散加入少许醋和清水搅匀待用;

2、炒锅放油烧热,倒入鸡蛋炒熟,分割盛出待用;

3、炒锅再放油烧热后倒入黄瓜皮略炒,然后倒入鸡蛋炒匀;

4、炒匀后放入盐和鸡精,加入麻油出锅即可。

五、瓜片炒鸡蛋怎么做好吃

食材准备

胡萝卜,黄瓜400克,鸡蛋3个,大豆油50克,盐3克,五香粉2克,味精3克,葱3克,姜3克。

方法步骤

1、将黄瓜洗几个,切成小片,胡萝卜洗净切片,葱姜切末;

2、炒锅放油烧热,倒入蛋液煎熟,盛出待用;

3、炒锅再放油烧热,爆香葱姜末后下入胡萝卜炒匀,然后倒入黄瓜片;

4、炒匀后加入盐,五香粉和鸡精,炒匀,倒入鸡蛋炒匀即可出锅。

洋葱木耳怎么做?4种做法值得学习!


因为各种原因,人的体内会产生多种细菌,所以容易出现感冒等症状,而洋葱里面含有一些杀菌的物质,比如大蒜素,可以这么说,洋葱是杀菌能力非常强的食物,所以多吃洋葱可以加强身体抵抗病毒的能力,可以有效预防感冒,下面是洋葱和木耳的制作方法。

第一、洋葱木耳腰花

材料

猪腰2个,洋葱1个,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精、糖、胡椒粉、淀粉、料酒适量。

做法

1、猪腰洗净中间破开去骚膜,横竖切数刀,莫要切到底,剖成麦穗花刀。

2、碗中放料酒、糖、胡椒粉、淀粉、酱油抓拌腰花腌制片刻。

3、洋葱去皮切块,木耳泡发。

4、起锅热油爆香葱姜,放腰花炒至变色盛出。

5、另起锅热油翻炒洋葱和木耳,放盐、鸡精调味。

6、放腰花翻炒均匀即可。

第二、洋葱木耳炒肉

材料

瘦猪肉2两,洋葱半个,木耳4、5朵,胡萝卜半个,青椒1个,生抽、花椒粉、盐、植物油、味精

做法

1、瘦肉切片,用生抽腌几分钟。

2、木耳提前泡发,撕成小块。

3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。

4、热锅凉油,放入肉片炒散,至熟。

5、放入洋葱、胡萝卜块,翻炒。放入花椒粉、盐。

6、炒到洋葱半透明时,放入木耳和青椒。

7、翻炒几下,放点味精,炒匀出锅。

第三、洋葱木耳肉丝

材料

洋葱1个,肉丝150克,木耳少许,淀粉、盐、料酒、味精、酱油、油适量。

做法

1、猪肉切丝,用料酒和淀粉和匀。

2、洋葱切丝,木耳提前泡发。。

3、热锅冷油放肉丝炒至变色盛出。

4、另放油炒洋葱、木耳,放少许酱油和1汤勺水。

5、洋葱稍微软时放入肉丝、盐和味精调味即可出锅。

第四、洋葱拌木耳

材料

洋葱1个,青椒,红椒,木耳,香油,米醋,生抽,鸡精,糖,盐

做法

1、洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。

2、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。

3、再把洋葱焯烫过凉备用。

4、所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。

5、加入两勺辣椒豉油,再加入2勺米醋,再加入适量的香油,加入少许鸡精,将所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

清蒸甲鱼怎么做?学习这3种做法!


甲鱼又被人们称为团鱼,很多人称之为鳖,虽然平时吃甲鱼比较少,但如果有机会的话一定要多吃,甲鱼肉味道非常美,被人们称为美食五味肉,这是因为甲鱼具有猪肉、羊肉、鸡肉等肉的美味,吃甲鱼可以滋阴降火,能够治疗头晕目眩等,清蒸甲鱼是非常好的吃法。

第一、清蒸甲鱼

甲鱼1只香菇50克鸡肉100克火腿肉50克冬笋50克油菜20克香葱3棵生姜1小块高汤10大匙料酒30克胡椒粉3克精盐3克味精小匙

做法

1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄油,洗净剁成小块;

2.将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片;

3.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出;

4.在汤碗里加火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉,用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜;

第二、清蒸八宝甲鱼

材料

甲鱼450克。水发海参20克、干贝20克、莲子20克。水浸糯米15克、猪肥瘦肉30克、黄蛋糕20克,净冬笋15克、冬菇20克、净鸡肉30克、猪肘肉40克。精盐5克、绍酒15克、清汤150克、姜丝15克、花椒15克、葱段10克、湿淀粉60克

做法

1、活甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。

2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁,连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内。

3、再浇入用精盐、绍酒、清汤、甲鱼胆兑好的汁,把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖。

4、将猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒放在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。

5、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3~4小时取出,拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。

6、甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。

第三、清蒸八宝甲鱼

材料

甲鱼450克。水发海参20克,干贝20克,莲子20克,水浸糯米15克,猪肥瘦肉30克,黄蛋糕20克,净冬笋15克,冬菇15克

做法

1、甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。

2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁,连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内,再浇入用精盐、绍酒、清汤,甲鱼胆兑好的汁。

3、把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖,对和猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒放在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。

4、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3~4小时取出,拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。

5、甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。

怎样做面条好吃?这4种做法值得学习!


很多人都有吃面条的习惯,同样是面条,可以做出无数种口味的美食来,同时也出现了很多非常有名的面条美食,比如打卤面、担担面、肠旺面等等,下面学习这些美食的制作方法。

一、打卤面

【材料】:面条、肉馅、黄花、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、蒜。

【做法】:

1、香菇、木耳、黄花泡发。

2、锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻,然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,再加入适量水煮开。

3、淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。

4、水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上即可食用。

二、锅盖面

锅盖面俗称镇江三怪之一的“大锅小锅盖”(面锅大,锅盖小)。当面条下入沸水锅后,用一个小锅盖盖在面汤上。其特点:一是生面条逐份投入,熟后不粘结,不散乱,分量准确;二是面汤滚沸时,易于清除浮沫,保持面汤不混浊;三是面条易熟透,不生不烂。

【原料配方(制100碗)】:面条10千克、酱油2.5千克、绵白糖65克、味精50克、虾籽5克,青头1千克熟猪油(或芝麻油)1.5千克

【制作方法】:

1.将锅放在中火上,加入清水250克,虾籽下锅煮沸,3分钟后,放入绵白糖,溶解完后倒入酱油,烧沸离火,让其冷却后装入容器待用。

2.锅内放进清水烧沸,按顾客需要数量放入面条(但每锅最多不超过15碗,每碗生面条重约130克),盖上小锅盖。将空碗放在锅台上,逐碗倒入酱油25克,熟猪油或芝麻油10克,加上适量青头和味精0.5克。面锅滚沸后,加适量清水,使面条熟透,大沸时揭去盖,清除浮沫,将面条逐份捞入碗内,浇入适量面汤即成。

3.青头制法:青头是用各种蔬菜制成的面卤,分为生、熟两种。生的有蒜泥、蒜花、漂儿菜(春季腌制的青菜);熟的有小青菜、川芎、青椒,将这些蔬菜择洗后,用沸水焯熟,切成丝或段即成。

【产品特点】:汤清面软,不粘不乱,青头鲜嫩,经济实惠。

三、担担面

【材料】:面条、猪肉馅、豆芽菜、大葱、姜末、蒜茸、辣椒、芝麻酱、白菜心、香菜、老抽、生抽、料酒、米醋、高汤、花椒面、猪油。

【做法】:1.锅中倒入油,放入猪肉馅炒散待用;白菜心焯熟待用。

2.用猪油将葱、姜、蒜爆香,放入辣椒、豆芽菜、肉馅煸炒,然后加入料酒、老抽、生抽、米醋、高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3.水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上,放入焯熟的菜心、香菜即可食用。

四、肠旺面

【材料】:鸡蛋面90克,猪大肠50克,五花肉250克,血旺25克,绿豆芽15克,白铁豆腐250克。

三合油、糍粑辣椒、腐乳、味精、甜酒酿、胡椒粉、蒜泥、姜末、葱花、高汤等适量。

【做法】:1.煮。猪肠洗净去异味,煮至半熟捞出切成块加香料煮。

2.五花肉煮熟切成小丁,入锅加盐炒出油后,滗去油放入甜酒酿,烹点醋,炸成脆哨。

3.豆腐切成小丁用盐水泡一下捞出滤干,用油炸成泡哨捞出;

4.油锅中再加入脆哨油、肠子油、糍粑辣椒,炒出香味,加入姜末、蒜泥、豆腐乳加水煮开,滗出红油待用。

5.鸡蛋面与豆芽放入开水锅中约煮1分钟,捞入面碗中放上肠子、脆哨、豆腐泡哨,用漏勺装入血旺片在锅中氽一下,放在面条上,舀入高汤、红油、味精、葱花即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《直柄口蘑怎么做?来学习这4种做法!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

直柄口蘑怎么做?来学习这4种做法!的延伸阅读